向不良行为习惯说再见
告别不良行为倡议书（精选8篇）
告别不良行为倡议书（精选8篇）告别不良行为篇1亲爱的同学们：我们的校园充满了生气，充满了希望。
然而遗憾的是，在我们身边，在我们的校园里，还是有着一些不文明行为：课桌上总能看到一幅或一串莫名其妙的涂鸦或难解的字符;楼梯上、教室外面的空地上总能见到与美丽校园极不和谐的垃圾;教室内、走廊上总能听到起哄打闹的声音;听到部分同学的脏话、粗话;……凡此种种，不仅有悖于学生最基本的日常行为规范，影响了同学们的自身形象，也破坏了和谐优美的校园环境。
学校是我家，爱护靠大家。
为了使我们能够更好地学习、生活，我们需要一个优美清净、和谐温馨的校园环境。
我们是学校的主人，理应从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，告别不文明行为。
为此我们向全校同学发出以下倡议：一、树立远大的人生理想和成才目标，树立正确的世界观、人生观、价值观，做一个有理想、有作为、与时俱进的现代社会需要的人才。
同时，树立正确学习观、成才观，增强学习动力，激发学习热情。
二、不旷课，不迟到，不早退，不在课堂上睡觉，上课期间不玩手机、不在校园内乱逛，自觉遵守课堂纪律，。
三、爱护公共卫生环境，不随地吐痰，不乱扔废弃物，不损坏花草树木，发现校园内垃圾要主动弯腰捡起。
四、语言文明，礼貌待人，不说粗话、脏话，提倡用敬语。
不骂人、打架，态度和蔼，友爱同学，尊敬师长，孝敬父母。
五、以校为家，爱护学校公共设施，不乱涂抹、乱刻画，不损坏公物，节约用水用电。
六、讲究个人卫生，仪表整洁，养成良好卫生习惯、生活习惯、学习习惯。
七、仪表端庄，着装朴素整洁，不穿奇装异服,不佩戴首饰,男生不留长发,女生不化妆,男、女生正确交往。
八、在学校餐厅就餐，排队打饭菜，不浪费粮食。
九、遵守学生一日行为规范，积极宣传好人好事，勇于纠正不文明行为。
"捡起这个纸团，你捡到了一种快乐;丢掉这片果壳，你丢掉了自己的美德。
"我们希望这样的话语成为每一位学生的箴言。
同学们，让我们积极行动起来，从我做起，从身边小事做起，养成良好行为习惯。
告别不良饮食习惯.已改
健康饮食金字塔
一日三餐的学问：
早上吃得好，
中午吃得饱，
晚上吃得少。
健 康 饮 食 歌
饭前一碗汤。不用进药房。 晚饭多一勺，半夜睡不着。 若要身体壮，饭菜嚼成浆。 一天三餐肉。不是真享受。 五谷杂粮全，保健又省钱。 宁可碗里坏，不往肚里塞。 吃饭慢慢吞，赛过吃人参。 贪多嚼不烂，胃病容易犯。 吃饭八分饱，胃口好到老。 会吃千顿香，乱吃一顿伤。
宣传活动方案：
Hale Waihona Puke 宣传口号：与不良饮食习惯说再见。 宣传目的：宣传不良饮食习惯的危害，提倡 良好的饮食习惯。 宣传方式： 宣传时间： 宣传地点： 活动内容： 人员分工：
谢 谢 指 导！
返回
返回
返回
返回
返回
返回
返回
返回
返回
返回
返回
返回
饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)主 要危害是：1、食用香精和色素过多对肝 脏功能造成负担；2、严重破坏维生素； 3、热量过多、营养成分低。
返回
汽水、可乐类食品主要危害是：1、含磷 酸、碳酸，会带走体内大量的钙；2、含 糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。
返回
油炸类食品主要危害是：1、油炸淀 粉导致心血管疾病；2、含致癌物质； 3、破坏维生素，使蛋白质变性。
返回
冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种 雪糕)主要危害是：1、含奶油极易引起 肥胖；2、含糖量过高影响正餐。
返回
返回
加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)主要 危害是：1、含致癌物；2、含大量防腐 剂，加重肝脏负担。
返回
方便类食品(主要指方便面和膨化食品) 主要危害是：1、盐分过高，含防腐剂、 香精，损肝；2、只有热量，没有营养。
对不良行为的演讲稿
对不良行为的演讲稿尊敬的各位领导、老师和亲爱的同学们：大家好！我今天非常荣幸能站在这里，向大家发表一篇关于不良行为的演讲稿。
当今社会，不良行为在我们的生活中屡见不鲜，给我们的学习和成长带来了很多负面影响。
作为一名学生，我们应该积极向上，远离不良行为，树立正确的价值观。
下面，我将从几个方面来分享对不良行为的看法及其影响。
首先，让我们来看看一些常见的不良行为，比如欺凌、抄袭、吸烟、涂鸦等等。
这些行为一方面伤害了他人的感情和权益，另一方面也影响了整个社会的和谐发展。
例如，欺凌行为不仅给受害者带来身心上的伤害，还扰乱了学校的正常秩序。
而抄袭行为则剥夺了我们的创造力和学习的意义。
吸烟不仅危害了自身的健康，还对周围的人造成了二手烟的危害。
涂鸦虽然可能被某些人视为艺术，但在公共场所进行涂鸦，不仅破坏了公共财物，也给人们的生活环境带来了严重的不美观。
接下来，我想强调一下不良行为对个人成长的影响。
不良行为不仅会迅速滋生出更多的不良行为，也会让我们陷入一个恶性循环。
比如，欺凌行为如果没有及时阻止和教育，可能会让施暴者逐渐丧失良知和同理心。
抄袭行为不仅剥夺了我们的学习乐趣和培养创新能力的机会，还会使我们失去自信和自尊心。
吸烟行为不仅会伤害我们的身体健康，也会让我们在同学和朋友中的声誉大打折扣。
涂鸦行为可能会让我们执迷不悟，认为违法和破坏是一种酷的表现，但实际上它只会让我们陷入更深的泥淖。
此外，不良行为对社会和谐与稳定的影响也不容忽视。
社会是由我们每一个人构建起来的，对于不良行为，我们绝不能掉以轻心。
如果每个人都纵容和容忍不良行为，那么社会就会失去公正和正义，进而导致法治的瓦解。
我们应该以身作则，传递正能量，让社会充满阳光和友善。
只有从自我做起，严格要求自己，才能真正发挥我们作为社会成员的责任和担当。
那么，面对这些不良行为，我们应该怎样去应对呢？首先，我们要树立正确的价值观，明确对不良行为的态度。
我们应该明白，不良行为只会让自己和他人带来伤害，绝不是我们人生路上的捷径。
六年级作文：习惯说(精编版)
六年级作文：习惯说【篇一：和坏习惯说再见】我是一个很可爱的阳光男孩。
可是要说我身上的毛病啊，它们就像可恶的魔鬼一样不请自到。
就比如这粗心和懒惰吧，就老是与我如影相随。
粗心和懒惰总是互相帮助。
每当我写作业的时候，它们便开始了对我的骚扰。
首先是粗心动手，它让我思维混乱，错误接连不断发生，而懒惰让我不去检查，一错再错。
到了考试，它们更不闲着了，总是联手对我展开更猛烈的攻击。
我以为认真检查就能摆脱粗心的追击，可万万没想到，懒惰来势汹汹，让我不能好好检查。
粗心及时抓住机会，让我错掉最容易的题目。
唉!它们真烦人哪!让我稍不注意，好成绩就与我擦肩而过。
我多么希望它们敌人：细心和勤奋越来越强大，这样我就可以打败它们，和它们永远地说再见。
【篇二：跟坏习惯说goodbye】一个好习惯能让人终生受益，一个坏习惯能让人毁灭前程!这句话说得一点也没错。
以前，我总是在语文书的插图上展现我的画画天赋。
嗯!这位诗人不够气势。
在嘴巴上画一撮迎风飘扬的胡子。
这个小孩不够可怜，把一些斜横，画几个补丁!嗯，真好!就这样，一个学期快结束了!整本语文书上都挂满了我李琦的杰作。
有一天，老师突然向我要语文书，看一下字词!啊!糟糕!老师看到我的画会不会不发雷霆!果然是福不是祸，是祸躲不过!老师狠狠地批了我一顿，说：如果你再这样画书本，你就去上美术吧!不用来了!我一定要改掉坏习惯。
开始几天是思想品德复习!我一直耐住自己的画画习惯。
好几次我拿起笔，笔尖刚好碰到书，又拿起来，将笔放回铅笔盒。
终于这几天我不再犯这个画书的坏习惯了。
可是江山易改，本性难移。
这个毛病又犯了，我又在书上大显身手。
这件事又被老师发现了，而这次老师却没有批评我，而对我语重心长地说：李琦，坏习惯能毁了你的前程!世界上许多人因为坏习惯永远不能成功。
听了老师的话，我恍然大悟。
想拿起笔的时候，就想起老师的话。
看到别人再画，自己又一咬牙，把笔又放入铅笔袋。
终于我戒了画书这个坏习惯。
这个坏习惯改了后，我的书不再那么杂乱，变得干干净净。
和坏习惯说再见作文
和坏习惯说再见作文
【篇一：向坏习惯说再见】
习惯就像春天的小草一样，自由生长，习惯一旦养成，就很难改变。
好的习惯让人终生受益，坏的习惯让人终生悔恨。
我却有一个不好的习惯，每天妈妈总跟我唠叨，不要我乱丢乱扔。
可是，今天我一边津津有味地吃着葡萄，一边专心地看着电视，却不由自主地把葡萄皮乱了一地，正在我全神贯注地看时，忽然看见妈妈正吃力地跪在地上为我擦葡萄皮，看着她的样子，我忽然有点心酸，真恨自己为什么有这个坏习惯。
伤害了妈妈，我却不知道。
为了不再伤害我的亲人朋友，为了我以后的生活会更好，我决定向我的坏习惯说再见，我想只有这样我才能更好的成长。
【篇二：和坏习惯说再见600字】
是谁？让我们当不了十全十美的人？是谁？让我们经常被老师批评？是谁？打破了我们的作息时间？对了！就是坏习惯，这个大坏蛋。
坏习惯，就像一只苍蝇，围绕在我们身边，还在那嗡嗡叫！
坏习惯，就像一个过期的馒头，在你身边腐烂，把你升上搞得很臭！。
和坏习惯说拜拜作文
和坏习惯说拜拜作文
【篇一：和坏习惯说拜拜】
坏习惯先生你好，我是你的受害者纪甜甜。
自从我跨进了小学的大门，你们这个家族便在我的身上安窝了，并准备反客为主，在我身上安家落户，繁衍后代。
刚开始的时候，我对你们的到来不以为然。
谁料，你们的家族越来越庞大：什么写字潦草，先玩后写作业，写作业不专心……你们知道把我害得多惨吗？我由于写作业不认真，作业上打满了“补丁”，没有了休息时间。
终于，忍无可忍的我发下了“逐客令”。
结果你们竟然像吸盘一样牢牢地吸在了我的身上。
哼哼，既然无法一下子把你们全驱赶走，那我就一个一来！首先，我从写作业开始抓起。
我放学以后，首先开始写作业；为了静下心来写作业，我特地关上了门窗。
终于，一个坏习惯被我“消灭”掉了。
加油！我在心里给自己加油鼓劲。
我开始向
“消灭”下一个坏习惯奋斗，在老师家长和同学的督促下，我已经基本上把坏习惯先生你们给驱逐出去了。
我一定会把你们给“斩草除根”的！
坏习惯先生，我多么想对你说声“拜拜”啊！
【篇二：跟坏习惯说拜拜】
人无完美，金无足赤。
每个人多有个坏习惯，而我的坏习惯就是粗心大意。
这。
和坏习惯说再见 读后感
和坏习惯说再见读后感英文回答："Breaking Up with Bad Habits" is a comprehensive guide to understanding and overcoming unhealthy behaviors. The book provides a scientific framework for understanding the neuroscience of habit formation and offers practical strategies for breaking free from addictive patterns.The author, Dr. Judson Brewer, draws from his research in neuroscience and mindfulness to provide a unique perspective on habit change. He explains how habits are formed through the formation of neural pathways in the brain, and how these pathways can be weakened through mindful awareness and targeted interventions.The book is divided into four sections, each focusing on a different aspect of habit change. The first section provides an overview of the neuroscience of habit formation and the role of mindfulness in breaking habits. The secondsection offers practical strategies for identifying and interrupting unhealthy habits, while the third section provides guidance on developing healthy habits that stick. The final section addresses the role of self-compassion and acceptance in the process of habit change.Throughout the book, Dr. Brewer emphasizes the importance of self-awareness and non-judgmental observation in overcoming bad habits. He encourages readers to become mindful of their triggers and cravings, and to observe them without judgment or self-criticism. This mindful approach allows for a deeper understanding of the underlying motivations for unhealthy behaviors and creates the foundation for lasting change.中文回答：《与坏习惯说再见》是一本全面了解和克服不良行为的指南。
告别不良行为演讲稿
告别不良行为演讲稿尊敬的各位领导、各位同事、亲爱的朋友们：大家好！今天我很荣幸站在这里，向大家分享一个重要的主题——告别不良行为。
我们每个人都有自己的不良行为，或许你经常迟到，或许你喜欢拖延，或许你经常抱怨，又或许你过度消费等等。
这些不良行为会慢慢侵蚀我们的生活，影响我们个人的发展，甚至影响我们与他人的关系。
所以，如何告别不良行为成为了我们每个人都需要面对的一个重要问题。
为了更好地展开讨论，我将不良行为分为三大类：时间管理方面的不良行为、态度和情绪方面的不良行为，以及消费和浪费方面的不良行为。
首先，时间管理方面的不良行为。
我们每天都面临着许多任务和安排，如果我们无法合理地管理时间，就会导致许多问题。
其中一个常见的不良行为是拖延。
许多人都喜欢等到最后一刻才开始完成任务，这不仅增加了压力，还可能导致质量下降。
解决这个问题的关键在于良好的计划和时间分配。
我们可以制定一个详细的计划表，合理地分配时间，提前开始任务，并给自己设定一些小目标来增加动力。
其次，我们来看一下态度和情绪方面的不良行为。
心态和情绪对我们的生活和工作有着巨大的影响。
如果我们总是抱怨、消极，对待问题和挑战的态度也会变得消极。
这种不良行为会影响我们个人的发展，也会给周围的人带来负能量。
要告别这样的不良行为，我们需要调整自己的心态和情绪。
我们可以通过培养积极的心态，关注自己的成长和进步，树立目标并努力实现它们来改善自己的态度。
此外，我们还可以通过锻炼、与朋友交流、学习舒缓压力的技巧等，来调节自己的情绪，提高情绪的稳定性。
最后，我们来看看消费和浪费方面的不良行为。
在当今社会，过度消费和浪费成为了一个普遍存在的问题。
我们经常受到商业广告和社交媒体的诱导，引发了一系列的消费欲望，导致我们购买了许多不必要的物品，这不仅对我们的财务状况造成负面影响，还对环境造成了巨大的压力。
为了避免这种不良行为，我们需要树立正确的消费观念。
我们可以审视自己的消费习惯，看看是否有不必要的浪费和过度消费的情况，合理规划自己的预算，明确自己的需求和优先次序，并养成节约的生活习惯。
和坏习惯说再见 读后感
和坏习惯说再见读后感## Break the Negative Cycle: A Journey to Overcome Harmful Habits.Delving into the realm of self-improvement, "Breaking the Negative Cycle" offers invaluable insights into the nature of harmful habits and provides practical strategies for overcoming their hold on our lives. By delving into the fundamental causes of our habits and providing a step-by-step plan for transformation, this book empowersindividuals to embark on a journey towards personal growth and lasting change.The author draws upon scientific research, clinical experience, and personal anecdotes to illustrate the complex interplay between our habits, our thoughts, and our emotions. They reveal how habits become ingrained in our neural pathways, shaping our behavior and often leading us down a path we don't intend. However, the author emphasizes that it is not our fault we have habits; rather, it is aconsequence of our evolutionary programming.The book is structured into three comprehensive sections. The first section, "Understanding Your Habits," provides a thorough exploration of the science behind habits and how they operate. The author explains the various brain regions involved in habit formation, the role of reward and punishment, and the influence of environmental cues. This section lays the foundation for understanding the challenges we face in overcoming habits and sets the stage for developing effective strategies for change.The second section, "Breaking the Cycle," delves into the practical aspects of habit change. The author presents a six-step plan that guides readers through the process of identifying their triggers, creating a plan for change, and implementing new behaviors. This plan emphasizes the importance of self-awareness, goal setting, and gradual change, as well as the role of support systems and accountability. Through real-life examples and exercises, the author demonstrates how to apply each step in ameaningful way.The final section, "Maintaining Change," explores the challenges of long-term habit maintenance and provides strategies for staying on track. The author discusses the importance of building resilience, managing setbacks, and finding ongoing support. They emphasize the importance of avoiding "all-or-nothing" thinking and embracing a mindset of continuous improvement. By instilling a sense of hope and perseverance, the author empowers readers to create lasting change in their lives.Throughout the book, the author emphasizes the importance of self-compassion and forgiveness. They encourage readers to approach their journey with kindness and understanding, recognizing that setbacks are an inevitable part of the change process. By fostering a positive and growth-oriented mindset, the author helps readers develop a stronger sense of self-efficacy and a belief in their ability to achieve their goals.## 告别坏习惯读后感。
小学心理健康第二十六课和拖延的坏朋友说再见(教学设计)
小学心理健康第二十六课和拖延的坏朋友说再见（教学设计）引言：在小学阶段，培养孩子们的心理健康非常重要。
作为小学心理健康教育的一部分，本课将讨论拖延行为对个人成长和学习的影响，并教导学生如何摆脱拖延的坏习惯。
通过讨论和活动，本课旨在帮助学生树立正确的时间管理观念和主动学习习惯。
一、目标：1. 帮助学生认识到拖延的行为会对他们的学习和日常生活造成负面影响。
2. 启发学生去拒绝懒惰和拖延的诱惑，培养积极主动的学习和生活习惯。
3. 提供一些简单实用的方法，帮助学生克服拖延并有效地管理自己的时间。
二、教学准备：1. 幻灯片展示。
2. 打印课堂辅助材料。
3. 讨论小组和小组活动所需的小纸条。
三、教学过程：1. 引导讨论（10分钟）a. 启发学生讨论他们对拖延的了解，了解学生对这一行为的态度。
b. 引导学生讨论对拖延的负面影响。
引导学生思考，拖延可能导致学习成绩下降、提高压力和焦虑等问题。
2. 课堂讲解（15分钟）a. 通过幻灯片展示，讲解什么是拖延，以及为什么会出现拖延行为。
b. 讲解拖延的坏处，包括时间浪费、学习压力增加、学习成绩下降等。
c. 引导学生意识到拖延的行为是一种习惯，但它可以通过努力和意识到改变。
3. 组内小组讨论（15分钟）a. 将学生分成小组，让每个小组（4-5人）讨论他们自己在学习和生活中拖延的经历，并记录在小纸条上。
b. 鼓励学生分享自己的经验和困惑，并相互交流如何改变拖延的习惯。
4. 分享和总结（10分钟）a. 邀请各小组派代表分享小组讨论的结果和改变拖延习惯的建议。
b. 总结学生们的意见和建议，强调积极主动和及时行动对学习和生活的重要性。
5. 小组活动（20分钟）a. 分发打印的小纸条，组合学生成对，让他们相互讨论并提供帮助，以改变自己的拖延习惯。
b. 鼓励学生们提出行动计划，包括设定目标、建立时间表和列出需要完成的任务。
6. 结语与反思（10分钟）a. 引导学生进行反思：他们对本课的收获、认识到拖延的坏处以及如何改变拖延习惯的重要性。
杜绝上课睡觉演讲稿
杜绝上课睡觉演讲稿尊敬的校长、老师和亲爱的同学们：大家好！我今天演讲的主题是“杜绝上课睡觉”。
作为学生，我们的主要任务是学习。
然而，我们却经常会看到一些同学在上课时打瞌睡、乏觉。
这不仅对自己的学习影响不好，也给其他同学上课带来困扰。
因此，我们有责任和义务共同努力，杜绝上课睡觉的现象。
首先，我们需要明确的认识到上课睡觉的危害性。
当我们打瞌睡时，大脑无法保持高效的学习状态，容易导致学习效果下降。
而且，睡觉不仅会对自己的学习产生不利影响，还会打扰到周围同学的学习。
上课睡觉不仅是对老师的不尊重，也是对自己学习的一种浪费。
其次，我想和大家分享一些有效的方法来杜绝上课睡觉。
首先，做好充足的睡眠是最基本的。
睡眠不足会让我们精神不振，容易打瞌睡。
所以我们要合理规划睡眠时间，确保每天都能充足地休息。
此外，上课时可以尝试多参与课堂互动，积极回答问题，听讲时可以记笔记，用心思考教师的授课内容。
通过主动参与，我们能够保持思维的活跃，不容易犯困。
同时，学校和老师也应该采取相应的措施来帮助学生杜绝上课睡觉现象。
学校可以配备舒适的课桌椅，保证教室的光线和温度适宜。
老师可以采用生动有趣的教学方法，激发学生的学习兴趣，使他们能够更主动地投入到课堂中。
只有学校和老师与学生共同努力，才能真正杜绝上课睡觉的问题。
最后，我想倡议全体同学共同参与到“杜绝上课睡觉”行动中来。
我们可以相互监督，相互提醒，互相鼓励。
当我们发现同学在上课时打瞌睡时，可以轻轻提醒一下他们，让他们意识到自己的不良习惯。
同时，我们自己也要自觉与不良习惯说再见，做一个听课专心、积极主动的学生。
亲爱的同学们，让我们共同努力，杜绝上课睡觉的现象。
只有我们每个人都意识到这一问题的严重性，才能真正改变这一不良习惯。
让我们坚定我们的目标，努力向上，成为真正的优秀学生。
谢谢大家！。
关于改掉坏习惯的名言80句
关于改掉坏习惯的名言80句1. 改掉坏习惯，人生将会迈上新台阶。
2. 打破坏习惯的枷锁，迎接美好人生的黎明。
3. 改掉坏习惯，让优秀成为习惯。
4. 改变从坏习惯起步，成功将不可阻挡。
5. 摒弃坏习惯，追求更高的人生境界。
6. 与坏习惯说再见，与幸福对视到底。
7. 坏习惯是人生的毒瘤，改变才能迎来健康。
8. 坏习惯让人迷途，改变才能找回幸福。
9. 坏习惯如同沉重的枷锁，改变能破除束缚。
10. 见识坏习惯之害，人生方能改道。
11. 坏习惯如同悬崖边的深渊，改变才能保命。
12. 弊病深埋坏习惯，拔除才能傲视人生。
13. 去掉坏习惯，未来将会放飞自我。
14. 纠正坏习惯，成就梦想的铺垫之路。
15. 别让坏习惯成为你的软肋，改变才能强大。
16. 坏习惯正摧毁着你的人生，改变才能扭转。
17. 坏习惯如同困住翅膀的笼子，改变才能翱翔。
18. 摆脱坏习惯，开启精彩人生的大门。
19. 别被坏习惯拖累，改变可以翻身。
20. 摒弃坏习惯，搏击人生的高峰。
21. 千万不要沉浸在坏习惯的泥潭中，改变能拯救你！22. 坏习惯是大海里的巨浪，改变是你的救生圈。
23. 坏习惯犹如线索的牢笼，改变是你解脱的钥匙。
24. 只有拔除坏习惯，你才能追求更好的自己。
25. 改掉坏习惯，并创造属于自己的幸福。
26. 坏习惯是人生的绊脚石，改变方能舞出辉煌。
27. 不改变坏习惯，人生将成为一片废墟。
28. 改掉坏习惯，人生将犹如一朵绽放的鲜花。
29. 摆脱坏习惯，将来才会变得更加美好！30. 改变是成功的关键，摒弃坏习惯方能拥抱幸福。
31. 改掉坏习惯，才能寻找到真正的自我。
32. 坏习惯是人生的囚笼，改变是自由的奠基石。
33. 摒弃坏习惯，才能在人生的舞台上独领风骚。
34. 从改掉坏习惯开始，实现伟大的人生目标。
35. 坏习惯是人生的败笔，改变才能改写命运。
36. 不改掉坏习惯，你将成为自己最大的敌人。
37. 改变才能成就辉煌，拔除坏习惯乃当务之急。
与不良行为说再见作文
与不良行为说再见作文英文回答：Saying goodbye to bad behavior is an important step towards personal growth and a better society. It is crucial to recognize and address our own negative actions andstrive to change them for the better. By doing so, we can become more responsible individuals and contribute positively to our communities.One common bad behavior that many people struggle with is procrastination. This is when we delay or put off tasks that need to be done, often resulting in unnecessary stress and poor performance. Personally, I used to procrastinate a lot when it came to studying for exams. Instead of starting early and allocating enough time for each subject, I would wait until the last minute and cram everything in. This not only affected my grades but also added unnecessary pressure and anxiety.To overcome this bad habit, I implemented a few strategies. Firstly, I started breaking down my study materials into smaller, manageable chunks. This made the task seem less overwhelming and easier to tackle. Secondly, I created a study schedule and stuck to it religiously. By allocating specific time slots for each subject, I was able to stay organized and avoid procrastination. Lastly, I sought support from my friends and family. They helped keep me accountable and motivated throughout the studying process.Another bad behavior that is prevalent in today's society is excessive use of technology, particularly social media. Many people, including myself, have found themselves spending countless hours scrolling through Instagram or Facebook, neglecting more important tasks or relationships. This behavior not only wastes valuable time but also hinders our ability to connect with others on a deeper level.To address this issue, I started setting limits on my technology usage. I would allocate specific time slots forchecking social media and stick to them. Additionally, I found alternative activities to engage in, such as reading books or going for walks, that allowed me to disconnectfrom technology and focus on personal growth. Byconsciously reducing my dependence on social media, I was able to improve my productivity and develop more meaningful relationships with those around me.中文回答：与不良行为说再见是个人成长和社会进步的重要步骤。
小学心理健康教育教案当和坏习惯说再见
小学心理健康教育教案当和坏习惯说再见当和坏习惯说再见：小学心理健康教育教案导语：心理健康是每个人生活中最重要的部分之一。
在小学阶段，培养学生良好的心理健康习惯对他们未来的成长和发展至关重要。
本文将介绍一份小学心理健康教育教案，旨在帮助学生摒弃不良习惯，培养积极健康的心理方式。
一、教学目标：1. 帮助学生认识到坏习惯对身心健康的负面影响。
2. 培养学生积极主动地自我管理和调节自己的行为。
3. 激发学生改变不良习惯的愿望和能力。
4. 培养学生积极参与健康活动，养成良好的生活习惯。
二、教学内容：1. 什么是坏习惯？1.1 坏习惯的定义1.2 常见的坏习惯及其危害2. 如何改变坏习惯？2.1 认识自己的坏习惯2.2 制定目标和计划2.3 寻求帮助和支持2.4 积极应对挫折和失败2.5 坚持并评估改变的效果3. 养成良好的心理习惯3.1 积极的思维方式3.2 善于表达情感3.3 爱护自己和他人3.4 学会放松和调节情绪三、教学过程：本教案将通过多种教学方法和活动，培养学生积极参与和思考，以达到预期的教学目标。
1. 导入（约10分钟）通过提问和讨论，引入主题，并让学生分享他们遇到的坏习惯和对坏习惯的看法。
教师可提问：“你认为什么是坏习惯？有哪些常见的坏习惯？你认为它们对我们有什么危害？”2. 知识讲解（约20分钟）通过讲解与坏习惯相关的知识，帮助学生认识到坏习惯对身心健康的负面影响。
教师可以使用图片、故事等形式，生动地介绍常见的坏习惯及其危害，并引导学生思考如何改变这些习惯。
3. 情感体验活动（约30分钟）分组进行角色扮演活动，让学生模拟真实场景中容易产生坏习惯的情况，并分析坏习惯对个人和他人的影响。
通过这个活动，学生能够身临其境地感受到坏习惯的危害，培养他们改变坏习惯的愿望。
4. 解决问题活动（约30分钟）学生根据自身的坏习惯，制定改变计划并寻求帮助和支持。
在小组内互相分享计划，并为彼此提供建议和支持。
鼓励学生积极应对挫折和失败，学会从失败中吸取教训。
2024国旗下讲话稿：告别不良行为习惯
2024国旗下讲话稿：告别不良行为习惯尊敬的领导、亲爱的同事们：大家好！在这个庄严而充满意义的时刻，我站在2024年的国旗下，向大家发表一番讲话。
我想用这个机会，向大家呼吁，共同告别不良行为习惯，为我们美好的未来做出努力。
不良行为习惯，往往是我们生活中的一些低级错误，可能在当下看似无伤大雅，却对我们的个人品质和国家形象造成了不良影响。
比如，迟到、拖延、不守承诺、恶语相向等等，这些行为让我们个人失去了自律和自尊，也影响了我们团队的凝聚力和亲和力。
作为国家的一分子，我们应该时刻保持良好的行为习惯，做到严谨、守时、守信，为国家的发展贡献力量。
告别不良行为习惯，并非一朝一夕之功，需要我们每个人从自身做起，逐渐改变自己的思维和行为方式。
首先，我们要明确自己的不良行为习惯，并对其负责。
只有正视问题，才能找到解决问题的办法。
其次，我们要制定可行的计划和目标，逐步改善自己的行为习惯，努力成为一个有素质、有担当的人。
最后，我们要相互监督和引导，在团队中形成良好的互助氛围，共同营造积极向上的工作氛围。
随着时间的推移，我们将会发现，告别不良行为习惯给我们带来的益处是巨大的。
不仅能够提升我们的个人形象和工作效率，还能够提高团队的凝聚力和执行力。
更重要的是，我们能够以新的面貌示人，为国家争光做出贡献。
因为，一个有良好行为习惯的国家，必将更加强大和自信。
最后，我希望每一个人都能够理解并接受这个呼吁，积极告别不良行为习惯。
让我们共同努力，为2024年的国家发展贡献自己的一份力量。
让我们的国旗在明天迎风飘扬，象征着一个民主、和谐、富强的国家。
谢谢大家！。
和不良习惯说再见作文
和不良习惯说再见作文下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。
文档下载后可定制随意修改，请根据实际需要进行相应的调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种各样类型的实用资料，如教育随笔、日记赏析、句子摘抄、古诗大全、经典美文、话题作文、工作总结、词语解析、文案摘录、其他资料等等，如想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by theeditor. I hope that after you download them,they can help yousolve practical problems. The document can be customized andmodified after downloading,please adjust and use it according toactual needs, thank you!In addition, our shop provides you with various types ofpractical materials,such as educational essays, diaryappreciation,sentence excerpts,ancient poems,classic articles,topic composition,work summary,word parsing,copy excerpts,other materials and so on,want to know different data formats andwriting methods,please pay attention!《和不良习惯说拜拜》。
小朋友们，你们有没有一些不好的习惯呀？比如说，咬指甲、挑食、不按时睡觉等等。
《告别不良的行为习惯》主题班会方案
《告别不良的行为习惯》主题班会方案主题：告别不良的行为习惯一、开场引导（5分钟）1. 欢迎语：向同学们表示欢迎，简要介绍主题班会的内容和目的。
2. 提问引导：提问同学们有没有一些不良的行为习惯或者不良的习惯行为对自己的影响。
二、引入话题（10分钟）1. 演示：通过表演的形式，展示几种常见的不良行为习惯，如抠鼻子、乱扔垃圾等。
2. 讨论引导：观看演示后，引导同学们讨论这些不良行为习惯对身体健康、学习成绩等方面的影响。
三、分析不良行为习惯（15分钟）1. 分组讨论：将同学们分成小组，每个小组选择一个不良行为习惯进行分析，并找出其对个人和周围人的影响。
2. 展示讨论结果：每个小组指定一名代表，依次介绍小组讨论的不良行为习惯以及其对个人和周围人的影响。
四、剖析成因（15分钟）1. 提问引导：通过提问，了解同学们认为不良行为习惯的成因是什么。
2. 思辨讨论：让同学们结合自身经验和观察，思考和讨论不良行为习惯的成因，如缺乏自律、压力过大等。
五、寻找替代行为（20分钟）1. 群体讨论：引导同学们讨论如何改掉不良行为习惯，了解替代行为的重要性，如代替抠鼻子可以选择使用纸巾擦拭。
2. 制定行动计划：让同学们制定一个个人的行动计划，明确改掉不良行为习惯的具体措施和时间节点。
六、分享经验（15分钟）1. 自愿分享：鼓励同学们自愿分享自己成功改掉不良行为习惯的经验和方法。
2. 互动交流：让其他同学提问或给予建议，促进分享者和倾听者之间的互动交流。
七、总结课堂（10分钟）1. 总结回顾：回顾本次班会的主要内容和讨论结果，强调改掉不良行为习惯的重要性。
2. 结束语：对同学们的参与和分享表示感谢，并鼓励他们在实践中坚持改掉不良行为习惯。
八、作业布置（5分钟）1. 行动计划：要求同学们将个人制定的行动计划写下来，并在规定的时间内完成。
2. 家庭作业：要求同学们与家人沟通，讨论可能影响自己不良行为习惯养成的因素，并提出改善的建议。
学生行为规范养成教育国旗下讲话稿
学生行为规范养成教育国旗下讲话稿同学行为规范养成教育国旗下讲话稿(一)各位老师、同学们：大家上午好!本学期，我们对全校同学加强了行为规范、卫生、平安的教育，校内风气有了明显好转，校内卫生状况也有所改善。
班主任老师以高度负责的看法和吃苦耐劳的精神，尽心尽力地开展各项教育活动，扎实细致地抓好班级常规管理工作，在班级纪律、学风建设等方面做出了成果，涌现出了一批优秀班级和同学。
但是，成果终究属于过去，新的一年即将到来.我们应当要有新的目标。
在接下来的日子里，学校将对以下行为规范进行严格要求，盼望同学们能够严以律己，规范自己的行为习惯，在即将到来的一年里，取得更加可喜的进步。
1、在仪表、仪容方面：要严格根据《中学校生守则》和《中同学日常行为规范》来要求自己，留意同学主动向上的健康形象，禁止穿着装扮成人化，不化妆、不染发、不佩带首饰;男生不留长发、怪发，女生不烫发、不染指甲、不穿高跟鞋;校内内不穿背心、短裙，不穿拖鞋，不将凉鞋当拖鞋穿。
总之，不适合同学的仪表、仪容要坚决杜绝，学校将不定期的检查，违纪的同学将严厉处理。
2、在平安与卫生方面：肯定要按学校的要求做，听从老师的管理，上下楼、出操、课间活动都要把平安放在第一位，珍爱生命，提高自我爱护意识。
在课间不做猛烈的活动，不在走廊上追赶打闹，上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”;不打闹，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球(〔羽毛球〕)。
同时留意遵守交通规章和交通秩序。
做到不闯红灯，不坐违规车辆，不违规骑车。
来校、回家做到文明行路，不骑摩托车，不骑自行车带人;不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆，不得攀爬车辆搭顺风车。
上车后不推推搡搡，不将头伸出窗外;下车时要等车停稳。
在公路上行走时，要主动避让机动车辆，过公路时要先观看两边车辆状况。
卫生是文明的标志。
不随地吐痰，坚决禁止乱扔垃圾，如纸屑、包装袋、果壳等杂物。
做到见纸就拣，见脏就扫。
讲究饮食卫生，养成良好习惯。
拒绝“三无”食品，不吃不吃零食，不喝生水。
向不良行为说再见_小学五六年级记事
向不良行为说再见
向不良行为说再见
人的一生是有限的，人的改变是无限的。
我们生出来到现在一定做过不少事情吧，做事情时也肯定会无形中养成一些不好、不良的行为。
比如：做作业时会东张西望，玩东西什么的；上课时，不听谭，开小差，谈小话，玩东西，这样往往一些东西就会流逝了。
还有一个最重要的，做什么事都爱管闲事，不仅让时间流逝，自己还会吃亏。
有一次，就因为我爱管闲事就惹出了大麻烦呢。
上课铃叮铃铃响起了，我看见教室中两个同学要吵起来了，我就想去劝。
一不小心“高抬贵手”把体育员的大头碰上了，他一转身我知道会不好，便对他调皮地看了一个。
不料，他正站在赖皮王的桌上，这下，他一转身一只“贵手”便把这个赖皮王的多功能宝贝笔拿掉地上了，便坏了。
赖皮王来了，硬要我俩赔，我就认了，赔就赔吧，我是对不起人家的（因为换我的话，我也会要赔的）。
可没曾想，体育委员可不吃这一套，硬推到我身上去了。
赖皮王他虽赖皮但他明理，他要我俩每人赔一半，可推来推去还是我全赔（因为，全班百分之六十的人都帮我说，可谁说得过老师啊！唉）。
都是爱管闲事弄的啊，我决定向不良行为说拜拜……！
（胡仪）评：这件事情真的有点说不清呢！但文章不错。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
向不良行为习惯说再见班会过程：第一环节导入班会主题（屏幕呈现主题：向不良行为习惯说再见！）老师：教育家叶圣陶先生说：“教育就是培养习惯。
”良好的习惯能端正学习态度，提高学习效率，还能提高修养、完善人格，使人上进。
良好的习惯是一个人美好内心世界的自然流露，是一个人成熟的标志。
拥有良好的习惯成就了不少人物，很多有所成就的人就是具有良好的习惯。
【学生朗读，同时屏幕呈现】1988年一月下旬，75位诺贝尔奖获得者在巴黎集会，以“21世纪的希望和威胁”为主题，就人类面临的问题进行研讨。
其间，有人问一位诺贝尔奖获得者：“您在哪些大学，哪个实验室学到了您认为最重要的东西呢？”这位白发苍苍的学者答到：“在幼儿园里，把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；午饭后要休息；做错了事要道歉；要仔细观察周围的大自然。
从根本上说，我学到的东西就这些。
”老师：这段对话是耐人寻味的。
从幼儿园学到的基础的东西，直到老年时还记忆犹新，可见留下的印象是非常深刻的。
这说明从小养成的良好习惯会伴随人的一生，时时处处都在起作用。
我国著名的表演艺术家新凤霞，曾写过一篇文章，题目是《父母留给我的遗产》，第一条便是：“见到长辈要问好，出门要告诉家人，回来也要打招呼：爸爸妈妈，我回来了！”。
但是良好习惯的养成并不是一件轻而易举的事。
古语有讲：“十年树木，百年树人”。
第二环节认识不良行为习惯考考你,下列行为是对还是错?（1）要考试了，我的钢笔不见了，小龙不在，我拿他的用一下。
(2) 不入二厅是指不入游戏厅和舞厅。
(3) 同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交往，不以大欺小，不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。
（4）吃饭时要做到边吃边聊，这样才越吃越香。
（5）手中有废纸或其他垃圾随手丢在路边，反正没有人看见。
（6）按时到校，不迟到，不早退，不旷课。
（7）上课太累人了，我趴在桌子上睡一会儿再说。
（8）别人不小心踩到你的脚，立即给你道歉了，你说没关系。
（9）认真值日，保持教室、校园整洁优美。
不在教室和校园内。
追逐打闹喧哗，维护学校良好秩序。
（10）前面是我们的老师，我们赶紧绕道而行吧，免得给他打招呼。
（11）排队时可以大声喧哗、勾肩搭背，只要不被老师看见就行了。
（12）不说脏话，不骂人，不打架，不赌博。
不涉足未成年人不宜的活动和场所。
（13）这些作业我不会做，不如拿同桌的来抄抄吧。
老师：的确，上面的行为，我们班中就有那么一些同学，不信，请观看小品《发生在我们身边的事情》旁白：早晨，同学们早早地来到教室，坐在自己的位置上自习。
同学二气喘吁吁地跑进教室，一边吃着东西，一边随手把一团废纸扔向墙角，还没有坐下来，就一个劲地翻旁边同学桌上的书。
同学一：唉，你又迟到了。
嗨！嗨！嗨！你在翻什么呀！同学二：快！快！把你的作业本借我一下。
同学一：什么作业？你要干什么？同学二：借我抄一抄。
同学一：你又没有做？同学二：没时间。
（自己从同学桌上拿起作业本抄了起来）旁白：上课铃响了，同学们都在专心听课，积极思考，认真记笔记，而他又在干什么呢？同学一专心听讲，不时地记着笔记。
同学二一会儿用手指顶着书转圈，一会儿又用手指夹着笔转圈，一会儿东张西望，一会儿前俯后仰，一会儿又喝一下矿泉水，然后趴在桌上睡着了。
旁白：下课时间到。
同学一：（摇着同学二的肩膀）喂，喂，下课了，你怎么啦？同学二：（伸伸懒腰）啊！昨晚在网吧玩游戏真过瘾。
老师：刚才小品表演的这些行为，如果平时不改正会有什么后果？（预设：学生众说纷纭，归结到青少年犯罪层面。
）不信，请看反面案例。
案例一：北京李某在14岁之前盗窃、抢劫各财物约五万余元。
14岁生日那天，李邀集几个朋友一起吃饭。
饭后回家途中（当晚九点），李某看到一行人手拿一个提包，即掏出随身携带的弹簧刀将持包人刺伤，将包抢走，包内有手提电话一部、现金5000余元。
后持包人经抢救无效死亡。
第二天李某出门游逛，见路边停着一辆吉普车，即设法打开车门，将车开走。
行驶途中，因操作生疏，将在车站候车的3人挂倒，二死一伤。
李某不仅未停车，反而加大油门逃走。
当日下午，李某将汽车以两万元的价格卖出。
听说警察在调查此案，李某逃走，在逃亡的第五天还曾教唆一个15岁的男少年抢劫他人财产1200元；帮助他人运输毒品30克，获得运输费150元。
后李某被警方抓获。
他的一生也从此将在牢狱之中度过案例二：2009年9月21日，尤溪县某校学生卓某因张某对其殴打，把被殴打的事告诉了同班同学姜某等人，要他们第二天晚上晚自习找张某算帐。
次日晚自习第一节下课后，卓某带着姜某等人到张某的教室外挑衅，张某欲持水果刀冲到教室外与卓某等人殴打。
卓某等人要求姜某等人在晚自习后到学校门口拦截张某。
晚自习后，张某携带一把水果刀走出校门，当卓某看到张某走出校门，即和姜某等人围住张某，对张某进行殴打，在殴打过程中，张某从口袋里拔出水果刀乱捅，姜某的左胸部被捅中，经抢救无效死亡。
张某后因犯故意伤害罪被判处有期徒刑五年，姜某的一生也从此将在地狱之中度过。
老师：看了刚才的案例，大家说说看，在这些同学的身上有哪些不良行为习惯?如果让你去帮助他们克服这些不良习惯，你有何高招？除上面这些不良习惯外，我们身边还有哪些，并说说其害处。
（分小组讨论，每组指定一学生做记录，然后小组代表发言）（学生发言）1、迟到2、抄作业3、作业没有及时完成4、乱丢垃圾5、上课不专心听讲，走神，注意力不集中6、上课做小动作7、上课打瞌睡8、不文明礼貌9、进网吧玩游戏…小组代表发言：1．（影响学习）2．（思想败坏）3．（健康心理毛病，情绪差）4．（人格修养）5．（搞垮班风班貌，损坏集体荣誉）6．（学习秩序、打乱了课堂的教学计划，学生守则）7．（影响校园卫生）8．说脏话、辱骂他人和不尊重师长（社会文明）9。
追逐打闹（安全）10、说谎11、旷课逃学12、损坏公共财物及公共设施行为13、不文明礼貌行为习惯（说脏话；辱骂他人；不尊重老师、家长）14、法制观念差，法律意识淡薄………老师：通过刚才的行为判断，请问什么是不良的行为习惯？（学生回答：对自己和他人的身心有害，不利于自己和他人的身心健康；妨碍他人；影响自己和他人成长；不雅，有碍观瞻等等一些行为习惯。
）第三环节、审视不良行为习惯老师：看了案例，希望同学们能铭记警钟，时时以此鞭策自己。
下面我们来做个活动“实话实说”，如果碰到下列情况，你该怎么办？1．你做作业时碰到难题，百思不得其解，同学把做好的作业让你抄，你会怎么做？2．假如你的好朋友经常无节制地上网玩游戏，你会怎么做？3．课间你在走廊中吃完橘子，剩下橘子皮，可旁边没有垃圾箱，也没有老师，你会怎么做？4 ．乘公共汽车，遇到老，弱，病，残，孕及怀抱婴儿者,你会怎么做？5．出操集队时同学拖拉,队形不直,前后讲话,推打追闹,你会怎么做？6．学校规定学生要做到穿戴整洁、朴素大方，男生不留长发，女生不佩带首饰,你会怎么做？7 ．你在认真听课,这时有人传纸条来,你会怎么做？8 ．上课时你的同桌不认真听讲,不服老师的批评,并顶撞老师,你会怎么做？老师：刚才同学们已都真情流露，希望同学们时刻关注自己生活、学习中的每一个小节，逐渐培养良好的行为习惯。
下面我们再来看一组图片（同时屏幕呈现）：（1）这学生违反了哪些行为规则？有什么危害？（2） 2.你有没有类似行为？今后你打算怎么做？从刚才的图片使我们深深地意识到：不良的习惯给我们带来很大的危害。
老师根据同学们的回答编写了一段顺口溜，亲请同学们一起读一下。
坏习惯，危害大，直接影响你我他，学习倒退直向下，思想落后表现差，表现差。
坏习惯，危害大，健康心理毛病发，一天到晚情绪差，人格修养倒地爬，倒地爬。
坏习惯，危害大，班风班貌全搞垮，不顾集体好和差，竞赛红旗全跑了，全跑了。
坏习惯，克服它，要靠全班一体化，帮你帮我也帮他，师生家长笑哈哈，笑哈哈。
第四环节、改正不良行为习惯老师：大家知道，不良习惯会腐蚀同学们的上进心，阻碍同学们的学习生活的正常开展，是我们的大敌，我们要不要改正克服它？（学生：“要。
”）好，既然要改，那么，我们又该怎么改正不良习惯呢？（学生们自由发言：……）1、要严格要求自己2、要听老师和家长的金玉良言3、要请同学、老师、家长帮助督促，提醒4、要虚心听取别人意见5、要多看有益书籍6、要不断检查与反思7、要有一个改正计划8、要有决心与毅力9、要有吃苦精神10、同学之间有了矛盾，用沟通、说理、互让互谅和自我批评的办法11、提高自己的注意品质12、说了就要做；13、耐心听别人讲话；14、按规则行动；15、时刻记住自己的责任；16、节约每一分钱；17、天天锻炼身体；18、用过的东西放回原处；19、及时感谢别人的帮助；20、做事有计划；21、干干净净迎接每一天。
……老师：刚才同学们的发言很有针对性，我想有不良习惯的同学听后一定会受到很大的启发。
（请曾有不良习惯的学生发言）生：大家都知道，我是一个听话、乖巧、老实的学生。
有谁会想到我曾是一个多么令人头疼的学生。
我原来也有不少坏习惯，后来发现这些不良习惯影响和干扰了自己的学习生活。
在老师、家长的帮助督促、引导和鼓励下，自己看了很多名人告别坏习惯的故事受到启迪，才慢慢改正过来的，成为今天的我。
我想让大家听听下面这个故事，希望能给大家一些帮助。
……（故事：《托尔斯泰战胜自我》，屏幕显示故事，朗读）大文豪托尔斯泰36岁时，发现自己身上明显地存在着急燥、懒惰、缺乏毅力的坏习惯，什么都想干，但又难以善始善终。
他深感这种习惯是他实现人生理想的障碍。
于是他针对自己的弊病，采取天天早起做操和临睡前坚持写日记两项措施。
他一直坚持到八旬高龄，当人们整理他的遗物时，发现在他逝世前两天，日记本里还留下他用颤抖的手写下的字。
老师：故事很感人。
托尔斯泰下那么大决心坚持那么长时间，把坏习惯改掉。
坚持才有习惯，习惯在于坚持。
坚持良好的习惯常常助人成功。
请同学们阅读下面的故事。
（屏幕显示故事，朗读）1961年4月12日，前苏联宇航员加加林，乘坐4．75吨重的“东方1号”航天飞船进入太空遨游了89分钟，成为世界上第一位进入太空的宇航员。
他在20多名宇航员中，之所以能够脱颖而出，起决定作用的是一个偶然事件。
原来，在确定人选前一个星期，主设计师罗廖夫发现，在进入飞船前，只有加加林一个人脱下鞋子，只穿袜子进入座舱。
就是这个细节一下子赢得了罗廖夫的好感，他感到这个27岁的青年如此懂得规矩，又如此珍爱他为之倾注心血的飞船，于是决定让加加林执行人类首次太空飞行的神圣使命。
老师：良好的习惯常助人成功。
好习惯也常常决定命运。
我们再来阅读一个小故事。
（屏幕显示故事，朗读）北京某外资企业招工，报酬丰厚，要求严格。
一些高学历的年轻人过五关斩六将，几乎就要如愿以偿了。