拓展项目风雨人生路旁白—拓展培训
风雨人生路拓展项目
风雨人生路拓展项目“风雨人生路拓展项目”旨在帮助个人更好地面对人生中的各种挑战，从而实现更好的自我成长和个人发展。
该项目涵盖了多种课程和活动，旨在鼓励参与者挑战自己的舒适区，以及探索自己的潜力和能力。
以下是该项目的一些重点和重要方面。
第一部分：目标与目的“风雨人生路拓展项目”的目标在于通过为参与者提供一系列特定的教育和体验，帮助他们探索和发展自己的能力，以实现更好的自我成长和个人发展。
此外，该项目还旨在鼓励参与者建立自信、增强决策能力，并过渡到积极的行动。
这些目标都是基于现代生活中的实际需求进行设计的，因为在当今的快速变化的环境中，个人需要建立强大的、适应性强的技能和能力，以应对各种挑战。
第二部分：主要项目1.心理学研讨会心理学研讨会旨在提供心理学的核心知识和技能，让参与者了解和认识自己的情感和行为，以及掌握处理情感和行为的技能。
该研讨会将涵盖有关情感、心理健康、人际关系以及应对压力的广泛主题，旨在让参与者获得更深入的了解。
2.团队建设活动通过团队建设活动，参与者将学习并实践有效的沟通技巧，学习如何团结他人共同完成任务，并掌握如何在一个有意义的项目中协调自己的力量和特长。
3.野外拓展野外拓展是一个具有挑战性和刺激性的户外活动，旨在让参与者面对各种不同的挑战，比如提示、协作以及坚持到底等。
这些活动将极大地鼓励参与者挑战自己的极限，并加强他们对自己的信心和自尊心。
第三部分：预期效果通过参加“风雨人生路拓展项目”预期效果如下：1.增强自信：参与者将学会自我认识并了解自己的优点和缺点，以及如何利用所学技能来努力发挥自己的优点，从而提高自信心。
2.增强决策能力：参与者将学会如何做出正确的决策，根据自己的意愿并做出适当的妥协。
3.更为积极：参与者将学会如何积极地处理生活中可能遇到的各种问题和挑战，比如应对压力、克服挫折。
4.协调能力：参与者将学会协调自己和他人之间的冲突，并寻求以合作为目的的解决方案。
结论“风雨人生路拓展项目”是一项旨在帮助个人提高个人发展和能力的全面项目。
生命之旅拓展项目的引导话术
生命之旅拓展项目的引导话术拓展项目：生命之旅一、项目名称：生命之旅(风雨人生路)二、项目介绍：所有人员蒙上双眼，在带领下手拉着手互相搀扶走过一段路，而这一段路并不是平坦，而是曲折，有障碍物的，在行走的过程中不允许大家有任何语言的交流，只能借助于“带路人”的引领，搀扶下行走，并毫发无损的回到出发点。
折角拓展培训项目--生命之旅在这一段荆棘的道路上需要完全任搀扶你手的队友，怀着一路前行。
这段过程中因为看不见更加能够体会到身边人的'帮助，学会感恩。
三、项目规则：1、由于活动是在蒙住双眼的情况下进行，所以在开始前要将眼镜，身上携带的物品都放入储藏箱中。
2、要求在将要行走的一段路中嘴巴不能发出任何声音。
3、活动中大家手拉手前行，或者会出现断开的情况，这是只要站在原地呼叫教练就会前来帮助。
4、在过程中如果有低头、弯腰等情况可以通过前一个人的动作来提示。
5、顺利走完回到原点，在教练的带领下通过游戏关联人生。
7、在整个活动中没有教练的允许不得摘下眼罩。
四、项目注意事项：1、项目中需要有教练、助教、保障队员，全程保障学员的安全。
2、参加项目的学员必须要按照教练的指示进行项目。
3、在行走过程中学员必须按照指定线路进行，不得擅自更改。
五、项目目标：1、在面临风险的时候勇于承担自己的责任，相队友、相自己。
2、感悟沟通协作的重要性，在任何一方最困难的时候，就要站出来帮助他，形成成员之间互相任，互相帮助的一种默契和意识。
3、是人生的助推器，爱是一切的动力。
感恩能够有同伴相互协作的机会，这样能够完成更多的事情。
正所谓高水平的独立带来高水平的协作。
我们彼此的情感在空气中无声的交流加强!4、学会换位思考、助人助己。
体验非常状态下的生活，学会关心他人，感受关心和被关心的幸福，激发生命中至诚至善至美的爱心。
人生的道路一路走来都不容易，有风有雨，有坎坷，要对自己帮助的人怀有。
七、课程效果：1、在拓展的过程中，让大家用身体去感觉任，体验帮助别人后的快乐。
风雨人生路拓展演讲稿
风雨人生路拓展演讲稿
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！今天，我很荣幸能站在这里，与大家分享关于“风雨人生路拓展”的主题。
人生就像一条曲折蜿蜒的道路，充满了风雨和坎坷，但也有无数美好的风景等待着我们去发现和征服。
在这条路上，我们需要勇敢面对挑战，不断拓展自己，让自己的人生之路更加辉煌。
首先，我想和大家分享的是勇敢面对挑战的重要性。
人生不可能一帆风顺，每个人都会遇到各种各样的困难和挑战。
但是，当我们勇敢地面对这些挑战时，我们才能够不断成长，不断进步。
正如俗话说，“磨刀不误砍柴工”，挑战是我们成长的催化剂，只有不断地面对挑战，我们才能够更加坚强、更加勇敢地走在人生的道路上。
其次，我想和大家分享的是不断拓展自己的重要性。
在这个竞争激烈的社会，我们需要不断地学习和进步，才能够适应社会的发展和变化。
我们应该不断地充实自己，不断地提升自己的能力和素质，让自己变得更加优秀。
只有不断拓展自己，我们才能够在人生的道路上走得更远，走得更好。
最后，我想和大家分享的是发现人生美好的重要性。
无论在人生的道路上遇到了怎样的风雨和坎坷，我们都应该保持乐观的心态，去发现和感受生活中的美好。
人生就像一本书，如果我们只看到了书的坏处和缺点，那么我们就会错过书中所有的精彩和美好。
只有用一颗感恩的心去发现生活的美好，我们才能够更加幸福、更加快乐地生活。
在风雨人生路上，我们需要勇敢面对挑战，不断拓展自己，发现人生的美好。
让我们携起手来，共同努力，让我们的人生之路更加辉煌！谢谢大家！。
亲子拓展训练项目：风雨人生路文档
2020亲子拓展训练项目：风雨人生路文档MODEL TEXT亲子拓展训练项目：风雨人生路文档前言语料：温馨提醒，意为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。
常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】风雨人生路拓展训练的来历，有人知道吗?拓展训练起源于第二次世界大战。
当时，盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。
在船只被击沉后，大部分水手葬身海底，只有极少数人得以生还。
英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究，他们惊奇的发现，这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手，而是意志坚定懂得互相支持的中年人。
经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。
于是，提出“成功并非依靠充沛的体能，而是强大的意志力”这一理念。
当时德国人库尔特·汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。
后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练最早的一个雏形。
第二次世界大战以后，在英国出现了一种叫做outward-bound的管理培训，这种训练利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。
由于拓展训练这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界。
训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。
训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
人生就是在黑暗中不断的摸索，不断的滚打，最后走向了光明。
又聋又哑又盲的人，蒙上眼什么都看不到，但是当扮哑人的搭档过来抓我一下肩膀的时候，风雨人生路中同伴的一路照顾，经历了很长并且很曲折很坎坷的道路，我一路都是蒙着眼，不能讲话，而对方也不能讲话，每到一处难走的路她都用肢体语言提示我，很快我们便有了一种默契。
大周老师拓展培训项目风雨人生路
风雨人生路等一下我们会走一段路，由一个哑巴搀扶一个盲人走的路，我希望大家能遵守规则，好不好？现在我需要一个女队员来配合我演示一下！假如这里是一个这么高的障碍物，两侧都不能通过，我需要从中间搀扶她通过，问一下大家，当你最担心最害怕的时候，别人抓住你那里你会感觉到最安全？手！抓住手是不是？所以说等下扶人的时候，我们左手必须抓住被扶者的手心，右手抓住他的大臂，或者右手扶着他的另一侧肩膀！为什么要这样子拉？比方说我现在这样扶着他走，前面有一个障碍物需要停下来，这样一拉是不是就停下来了?如果你这样像遛狗一样拉，行不行？我问一个最简单的问题，如果有人像这样拉你你怕不怕？敢不敢走？那么待会要不要像遛狗一样拉我们的盲人伙伴？那待会儿如果让我看到有人这样扶我们的盲人伙伴，我会骂人的啊，罚你做俯卧撑！那么要这样牵，走啊走然后停下来！到了障碍物前面，停下了！前面是障碍物她知不知道？（不知道！）为什么不知道？因为他是瞎子！那么这时候我们就蹲下来！我们不能说话，那我们能不能这样拍地面？能不能用手指？为什么？（因为他是瞎子！）怎么做？先拍一拍他的小腿！他不知道干嘛是不是？然后我们再把他的脚往上提，这样是不是就好了！过来之后你看到没有，我的始终是抓着他的手的，如果没有手给他支撑着，他就会失去平衡，然后啪摔了！那么另一边也是一样，先抓住另一只手，然后在放开这只手，慢慢的拍拍脚，再提一下，就过来了！过来了是不是这样遛狗一样的扶？不是！该怎么扶？（像之前一样扶）明白没有？好掌声送给他！那么我现在问大家三个问题：第一个，待会如果你当哑巴，你能保证你全程不讲话的请举手？有谁不能保证吗？要是不能保证，你现在就退出，这个科目你不参加！好，都能保证！第二个问题，待会儿如果你扮演盲人，我会给你发一个布条，把自己的眼睛蒙住，你能保证部偷看的请举手！好，都能保证！第三个问题，待会，无论你是盲人还是哑巴，无论你扶的是谁，是男生或者女生，男女搭配，你能够遵从我说的两种扶人方式，服从我说的规则的请举手! 好！都能够保证是不是？那么在开始之前，我想给大家说几句话！哑人伙伴，当一个人一个瞎子把手到你手上的时候，意味着什么？（责任，信任）意味着信任，他相信你，也意味着责任，记住这不是单纯的游戏，这是一种体验，你牵着的不是玩具，是一条生命！如果你把他当成一个玩具，他的爸爸妈妈包括他自己都会感到很失望，你不尊重他！你的爸爸妈妈不管怎么样都不能找一个活生生人给你当玩具！明白没有？所以说我只能所一句话，当你伸出双手的时候就保护别人的责任，我告诉你哑巴，哪怕你自己受到伤害，也不要让盲人摔到、撞到、碰到！明白没有？能不能做到？盲人伙伴！人们总是会犯这样的错误，拥有的时候不知道珍惜，等到失去后却后悔不易，可能有很多人曾经向你伸出过援助之手，而你却自以为是的认为自己不需要，或者压根瞧不上别人的帮助，然后你会无情的甩开那双手！别人的好心你却当了驴肝肺！那么在今天我希望你们能珍惜那双牵着自己的手，因为没有那双手将紧紧的牵着你走过接下来的一段坎坷不平的路，没有那双手的引导，你根本不可能完成任务! 而且很可能你还会面临很大的危险！所以待会科目开始之后我请你部要遵守科目规则，我请你部要自以为是，我请你不要轻易松开那双牵你的手！明白没有？能不能做到？盲人可哑人到位！海绵垫的搭法讲解!好，我所有的盲人伙伴，你们可以用嘴巴回答我的问题吗？现在你是不是感到很茫然，很无助！此时此刻你是不是很需要一双手来搀扶着你？那么待会儿有人扶着你后，你还会像以前那样自以为是吗？还会不懂珍惜吗？你还会像以前那样无理取闹无所谓不在乎吗？你还会像以前那样挣脱那双手甩开那双手吗？好，我所有的哑人伙伴，此时此刻我们的盲人伙伴很需要你们，我希望你尽到一份责任！他们现在把所有的一切乃至生命全交给了你们，我现在请您们左手抓手心，右手抓大臂或者肩膀，等下我们科目开始后，我请你不要创新，我请你不要说话，我请你不要偷看，盲人伙伴，今天老天给予你的权利是可以讲话，剥夺你的是看不到光明，哑人，今天老天给予你的是可以看见光明，剥夺你的是无法讲话！那么哑人今天你需要做的是带领盲人分清黑与白，分清对与错，祝他一臂之力，去看蓝天和白云，我希望这半个小时的历程你们用心、尽心，哑人如果你可以请点头，盲人如果你能做到请点头！那么待会开始之后我会在前面带路，前面的跟着我走，后面一组跟着一组，前面的一组怎么走怎么做，你就跟着怎么做，最后强调一遍，请大家遵守我说的规则！有人说话的引导，有人不敢走的引导哑人没有用心时的引导语过河时;所有哑人请注意，前面现在有一条河，你要背她过河，不要让他掉到水里面！（一边一个教官看着，如果有人掉水里了就回去重新开始）到海绵垫前的引导很苦，我的盲人伙伴，还记得你摸着手一步一步往前走吗？你怕撞到，你怕磕到，你怕碰到！我的哑人伙伴，今天你也许觉的你旁边的盲人伙伴很无理取闹，很没所谓，很不在乎，请你想一想，在你很小的时候，很小很小的时候！你不就是今天的盲人吗？你不是和他今天一模一样吗？那么伙伴们，我们还有最后一段路程，那么此时此刻我希望我的盲人伙伴统一在我的左手边，哑人伙伴在我的右手边，排直线，对，排直线！那么我的盲人伙伴，我请你想一想，在你很小的时候，很小很小的时候！曾近也有一双手温暖了你，抓住了你，可是呢，你淘气，你无理取闹！你总是把那双手挣脱，甩掉，说上一句，我不需要你！我不在需要你了！也许你以前体会不了这种感觉，那么我的哑人伙伴，此时此刻我只需要你做一件事情，把你旁边的盲人狠狠地往你的右手边推，推，推开！我的盲人伙伴，你小时候不就是这样吗，当你需要的时候抓过来！当你不需要的时候你永远是无情的推开！今天你有感觉到吗？同学们，还有最后一段路，我希望大家尽到自己的那份责任！我的八位志愿者，现在请出来，搭好海绵桥，准备让我们的盲人伙伴走过最后一段海绵桥！那麽我的哑人伙伴，这条路我们的盲人看不到，但我相信你能够看得到，此时此刻，我希望你做到用心，尽心！哑人挺好了，四个扶一个，从前面开始扶，后面的盲人不要动，原地等着哑人来扶你！盲人不要怕，此时此刻你什么都不用想，只需要想一想这一路的风风雨雨，是谁扶着你，是谁在引领你,你还能感觉到那双手吗？我的盲人伙伴，在你很小很小的时候，你总是把那双扶着你的手挣脱，甩掉，然而当刚刚你被甩掉，此时此刻又有人来扶着你的时候，你有何感想？你又有何感觉，我的哑人伙伴，也许在生活总你看不到，你不知道自己的样子，然而今天我相信你看到我们的盲人伙伴，你知道了，因为在生活中，你就是这样的！被踩在下面的志愿者，现在别人踩在你们肩膀上，你感到累吗？疼吗？现在他们踩着你们前进，然而在生活中，你踩着你的父母踩了一二十年，你知道吗？盲人伙伴，此时此刻，这条路你熟悉吗？你是不是每天都在走？因为每天你都在把自己当成一个瞎子，你看不到!你感觉不到！同学们，如果此时此刻没有轮到你，我请你想一下，整个路程，整个过程你都做过什么？志愿者辛苦了，还有七个人，再坚持一下！四个人是最基本的，可以跟多人，过去搭把手，你要知道你减轻的是什么？减轻的是重量！重量以为着什么？。
拓展风雨人生路解说词
拓展风雨人生路解说词风雨人生路，咱们每个人都得走一遭，这路上可真是不简单。
想想啊，谁没有遇到过点风风雨雨的呢？就像那句老话说的：“天有不测风云，人有旦夕祸福。
”真的是在你最开心的时候，突然就来个惊天逆转。
就拿我自己来说吧，曾经我以为自己在职场上风生水起，结果一场经济危机，差点让我没了饭碗。
哎，那个时候真是天天像热锅上的蚂蚁，心里七上八下的。
你知道的，那种心情就像坐过山车，哗啦一下，从高峰跌到谷底。
可是，生活就是这样，风雨之后总会见到彩虹。
就像我朋友小张，刚开始找工作的时候，简直是千辛万苦。
面试一次比一次紧张，简直像是上战场。
结果人家在经历了无数次失败后，终于找到了一份自己心仪的工作，听说现在还升职了，真是让人羡慕呀。
就像他说的：“我觉得经历就是财富，没经历过那些苦，怎么能懂得现在的甜呢？”说起人生的坎坷，咱们也不能忽视那些小细节。
记得有一次，我在公交车上摔了一跤，哎哟，真是丢脸丢到家了。
周围的人都看着我，有的笑，有的关心，心里一阵热潮，真想找个地缝钻进去。
可是你想啊，摔了一跤，虽然疼，但也算是个笑话。
后来每次提起这事，我都能笑得前仰后合，真的是人生的调味品。
这些小插曲反而让生活更有趣。
生活中的每一次挑战都像是给我们上了一课。
比如，有些人失恋了，刚开始难过得像个要饭的，结果过了一段时间，发现自己变得更加成熟，更加懂得珍惜。
就像老话说的：“不经历风雨，怎么见彩虹。
”所以呀，风雨之后的彩虹才是最美的，不是吗？我认识的一个女孩，曾经被男朋友抛弃，哭得稀里哗啦。
可是，经过一段时间的调整，她反而变得更自信，最后找到了一位更适合她的人，真是让人感慨不已。
我们还得感谢那些让我们受过伤的人。
你看，人生就是这样，虽然有些人会让你心痛，但也教会你如何去爱。
经历过才知道，心碎并不可怕，关键是学会如何从中站起来。
就像我爸常说的：“人这一辈子，总会跌倒几次，但站起来的勇气更重要。
”这话我现在越发觉得有道理。
生活中的风雨就像天气一样，说来就来。
拓展训练项目—坎坷人生路
坎坷人生路—明阳天下拓展为什么我们参加这次训练呢？外面车水马龙，人来人往，而我们坐在这里，要参加这次训练。
这让我突然间想到，可能我们的亲人们现在还在外面围了生活甚至生存努力奋斗，你的亲人，他们在加倍的努力工作，为的是什么呢?是否为了让你过的更开心，更加幸福呢？你能来参加这次训练，其他同事是否也为你承担着更多的工作和压力呢？那么为了他们，在接下来的训练中让我们进行一次真正的心与心的交流，为的是让我们再一次认识自己，让我们以后的人生更加的幸福，开心、快乐，更为了让我们的亲人、朋友一生平安幸福。
因为这个项目必须是你愿意并全力以赴参与才会有所收获有所改变，所以为了保证所有伙伴在这个项目中都有所获得，在此我不强求任何人必须参加，接下来我有几点要求，如果你觉得你做不到的话现在就可以退出：1、项目操作时间是两个小时，两个小时过程中不允许喝水、上厕所、接打电话。
一旦选择参加，项目进行过程中不允许任何人中途退出。
2、项目进行过程中所有伙伴必须全力以赴，并完全服从教练的安排。
3、项目进行过程中所有伙伴必须遵守规则。
4、参与学员必须保证你是一个绝对负责人的人。
各位能否做到？！现在我给大家五次机会做出选择可以选择退出5, 4，3，2， 1在此，教练非常感谢各位伙伴的支持和配合，谢谢各位！（教练发眼罩，拿到眼罩的伙伴将眼罩戴在脖子上）给大家一分钟时间找一个在我们中间你最信任关系最好的朋友面对面站在一起，我来强调一下，在接下来的项目中没有掌声，没有欢呼声，所有人的手机关闭，你需要做的只是找一个最舒服的姿势坐下，完全投入到项目中，跟着音乐，跟着我静静的去思考。
亲爱的伙伴们，让我们静静地闭上眼睛，深深地吸一口气，在慢慢的呼出来，放松，放松，我们躲开了城市的喧嚣，躲开了繁杂的工作，躲开了一切琐碎的事情，静静的坐下来，闭着眼睛，尽情的享受这难得的悠闲时光。
伙伴们，想想你有多久没有在悠闲地沐浴阳光了，有多久没有在关注过身边美丽的风景了，生活中的我们好像已经习惯了自己的生活方式，忙碌，繁杂而又慌乱，渐渐地迷失了自己，那么在接下来的时间里，让我们共同来找回，那份存在于我们内心深处的最纯真的东西。
拓展训练游戏-----风雨人生路
明阳天下拓展公司训练游戏-----风雨人生路难易度：★★★★项目背景：人生的缩影，这一路走来的艰辛和不易，有风有雨，有坎坷；你有对自己身边曾经帮助过您的的朋友，同事，家人说一声“谢谢”了吗？您体会到作为您的父母或者领导身上的责任有多么沉重吗？平时他们只是默默的承受，无论他们心里有多么地累~~！作为子女或者下属的您有发自内心地对他们的付出表示感恩吗？这一次的风雨人生路正如我们这么多年来一路走过来的缩影~~~项目说明：所有蒙上眼睛赤脚的学员在一位队员的扶持下走过一段崎岖不平的人生路,体验人在迷茫.无助.恐惧时最需要什么，是不是您现在所拥有的一切都是您应该得到的或者说是别人该给您的！当别人给予您的时候，您珍惜了吗？您感恩了吗？您回报了吗？项目目的：勇于承担自己的责任，相信队友、相信自己。
·一个人可以成就的事情实在是太少太少，需要和同伴相互协作，正所谓高水平的独立带来高水平的协作。
·在面临风险的时候，你是否敢于相信自己的同伴？（事实上，没有风险就不存在信任）·你的自信会影响你对同伴的判断，你又如何通过主动要一个承诺来保障信任完美完成？·我们彼此的情感在空气中无声的交流加强！学员感悟及心得：生活中我们是不是都有这样的感受呢，我们或者是帮助者，或者是被帮助、被引导者的角色。
可能你是帮助者，会像我的同伴一样牵着我的手，耐心的指引着我爬过山丘，跨过障碍，遇到有杂草丛生的地方，还先用自己的脚去试试，才让我踩上去。
你是一位很具耐心、细心的引导着，承担着责任。
也可能，你在生活中扮演的就是被引导者，你记不记得在失意时总有一位长者、一位朋友耐心安抚你、引导你，带着你走出低迷的沼泽。
更多的时候，我们既是引导者也是被引导者。
拓展训练项目：风雨人生路_拓展项目_
拓展训练项目：风雨人生路
没有风险就不存在信任
越来越多的拓展训练项目，被公司成为锻炼公司人员的一项活动。
现在通过各种网站都可以看到很多关于公司开展拓展训练的一些动态和新闻，而公司从这些【拓展训练项目】中都使员工收获到了什么?得到了什么呢?接下来我们就来了解一个游戏。
风雨人生路训练
风雨人生路，也是近几年许多公司都会采用的一项训练项目，因为这在一定程度上让公司的员工对自己的现状和过去进行反思和总结。
游戏规则：
公司的所有参加训练的人员都蒙上眼睛，并且脚上不穿戴任何可以护脚的东西。
然后由一位队员的知道和扶持下走一段崎岖的路，可能会有杂草丛生，也可能会出现坑坑洼洼的路，这时候那名队员就要带领所以的参训队员由出发点走到终点。
训练的目的
这项训练有非常大的难度，这就让所有的训练队员进入到一种对未知毫无预知的现状中，并且在这个过程中还要把自己的生命教导别人的手中，而且要完全的相信自己和队友。
可以锻炼队员们在这项训练中体会到引导和被引导的角色。
这种状况完全是一种非常险难的境况中，需要同伴之间相互的搀扶，然后进行无声的交流，这是一项非常训练队友友谊的一项活动。
而且可以让队员对自己的现状和过去反思，自己现在的一些东西是不是曾经有过别人的帮助，但是自己对对方的报答是什么?过去有没有无助的时候，那么在无助的时候记住了帮助自己的人了吗?。
拓展项目坎坷人生路——明阳天下拓展培训
坎坷人生路拓展——明阳天下拓展培训项目名称坎坷人生路项目时间 120分钟项目设施眼罩音响 MP4 话筒音乐项目人数大于15人项目介绍所有队员将分为盲人和哑人两种角色,相互搀扶,走过一条崎岖坎坷的道路.项目规则：1、关闭所有通讯工具2、用心感受项目3、各自遵守本角色的行为准则和形态特征，哑人不允许讲话，盲人不允许摘下眼罩。
4、在项目过程当中不允许嬉笑打闹，严格遵守教练员指令。
5、行进过程当中，哑人要全力以赴支持盲人，对盲人的生命安全负责。
项目操作：〔引导话术、音乐、点评、〕1、队员1、2报数，分为盲人和哑人，分发眼罩。
2、确定身份，确定各自行为准则，分别承诺。
〔盲人戴上眼罩〕3、检查眼罩，调换哑人排列顺序。
4、哑人确认自己的盲人伙伴。
5、扳手腕《征服》音乐响起各位朋友现在你有什么感受，累吗？你曾今跟多少人这样子搬过手腕，你大声的喊出你是对的，你对了又能怎么样呢，最后的结果只是相互的伤害，彼此都是那么累，彼此都是那么痛。
既然你选择自己是对的，那么你就用力的推开你面前的哑人朋友，自己来行走自己的道路。
6、引导盲人单独行走《勇敢的心》盲人朋友现在你有什么感受，自己一个人行走，感觉到了孤独吗？感觉到无助吗？感觉到迷茫吗？为什么你的双手在你胸前无助的乱摸，你是不是不知道该往哪里走，你没有方向，你害怕摔倒，你害怕自己摔得站不起来，此时此刻的你多希望有人来搀扶你一把，7、哑人搀扶盲人回到起始位置当哑人朋友搀扶你的时候你有什么感受？当他有力的手放在你手中的时候你有什么感受？你是不是感受到里温暖？你握着他的手再也不愿意放开他，你希望他能够帮助你，因为现在的你是那么的无助，他的手就像你的救命稻草，你看到了希望。
下面我们将会在哑人朋友的搀扶下来行走一段更坎坷的道路，希望你能够用心的感受你身边的一切。
8、盲人在哑人的搀扶下开始一段坎坷的道路。
《牵手》《在路上》《母亲》《烛光里的妈妈》哑人朋友，用心的来帮助你身边的盲人朋友，他需要你的支持，需要你的帮助。
拓展项目风雨人生路师生版—拓展培训
感恩的心——拓展培训时间：2005年10月日下午第一节地点：高一（10）班教室班主任：李燕红主持人：潘攀、王雨松参与者：高一（10）班班主任、实习主任及全体学生[教学目的]“感恩”是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。
我们中国的感恩教育源远流长，有着十分悠久的历史，是值得我们不断继承和发扬的。
我们要从教育学生主动帮助老师擦黑板，对师长有礼貌，尊重老师，关心理解父母，为父母分忧等不起眼的小事做起，着力培养学生的感恩意识，使他们“吃水不忘打井人”，永不忘记别人的帮助之恩，不辜负父母师长的养育教导之恩。
感恩，是一种处世哲学，也是生活中的一个大智慧。
人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、旷达地处理。
如果没有感恩的心，只是一味地埋怨，就只能使人从此变得消沉、而萎靡不振。
英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。
”所以，我们要让学生懂得怀着感恩的心，用积极向上的心态面对生活，使自己永远保持健康的人生态度、完美的人格和进取的信念。
[教学思路]今天，我们的学生浪费粮食，大手大脚花父母亲的血汗钱，对父母的馈赠从不言谢，对朋友的帮助少有感激，稍有不如意便大发牢骚，总觉得世界欠自己太多，社会太不公平，动辄诉诸暴力，或以死相胁，一不小心就走入两个极端，或者目空一切，或者内向自卑……这许许多不胜枚举的心理偏差，迫切需要感恩思想深入他们每个人的心灵，要对他们来一次灵魂的洗礼。
因为，感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃。
感恩是一种生活的大智慧，感恩是一切良好非智力因素的精神底色，感恩是学会做人的支点，感恩让世界这样多彩，感恩让我们如此美丽！所以，我们希望通过感恩教育系列主题班会，唤起学生心灵深处的“感恩”的善根，使学生在故事中得到潜移默化的熏陶，启发道德的自觉，使学生的心理品质得到优化，心灵得到净化，促使学生感恩心理的养成。
在班会活动中，通过创设一些情景，通过“角色换位”的小品表演、歌唱、感悟心得交流等方式让学生在亲身体验中感悟着“父母的养育恩、老师的苦口婆心教导、他人对自己的关心帮助与友善”，引导学生在相互理解中体验“投之以桃，报之以李的美德。
军事拓展训练项目——风雨人生路
军事拓展训练项目——风雨人生路
——明阳天下军事拓展
项目情景
我军在打抗美援朝的战争中走入了一片迷失森林里，走了好多路可是依然还是走不出去，天色慢慢的黑了，队伍陷入茫然中。
这时不知道从哪里来了一位聋哑朝鲜的老人，原来老人是为了躲避战争，从家乡中逃了出来，老人以前经常到这个森林中采药，对森林环境很熟悉，他表达愿意带领队伍走出去，可是天已经完全黑了下来，森林中早就伸手不见五指，老人将会怎样带着队伍走出去呢？
项目简介
国际前沿的情感交流、沟通项目，小组成员在非常环境下通过互帮互助穿越艰难与坎坷并存的道路，由于扮演角色的不同，使学员在过程中通过不同的角度充分感悟同事间、朋友间、亲人间的依附关系，促成心灵感恩的风雨人生路。
项目规则
1、每位哑人认领一个盲人，开始前进之旅；
2、当所有盲人戴上眼罩后，培训师告诉哑人，哑人的职责是保证盲人顺利地通过前面一片崎岖的道路；
3、项目开始后，盲人和哑人都不可以说话，只能用身体接触或者借助物体发出的声音为引导；
4、项目完成后，哑人将盲人带到指定区域坐下，哑人则到另一片区域坐下；
6、坐下后，盲人摘去眼罩，可以找哑人交流；
总结分享
1、体会换位思考在人与人交往时相互信任的重要性。
2、引导回到工作中生活中，帮助你走过人生低谷的人，支持你的人，你是否具有感恩的心？
3、如果盲人多于哑人，哑人群体应该如何应对？如果只有一个哑人，其他都是盲人，情况
会怎样？
本文转自明阳天下军事拓展官网，转载请注明出处。
拓展训练风雨人生路教案
拓展训练风雨人生路教案转眼间，新学年开始了。
做为学生工作的一员，我们不仅要关注师生的学习和生活，也需要关注他们的心理健康问题。
让学生成为“拓展训练风雨人生路”的尝试者，是我们这个学期的一个重要任务。
一、风雨人生路简介“拓展训练风雨人生路”是一种新型的拓展训练方法，它通过一系列的户外活动来激发人的个性、内在潜能、敏捷反应力、协调能力等，以达到发展学生人格、增强学生团体凝聚力、提高他们的实践能力等目的。
二、如何引导学生走向风雨人生路1.培养学生的自信心在拓展训练中，大部分活动都不是一件容易完成的事情。
因此，学生成功完成拓展活动后会感到一种成就感和自信心，从而帮助他们更好地应对未来困难和挑战。
2.培养学生的团队协作能力团队协作是拓展训练成功的关键因素。
参加团队拓展训练的学生必须克服自己的想法、习惯和个性，为团队做出自己最大的贡献。
这种团队协作的机制不仅在拓展活动中适用，在日常生活和工作中也很实用。
3.激发学生的创新精神在拓展训练中，很多活动都有一定的挑战性和创新性，参加者必须从解决问题的不同角度出发，找到最合适的解决方案。
这种创新的思维方式也适用于学生日常的学习和生活中，帮助他们成为更好的人。
三、拓展训练活动策划1.定主题确定拓展训练的主题是很关键的。
主题可以是校内社团的主题，也可以是学生个人感兴趣的主题。
例如，拓展训练的主题可以是“团结、创新、拼搏、奋斗”。
2.活动策划在确定主题后，就需要根据主题制定具体的活动方案。
例如，可以开展永久冻土之旅活动，每个小组都需要制定自己的路线、安排好各项物资人员的运输、安全线路的规划等，这样会让学生体会到创新、拼搏和奋斗带来的成就感。
3.制定目标和计划在策划拓展训练活动时，一定要确定好目标和计划。
目标可以是帮助学生提高团队协作能力，也可以是帮助他们成为更好的领导者。
四、拓展训练的效果1.提高学生的团队协作能力团队协作能力是拓展训练中非常重要的一部分。
在参加这些活动的过程中，学生需要克服自己的想法、习惯和个性，为团队做出自己最大的贡献，学生可以从中获得很多新的体验和想法。
风雨人生路
风雨人生路活动规则：1、此户外拓展项目由两个人完成，一个人蒙上双眼，称为“盲人”，另一个人带着他走一段道路，以下称为“哑人”。
不能说话，只能用肢体语言和“盲人”交流。
道路不是一直是平坦的，有很多的障碍物。
两个人是在“盲人”蒙上眼睛后随机抽取配对的，所以“盲人”不知道是谁带着他走路。
活动流程：1、带到小广场，1、2报数分成两队，决定有一对先把眼镜蒙上，然后另外一对抽签决定当另一对的带路人。
（话术：今天我们要完成一项非常有挑战性的活动——风雨人生路。
活动规则是这样的……，好下面右手边的同学戴上眼罩，扮演盲人，做一个木头人。
带路人抽签决定去做谁的带路人。
你是小哑人是不能说话的。
）2、入场学员所有手机必须关闭。
忘记性别。
2. 过程中所有人不可以说话。
不可9以发出任何声音。
整个过程不许笑。
任何情况下，决对服从助教。
3. 我们将有两种身份，肓人和哑人，我们将相伴携手走完成一段风雨人生路，盲人什么看不见，生命及全部都在哑人身上，哑人使命就是全力以赴保护盲人，全力共同走完这段人生之路。
4. 每队前排为盲人；后排为哑人；但你们并不一定是前后结对，而是由哑人随机选择。
5. 手势:嘘,停,危险;6. 誓言:我们是一个团队,我是你的战友,请你相信我必会全力保障你的安全.无论前路多么艰难、坎坷与漫长,无论行程有多少未知、磨难与考验，我都将不离不弃，患难与共，终将一起走完风雨人生路！我一定会做到！！、矇眼------《牵手》(各小组助教迅速给其中一人矇助眼睛，通道准备好)1. 列队前后两排，前排尽量为女士；前后人数相等；请助教帮盲人戴好道具。
(助教配合点人数)2. 好，请后排的哑人站在你选择的战友的后面。
整个过程不要发出任何的声音。
没有我的指令不可拿下眼罩。
3. 好，请哑人慢慢转过盲人战友的身体，面对面站在一起，将双手拉在一起，所有人闭上眼睛，用心来感受一下这双暖暖的手，而不要任何的语言……4. 这是谁的双手？这是一双信任与责任的双手：他可能是你的年迈父母，可能来自你贤惠的爱人，也可能是你的一位朋友知已，也可能是一位身边的经销商战友，也可能是某位合作伙伴。
风雨人生路
拓展训练游戏项目之---风雨人生路（团队感恩项目）
项目形式：
沿途越过各种障碍，到达目的地。
项目功能：
经历艰苦和磨难，领略自然的魅力和险峻，感谢领导，体验友情的珍贵
目的：
1、回顾自己的人生道路，找到那些曾经被我们忽略却又最真实的爱；
2、学会以一颗感恩的心面对身边的人，感谢父母，给予我们生命；
3、感谢单位领导，给我们工作的平台，实现人生的价值；
4、感谢老师，传授我们知识；
5、感谢朋友，在自己最无助的时候给予我们支持和鼓励，感谢那些曾经伤害过我们的人，因为他们让我们学会了坚强。
项目作用：
感恩是一种处世哲学,也是生活中的大智慧。
一个智慧的人,不应该为自己没有得到的斤斤计较,也不应该一味索取和使自己的私欲膨胀。
企业给了我们必要的生活保障，为我们提供了“天
高任鸟飞，海阔任鱼跃”的平台，让我们有无限的施展空间，她不正像那位在身边帮助我们、不计得失、荣辱与共的队友么？而我们给了公司什么回报呢？
工作嫌多，薪水嫌少，总觉得领导没有给自己足够的重视，天天人浮于事，怨天尤人，难道这就是我们应该做的么？
生活给予我挫折的同时，也赐予了我坚强，对于热爱它的人，它从来不吝啬。
就看你有没有一颗包容的心，来接纳生活的恩赐。
学会感恩,为自己已有的而感恩,感谢生活给你的赠予。
这样你才会有一个积极的人生观,健康向上的心态。
风雨人生路 拓展训练
风雨人生路拓展训练人生就像一条风雨兼程的路，充满了曲折和挑战。
在这样的路上，我们需要不断拓展自己的能力和视野，以应对各种困难和挑战。
拓展训练是一种通过开展户外活动、团队合作等方式，以提升个人能力和团队凝聚力的训练方法。
在拓展训练中，我们常常需要面对各种困难和挑战，这些困难和挑战往往可以让我们更好地认识自己，锻炼自己的意志和毅力。
在拓展训练中，我们会遇到各种不同的情境和任务。
比如，在攀登高山的过程中，我们需要克服自己的恐惧和身体的疲劳，通过团队合作和互相帮助，才能顺利达到目标。
在穿越沼泽地的挑战中，我们需要面对泥泞和湿滑的地形，需要团队成员之间的默契配合，才能成功地穿越。
这些活动都是在模拟现实生活中可能遇到的困难和挑战，通过这样的训练，我们可以更好地应对和解决实际生活中的问题。
拓展训练不仅可以提升个人的能力，还可以增强团队的凝聚力和合作能力。
在训练中，我们需要与团队成员紧密合作，互相支持和鼓励，共同克服困难。
通过这样的合作，我们可以更好地理解和信任彼此，培养团队合作精神，提高工作效率。
拓展训练还可以帮助我们拓宽视野，开阔思维。
在拓展训练中，我们会接触到不同的人和事物，了解不同的文化和观念。
这样的经历可以让我们更加开放和包容，学会从不同的角度看待问题，提高解决问题的能力和创新思维。
人生就像一场旅行，我们需要不断地探索和拓展自己。
拓展训练给了我们这样的机会，让我们在困难和挑战中成长和进步。
在这条风雨人生路上，拓展训练是我们的一剂强心针，让我们勇往直前，不畏艰难，迎接人生的一切挑战。
拓展训练不仅在个人发展中起到了重要作用，也在教育领域中得到广泛应用。
越来越多的学校和机构将拓展训练纳入到课程中，通过各种活动和训练，培养学生的团队合作能力、领导能力和创新思维。
这样的训练可以让学生更好地适应社会的竞争和挑战，为未来的发展打下坚实的基础。
在拓展训练中，我们需要勇于面对自己的不足和挑战，勇敢地迎接困难。
只有不断地拓展自己，才能在人生的路上走得更远。
风雨人生路拓展活动开场对白
风雨人生路拓展活动开场对白XX公司的朋友大家好；接下来我们要做的这个项目叫风雨人生路；将会由我和大家一起共同完成；现在请大家配合一下，把手机关机，1个小时让我们身处于人间蒸发的状态；接下来我会带领大家走一段非常艰辛，坎坷的路程，有阶梯，有水潭，可能有高山，也有大海；相信这会是一段刻骨铭心的历程；同时会让你重新认识你自己，更会让你懂得如何去帮助别人；现在请大家找一个最舒服的姿势坐下来，一定要最舒服的姿势，轻轻的，慢慢的放松下来；请大家找一个最舒服的姿势坐下来，一定要最舒服的姿势；轻轻的，慢慢的闭上我们的眼睛，让我们的身心静下来。
抛弃索要的杂念。
所有理性的想法，完全的放松下来，完全的放松下来，闭上我们的眼睛慢慢放松放松。
你感觉到大脚趾和其他脚趾完全放松，完全的放松下来，让我们轻轻的慢慢的吸一口气，再轻轻的慢慢的呼出来。
再吸一口气，再慢慢的呼出来，找到这种放松的感觉，找到这种完全放松的感觉，慢慢的全身放松下来，你感到非常的舒服，非常的舒服，你感到你的每一根神经，你的每一个细胞都在放松，你的大腿，你的小腿，也完全的放松下来，让他自然的放松下来，完全的放松，你感到非常的舒服，你的臀部，你的腹部，你的手臂，完全的放松，完全的放松下来，你的脖子，脖子的前面，脖子的后面，脖子的两侧，完全的放松下来，你感觉到你的头部，头部的两侧，完全放松，你感到非常的舒服，来静静的聆听这美妙的音乐。
静静的享受这美妙的时刻；（20分钟左右的重复引导；也可以自己再编一些词句进行引导）好，现在我们开始准备离开房间，我喊10个数字我们就准备睁开眼睛，准备离开房间，喊1，好，准备睁开眼睛，2准备好了吗？3，4，5，6，7，8，9，10好请大家睁开你的眼睛，可以醒来了，伸伸腰，打打哈欠，双手搓搓热，再搓搓自己的脸部；好现在我们准备出发，需要大家俩俩搭档（原则：尽量男女搭配，感受会更深）发眼罩请大家戴好，整个过程不可以说话；切记中途一定要两人换戴眼罩；准备好了吗？开始出发！路上注意安全，各老师注意保护；下半场：音乐响起（故乡的原风景）进入会议室两两搭档找个位置坐下摘下眼罩；不要说话，继续闭上眼睛回忆一路走来的历程；刚才，我们一路走来，经历了很多的坎坷，走过了布满荆棘的丛林，走过了上坡，下坡。
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感恩的心旁白板
——明阳天下拓展培训
现在，请把心平静下来，选择一个舒适的姿势；双腿平放分开，双手放在膝盖或大腿上，轻轻的闭上双眼，放松自己的身体，深深的吸一口气，慢慢的呼出，感觉非常的舒畅，再来一次，深深地吸气，慢慢呼出，感觉你的身体已经完全放松下来了。
经过这一段黑暗中的旅途，你感觉有一些累了，好好休息一下，将你的全身心放松，深深的吸气----，呼气-----你现在感觉非常舒服，好轻松，好畅快，你已经好久没有这样放松过了。
现在，让我们彻底放松一下，享受一段美好的精神之旅。
听着美妙的音乐，幻想着来到了一个美丽的海滩
大海一望无际，蔚蓝的天空上，朵朵白云在飘动
想像着自己慢慢地躺下来，躺下来，躺在暖暖的海难上
依稀听到远处的涛声，任凭阵阵的海风轻轻地吹拂着
海水轻轻地击打着你，轻轻地拥着你
随着这舒适的节奏，你轻轻地荡漾起来，荡漾起来
感觉非常地舒服，渐渐地快要睡着了，睡着了
我们每天都身处喧闹的都市，处于不断的挑战、刺激与变化之中，日复一日的打拼，让你感觉非常的疲惫。
现在，我们获得了这样一个难得的放松的机会，将你身上所有的负累和压力全部卸下来，在这大自然当中自由的行走，一起回头看看自己走过的人生路。
母亲将你带到这个世界，你慢慢的长大从只会啼哭的婴儿，呀呀学语、姗姗学步，到活泼可爱的儿童，长成为风华正茂的少年、青年；你长大了，从别人那里，你知道了外面这个精彩
的世界，你追随了过去，在这个光怪陆离的世界里，执着与奋斗地工作，随着匆忙的人群一直向前走。
你却忽略了一件非常重要的事情，忽略了回忆，忽略了怀念，过去的一切，你似乎快要遗忘了！
还记得一声婴儿清脆的啼哭，宣布一个新生命诞生的你吗？
还记得母亲温暖的怀抱和香甜的乳汁吗？
还记得自己出生的那个小山村或者小城镇，自己家那座老宅子吗？
还记得儿时的小伙伴吗？你们一起唱着歌跳皮筋，一起趴在地上弹玻璃球的快乐时光吗？那是多么无忧无虑的时光啊！
细细的问想一下，你是否记得这些，还记得以前的岁月，那些一去不回头的岁月，留下多少憧憬与希冀，快乐与哀愁，你的愿望，你的许诺是否已经实现？
在你的生命旅程中，有许许多多重要的人出现，可是只有她，她的情义是你一辈子都偿还不了的……
亲爱的朋友，还记得那个冬日的深夜吗？你生病发烧，说着胡话，那个寒风刺骨的夜晚，用自己单薄的身躯背着你，送你去医院的她吗？
还记得为了让你得到最好的教育，省吃俭用，告诉你自己只爱吃鱼头，不爱吃鱼肉的她吗？
为了给你背上新书包、穿上新衣裳，自己却依旧穿着缀满补丁的衣裤的她吗？
在受伤害、受委屈的时候，用温暖的怀抱搂着你，抚摸你的头，永远激励你鼓励你，轻声安慰你的她吗?
在这一刻，在妈妈的怀抱里的这一刻，你还记得抬起头，仰望自己妈妈的样子吗?
在孩子的心目中，妈妈曾经是世界上最年轻最美丽的女人啊！多少岁月无情的冲刷，多少身心倾注的夜晚，妈妈的容颜
渐渐的衰老，皱纹爬上原本光滑的额头，满头的青丝渐渐变成白发。
啊！亲爱的朋友，你注意到妈妈拿着年轻时候的照片细细端详，沉浸在往昔时光的追忆之中，却不愿被别人看到的情形吗？
妈妈总是记得你的生日，总是记得做长寿面给你，可是，朋友们你知道妈妈的年龄吗？你记得妈妈的生日吗？你知道现在的她正在想什么？做什么？
你总是忙于工作，忙于社交，忙于许多事情，总是失去许多看望妈妈的机会，难道你不想见到自己的妈妈，握着她的手，那一双抱过你、抚摸过你、安慰过你的手，和她说说心里话吗？
把我们的情绪恢复过来。
今天，我们一起回首人生的漫漫长路，在这短短的数十分钟，就如同人生的缩影。
在你的人生旅途中，曾经有过许多重要的人，或许是你的妈妈、爸爸、老师、爱人、你的同事、领导，甚至可能是一些连名字都叫不上来的、不曾谋面的人。
但是你却知道，他们是你生命中最挚情的朋友和亲人，他会紧紧的牵着你的手，一起走过人生的坎坎坷坷、风风雨雨。
现在，我们一起来静静回想，回想刚刚走过的路程，你暂时失去了视觉，任何东西都看不到，却要在这个黑暗的世界里跋涉，你开始是感到茫然、无助、甚至有些担心，因为不知道自己身在何处，将要去哪里，会发生什么？
就在这时候，一双温暖的手握住你，尽管你看不到，但心灵却格外的明亮；尽管他不曾对你说一句话，但是你却分明感受到来自对方的扶持、关爱和保护——荆棘中，他为你趟出坦途；危险处，他为你扶持保护，帮助你探索周围的世界。
渐渐的，你不再担心，越来越坦然，越来越自信，因为你知道，有自己的伙伴在身边，他是那么体贴，那么无私，那么高尚，——将自己百分之百的交给对方，没有一丝的猜疑与顾虑，这是一种多么幸福的感觉！终于，他引领你在身后的路程中飞奔起来，直到终点。
你的心理充满了幸福的感觉，充满感激之情——其实在这个世界上，我们还有多少需要感恩的人啊！
我们一生中最先感恩的是我们的父母，因为父母给了我们生命和无私的爱, 这种爱无悔的抚育我们长大成人,从十月怀
胎呱呱坠地到咿呀学语，从人生的第一个脚步到生活的点点滴滴，父母无私的关爱都陪伴着我们生命的每一个阶段。
二老两鬓都已斑白；他们把全身心的爱，无私的献给我，却不求任何的回报，这是人世间最真的情，最真的爱啊！
其次我们要感恩我们亲密的爱人，因为爱人给了我们生命的第二个春天。
在快乐的时候，我们一同分享；在沮丧的时候，鼓励我，安慰我，为我抚平伤痕；在我生病的时候，照顾我，护理我，使我重新健康……手牵手共同面对生活的风雨；在漫漫的长夜里有爱人为我们点亮心灯，一起走过的岁月里有爱人为我们撑起的心伞……。
我们要感谢恩师，他使我们脱离懵懂，走向成熟，授予我知识，教育我做人，激励我奋发学习，在人生的重要的关头为我指点迷津——正所谓“师恩深似海”！
我们要感恩我们的公司、感恩我们的领导。
公司为我们提供了生活的保障，提供了发展的平台。
我们的每一个成长、每一个进步都离不开领导的关怀，而我们失误造成的责任，他们经常默默地、毫无怨言地去承担。
当然我们也不能忘记要感恩我们的朋友，因为朋友总是在我们最困难、最痛苦的时候来到身边，伸出无私援助的手，鼓励我们渡过难关，给我们自信和温暖。
即使是伤害、轻视我们的人，我们或许也应心存感激，因为如果不是他们，怎能磨炼我们的心志、让我们认清生活，让我们更加坚强。
其实感恩有时是最简单不过的事：一个微笑，一声谢谢，一个善意的举动……都只不过是举手之劳，只要心存感激，做起来并不难。
会因此发现，在生活中值得我们感谢的事情实在是太多了！怀有一颗感恩的心，我们会更加幸福快乐，会深切懂得：你为这个世界付出了多少，这个世界也会回报给你多少。
这时间还有许许多多帮助过，扶持过我们的人，在夜阑人静的夜晚，可能会在你记忆的长河里一闪而过？
然而，我们总是错过表达感激之情的机会——我们是不是都能记得自己父母的生日？在二老的生辰献上哪怕是一句祝福的话语？又有多少人记得老师的节日，为老师送上自己的心意？
我们总是太匆忙，有太多的琐事需要做，恰恰却忽略了这人世间最真的感情，细细的想想，这是多么的遗憾啊！
感恩犹如心灵的泉水，源源不断，它滋润心田，免于干涸，它让生命充满生机，洋溢朝气，遍洒阳光，享受生活的美好的幸福；它来自我们的心灵，不暇外求。
有一个天生失语的小女孩，爸爸在她小的时候就去世了。
她和妈妈相依为命。
妈妈每天很早出去工作，很晚才回来。
每到日落时分，小女孩就开始站在家门口，充满期待地望着门前的那条路，等妈妈回家。
妈妈回来的时候是她一天中最快乐的时刻，因为妈妈每天都要带一块年糕回家。
在他们贫穷的家里，一块小小的年糕都是无上的美味了。
有一天，下着很大的雨，已经过了晚饭时间，妈妈还没有回来。
小女孩站在家门口望啊望啊，总也等不到妈妈的身影。
天，越来越黑，雨，越下越大，小女孩决定顺着妈妈每天回来的路自己去找妈妈。
她走啊走啊，走了很远，终于在路边看见了倒在地上的妈妈。
她使劲摇着妈妈的身体，妈妈没有回答她。
她以为妈妈太累了，睡着了。
就把妈妈的头枕在自己的腿上，想让妈妈睡得舒服一点。
但是这时她发现，妈妈的眼睛没有闭上！小女孩突然明白：妈妈可能已经死了！她感到恐惧，拉过妈妈的手使劲摇晃，却发现妈妈的手里还紧紧地拽着一块年糕她拼命地哭着，却发不出一点声音
雨一直下，小女孩也不知哭了多久。
她知道妈妈再也不会醒来，现在就剩下她自己。
妈妈的眼睛为什么不闭上呢？她是
因为不放心她吗？她突然明白了自己该怎样做。
于是擦干眼泪，决定用自己的语言来告诉妈妈她一定会好好地活着，让妈妈放心地走
小女孩就在雨中一遍一遍用手语做着这首《感恩的心》，泪水和雨水混在一起，从她小小的却写满坚强的脸上滑过“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己
“感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜”
她就这样站在雨中不停歇地做着，一直到妈妈的眼睛终于闭上。
本文转自明阳天下拓展，如有转载请注明出处。