自我约束的演讲稿
关于自律演讲稿（通用19篇）
自律演讲稿演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。
在当下社会，用到演讲稿的地方越来越多，你所见过的演讲稿是什么样的呢？以下是小编收集整理的关于自律演讲稿，希望对大家有所帮助。
自律演讲稿篇1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是：自律。
不知道自己是怎么了，似乎理智已经无法克制我一次又一次的将手伸向手机。
那窄小的屏幕与按键仿佛有无尽的魔力一般，让我无法自拔，把自己的心禁锢在、迷失在了那些按键的诱人圈套里。
我整个人好像掉进了深渊，那漆黑屏幕下的深渊。
于是学习开始心不在焉，效率变得极低，有时几分钟才能写上一两个字。
看着作业本上歪歪扭扭的字迹，一种惭愧涌上心头。
可这种感觉马上被手机的诱惑所蚕食，只留下了无尽的欲望，对游戏对短信的欲望。
但是，在一阵酣畅淋漓之后，惭愧自责如影随行，也愈演愈烈。
原来，手机只是麻醉剂，欢快一时，却要付出加倍痛苦的代价。
终于，这种恶性循环被打破了。
妈妈发现了我的变化，也知道了这其中的原因。
那天下午，妈妈把我叫到身边，对我说：“我不想打你、骂你，也不想没收你的手机，我只希望你知道，人的一辈子，会有各种各样的诱惑。
你必须学会自律，否则就会误入歧途，你自己好好想想吧。
”强烈的惭愧与自责如浪潮席卷海岸，留下被清洗的海滩。
妈妈的话如同涛声，一遍又一遍在我心上萦绕。
“自律，难道我就不能做到自律吗？”我一遍又一遍地扪心自问。
坐在桌前，我眼睛的余光又下意识地落在了熟悉的抽屉上。
我拉开它，那个一度使我沉溺于其中的手机静静地躺在那里，我把它拿了出来，刚要把电池缷下，可又突然停住了，我把它放在了桌面，一个抬头便可见的位置，并暗暗下定决心。
一个自律的人是能抗拒任何诱惑的，就让它近在眼前，就让自己熟视无睹，我就要做这样一个人。
从那以后，手机便被一直放在了那里，再也没被我拿起。
自律使得那手机往日的魔力荡然无存。
在人生的道路上，比困境更可怕，比挫折更煎熬的是诱惑，无数人败倒在它的脚下，无数人被它蚕食掉灵魂，只剩下物质的空壳和无尽的欲望。
老师国旗下关于自律的演讲稿
老师国旗下关于自律的演讲稿（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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遵规守纪,自我约束——演讲稿
遵规守纪，自我约束——演讲稿！今天，我在这里向大家发表演讲，主题是“遵规守纪，自我约束”。
这个话题可能看起来有些平凡，但是却是我们每个人必须时刻铭记在心的理念。
遵守规则、守住信仰，是每个人成长的基石。
我们所处的社会需要有法律和道德规范来保证公正、公平、和谐的发展，而遵守这些规定就是我们每个人义不容辞的责任。
任何人都不能有真正的自由，去损害社会、损害他人利益，我们必须在这些规范下完成我们自己的理想。
在我们的日常生活中，我们会遵守各种各样的规则和制度，当我们能够自觉地按照规则行事时，我们可以感受到自己的成长和进步。
因为只有在规则的保护下，才能让我们的行动更有条理性和合理性。
而如果一个人不懂得自我约束，随心所欲，那么他就无法给自己设定明确的目标和规划，很容易迷失在这个纷繁的世界中。
遵规守纪，需要积极引导和塑造自己的行为准则。
每个人自身有不同的行为准则，可以通过社会环境的引导和自己的努力来实现。
只有这样，我们才能遵守规则、守住信仰，让自己的生活更加充实，更加有意义。
自我约束，是我们日常生活中不可或缺的一部分，可以让我们变得更有自信，更有价值。
同时，我们也要时刻提醒自己，了解自己的行为会对他人产生什么影响。
有时候，当我们自我进步的时候，会有一些不好的行为习惯和思考方式难以改变，需要我们另寻帮助，如请教知道的人而给予意见等，以短时间快速纠正错误。
在这个高速发展、多元化的社会，我们要积极跟进时代走向，适应新形势下的发展和变化。
这样才能坚持廉洁自律，实现自我的价值。
因此，我相信，只要我们树立自我约束的意识，做到遵规守纪，就能让自己更加自信、自律和有价值。
让我们一起来走向明天的阳光！谢谢大家！。
自律的演讲稿精选五篇
自律的演讲稿精选五篇自律的演讲稿锦集五篇自律的演讲稿篇1 亲爱的教师、同学们：早上好！今天我在国旗下讲话的题目是《纪律与自由》。
从人的本性上来说，没有人喜欢被纪律约束，人们更多的是对自由的渴望，对无拘无束的生活的向往。
然而，断了线的风筝，不但得不到自由，反而会栽得支离破碎；脱了疆的野马，驰骋闯荡，最终消灭了自己并危及别人；开出铁轨的列车，不但无缘于自由，反而会导致车毁人亡的惨剧。
可见，没有纪律约束的自由不是真正的自由，而是放纵。
不管是哪个国家哪间学校，制度的管理、纪律的约束都是为了使校园变得文明平安，为了让每个人获得真正平等的自由。
假如我们每个人都能抑制自己的言行，时时事事自觉，纪律有和没有一样，这就是纪律的终极目的——自律，即自我标准、自我约束。
其实，当你感受到纪律的重要性并自觉地遵守它们时，纪律就不再是一种束缚你的力量，而是快乐和自由的真正泉。
课堂上，全神贯注，有序和谐，教师上课的春风就会吹进每一个同学的心田；集会时，全场庄严，静心默听，我们就能表达尊重、收获考虑。
自习时，我们安心自学，不随意讨论，不随意走动或进出，就不会打搅别人的学习和考虑，自己也能获得最大的学习效率；校园中，我们文明有礼，不乱丢垃圾，不破坏公物，我们就能享受干净优雅的环境……这些看似简单的事情，实际上都是在营造一个良好的学习和生活气氛。
相反，假如无视纪律，毫无自律才能，恣意妄为，那么你既不能让自己真正自由，也会剥夺周围人的自由。
同学们，无论你以前表现如何，请从如今开场，从今天升旗仪式后的第一节课开场，尝试管理自己、约束自己，体会良好的纪律给自己给别人带来的美妙。
将他律内化成自律，你会发现它绝不是束缚我们自由的罪魁祸首，而是通向我们成功的铺路石。
最后祝愿大家都能约束好自我！自律的演讲稿篇2 尊敬的教师，亲爱的同学们：大家早上好！今天国旗下讲话的题目是《让纪律变成自律》。
一说到纪律，有的同学可能就会联想到孙悟空头上的紧箍咒，孙悟空七十二变，神通广阔，却被唐僧管得服服帖帖的，原因就是因为唐僧会念紧箍咒。
大学生自律方面的演讲稿(3篇)
第1篇尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！今天，我很荣幸站在这里，与大家分享一个永恒的话题——自律。
作为一名大学生，我们即将步入社会，肩负起时代的重任。
而自律，正是我们实现梦想、成就未来的基石。
首先，让我们来思考一个问题：什么是自律？自律，简单来说，就是自我约束、自我管理的能力。
它是一种内心的力量，让我们在面对诱惑和困难时，能够保持清醒的头脑，坚守自己的原则和目标。
同学们，大学生活丰富多彩，但同时也充满了诱惑。
手机、网络游戏、社交活动……这些看似美好的事物，往往让我们迷失方向，浪费宝贵的时间。
而自律，正是我们抵御诱惑、把握人生的利器。
一、自律，让时间更有价值时间是最公平的，对每个人都是一样的。
然而，如何利用时间，却决定了我们的人生轨迹。
自律，让我们学会合理安排时间，把时间用在最有价值的事情上。
1. 制定计划：每天制定学习、工作、生活等方面的计划，明确目标，有条不紊地推进。
2. 专注高效：在学习和工作中，保持专注，提高效率，避免分心。
3. 合理休息：劳逸结合，合理安排休息时间，保持良好的身心状态。
二、自律，塑造优秀品格自律不仅是一种能力，更是一种品格。
它体现在我们生活的方方面面，如诚实守信、勤奋努力、严谨认真等。
1. 诚实守信：做人做事，要诚实守信，言行一致。
2. 勤奋努力：不怕困难，勇于拼搏，不断追求进步。
3. 严谨认真：对待学习和工作，一丝不苟，精益求精。
三、自律，助力梦想成真梦想是人生的动力，而自律则是实现梦想的保障。
有了自律，我们才能在追逐梦想的道路上，披荆斩棘，勇往直前。
1. 明确目标：设定短期和长期目标，为实现梦想而努力。
2. 坚持不懈：面对挫折，不放弃，勇往直前。
3. 积极进取：不断学习，提升自己，为实现梦想奠定基础。
同学们，自律并非一蹴而就，它需要我们长期坚持和努力。
以下是一些建议，帮助大家培养自律：1. 树立正确的价值观：明确自己的人生目标和追求，以此为动力，不断前进。
2. 学会自我激励：在遇到困难时，给自己加油鼓劲，保持积极的心态。
关于学习中自我约束的演讲稿
关于学习中自我约束的演讲稿尊敬的各位老师和亲爱的同学们：大家好！今天我想和大家分享一下关于学习中自我约束的话题。
学习，是每个人成长的必经之路，它承载着我们追逐梦想、实现目标的希望。
然而，学习并非一帆风顺，其中的曲折与困难不言而喻。
面对学习的过程，我们需要具备自我约束的能力，以克服诱惑、战胜困难，更好地取得学业上的成功。
首先，自我约束能够培养我们的自律能力。
在学习中，我们时常会面临各种选择。
比如，我们可以选择玩游戏、看电视或者参加社交活动，而不是把时间投入到课业中去。
这种时候，我们就需要自我约束，告诉自己要坚守学习的时间。
只有当我们学会自律，远离消极的诱惑，才能够专注于学习任务，保持高度的学习效率。
其次，自我约束可以帮助我们培养良好的学习习惯。
习惯是一个人行为的内在程序，它会对我们的学习产生深远的影响。
培养好习惯需要我们自我约束，逐渐形成规律性的行为。
例如，我们可以定时制定学习计划，并坚持执行。
在学习过程中，可以给自己一定的奖励，同时设定自己的学习目标，完成任务后自我评估，不断提高自己的学习效果。
通过自我约束，我们能够将学习变成习惯，从而提高学习的效率和质量。
自我约束也能够帮助我们掌握学习的节奏。
学习过程中，我们经常需要面对大量的学习任务和内容，并在有限的时间内完成。
如果我们没有自我约束，容易陷入学习的拖延和压力的困扰中。
而当我们有了自我约束的意识后，我们能够更好地分配学习时间和任务，制定合理的学习计划，使学习变得有序和高效。
我们会逐渐发现，在积极自我约束的帮助下，我们能够在有限的时间内掌握更多的知识和技能，收获更大的学习成果。
此外，自我约束也是培养坚韧品质的过程。
学习中常常伴随着挫折和困难，有时我们可能会因为遇到困难就放弃，或者在关键的时刻心态失衡。
这时，我们就需要自我约束，告诉自己要坚持下去，克服困难，并相信自己能够战胜一切困难。
正是这种自我约束的精神，让我们在挫折与困难中不断成长，不断向上，最终取得属于自己的成功。
自我约束的演讲稿范文(精选3篇)
自我约束的演讲稿范文（精选3篇）自我约束的演讲稿范文演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。
在现在社会，在很多情况下我们需要用到演讲稿，那么你有了解过演讲稿吗？以下是为大家整理的自我约束的演讲稿范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
自我约束的演讲稿1尊敬的领导老师、亲爱的同学们：大家早上好!今天国旗下讲话的题目是：在纪律约束中自由成长。
新学期至今已2周多了，我们逐渐适应了紧张的学习。
学习中我们要有一个良好的学习环境，但是我们是否思考过，能为我们学习提供必要条件的是什么？能为我们提供一个良好的学习环境的是什么？是纪律，是保证我们工作学习正常进行的纪律。
韩非子说：“悬衡而知平，设规而知圆。
”生活因纪律而变得井然有序，工作因纪律而变得有条不紊，学习因纪律而变得平和安静，所有这一切都告诉我们：没有规矩，不成方圆。
从人的本性上来说，没有人喜欢被纪律约束，人们更多的是对自由的渴望，对无拘无束的生活的向往；但是自从有了人类开始，纪律这个词就没同人类的生活分开过。
纪律：是为维护正常程序而定的，自由：是要在法律规定的范围内，实行的，没有纪律约束的自由不是真正的自由。
在我们的校园内，我们需要严守学校的各项纪律，慢步轻声，不追逐打闹，不大声喧哗，不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰，不打架斗殴，不口吐脏字等等，但是有些同学却一谓渴望没有纪律约束的自由，喜欢我行我素，按自己的意志行事，上课不认真听讲，说话，做小动，下课随意追逐打闹，有的同学口吐脏字，动手打人等等，一旦老师批评教育就觉得是老师和自己过不去，是看自己不顺眼，故意为难自己，从而敌视学校的规定，班级的纪律，敌视老师的批评教育，有的同学不理解老师的初衷是为了大家能健康成长。
俗话说，一日为师，终身为父我们要怀着一颗颗感恩的心报答老师对我们的教育之情一棵小树不经刀斧的修剪，永远也长不成参天大树，一块顽石不敲掉它身上多余的部分就成为不了一件艺术品。
也许，有人认为纪律约束了我们，让我们变的不自由，那么你错了，没有纪律自由也成为放纵，没有纪律，我们可以恣意妄为，到处破坏公物，破坏环境卫生，我们可以随意喧哗而打扰别人的学习和休息，任一己之私随处泛滥，甚至让打架斗殴事件频繁发生，一个人的自由却令他周围的人无法自由，没有纪律，上述种种自由也只不过是让一切失败，让一切毁灭。
关于自律的演讲稿(16篇)
关于自律的演讲稿（16篇）我的讲话到此结束，谢谢大家!关于自律的演讲稿最新篇4尊敬的老师，亲爱的同学们:一段时间以来，我们的课前演讲似乎陷入了困境：演讲者虽说愿意上台，但因为胆子小，演讲水平有限，讲出来的变成了读出来的。
评价也是那老一套，不少同学失去了原来的新鲜感，变成应付起来。
课前演讲的呼声也渐渐小了。
大家虽然极力保持热情，但仍然天真的面部表情告诉我，他们亦觉得很没意思。
久而厌倦是所有人都有的共性，十五六岁的学生尤其如此。
大家热情减了，做起来不如以前用心了，似乎成了这种演讲的特点。
我必须想办法与大家一起走出这个困境，让学生对课前演讲保持新鲜感。
办法就是让演讲重新焕发生机。
一是换个新鲜的题目；二是注入源头活水；三是榜样引领。
如果能够让那些讲得优秀的学生来次比赛，也许演讲会重新热烈起来。
新题目好换，但学生们得有准备吧。
我必须让大家选个愿意讲的题目，这样他们才会有兴趣。
下周一就做这事儿。
我需要再给大家示范一次，讲出一些大家存在的现实问题，及解决这个问题的良方。
那……我感觉这我帮学生最大的问题就是不自律。
那本次演讲就说自律吧！自律就是自己约束自己。
能够在无人监督的情况下，约束自己的言行，被认为是成功的必备条件，更是普通人不断走向成功的秘诀。
日本的松下幸之助说：“登峰造极的成就源于自律。
”如果没有了自律，那一切美好的理想和愿望，都只会原地踏步，而无法向现实迈近一步。
有人说，自己前行路上最大的敌人是自己。
正因为上进心足的自己无法战胜懒散的自己，而无法按时达到自己的目标，故而无法实现自己的理想。
我很认同。
自律，就是要自己时时刻刻约束懒散的自己，帮助自己达成目标的最好武器。
学会了自律，就能按照计划一步步走近自己的目标，最终实现自己的理想自律，说起来只有两个字，做起来却非常困难。
比如早起锻炼一事，大家都知道利于身体健康，可若让你天天如此，有几个能够坚持得了一年？再如晨起喝一杯水，对身体益处多多，但又有谁坚持过三年如一日，晨起喝一杯水？向往轻松，向往快乐，向往舒适，似乎成了每个人一生的追求，可轻松快乐舒适的生活谁又真正享受过仨月？而自律，就是让你学会自我约束，学会让你三年甚至更多年晨起喝一杯水，早起锻炼坚持一生的，就是想让你过上向往的轻松快乐舒适的生活的。
有关自律的演讲稿4篇
有关自律的演讲稿4篇自律的演讲稿篇1各位老师、同学们。
早上好！今天我讲话的题目是《宁静致远自律自学》。
作为莘莘学子的同学们，要使自己的学业有成，理想能够得以实现，我们就需要刻苦努力，切忌急功近利，少点浮躁，多些实干，让自身的心态安静平稳，这就是成功之道。
为此我们要排除杂念，一心向学。
能静一分钟，就能收获一分钟的静谧，能静一节课，收获一节课的效益，能静一天，收获一天的惊喜，能坚持一辈子，一生就是传奇。
如何能静呢？我想关键在于自律，那么如何学会自律呢？首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题，不能被事物的表象所迷惑，从而控制自己的思念和欲望。
比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望；能不能在干净的地面上随手扔下一张张废纸；能不能在排队打饭时抛弃插队的想法；能不能在升旗集会时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。
其次，自律行为与顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现出的却与自律所要求的不相称。
这时，就需要顽强的意志力做助推器，将内心的意识变为行动。
再次，要从小事做起。
自古以来，律己的人都注重小节，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。
如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么他就像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。
最后，要经常反思。
“君子博学而日参省乎已，则明而无过矣。
”只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。
我们都会记得，那凿刻在书桌上并激励着鲁迅先生一生的“早”字。
那不只是一种提醒，他同样是一种态度，一种严格自律，可以成就大事的态度。
虽然，在生活中我们有着不同的生活习惯，但遵守纪律却委实是我们每一个人应该重视而牢记的。
在此，祝愿同学们能够潜下心来，坚定信念，树立目标，以静为朋，以勤为友，自律自学，努力拼搏，用自信书写属于自己的辉煌与成就！谢谢大家！自律的演讲稿篇2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天国旗下讲话的题目是《让纪律变成自律》。
关于自律的演讲稿8篇
关于自律的演讲稿8篇自律是一种改造，是最严厉的自我提纯，人格的冶炼。
它使你兴奋地勇往直前，不受一切阻拦，它使你飞速进步，不浪费一点时间。
下面是橙子收集的关于自律的演讲稿，欢迎阅读。
关于自律的演讲稿1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！人人需要自律。
自律，不应该只是嘴上的一句口号，更应深入我们的心中，贯彻于我们的一举一动里。
几个月前，我和同学们都受到了一次深刻的教育兼教训。
那是一节班会课。
老师用电脑投影仪给我们讲关于自律、自我约束、遵守规定的内容。
因为这是班会课，所以同学们也就没有往常的拘束：有些人悄悄地交谈，有些人传着纸条，稍好一些的也不过是写写作文，养养精神，全然不顾此次班会“自律”的主题。
快下课时，老师又讲到了我们教室卫生、作业、纪律等方面问题，并要求我们严于律己，做好份内的事，保持自己桌子周围的卫生，还说要在近几天“整治”一下这些问题。
我们心不在焉的坐着，却专心等待着久久不来的悦耳动听的下课铃。
就把这些话全部从右耳放出去了。
毕竟，我们根深蒂固地认为：这只是说说的。
但很快，我们的报应真的来了。
第二天自习时，老师像驱赶羊群一般把我们“请”入操场，勒令我们跑六圈作为处罚。
跑完六圈，我们累得气喘吁吁，几乎直不起腰，像石头一样躺在地上动弹不得，而几个较胖的同学就更倒霉了，回到教室，我们迫不及待地去喝水，一桶18升的纯净水一下就没了。
接着，老师开始发话：“昨天我才跟你们说过要严于律己，要求同学们保持自己座位附近的卫生，可你们自己看看呢，有几个人是干净的？还有，昨天的作业很差，自律，不应该只在嘴上说，更应该在行动中表现出来……”我们低头看看，周围果真被废纸、塑料包装袋等包围了。
看来，如果我们不养成自律的习惯，躲得了一时，躲不了一世呀！自律，应体现在我们的一举一动中。
关于自律的演讲稿2尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！时间一晃，我们都已经四年级了。
我们已经成为大孩子了，不能再事事依靠父母，我们要做到自律自强，让父母不为我们操心，好好学习，天天向上！自律就是自己控制或支配自己的行为。
自我约束的演讲稿5篇
自我约束的演讲稿5篇自我约束，让人成长并体会更充实的生活，拥有别样光彩的人生经历，让我们成为更好更优秀的自己，下面是为大家带来的自我约束的演讲稿，欢迎大家阅读与收藏。
自我约束的演讲稿（篇1）各位老师、同学：罗勃朗宁曾经说过这样一句话：“一个人一旦打响了征服自我的战争，他便是值得称道的人。
”的确是这样，若一个人在追求成功的道路上能够做到自我约束、自我管理，那么成功一定离他不远，或许在下一个拐角就会与其相遇。
所以我认为：自律是成功的基石。
然而在物质生活日益发达的今天，面对各种各样的诱惑，作为高中生我们应该如何做到自律呢？我们现在正处于成长发育的黄金时期，但在这一阶段我们又总是缺乏明辨是非的能力，而明辨是非却又是增强自律能力必不可少的一大前提。
如今的网络技术越来越发达，出现的许多同学在深夜还是用手机或是电脑浏览网页、逛空间以及贴吧的现象，这不仅会直接影响到第二天的学习效率而且更不利于自己的身体健康，而这一现象也正是不能做到明辨是非的表现。
其次，自律能力的高低与自制力的强弱也有着密不可分的联系。
我们总是容易被一些事物所影响、所吸引，从而分散了自己的注意力，导致成绩下滑。
或许你没有想到过，你眼中的那些“学霸”他们也有手机和自己喜爱的事物，他们家里也有具有极强诱惑力的电子产品，他们之所以是“学霸”，是因为他们具有自制力，极强的自制力。
在他们用理想约束自己的时候，而你却不亦乐乎的忙于微博和贴吧之中，你和学霸差距的产生自制力的强弱是主要因素。
而我身边就存在着一些自律能力特别强、自制力特别强的同学，例如我们班的鲁凯，他能够在每次的考试中都取得进步，不管是几名、十几名还是几十名，在我看来，这些都是来之不易的。
他的不断进步与他的自我约束与管理能力是分不开的，他总是用课间去寻求课堂上未知的答案，或是替其他同学解答疑难。
他并不是不爱打篮球，并不是不爱闲聊，只是因为他知道此时的自己还有更重要的事情要做，而他就是我身边的榜样，我们应向他学习，来提高自己的自律能力，不断地向成功迈进。
自律演讲稿(9篇)
自律演讲稿（9篇）自律演讲稿（精选9篇）有一种法则叫做“天道酬勤”;有一种途径叫做“踏实肯干”;更有一种习惯叫做“自律严谨”;更有一种风貌叫做“优秀出众”。
同学们，我们要深知：自律，出众;不自律，出局。
有人雄心壮志，却懒惰松散;有人振作一时，却难以坚持;有人高考结束，才悔恨当初。
同学们，我们应该明白：所有优秀的背后，都是苦行僧般的自律;所有成功的背后，都是不为人知的付出。
立志言为本,修身行乃先。
自律不是一个口号,而是一种坚持。
面对诱惑毫不动摇,守得本心。
正值夏天，一群逃难的人口渴难忍，恰巧路边有一颗梨树,行人纷纷去摘梨,惟独许衡一动不动。
他说"梨虽无主，我心有主。
"在乱世之中能够坚守德行，在于一颗自律的心。
无论身处何地，无论面对怎样的困难,都不应该放弃自己内心的坚守，自律者才能守得云开见月明。
知廉耻以净心，去贪欲以字节。
君于面对金钱权利毫不心动，因为心有尺度。
自律便是心中那一根戒尺。
担任荆州刺史的杨震面对下属送来的黄金10斤推辞不受。
便是一种自律，以尺为戒，得他高风亮节，两袖清风。
人人心中都应有一把自律的戒尺，如此便能管住自己，坚守道义。
非学无以广才，非志无以成学。
一个人心中有志向,便才会选择坚持。
成功的人往往以勤奋铺路以自律护航。
鲁迅在三味书屋读书时，用刻下的“早”字，时刻提醒自己，并再无迟到，他曾说：“我没有什么诀窍，我只是用别人喝咖啡的时间来写作。
”也许所有人都喜欢安逸，但是总有人能克制自己，去攀梦想的高峰,从不停歇。
自律是戒尺，也是警钟。
成功者是那些坚守初心的人。
人生有许多路,我们知道自律的那一条方是正道，哪怕前方布满荆棘也请走下去，哪怕岔路远看繁花似锦也请止步于此。
在追逐梦想的海洋上，请以自律为帆，我相信大海的尽头必定春暖花开!同学们：已处十月尾声，期中考试即将来临，让我们拾起时间碎片，争分夺秒，请相信我们终会踏上学业的康庄大道。
同学们：自律的路途上少不了诱惑，这就需要我们约束自我，砥砺前行，求学之路，前途远荡，必然要有坚定的毅力，而毅力则来自我们对于未来的规划，来自于我们对未来的期许。
如何在工作中保持自我约束演讲稿
如何在工作中保持自我约束演讲稿尊敬的各位领导，亲爱的同事们：
大家好！今天我想和大家分享的主题是如何在工作中保持自我约束。
在现代社会，工作压力大、竞争激烈，我们往往会面临各种诱惑和挑战，而如何在这样的环境中保持自我约束，成为了我们每个人都需要面对的问题。
首先，我想说的是要保持自我约束，首先要有清晰的目标和规划。
在工作中，我们需要明确自己的职责和目标，做好时间管理，合理安排工作和生活，避免因为一时的冲动而偏离了初衷。
就像一艘船需要有舵手指引航向，我们也需要有清晰的方向，才能避免迷失方向。
其次，要保持自我约束，我们需要有坚定的意志力。
在工作中，我们经常会面临各种诱惑，比如懒惰、拖延、消极等，而这些都会影响我们的工作效率和质量。
因此，我们需要有坚定的意志力，不被外界干扰，保持专注和努力，才能取得更好的成绩。
最后，要保持自我约束，我们需要有正确的价值观和道德观。
在工作中，我们往往需要面对各种诱惑和压力，而正确的价值观和道德观可以帮助我们做出正确的选择，避免陷入困境。
只有在道德和法律的底线上保持自我约束，我们才能在工作中立于不败之地。
总之，保持自我约束是每个人都需要面对的问题，而要做到这一点，我们需要有清晰的目标和规划，坚定的意志力，以及正确的价值观和道德观。
只有这样，我们才能在工作中取得更好的成绩，实现自己的人生目标。
谢谢大家！。
如何在工作中保持自我约束演讲稿
如何在工作中保持自我约束演讲稿尊敬的各位领导、同事们：
大家好！今天我很荣幸能有机会和大家分享一下关于如何在工
作中保持自我约束的一些心得体会。
在现代社会，工作压力越来越大，人们往往容易在工作中失去自我约束，导致情绪失控、行为不当。
而如何在工作中保持自我约束，是每个职场人士都需要面对的
问题。
首先，我想强调的是要有自我认知。
我们需要意识到自己的情
绪和行为对工作和团队的影响。
在工作中，我们经常会面对各种各
样的挑战和压力，这时候很容易情绪失控，做出一些后悔的行为。
因此，我们需要时刻关注自己的情绪变化，及时调整自己的状态，
保持冷静和理性。
其次，要有自我约束意识。
自我约束并不是一种束缚，而是一
种自我管理和自我约束的能力。
在工作中，我们需要时刻提醒自己，不要被情绪左右，不要做出冲动的决定和行为。
我们要学会控制自
己的情绪和行为，保持冷静和理性，这样才能更好地应对工作中的
挑战和压力。
最后，要有自我激励能力。
在工作中，我们经常会面临各种困难和挑战，这时候需要自我激励，保持积极的态度。
我们要时刻告诉自己，困难并不可怕，只要保持自我约束，保持冷静和理性，我们一定能够克服困难，取得成功。
总之，保持自我约束在工作中是非常重要的。
只有保持自我认知、自我约束意识和自我激励能力，我们才能更好地应对工作中的挑战和压力，取得更好的工作成绩。
让我们共同努力，保持自我约束，做一个更好的职场人！
谢谢大家！。
提升自我约束演讲稿范文
大家好！今天，我站在这里，想和大家探讨一个我们每个人都可能面临的问题，那就是如何提升自我约束力。
自我约束力，是我们实现个人目标、提升自我价值的重要基石。
在这里，我将从几个方面与大家分享如何提升自我约束力，希望对大家有所启发。
首先，明确目标，树立信念。
自我约束力的提升，源于我们对目标的明确和对信念的坚守。
我们要明确自己的人生目标，并为之努力奋斗。
在这个过程中，信念将是我们前进的动力。
当我们面临诱惑和困难时，信念会让我们坚定地走下去。
因此，我们要树立远大的理想，并为之不懈努力。
其次，制定计划，持之以恒。
有了目标，我们需要制定切实可行的计划，并持之以恒地执行。
在制定计划时，要遵循以下原则：1. 实际可行：计划要符合自身实际情况，不可过于理想化。
2. 分解任务：将大目标分解为小目标，逐步实现。
3. 定时定量：为每个任务设定完成时间和质量要求。
4. 动态调整：根据实际情况，适时调整计划。
在执行计划的过程中，我们要学会自我约束，克服拖延、懒惰等不良习惯，确保计划顺利实施。
再次，培养自律，提高自我管理能力。
自律是自我约束力的核心。
以下是一些建议，帮助我们培养自律：1. 设定明确的时间表：合理安排工作和休息时间，避免熬夜、拖延等不良习惯。
2. 坚持锻炼：保持良好的身体状态，有助于提高自我管理能力。
3. 学会拒绝：面对诱惑，要学会拒绝，坚守原则。
4. 自我反思：定期进行自我反思，找出不足，及时调整。
最后，营造良好环境，助力自我约束。
环境对自我约束力有着重要影响。
以下是一些建议：1. 选择合适的居住和工作环境：尽量选择安静、整洁的环境，有助于提高自律。
2. 建立良好的人际关系：与积极向上的人为伍，相互激励，共同进步。
3. 适度放松：在紧张的工作之余，适当放松身心，调整状态。
总之，提升自我约束力并非一朝一夕之功，需要我们长期坚持。
让我们从现在开始，明确目标，制定计划，培养自律，营造良好环境，共同为实现个人价值而努力！谢谢大家！。
如何在工作中保持自我约束演讲稿
如何在工作中保持自我约束演讲稿尊敬的各位领导，亲爱的同事们：
大家好！今天我很荣幸能够在这里和大家分享一下关于如何在
工作中保持自我约束的话题。
在我们每个人的职业生涯中，保持自
我约束是至关重要的。
它不仅可以帮助我们更好地完成工作任务，
还可以提高我们的职业素养和职业形象。
首先，让我们来看看自我约束是什么。
自我约束，顾名思义，
就是指在工作中自我控制和自我管理的能力。
它意味着在面对诱惑
和困难时能够保持冷静和理智，不受外界影响而做出正确的决定和
行为。
那么，如何在工作中保持自我约束呢？首先，我们需要树立正
确的职业道德观念。
无论是在处理工作中的事务还是与同事相处时，我们都应该遵守职业道德规范，不做违背职业操守的事情。
其次，
我们需要保持良好的情绪管理能力。
工作中难免会遇到各种挑战和
压力，但我们需要学会控制自己的情绪，不让情绪影响我们的工作
效率和决策能力。
最后，我们需要建立良好的工作习惯和时间管理
能力。
只有通过合理规划和安排工作时间，才能更好地保持自我约
束，不被拖延和浪费时间的行为所影响。
保持自我约束并不是一件容易的事情，但它却是我们在职业生涯中必须具备的重要素质。
它不仅可以帮助我们更好地完成工作任务，还可以提高我们的职业素养和职业形象。
因此，让我们共同努力，不断提升自我约束能力，成为更加优秀的职场人才！
谢谢大家！。
自我约束演讲稿：让你成为更好的自己
自我约束演讲稿：让你成为更好的自己：大家好！今天，我想和大家分享一下自我约束这个话题。
我们的人生中，难免会遇到各种各样的困难，在这些困难中，自我约束可以帮助我们成为更好的自己。
那么，什么是自我约束呢？自我约束就是指通过刻意地控制自己的行为来达到更高层次的目标。
换句话说，就是自己对自己进行约束，改变不良习惯和行为，以达到自己想要的结果。
那么，为什么我们需要自我约束呢？自我约束可以帮助我们控制情绪，避免盲目冲动。
控制情绪是我们每个人都需要面临的问题，尤其是在工作和人际关系方面。
如果我们不能控制好自己的情绪，就会很容易犯错误，影响到自己和身边人的关系。
自我约束可以帮助我们控制情绪、保持冷静，做出更加理性、明智的选择。
自我约束可以帮助我们养成好习惯。
养成好习惯在我们的成长过程中是非常重要的，因为这些好习惯可以帮助我们更加有效地利用时间和精力，实现我们的目标。
不好的习惯往往会影响我们的生产和生活质量，甚至会给我们带来无法挽回的后果。
通过自我约束，我们可以克服这些坏习惯，改变自己的行为方式，提高生活的幸福感。
自我约束可以让我们更加自律和自律。
自律不仅是一个人自我管理能力的重要体现，也是一种信仰和意识形态的表达。
它可以帮助我们更好地掌握自己，更好地与自己和维护自己的尊严和承诺。
通过自我约束，我们可以逐渐铸就自己的自律和自律的品质，成为自己更好的版本。
那么，如何实行自我约束呢？我们需要确定目标。
自我约束的第一步是确定我们的目标。
通过明确目标，我们可以更好地定位自己想要改变的方向，提高效率和成果。
我们需要制定计划。
制定计划可以帮助我们更好地实现目标和规划计划，提高工作效率和生活质量。
我们需要保持耐性和毅力。
自我约束需要我们的耐心和毅力。
我们必须有信心，相信自己能够实现目标，以及保持下去的毅力，直到我们成功为止。
总之，自我约束是养成好习惯和提高身心健康、思维能力最有效的方法之一。
我们需要改变不良的习惯和行为，加强自身的素质和能力，以达到更高的目标。
培养自我约束的能力演讲稿
培养自我约束的能力演讲稿尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天我想和大家分享的主题是“培养自我约束的能力”。
自我约束，顾名思义，就是指一个人在面对诱惑和挑战时，能够自我控制，不被外部环境所左右，保持自己的稳定和理智。
这种能力在我们的成长和生活中是非常重要的，它关乎我们的品德修养、学习能力、人际关系和未来的发展。
首先，自我约束是培养品德修养的关键。
在日常生活中，我们经常会面临各种各样的诱惑，比如说偷懒、撒谎、欺负别人等等。
如果我们缺乏自我约束的能力，很容易就会被这些诱惑所左右，做出错误的选择。
而一个有着自我约束能力的人，会懂得控制自己的欲望和情绪，坚持做正确的事情，这样才能真正培养出良好的品德修养。
其次，自我约束是提高学习能力的保障。
学习是一个需要坚持和自律的过程，而自我约束能力就是我们坚持学习的动力源泉。
当我们遇到困难和挑战时，如果缺乏自我约束的能力，很容易就会选择逃避和放弃。
而一个有着自我约束能力的人，会努力克服困难，坚持不懈地学习，从而取得更好的成绩。
最后，自我约束是维护良好人际关系的基础。
在与他人相处的过程中，我们需要学会控制自己的情绪和行为，不要让自己的情绪影响到他人，也不要做出伤害他人的行为。
只有具备了自我约束的能力，我们才能更好地与他人和谐相处，建立良好的人际关系。
因此，培养自我约束的能力对我们每个人来说都是至关重要的。
我们可以通过各种途径来提升自我约束的能力，比如说制定计划、养成良好的习惯、学会控制情绪等等。
只有通过不断的努力和实践，我们才能真正培养出自我约束的能力，让自己变得更加成熟和稳重。
最后，让我们一起努力，培养自我约束的能力，成为更好的自己！谢谢大家！。
约束自己的演讲稿(精选6篇)
约束自己的演讲稿（精选6篇）约束自己的演讲稿1约束自己的演讲稿1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！自律是一种克制，是一种反省；它更是一种风度，一份超越。
会自律的人，一定会进步，会自律的人就会驶向成功的彼岸。
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸。
富兰克林用他的小黑点牢记住了各种做人处事的道理，他每日不忘反省，随时也不忘自律，他将缺点视为敌人并去积极克服它，他随时随地都在思考，自己的言行是否得体，这种做法是否礼貌，于是，他便很能克制和约束自己了，并且在自律的同时他还养成了很好的习惯，那就是无论在做什么之前总会顾及后果不会盲目。
自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。
自律如一个茧，让他在里面慢慢修炼，最后羽化成蝶。
自律也是他备受人敬佩，自律使他稳重，大方，行为得体，自律是一列强劲的列车，让他极速进步，直达成功。
人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实。
周总理自制纸镜子，让自己每日记住行必端，言必正，颜色宜和宜静宜庄。
周总理对自己的高要求使人望尘莫及而周总理这种自律的精神则是更加令人敬佩，自律就如一面镜子，时刻让自己清醒，时刻让自己注意自己的行为，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋养自己，使人生这棵大树枝繁叶茂，也是自己迅速进步，直奔成功的终点。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。
《简爱》作者夏洛蒂的弟弟布朗威尔因为无法克制自己，经不起花花世界的诱惑，一度荒废学业，他的失败是因为不会自律，自律是一种对欲望的控制，是对诱惑的拒绝，自律是一种理智而冷静的思考，多一些这种思考便会使自己更明确目标，让自己展现出全部的价值，让自己少走许多弯路，使自己能更快进步。
自律是金光灿烂的马缰，它让人受到理智的束缚，不偏离轨道。
自律是一把心灵的扫帚，它让人深知不足并扫除精神污秽。
自律是一个大头钉，它让你的生命之纸时刻坚守自己的`本真。
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自我约束的演讲稿
尊重的领导老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天国旗下讲话的题目是：在纪律束缚中自由成长新学期至今已2周多了，我们逐步适应了紧张的学习。
学习中我们要有1个良好的学习环境，但是我们是不是思考过，能为我们学习提供必要条件的是甚么？能为我们提供1个良好的学习环境的是
甚么？是纪律，是保证我们工作学习正常进行的纪律。
韩非子说：“悬衡而知平，设规而知圆。
”生活因纪律而变得井然有序，工作因纪律而变得有条不紊，学习因纪律而变得平和安静，所有这1切都告知我们：没有规矩，不成方圆。
从人的本性上来讲，没有人喜欢被纪律束缚，人们更多的是对自由的渴望，对自由自在的生活的向往；但是自从有了人类开始，纪律这个词就没同人类的生活分开过。
纪律：是为保护正常程序而定的，自由：是要在法律规定的范围内，实行的，没有纪律束缚的自由不是真实的自由。
在我们的校园内，我们需要严守学校的各项纪律，慢步轻声，不追逐打闹，不大声喧哗，稳定扔果皮纸屑，不随地吐痰，不打架斗殴，不口吐脏字等等，但是有些同学却1谓渴望没有纪律束缚的自由，喜欢我行我素，按自己的意志行事，上课不认真听讲，说话，做小动，下课随便追逐打闹，有的同学口吐脏字，动手打人等等，1旦老师批评教育就觉得是老师和自己过不去，是看自己不顺眼，故意难堪自己，从而敌视学校的规定，班级的纪律，敌视老师的批评教育，有的同学不理解老师的初衷是为了大家能健康成长。
俗语说，1日为师，毕生为父我们要怀着1颗颗感恩的心报答老师对我们的教育之情1棵小树不经刀斧的修剪，永久也长不成参天大树，1块顽石不敲掉它身上过
剩的部份就成为不了1件艺术品。
或许，有人认为纪律束缚了我们，让我们变的不自由，那末你错了，没有纪律自由同样成为放纵，没有纪律，我们可以恣意妄为，到处破坏公物，破坏环境卫生，我们可以随便喧哗而打扰他人的学习和休息，任1己之私随处泛滥，乃至让打架斗殴事件频繁产生，1个人的自由却令他周围的人没法自由，没有纪律，上述种种自由也只不过是让1切失败，让1切毁灭。
相反，如果我们每一个人养成克制自己的习惯，时时事事自觉，纪律有和没有1样，这也是纪律的终纵目的。
我想告知同学们，任何1个人乃至全部国家都没有绝对的自由，就像1个10字路口没有交通规则就会酿成悲剧1样，1个人如果不晓得在纪律的束缚下成长终究一定会成为1块不可雕琢的朽木。
我1直记得1位著名教育家对他的学生说的1段话：有纪律，才有真实的自由。
或说纪律是自由的保证。
对大家而言，纪律是学习的保证，也是安全的保证。
同学们：我们不要1提纪律就只想到罚站、停课，只想到对老师的愤恨，换个角度想一想吧，严格的作息保证了你的学习时间，科学的生活方式使你的身体强健，遵规守纪使逐步学会做人，学会做事。
所以，我们大家必须感激纪律。
最后祝贺同学们能够正确理解纪律与自由的关系，严格遵照校规校纪正确对待老师的批评教育，在纪律中自由快乐地成长。
好，今天的升旗仪式到此结束，请同学们继续早读！
当又1个生机勃勃绿意盎然的春季到来的时候，当又1个充满挑战弥漫希望的新学期揭开序幕的时候，当我们从学习衡中典型特性过渡到建立宝中成功个性的时候，新的压力与责任悄但是至，我们
也感到了学校的管理和纪律更加严格了。
但是经过1个轻松的假期，年轻的心不免有些懈怠，我们对学校的纪律不免有些不适应，因而，作息时间仿佛卡得太紧，跑操队伍变得疏松，自习课上交头接耳多了。
我们也不由悄悄抱怨：真不自由。
可是，同学们，要知道没有了束缚，绝对的自由将是混乱。
就犹如没有了河岸的束缚，就不会有黄河之水浩浩汤汤气势磅礴奔流入海；没有了轨道的束缚，列车就不可能汽笛长鸣载人运货畅行无阻；有了自然法则的束缚，万物才能生机蓬勃生生不息；有了社会制度的`束缚，社会生活才能井然有序，国家才能国泰民安。
一样地，只有在学校纪律的束缚和指点下，我们才能培养正确的行动习惯，为自己营建1个良好的学习生活环境，而这正是我们学习成绩优秀和身心健康发展的保障。
每一个人都自觉遵照纪律，为他人提供1个良好的环境，终究也就为自己提供了实现目标的基石。
良好的纪律性也是1个人自觉性，自制力和高素质的表现。
有人说：“1个不会抑制自己的人，就像是1台破坏了的机器。
”只有自觉遵照纪律，我们才能最大限度地正确发挥我们的才能和在集体中的作用，才能为美好未来创造条件。
纪律是1切的基础。
当我们把遵纪变成1种习惯，1种自但是然的行动，我们就会成为1个品行正直的人，1个人格健全的人。
请记住，纪律不是呆板，背纪也不是你特立独行、个性张扬的标志，所以，同学们，让我们自觉地接受学校纪律的束缚吧！
让我们的作息规律起来，用充分的精力迎接紧张有序的学习生活吧！
让我们的跑操队伍步伐紧凑，口号洪亮，勃发出宝中学生的
蓬勃生气吧！
让我们的自习惯氛安静下来，让我们沉心静气，埋头苦学，1步步向着目标迈进吧！
那样，我们的理想将会在束缚中飞得更高，我们的校园也将会更加和谐美好！。