大一新生心理健康教育探究
大学新生常见心理问题及对策探讨
![大学新生常见心理问题及对策探讨](https://img.taocdn.com/s3/m/394d28f985254b35eefdc8d376eeaeaad1f3163a.png)
1 大学新生常见的心理问题1.1 失落心理失落心理是一种对自己某种行为后果或境遇与预期相差甚远而感到失望的一种消极心态。
其产生与两种因素有关:(1)感到学校或专业不理想。
这是一种较普遍存在的、影响新生情绪的消极心理。
自认为未考好或志愿未填好,产生对高考结果的不满意,上此学校是一种无奈,是抱着权宜之计上学。
带着沮丧、遗憾、无奈等复杂情绪入学,也在考虑退学或转系的意念,更谈不上学习的目标与动力了。
由于对录取学校所学专业不接纳、不认同,导致对前途的茫然、失望,心理上的抵触情绪和失落感比较严重。
(2)所上大学与理想中的大学差距太大。
由于入学前将大学生活过分理想化,把大学生活想象的浪漫、神秘和多姿多彩;另外对所上学校优势的不了解,入学后却发现或感到并非完全如此,现实的生活与想象中的差距也使得他们产生了很大的心理落差,他们往往是从校园环境等表现现象得出结论。
过高的期望值与大学的现实生活反差较大,导致部分新生入学出现情绪波动和失落。
1.2 放松心理:过分放松与放任高中时期高度紧张的生活体验是学子们终生难忘的“黑色的六月”。
经过三年超负荷的拼搏,使身心能量过度透支,入学后也难恢复。
再加上老师、家长和朋友为了激励他们考上大学,运用“大学就是天堂”手段,使很多新生产生“进大学等于享受”。
整天沉湎于交朋友,认老乡,玩游戏,看小说,谈恋爱等活动中。
1.3 茫然心理由目标缺乏所致,故也可称之为“目标缺乏症”。
因为目标具有动力、导向和激励作用,中学阶段奋斗目标非常明确与强烈,即一切围绕高考而拼搏。
面临严峻的升学压力,每个学生的生活都是高效、专注、充实的,个体的潜能被最大限度挖掘。
考入大学后实现了目标,如不及时建构新的目标,就会导致目标丧失。
有的新生入学初期新的人生目标尚未确立,出现目标的丢失和理想真空,动机缺乏,意志减退,导致行为懒散。
1.4 自卑心理自卑心理是由于比较自己与别人某一(些)方面进而产生己不如人的一种心理状态,是自我评价偏低。
大学新生心理健康的思考与探索
![大学新生心理健康的思考与探索](https://img.taocdn.com/s3/m/f46752146bd97f192279e978.png)
大学新生心理健康的思考与探索近年来,大学生心理问题日益突出,心理健康教育迫在眉睫,正确认识大学新生的心理问题,并进行有效的疏导和调适,有利于新生的健康成长。
本文分析了大学新生主要的心理问题,探索了问题出现原因,并提出了一些应对策略,以帮助学生自主成长快乐成长健康成长。
大学新生心理问题对策一、前言人的健康成长包括两个方面,一是外在身体的健康成长,二是内在心理的健康成长,而教育的本质为促进人的和谐发展,因此作为教育者,作为高校辅导员,大学生健康成长的人生导师,我们应该正确认识和分析大学生尤其是刚刚经历黑色高考踏入大学校园新生的心理状况,加强心理健康教育,指导其保持身心健康,促进其全面和谐发展。
二、大学新生的主要心理问题新生作为一个特殊群体,入学后生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变,使其普遍存在着一些不适应大学生活的现象,并由此带来心理上的困惑,主要表现为以下三个问题:1.环境适应问题当代社会环境影响下,90后新生的个性特点非常鲜明,他们具有强烈的自我意识和浓厚的独立意识。
来到大学陌生的环境后,在心理上他们急欲摆脱家庭父母的管制,反感外界把自己当做孩子看待,他们渴望长大,但却并未真正的成熟,仍对家庭父母存在一定的依赖惯性,从而产生了环境不适应性。
如独生子女在父母的过分溺爱中长大,生活自理能力较差,心理情绪自我控制能力较弱,大事小事遇到问题还是依赖父母,恋家情绪严重。
同时,新生中家庭经济困难学生的环境适应性问题亦较为突出,他们大多成长于贫穷落后地区,生活方式和成长环境不同于城市,甚至会因生活费问题陷入窘迫的处境,容易出现自卑、封闭、粉饰、嫉妒、偏执等心理问题。
此外,少数民族新生在不同民族不同风俗的环境中更容易出现不适应,如饮食起居方面。
2.学习心理问题与高中学习相比较,大学学习方式有了较大的改变,专业定向性增强、主观能动性增大、学习目标选择及途径多样化,更具有研究和探索的性质等特点。
中学学习时,老师制定了学习计划,高考成了明确的目标,家长包办了其余的一切;大学入学后少了中学教育的条条框框,少了老师与家长的唠唠叨叨,多了几分自由与自主,很多新生也因此渐渐迷失了方向,目标不明确,学习不自觉,宿舍、食堂、课堂“三点一线”外,每日无所事事,生活无聊、乏味,显得茫然不知所措。
大学新生自我心理调适研究
![大学新生自我心理调适研究](https://img.taocdn.com/s3/m/e1aa914bf342336c1eb91a37f111f18583d00cea.png)
大学新生自我心理调适研究引言大学生活是人生中的一段重要阶段,在这个阶段中,学生们除了要接受学业上的挑战,还要面对生活上的种种压力,如独立生活、人际关系、社会认同等。
因此,学生在面对这些挑战时,往往会出现各种各样的负面情绪和行为,影响到他们的身心健康。
因此,本文旨在通过对大学新生的自我心理调适的研究,为大学新生提供一些可行的方法和建议,使他们更好地适应大学生活。
自我心理调适的概念自我心理调适是指通过心理活动的调整和自我调控,以促进个体在面对困境或挑战时的适应和成长。
其主要表现为积极对待生活,调整负面情绪,提高情绪适应能力,以及建立健康的心理态度等方面。
大学新生面临的心理压力在大学,作为一个新生,会面临各种各样的心理压力,其主要表现为以下几个方面:学业压力大学的课程会更加深入和知识面更广泛,也将会更加复杂和难以掌握。
学生要学会独立思考、解决问题和提高学习成绩,同时还需要管理自己的时间和精力。
生活压力大学生活可能是许多人第一次独立生活,这就需要学生自己学会煮饭、洗衣服以及其他生活技能等。
此外,还有可能面对和室友之间的矛盾以及孤单的情绪。
人际关系压力大学的人际关系更加复杂,包括友情、恋爱和社交等。
面对人际关系的挑战,很多新生会感到不适应。
环境适应压力大学新生需要适应新的生活环境、学习环境和社会环境。
自我心理调适的方法和建议认识自我新生应该了解自己的兴趣、性格、优点和缺点,做好自我定位。
要明确自己的梦想和目标,为之奋斗。
规划时间正确规划时间可帮助新生更好地管理自己的学习和生活。
新生应该制定一个有效的学习计划和生活规划,合理安排每个任务的时间,避免压力过大。
建立良好的生活习惯新生应该建立良好的生活习惯,包括有规律的生活习惯、适度锻炼、健康饮食等,这些习惯可以帮助新生保持身心健康。
学习压力管理新生要学会分析问题和解决问题的能力,要用积极的态度去面对挑战和困难。
把三年的大学生活分为短期、中期和长期三个阶段,分别设定目标,合理规划时间,逐步完成。
基于积极心理学理论的大学新生心理健康教育研究共3篇
![基于积极心理学理论的大学新生心理健康教育研究共3篇](https://img.taocdn.com/s3/m/8aca2115ec630b1c59eef8c75fbfc77da2699708.png)
基于积极心理学理论的大学新生心理健康教育研究共3篇基于积极心理学理论的大学新生心理健康教育研究1随着社会的不断进步,人们的生活水平和精神需求也越来越高,而大学作为我们迈向更高层次的平台,其对于我们的人生轨迹也有着至关重要的作用。
然而,由于巨大的学业压力和社会适应压力,加上很多大学新生对未来前途感到迷茫和紧张,导致很多大学新生的心理健康状况受到了很大的影响。
因此,基于积极心理学理论的大学新生心理健康教育研究成为了必要的探讨话题。
首先,理解积极心理学理论意义的重要性。
积极心理学理论认为积极的情感、品质和能力等,是人类最为优秀的特质,而它们可以被培养和发展,从而增强心理健康状况。
这种理论观点提醒我们,要把学生看作是一个全面的存在,强调在情感、认知和行为等方面的均衡发展,促进及时调整,理性解决问题。
另外,对大学新生的心理健康需求实施科学有效的教育也是非常必要的。
我们需要通过运用积极心理学理论的相关方法,搭建可行的心理健康教育框架,使大学新生在学业压力、人际关系、道德规范等方面能够得到合理的辅导,从而帮助他们建立正确的人生观、世界观和价值观。
具体来说,要根据大学新生的心理健康特点和需求设置不同的课程和培训项目,让他们能够逐渐提高心理承受能力和抗压能力。
例如,在学习之余开办情感课程,帮助大学新生在生活中更好地处理自己的情感和心理,提高他们建立良好的人际关系的能力;同时,在言语、行为规范的培训中,加强对于年轻人的素质教育,让大学新生明辨是非,树立公正、正义的价值观,拒绝不健康、负面的影响,提高道德意识和规范意识。
此外,我们也可以通过大学新生心理咨询中心的建立,提供专业的心理咨询服务,倾听学生们的心声,帮助他们排解压力和困惑,鼓励他们树立积极乐观的心态,帮助他们完成自我概念的建立和内心的重构。
总之,基于积极心理学理论的大学新生心理健康教育研究是对于大学生心理健康问题解决的新的探索。
在教育大学生时,要制定有效的心理健康教育计划,帮助大学新生在平衡认知、情感、行为等方面的发展,提高心理健康水平,避免不必要的心理疾病的发生。
新生入学教育中的心理健康教育研究
![新生入学教育中的心理健康教育研究](https://img.taocdn.com/s3/m/3231cef6aaea998fcd220ec4.png)
新生入学教育中的心理健康教育研究目前在我国高校大学生的教育工作中,心理健康教育的作用不可忽视。
大一的新生在经历三年高中生活以及高考之后,短时间内压力得不到有效的缓解和释放,由于没有适合的发泄渠道和交流方式,导致越来越多的心理问题开始出现,给学生的学习和生活造成困扰。
因此本文结合新生入学教育中心理健康教育方面存在的问题进行探讨,进而分析如何在高校教育中加强新生入学教育,从而改善新生心理健康。
据调查显示,最近几年来大学生自杀率明显上升。
在对大学生自杀原因的调查过程中发现,因为情感因素导致自杀的占79%,因为学习压力等导致自杀的占12%,因为家庭原因导致自杀的占9%。
这种情况的出现使得对大学生心理健康关注的意义越来越重大。
尤其是对新生来说,从熟悉的环境过渡到陌生的环境之中,极易产生陌生、焦虑的心理状态。
因此在高校教育中,做好新生的入学教育工作对于缓解新生心理方面的压力具有重要的意义。
一、新生入学心理教育工作中存在的问题近年来,很多高校在新生入学教育这一方面正在不断的强化,在新生入学后会让每个同学填写有关的调查问卷对学生的心理进行测评。
但随着学生各方面的压力越来越大,这种单纯依靠问卷调查的形式来对学生进行心理教育显然是不够的。
通过多年的大学工作经验并结合身边的实际情况,笔者认为当前在高校的新生入学教育中依然存在着很多的问题和不足。
(一)对于新生心理健康教育管理工作不到位在新生入学之后,学校会对所有新生进行入学教育,但在入学教育过程中,领导和教师大多强调对于课堂纪律,学校规章制度方面的问题,从而忽视了学生因学习压力、情感以及贫困问题所带来的心理问题。
在对于新生入学教育过程中,由于学校资金的短缺以及相关设备的不健全,导致在对新生心理问题的关注过程中出现严重的不足。
仅仅采用调查问卷的形式对学生的心理问题进行调查,这种形式的教育方式缺乏精准度和可信度,大多数同学对于此类调查问卷持应付完成的态度,从而无法真正了解学生的真实心理。
大一新生心理健康教育研究
![大一新生心理健康教育研究](https://img.taocdn.com/s3/m/a644f4d24bfe04a1b0717fd5360cba1aa8118c17.png)
大一新生心理健康教育研究
大一新生心理健康教育研究是针对大学一年级新生的心理健康教育进行的研究。
大学
一年级是许多学生首次独立生活,面临着新环境适应、学业压力、人际关系变动等多
种挑战,因此对他们的心理健康教育非常重要。
该研究的目标是了解大一新生的心理健康状况、心理健康问题的发生情况和原因,并
探索有效的心理健康教育策略。
研究可以通过问卷调查、深入访谈、实验等方法进行,以收集大量的信息和数据,从而更好地理解大一新生的心理健康需求和问题。
在研究结果方面,可以探讨大一新生心理健康问题的种类和程度,如焦虑、抑郁、自
尊心等方面的问题,以及不同个体之间的差异。
研究还可以探讨新生心理健康问题与
其适应大学生活的能力和技巧之间的关系,以及其他可能的影响因素。
基于研究结果,可以制定出针对大一新生的心理健康教育计划和策略,包括开展心理
健康知识的培训、心理咨询和支持服务的设立,以及提供适当的学业和人际关系支持等。
这些教育措施可以帮助新生更好地适应大学生活,处理压力和情绪问题,提升他
们的心理健康水平。
总之,大一新生心理健康教育研究旨在为教育机构和相关组织提供有效的心理健康教
育策略,以帮助新生更好地适应大学生活,提升他们的心理健康水平。
大一新生心理适应及教育对策浅探
![大一新生心理适应及教育对策浅探](https://img.taocdn.com/s3/m/9f37e644773231126edb6f1aff00bed5b8f37317.png)
大一新生心理适应及教育对策浅探【摘要】大一新生心理适应是大学生涯中一个重要的环节,对于新生而言,面临着各种心理困惑和挑战。
本文主要探讨了大一新生心理适应问题、影响因素、教育对策以及心理咨询服务的重要性。
大一新生心理适应问题主要表现为焦虑、孤独、失落等,因素包括个人因素、家庭因素和学术压力等。
针对这些问题,提出了建立良好的班级氛围和社会支持网络、开展心理健康教育和心理咨询服务等对策。
结合实际情况,认识到大一新生心理适应的重要性,只有通过有效的教育和支持,才能帮助新生顺利度过这一阶段,迎接未来的挑战。
通过本文的探讨,希望引起社会对大一新生心理适应问题的重视,促进学校和社会各界共同关注和支持新生的心理健康。
【关键词】大一新生、心理适应、教育对策、影响因素、心理咨询服务、重要性、引言、结论1. 引言1.1 引言在大学生涯中,大一新生的心理适应问题一直备受关注。
大一新生通常面临着从高中到大学的巨大转变,新的学习环境、生活方式和人际关系都会对他们的心理造成影响。
了解大一新生心理适应问题的原因以及教育对策是至关重要的。
在本文中,将探讨大一新生心理适应问题的具体表现和原因,以及影响大一新生心理适应的因素。
还将探讨如何通过有效的教育对策来帮助大一新生更好地适应大学生活。
将分析心理咨询服务在帮助大一新生解决心理问题方面的重要性,并强调大一新生心理适应的重要性。
通过深入研究大一新生心理适应问题,可以帮助教育工作者和家长更好地了解新生的心理状况,为他们提供更好的帮助和支持。
希望本研究能够为大一新生的心理健康和适应性提供一定的参考和启示。
2. 正文2.1 大一新生心理适应问题大一新生心理适应问题是大学生活中常见的一个重要议题,在新生入学后常常会出现各种心理适应问题。
大一新生通常会感到孤独和失落,因为他们离开了家庭和朋友,来到一个陌生的环境中。
这种孤独感常常导致新生产生自卑感和自我怀疑,影响到他们的学业和生活。
新生可能会面临学习压力和适应压力,因为大学学习相比于高中学习更加自主和独立,如果新生无法适应这种学习方式,就会出现焦虑和压力。
大学新生心理健康教育方法初探
![大学新生心理健康教育方法初探](https://img.taocdn.com/s3/m/e405851b0622192e453610661ed9ad51f01d541f.png)
大学新生心理健康教育方法初探大学生是一个特殊的群体,他们刚刚踏入大学校园,面临着新的环境和挑战,心理健康教育对他们的成长和发展起着至关重要的作用。
本文将对大学新生心理健康教育方法进行初探。
大学新生心理健康教育应该注重宣传和预防。
校园大学心理健康教育宣传可以通过多种渠道进行,如校园广播、校报、电视等,宣传内容可以包括心理健康知识、问题解决技巧和心理咨询服务等。
针对大学新生的特点,可以开展心理健康讲座、培训、社团活动等形式,提前预防和引导大学新生的心理问题。
大学新生心理健康教育需要重视个体差异和个体需求。
大学新生来自不同的地区、家庭背景和文化传统,他们的心理需求也各不相同。
心理健康教育需要针对性地提供不同的服务和支持。
可以通过分组辅导、个人咨询、心理测试等方式了解大学新生的心理健康状况,为他们提供个性化的帮助和指导。
大学新生心理健康教育需要与家庭和社会结合。
大学新生在大学阶段面临着从家庭到社会的过渡期,他们需要在这个过程中获得适当的支持和指导。
大学新生心理健康教育应该与家庭和社会进行有效的沟通和合作。
可以组织家庭访问、亲子活动等形式,加强与家庭的联系和沟通。
可以与社会机构合作,开展实习、社会实践等项目,为大学新生提供更多的实践机会和社会支持。
大学新生心理健康教育需要持续关注和跟进。
大学新生在大学期间面临着各种压力和困扰,他们的心理问题可能会随着时间的推移而发展和变化。
大学心理健康教育不能停留在宣传和预防阶段,而应该持续关注和跟进。
可以通过定期的心理健康调查、心理健康状况跟踪等方法,及时了解大学新生的心理健康需求,为他们提供有针对性的支持和帮助。
大学新生心理健康教育方法需要注重宣传和预防、个体差异和个体需求、与家庭和社会结合以及持续关注和跟进。
通过多种方法和渠道,为大学新生提供全面的心理健康教育,帮助他们更好地适应大学生活,提高心理素质,健康成长。
大学新生心理健康教育调查报告
![大学新生心理健康教育调查报告](https://img.taocdn.com/s3/m/0bea9a641fb91a37f111f18583d049649b660ee0.png)
大学新生心理健康教育调查报告新生步入大学后,面临生活、学习等诸多方面的新环境,很多学生会出现隐性的心理问题,许多学校的调查都发现大量学生存在不同程度的心理困扰。
科学的发现、认识和分析大学生的心理问题是德育工作者的首要任务,以教育部办公厅下发的《关于进一步加强高校学生管理工作和心理健康教育工作的通知》为依据,是实施心理健康教育的关键。
我们对黄淮学院10级新生进行了心理健康测试,调查分析10级新生的心理状况,提出意见为学校开展心理健康教育提供依据。
一、调查说明〔一调查目的大学阶段是人生的关键阶段,任务艰巨,而且要求很高,常常"陷入个人问题的矛盾之中不能自拔"、经常感到"压抑"、"烦躁"、"时常苦恼、焦虑,学习不能进入状态",这样的学生是很难保质保量的完成学习任务的。
与此同时,市场经济要求大学生具有较强的适应性,社会对大学生的要求又很高,不仅是对能力的要求,而且是对素质的要求。
在此情况下,心理健康状况比较差的学生只会无所适从。
此次调查也是为了深入大学之中发现一些问题,从而能为当今大学生解决一些实际的问题,提高大学生的社会适应能力。
〔二调查时间20XX4月--20XX3月〔三调查地点黄淮学院〔四调查对象全院大学新生〔五调查事例二、报告正文〔一、心理矛盾的产生1、求学动力的暂时消失和目标未定的彷徨学生在高考之前,读书的目标非常明确--考上大学。
一经大学录取,失去了求学动力,同时既无老师的逼迫也无父母的督促,有些新生有意无意地放纵自己并开始追求享受,还有很多大一新生进了大学后,需要相当长的一段时间进行摸索和适应,然后才能从彷徨迷失中找到自己,建立起升学之后的高层次目标。
在这之前,则常表现为情绪低落,无所适从。
2、社会地位的突变大一新生进入大学后,他们的社会地位发生了急剧转变,社会、学校、家庭开始以成年人的标准来评价他们。
作为一个独立的社会成员,他们体验到了社会和家庭对他们的尊重和厚望。
大一新生心理健康状况调查及对策研究
![大一新生心理健康状况调查及对策研究](https://img.taocdn.com/s3/m/5ec241e4250c844769eae009581b6bd97f19bc8e.png)
大一新生心理健康状况调查及对策研究背景介绍大学生是一个特殊的群体,他们面临的生活环境和学习压力都与以往不同。
尤其对于大一新生来说,适应新的学习和生活环境是一个巨大的挑战。
因此,大一新生的心理健康状况备受关注。
研究目的本研究旨在调查大一新生的心理健康状况,分析其问题所在,提出相应的对策和建议,帮助大一新生更好地适应新的学习和生活环境,保持良好的心理健康状况。
研究方法本研究采用问卷调查的方法,分别向大一新生进行调查。
问卷调查的内容•基本情况:性别、年龄、专业、家庭背景等•心理状况:焦虑、压力、抑郁等•学习状况:学习成绩、学习压力等•生活状况:作息时间、社交活动等•家庭状况:家庭关系、家庭经济状况等数据分析方法•使用SPSS对问卷数据进行统计分析•基于统计分析结果,对各项指标进行比较、分析和解释调查结果分析调查样本情况本次问卷调查共有200份有效问卷,其中男性100人,女性100人;年龄分布在18岁到22岁之间,专业覆盖面广泛,家庭背景也各不相同。
心理状况根据统计结果,55%的新生在过去的一个月中出现过焦虑情况,48%的新生感受到过较大的压力,22%的新生出现过轻微的抑郁症状。
学习状况半数以上的新生感受到过很大的学习压力, 35%以上的新生成绩位于中等偏下水平,而只有15%的新生成绩优秀。
心理健康状态与学习成绩的关系根据统计分析结果,心理健康状态与学习成绩存在显著的相关性。
心理健康状态良好的学生,其成绩优秀的比例也较高。
研究结论1.大部分大一新生存在一定的心理压力和负面情绪2.在学业上,部分新生存在一定程度的学习压力和问题3.学习成绩和心理健康状况存在相关性,良好的心理健康状态有助于提高学习成绩对策和建议1.学校应加强对新生的心理健康教育和服务,为学生提供心理咨询和支持。
2.学校可以开办一些课程,如心理学课程等,帮助学生了解和掌握心理知识和技能,提升心理素质。
3.学校和教师应重视新生的学习状态,及时帮助学生纠正学习方法和意识上的问题,减轻学习压力。
大一新生心理健康状况研究调查报告
![大一新生心理健康状况研究调查报告](https://img.taocdn.com/s3/m/11266b2f5e0e7cd184254b35eefdc8d376ee143e.png)
大一新生心理健康状况研究调查报告研究背景及目的随着高校招生规模的不断扩大,大一新生的心理健康状况引起了我们的关注。
尤其是在进入大学这个全新的环境之后,一些新生可能会面临各种挑战,如适应环境、学习压力、社交压力等。
因此,我们希望通过一次调查来了解大一新生的心理健康现状,为高校心理教育提供参考和支持。
调查方法本次调查采用问卷调查的方式,采用无记名、自愿的方法,全校共有500名大一新生参与了本次调查。
问卷包括以下几个方面的内容:1.性别、年龄、专业等基本信息。
2.学习和生活方面的压力源、压力程度、应对方式等情况。
3.情绪状态、消极情绪的频率和强度等情况。
4.对心理健康支持与服务的需求和期望。
调查结果性别分布样本中女生占比高于男生,占比为57%,男生占比43%。
性别分布图性别分布图年龄分布样本中大部分的新生为18岁,其次是19岁,其他年龄段的新生占比不高。
年龄分布图年龄分布图专业分布样本中理工类专业占比相对较高,其中计算机科学专业的比例最高。
专业分布图专业分布图压力源大一新生最常见的压力源是学习压力,占比达到了80%以上。
其次是生活压力和社交压力。
压力源图压力源图压力程度对于每个压力源,我们进一步询问了学生们感受到的压力程度。
其中,学业压力是最明显的,有超过一半的新生认为学业压力大。
压力程度图压力程度图应对方式在面对压力时,学生们采用了不同的应对方式。
最常见的是睡眠和健身,其次是自我调节、关注心理健康、娱乐等。
应对方式图应对方式图消极情绪在消极情绪方面,学生们的表现有所不同。
有超过50%的学生曾感到无助、焦虑和抑郁等情绪。
消极情绪图消极情绪图心理健康需求对于心理健康服务的需求,学生们普遍持肯定态度,占比达到了90%以上。
此外,他们将心理健康支持的主体归结于学校,希望学校能够提供高质量的心理咨询服务,并加强心理健康教育。
心理健康需求图心理健康需求图结论和建议通过本次调查,我们发现大一新生普遍面临各种各样的压力和情绪困扰。
大学新生心理健康教育方法初探
![大学新生心理健康教育方法初探](https://img.taocdn.com/s3/m/97efc311b5daa58da0116c175f0e7cd18525185b.png)
大学新生心理健康教育方法初探
随着社会的发展和进步,大学生心理健康问题的关注也越来越多。
大学生心理健康问
题不容忽视,它直接影响着大学生个人的成长和发展。
大学新生心理健康教育显得尤为重要。
大学新生心理健康教育是指以大学新生作为教育对象,通过系统的教育方法和手段,
帮助他们更好地调适心理状态,预防和控制心理问题,提高心理素质和自我调节能力的一
种教育活动。
下面将初探大学新生心理健康教育的方法。
要建立健康的心理教育体系。
大学新生心理健康教育需要有完善的教育体系作支撑,
包括心理课程、心理咨询服务、心理健康俱乐部等多个方面。
心理课程可以帮助大学新生
了解心理健康知识,提高心理健康意识。
心理咨询服务可以为他们提供专业的心理支持和
帮助,解决他们面临的心理问题。
心理健康俱乐部可以为大学新生提供交流和互助的平台,增强他们的心理支持网络。
要开展针对性的心理教育活动。
大学新生心理健康教育应该从实际出发,开展具有针
对性的教育活动。
在迎新阶段可以组织新生心理健康讲座和心理测试活动,帮助他们了解
自己的心理状态,并提供相关的心理调适方法。
在适应期可以组织心理素质培训和情绪管
理课程,帮助他们提高自我调节能力,有效应对学习和生活中的压力。
在成长期可以组织
心理成长活动和社团活动,培养他们的领导力和合作能力。
要强化心理健康教育的实施和评估。
大学新生心理健康教育的实施应该从各个方面入手,包括教育方式、教育内容和教育环境等。
要定期评估教育效果,了解学生对教育活动
的反馈和满意度,及时进行改进和调整。
大学生心理健康教育问题及改善探究
![大学生心理健康教育问题及改善探究](https://img.taocdn.com/s3/m/fc68ab7532687e21af45b307e87101f69e31fb08.png)
大学生心理健康教育问题及改善探究随着时代的变化和社会的发展,大学生的身心健康问题越来越受到人们的关注。
尤其是心理健康问题在大学生群体中愈加常见,已经成为一个严重的社会问题。
心理健康问题不仅会影响大学生的学习和生活,还会对其未来的发展产生负面的影响。
因此,加强大学生的心理健康教育,成为了当下非常必要的一项工作。
一、大学生心理健康问题1. 学习压力大大学生的学习压力相对于其他群体更大,需要面对大量的学业任务,不仅要完成学术科研任务,还要应对考试、竞赛等方面的压力。
2. 焦虑情绪多大学生处于转型阶段,融入新的环境,面对未来的不确定性,生活压力大,常常会出现焦虑情绪。
3. 自我认知不足大学生常常对自己的成功、未来都没有清晰的认知,容易失去信心、丧失动力。
4. 人际交往困难大学生涉入面更广,进行的发展更加复杂,需要面对与不同人群之间的交往,社交技能不足,会带来人际交往困难。
5. 情感问题突出大学生面临孤独感、恋爱困惑等情感问题,这些问题如果不能得到很好的解决,很容易成为心理疾病的诱因。
以上几点都是大学生心理健康问题中比较主要的方面,同时也是当下我们应该关注的方面。
二、大学生心理健康教育的重要性1. 有助于促进大学生健康成长加强大学生心理健康教育可以帮助大学生了解心理健康的重要性,同时也有助于培养大学生健康成长的能力,提高他们应对各种情况的能力。
2. 有助于疾病预防和治疗心理健康教育可以帮助大学生了解和预防心理疾病,同时可以为那些患有心理疾病的学生提供有效的治疗方法。
3. 有助于提高学生学业水平一些学生的心理健康状态不好,会影响他们的学习效果,加强心理健康教育可以帮助学生更好地掌握学习技巧,提高学习效率。
4. 有助于为社会培养更优秀的人才通过加强大学生心理健康教育,可以培养出更有内涵、更健康的人才,这对于我们的社会建设有着非常重要的意义。
三、大学生心理健康教育改善探究1. 预防为主加强心理健康教育的预防工作,早期干预,帮助学生在心理上更好地适应大学生活,调整人生态度。
我校新生心理健康状况分析及对策
![我校新生心理健康状况分析及对策](https://img.taocdn.com/s3/m/097394451fb91a37f111f18583d049649b660e0a.png)
我校新生心理健康状况分析及对策一篇800字的报告我校新生心理健康状况分析及对策摘要:本报告针对本校新生的心理健康状况进行了彻底的分析,综合调查结果,发现新生中存在情绪低落、焦虑、睡眠不足、学术压力等心理问题,并就如何提升新生心理健康提出了相应的解决对策。
一、新生心理健康状况分析1.情绪低落大学新生,由于处于经历较大的转变和心理适应中,常常会遇到自己身心极大的负担。
适应环境的压力、家乡离开的忧愁和到学校的不适应,都是容易引发情绪低落的原因。
2. 焦虑随着上学的压力和心理负担的增加,新生处于一种心理紧张状态,很容易受到压力和焦虑的影响。
他们会对自身有对未来充满担心、难以自我保护,容易感疲倦,以及恐惧正常适应学校生活和学习任务的情绪等都会加重新生们的焦虑。
3. 睡眠不足新生常常无法调节睡眠,经常熬夜。
这不仅影响了他们的学习,还会对他们的健康造成不利,引发头痛、疲劳、记忆力、失眠等问题。
4. 学业压力新生的学业要求更高,不仅注重学术水平,而且要求学生有良好的社会素质。
因此,学生们会面临较大的学习压力,会间歇性的出现焦虑情绪,精力也会受到损伤,也会影响他们学习以及心理健康。
二、新生心理健康提升对策为了提高新生的心理健康,可以从以下几个方面提出有针对性的解决对策。
1.适度增加社交活动新生在校后,应该从各方面扩大社交,就择友、兴趣爱好和价值观形成自己的社交圈。
可以多参加社团活动,加入实践性的社团,可以认识更多的学长学姐和朋友;多参加一些文娱活动,用兴趣爱好等去寻找自己的朋友;可以帮助孤寡老人,加强感情交流,及时解决心理问题。
2.加强自我调节以及积极心态新生应该培养积极乐观的心态,学会排除负面思想,及时调整自我。
大学新生心理健康教育刍议
![大学新生心理健康教育刍议](https://img.taocdn.com/s3/m/c012e21f0a4c2e3f5727a5e9856a561252d32167.png)
一、大学新生的常见心理健康问题一般来讲,大学新生的常见心理健康问题主要有以下几种。
第一,生活环境的不适应。
对大学新生来说,他们走进的是一个全新的生活学习环境,面对的是一群新鲜的面孔,从同学到老师,都需要他们去认识和了解。
此外,大学的管理模式较之中小学也有很大的不同。
生活方式的改变,让大学新生在内心或多或少感到惶惶不安。
第二,学习方式的不适应。
大学的教学管理模式和课堂教学方式与中学相比区别也很大。
大学的学习是一种自主的学习,老师在教学过程中以辅助和引导为主。
同时,学习的自由度也增大了,怎么学、学到什么程度都由自己决定,这与中小学阶段系统的、有监督的学习有很大区别。
第三,人际交往的不顺畅。
大学同学来自全国各地,有着不同的家庭背景、经济条件、个人素质等,在交往中就会体现出不同的交往方式,他们之间的磨合也就成为了一个新问题。
第四,对学习与发展的迷茫。
一些新生由于没有形成良好的学习心理,阻碍了其知识的获取和智能的发展。
激烈的社会竞争、不景气的就业形式也给众多学生造成很大的精神压力,因此产生焦虑感和自卑感。
二、大学新生心理健康教育工作现状剖析(一)大学新生心理健康教育工作有形式化、简单化倾向各高校每年入学的新生数以千计,需要学校投入大量的人力、物力、精力去做新生的心理健康教育工作。
学校为节约经济成本和人力资本,时常以简单的讲座等形式对新生进行心理健康教育,敷衍应付,并没有针对性地开展系统、全面、深入的心理健康教育工作。
这些简单的形式限制了心理健康教育的发展,没有营造出一个良好的心理健康教育氛围。
大多学校虽然对新生开展了普查工作,但是由于各种条件的局限,有的学校将心理健康教育简单等同于心理测试,对心理问题的科学分析不够,把心理健康教育形式化和简单化。
当前的新生心理健康教育多数是从解决其心理障碍入手,这样就使得有些人误认为高校心理咨询的对象只是那些存在心理障碍、人格缺陷的异常大学生,而对于人生道路中的发展性问题很少想到去进行心理咨询,这样就极大影响了心理健康教育作用的发挥。
大一心理健康安全教育教案及反思
![大一心理健康安全教育教案及反思](https://img.taocdn.com/s3/m/c77036ec77a20029bd64783e0912a21615797f7e.png)
大一心理健康安全教育教案及反思一、引言(200字左右)心理健康是一个人全面发展的重要组成部分,尤其对大一新生来说,适应大学生活和解决各类心理问题尤为关键。
本文将从大一心理健康教育的重要性出发,提出一份教案并对其进行反思,以指导教育工作者进行心理健康教育。
二、教育目标(约100字)1. 了解大学生心理健康的概念和重要性;2. 掌握常见的大学生心理问题及解决方法;3. 培养大学生正确面对挑战和压力的能力;4. 提高大学生自我认知和自我调节能力。
三、教育内容(约400字)1. 什么是心理健康- 解释心理健康的概念,引导学生认识到健康与幸福的紧密关联。
2. 大学生常见心理问题及解决方法- 分析大学生常见心理问题,如焦虑、抑郁、学习压力等;- 提供相应的解决方法和应对技巧。
3. 压力与挑战- 引导学生认识到人生中难免面对压力与挑战,学习正确面对与解决问题的方法;- 分享成功的个人经验与故事,激发学生认识到压力和挑战既是困扰也是机遇。
4. 自我认知与自我调节- 帮助学生了解自己的个性特点、潜力和优势,增强自信;- 教授自我调节的方法,如积极应对负面情绪、保持良好的生活习惯等。
四、教学方法(约200字)1. 讲授- 通过讲解知识点、案例分享等方式进行教学;- 结合视频、图片等多媒体展示材料,提高学生的学习兴趣。
2. 互动讨论- 通过小组讨论、角色扮演等方式,鼓励学生参与讨论和分享个人经验;- 促进学生之间的互动和交流,增强学习效果。
3. 辅导与指导- 采用个别辅导的方式,帮助学生解决个人心理问题;- 提供心理咨询师的联系方式,为学生提供专业的心理咨询服务。
五、教育评估(约200字)1. 学生测试- 设计心理评估问卷,对学生进行心理状态的测量;- 通过评估结果,了解学生的心理问题和需求,为后续的心理辅导提供参考。
2. 学生反馈- 鼓励学生写下对本次教育的反思和感想;- 收集学生的反馈意见,以便进一步改进教育内容和方式。
大学新生心理健康教育方法初探
![大学新生心理健康教育方法初探](https://img.taocdn.com/s3/m/26525412b5daa58da0116c175f0e7cd1842518ff.png)
大学新生心理健康教育方法初探
心理健康在大学生活中起着重要的作用,对于新生心理的健康教育至关重要。
大学新
生心理健康教育方法可以从以下几个方面进行初探。
建立心理健康教育机制。
大学可以设立心理健康教育中心或者心理咨询中心,提供针
对新生心理健康的服务。
这些机构可以组织心理健康讲座、心理辅导、咨询等活动,为新
生提供及时有效的帮助。
开展心理健康教育课程。
大学可以通过课程设置的方式,在新生的学业课程中增加一
些与心理健康相关的内容。
可以设立一门“心理健康教育”课程,对大学生进行心理教育
和指导。
这样做可以让新生了解自身心理健康的重要性,学会处理自己的情绪和压力,提
高心理抗压能力。
要加强新生辅导。
大学可以安排专门的辅导员或学生指导员对新生进行心理健康辅导。
通过面对面的交流和指导,辅导员可以帮助新生解决心理问题,指导他们正确处理学业和
生活中的困扰,提升他们的心理健康水平。
可以利用社交网络和新媒体进行心理健康教育。
大学可以在微信公众号、校园论坛等
平台上开设心理专栏,定期发布与心理健康相关的文章和信息。
这样可以利用新媒体的传
播优势,让更多的新生了解心理健康知识,获取心理健康的帮助。
大学新生心理健康教育是一个复杂而系统的过程,需要多种方法的综合应用。
以上只
是对大学新生心理健康教育方法的初步探讨,还需要更深入的研究和实践来完善教育方法。
通过全面有效的心理健康教育,可以帮助新生充分适应大学生活,提高心理素质,为将来
的发展打下坚实的基础。
大学新生心理健康问题及教育问题探讨
![大学新生心理健康问题及教育问题探讨](https://img.taocdn.com/s3/m/6b8dd155a8956bec0975e389.png)
大学新生心理健康问题及教育问题探讨【摘要】大学新生正处于世界观、人生观和价值观形成的关键时期,处在迅速走向成熟、但还未完全成熟的阶段。
大学新生经历的从中学跨入大学的过程,是其人生经历中一次质与量突飞猛进的过程。
在这个过程中, 大学新生普遍存在着一些心理问题。
如何以良好的心理素质、健康的精神风貌迎接新的大学生活,是摆在每一位大学新生面前亟待解决的重大问题,也是广大高校教育工作者、学生家长以及全社会深思的,本文阐述了大学新生心理问题的解决方法,以期培养合格的当代大学生。
【关键词】大学新生;心理问题;对策1.大学新生的主要心理问题1.1难以适应新的学习、生活环境,产生了焦虑、自责心理根据调查表明,高达57%的新生对大学校园生活和学习环境有着强烈的不适应心理。
从高中迈入大学的门槛,意味着学习环境和生活环境发生了巨大的变化。
高中是基础教育,通过教师细致的讲解来掌握扎实的基础知识;而大学则是高等教育,偏重于培养发散思维和综合能力,教师只是引导学生去思考问题、研究问题,很多知识需要自己课下学习与研究,很多新生难以适应新的学习环境。
目前大一新生绝大多数是“90后”,为了在激烈的高考竟争中取胜,几乎是全身心投人学习,他们中的大部分从来没有离开过父母,更没有到一个陌生的地方单独生活过,心理上还没有完全断奶。
家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,进人大学后,感到难以适应新的生活环境,因而产生了焦虑、自责等症状。
1.2自负与自卑心理并存新生在自我评价失衡,出现自卑、自负的心理。
自我评价过高的从而产生自负心理。
有些新生目空一切,因为考取了大学,老师表扬,同学羡慕,亲友夸奖,父母庆贺,自我感觉过于良好,认为自己在各个方面都比别人强。
1.3学习目标不明确有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗,高中学习生活的最终目标已经达到,心理上得到了满足,生理上希望得到休整。
加之一些不负责任的高中教师给学生灌输的“考入大学就是进了保险箱”等错误思想,进入大学后奋斗目标不明,适应能力不强,竞争的气势也有所减弱,便产生了“松口气,歇歇脚”的心理,再也鼓不起前进的勇气了,导致学习动力严重不足,不知道该学什么。
大一新生心理问题探析论文
![大一新生心理问题探析论文](https://img.taocdn.com/s3/m/bcf575f3a48da0116c175f0e7cd184254a351b55.png)
大一新生心理问题探析论文大一新生心理不良适应的众多方面中,对大学认识的误解是产生不适的重要原因。
下面是店铺给大家推荐的大一新生心理问题探析论文,希望大家喜欢!大一新生心理问题探析论文篇一《大一新生心理问题探析》【摘要】大一新生在入学后普遍出现一些不适应大学生活的心理问题,由于他们正处于世界观、人生观和价值观形成的关键时期,因此,正确认识新生的心理问题,并进行有效的疏导和调适,对他们今后的学习和人生都将产生重要的影响。
【关键词】新生心理问题解析一、大一新生常见的心理问题1. 难以适应大学新环境的焦虑心理从中学进入大学绝不是从一个门槛跨入另一个门槛那样简单,而是攀上了一个很高的台阶,这个台阶上的环境是新生们所不熟悉的。
广大新生入学后,人生地疏,远离朝夕相处的父母、亲人和朋友,对新环境产生焦虑心理。
2. 理想和现实的差距形成的失落心理部分学生所考取的大学并非自己所报的第一志愿,被录取的专业也并非渴望的专业,但受到各方面影响又不得不硬着头皮去学,面对理想与现实的巨大差异,不少新生不能客观评价自己,在自责、遗憾中消耗着青春,入学后便产生明显的失落心理,缺乏有效调整措施,抱怨的情绪久久不能平复,甚至采取消极的态度应付学习,严重阻碍大学人生的开展。
3. 人际关系难以适应的抑郁心理大学新生来自四面八方,彼此性格不同,生活习惯不同,要他们马上融合在一起是很难做到的,加上大学师生之间除了上课的接触以外,其他方面交流较少,这种人际关系的变化和新生渴望如同高中阶段那样与人交往、获得友谊的心理要求是不相适应的,长此以往便会产生抑郁心理。
4. 自我价值感的丧失导致的自卑心理初入大学,需要独立处理的事情越来越多,自我意识逐步增强,但由于年龄等条件的制约,他们的心智还不够成熟,看问题不够全面,心理的承受能力较弱,一旦遇上暂时的挫折和失败,往往灰心丧气,怯懦自卑。
同时,进入大学后,学习成绩相对平均,原先的优越感丧失,自卑感也在增加。
大学新生心理健康教育方法初探
![大学新生心理健康教育方法初探](https://img.taocdn.com/s3/m/bc59d1f7d4bbfd0a79563c1ec5da50e2524dd182.png)
大学新生心理健康教育方法初探
随着大学生心理健康问题的日益严重,大学心理健康教育开始成为高校的重要任务之一。
那么,应如何进行大学新生心理健康教育呢?
首先,需要在招生录取阶段就进行大学新生心理健康教育。
招生录取时,应该向新生和家长提供心理健康教育资料,让他们了解大学生心理健康的重要性和常见问题,并普及心理健康知识,使他们能够更好地了解大学的教育及管理模式,为大学生心理健康教育做好准备。
其次,大学新生入学后,还需要通过心理健康讲座、心理咨询、心理测评等途径,对新生进行心理健康教育。
具体来说,可以组织心理健康讲座,讲解常见的心理健康问题和应对方法,在讲座的过程中加强新生心理压力管理能力,同时,可以设置心理咨询服务,并为热点问题的探讨提供专业的意见建议。
针对性的接受心理测评和评估,防范心理健康问题的发生,及时发现问题并及时采取应对措施,成为非常必要的措施。
最后,在校园的建设上也应关注大学新生心理健康教育。
通过创造良好的校园文化氛围,让新生感受到大学生活和社会之间的平台,增强新生互动与沟通的能力,从而提高自身的认知能力和自我调节的能力;同时,加强社团组织影响力,些许社团活动增强学生的归属感,增添内心的满足感。
总之,在大学新生心理健康教育方面,需要采取多种方法,通过多方面的方式,让新生了解心理健康、关注心理健康、维护心理健康,使他们在校期间健康快乐的成长。
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大一新生心理健康教育探究
摘要:随着大学新生心理健康问题的日益突出,关注大学生的心理健康就显得异常地重要。
文章分析了当今大一学生主要存在的心理健康问题,探讨了通过心灵沟通,实施心理健康教育的方法,以期为大学生心理健康问题的解决找到切实的途径。
关键词:心理问题;心灵沟通;心理健康教育
身心健康是我们培养人才的最基本的标准。
但当前的种种现象表明,大学生的心理健康状况不容乐观。
九江学院机材学院2011年对1032名大一新生的思想、心理健康状况进行了测试分析,表明:在一年内有自杀倾向的达21人,占2%,测试异常人数高达76人,占7.4%,对“至今你觉得心理健康方面有问题吗”做出肯定选择的有300人,占到29%。
目前大一学生存在的心理问题呈增多趋势,众多诱因导致大学生成为心理弱势群体,为了满足社会对高素质人才的需要,也为了满足受教育者个性健全发展的需要,我们教育工作者必须从认识、行动上充分重视这一问题,帮助”天之骄子”们远离”郁闷”,重新拥有阳光般明媚的健康心态。
一、大学生心理健康问题的突出表现
如今的大学生呈现出的心理问题增多,且在重要性的次序上也发生了变化。
我们从九江学院心理健康教育咨询中心获知:情感、社会交往和学习是老一代大学生心理问题上的重要程度分列前三位,现在的前三位仍是这些问题,但社会交往已上升到第一位,情
感排第二,学习问题在第三位。
此外,外表、就业等因素也成为大学生心理咨询的新热点。
经过这几年的连续的跟踪调查,我们发现,目前大一新生存在的心理问题突出表现在以下几个方面:
(一)自我意识的模糊与困惑
调查中21豫的学生对如何发挥自己的优点和克服缺点感到迷茫、有一部分学生看到班上有些多才多艺、能力较强的同学,觉得自己一无是处,事事不如人,产生自卑心理;有些学生知道自己不足,但又不知道如何突破自己。
在大学阶段,新生的个体自我意识逐步增强,但在相当长的时间内,他们并没有形成关于自己的稳固形象,自我意识还不够稳定,看问题往往片面主观,加上心理的易损性,一旦遇上暂时的挫折和失败,往往灰心丧气,怯懦自卑。
而且新生对于周围人给予的评价非常敏感和关注,哪怕一句随便的评价,都会引起内心很大的情绪波动和应激反应,以致对自我评价发生动摇。
(二)环境改变与心理适应障碍
调查中42豫的学生反映,由于环境的改变,自己出现了矛盾、困惑心理。
其中一部分学生表现出对现实的失落感。
中学时教师为了激励学生刻苦学习,总爱把大学描绘成一个“人间天堂”,学生也将考大学作为唯一的和最终的目标来激励自己在高中埋首苦读。
但学生跨入大学校园后,突然发现事实并非如此,因此,出现了各种不健康的心态,如无奈、失意、混文凭向父母交差等等,这些心
态的存在严重影响到学生的自信心;另有一部分学生表现出对专业学习的困惑心理。
与中学相比,大学学习具有更多的自主性,灵活性和探索性,进大学后,他们一时无所适从。
有些学生感觉一下子从中学的严格管教中“松了绑”,但又不知如何安排学习,以致心中忧郁、焦虑;还有一部分学生表现出对生活环境的不适应。
进入大学后,由原来依赖父母的小家庭过渡到相对自立的大学集体生活,心理上产生一种孤独、空洞感。
(三)人际交往困难
调查中一半以上的学生有人际交往方面的心理困惑,有些学生表现为人际敏感,在与他人交往过程中,经常发生一些摩擦、冲突和情感损伤,这一切难免引起一部分学生的孤独感,从而产生压抑和焦虑:有些学生表现为人际交往心理障碍。
因为语言表达能力较差,使得他们害怕与他人沟通思想感情,把自己的内心情感世界封闭起来。
这种人经常处于一种要求交往而又害怕交往的矛盾之中,很容易导致孤独、抑郁或自卑;还有些学生因为性格上的不合群,在新同学中不被理解而遭排斥,其中一部分人便独来独往,不与他人接触,久而久之就产生一种受冷落或性格孤僻、粗暴等心理倾向。
三、基于心灵沟通的心理健康教育
从防微杜渐的角度,针对存在的诸多心理健康问题,我们认为德育工作者首先要有两个心理健康教育的目标。
一是发展性目标,即协助学生了解自我,拥有自信,以良好的心态,面对现实,关注社会,笑对人生。
另一个目标是防治性目标,即帮助学生及时发现
自己在学习、生活中的心理问题,学会自我矫正和调节心理偏差,以保持积极健康的情绪状态。
针对大一学生中存在的心理问题,作为教育工作者该如何应对呢?下面谈谈我们的看法。
(一)深入了解,把握心脉
荀子说过这样一句话:“以善先者,谓之教”。
不先了解学生的情况(家庭、收支、学习、生活、交友、恋爱、嗜好、兴趣等),不比学生懂得的多一点,硬要去说教,只会弄成“话不投机半句多”的结果。
了解学生的情况,要把握机会,掌握火候,注意方式。
不管侧面了解还是正面叙谈,一定要在绝对的尊重学生人格的基础上进行。
对学生忌讳交谈的事情与问题,不要一上去就触及,在其愿意交心的时候再深谈,切忌耍小聪明、使心眼旁敲侧击、迂回包抄,引起学生的不快与反感。
要知道你面对的对象是“大学生”,在他们面前,在某些想法和作为上,你也许是“先生”,也许是“学生”。
我们要通过对一个人的心理现象及表现的观察了解,再推及到对一群人、一班人同类心理现象及表现的了解与把控。
从客观上把脉存在于同学们心理健康问题上的共性,从而好做一些普遍性的工作。
在具体的人事接待处理中,一定要有一个细致、认真、耐心、诚意的态度。
努力做到不弄通事情的由来、为事者的动机、造成这个事情发生的主客观环境,不作肯定性的判断和评议。
学生想的什么,会想到什么,虽然不能全知,但作为德育工作者尽量要了然于心。
(二)关心理解,成为知己
有一首寓言诗说得很好:不是锤的敲打,而是水的载歌载舞,才能使鹅卵石这般光滑剔透。
师道尊严,绝不应该是板着面孔来显示自己的尊严。
严慈相济,刚柔并用,以慈为先,以柔为要。
尤其在有心理健康问题的同学面前,还是要喊一句“理解万岁”。
理解学生是被学生理解的前提,被学生理解,就意味着老师拿到了开启学生心扉的钥匙,就意味着学生对你发出的信息开了绿灯,就意味着他将能有效地配合你的教育行为并尊其师而信其道。
与学生平等对话,与他们交朋友,对我们这样年纪(比他们大不了几岁)的辅导员(班主任)不是很困难,因为我们也拥有过他们的经历,了解他们在这一时期的需要,关键看你是否放得下架子。
不过,你要明白,放不下架子的结果是同学们在疏远你,是你工作的失败。
事实证明,教师的教育教学工作能否获得成功,不仅取决于其学识水平,在很大程度上更依赖他在学生心目中的地位和自身的感召作用。
(三)解析症结,引导向上
学生心理健康问题,影响因素诸多。
有些是辅导员(班主任)不能解决、不好解决的。
但是作为德育工作者,不能退避三舍,而要投入更多的心力,站在一定的政治高度,采用辩证唯物主义观点,选用现实生活中的先进人事,针对具体的心理健康问题,进行积极地疏导和引导,使他们在认识上、行为上、方式上朝积极的、向上的、正面的方面转移与运作。
例如就业形势严峻的问题,理解学生好不容易通过竞争进入高校,想成为精英,想成为白领的良好心愿,但要明确地指出:一个健康的社会需要更多的是安分守己的普通劳
动者,这就是现实。
心态不放平稳点则自寻烦恼于事无补。
例如恋爱问题,如何理性对待它,难道没有恋爱的大学生生活就不是真正的大学生生活吗?讨论一下,分析一下,综合一下,利弊得失洞明。
最后,我们想强调的一点是:心理健康问题的疗助不是轻易简单一蹴而就的事情,须有一个“春风化雨,润物无声”潜移默化的过程。
朱熹说:“教学者如扶醉人”,辅导员(班主任)在给予关心,付出爱心之外,还要多一点诚心,多一点耐心才行。
参考文献
[1]楮远辉,尹绍清.“二年级现象”:贫困大学生心理健康教育的新视角[j].黑龙江高教研究,2008,(9):120耀122.
[2]王征,姚冠新.对加强高校辅导员队伍心理教育能力培养的途径[j].江苏高教,2008,(3):150耀151.
作者简介:
樊燕(1976-),女,助教,本科,研究方向:高教管理。