大众健美操说课稿
健美操说课稿
健美操说课稿尊敬的各位评委、老师：大家好！今天我说课的内容是健美操。
下面我将从教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学反思这几个方面来展开我的说课。
一、教学目标1、知识与技能目标通过本次课程的学习，学生能够了解健美操的基本动作和特点，掌握健美操的基本步伐和手型，并且能够熟练地组合成简单的健美操套路。
2、过程与方法目标在教学过程中，通过教师的示范、讲解以及学生的模仿、练习，培养学生的观察力、模仿力和协调能力。
同时，通过小组合作学习，培养学生的团队合作精神和沟通能力。
3、情感态度与价值观目标激发学生对健美操的兴趣，培养学生积极向上的生活态度和健康的审美观念，增强学生的自信心和表现力。
二、教学重难点1、教学重点健美操的基本步伐（如踏步、开合跳、弓步跳等）和手型（如拳、掌、花掌等），以及它们的正确动作要领和发力方式。
2、教学难点学生在练习过程中能够将基本步伐和手型协调地组合在一起，形成流畅、优美的健美操动作，并且能够跟上音乐的节奏进行表演。
三、教学方法1、示范法教师通过准确、优美的示范，让学生直观地了解健美操的动作要领和表现形式，激发学生的学习兴趣。
2、讲解法在示范的同时，教师对动作的名称、要领、要求进行详细的讲解，帮助学生理解和掌握动作。
3、练习法学生通过反复的练习，巩固所学的动作，提高动作的熟练程度和准确性。
4、纠正错误法教师在学生练习的过程中，及时发现并纠正学生的错误动作，帮助学生改进和提高。
5、小组合作法将学生分成小组，让学生在小组内互相学习、互相帮助、互相评价，共同提高。
四、教学过程1、开始部分（3 分钟）（1）课堂常规集合整队、师生问好、检查人数和服装、安排见习生。
（2）导入通过播放一段精彩的健美操表演视频，激发学生的学习兴趣，然后提问学生对健美操的感受和认识，引入本节课的教学内容。
2、准备部分（7 分钟）（1）热身活动带领学生进行慢跑 400 米，然后进行关节活动操，如头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动等，每个动作做 4×8 拍。
大众健美操--说课稿PPT课件
重点：动作的转接与配合；
难点：第4个八拍中第1-2拍 的恰恰步（两拍三动）
教法与学法 教学过程
7
内容定位
教学设计
教学内容 学法与学法 教学过程
8
教学方法
讲解示范法 积极评价法 启发引导法 精讲多练法
学习方法
观察法
辅助练习法 分解练习法 巩固展示法
9
内容定位
教学设计
教学内容 学情分析
教学目的
教学重点 教学难点
教法与学法 教学过程
10
教学过程
分
解
新课导入
练
习
（讲解示范）
展
发
示
探
展
与
究
与
总
学
提
结
习
高
11
第三套大众健美操二级
第一个组合第4个八拍中1-4拍动作
12
一、准备部分
1、整理队形 2、师生问好 3、宣布本节课的内容 4、热身活动
13
二、课程引入
1 完整示范
健美操与形体瑜伽
全国第三套大众健美操二级之 第一个组合
体育军训部 丁俊杰
1
内容定位
教学内容 学情分析
教学设计
教学目标
教学重点 教学难点
教法与学法 教学过程
2
教学内容 学情分析
教学设计
根据教学大纲和教学安排， 定位在二级操第一个组合 第4个8拍。
教学目标
教学重 难点
教学模式 与方法
动作图解
教学过程
学习恰恰步 （1-2拍）
[视频1]
变换动作方向 （由慢到快）
[视频2]
① 讲解1-4拍脚 步动作连接要点 ② 带领学生练习 （由慢到快、语 言提示）
大众健美操说课教案
大众健美操锻炼标准一级第一、二组合教学设计说课稿一、说教学指导思想本节课贯彻执行“健康第一”、“终身体育”的指导思想。
激发学生的体育兴趣，发展学生的基本技能，以学生为主体，教师为主导，练习为主线，领悟为目的，培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯。
二、说教学内容健美操是一项新兴的体育项目，它是融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动，它是健身美体、陶冶情操的大众健身方式。
本次课通过对我国第2套大众健美操锻炼标准一级套路中的第一、二组合的学习既可以感知音乐的节奏又可以巩固提高动作的质量。
是在前面所学内容的基础上的一个提高过程。
同时通过学习树立学生的自信心为今后的学习提高兴趣。
三、说学情初中学生的思想世界里，往往是情感支配理智，情绪容易激动，活波好动，注意力容易受外界的干扰而分散。
健美操是一种肢体语言艺术，具有很强的表现力,教师通过教学使学生融入音乐和动作中，激发学习兴趣，集中注意力，树立自信心，提高学习效率。
四、说教学目标1、认知目标：了解大众健美操的基本动作，体会动作节奏，增强学生的体质和对外界环境的适应能力。
2、技能目标：使学生在音乐伴奏下初步掌握第2套大众锻炼标准一级套路中的第一、二组合的动作要领，让大部分学生基本都能随音乐独立完成。
3、情感目标：激发学生的体育兴趣和积极性，增强学生节奏感和表现力，培养学生观察，思维及自控能力。
培养学生集体主义精神，陶冶学生美的情操。
4、心理健康目标：培养学生乐观的生活态度，树立自信心，具有良好的心态。
五、说教学重点难点教学重点：在音乐伴奏下完成规定动作。
教学难点：感觉动作的韵律，律动。
六、采用的主要教学方法1、启发教学法：通过语言，示范动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，求异创新。
2、讲解示范法：通过讲解示范，使学生在头脑中建立正确的动作表象，培养学生观察思考能力，使学生明确要领，学会练习方法。
3、重复练习法：主要用连接法，在练习过程中使身体始终处于“动”的状态中，这样有利于动作的流畅、顺通，有利于学生的学习和锻炼，达到一定的锻炼目的。
健美操说课稿5篇
健美操说课稿5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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健美操教案及说课稿四篇
健美操教案及说课稿四篇篇一：健美操课教案课次23 授课对象06级体教一班任课教师李亚莉教学内容一、步伐组合二、活力健美操黄金级第一节教学任务1、通过本次课的练习，使学生较熟练的掌握健美操的四个基本步伐组合和健美操的动作特点。
2、通过本次课的学习，加强学生对动作的理解，提高学生的音乐素养。
3、培养学生自觉学习，积极向上的精神。
教学重点V字步加转身教学难点上下肢动作的协调配合。
课的部分时间课的内容次数组织教法开始部分1↓2′′一、集合、点名、清查人数二、课堂常规教育，要求着适合于本课的服装及鞋三、介绍本课内容。
△准备部分6′一、热身操：伸展练习从头部运动开始，依次活动到胸、肩、手臂、体侧、体转、髋部、体前屈、侧弓步、前弓步、膝关节、踝关节等。
二、有氧操组合练习1、踏并步加V字步2、交叉步加曼步3、后踢腿跑加提膝跳4、侧踢腿跳加前踢腿跳2—3次1、学生在教师口令下跟随教师共同完成练习。
2、学生在音乐伴奏下与领操学生共同完成有氧操的练习。
配乐：2/4节奏20拍/10″基本一、活力健美操黄金级第一节组织教法：部分28↓30′组合一4*8*2动作描述：（一）1—2拍左脚向左前45度成一字步，右脚并左脚，两臂胸前上屈；3—4拍依次还原，两臂胸前平屈。
5—8拍同3—4拍向右前转45度做。
（二）1—2拍向左做一个侧并步，双臂侧上举后收至胸前屈交叉，3—4拍同1—2拍子向右做；5—8拍同1—4拍。
（三）1—2拍向前V字步，手臂侧上举；3—4拍后退并步接转身180度，胸前击掌2次。
5—8拍同1—4拍。
（四）1—2拍后屈腿，双手臂前平举后收回腰侧，3—4拍换右脚做，5—8拍同1—4拍。
（五）—（八）同（一）—（四）7—8次1、教师讲解示范2、带领学生练习3、学生自读口令完成4、分小组练习，教师指导，小组长组织练习。
5、分组检查6、小组推荐表演7、集体配合音乐练习。
练习要求：动作幅度大，节奏感强，上肢动作到位，有力度。
组织教学基本队形：××××××××××××××××××××方向相反。
《健美操》的一等奖说课稿
千里之行，始于足下。
健美操》的一等奖说课稿健美操》的一等奖说课稿一、教学内容及分析健美操是一种以舞蹈、体操、健身等为基础的健身活动。
通过舞蹈的动感音乐和流畅优美的动作，可以增强身体的柔韧性、协调性和爆发力，提高心肺功能，帮助塑造身材。
本次课程适合初级健美操爱好者，内容主要包括基本的健美操动作和简单的组合动作。
通过本课程的学习，学生将能够掌握一些基本的健美操动作和表演技巧。
二、教学目标1. 知识与技能目标：掌握基本的健美操动作，如挥手、大步走、踢腿等，并能够进行简单的组合动作。
2. 过程与方法目标：通过示范、练习和表演，培养学生动感音乐的感知能力、身体的协调性和表演技巧。
3. 情感态度与价值观目标：通过欣赏和表演健美操，培养学生对健康体魄的追求和积极向上的人生态度。
三、教学重难点1. 教学重点：传授健美操的基本动作和表演技巧，培养学生掌握和表演的能力。
2. 教学难点：组合动作的教学和批判性思维的培养，使学生能够理解、分析和创造健美操动作。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）第1页/共3页锲而不舍，金石可镂。
通过一段轻松活泼的音乐，进行跑步、慢慢走、跳绳等热身动作，准备学生的身体和心理状态。
2. 正文部分（45分钟）（1）示范与解说：老师利用视频或实际演示，向学生展示健美操的基本动作，如胸部扩张、腰部扭动、手臂伸展等。
在演示的同时，老师解说动作的要领和注意事项。
（2）学生练习：学生们在老师的引导下，按部就班地进行健美操的练习，特别是重点难点的动作。
学生可以在自己的区域内练习，也可以进行小组练习，共同促进学习。
（3）分组表演：将学生分成若干小组，要求每个小组根据自己掌握的动作，自由组合出一套健美操，并进行表演。
可以评选出一等奖、二等奖等，鼓励学生的表现和创造力。
（4）教师点评：老师对学生的表演进行点评，肯定学生的努力和表现出色的地方，同时指出需要改进的地方，并给予具体建议。
3. 总结与评价（5分钟）学生们回顾本节课的学习内容和动作要领，回答老师的提问，检查对所学内容的掌握情况。
第三套大众健美操一级说课稿
说课稿说课内容：第三套大众健美操一级，第一个组合（第三次课）说课时间：说课地点：说课年级：说课人：一、指导思想以“健康第一”为指导，根据初中《体育与健康》课程标准的理念，在充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位，充分发挥学生的主观能动性和创造性，促使学生自觉、轻松地进行体育锻炼。
二、教学目标1技能目标使70%以上的学生基本掌握健美操运动的第一个组合基本步法及其与上肢的协调配合。
2身体发展目标提高学生的身体协调性、动作韵律感。
提高学生的力量、柔韧、耐力等3情感与态度目标培养学生学习健美操的积极性和团队协作能力。
三、教材分析1.本次课的教学内容选自七年级《体育与健康课程》中第三套大众健美操一级，这套动作简单易学，一共有四个组合，共32个八拍。
这次课的授课内容是组合一，共有八个八拍。
前4个八拍和后四个八拍动作相同，方向相反。
2.选择健美操为本节课教材。
健美操是一项结合体操，舞蹈，在音乐的伴奏下，以有氧练习为主，展现人体力、健、美的一项简单方便的健身运动，是增进健康，完善体形的最好方法。
四、重难点分析重点：动作的准确性（合拍性、连贯性）难点：动作的优美性（弹性、控制性、舒展性）五、学情分析1.从年龄特征来看，初一年级的学生正处在生长发育的关键阶段，他们模仿能力强，对新鲜事物易产生兴趣，非常符合这项运动的练习。
2.从性别特征及兴趣爱好来看，初一年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。
因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。
3.安全方面，本班的学生身体状况均良好无重大病史，可以进行中等强度的体育锻炼。
4.本班的学生在前2次课对健美操有一定的接触，有利于学生对本次课内容的掌握。
六、教法与学法1.教师教法。
情绪激励法、讲解示范法、分解教学法、完整教学法、累进教学法、纠错法2.学生学法。
学生的学习主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法七、教学流程（一）准备部分：10分钟1.课堂常规：体委集合整队，报告人数。
健美操教案及说课稿四篇
健美操教案及说课稿四篇篇一：健美操课教案课次23 授课对象06级体教一班任课教师李亚莉教学内容一、步伐组合二、活力健美操黄金级第一节教学任务1、通过本次课的练习，使学生较熟练的掌握健美操的四个基本步伐组合和健美操的动作特点。
2、通过本次课的学习，加强学生对动作的理解，提高学生的音乐素养。
3、培养学生自觉学习，积极向上的精神。
教学重点V字步加转身教学难点上下肢动作的协调配合。
课的部分时间课的内容次数组织教法开始部分1↓2′′一、集合、点名、清查人数二、课堂常规教育，要求着适合于本课的服装及鞋三、介绍本课内容。
△准备部分6′一、热身操：伸展练习从头部运动开始，依次活动到胸、肩、手臂、体侧、体转、髋部、体前屈、侧弓步、前弓步、膝关节、踝关节等。
二、有氧操组合练习1、踏并步加V字步2、交叉步加曼步3、后踢腿跑加提膝跳4、侧踢腿跳加前踢腿跳2—3次1、学生在教师口令下跟随教师共同完成练习。
2、学生在音乐伴奏下与领操学生共同完成有氧操的练习。
配乐：2/4节奏20拍/10″基本一、活力健美操黄金级第一节组织教法：部分28↓30′组合一4*8*2动作描述：（一）1—2拍左脚向左前45度成一字步，右脚并左脚，两臂胸前上屈；3—4拍依次还原，两臂胸前平屈。
5—8拍同3—4拍向右前转45度做。
（二）1—2拍向左做一个侧并步，双臂侧上举后收至胸前屈交叉，3—4拍同1—2拍子向右做；5—8拍同1—4拍。
（三）1—2拍向前V字步，手臂侧上举；3—4拍后退并步接转身180度，胸前击掌2次。
5—8拍同1—4拍。
（四）1—2拍后屈腿，双手臂前平举后收回腰侧，3—4拍换右脚做，5—8拍同1—4拍。
（五）—（八）同（一）—（四）7—8次1、教师讲解示范2、带领学生练习3、学生自读口令完成4、分小组练习，教师指导，小组长组织练习。
5、分组检查6、小组推荐表演7、集体配合音乐练习。
练习要求：动作幅度大，节奏感强，上肢动作到位，有力度。
组织教学基本队形：××××××××××××××××××××方向相反。
健美操说课稿5篇范文
健美操说课稿5篇范文第一篇：健美操说课稿健美操基本步伐说课稿各位领导、老师大家好！今天我说课的课题是《健美操基本步伐》。
首先我对本课题进行分析。
一、说教材的地位和作用基本步伐是健美操动作中最基本的单位，是进行健美操练习的一个重要组成部分，通过基本步伐的练习，能培养练习者的协调性和节奏感。
健美操基本步伐根据人体运动时对地面的冲击力大小分为无冲击步伐、低冲击力步伐、高冲击力步伐三大类。
根据小学生所处年龄阶段特征，本课主要学习健美操的几个低冲击力的基本步伐，让学生对健美操有初步的了解以及初步体验健美操音乐从而从小培养学生节奏感。
同时本课也添加了一个游戏----萝卜蹲，通过游戏让学生在不知不觉的过程中达到对腿部锻炼的目的。
二、说教学目标根据健美操的运动特点以及现阶段学生的特点，我制定了以下教学目标：1.知识目标：通过对健美操几个基本步法的学习，使大多数学生了解健美操的基本步伐和简单手型。
2.技能目标：通过本课的教学主要发展学生的协调性、灵活性和腿部力量，以及培养学生的节奏感。
3.情感目标：培养学生对健美操的兴趣，树立正确的审美观，培养学生活拨开朗的性格。
三、说教学的重、难点根据对现阶段学生的了解和对健美操知识的掌握，我确定了以下教学重点和难点：1.教学重点：掌握基本的健美操步伐，锻炼学生腿部力量。
2.教学难点：学生初步接触健美操，比较陌生，接受起来比较困难。
四、说教法针对现阶段学生的情况和健美操教学的特点，我主要采用以下教学方法：1、示范法：教师示范所学动作，给学生以整体感官的效果，让学生有初步的了解。
并加上一些手势，从而吸引学生的注意力。
2、分解教学法：教师将动作分解进行教学，让学生能够接受的新事物，并由慢到快的进行练习，培养学生的学习能力和协调性。
3、游戏法：通过游戏来活跃课堂的气氛，同时通过游戏锻炼学生的腿部力量，让学生在不知不觉中锻炼自己。
4、创新法：课后结束对学生提出课后要求，让学生发挥自己想象力为每一个步伐创编一个手势，从而培养学生的创新能力五、说学法结合我所采用的教学方法，学生主要采用以下学习方法进行本课学习：1、观察法：学生认真观察教师的示范动作，注意动作的要领2、重复练习：学生初次接触健美操，比较陌生，只有重复性练习才能进一步巩固所学习的内容3、游戏参与：通过对游戏的参与，体验的体育游戏的带来的欢乐，同时培养了学生对集体的热爱和同学之间感情的交流六、说教学过程1.开始部分：体育委员集合整队，向老师报告人数，请教师上课。
大众一级健美操第二组合说课
《大众健美操一级》第二组合说课稿一、教材分析：健美操是一项有氧运动，能够展现学生的青春与活力。
在优美、时尚和富有节奏的音乐伴奏下，锻炼和陶冶身心，缓解紧张的学习压力。
健美操还可以创造相互沟通、交流的空间，促进友谊、结交朋友，提高群体意识。
一级动作相对简单，适合初学者学习。
二、学情分析：本节课的授课对象是高一女生，通过平时教学接触发现，我们部门女生的身体协调性，节奏感，耐力，弹跳等各项身体素质都有待加强。
以及怕苦怕累的心理也有待改善。
三、教学目标：1、复习大众健美操一级第一组合，学习第二组合动作；2、通过教学活动，发展学生的身体素质，提高学生的身体协调性，节奏感以及对美的理解能力；3、通过对难点动作研究学习，提高学生的自我学习能力及积极克服困难的意志品质。
重点：动作完成及上下肢协调配合。
难点：动作方向变化。
四、教学过程：1、课堂常规：体委整队，清点人数，师生问好，宣布本课内容。
2、热身活动：复习第一组合动作。
以第一组合动作进行热身，我的目的首先，第一组合动作相对简单，运动量不大，可以起到很好的热身效果。
第二，起到导入本课内容的作用。
第三，是因为本课所要学习的第二组合相对较难，所需时间较多，在这里复习，就不会占用基本部分时间，留出充足时间来学习新动作。
这也是我没安排常规游戏的原因。
3、准备活动：我自己编了一套活动操，使学生能充分活动各关节，并做好拉伸。
4、基本部分：首先我用的是讲解示范法和分解法。
将组合动作按拍节分开教学，并将有方向变化的动作先简单化，学生熟练动作后再加深难度。
第二我用的是自我探究法。
大众一级健美操的特点是一个方向动作做完后做另一个方向的动作。
所以我在教授完左侧动作后，让学生自己学习研究右侧动作。
这样做，不但能培养学生自主学习习惯，而且自我研究习得动作，能够更加促进大脑与身体的协调配合，记得也更扎实。
第三分组讨论法及小组展示，学生在分组讨论过程中，互帮互助，促进友谊，培养集体荣誉感。
大众三级健美操说课1
大众三级健美操说课稿我说课的内容是《大众三级健美操》的第一小节。
课的内容主要分为个九部分进行。
（1）课的指导思想（2）教学内容（3）教材分析（4）学情分析（5）教学的重点难点（6）教学目标（7）教学学法（8）教学过程（9）预计课的效果。
一、课的指导思想本课的指导思想是依据的是新的课程标准要求，新的体育与健康课程教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一为指导思想据高中体育与健康课程标准的理念，在充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位。
在教与学的互动中，用背景音乐体现健美操运动的特点，使学生根在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，感受同学间的相互合作，并培养学生的想象力、表现力和创新合作精神，激发其主动参与的意识，使学生身心得到全面发展，掌握科学锻炼身体的方法，培养对健美操的兴趣和终身锻炼意识。
二、教学内容大众三级健美操：（1）复习健美操基本步伐组合（2）学习大众三级健美操的组合（3）柔韧练习三、教材分析教材（1）选国家总局体操中心出版的（《全国健美操大众锻炼标准（二）》。
《全国是健美操大众锻炼标准（二）》一共有六套健美操，我们学习的是三级套路。
三级仍为健美操大众锻炼标准的初级套路，练习的目的是进行中等强度的有氧练习和低难度的腰腹及上肢力量练习。
每组合均由4-5个基本步伐组成。
所有的动作和变化都是有氧操练习中的常见动作和典型动作，因此三级操是很适合中学生的身体发展的四、学情分析本课教学的对象是高中二级的学生，班级男女比例相当，学生各方面素质一般。
学生对新事物的激情比较高，活泼好动是他们的优点，所以在那教学中应将他们的注意力转移到学习和练习中来，让他们多学多练，充分的表现自己。
通过引导、体验、交流、协作、评价等教学过程，变“学会”为“会学”，最后“会创编”，变被动学习为主动学习。
本次课不仅可以满足学生精神上的需要，还可以使学生享受练习时的喜悦，激发学生参与活动的热情，陶冶美的情操。
大众健美操说课课件
• 3、运动参与体验阶段（基本部分）： 首先以柔韧性练习帮助学生回忆与复 习上节课内容；（拉伸韧带，防止运 动过程中出现肌肉损伤）教师表演一 段大众健美操，激发学生的学习兴趣， 产生我要学的想法。(表演的即为本节 课的教学内容)（30分钟）
• 进入本节课的教学内容，大众健美操一级 组合二 • 1×8 节拍 下肢步伐 上肢动作 一 1-8 右脚开始前点地4次 （4 tap front） 1双臂屈臂右摆，2还原，3左摆，4 还原，5右摆成右臂侧斜上举，左臂胸前平 屈，6还原，7-8同5-6，但方向相反。 • 1×8节拍 下肢步伐 上肢动作 二 1-4 向右弧形走270度 （4 march turn） 自然摆动 5-8 并腿半蹲2次 2 squat 5双臂前举，6右臂胸前平屈（上体右 转），7双臂前举， 8放于体侧。
5、所采用的教法：直观法、讲解法、示范法、对比法、
Байду номын сангаас
纠正错误法、分组练习法、累进教学法、重复 交替练习法、口令提示法 运动中： 1、教师讲解示范，学生观察模仿练习法。 2、分解、完整法。对上下肢同时练习的动作， 先教学生下肢动作练习，熟练后配合手臂动作， 教学生完整动作练习。 3、预防纠错与口头评定法。运动中随时口令纠 正，并给予鼓励。
• 学生自主练习，熟悉动作。教师纠正学生个别错误动作。 • 4）学生分组练习，配合音乐，进行组合练习。另外一 组同学进行“一对一”监督。 • 4、恢复身心（放松沟通部分）：伴随着舒缓、优美的 音乐，教师带领学生进行放松练习，拉伸锻炼过的的部 位，在优美的乐曲中结束本课。 • 选用部分瑜伽体位进行放松练习。 • 5、整队集合（3分钟） • 师生互评，老师分析学生错误动作出现的原因，应该如 何改正。但总体应持肯定态度并鼓励他们，建议课余时 间多加练习。 • 学生可以根据自己课堂上的疑惑，积极向老师提问。对 老师的教学方式进行评价，自己能不能接受这样的教学 方式，可以提出自己的感受和建议。
大众三级健美操说课稿
健美操基本知识说课稿各位老师、专家：大家好，今天，我说课的题目是《健美操基本知识》，课的内容主要分为个九部分进行：（1）教学内容（2）课的指导思想（3）教学目标（4）学情分析（5）教材分析（6）教学的重点难点（7）教学学法（8）教学过程（9）预计课的效果。
一、教学内容：（1）介绍健美操的起源与发展（2）健美操的功能与价值（3）健美操练习时的注意事项二、课的指导思想：本课的指导思想是依据新的课程标准要求，体育与健康课程的教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一为指导思想，跟据高中体育与健康课程标准的理念，在充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位。
在教与学的互动中，让学生了解健美操的起源与发展以及健身健美操的功能与价值。
为即将要学习的健身健美操技能提供理论基础。
三、教学目标：根据学生的实际情况制定了本次课的学习目标：知识与技能：使学生了解健美操起源与发展、功能与价值以及练习时的注意事项。
过程与方法：在学生学习和掌握健美操的基本知识的过程中体验互动合作学习的乐趣情感态度与价值观：通过对本课内容的学习，培养学生对运动美的感受，并从中体会健身的快乐。
四、学情分析：本课教学的对象是高中学生，班级男女比例相当，学生各方面素质一般。
学生对新事物的激情比较高，活泼好动是他们的优点，所以在那教学中应将他们的注意力转移到学习中来。
通过引导、交流、协作、评价等教学过程，变“学会”为“会学”，最后“会创编”，变被动学习为主动学习。
五、教材分析：教材选用北京体育出版社出版的（《健美操运动教程》，六、教学的重点难点重点：初步掌握健美操的功能与价值难点：了解健美操练习时的注意事项七、教学教法：根据高中新课程标准的要求以及学生的认知水平，本节课将采用多媒体辅助教学，使知识的容纳量大大增加，运用互动教学法，制造活跃的课堂氛围，是学生在学中乐，乐中学！八、教学过程教学过程分为三个板块：新课引入、新课教学、小结（一）新课引入：（5分钟）播放一段时间为5分钟的健美操教学视频，采用先入为主，开门见山的方法，引出本节课所要能学习的理论知识。
健美操说课稿
第三套大众健美操二级说课稿一、指导思想：根据学校体育“健康第一”的指导思想，本课以《体育健康课程标准》为依据，结合高中学生精力充沛、好奇心强的特点，我选择健身操为主授教材。
让学生在活动中掌握技能，使学生体验到成功的快乐；陶冶情操，增强自信，从而表现出中学生不同的气质美，为终身体育打下基础。
二、教材分析：大众二级动作较为简单，音乐节奏适中，学生容易接受。
大众二级套路共有32个八拍，第一小节共8个八拍动作（左右各4个八拍）。
共有交叉步、向前走、1∕2漫步等步法，上肢动作有胸前屈、侧平举、向上举、斜下举等。
三、学情分析：本次课对象为高二学生，高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。
身体协调性较好，学习动作较快，此刻意在培养学生音乐节奏感和集体创新能力。
四、教学目标：1.通过套路的学习，使学生了解大众健美操二级的动作特点，初步掌握二级第一节动作。
2.激发学生学习的积极性和创造性，培养学生奋发向上的品质，增强学生团结协作和表现的能力。
五、教学重难点：重点：1∕2漫步。
难点：第四和第八个八拍脚步动作的变换，恰恰步及手上动作的协调配合。
六、教学方法：完整示范法、分解教学法、循环法、叠加法、纠错法、分组练习法。
七、教学过程⑴．准备部分（8′）课堂常规1. 整队集合，清点人数x x x x x x x x x x2. 师生问好x x x x x x x x x x3. 宣布本次课的内容、目标和要求○（图一）4.安排见习生热身操：配合音乐做头、肩、手臂、腰、腿及小幅度柔韧性练习。
××××××××××××××××××××××××××××××××○（图二）教法：教师做镜面示范，带领学生一起做。
健美操说课稿
健美操说课稿各位评委，大家好！我是来自XXXX，今天我说课的内容是第三套大众健美操一级套路下面我将从教学设计指导思想、分析教材、学情分析、教学目标与重难点、教法学法、教学流程、运动负荷预计、场地器材、教学预计与反思等方面说说我的教学设计。
一、指导思想：本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“健康第一”的指导思想。
针对初中二年级学生的身心特点，在充分发挥教师主导作用的前提下，从学生身心健康发展需求出发，努力确立学生在学习中的主体地位，给学生营造一个情景，让他们去体验；给学生一个问题，让他们去思考；给学生一个目标，让他们去追求。
引导学生在学练中积极思维，大胆体验、相互协助、勇于展示，从而激发学生学习掌握知识和技能的积极性和主动性，促进学生全面和谐发展，达成体育学科“健康育人”的目标。
二、教学内容《全国第三套大众健美操一级套路》第一节８×８拍在课标和设计指导思想的指导下我们分析一下教材：三、教材分析教材选自国家体育总局体操中心出版的《全国大众健美操锻炼标准（三）》，我选取其中的一级套路作为我教学的内容。
一级属于初级套路，练习的目的是进行中等强度的有氧练习。
每一级有左右两方向，共八个组合，每个组合由4-5个基本步伐和收臂动作组成，所有的动作和变化都是有氧操练习中常见的动作和典型的动作。
本次课通过对大众锻炼标准一级套路第一节的学习既可以练习音乐的节奏又可以巩固提高动作的质量。
是在前面所学内容的基础上的一个提高过程。
同时通过学习树立学生的自信心，为今后的学习提高兴趣。
按教学设计流程，分析了教材，接下来就应分析和认知学生，以保证教学设计矢效性。
四、学情分析本节课的教学对象是水平四初二年级2班的学生，随着知识的增长，其思维能力和认知能力不断提高，通过前两堂课的学习，该班学生对健美操的基本步伐已经有一定的了解，能够按照音乐的节奏和速度，顺利的完成动作。
由于初二年级的学生处于青春发育期，求知欲和表现力特强，善于主动尝试，所以通过健美操套路学习来激发学生学习兴趣，提高学生的学习热情。
健美操说课稿
健美操说课稿找教案体育课说课稿(健美操)一、指导思想根据学校体育“健康第一”的指导思想，真正促进学生身心健康，体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。
在全面推行素质教育、重在培养学生能力的今天，我们为适应当前以创新教育、愉快教学为突破口的教学改革，选择以高中体育教学大纲教材为依据，结合高中学生精力充沛、好奇心强的特点，我选择健身操为主授教材。
在实际教学过程中，选择“我领你跟”的体育教学模式。
通过欢快的音乐节奏、教师标准、优美的示范动作、简单的语言提示、口头鼓励等方法来激发学生的兴趣，着重对学生的能力进行培养。
让学生在活动中掌握技能，使学生体验到成功的快乐；陶冶情操，增强自信，从而表现出中学生不同的气质美。
为终身体育打基础。
主题：发展学生特长，增强学生体质，培养学生观察、思维以及创新能力。
二、教材分析1.地位与作用：随着社会的进步，生活水平的提高，健身和娱乐体育走进人们生活，得到普遍快速的发展，健身操作为一个新兴项目，以其独特的风格和魅力很快风靡全国，成为人们喜爱的一项体育活动。
健身操融体操、舞蹈、武术、音乐为一体，是一种能增强体质、培养正确姿态、找教案健美形体、发展素质、陶冶情操的体育锻炼形式。
实践证明，许多学生参加健身操锻炼过程中，从不会到会经过了复杂的过程，但是在锻炼过程中不是只为简单的学习几个、十几个动作为目的，更重要的是通过这种独特蕴含着美的运动来全面发展学生，使身体和心理素质及运动能力得到提高。
2.教学内容：教材选自国家体育总局体操中心出版的《全国大众健美操锻炼标准（三）》，《全国大众健美操锻炼标准（三）》一共有六套健美操，我们选取其中的一至三级作为我教学的内容。
一至三级是本套动作的初级套路，练习的目的是进行中等强度的有氧练习和低难度的腰腹力量及上肢力量练习。
每一级有正反两方向共八个组合，每个组合由4-5个基本步伐和手臂动作组成，所有的动作和变化都是有氧操练习中常见的动作和典型的动作。
健美操说课稿
《体育与健康》课程标准——健美操说课稿一、指导思想：以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康》课程标准的五个学习领域为教学目标，以促进学生身心健康为宗旨，激发学生的运动兴趣，挖掘学生的学习潜能培养学生的自主创新，主动参与和合作学习的意识，培养学生良好的心理品质和社会适应能力。
学习时给学生较大的自主学习的空间，让学生在探究学习中体验学习的乐趣。
二、学情分析：授课班级为归庄小学二（2）班，该班共41名学生，其中男生23名，女生18名。
学生的身体素质和运动技能属于中等水平，学习的主动性强，有创新意识，但学生间个体差异较为明显。
女生对韵律操感兴趣，男生一般。
学生乐于自我表现，同学之间能互助互学，并能配合老师的教学。
三、教材分析:本学期为少儿大众健美操标准套路一级教学单元共10次课，本次可为第三次课，授课的主要内容是基本步伐成套组合。
该组合为简单的基本步伐组成，它的锻炼性强，趣味性高，对场地要求很简单，健美操已逐渐在中小学校园里开展，促进了校园课外活动的开展。
同时，它配以音乐的身体练习，吸引力强，它的可单人或多人的简单易行的练习方式，促进的了练习者相互之间的友谊。
四、教学目标：运动参与：学生能主动全身心投入到本科的教学活动中。
运动技能：70%—80%的学生基本掌握韵律操的基本节奏和动作变化。
身体健康：学生在活动中承受适宜的运动负荷，达到促进身体健康的目标。
心理健康：培养学生自强和自信，勇于克服困难的心理品质，使学生在活动中得到满足。
社会适应：通过本课的自主学习和合作学习，培养学生与同伴共同合作及友好相处的意识，培养学生创新意识良好心理品质，提高社会适应的潜能。
五、教学重点、难点和动作要领重点：掌握健美操的基本节奏，可以有效的变化动作。
难点：动作的协调、连贯动作要领：腿部有弹性的屈伸，手臂自然摆动，有节奏的变化。
六、教学流程常规---动员---准备活动---自练---讲解与练习---纠正错误与练习---结合教师讲评进行---创编---学生表演---自评（1）常规：师生问好，检查人数，安排见习生。
健美操说课稿
健美操说课稿全国第三套大众健美操一级组合二（说课稿）各位老师大家好，今天我说课的内容是：全国第三套大众健美操组一级合二（1—4八拍），下面我把上课的思路与流程做一下表述。
一、指导思想本次课的设计是根据高中学生的特点，始终围绕“健康第一”的指导思想，以认知规律，动作技能形成规律为理论依据，以学生为主体，以学生的发展为目的，让学生在学练中学会研究，学会合作，培养学生主动研究的意识，使学生在研究过程中身体、心理和社会适应能力得到全面发展，为学生的终身体育奠定基础。
二、教材分析本次课的教材是高中《体育与健康》必修选项教学内容，属于体操类系列，健美操模块。
健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的体育项目，通过其特有的练习内容和方法可以发展肌肉力量和身体的灵活性、协调性，消耗体内多余脂肪，有效提高人体有氧代谢，增进健康，发展体能，逐步形成良好身体姿态和高雅气质；另外健美操运动在音乐伴奏下进行，既富有美感、节奏感，又充满青春的活力，可缓解紧张的研究压力，调节情绪和振奋精神。
健美操运动有便于开展的特点，在进行健美操的教学和练习时，既不需要特别的体育器材，又不需要专门的场地，由此结合我校的实际情况，选取“健美操”作为教学内容是符合《体育与健康课程标准》要求和学生们需求的。
重点：动作路线和节奏的结合。
难点：动作的定位和控制度。
三、学情分析本次课的教学对象为高中二年级学生，高二学生年龄大部他们的年龄在15-18岁，正值青春初期，这个时候他们有自己的特点。
作为教育学生的老师，一定要了解这些才能够在我们的教育教在研究的过程中获得更好的教学效果。
概括地讲，高中生身心发展趋于成熟，接触面更广，社会交往更频繁，研究内容比初中生更复杂和深刻，升学和就业的压力加速了他们的社会化过程。
这种情况会影响高中生的认知对发展提出更高的要求，并将这些要求内化为高中生自身的需求，与原有的认知结构形成新的矛盾成为高中生认知发展的动力。
同时，高中生主客观条件的变化，也为认知发展创造了更有利的条件。
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《三级大众健美操》说课稿
会东县直属小学耿永昌
各位评委老师：
您们好！
我叫耿永昌，我今天说课的课题是水平五的《三级大众健美操》，下面我将从教材、教学目标、教法、学法，教学过程等几个方面来谈谈我对这个教材的理解和教学设想。
一、说教材
本课的指导思想是依据的是新的课程标准要求，新的体育与健康课程教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一为指导思想据高中体育与健康课程标准的理念，在充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位。
在教与学的互动中，用背景音乐体现健美操运动的特点，使学生根在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，感受同学间的相互合作，并培养学生的想象力、表现力和创新合作精神，激发其主动参与的意识，使学生身心得到全面发展，掌握科学锻炼身体的方法，培养对健美操的兴趣和终身锻炼意识。
本课教学的对象是高中二级的学生，班级男女比例相当，学生各方面素质一般。
学生对新事物的激情比较高，活泼好动是他们的优点，所以在那教学中应将他们的注意力转移到学习和练习中来，让他们多学多练，充分的表现自己。
通过引导、体验、交流、协作、评价等教学过程，变“学会”为“会学”，最后“会创编”，变被动学习为主动学习。
本次课不仅可以满足学生精神上的需要，还可以使学生享受练习时的喜悦，激发学生参与活动的热情，陶冶美的情操。
教材（1）选国家总局体操中心出版的（《全国健美操大众锻炼标准（二）》。
《全国是健美操大众锻炼标准（二）》一共有六套健美操，我们学习的是三级套路。
三级仍为健美操大众锻炼标准的初级套路，练习的目的是进行中等强度的有氧练习和低难度的腰腹及上肢力量练习。
每组合均由4-5个基本步伐组成。
所有的动作和变化都是有氧操练习中的常见动作和典型动作，因此三级操是很适合中学生的身体发展的
重点：初步掌握所学动作
难点：动作与节奏的控制能力把握及动作规格
二、说教学目标
（1）知识目标：使学生了解健美操的基本动作和简单套路的技术原理和特点，明确学习的目的。
（2）能力目标：在完成动作组合的基础上加强动作的质量，增强协调性和力量
（3）情感目标：通过对本课内容的学习，培养学生对乐感和运动美的感受，并从中体会快乐。
三、说学法
（1）自主学习。
在高中体育与健康课的教学中，要注意充分发挥学生的独立性和能动性，给学生足够自主的空间、足够活动的机会进行学习，鼓励学生自主设置学习目标，发展学习策略，进行自我监控和评价，使学生在自主学习过程中获得积极的、深层次的体验。
（2）合作学习。
在教学中，可以让学生组成学习小组，要求小组中的每位学生积极承担完成共同任务的个人责任，并通过相互交流、相互支持和相互配合，有效解决组内存在的主要问题，实现小组共同的目标。
同时，小组中的每位学生在合作学习的氛围中，不断提高学习效果，发展社会交往能力。
（3）探究学习。
在体育与健康课的教学中，可以通过确定主题，创设有助于学生探究的情景引导学生去发现问题和解决问题，培养学生的探究意识和创新精神。
探究学习强调问题性、实践性、参与性和开放性。
例如，在教学过程中，有些教学内容教师可以只提要求，让学生大胆的进行尝试学习。
四、说教法
教师的教法是为学生的学习服务的，应认真考虑怎样教才有利于学生更好地学。
高中体育与健康课教学要关注学生多种体育能力的发展，教师应改变过于重视传授运动知识和技能的教法，通过运动知识和技能的教学，努力实现体育与健康课程的多方面目标，以充分实现体育与健康课程的功能和价值。
在教学
中，教师要关注学生心理健康和社会适应能力的发展，以促进学生良好行为习惯的养成。
高中体育与健康课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。
在教学中，教师应转变角色，摒弃“以教师为中心” 的观念，努力成为学生学习的促进者，以教促学、互教互学、相互尊重、相互补充，与学生一起加强对体育与健康课程的理解，共同创设和谐、民主的教学环境。
教学方可采用：领做法、递加法、完整法、分解法、节奏变换法等教学方法
五、学教学过程
（一）准备部分（10分钟）
1、课前准备（提高要求学生观看视频，或上网查找资料；场地与器材准备，计划、教案的准备。
）
2、课堂常规
①鸣哨，集合整队。
②清点人数，安排见习生
③明确学习目标及注意事项
3、准备活动。
准备活动一般分为两部分，一部分是游戏，一部分是徒手操。
准备活动一定要充分，在学生身体活动到十分舒展的情况下进行学习，这样有利于学生动作的形成，以防学生在技能学习中发生安全事故。
（二）基本部分（25分钟）
具体教学如下：
1、采用分解和完整动作教学法，充分利用同学结伴在教学中互相帮助、纠正错误动作、使动作更准确、同时注意培养团队意识。
2、基本技术教学应突出动作的规范性、力与美的相结合性。
学生在练习过程中要强调动作的最大幅度与力度。
3、在学习基本步伐动作时，应及时介绍每种基本步伐的变化及动作结合的原则与方法，让学生了解基本步伐从低撞击到高撞击的动作过程。
4、运用不同旋律和节拍进行音乐伴奏，培养学生的乐感，使学生理解健美
操音乐的特点，根据不同类型的动作要求，选配适当的音乐。
5、在教学中，根据女生的健身特性，应经常给予健美操练习方法的指导，以使学生能自学、自练，养成自觉健身的习惯。
（三）结束部分（5分钟）
1、集合整队。
2、整理活动。
3、本课小结，师生评价。
4、安排下次课内容及布置作业
5、清点、收回器材，师生道别。
课堂教学效果预计：
90%以上的学生能够达到本课教学目标
本课的平均心率：135—150次/分左右
运动密度：40—50%左右
强度：1.2—1.5
以上就是我本次说课的全部内容，请各位评委批评、指正，谢谢！。