心理健康合作信任系列活动课

信任合作之旅
备课老师：娄青
【辅导理念】
通过团体辅导活动的形式让学生感受到信任和被信任以及相互合作的重要性。

【辅导对象】
高一学生
【辅导目标】
1、认知目标：让学生对信任和合作的重要性有个基本的认识。

2、情感目标：体会到信任和被信任以及相互合作时的感受。

3、能力目标：学会与别人建立信任和合作的关系。

【辅导形式】
活动、游戏、互动、反馈等
【辅导重点】
让学生感受到信任和合作的重要性。

【辅导难点】
在活动过程中的安全问题，以及一些突发状况。

【辅导时间】
1课时，45分钟。

【辅导地点】
活动室
【辅导过程】
老师:同学们，大家好，今天我们心理活动课的主题是信任与合作，旨在通过一些活动，让大家能过更深刻的感受到集体的力量，学会在我们这个大集体中信任他人，与他人合作，只有这样，我们才能取得更大的成功。

暖身活动-----大风吹（5分钟）
活动规则：让同学们先围成一个圈，当老师说：“西伯利亚的大风吹阿吹，这次吹到了所有穿白色上衣（类似的穿着或特征）同学的身上”。

然后所有穿白色上衣同学都要离开自己原来站的地方，跑到别的空位上，多次最迟的同学要表演小节目。

作用：互相认识，学会观察对方与了解自己，找准目标，动作要灵敏。

活跃气氛，同时把互相认识的人打散。

方便进一步的活动。

活动一--------默契报数（13分钟）
1、活动过程：
首先，将全班学生集中在活动场地的中心，让后让其面向四面八方，在发出命令后向自己面向的方向走，终止命令发出后停止走动。

教师对学生可做适当调整，使大家尽量相互背对，避免活动中彼此交流。

然后，教师宣布同学开始报数，规则如下：
1）同学们从“1”开始按顺序报数直到所有人均报完；
2）一个数字只能由一人报，若有两人同时报同一个数字，则从头开始报数；
3）如果上一个同学报数完5秒钟后仍没有人报下一个数字，则报数从头开始；
4）每一个人只能报一个数字。

若大家多次失败后仍未找出其中规律，教师可允许大家相互讨论3分钟，若仍未成功，教师可做适当提醒，如：上一次报到10时失败，则下一次报数时前面9个人依然报原来的数字，这样多次累加，则更容易成功。

2、分享体验：
记录全班报数完毕的时间。

活动结束后，教师可提出以下问题引导同学分享自己的感受：1）第一个报错的同学是否受到他人的埋怨？如果有，这对完成任务会有怎样的影响？
2）大家是否经常相互埋怨报错的时候，埋怨后效果怎样？
3）在大家多次失败仍未发现其中规律时大家是怎么想的，怎么做的？
4）当大家最后成功时是什么感觉？什么是获得成功最重要的因素？
3、教师总结：
当在团队合作中遇到困难和问题时，如果我们只是一味的责怪出错的人，而不是大家齐心协力想办法解决困难，那任务很难成功；只有对别人的错误怀着宽容的心，依靠团队的力量团结合作，才能使问题迎刃而解，最终取得成功。

活动二-------数码效应（12分钟）
1、活动过程：
首先将全班等分为两组，分别站在各自可以活动的区域内；
然后老师提示各队员当收到指令后便应尽快思考和尽量发挥创意，在最短时间内做出指定的动作，规则如下：
1）当老师发出指令：用英文说出“16 feet in the air"
2）团队表现可包括：8人同时间一同跳起或8人仰卧地上一同将双腿提高等。

3) 指令的数字必须能够包括团队的成员数目。

如团队有成员20名，他们应能做到“40 feet in the air"
2、分享体验：
1）团队的应变能力怎样？
2）队员的投入程度和参与程度怎样？
3）团队的创意是怎样得来的？
3、教师总结：
要想团队取得成功，必须要集中大家的智慧，需要大家的配合，齐心协力才能取得成功，而不是依靠个人微薄的力量。

活动三--------人椅(15分钟)
1、活动过程：
先将全班分为两组，男女生各一组，分别围成两个圈；
1）让每位学生将双手放在前面一位学员的双肩上；
2）听从老师的指令，缓缓地坐在身后同学的大腿上。

3）坐下后，老师再给予指令，让同学们叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。

”
4）男女生进行小组竞赛，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。

2、分享体验：
1）在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化？身体和声音是否也相继出现变化？
2）在发现自己出现以上变化时，是否及时加以调整？
3）是否有依赖思想，认为自己的松懈对团队影响不大？最后出现什么情况？
4）要在竞争中取胜,有什么是相当重要的？
5）对你前面和后面的同学有什么不同的感受？
3、教师总结：
在人椅的活动过程中，我们需要把自己交给身后的同学，这需要100%的信任，你才能坐下去，对于前面的同学，我们有责任把他支撑起来。

就是在这样的合作和信任的过程中，我们才能坚持下去，因为这是团队成功的奥秘。