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（六）宋代的书法家也很多，以苏轼、黄庭坚、蔡襄、米芾 最为有名，称为“宋四家”。而苏轼则以楷书见长，尤为后世所 重。 （七）元代的书法家不多，较著名的有赵孟俯、鲜于枢、杨 维桢等。 （八）明代书法，也象宋代一样，由于帝王的爱好与提倡， 帖学大盛，法帖传刻十分活跃。书家不少，较著名的有宋克、祝 允明、文征明、王宠、邢侗、董其昌、黄道周等。 （九）明、清两代的书法艺术是向全面纵深发展的。清初与 明代一样，主要是学习晋唐以来的法帖，中期以后渐开学碑风气 。清代较著名的书法家有刘墉、梁同书、王文治、翁方纲（以上 称为“乾隆四家”）、钱沣、伊秉绶、邓石如、何绍基、赵之谦 、吴昌硕等。
二、先入后出 临摹是学习书法最基本、最有效的方法。临摹就是继 承,是向古人学习,学习前人优秀碑帖中美的用笔、美的结 字、美的章法、美的韵味和气势等。 临摹有一个入帖与出帖的关键问题。 不入帖,写不进去,或写出来不象,是无法与古人对话, 无法学到古人书法妙处的。 不出帖,即进去又出不来,太象古人,简直成了古人的 书奴,一点自己的个性都没有,这样写,最终也形不成自己 的书风特点。
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三、书法的书体演变过程
1、甲骨文（殷至西周古文时期） 2、金文（殷至西周古文时期） 3、籀文（大篆）（西周末至东周初） 4、小篆（战国秦国文字） 5、隶书（兴于战国晚期成熟于西汉中期） 6、楷书（东汉后期） 7、草书、行书《兰亭序》是东晋王羲之的行书 代表作，被称为“天下第一行书”。
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四、中国历代书法家简介
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第二讲
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怎样欣赏书法作品
中国书法美的表现，可分“实”与“虚”两个方面。 “实”的方面是有形的。它包括用笔、结构、章法等内容 ；“虚”的方面是无形的，包括神采、气韵、意境等内容 。两方面互相依存，共同表现出书法作品的审美价值。 一、用笔、结构和章法。都是可见的形体。 用笔有迟急、起伏、曲折之分，笔锋有正侧、藏露之 别，笔画形态有方有圆，还要讲求笔力与笔势。 结构有奇正、疏密等法理。 章法有宾主、虚实、避就、气脉连贯和行列形式等表 现方法。 三者之间既区别又相辅相成。
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书法教学内容安排
第一讲 第二讲 第三讲 第四讲 第五讲 第六讲 书法的历史 怎样欣赏书法作品 如何学习书法 书法的用具与材料 ——（文房四宝“笔墨纸砚”） 如何完成一幅书法作品 书法的技法学习
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第一讲
书法的历史
一、书法的含义
书法是中国传统艺术之一。它是以汉字为表 现对象，以毛笔为主要表现工具，表达作者精神 美的一种线条造型艺术。 毛笔书写的方法包括：执笔、用笔、点划、 结构、分布（行次、章法）等的方法。 书法包括三个要素：笔法、笔势、笔意。
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二、中国书法发展的历史
（一）为书法奠定基础的先秦书法 （二) 开创先河的秦代书法 （三）隶书大盛的汉代书法 （四）完成书体演变的魏晋书法 （五）民间书家大显身手的南北朝书法 （六）书学鼎盛的唐代书法 （七）存唐遗风的五代书法 （八）帖学大行的宋代书法 （九）宗唐宗晋的元代书法 （十）由宋元上追晋唐的明代书法
在我国书法史上，出现了不少负有盛名的 书法家，留下了许多书法艺术珍品。下面对 中国古代著名书法家作一概略的介绍： （一）东汉较著名的书法家有崔瑷 (yuan) 、张芝、蔡邕、刘德升、杜操、梁鹄等。 （二）三国曹魏时代，是楷书创始的时代 ，当时最著名的书法家，当推钟繇(you)。 （三）东晋书法家，以王羲之、王献之父 子最为著名，世称“二王”，在中国书法艺 术发展中占有很重要的地位。
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第三讲
如何学习书法
临摹与创作是学习书法最重要的两个阶段。
一、临摹结合 摹帖：就是用薄纸蒙在字帖上面,然后笔随影走,按照显露出来 的字迹写,又叫“仿影”或拓写。摹还有一种方法叫“描红”,即在 印有双钩红线的字上去填写。 临帖：即在摹帖的基础上,对帖字的用笔、结字规律有了基本 认识之后,对着帖写。临帖有对临、格临和背临三种方法。 对临：即把字帖放在对面的帖架上照着写,这是最常用的临帖 方法。 格临：即用透明纸打好格子（田字格、米字格、九宫格等）照 式临写。 背临：即把帖收起,凭记忆默写帖中的字,不但求其形,更要求 其神。背临之后可以集字为联或集字成篇,然后进入创作阶段。 13
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2008年北京奥运会会徽，将中国具有 5000多年历史的印章和书法等艺术形式 与体育运动特征结合起来，巧妙地幻化 成一个向前奔跑、迎接胜利的运动人形。 这个会徽称为
“中国印· 舞动的北京”
它将中国印、中国字和五环徽结合 在一起，表达了13亿中国人民对于奥林 匹克运动的美好憧憬和欢迎八方宾客的 热情与真诚。
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（四）南北朝是一个朝野上下都非常喜爱书法的 时代。此时期民间书法家大显身手。较著名的书法 家，南朝有羊欣、薄绍之、王僧虔、陶宏景、贝义 渊、僧智永等。北朝有郑道昭、王远等。 (五) 唐代对书法非常重视。自太宗李世民以下， 高宗、壑（he）宗、玄宗、肃宗、宣宗以及窦后、 武后和诸王都爱好书法。由于帝王爱好书法，并在 教育、取士、官制上列入书法，所以唐代书风特盛， 书家辈出，工书者二百余人。唐代是我国书法史上 百花齐放的鼎盛时代。著名书法家，初唐有虞世南、 欧阳询、褚遂良、薛稷、孙过庭等；盛唐及稍后有 李邕、张旭、徐浩、颜真卿、李阳冰、僧怀素等； 晚唐有柳公权、沈传师等。
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二、神采、气韵、意境。都是无形之物，他需要通
过有形的用笔，结构与章法加以表现。 神采是书法艺术的灵魂，古人评论书法，就有“神采 为上，形质次之”的说法，但同时又指出“规矩既失，神则 无存”。神采美只有通过形质美才能表现出来。 气韵是书法艺术的生命,是形与神之间的桥梁,是表达 情性的介质。书法家掌握了熟练技巧,运气达于毫端,以气行 笔,点画之间气脉相通,气韵和神采才能表现出来。 意境也是书法艺术的内在美，包含意境、情调、风度、 品格等内涵。他与神采、气韵相比，更偏重于作者主观精神 的表现，是更高层次的书法审美内容。书法的意境美是可以 通过作品的字里行间确确实实的感触到的。
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具有特殊造型符号和笔墨韵律的中国书法， 2009年9月30日被联合国教科文组织保护非物质 文化遗产政府间委员会第四次会议，批准列入了 《人类非物质文化遗产代表作名录》 。 书法伴随着汉字的产生与演变而发展。 目前发现的中国最早的汉字是商代的甲骨文和 金文。 历经几千年的发展,书法现已成为中国文化 的代表性符号。