学生体质健康测试项目表
国家学生体质测试标准指标中男女生各有几项测试内容(一)
国家学生体质测试标准指标中男女生各有几项测试内容
(一)
国家学生体质测试标准指标中男女生各有几项测试内容
引言
•学生体质测试是评估学生身体素质和健康状况的重要标准之一。
•根据国家学生体质健康标准，男生和女生在体测项目上存在一定区别。
男生测试内容
男生在国家学生体质测试标准指标中，通常包括以下测试项目：1. 身高体重指数（BMI）测量 2. 50米短跑 3. 1000米长跑 4. 跳远5. 篮球运球、投篮和控球综合项目 6. 仰卧起坐 7. 引体向上 8. 爬绳 9. 排球扣球 10. 足球运球和射门综合项目
女生测试内容
女生在国家学生体质测试标准指标中，通常包括以下测试项目：1. 身高体重指数（BMI）测量 2. 50米短跑 3. 800米长跑 4. 跳绳5. 跳远 6. 乒乓球发球和接发综合项目 7. 站立长跳 8. 坐位体前屈9. 排球发球 10. 足球运球和射门综合项目
总结
•国家学生体质测试标准指标中，男生和女生在进行体测时的测试项目存在差异。
•了解这些差异有助于学生和教师制定适合自身特点的训练计划。
•学生们应当注重全面发展身体素质，积极参与体育活动，提高整体健康水平。
以上是国家学生体质测试标准指标中男女生各有几项测试内容的相关内容，希望对您有所帮助。
《国家学生体质健康标准》相关文件及表格
《国家学生体质健康标准》相关文件及表格目录1．教育部国家体育总局关于实施《国家学生体质健康标准》的通知(P2—P3)2．《国家学生体质健康标准》(P4—P5)3．《国家学生体质健康标准》实施办法(P6—P7)4．教育部办公厅关于《国家学生体质健康标准》有关测试方法、器材规格的通知(P8—P11)5．国家学生体质健康标准登记卡（小学一---四年级）(P12) 6．国家学生体质健康标准登记卡（小学五---六年级）(P13) 7．国家学生体质健康标准登记卡（初中）(P14)8．国家学生体质健康标准登记卡（高中）(P15)9．免于执行《国家学生体质健康标准》申请表(P16) 10．安徽省实施《国家学生体质健康标准》工作方案(P17—P19)教育部文件国家体育总局教体艺[2007]8号_______________________________教育部国家体育总局关于实施《国家学生体质健康标准》的通知各省、自治区、直辖市教育厅（教委）、体育局，新疆生产建设兵团教育局、体育局：《学生体质健康标准》自2002年试行以来，各地认真组织推广试行，取得了很好的经验。
教育部、国家体育总局在认真总结试行工作的基础上，根据新的形势对《学生体质健康标准》进行了修改和完善。
现将《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）及《国家学生体质健康标准》实施办法印发给你们，请认真贯彻执行。
具体要求通知如下：一、《标准》自发布之日起在全国各级各类学校全面实施，确有困难不能在2007年实施《标准》的学校，须请示上级教育行政部门，经省级教育行政部门核准同意后可以延期至2008年实行。
各省级教育行政部门须将延期实施《标准》的学校名单报教育部（体育卫生与艺术教育司）备案。
二、各省级教育行政部门要根据实际情况，制定《标准》的具体实施计划，并于2007年9月1日前报教育部备案。
三、自2007年开始，国家体育总局、教育部每两年组织一次对各地实施《标准》情况的检查，并公布检查结果。
国家学生体质健康标准测试项目与评分表
国家体质健康标准测试项目
中小学评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
注：小学三年级～六年级：一分钟仰卧起坐；初中、高中、大学：引体向上。
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：1000米跑。
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：800米跑。
（二）加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
小学生体质健康检测表
小学生体质健康检测表小学生体质健康检测表一、个人信息姓名：____________性别：____________年级：____________班级：____________检测日期：____________二、身高与体重检测身高（单位：厘米）：____________体重（单位：千克）：____________三、目视检测1. 面色：正常（√）蜡黄（√）苍白（√）其他（√）2. 皮肤：正常（√）湿疹（√）青春痘（√）其他（√）3. 眼睛：正常（√）视力模糊（√）眼睛红肿（√）其他（√）4. 耳朵：正常（√）听力下降（√）耳痛（√）其他（√）5. 嘴唇和口腔：正常（√）口臭（√）牙龈出血（√）其他（√）6. 鼻子：正常（√）鼻塞（√）流鼻涕（√）其他（√）第1页/共4页7. 舌头和味觉：正常（√）舌苔厚（√）味觉变差（√）其他（√）四、体能测试1. 50米跑（单位：秒）：____________2. 跳远（单位：米）：____________3. 800米跑（单位：分钟：秒）：____________4. 仰卧起坐（个数）：____________五、肺活量测试（单位：毫升）1. 深呼吸肺活量：____________2. 平均呼吸肺活量：____________3. 最大呼气流量：____________六、骨骼评估1. 髋骨宽度（单位：厘米）：____________2. 上臂围（单位：厘米）：____________3. 小腿围（单位：厘米）：____________七、生理指标1. 体温（单位：摄氏度）：____________2. 心率（单位：次/分）：____________3. 血压（单位：毫米汞柱）：收缩压：____________舒张压：____________八、生活习惯1. 早上起床时间：____________2. 上床睡觉时间：____________3. 饮食习惯：早餐：____________中餐：____________晚餐：____________4. 饮水情况：每日喝水量（单位：升）：____________喝水的次数：____________5. 睡眠情况：每日睡眠时间（单位：小时）：____________睡眠质量（好、一般、差）：____________6. 运动情况：周运动频率：____________每次运动时间（单位：分钟）：____________九、家庭情况1. 父亲身高（单位：厘米）：____________2. 父亲体重（单位：千克）：____________3. 母亲身高（单位：厘米）：____________4. 母亲体重（单位：千克）：____________十、健康问题及建议十一、健康评估综合上述检测结果，您的综合健康状况属于（优良、较好、一般、较差）____________备注：请在相应项下标示√，否则视为未进行检测。
国家各年级学生体质健康测试项目及评分标准
国家各年级学生体质健康测试项目及评分标准一、单项指标与权重
精选
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
1
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
2
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
3
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
4
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
5
（二）加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
6
表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
7
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
8
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
9
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）。
《国家学生体质健康标准》测试评分标准
85
4550
4650
3150
3200
7.0
6.9
8。0
7。9
19.5
19.9
20.6
21.0
256
258
80
4300
4400
3000
3050
7.1
7.0
8。3
8。2
17。7
18。2
19。0
19。5
248
250
及格
78
4180
4280
2900
2950
7。3
7.2
8.5
8.4
16.3
16。8
17.7
《国家学生体质健康标准》测试内容及评分方法
一、单项指标与权重
单项指标
权重（％）
体重指数（BMI）
15
肺活量
15
50米跑
20
坐位体前屈
10
立定跳远
10
引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）
坐(女）
10
1000米跑（男）/800米跑(女）
20
注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2)。
二、评分表
-50”
9
9
9
12
12
-32"
-32"
-45"
-45”
8
8
8
11
11
-29"
-29”
—40"
—40"
7
7
7
10
10
—26”
-26"
-35"
—35"
6
国家各年级学生体质健康测试项目及评分标准
国家各年级学生体质健康测试项目及评分标准一、单项指标与权重测试对象单项指标权重（%）小学一年级至大学四年级体重指数（BMI）15 肺活量15小学一、二年级50米跑20 坐位体前屈30 1分钟跳绳20小学三、四年级50米跑20 坐位体前屈20 1分钟跳绳20 1分钟仰卧起坐10小学五、六年级50米跑20 坐位体前屈10 1分钟跳绳10 1分钟仰卧起坐20 50米×8往返跑10初中、高中、大学各年级50米跑20坐位体前屈10立定跳远10 引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）10 1000米跑（男）/800米跑（女）20注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。
1（一）单项指标评分表表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级初一初二初三高一高二高三大学正常100 13.5~18.1 13.7~18.4 13.9~19.4 14.2~20.1 14.4~21.4 14.7~21.8 15.5~22.1 15.7~22.5 15.8~22.8 16.5~23.2 16.8~23.7 17.3~23.8 17.9~23.9 低体重80≤13.4≤13.6≤13.8≤14.1≤14.3≤14.6≤15.4≤15.6≤15.7≤16.4≤16.7≤17.2≤17.8超重18.2~20.3 18.5~20.4 19.5~22.1 20.2~22.6 21.5~24.1 21.9~24.5 22.2~24.9 22.6~25.2 22.9~26.0 23.3~26.3 23.8~26.5 23.9~27.3 24.0~27.9 肥胖60 ≥20.4≥20.5≥22.2≥22.7≥24.2≥24.6≥25.0≥25.3≥26.1≥26.4≥26.6≥27.4≥28.0表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级初一初二初三高一高二高三大学正常100 13.3~17.3 13.5~17.8 13.6~18.6 13.7~19.4 13.8~20.5 14.2~20.8 14.8~21.7 15.3~22.2 16.0~22.6 16.5~22.7 16.9~23.2 17.1~23.3 17.2~23.9低体重80≤13.2≤13.4≤13.5≤13.6≤13.7≤14.1≤14.7≤15.2≤15.9≤16.4≤16.8≤17.0 ≤17.1超重17.4~19.2 17.9~20.2 18.7~21.1 19.5~22.0 20.6~22.9 20.9~23.6 21.8~24.4 22.3~24.8 22.7~25.1 22.8~25.2 23.3~25.4 23.4~25.7 24.0~27.9 肥胖60≥19.3≥20.3≥21.2≥22.1≥23.0≥23.7≥24.5≥24.9≥25.2≥25.3≥25.5≥25.8≥28.02表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）等级单项得分三年级四年级五年级六年级初一初二初三高一高二高三大一大二大三大四优秀100 48 49 50 51 13 14 15 16 17 18 19 20 95 45 46 47 48 12 13 14 15 16 17 18 19 90 42 43 44 45 11 12 13 14 15 16 17 18良好85 39 40 41 42 10 11 12 13 14 15 16 17 80 36 37 38 39 9 10 11 12 13 14 15 16及格78 34 35 36 3776 32 33 34 35 8 9 10 11 12 13 14 15 74 30 31 32 3372 28 29 30 31 7 8 9 10 11 12 13 14 70 26 27 28 2968 24 25 26 27 6 7 8 9 10 11 12 13 66 22 23 24 2564 20 21 22 23 5 6 7 8 9 10 11 12 62 18 19 20 2160 16 17 18 19 4 5 6 7 8 9 10 11不及格50 14 15 16 17 3 4 5 6 7 8 9 10 40 12 13 14 15 2 3 4 5 6 7 8 9 30 10 11 12 13 1 2 3 4 5 6 7 8 20 8 9 10 11 1 2 3 4 5 6 7 10 6 7 8 9 1 2 3 4 5 6注：小学三年级～六年级：一分钟仰卧起坐；初中、高中、大学：引体向上。
国家学生体质健康标准——评分表
9.6
10.9
1.65
6.7
8.9
101
38
81
9.8
11.3
1.61
6.5
8.0
95
37
78
10.2
11.7
1.57
6.3
6.7
88
35
75
10.5
12.2
1.53
6.0
5.5
80
34
及
格
72
10.6
12.3
1.50
5.9
4.7
75
32
69
10.8
12.5
1.45
5.7
3.5
68
30
66
10.9
96
78
1'18〞
1'28〞
65
8.2
9.1
1.95
11.1
68
12.5
48
148
13.0
35
28
94
76
1'20〞
1'30〞
64
8.3
9.3
1.93
10.5
67
12.1
47
140
13.6
33
26
92
74
1'24〞
1'33〞
63
8.4
9.5
1.91
9.8
65
11.4
45
130
14.5
29
24
90
73
国家学生体质健康各项测试评分表
表1.3小学一、二年级男生各测试项目评分标准
等级
《国家学生体质健康标准》测试成绩评分表
《国家学生体质健康标准》测试成绩评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘
米）
表1-11 男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
表1-12 女生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
表1-13 男生引体向上单项评分表（单位：次）
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-15 男生耐力跑(1000米)单项评分表（单位：分·秒）
表1-16 女生耐力跑（800米）单项评分表（单位：分·秒）。
国家学生体质健康标准测试成绩标准
国家学生体质健康标准成绩标准表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-11 男生一分钟仰卧起坐评分表（单位：次）
表1-12 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-13 男生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）
表1-14 女生50米×8往返跑评分表（单位：分·秒）
加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应
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国家学生体质健康标准测试项目与评分表
学习参考
国家体质健康标准测试项目
中小学评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
学习参考
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
学习参考
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
学习参考
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
学习参考
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
学习参考
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
学习参考
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
学习参考
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
学习参考
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
学习参考
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
学习参考
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
学习参考
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
学习参考
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
学习参考
（二）加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
学习参考
表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
学习参考
学习参考。
国家体质健康标准评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
注：小学三年级～六年级：一分钟仰卧起坐；初中、高中、大学：引体向上。
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：1000米跑。
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：800米跑。
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国家学生体质健康测试标准设置的必测项目
国家学生体质健康测试是对学生身体素质和健康状况进行科学评价的一项重要举措。
为了更好地落实教育部关于学生体质健康测试的政策，根据相关文件和要求，国家学生体质健康测试标准设置了一些必测项目。
这些项目既能够全面反映学生的身体素质和健康状况，又能够为学生提供科学指导和个性化建议。
以下是国家学生体质健康测试标准设置的必测项目：1. 身高体重指数（BMI）：BMI是评估一个人体重与身高之间关系的指标，是根据体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的数值。
BMI能够帮助评估学生的体重状况，从而发现是否存在超重、肥胖等问题。
2. 肺活量：肺活量是指肺部在最大吸气和最大呼气时所能容纳的空气量。
肺活量是评估呼吸系统功能的重要指标，也是评价学生运动能力和耐力的重要标志之一。
3. 50米跑：50米短跑项目主要测试学生的爆发力和速度。
这项测试能够客观地评估学生的短跑能力，也是评价学生身体协调性和灵活性的重要指标之一。
4. 坐位体前屈：坐位体前屈是评估学生躯干柔韧性和关节活动度的重要测试项目。
这项测试能够帮助发现学生潜在的脊柱、腰椎等部位的健康问题。
5. 1000米长跑：1000米长跑项目主要测试学生的耐力和心肺功能。
这项测试能够帮助评估学生的长跑能力，也是评价学生心肺功能和身体适应能力的重要指标之一。
以上所列出的必测项目是国家学生体质健康测试标准设置的重要内容，这些项目涵盖了学生的身体素质、运动能力、灵活性和心肺功能等多个方面。
通过对这些项目的科学测试和评估，能够全面了解学生的身体素质和健康状况，为学生提供个性化的健康指导和促进学生全面发展提供重要参考依据。
希望广大教育工作者和家长能够重视国家学生体质健康测试，引导学生积极参与测试项目，促进学生身体素质和健康水平的提升。
学校和社会应该共同努力，营造良好的体育运动氛围，为学生提供更多的身体锻炼机会，让他们健康成长、快乐学习。
国家学生体质健康测试是教育部门对学生身体素质和健康状况进行科学评价的一项重要举措，不仅是一种对学生身体健康状况的评估，更是对学生全面发展的重要保障。
《国家学生体质健康标准》各年级的测试项目
坐位体前屈、仰卧起坐、掷实心球、握力
选测一项
50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球
选测一项
初中
高中
大学
身高
体重
肺活量
1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验
选测一项
坐位体前屈、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、掷实心球、握力
选测一项
50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球
选测一项
表2－各年级测试项目分类表
年级
必测项目
选测试项目
备注
小学一、二年级
身高
体重
坐位体前屈、投沙包
选测一项
50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远
选测一项
小学三、四年级
身高
体重
坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐
选测一项
50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳
选测பைடு நூலகம்项
小学五、六年级
身高
体重
肺活量
400米跑（50米×8往返跑）、台阶试验