表演专业本科毕业论文开题报告体育舞蹈在大众健身中的作用
体育舞蹈在大众体育中的价值与地位
体育舞蹈在大众体育中的价值与地位1. 引言1.1 体育舞蹈的定义体育舞蹈是一种结合了舞蹈艺术和体育运动的特殊形式。
它通过音乐和舞蹈动作的结合，展现出一种独特的韵律美感和身体协调性。
体育舞蹈不仅仅是简单的舞蹈表演，更是一种需要高度技巧和体能的运动项目。
在体育舞蹈中，运动员需要通过各种舞蹈动作的组合和演绎，展现出自己的舞蹈技巧和表现力，同时还要保持良好的体态和体能状态。
体育舞蹈是一种独特而充满挑战性的运动项目，它要求运动员不仅具备出色的舞蹈技巧，还需要保持良好的体能和体魄。
体育舞蹈的定义正在不断丰富和拓展，随着人们对健康生活方式的追求和对艺术美感的追求，体育舞蹈在大众体育中的地位和价值也将愈发凸显出来。
1.2 体育舞蹈的发展历程体育舞蹈的发展历程可以追溯到古代文明时期。
在古希腊、罗马和中国等文明中，人们就已经通过舞蹈来展示自己的力量、美感和技艺。
随着文明的发展，体育舞蹈逐渐成为一种重要的文化和体育活动。
在19世纪和20世纪初，现代舞蹈开始在欧美国家兴起。
舞蹈家们逐渐摒弃了传统的舞蹈形式，注重身体的自由流动和表现力。
这种现代舞蹈的创新精神也影响了体育舞蹈的发展。
20世纪中叶，体育舞蹈开始在全球范围内得到普及和发展。
各种舞蹈形式如拉丁舞、标准舞、街舞等开始受到人们的喜爱。
体育舞蹈不仅仅是一种艺术表演，更是一项具有挑战性和竞技性的体育项目。
随着全球化的发展，体育舞蹈在各大赛事和比赛中占据重要地位。
不仅是奥运会等国际体育盛会，各种舞蹈比赛和表演也吸引了大批观众和参与者。
体育舞蹈的发展历程是一个不断创新和进步的过程，它已经成为传统体育运动之外的一种重要选择，为大众体育带来了更多的活力和激情。
2. 正文2.1 体育舞蹈在大众体育中的重要性体育舞蹈在大众体育中的重要性不可忽视，它为体育运动注入了新的活力和魅力。
体育舞蹈是一种兼具艺术性和运动性的活动，能够吸引更多人参与体育运动。
比传统体育项目更富有趣味性和创造性，能够吸引更多的人群投入其中。
体育舞蹈在大众体育中的价值与地位
体育舞蹈在大众体育中的价值与地位【摘要】体育舞蹈在大众体育中发挥着重要的价值与地位。
它推动全民健身活动的开展，吸引了更多人参与体育运动，促进健康生活方式的普及。
体育舞蹈提升了大众体育精神文化素质，传承和弘扬体育精神和文化传统。
通过参与体育舞蹈活动，人们可以促进身心健康的全面发展，提高快乐感和幸福感。
体育舞蹈丰富了大众体育活动形式，增加了参与的乐趣和吸引力。
体育舞蹈在大众体育中扮演着重要角色，应该受到更多重视和支持，有助于推动全民健康事业的发展。
【关键词】关键词：体育舞蹈、大众体育、全民健身、精神文化素质、身心健康、参与度、传承、活动形式、重要角色、支持、全民健康。
1. 引言1.1 体育舞蹈在大众体育中的价值与地位体育舞蹈在大众体育中的价值主要体现在以下几个方面：体育舞蹈可以推动全民健身活动的开展，带动更多人参与体育运动，促进社会全民健康事业的发展。
体育舞蹈可以提升大众体育精神文化素质，让人们在锻炼的同时也能感受到艺术的美好。
体育舞蹈能够促进身心健康的全面发展，帮助人们释放压力，愉悦身心，增加生活乐趣。
体育舞蹈还可以增强群众体育参与度和体育文化传承，让更多人了解和喜爱体育舞蹈这项活动。
体育舞蹈丰富了大众体育活动形式，为人们提供了更多选择和享受体育运动的途径。
体育舞蹈在大众体育中扮演着重要角色，应该受到更多的重视和支持。
只有充分发挥体育舞蹈在大众体育中的价值和作用，才能更好地推动全民健康事业的发展。
2. 正文2.1 推动全民健身活动的开展体育舞蹈在开展全民健身活动中还能够培养人们的团队合作意识和协调能力，增进人与人之间的交流和沟通，形成良好的体育文化氛围。
通过参与体育舞蹈活动，人们可以感受到团队协作的重要性，学会尊重他人、合作共赢，促进社会和谐发展。
2.2 提升大众体育精神文化素质提升大众体育精神文化素质，体育舞蹈在大众体育中起着重要的作用。
体育舞蹈是一种结合了体育和艺术元素的运动形式，通过舞蹈的动作、音乐和节奏，可以提升人们的美感、审美能力和文化修养。
体育舞蹈在大众体育中的价值与地位
体育舞蹈在大众体育中的价值与地位【摘要】体育舞蹈在大众体育中扮演着重要角色，不仅能够提升身心健康，还可以促进个人成长和社会文化的发展。
本文从体育舞蹈的历史与发展、对身心健康的益处、与大众体育的融合、对个人成长的促进以及对社会和文化的影响等方面展开探讨。
体育舞蹈的重要性不可低估，它为大众体育注入活力，丰富了人们的体育娱乐生活。
未来，体育舞蹈有着广阔的发展前景，对大众体育具有不可替代的作用。
体育舞蹈不仅是一种健身运动，更是连接人与人之间情感与文化的纽带，为社会带来积极的影响。
体育舞蹈的地位和价值将在未来继续得到重视和发展。
【关键词】体育舞蹈、大众体育、价值、地位、历史、发展、身心健康、融合、个人成长、社会影响、文化影响、重要性、未来发展、不可替代性。
1. 引言1.1 体育舞蹈在大众体育中的价值与地位体育舞蹈在大众体育中的价值与地位不可忽视。
体育舞蹈的出现丰富了大众体育的形式，使传统的体育锻炼方式得到了革新和丰富。
体育舞蹈能够促进人们的身心健康，提高人们的运动能力和协调能力。
体育舞蹈还有助于加强人际关系，促进社会和谐。
体育舞蹈在大众体育中的地位和价值是不可替代的。
通过参与体育舞蹈，人们可以享受体育运动的乐趣，提升自身的身心素质。
我们应该更加重视体育舞蹈在大众体育中的作用，为其发展创造更好的条件。
2. 正文2.1 体育舞蹈的历史与发展在19世纪和20世纪初，体育舞蹈逐渐走向现代化，出现了一系列新的舞蹈风格和技巧。
这一时期，体育舞蹈开始在全球范围内受到关注，并且成为了世界各地的重要体育赛事。
20世纪中叶以后，随着全球传媒的发展和体育舞蹈人气的不断增加，体育舞蹈逐渐走进了大众视野。
越来越多的人开始接触和参与体育舞蹈，使得这一体育项目的发展更加繁荣和多样化。
体育舞蹈的历史和发展可以看作是一个不断创新和丰富的过程。
随着社会的进步和人们对身心健康的重视，体育舞蹈将继续蓬勃发展，并为大众体育增添新的活力和魅力。
2.2 体育舞蹈对身心健康的益处体育舞蹈是一种结合了运动和音乐的艺术形式，通过动作的优雅与节奏的韵律，能够有效地锻炼身体，促进血液循环，增强心肺功能。
高校体育舞蹈在全民健身运动中发挥的作用与实施策略
高校体育舞蹈在全民健身运动中发挥的作用与实施策略高校体育舞蹈在全民健身运动中发挥的作用与实施策略【摘要】体育舞蹈是体育教育的重要组成部分，在实施全民健身计划中起到了责无旁贷作用，为了使体育舞蹈的作用得到充分发挥，本文提出了一些实施策略，希望能够解决一些现状问题。
【关键词】高校体育舞蹈全民健身作用实施策略一、体育舞蹈的作用及在高校中的开展体育舞蹈是竞技体育与艺术表演相结合的舞蹈，是一项全身性娱乐运动。
体育舞蹈教育以一种轻松愉悦的方式，从情感教育着手达到教育的目的，这就决定其更容易被学生主动接受。
体育舞蹈既是教育事业的重要组成部分，又是体育事业的重要一环，在实施全民健身计划中起到了责无旁贷作用。
我国部分高等理工、文科院校已经开始设置体育舞蹈及艺术类专业，教育重点已开始向综合性素质教育方向转轨。
从高校中学生对公体课的选课情况来看，特别是女生选修体育舞蹈课热情极高。
体育舞蹈在社会上已有所发展，学生掌握了这门课程的锻炼技巧，走出校园后亦有广泛的施展空间，从“全民健身和终身体育”角度讲，体育舞蹈可算是最佳选择项目之一。
因此，高校应重视体育舞蹈的开展，加大普及力度，使其能尽快地蓬勃发展起来。
二、高校体育舞蹈在全民健身运动中的作用高校体育成为学生终身体育的基础，对学生今后的个性培养和个人身体素质的提高有着重要的影响。
在高等教育期间，学生是由“教育体育”向“自身体育”过渡的关键时期，为终身体育奠定了基础。
而体育舞蹈对培养学生自身的体育意识，增强对终身体育的认同感及调动学生学习的积极性有着良好的促进作用。
《全民健身计划纲要》提出：“要对学生进行终身体育、培养学生体育锻炼意识、技能和习惯”。
体育舞蹈的本源就是从人民大众的健身中走来，如果将体育舞蹈在高等学府的体育教学中得到提高和完善，再回到广大群众之中，这是一条周而复始的成功道路。
高校体育舞蹈教学是高校体育教学内容的组成部分，有助于学生的全面发展，符合广大学生的心里特征。
浅析体育舞蹈对大学生身心健康的影响
浅析体育舞蹈对大学生身心健康的影响摘要：分析高校体育舞蹈教学对大学生身心健康的影响，主要从音乐及舞蹈方面对大学生生理及心理的影响或作用进行讨论，说明了体育舞蹈在大学生素质教育中不可替代的作用。
关键词：体育舞蹈、大学生、身心健康一、体育舞蹈对大学生的健身作用（一）加速新陈代谢，提高人体机能舞蹈可以健身、悦性早已被人们注意。
我国古代乐舞的创立也是为改变“民气郁于而滞着，筋骨瑟缩不达”的状况。
美国体育家古里克曾说：“跳舞能消除过剩的脂肪，代之以健壮的肌肉组织，使软化、迟钝和缺乏活力的肌肉重新变得充满活力和具有弹性。
”在德国，有人对业余体育舞蹈运动员和800m跑运动员做过比较，发现体育舞蹈运动员在跳过一个1.5min 的快步舞后，心律与 800m跑运动员并无区别。
参加体育舞蹈运动起能量消耗指标属于中等，与其他运动项目相比较：快步舞、恰恰恰接近于长跑；华尔兹和探戈高于网球；狐步舞接近于网球；伦巴和牛仔接近和高于广播体操。
所以，参加体育舞蹈运动，能促进新陈代谢，提高身体机能，能够达到锻炼身体的目的，起到了丰富大学生健身内容的作用。
（二）有利于改善身体形态体育舞蹈练习者的姿态是舒展挺拔的，跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部夹紧上提的姿态。
这种严格的身体姿态要求，符合体育美学原则（姿态美）。
合理地进行体育舞蹈运动，通过优雅的姿态练习，使身体各个部位和肌肉得到协调、匀称的发展，增强整个躯体的协调性、灵敏性，弥补缺陷、优化姿态。
合理的运动量能有效地消耗体内多余脂肪，改善身体曲线，使人体外形更加的挺拔、体态更加刚健优美。
所以说体育舞蹈是一项很好的健与美的形体训练项目。
学生的身体处在生长发育的阶段，这一时期学生生理机能与身体素质的发展情况将影响其今后的一生，体育舞蹈能有效地提高学生的身体素质水平。
学生对追求健美的体格，优美端庄的姿态、匀称和谐的形体，举止潇洒的风度非常重视，因此，学校体育舞蹈课对增加学生体质，塑造良好体态，培养良好的气质风度有重要作用。
体育舞蹈在大众体育中的价值与地位
体育舞蹈在大众体育中的价值与地位【摘要】体育舞蹈在大众体育中扮演着重要的角色。
通过身体素质训练，体育舞蹈提高了人们的身体素质水平，促进了健康。
体育舞蹈是文化传承与交流的重要载体，丰富了体育文化。
在大众体育活动中，体育舞蹈展现出强大的吸引力和影响力，推动了体育事业的发展。
体育舞蹈对健康的促进作用不言而喻，帮助人们保持身心健康。
由于这些重要作用，体育舞蹈在大众体育中的普及与推广也愈发受到重视。
体育舞蹈在大众体育中拥有不可替代的地位，未来发展前景广阔，为社会带来积极影响。
【关键词】体育舞蹈、大众体育、价值、地位、身体素质训练、文化传承、交流、吸引力、影响力、健康促进、普及、推广、重要性、发展前景、社会影响。
1. 引言1.1 体育舞蹈在大众体育中的价值与地位体育舞蹈在大众体育中的价值与地位不容忽视，它不仅是一种具有娱乐性和观赏性的体育项目，更是一种具有深远意义和积极影响的文化传承和交流方式。
希望通过本文的探讨，更多人能够了解和重视体育舞蹈在大众体育中的重要性，为其未来发展注入更多动力。
2. 正文2.1 体育舞蹈的身体素质训练作用体育舞蹈具有重要的身体素质训练作用，通过学习和练习舞蹈动作，可以有效提高身体的柔韧性、协调性和力量。
舞蹈要求舞者具备良好的身体姿态和控制能力，通过练习舞蹈可以有效改善身体的姿势和平衡感，使身体线条更加优美。
舞蹈需要舞者具备一定的肌肉力量和耐力，通过不断的练习可以增强肌肉力量，提高耐力水平，使身体更加健康和有活力。
舞蹈还可以提高舞者的心肺功能，加强呼吸系统的训练，促进氧气的流通，改善心血管功能，减少患上心血管疾病的风险。
体育舞蹈不仅可以增强身体素质，提高身体的各项功能水平，还可以改善身体形态，使身体更加健康和美观。
对于参与者来说，学习体育舞蹈不仅可以享受舞蹈带来的乐趣和快感，还可以在锻炼身体、促进健康的同时得到身体素质的提升。
在大众体育活动中，体育舞蹈的身体素质训练作用不容忽视，它的重要性和价值正逐渐受到人们的认可和重视。
体育舞蹈的作用分析
体育舞蹈的作用分析1.健身作用分析体育舞蹈是目前国际上一种新兴的运动项目，融合了体育、舞蹈、音乐等多方面于一身，拥有运动性与艺术性的特点。
体育舞蹈形象的展示出了目前艺术与体育方面发展的特征，并且在2000年的时候被归入到中国体育科学打回的比赛项目的行列，更是奥运会比赛中的表演项目之一。
长时间的练习体育舞蹈有助于健康体格的形成，有助于一个人旺盛精力与体力的保持。
2.健心作用分析长时间的参与体育运动员，不只能够有效的促进身体健康，还有助于健康心理观念的培养与形成。
体育运动对于身心的双重作用已经被很多的科学研究所证实。
通过对体育舞蹈生理等方面的相关研究进行分析发现，体育舞蹈的运动强度属于中等范围，是一种有氧运动，这种中等强度的有氧运动在很大程度上能够起到调节不良情绪等积极的作用。
从社会价值的角度进行分析能够发现，体育舞蹈是加强人们交流、互相沟通、抒发内心情感以及消除隔膜的一种有效方式。
人们在优美的肢体动作和动人的音乐下，自我封闭的意识就会得到有效的释放，舞蹈过程中高雅、和谐的氛围能够有效的加强人们之间的沟通和交流，促进人们的交往。
由此可见，通过体育舞蹈能够有效的丰富人们的生活，改善人们之间不和谐的因素，对于人们之间的交往有极大的促进作用。
体育舞蹈能够有效促进人们的身心健康发展，尤其是心理健康方面的发展。
3.观赏作用分析体育舞蹈不仅是目前人们交往、强身健体、丰富生活的一种有效手段，同时还具备很强的艺术价值和表演价值，能够给表演者和观赏者带来视觉上的享受，使人感到身心愉悦，进而达到提升人们审美与修养的目的。
在体育舞蹈中，男性的衣着普遍较为端庄、姿态挺拔，女性的体态较为婀娜，即便是在较为活跃的音乐与舞蹈动作中也保持一种高雅的姿态，给人带来一种活力、青春的感觉，带来视觉上美的享受。
在体育舞蹈比赛过程中对于参赛选手的服饰进行规定，这在很大程度提升了体育舞蹈的观赏性。
在体育舞蹈中现代舞和拉丁舞都有属于自己的服装，因为每种舞蹈的风格存在差异，因此就需要通过不同的服饰来将其衬托出来。
体育舞蹈在大众体育中的价值与地位
体育舞蹈在大众体育中的价值与地位
体育舞蹈是一种以舞蹈为主体，融合了体操、健美操、瑜伽、武术等各种元素的多样化的健身方式，它既能够培养人们的身体素质，又能够提高人们的舞蹈技巧，同时也是一项具有广泛参与性和观赏性的文化体育活动，受到了越来越多人的欢迎。
一、提高身体素质，促进健康
体育舞蹈是一种全身性的锻炼方式，它能够有助于增强身体的耐力、柔韧性、协调性和平衡感，对心肺功能、心血管系统、消化系统等各个方面的健康都有着重要的促进作用。
二、培养良好的运动习惯和心理品质
体育舞蹈是一项需要精准的技巧和高度的专注力的体育项目，它能够让人们在不断地练习中培养出坚持不懈的毅力、协作精神、自我约束力等优秀品质，使人们在日常生活中更加健康、积极、向上。
三、丰富文化生活，提高审美水平
体育舞蹈不仅是一项体育运动，更是一种美学体验。
它能够激发人们的创造力和艺术感悟力，让人们更加欣赏和感受音乐、舞蹈、美术等各种文化形式，进而提高人们的人文素养和审美水平。
四、推动文化交流和传播，增加国际影响力。
体育舞蹈的开题报告（精选3篇）
体育舞蹈的开题报告（精选3篇）体育舞蹈的篇1一、综述国内外对本课题的研究动态，说明选题的依据和意义：随着高校体育教学的改革，体育舞蹈作为一项新兴的体育运动，在社会上已广泛流传、由于其独特的社交功能和健身效果，已经越来越受到大学生的青睐，高等院校学生掌握了体育舞蹈方面的知识，不但使之终身受益，还有助于培养跨世纪人才的社会交往能力，同时在学生步入社会后，还可为带动全民体育的开展。
体育舞蹈教育直接作用于学生的感情世界，并引起共鸣，使其产生激动、连想和想象，从而自觉地接受道德情操、精神品质、意识观念乃至心灵深处的陶冶。
它直接而生动的体现着学生深层次的心理状态以及价值观和对人生意义的探索，具有自娱自乐、抒发情怀、交流情感、增进友谊、健身美体、延长青春、赏欣愉悦、陶冶情操、认知社会、宣传教化、团结鼓励的价值和功能。
它对大学生自身修养和素质全面发展有促进作用，同时它也为学生今后走向社会起了良好的铺垫作用、它还能防止某些生理缺陷，纠正人体的不良姿态，发展人体动作的对称性、协调性、控制能力等。
我现在颇有感受，我们马上就要毕业找工作了，接触外界也多了，然而社交也多了，在一些社交场合难免会跳跳舞啊，现在就可以很自信的接受别人的邀请了，也不会娓娓梭梭的，可以很大方的然而也可以给别人留下很好的印象。
所以总而言之，在高校开设体育舞蹈课既有现实意义又有战略意义，是必要的。
二、研究的基本内容，拟解决的主要问题：1、可以丰富学生的知识。
2、可以培养礼仪旗帜和鉴赏能力。
3、可以调节学生的心理状态、3、可以锻炼身体。
4、可以提高大学生的社交能力。
三、研究的步骤、方法、措施及进度安排：1、研究步骤、方法：（1）查阅图书馆的书籍和资料（2）上网查询（3）向老师请教（4）和同学相互交流讨论2、研究工作进度（1）xx年11月20日开题准备工作（2）xx年12月30日前完成开题答辩，拟定写作提纲（3）xx年1月30前下达任务书（4）xx年3月15日前完成论文初稿，接受中期检查（5）xx年4月30日前完成论文写作，送交指导老师验收（6）xx年5月10日前老师写出交各答辩组长（7）xx年5月13日—5月14日分组答辩四、主要参考文献：1、黄永军，凌红月《体育舞蹈的演绎及在高校教学的实践研究》2、李春文《体育舞蹈教程》沈阳辽宁人民出版社3、《大学生体育与现代生活方式》体育高教研究，1992（3）4、杨萍，王美《体育院系对体育舞蹈的初探》北京体育大学5、毕秀淑，彭延春《体育锻炼对大学生心理健康的影响》中国体育科技体育舞蹈的开题报告篇21、本课题国内外研究现状我校《小学体育课堂教学引进民间体育游戏的研究》课题是在体育与健康新课程标准理念指导下提出的。
浅谈体育舞蹈在落实全民健身计划的作用
想 的还要好 9 0 % 的人感 到 身体 更加 好 了
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浅谈体育舞蹈在全民健身中的作用
浅谈体育舞蹈在全民健身中的作用作者：刘泽泽周龙慧来源：《体育时空》2015年第06期中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）06-000-01摘要体育舞蹈作为一项新兴运动，融合了音乐与体育于一身，以其规范性、健身性，竞技性、娱乐性和促进社会交流等优点深受人们的喜爱，同时对协助全民健身的普及起到了关键作用。
本文通过文献资料法、专家访谈法等方法，从健身、社交、和娱乐等方面来探析体育舞蹈在全民健身中的作用。
关键词体育舞蹈全民健身作用一、全民健身的含义全民健身是指全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。
国务院于1995年6月20日颁布实施了《全民健身计划纲要》，这是实现国家发展全民健身事业责任的一项重大举措。
它的要旨在于通过政府领导、社会支持，为全民参与体育健身活动创造更多更好的体育环境和条件，实现国民体质的普遍增强。
大力推进全民健身事业发展，已成为我国体育事业发展中最鲜明的主题，全民健身运动作为一个具有时代特征和意义的革新行动，不仅突出体现在发展群众体育事业方面，成为了能够不断为全民提供和改善体育健身的需求，而且使全体国民的健康素质得到了明显的提高。
二、体育舞蹈的概述体育舞蹈是一项健与美有机结合，集体育、音乐、舞蹈于一身，具有健身、竞技性质和文化娱乐内涵的运动，它包括了拉丁舞和标准舞两大类。
体育舞蹈包含了以下几个特点：（一）规范性。
体育舞蹈的动作特点和要求、音乐节奏和风格、舞姿和造型、锻炼的目的以及展现的风貌都有完整的理论体系和技术规范性。
（二）娱乐性。
体育舞蹈强调身心的和谐发展，它的不同舞种有着各自独特的音乐，如、伦巴舞、华尔兹舞曲婉转流畅、旋转飞扬，似行云流水；恰恰舞、探戈舞等舞曲刚劲有力、潇洒奔放，舞者在音乐的节奏中，踏着各种舞步，可在运动中得到美的享受。
（三）艺术性。
体育舞蹈是一项融技术与艺术于一体的表现难美的运动项目，在现今体育舞蹈的发展历程中，体育舞蹈越来越显示出了其独特的魅力。
体育舞蹈在全民健身中的价值研究
164体育舞蹈在全民健身中的价值研究梁湘堃 西安体育学院研究生部摘要：本文通过对体育舞蹈价值的研究，使体育舞蹈在全民健身的健身热潮中更长久地凸显其魅力。
在全民健身的大背景下，建立丰富的体育舞蹈理论体系，在推广体育舞蹈的同时，促进相互了解，极大地推动全民健身运动。
关键词：体育舞蹈；全民健身；价值全民健身，作为一项关系国民健康、经济建设、社会发展和满足“人民对美好生活的需求”的综合性发展的事业，应全力履行中国特色社会主义新时代的使命和担当。
2003年，体育舞蹈列为第七届全国少数传统体育运动会表演项目，2007年正式列为第八届全国少数运动会表演类竞赛项目。
它通过比赛或表演的形式，使大众了解体育舞蹈的健身魅力，为体育舞蹈的推广做出了重大贡献。
体育舞蹈是结合健美操中科学的练习方法、时尚的韵律气息、舞蹈的文化底蕴相融合而形成的一种运动项目。
这符合“中国特色”全民健身的发展需求。
一、研究的目的与意义本文对体育舞蹈进行详细的研究，分析总结出体育舞蹈的价值理论。
以丰富体育舞蹈在全民健身中的理论体系，为全民健身活动提供新的健身方式，以便充分挖掘我国丰富的资源，推广具有中国特色的体育舞蹈项目，使体育舞蹈在全民健身活动中得到广泛的普及与发展。
二、研究对象与方法（一）研究对象以体育舞蹈在全民健身中的价值为研究对象。
（二）研究方法1.文献资料法收集、查阅各体育舞蹈与全民健身的相关视频资料、网络资料、中央文件和专家学者论文论著，对收集的近年来有关体育舞蹈相关的视频、书籍、文件与文献资料进行整理分析，以此系统全面地了解在全民健身中体育舞蹈已有成果，明确研究方向，形成研究思路，为本研究课题的完成奠定坚实的理论基础。
2.逻辑分析法对查阅的体育舞蹈与全民健身的相关文献、视频、文件及论著进行整理、分类，对已有的相关结论归纳分析，整理出研究路线。
三、研究结果与分析（一）体育舞蹈的价值研究体育舞蹈自1953年第一届全国少数传统体育运动会起，全国少数传统体育运动会就设有表演项目的比赛。
体育舞蹈在大众体育中的价值与地位
体育舞蹈在大众体育中的价值与地位
体育舞蹈是一种集艺术性、技术性和体育竞技性于一体的运动，可以带来身体的锻炼和心理的放松。
由于体育舞蹈具有独特的魅力和优势，在大众体育中具有不可替代的地位和价值。
首先，体育舞蹈是一项全面的身体锻炼方式。
不同于其他体育运动，体育舞蹈注重肌肉的控制和协调、身体的柔韧性、平衡性和空间感知能力等多个方面的全面训练。
在舞蹈过程中，身体需要不断变化姿态和肢体动作，从而能够锻炼身体各个部位的肌肉，使身体更加灵活、健康和强壮。
第三，体育舞蹈能够提升身体素质和协调能力。
在舞蹈的过程中，运动员不仅要保持音乐的节奏和动作的协调，同时还要不断进行转身、跳跃、倒立等难度动作，从而能够增强身体的平衡和协调能力，降低运动员在生活中的受伤概率，提升其身体素质和生活质量。
最后，体育舞蹈能够培养社交和合作精神。
在体育舞蹈的过程中，不仅需要单人的精湛艺术表现，还需要队伍的整体协调和合作，需要人与人之间的默契配合，从而能够培养运动员间的相互信任、合作和互助意识，提高运动员的社交及合作能力。
总之，体育舞蹈是一项独具特色的体育竞技项目，具有广泛的参与面和广泛的社会效益。
在大众体育中，体育舞蹈不仅仅是一种文化艺术，更是一种全面锻炼身体、提高人际交往和协作能力的重要手段。
因此，体育舞蹈在大众体育中具有不可替代的地位和价值。
体育舞蹈的开题报告
体育舞蹈的开题报告体育舞蹈的开题报告一、引言体育舞蹈作为一种结合了艺术与运动的综合性项目，近年来在全球范围内逐渐受到广大人民的关注与喜爱。
本文将探讨体育舞蹈的起源、发展以及其对个人身心健康的影响，旨在深入了解体育舞蹈的独特魅力。
二、体育舞蹈的起源与发展体育舞蹈的起源可以追溯到古代文明时期，古希腊和古罗马时期的舞蹈被认为是体育舞蹈的前身。
这些舞蹈形式强调身体的力量、协调性和灵活性，同时也注重舞者的表演技巧和艺术感染力。
随着时间的推移，体育舞蹈逐渐演变为一种独立的艺术形式。
在20世纪初，体育舞蹈开始在欧洲国家兴起，并逐渐传播到全球。
20世纪50年代，国际体育舞蹈协会（IDSF）成立，为体育舞蹈的发展提供了全球性的组织和推广平台。
三、体育舞蹈的种类与特点体育舞蹈包含了多种不同的舞蹈风格和种类，如标准舞、拉丁舞、现代舞等。
每种舞蹈风格都有其独特的特点和表现形式。
标准舞强调舞者之间的默契与协作，要求舞者在舞台上保持良好的平衡和姿态。
而拉丁舞则注重舞者的热情和动感，以快速的节奏和激烈的动作展现出舞者的激情与魅力。
现代舞则更加注重舞者的个人表达和情感传达，通过独特的舞蹈动作和肢体语言展现出舞者的内心世界。
体育舞蹈的特点在于它不仅要求舞者具备良好的舞蹈技巧，还要求他们具备较高的体能素质。
舞者需要具备良好的耐力、柔韧性和力量，以完成复杂的舞蹈动作和高难度的技术要求。
此外，舞者还需要具备良好的音乐感和节奏感，以保持与音乐的完美配合。
四、体育舞蹈对个人身心健康的影响体育舞蹈对个人身心健康有着积极的影响。
首先，通过舞蹈的训练和表演，舞者可以提高身体的协调性和灵活性，增强肌肉的力量和耐力。
此外，舞蹈还可以锻炼心肺功能，提高心血管系统的健康水平。
这些身体上的改变不仅使舞者更加健康，还使他们更加自信和积极。
其次，体育舞蹈对于个人的心理健康也有着重要的影响。
舞蹈可以帮助舞者释放压力，缓解焦虑和抑郁情绪，提升自我认知和情绪管理能力。
体育舞蹈在大众体育中的价值与地位
体育舞蹈在大众体育中的价值与地位
首先，体育舞蹈能够提高身体素质。
体育舞蹈需要参与者具备较高的柔韧性、协调性、平衡性、反应力等素质，这些素质的提高对健康的维护和促进有着十分重要的作用。
通过
参与体育舞蹈活动，人们的肌肉肉力量、心肺功能、耐力水平等都会得到大大的提高，而
且还能增强人体免疫能力，从而提高身体健康水平，预防和缓解许多慢性疾病。
第三，体育舞蹈能够丰富文化娱乐生活。
不同于传统的单调的体育训练方式，体育舞
蹈在保证身体健康的基础上，充分利用了音乐、舞蹈等艺术元素，使得参与者能够在活动
中得到文化上的熏陶和享受。
此外，体育舞蹈还能够促进不同人群之间的交流和交往，在
活动中建立起更加密切的亲密关系，从而提高人们的社交能力。
总之，体育舞蹈在大众体育中的价值和地位是无法被忽视的。
通过提高身体素质、提
高心理健康水平和丰富文化娱乐生活，体育舞蹈能够成为大众体育中的重要组成部分，为
人们提供更丰富、更有趣的活动方式。
我们应该加强体育舞蹈的推广和普及，让更多的人
能够参与其中，享受其中带来的好处。
从全民健身角度探讨体育舞蹈的价值
从全民健身角度探讨体育舞蹈的价值从健身、健心、审美、社会等多角度剖析体育舞蹈的价值,为推广体育舞蹈,提高国民体质,促进全民身体健康,提供理论依据。
标签：健身;健心;审美;体育舞蹈体育舞蹈又称国际标准舞,它共分现代舞和拉丁舞两大类十个舞种,是一项世界性的体育运动项目。
20世纪初期进入中国,80年代以后,随着改革开放,体育舞蹈运动在我国蓬勃发展起来,体育舞蹈的各种规章制度逐渐建立和完善。
1 体育舞蹈的健身价值1.1 有助于增强身体素质在体育舞蹈运动中,只有身体各部分的肌肉紧张、松弛、交替、依次或同时的恰到好处地协调用力,才能把每个动作以至全套动作完美地表现出来。
这些变化与表现,对人体肌肉的协调性、柔韧性和关节的灵活性、动作的节奏感有着积极的作用。
大众体育舞蹈有极其高的强身健体作用。
只要按照指导人员的正确指导,通过不断深入的锻炼,它不仅使人们的各项生理指标产生明显的变化,增强生理机能,而且使人的心理得到充分的调整,以健康的心态投入到学习和生活中去。
另外,长期从事体育舞蹈锻炼,对心血管系统产生很大的影响。
它能使人的心脏得到锻炼,使心肌发达,心搏有利,心脏每次收缩时排出的血量增加,每分钟心跳次数逐渐减少,从而使心脏有一定的休息时间。
可见,体育舞蹈促进人体生理变化是明显的,它是陶冶情操、锻炼体魄的一种极好形式。
1.2 有助于改善形体条件体育舞蹈不仅对足步、姿态、平衡与稳定、移动均有严格的规定。
而且对节奏、方位、足位动作、旋转量、升降、反身、倾斜、摆等八大技法有细腻的要求,能帮助练习者纠正肩、胸、腿部的不良姿态,使身体端正、挺拔,以美的形体、优美的舞资体现最佳的动作效果。
普遍认为,体育舞蹈是一项很好的健与美形体训练科目。
进行体育舞蹈学习,要选择适合自己身体条件的舞种,才能够真正起到健身作用。
体育舞蹈是一种能让身体得到全面锻炼的健身手段,练习者的全身肌肉的力量性、协调性、柔韧性都得到增强,塑造健康体态。
这些锻炼作用,远不是单一的体育运动项目能够比拟的。
体育舞蹈运动在有氧健身中的作用
体育舞蹈运动在有氧健身中的作用音乐健身作用：体育舞蹈运动是一项在外部行动在内部情动的表演，一提到艺术人们首先会想到音乐，音乐又是舞蹈的灵魂，节奏鲜明旋律优美的音乐能够无形中将人们带入美的世界，令人神往和瞎想，体育舞蹈的音乐根据不同的舞种会有不同的音乐风格，比如华尔兹舞蹈音乐就会优美悦耳，听后让人精神得到振奋，探戈舞种的音乐节奏感更加的鲜明，听后促进人们奋进振作，而伦巴舞种的音乐就很柔美和缠绵，听后让人们感受精神都得到了很好的放松，斗牛舞的音乐就比较激昂，给人一往无前的气势，因此人们听到体育舞蹈的音乐就能够自然的达到健康身心的目的。
动作健身作用：早在七十年代的时候国外就已经有相关的学者对体育舞蹈对人们生理功能影响方面进行过研究，研究中就曾写道伦巴舞和牛仔舞在能量代谢方面已经和艺术体操和广播体操非常的接近，人们进行狐步舞的能量代谢情况和网球运动差不多，快步舞和恰恰恰的舞蹈能量代谢就接近马拉松，笔者对调查的练习者进行了心率测试了解到，练习者在跳完华尔兹舞蹈的平均心率是123次/分，探戈舞蹈跳后的心率是142次/分，恰恰舞蹈是145次/分，从练习者的心率结果中就看出体育舞蹈属于中等运动强度的锻炼，而中等锻炼强度的项目对练习者的心肺功能够起到很好的锻炼作用，让练习者达到强身健体的效果，另外体育舞蹈对练习者的身体素质方面也有重要的作用，体育舞蹈变化多样，在舞蹈的动作中包括很多的要素，练习者在进行体育舞蹈练习的时候对身体力量、耐力、灵敏和协调素质提高都有很好的促进作用，其中，拉丁舞的动作就有利于增强练习者腿部的灵活性，锻炼练习者腰部的肌肉，摩登舞又能够提高练习者身体肌肉的控制能力帮助练习者保持良好的姿态。
娱乐作用：体育舞蹈中优美的音乐能够让人们消除疲劳，放松身心消除烦恼，当练习者进行舞蹈的时候身心都会享受在优美的旋律和节奏中，练习者更能够沉浸在舞蹈中，享受快乐忘记倦感，这是体育舞蹈和很多的锻炼项目不同的地方。
体育舞蹈在大众体育中的价值与地位
体育舞蹈在大众体育中的价值与地位1. 引言1.1 体育舞蹈定义体育舞蹈的定义并非固定不变，随着时代的发展和人们对运动的理解不断深入，体育舞蹈的概念也在不断扩大和丰富。
除了传统的竞技体育舞蹈，现代的体育舞蹈还包括了健身舞蹈、休闲舞蹈等多种形式，它们旨在让更多的人参与到体育舞蹈中来，享受运动的乐趣和益处。
体育舞蹈不仅是一种具有竞技性的舞蹈形式，更是一种融合了舞蹈艺术和体育运动的全新体验。
它不仅提升了人们的身体素质，还能促进心理健康，培养团队合作能力，提高社交能力，同时也具有文化传承的重要意义。
在大众体育中，体育舞蹈正逐渐占据着重要的地位，为人们带来了全新的运动选择和健康生活方式。
1.2 体育舞蹈的历史背景体育舞蹈的历史背景可以追溯到古代文明时期。
在古希腊、古罗马和古埃及等文明中，舞蹈被视为一种庆祝和崇拜的方式，同时也是传承文化的重要载体。
古代舞蹈包括各种形式，如神话传说中的神灵舞蹈、军事舞蹈等，这些舞蹈形式在当时社会中扮演着重要的角色。
随着时间的推移，舞蹈逐渐演变为一种体育活动。
在18世纪的欧洲，舞蹈开始被纳入体育竞技项目中，成为一种受人喜爱的体育项目。
随着现代舞蹈的兴起，体育舞蹈逐渐发展成为一种结合了舞蹈艺术和体育竞技的综合性运动。
在当今社会，体育舞蹈已经成为一种备受关注的健身方式和娱乐活动。
通过学习和参与体育舞蹈，人们不仅可以提升身体素质，还能锻炼团队合作能力和社交能力。
体育舞蹈的历史背景凸显了它在文化传承和体育发展中的重要地位，同时也为人们认识和了解体育舞蹈的意义和价值提供了重要参考。
1.3 体育舞蹈的概况体育舞蹈的概况可以从多个方面进行描述。
体育舞蹈是一种结合了舞蹈艺术和体育运动的综合性活动。
它不仅要求舞者具备艺术表现力，还需要具备优秀的运动素质。
体育舞蹈通常包括拉丁舞、标准舞、街舞等多种舞蹈形式，每种形式都有其独特的风格和技巧要求。
体育舞蹈在世界范围内具有广泛的影响力和受众群体。
很多国家都有自己的体育舞蹈协会和比赛赛事，每年都会举办各种规模的体育舞蹈比赛。
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1﹒研究对象
全民体育舞蹈和竞技体育舞蹈两大类
2﹒研究方法
⑴文献资料法
根据本论文的需要，在互联网和武汉体育学院体育科技学院、武汉市内各大书店搜集关于体育舞蹈在全民体育舞蹈健身中的作用的相关资料与文献。
（2）理论构建法
通过对各文献资料中的结论相结合而得到一致的理论观点
2.选题意义︰
体育舞蹈作为体育项目，是一项有严格组织性和纪律性的集体活动，在参加体育舞蹈活动的过程中，人们要不断克服体力和心理上的障碍。对于工作压力比较大的全民健身来说，学习和参加体育舞蹈活动是一种克服压力和放松心情比较好的方式。因此，本题旨在将体育舞蹈的优势明确化，让大众健身能够对体育舞蹈有个良好的判断。
（三）体育舞蹈的分类
（四）体育舞蹈的特点
（五）体育舞蹈在全民运动中的作用
5.结论
6.个人对体育舞蹈在大众健身中作用的建议
6、数据处理方法
列表法:列表法在生活中运用很广泛，在工业是指通过列表计算"累计净现金流量"的方式,来确定包括建设期的投资回收期,进而再推算出不包括建设期的投资回收期的方法。 由于该法不需要任何前提条件，即适用于所有情况，因此又称为确定静态投资回收期的一般方法。列表法在小学数学学科应用非常广泛，特别是解决实际问题（应用题）是学生乐意运用，因为列表法简洁、易懂,量与量之间的关系又很明确，便于学生解答实际问题解答。
2015.05
2015.05
2016.06
2015.08
2015.09
选题
开题报告撰写、收集资料
完成论文初稿
修改论文
论文定Байду номын сангаас、准备答辩
五﹑毕业论文（设计）的主要内容
本研究是属于文献类研究，在总结前人研究的同时，对体育舞蹈在大众健身中作用的研究调查。
主要研究内容包括以下几点︰
（一）体育舞蹈的界定
（二）体育舞蹈的内涵
武汉体育学院体育科技学院
本科毕业论文（设计）开题报告
研究题目体育舞蹈在大众健身中的作用
院 系术 科 系
学生姓名王 冠
学 号1210110233
专 业表 演
指导教师刘 嘉（讲师）
2015 年5月
一、选题的目的和意义
1.选题目的︰
本题的目的在于充分了解我国大众对体育舞蹈在我国大众健身中的情况，了解我国大众健身对体育舞蹈的印象与在他们心中关于体育舞蹈的形象和概况。并针对大众健身的实际情况将体育舞蹈的优势项目发展出去，让大众健身对体育舞蹈有个更加全面更加真实的了解。
二、本题的研究现状、依据及开题前的准备工作（包括国内外研究动态、理论与实践依据假说的形成等）
1．国内现状︰
国内外许多学者也都对体育舞蹈的锻炼价值进行了生理运动指标的测定和研究。他们从能量代谢率、能量消耗和运动心率变化等生理指标分析，认为体育舞蹈是最好的室内外娱乐活动。
2．国外现状：美国体育家古里克曾说：“跳舞能消除过剩的脂肪，代之以健壮的肌肉组织，使软化、迟钝和缺乏活力的肌肉重新变得充满活力和具有弹性。”现代人的生活和工作压力过大，身心常常处于紧张、疲劳的状态，体育舞蹈能够消除多余脂肪，改善人体心血管循环系统和呼吸系统状态，增强人体肌肉力量和关节灵活性，提高人体四肢与躯干及全身的协调能力。
（3）定性分析法
在研究过程中，运用归纳和演绎﹑分析与综合以及抽象与概括等方法，对获得的各种材料进行思维加工,从而能去粗取精﹑去伪存真﹑由此及彼﹑由表及里达到认识事物本质，揭示内在规律。
四、毕业论文（设计）的进度（以周为单位）
序号
主要工作内容
起止日期
备注
1
2
3
4
5
论文选题
收集资料
论文初稿
论文修改
论文定稿