手指与五脏的关系
各手指与脏腑经络的关系
各手指与脏腑经络的关系各手指与脏腑经络的关系手指是人体上肢的末端，气咖流注到此而返回，五个手指有6条经脉循行。
心、肺、大肠、小肠、心包、三焦等经络在手指尖部起始交接，肺经止于拇指少商穴，大肠经起始于食指商阳穴，心包经止于中指中冲穴，三焦经起始于无名指关冲穴，心经止于小指少冲穴，小肠经起始于小指少泽穴。
五个手指所代表的脏腑，各家观点略有不同，临诊时可供参考.1、拇指：①脾经（张延生）。
②从拇指皮肤可知呼吸系统障碍（王虹等）。
2、食指：①代表肺部、胃和肠的健康状态（日本浅野氏）。
②食指的功能同人体营养状况有关，右手食指显示肝脏机能，左手食指显示胃肠机能（日本渡边正）。
③食指反映胃肠机能（王虹、吕季儒等）。
3、中指：①心血管系统（韩、张、许氏等）。
②小肠和肝脏的健康状态（日本浅野氏）。
③心脏、血液循环系统、肾脏（刘邦明、日本渡边正）。
4、无名指：①肺、大肠（韩、张二氏）。
②无名指是肝胆机能的标志（王虹、吕季儒等）。
5、小指：①肾、膀胱（韩、张二氏）。
②生殖系统和心脏健康状态（日本浅野氏）。
③膀胱和心脏（王虹等）。
一般认为以经脉循行为依据判断经脉与脏腑的病变比较准确。
五个手指分别提示所循行经脉及其相应脏腑的健康信息。
每个手指除反映所循行的经脉及其相应脏腑的信息外，还可以反映足部同名经的相关经脉及其相应脏腑的健康信息。
大拇指反映手太阴肺经、肺脏的健康信息，也反映足太阴脾经、脾脏的健康信息。
食指反映手阳明大肠经、大肠的健康信息，也反映足阳明胃经、胃的健康信息。
中指反映手厥阴心包经、心脏的健康信息，也反映足厥阴肝经、肝脏的健康信息。
无名指反映手少阳三焦经的健康信息，也反映足少阳胆经、胆的健康信息。
小指反映手少阴心经、心脏，手太阳小肠经、小肠的健康信息，也反映足少阴肾经、肾脏，足太阳膀胱经、膀胱的健康信息。
这种定位方法准确率比较高，因为它符合生物全息穴区的部位对应原理。
即身体对应部位，如手、足、或同名经之间在组织结构和生理功能方面有相似之处，故可以反映相对应经络脏腑的健康信息。
手与内脏对应图
手与内脏对应图手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁;常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好;常揉中指能强心,常揉环指肝平安;常揉小指壮双肾;十指对力强心脏,双手对插头脑清,旋转关节通经脉,反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛头痛,按摩四关行气血,摇肩转膊松颈椎,甲角切切精神爽：健康的手指都一样：指甲粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光滑,指甲根部半月形甲半月,又叫健康圈呈白色;五指养生速查手部有6 条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99 个穴位区,可以反映全身五脏六腑的健康状况;按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病;五指对应经络对应器官拇指肺部经络心脏和肺食指大肠经络胃、肠和消化器官中指心包经络五官、肝脏无名指三焦经络肺和呼吸系统小指心、小肠经络肾脏、循环系统不健康的手指各有不同：甲半月颜色灰色：可能精力弱,容易引起贫血、疲倦、乏力;粉红：可能脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲亢等病症;紫色：容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易出现头晕、头痛、动脉硬化;黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者;甲半月面积最好：面积占指甲1/5;小于1/5：表示精力不足,肠胃吸收能力差;如甲半月突然晦暗、缩小、消失,应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等;熬夜、性过多时,甲半月也会消失,很难再长出来;大于1/5：多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病;指甲状态色泽发暗,有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现,并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱;色泽发暗,凸凹不平,有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现,或者数月前曾身体不调;手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通;大约有99个穴位区可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通;随时随地健手健身运用五指健身术,最大的优势就是随时随地：让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是,只要我们想,所有双手空下来的时间,都可以是健身时间;基本保健：五指按摩按摩拇指可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛；按摩食指可缓解：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；按摩中指可缓解：肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕；按摩无名指可缓解：感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒；按摩小指可缓解：肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠;按摩方法：1. 先按摩左手;右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉疼时再坚持10 秒钟;2. 右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,用力按压,坚持3 秒钟;3. 换右手按摩,方法相同;指尖疼痛五指的指尖各有经穴,分别对应不同的内脏;从小手指开始,将指甲根部捏住,然后用力压并转动,如果指尖感到特别疼痛,表示与此经穴相关的脏器可能有问题;小指痛：可能心脏或小肠有问题;靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴,另一侧有少泽穴;少冲与心脏有密切关系,心脏病发作时,用力按压小指指尖,可以缓解病情；少泽是关联小肠的经穴,消化不良时,可用力按压此部位;无名指痛：可能是喉痛或头痛;在无名指上有关冲穴,感冒发烧时揉此部位可缓解症状;中指疼痛：可能心血管出现不适;中指上有中冲穴,因疾病不适使心脏受不了时,这里会感到疼痛;食指疼痛：可能大肠有问题;食指上有商阳穴,便秘时压这个手指感觉很疼;拇指疼痛：呼吸系统有问题;拇指上的少商穴,与肺息息相关;如肺有疾患压这个部位时,可能会疼得跳起来;针对个案拿捏关节对应不适问题拿捏相关的手指,可以缓解病痛;每次操作3 分钟,每天1 － 2 次;肝病：捏右手拇指的两个关节;耳鸣：捏双手无名指的三个关节;糖尿病：捏左手拇指的两个关节;高血压：按左手小指的根部;心脏病：捏左手小指三个关节的内侧;痛经：捏双手食指的三个关节;眼睛疲劳：捏右手中指的三个关节;升级维护：灵活健指操既然身体的健康在手上反映,手的健康也就不容忽视了;我们经常敲击键盘、发手机短信,“鼠标手”、“键盘手”、“短信手”可不是手的荣誉称号;一些针对手指灵活度、指关节韧性的练习不可不做,下面这些我们可以自由选择;甩手：双手在胸前激烈地甩动手腕约10 秒钟;可以促进手部血液循环;抛球：将双手握拳在胸前,设想手中有一小球;用力紧握,默数5声,张开十指尽力抛开;可以强健手掌和手腕,使手指灵活;弹指：双手十指模拟弹钢琴,从大拇指开始一个个弹向掌心;重复20 次;可以锻炼手部的控制能力和活动能力;压指：将十根手指分开,指腹相对,用力对压;直到指关节酸胀痛为止;重复10 次;可以锻炼指关节的韧性和灵活性;推掌：双手在胸前合掌,左手腕用力推向右边,保持手掌对合,然后转向左边;可以强健手腕,增强手腕或手掌的灵活度;揉指：用拇指与食指夹揉按摩手指,从指根到指尖;可以促进手指血液循环;拉指：右手握住左手拇指转一转,再用力向外拉直,依次拉每一根手指,换另一只手重复同样的动作;可以帮助手指血液循环畅通,强健韧带;换指：依次将双手的手指进行交换对指运动;可以锻炼手指的灵活度和大脑反应、协调能力; 放松：让悬垂手臂,随意晃动,再用力摇摆,直到手部彻底轻松为止;有关按摩的若干件事按摩的力道对多数穴位和反射区来说,不痛不会有效果,所以需要刺激强一点,痛感重一点;但用力也不可过重,只要有明显的痛感就行了;按摩时,用力要先轻后重,逐渐增加力量,到能接受的最大限度为止;按摩的顺序按摩时男性先左手,后右手；女性相反,先右手,后左手;如没有足够的时间,只要按摩一只手上的穴位就可以了;小心穴位疲劳按摩多日多次后,病情好转,穴位的压痛随之减轻,是疾病好转的迹象;如果病情没有好转,而压痛明显迟钝,这就是穴位疲劳;左右手穴位相同,可以轮流按摩左右手的穴位;按摩注意1 按摩前休息片刻;2 暴饮、饱餐、洗澡后1 小时内及过度疲劳时不宜做手部按摩;3 初次按揉后局部如果出现酸、微痛、胀等感觉,这是指力过大的缘故,应减轻力度;4 手穴部位比较小,按摩时,有些穴位可用一些器械操作,如以钢笔、圆珠笔等尾部必须光滑圆润按压穴位;5 按摩中切记自然呼吸,不要屏气。
看五指知五脏健康捏捏手指百病消
看五指知五脏健康捏捏手指百病消看五指知五脏健康捏捏手指百病消搜狐网2017-08-24 00:00在我们的手上，一共有78个反射区，分别对应着人体的五脏六腑、器官组织，除了心、肝、脾、肺、肾、胃、大肠、小肠、膀胱、心包络、男性前列腺等，还有很多治疗疾病的敏感点，如失眠、多梦、头痛、高血压、胆囊炎等。
中医认为，经常拍手、鼓掌可以神清气爽，这是因为拍手可以震荡气脉，带动十二经脉和奇经八脉的循环，从而达到排毒的目的。
所以说人体的双手之中充满奥秘，即使我们天天面对双手，运用双手，但我们仍不够了解它，科学掌握手指与五脏的关系，有效按摩，可达到有病治病、没病养生的目的。
看五指知五脏六腑的健康状况一、拇指反映心脑血管疾病1、拇指鼓槌状，则容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病。
航海王悬赏金top2和top3之谜，就在游戏里广告2、拇指过于薄弱，且出现弯曲现象，则易出现神经衰弱、头痛失眠等症状。
3、拇指第一、第二节散乱多纹，指节纹散乱不清，易患头部疾病。
4、拇指第一节较短，且过于坚硬不易弯曲，易患中风、头痛及心脏疾病。
二、食指反映消化系统疾病1、食指偏曲，纹理散乱，与健康状况有关。
2、食指苍白瘦弱、指间漏缝，容易劳累、萎靡不振，提示肝脏机能较差，易患消化系统疾病。
三、中指反映循环系统疾病1、中指苍白细弱，提示心脏机能较差，造血功能欠佳。
2、中指偏曲，指间漏缝，提示循环系统功能较差，还会影响肠道功能。
3、中指的3个指节不对称，第二节特别长，提示钙质的代谢功能较差，易患骨骼、牙齿方面的疾病。
四、无名指反映肾脏和生殖系统功能疾病1、无名指太短，多提示元气太虚、精神不振；过于瘦弱，提示生殖系统功能较弱。
2、无名指的第一节，与性功能的强弱有关。
过于粗壮，易内分泌失调。
3、无名指的第二节，与人的筋骨强弱有关。
此节过长，指节纹散乱、苍白、瘦弱，提示钙质的吸收功能较差，骨骼和牙齿会较脆弱。
4、无名指偏曲指节漏缝，多提示泌尿系统功能较弱，同时又容易出现神经衰弱、头痛、失眠等症状。
手与内脏对应图
按摩多日多次后，病情好转，穴位的压痛随之减轻，是疾病好转的迹象。如果病情没有好转，而压痛明显迟钝，这就是穴位疲劳。左右手穴位相同，可以轮流按摩左右手的穴位。
按摩注意
1按摩前休息片刻。
2暴饮、饱餐、洗澡后1小时内及过度疲劳时不宜做手部按摩。
3初次按揉后局部如果出现酸、微痛、胀等感觉，这是指力过大的缘故，应减轻力度。
4手穴部位比较小，按摩时，有些穴位可用一些器械操作，如以钢笔、圆珠笔等尾部（必须光滑圆润）按压穴位。
5按摩中切记自然呼吸，不要屏气
五指养生速查
手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。
五指对应经络对应器官
拇指肺部经络心脏和肺
食指大肠经络胃、肠和消化器官
中指心包经络五官、肝脏
无名指三焦经络肺和呼吸系统
小指心、小肠经络肾脏、循环系统
运用五指健身术，最大的优势就是随时随地：
让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁„„这一切的前景是，只要我们想，所有双手空下来的时间，都可以是健身时间。
基本xx：
五指按摩
按摩拇指可缓解：
心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛；
按摩食指可缓解：
便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；
无名指痛：
可能是喉痛或头痛。在无名指上有关冲穴，感冒发烧时揉此部位可缓解症状。
中指疼痛：
可能心血管出现不适。中指上有中冲穴，因疾病不适使心脏受不了时，这里会感到疼痛。
食指疼痛：
可能大肠有问题。食指上有商阳穴，便秘时压这个手指感觉很疼。
拇指疼痛：
呼吸系统有问题。拇指上的少商穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，可能会疼得跳起来。
手指与五脏的关系
手指与五脏的关系人体的手有78个反射区，如心、肝、脾、胃、肾、大肠、小肠、膀胱、前列腺等；还有针对症状治疗的高血压、低血压、遗尿、失眠、多梦、胆囊炎、左头痛、右头痛等相应的敏感点。
较长时间的拍手可以震荡气脉，带动十二经脉和奇经八脉（含任督二脉）的循环，把身上的污秽毒素通过排泄器官排出去，若是亚健康可趋于健康，倘若反射区所对应的脏器有病，通过反复拍手震荡刺激可逐渐改变病态而走向健康。
大拇指是脾胃二经的反射区，食指是肝经胆经的反射区，中指是心包经小肠经的反射区，无名指是肺和大肠经的反射区，小指是肾与膀胱、心经的反射区。
手掌上也有很多反射区，通过不断的反复震荡刺激而促使神经中枢作出调节，从而祛病保健康。
如患了感冒，拍手拍到汗流浃背即好；心脏功能不佳、心律不齐，拍手2、3个月会有改善；手指酸麻或颤抖的拍手1、2个月会痊愈；高血压的拍手血压会下降：低血压的拍手血压会上升；痛风、头晕、头痛、过敏性鼻炎通过拍手可逐渐痊愈；便秘的人练拍手功可逐渐改善而趋于正常。
关键在于“持之以恒”。
拍手的方式有几种：一坐着拍，二站着拍，三边走边拍，四原地踏步拍，五跳着拍。
后三种比较好，因为手三阳经、手三阴经、足三阳经、足三阴经均参与活动，效果较好。
以手的打击面来分，可以分为：1、标准的拍手功：使用大的力量来拍手，发出的声音清脆响亮，方法是十指张开，两手的手掌对手掌，手指对手指用力拍，是“实心掌拍法”，打击面完全，刺激量大，治病的效果理想。
拍击的场所最好在空旷之处，也可以戴上手套以减少噪音。
饭后需要隔半小时方可施行。
2、双通的拍手功：拍时将手掌弓起，拍下去时只拍到手指尖及手掌的边缘部分，缩小了打击面，效果差一些。
在拍手后每个人情况不一样，反应有的手上拍出白粉，有的人手拍出裂口多处，糖尿病患者手拍出流油和出粘液汗水，还有的手发青紫。
但裂口能很快自愈。
这些现象都是排病现象。
拍手法是一种自我按摩疗法，各种疾病只要坚持训练都有明显效果。
手与内脏对应图
手与内脏对应图手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心,常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾。
十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关节通经脉,反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛,按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎,甲角切切精神爽：健康的手指都一样：指甲粉红色，有光泽,厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月,又叫健康圈)呈白色.五指养生速查手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位(区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。
按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。
五指对应经络对应器官拇指肺部经络心脏和肺食指大肠经络胃、肠和消化器官中指心包经络五官、肝脏无名指三焦经络肺和呼吸系统小指心、小肠经络肾脏、循环系统不健康的手指各有不同:甲半月颜色灰色：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。
粉红：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症.紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。
黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者.甲半月面积最好：面积占指甲1/5.小于1/5：表示精力不足，肠胃吸收能力差。
如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
熬夜、性过多时，甲半月也会消失,很难再长出来。
大于1/5：多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
指甲状态色泽发暗，有多条竖线分布:这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱.色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。
手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。
大约有99个穴位（区）可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。
随时随地健手健身运用五指健身术，最大的优势就是随时随地：让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是,只要我们想，所有双手空下来的时间，都可以是健身时间。
五指对应五脏六腑
五指对应五脏六腑
五指对应五脏六腑（图） 1、脾脏--对应--拇指至掌跟外侧--向手心方向推为调补脾胃、向手指方向推为清热利湿--图1 2、肝脏--对应--食指末节罗纹面--向手心方向推为补肝解郁、向手指方向推为清肝泻火--图2 3、心脏--对应--中指末节罗纹面-ห้องสมุดไป่ตู้向手心方向推为养心安神、向手指方向推为清心泻火--图3 4、肺脏--对应--环指末节罗纹面--向手心方向推为补肺益气、向手指方向推为宣肺清热--图4 5、肾脏--对应--小指至掌根内侧--向手心方向推为补肾益脑、向手指方向推为清下焦热--图5
老中医说，五指连五脏，五指上各有一个重要穴位，一起来了解下
老中医说，五指连五脏，五指上各有一个重要穴位，一起来了
解下
一、大拇指——少商穴。
归属手太阴肺经，为肺经井穴，五行属木。
少商穴有治疗肺经诸症的功效，比如发热、咳嗽、咽喉痛等。
二、食指——商阳穴。
归属手阳明大肠经，为大肠经井穴。
有帮助大肠经经气由体内外出体表的作用，因此与少商、中冲合用，可主治中风、中暑等症。
三、中指——中冲穴。
归属手厥阴心包经，为心包经井穴。
有散发心热之气的功效，主治昏迷、中暑、昏厥、心痛等症。
四、无名指——关冲穴。
归属手少阳三焦经，为三焦经井穴。
有泻热开窍，清利喉舌，活血通络之效，主治头痛、热病、目赤肿痛等症。
五、小拇指——少冲穴。
归属手少阴心经，为心经井穴，有生发心气，清热熄风，醒神开窍之效，主治发热、昏厥、心悸等症。
手指与五脏的关系 巧按手指治百病
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手指与五脏的关系巧按手指治百病
导语：我们常说脚是人体的第二心脏、人体健康的晴雨表，因为脚部含有很多神经末梢以及穴位，不仅直接与大脑相连，不同的部位还对应着不同的脏腑。
我们常说脚是人体的“第二心脏”、人体健康的晴雨表，因为脚部含有很多神经末梢以及穴位，不仅直接与大脑相连，不同的部位还对应着不同的脏腑。
手指与脚相对，其与五脏的关系同样密切，五指、五趾、五行、五脏，以五作为分类，所以五个手指头与五脏有着天然的联系。
那么，手指、五脏、人体的健康又有哪些联系？一起来看下！
手指与五脏的关系
在我们的手上，一共有78个反射区，分别对应着人体的五脏六腑、器官组织，除了心、肝、脾、肺、肾、胃、大肠、小肠、膀胱、心包络、男性前列腺等，还有很多治疗疾病的敏感点，如失眠、多梦、头痛、高血压、胆囊炎等。
中医认为，经常拍手、鼓掌可以神清气爽，这是因为拍手可以震荡气脉，带动十二经脉和奇经八脉的循环，从而达到排毒的目的。
所以说人体的双手之中充满奥秘，即使我们天天面对双手，运用双手，但我们仍不够了解它，科学掌握手指与五脏的关系，有效按摩，可达到有病治病、没病养生的目的。
手指与五脏的具体关系如下：
大拇指
大拇指对应五脏之脾、六腑之胃，是脾经胃经的反射区，所以脾胃不好的人可以经常按摩双手的大拇指。
《素问灵兰秘典论》提到：脾胃者，仓廪之官，五味出焉。
脾胃为后天之本，气血生化之源，其中脾主运化、主统血、主肉，胃为水谷之海，主受纳、腐熟水谷。
脾胃同为后天之本，胃主受纳、腐熟水谷，脾主运化，前者的功能为后者的
生活常识分享。
五指对应五脏最佳方法
五指对应五脏最佳方法
五指对应五脏最佳方法
在中医理论中，五脏分别对应着五个手指，用手指按摩对应的部位能够促进该脏器的健康。
下面介绍手指按摩对应五脏的最佳方法。
1. 大拇指对应肺脏
按摩大拇指有助于刺激肺脏的气息运行，提高呼吸功能，帮助预防感冒和呼吸系统疾病。
具体方法是：用拇指指腹从指根处到指尖方向来回推捏手指，每个手指按摩2-3分钟。
2. 食指对应胃脏
食指对应脾胃，按摩这个手指有助于促进胃肠的消化和吸收功能，缓解肠胃不适和便秘。
具体方法是：用拇指的指腹揉握食指朝向指尖的一端，轻轻地按摩2-3分钟。
3. 中指对应心脏
中指对应心脏，按摩中指有助于调节心脏的功能，改善血液循环、心律不齐等问题。
具体方法是：手指自然张开，用另一只手的拇指按压中指从指根处到指尖，每个手指按摩2-3分钟。
4. 无名指对应肝脏
按摩无名指可帮助调节肝脏的功能，预防脂肪肝和其他肝脏疾病的发生。
具体方法是：用拇指的指腹揉握无名指朝向指尖的一端，轻轻地按摩2-3分钟。
5. 小拇指对应肾脏
小拇指对应肾脏，按摩小拇指可促进排毒功能，调节水盐平衡，预防泌尿系统疾病的发生。
具体方法是：手指自然张开，用另一只手拇指按压小拇指从指根处到指尖，每个手指按摩2-3分钟。
手指按摩自我保健法简单易学，可以随时随地进行。
需要注意的是，按摩过程中要注意节奏和力度，不宜过于强烈，以避免损伤手指。
按摩后应该注意保暖，可以用热毛巾包裹手部，使其放松舒适。
中医教你按摩手指、手掌对应的人体器官和五脏六腑
中医教你按摩手指、手掌对应的人体器官和五脏六腑据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。
反过来讲，如果你的身体出现了某种毛病，也可以通过按摩手指来治疗。
这五根手指分别都能治疗什么呢？1、脱发——刮小指小指对应人体小肠经，所以经常脱发、小肠吸收不好的人，可以刮刮小指。
2、偏头痛、肩颈痛——刮无名指无名指对应人体三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指。
3、脾胃不好、心慌——刮大拇指大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺不好，那么心也会受到影响。
因此，大拇指对应的是心、肺器官。
当出现心慌、胸闷等情况时，可用手刮大拇指外侧并往外拉。
另外，肺不好，容易影响脾胃功能，所以脾胃功能差的人，也可以做此动作。
4、便秘——刮食指食指对应人体大肠经，对应器官是大肠、胃。
所以经常便秘、腹泻的人，应该刮刮食指。
5、晕车失眠——刮中指中指对应人体心包经，晕车一般是心包经不好。
因此，在上车前几分钟或有晕车情况时，可以刮刮中指。
此外，睡眠不好的人，也是心包经的问题，也可经常做此动作。
6、全身健康——拍拍手掌很多人都知道，足底有很多穴位，经常泡脚可以养生。
殊不知，手掌上也有很多穴位，且有很多经络。
因此，要想身体健康，多拍拍手掌。
7、腰酸腰痛——拍拍手背中医有全息的理论，认为在足部或手部分布着体内各个脏器的反射区，如手背对应人体腰部，所以经常腰痛、腰酸的人，应该多拍拍手背。
具体方法是：一手手掌拍另外一只手的手背，交替拍。
手掌和人的全身器官有着千丝万缕的联系，在适当的位置进行按摩，可以起到调节生理机能，促进气血平衡的作用。
附上体表映像之掌部脏腑对应图，让保健更好的有的放矢。
健康的手指都一样：指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。
五指养生速查手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。
五脏六腑望手指
大鱼际——心脏，按下起不来的，心供血不足。
食指——主连肠胃，主前头疼
• 指节下面属吸收系统，三个指节正常的转化吸收好；出现青、白、 无力、弯曲，疲劳、精神不振。小孩食指有青筋，病情严重。大人 出现青筋，有肩周炎。
中指——关连心脏，主头顶部头疼
五脏六腑 手指望诊
拇指——关连肺脾，主全头疼
手指—主头，主心血管。手掌—主五脏六腑。 手背—主背部。脚趾—与头的关系较大。看： 过于粗壮：心情偏激，易动肝火；过于扁平 薄弱：体质较差，神经衰弱，失眠，工作紧 张，办事缺乏耐性，眼看有活也不想干；介 于两者中间较好。指出现青筋，易发冠状动 脉硬化。指关节出现多的横线，早期易发心 脏疾病，吸收功能差。掌节，上粗下细，吸 收功能差，身体瘦弱；上粗下粗。
愿力，细、小、弯曲、不均匀、 有横纹，生活不规律，易发脑血管疾病。出现青筋，易发脑动脉硬 化；青筋扭曲并厉害，易中风，失眠多梦。
环指—关连肝胆，主三焦经，膜的系统、 分泌系统，主偏头疼
• 太长，生活规律不好，影响健康；太短，先天元气不足；出现弯曲， 横纹较多，内分泌失调，身上有一种讲不出来的不舒服的感觉。
观指形：
• 健壮，五脏好，反之就差。 • 五指并拢，直的，性格直，比较自信、做事坚定、行动力
较强、比较执着、有时固执，睡眠好，但火气盛； • 弯曲，想得多，易精神衰弱，失眠多梦，漏财。 • 长的，喜欢用脑、灵活、转弯较快，指挥别人干； • 短的，很用力，体力劳动，亲自干。 • 血色白，气血不足，身体瘦弱，手脚怕凉； • 红的，比较热；过于红的血气补偿，易疲劳； • 手指头红的、手指根不红的血脂高、血粘稠； • 手指头发紫，代表头部脑动脉硬化，心脏供血不足，易中
手和内脏对应图
手与内脏对应图手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心，常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾。
十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽：健康的手指都一样：指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。
五指养生速查手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。
按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。
五指对应经络对应器官拇指肺部经络心脏和肺食指大肠经络胃、肠和消化器官中指心包经络五官、肝脏无名指三焦经络肺和呼吸系统小指心、小肠经络肾脏、循环系统不健康的手指各有不同：甲半月颜色灰色：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。
粉红：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。
紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。
黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
甲半月面积最好：面积占指甲1/5。
小于1/5：表示精力不足，肠胃吸收能力差。
如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
熬夜、性过多时，甲半月也会消失，很难再长出来。
大于1/5：多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
指甲状态色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。
色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。
手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。
大约有99个穴位（区）可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。
随时随地健手健身运用五指健身术，最大的优势就是随时随地：让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是，只要我们想，所有双手空下来的时间，都可以是健身时间。
五指与五脏
五指与五脏指甲是女人“第二张脸”上的点睛之笔，闲暇时，我们喜欢在上面描摹点缀；也知道指甲与身体健康的关系密切，不过你的认识可能只限于“月牙传说”。
从今天起，我们要从指甲上读健康：指甲泛白通常情况下代表贫血；甲面无光泽代表缺乏维生素；犯白斑则代表你可能缺锌又便秘了。
现在开始，仔细留意自己的指甲！五指对应心、肝、脾、肺、肾从拇指开始数，五指分别对应身体的心、肝、脾、肺、肾。
五个指甲的健康也就与这五脏密切相关，反过来，指甲的形状、色泽等也反映了五脏的健康状况，比如无名指指甲出现异样，则反映身体的呼吸系统比较弱了。
健康的指甲是怎样的健康人的指甲色泽呈美丽的粉红色，把手伸在阳光下观察，可以看到指甲表面有闪耀的反射，这就表明整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。
经常彩绘指甲、使用指甲油的女性，指甲也可能出现脆弱断裂等状况，这种情况不必担心，不一定反映身体的健康有问题。
月牙传说有争议说到从指甲上看健康，我们一般都认为指甲上的月牙形状与健康有着必然联系，月牙的有无是唯一的标准。
那么“官方”怎么认为呢？有的医生认为月牙与健康的关系很大，比如月牙的大小、位置、颜色，可以判断是否“中气不足”。
而资深中医师陈利杰说，一个很健康的人指甲上不一定有月牙，而身体有很多病变的人指甲上却有月牙，而且每个指甲上都有，所以完全根据月牙来判断健康是不科学的。
陈医生总结，白领们的甲面大致有以下几种。
白领“甲相”细细看1.缺乏维生素，指甲没光泽很多媒体从业者，饮食不规律不说，对食物的营养均衡也没时间去讲究。
今天可能是大餐一顿，明天晚上8点却是泡面，经常不能及时地补充蔬果。
慢慢地皮肤也变差了，不仅脸上粗糙，连指甲都开始黯然失色。
“甲相”：从中医的角度说，指甲没光泽显示心血管处于亚健康状态。
但媒体从业者的情况，属于职业影响范畴，没有维生素的滋养，指甲就会没光泽，这种情况下应该注意维生素的摄入了。
指甲无光泽，多半是缺乏维生素A和维生素B，需要多补充此类食物，如菠菜、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶制品等。
五指如何对应五脏？
五指如何对应五脏？我弟小时候老爱咳嗽，看了很多医生都没有起色，一位老中医在他手上扎了两针，回家后当晚就舒缓了很多，后面配合吃了汤药调理也就慢慢好转了。
当时觉得太神奇了，咳嗽竟然在手上扎针就能治疗。
后来才知道原来我们手上有很多不同的反射区，亦或者是一些经络。
刺激这些区域就能调理对应的脏腑问题，而我清楚记得当时我弟被扎的就是大拇指指甲盖旁边的位置，其实就是少商穴。
咳嗽是肺的问题，少商穴是手太阴肺经的穴位，而大拇指对应的也就是肺。
那么五指对应的脏腑分别是哪些呢？是否可以通过看手指就能来判断我们的脏腑健康的问题？今天就来跟你聊一聊！大拇指如前面所说的，拇指对应的主要是我们的肺经，但我们都听过“十指连心”，所以拇指对应的脏腑其实是心、肺。
所以说拇指一些情况与我们的心、肺相关，当遇上欧龙肿痛、热病、中风、头痛、咳嗽、气喘等心肺问题的时候，可以尝试在我们的拇指的少商穴，列缺穴上进行适当的按摩刺激来帮助改善。
被认为：拇指瘦弱弯曲，容易出现神经衰弱、头痛失眠的问题。
按摩拇指可以缓解心脏疾病、咳嗽、咽喉疼痛等方面的问题。
食指食指主要经过的是我们的大肠经，所以主要对应的是消化系统类的问题。
食指的根部有一个比较经典的穴位叫“合谷穴”，一些人晕车的时候按摩合谷穴，会有帮助，因为晕车时候的感觉就是头晕、恶心、想吐。
当然平时有感冒、发烧、耳鼻、咽喉、病症、中暑、发热、多汗、晕车等都不妨可以试试刺激我们食指根部的这个合谷穴。
被认为：食指若有苍白瘦弱、指间漏缝、可能表示这个人有消化系统的疾病。
按摩食指可缓解便秘、食欲不振、胃痛、等方面的问题。
中指中指上对应的是我们的心包经，所对应的是我们的五官和心脏，很多心脏方面的问题比如心绞痛，可以通过刺激我们中指指尖中冲穴来帮助缓解。
被认为：若中指苍白细弱，说明心脏功能较差，中指弯曲，指间漏缝则提示循环系统功能较差，肠道功能不佳；按摩中指可以帮助缓解心脏方面的心痛、胸闷、心绞痛等问题。
无名指无名指对应的经络为三焦经，三焦经主治头、耳、目、胸邪、咽喉方面的疾病，而无名指每一指节所反应的又是不同的脏腑问题：无名指第一指节过于粗，很可能是内分泌失调，第二指节过长，说明筋骨较弱，整个手指短，很可能肾功能不佳，元气亏虚。
手上五指各属于哪种五行？
⼿上五指各属于哪种五⾏？五⾏⽊⽕⼟⾦⽔五指⾷指中指⼤拇指⽆名指⼩指１、姆指：姆指是各指之⾸。
姆指为君，其余各指为⾂。
姆指在脏腑五⾏中属脾⼟。
在⼈体的器官分布上，却为脑与⼼（⽕）。
２、⾷指：⾷指在脏腑五⾏中属肝⽊。
⾷指预⽰肝胆等免疫机能。
３、中指：中指在脏腑五⾏中属⼼⽕。
预⽰⼼脑⾎管、循环系统功能。
４、⽆名指：⽆名指在脏腑五⾏中属肺⾦。
⽤以判断呼吸、消化及泌尿⽣殖系统功能。
５、⼩指：⼩指在脏腑五⾏中属肾⽔。
预⽰⽣命的整体素质。
五⾏就是⽊、⽕、⼟、⾦、⽔，代表五种物质属性，是抽象概念，是代号，不要理解具体的某种东西。
五⾏理论在我国有很长的历史。
五是个普遍的数字，五指、五官、五脏、五味。
有很多事物可以分为五类，所以五⾏理论是有物质基础的。
在中医⾥，⽤五⾏描述⼈体五脏（肝⼼脾肺肾）系统的功能和关系，注意这⾥的五脏也是个功能概念（称为藏象），并不限于具体的解剖上的五脏。
⽊－⽣长、⽣法、柔和、条达舒畅⽕－温热、升腾、明亮展开剩余75%⼟－⽣化、承载、受纳⾦－清洁、清肃、收敛⽔－寒凉、滋润、向下运⾏五⾏五脏六腑季节情绪五官五味形体⽊肝胆春怒⽬酸筋⽕⼼⼩肠夏喜⾆苦脉⼟脾胃长夏思⼝⽢⾁⾦肺⼤肠秋悲⿐⾟⽪⽑⽔肾膀胱冬恐⽿咸⾻另外五⾏学说和⼦午流注是两种不同的理论。
五⾏学说是根据⾦.⽊.⽔.⽕.⼟相⽣，相克，互相制约的关系来指导中医辨证施治。
是我国古代朴素的唯物辨证理论。
⼦午流注是我国古⼈根据天⼈相应的理论，利⽤天⼲（甲.⼄...，‘叫纳甲法’）和地⽀（⼦.丑..‘叫纳⼦法’）推算时⾠，找出与时⾠相对应的⼈⾝特定⽳位进⾏施治，主要是对针灸的。
随时间变化⽳位随之交替，60个甲⼦，12个时⾠不停变化。
⽐较⿇烦。
五⾏说⽐起⼦午说相对要简单易懂，现将五⾏，五脏，和季节对应关系简单如下：（*为注）五⾏：⽊.⽕.⼟.⾦.⽔。
五脏：肝.⼼.脾.肺.肾。
（你说的胆不是五脏之⼀）季节：春.夏.**.秋.冬。
*脾旺四季，即每季（阴历）末各18天是脾相对应的。
五指对五脏
五指对五脏书上说得好啊！手是人生的性格、爱情、疾病的破译。
手是你健康的晴雨表。
手的一些状况直接反应了你的身体。
手指的一些提示直接反应了你的五脏。
大拇指：拇指内侧是肺经气脉的起点，以现代医学来说就是呼吸系统，大拇指外观细小瘦弱或形状，颜色异常者，往往有呼吸不顺畅，容易口干或呼吸道容易感染的毛病。
若拇指第一指关节特别突出的人，现实呼吸系统失调，只要稍微受了点风寒或比较疲倦的时候，就会染上感冒。
肺经由大拇指经手臂向肩部直上，所以很多人感冒的初兆就是颈肩僵硬。
如果能经常注意，对拇指加以按摩就能改善感冒体质，避免感冒。
肺健康的人拇指丘通常很丰厚；肺部机能的人，拇指丘就显得没有弹性和气色。
此外，拇指也和人体的头部相关连，用脑过度，有偏头痛的人拇指也常有不正常的外观。
食指：食指外侧是大肠经的起点，凡是和消化系统相关的疾病都与大肠经有关，食指在整个手中，显得特别尖或细小，就应经常按摩加强其功能。
很多人打篮球或排球有伤到食指的经验，一般人在疼痛消失后就不在理它。
然而经过长年累月下来，指关节於气或僵硬对大肠和胃的功能却往往产生影响。
食指的指根是肠的反应区，指根觉得僵硬的人，不是有便秘的问题就是经常腹泻。
食指的中间指节是胃的反应区，特别突出或僵硬，胃的功能通常不佳。
大肠玉皮毛有关，即排泄的情况影响皮肤的好坏。
希望皮肤漂亮，自然不能忽略与皮肤相关的食指健康情况。
中指：中指是心包经的端点，由中指的形状、外观、可以了解之人的血液循环和个性脾气，经常握笔写字的人，最好常对中指加以按摩，舒缓其疲劳。
手掌有湿汗，脸上经常有红潮，有头疼或心悸毛病或睡不安稳的人，中指经常看起来不对劲。
心包就是心膜，心脏由心膜保护，以维持健康。
这条经穴除了影响血液循环以外，也呈现脾气的好坏。
个性强的人，中指有突节。
无名指：无名指外侧是三焦经起点，它和人体内分泌息息相关，神经性的腹痛或更年期间问题都和它相关。
内分泌功能失调的人，无名指看起来特别干瘦。
小指：小指内侧有心经通过，外侧则有小肠经。
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手指与五脏的关系
人体的手有78个反射区，如心、肝、脾、胃、肾、大肠、小肠、膀胱、前列腺等；还有针对症状治疗的高血压、低血压、遗尿、失眠、多梦、胆囊炎、左头痛、右头痛等相应的敏感点。
较长时间的拍手可以震荡气脉，带动十二经脉和奇经八脉（含任督二脉）的循环，把身上的污秽毒素通过排泄器官排出去，若是亚健康可趋于健康，倘若反射区所对应的脏器有病，通过反复拍手震荡刺激可逐渐改变病态而走向健康。
大拇指是脾胃二经的反射区，食指是肝经胆经的反射区，中指是心包经小肠经的反射区，无名指是肺和大肠经的反射区，小指是肾与膀胱、心经的反射区。
手掌上也有很多反射区，通过不断的反复震荡刺激而促使神经中枢作出调节，从而祛病保健康。
如患了感冒，拍手拍到汗流浃背即好；心脏功能不佳、心律不齐，拍手2、3个月会有改善；手指酸麻或颤抖的拍手1、2个月会痊愈；高血压的拍手血压会下降：低血压的拍手血压会上升；痛风、头晕、头痛、过敏性鼻炎通过拍手可逐渐痊愈；便秘的人练拍手功可逐渐改善而趋于正常。
关键在于“持之以恒”。
拍手的方式有几种：一坐着拍，二站着拍，三边走边拍，四原地踏步拍，五跳着拍。
后三种比较好，因为手三阳经、手三阴经、足三阳经、足三阴经均参与活动，效果较好。
以手的打击面来分，可以分为：
1、标准的拍手功：使用大的力量来拍手，发出的声音清脆响亮，方法是十指张开，两手的手掌对手掌，手指对手指用力拍，是“实心掌拍法”，打击面完全，刺激量大，治病的效果理想。
拍击的场所最好在空旷之处，也可以戴上手套以减
少噪音。
饭后需要隔半小时方可施行。
2、双通的拍手功：拍时将手掌弓起，拍下去时只拍到手指尖及手掌的边缘部分，缩小了打击面，效果差一些。
在拍手后每个人情况不一样，反应有的手上拍出白粉，有的人手拍出裂口多处，糖尿病患者手拍出流油和出粘液汗水，还有的手发青紫。
但裂口能很快自愈。
这些现象都是排病现象。
拍手法是一种自我按摩疗法，各种疾病只要坚持训练都有明显效果。
为什么简单的拍手能收到疗效呢通过实践，拍手时心情愉快，全身容易放松，姿式不受限制，力度好掌握。
总之，方法很简便，是手部自我按摩的好方法，具有一定自我保健防病治病的作用。
其机理可能有如下几点：
1．手足相对应而且经络相通：即足三阴通手三阴(如足太阴脾经通手少阴心经，足厥阴肝经通手太阴肺经，足少阴肾经通手厥阴心包经。
手阳明大肠经通足阳明胃经，手少阳三焦经通足少阳胆经，手太阳小肠经通足太阳膀胱经)。
所以拍手可使双足发热，拍手的强烈震动和按摩作用，能起到疏通经络、调正气血、促进循环等功能。
2．人体经络是健康的总开关，拍手和按摩足部相结合是疏通经络开穴疗病的好方法。
因为手是全身主要经脉的集中区之一，十二正经的一半在手上，而且治病的经络要穴五输穴(井、荥、输、经、合穴)均在小臂或小腿以下和手指端脚趾端。
(如手上的少商、少冲等井穴和足上大敦、太冲等肝经井穴荥穴以及肾经涌泉太溪井穴原穴)。
3．手足上具有全身各器官的反射区和全息区。
同时手指、足趾均与五脏相对应，手指是检测五脏健康水平的晴雨表。
4．手掌是末梢神经的集中区，手抚摸的触觉极为灵敏，因此拍手和按摩有强化神经系统之功能。
5．手掌手背手指皮下是微细血管的密集处。
(如指甲皱可检测微循环)。
因而拍手的强力按摩，有畅通、促进微循环的功能。
6．手掌中心温度高于体温～℃。
双手的劳宫大穴可随意念发出强烈的气能(一般人经过训练都能做到)并可接收“天地之气”，因此双手合十重复拍击，有调整身心、沟通能量、祛病健身的妙用。
7．手与心、脑有极密切的关系。
手的发展对脑的功能进化有重要作用，所谓十指连心(脑)，心(脑)灵手巧。
活动手指有增智开慧的效果。
国家教委已决定手活动操是小学必开的体育课，可提高学生增智开慧的能力。
拍手是手部全面的活动和操练，对健身健脑开智有独特作用。
8．手是直接观察人体全身各器官的窗口，有全息全控的作用。
医家研究手的气血反应，可以观手知病(山东中医刘剑锋先生的实践论述较详)。
另外，观察手纹也可以知人的健康水平。
山东大学张颖清教授的全息诊疗法就以手部第二掌骨侧全息穴位群为实施要点。
总之，拍手疗法通过对手部的拍打刺激，祛病健身的效果是明显的。
我们要更进一步探索手的奥秘，为治病保健找出最简便有效的方法，为人类健康服务
大家知道吗你的手指和你的五脏是有关系的哦。
有什么关系，下面我们来一起看看：
1、拇指半月痕--关连肺脾
呈粉红色时，告诉我们胰脏机能不良，轻易感冒、反复感冒、疲惫，较重时易患糖尿病。
2、食指半月痕 ---关连肠部和胃部
呈粉红色时，告诉我们胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
3、中指半月痕---关连心包经、神情呈粉红色时，告诉我们精神过度绷紧，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
4、无名指半月痕---关连内分泌呈粉红色时，告诉我们运行于无名指的三焦经产生异常，易体质降到、阴阳不调，人轻易有种说不出的不舒适感，女生会得月经不调等妇科病。
5、小指半月痕---关连心肾
小指通常很难长出半月痕，呈现时，多为热症。
呈红色时，易患较重的心脏病。
小指的半月痕显得非凡粉红。
常常，当心脏血液循环不良，内脏效果异常时，都会呈现某些自觉特征。
但是，心脏要素的病态却没有任何特征。
因此，大部分的心脏病病者前期都不能自知，直到病的进程恶化时，才猛然了解，因此常有人暴亡。
因此观察心脏活动是一项很紧要的事，而最好的体检也是观察小指和中指半月痕。