训练你的记忆力专题培训课件

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有效提高记忆力ppt课件

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更正确、更深刻,没有理解,记忆就像散沙~样,失去应用的价值。

理解记忆的基本条件是对材料的理解和进行思维加工。有些材料,如
科学要领、范畴、定理、法则和规律、历史事件、文艺作品等,都是有意
义的。人们记忆这类材料时,一般都不采取逐字逐句强记硬背的方式,而
是首先理解其基本涵义,即借助已有的知识经验,通过思维进行分析综合
22 22
【记忆力】
记忆规律——无限性
• 无限性: • 人脑主要是由140亿个左右的人脑细胞构成
,在人的一生中最多只用了10%左右的人
脑细胞,其余的均在“沉睡”中,有待
开发。
23
【记忆力】
实验者记忆100个陌生单词,然后如图所示
24
【记忆力】
探索与体验一
• 下面这个曲线图是著名的艾宾浩斯遗忘曲线, 看了这个曲线,你得到了什么启发?
会背了。原因就在于这两首诗形象易懂。 35
【记忆力】
怎样进行理解记忆

既然记忆有这种规律特点,那么在学习的时候就要经
常有意识地运用理解记忆,在记忆的时候展开积极的思维 ,这样才能取得良好的效果。如果在可以运用理解记忆的
时候不去运用,而偏偏要使用机械记忆进行无意义的重复 ,那可就不止事倍功半,而是相差十倍二十倍了。
• 根据这条规律,学习的东西要及时复习,当天所学的功 课要当天及时复习,在晚上进行学习,第二天早晨复习 效果较好。学好一个单元后进行复习,考试前再复习, 这样就容易记住所学的知识了。
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【记忆力】
遗忘规律
• 有人做过一个实验,两组学生学习一段课 文, 甲组在学习后不复习,一天后记忆率 36%,一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记 忆规律复习,一天后保持记忆率98%,一周 后保持86%, 乙组的记忆率明显高于甲组 。

提高你的记忆力——记忆力训练PPT教学课件

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30
五、过度记忆法
简单说,就是在刚好记住的时候,再多记几遍, 就会达到最佳记忆效果。
假如一篇文章你读4遍就能刚好能背诵,那你再
多读50%,多读2遍,记忆效果最佳,而重复次数
超过了50%,容易引起心理的疲劳,反而影响记
忆效果。 过度记忆在人们的生活、工作和学习中得到充分 的运用。比如游泳、溜冰、骑车、驾驶等等
二、奇特联想法
通过想象,把所需要记忆的内容串联在一起。 • 下面给同学们2分钟时间,记住下面的作者及代表作。
老舍《茶馆》、《龙须沟》、《骆驼祥子》、《四世
同堂》
老舍把他的房舍改成了《茶馆》,并告诉《骆驼祥子》
不要去《龙须沟》,要回老家过《四世同堂》的日子。
23
奇特联想法
鲁迅《从百草园到三味书屋》、《一件小事》、 《孔乙己》、《故乡》、《狂人日记》、《社戏》 鲁迅写完《狂人日记》后,《从百草园到三味书 屋》,找到《孔乙己》,请他帮忙做《一件小事》, 然后回到《故乡》看《社戏》。
记忆牛人——邱文倩
1
人一出生,脑细胞的数量就已经基本定型了, 大约有140亿个。一个人从出生到死亡,他的脑 细胞一直在逐渐减少,死一个就少一个,属于不 可再生资源。过了20岁以后,脑细胞的死亡速 度加快,记忆力也逐渐变差。 人的一生就只有这140亿个脑细胞可供利用, 这个数字还会不断地减少。而人的其他器官如骨 骼、肌肉、肝脏等可以通过细胞的分裂和增殖, 不断地增加和增大。只有脑细胞不能分裂。
26
提示:泉水流过草地,变成了一片大海,
我乘上轮船来到了美国,美国人正在 用面包 打仗,我急忙爬上了一座 高山,一只老虎看到我,吓得跑进 了山洞里。
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三、对比记忆法
把相似的记忆内容进行比较,记住区别。 • 请一位同学读一遍以下文字: • 戌、戍、戊、戎 • 戌(xū)横点戍(shù)戊(wù)中空, 戎(róng)字交叉要记住。

训练你的记忆力课件

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保持乐观态度
积极面对生活中的挑战,将记忆 训练视为一种乐趣,而不是负担。
不断挑战自己
尝试记忆不同类型的材料和信息, 不断挑战自己的记忆极限。
避免记忆误区
不要死记硬背
尝试理解信息,并建立信息之间的联系,以提高记忆效果。
不要过度依赖外部辅助
如笔记、提醒等,应尽量依靠自己的记忆。
不要忽视其他认知能力
记忆训练不仅仅是背诵和回忆,还应注重观察、思考、分析等认知 能力的提高。
在故事法中,可以运用想象力、 情节设计、角色扮演等方式来 增强记忆效果。
音乐记忆法
音乐记忆法是一种通过将信息编 成歌曲或旋律来帮助记忆的方法。
音乐记忆法利用了人类对音乐的 敏感和记忆能力,通过将信息与 音乐相结合,可以更好地记住这
些信息。
在音乐记忆法中,可以自己创作 歌曲或利用已有的歌曲,将需要 记忆的信息融入歌曲中,以便于
记忆。
数字编码法
数字编码法是一种通过将数字与具体的物品 、字母、拼音等关联起来,形成一种特殊的 编码,再通过这些编码来帮助记忆的方法。
在数字编码法中,可以自己设计数字编 码系统,也可以使用已经设计好的编码 系统,如“谐音法”、“形象法”等。
数字编码法可以帮助我们更快速地记 住大量的数字信息,例如电话号码、 日期等。
情绪与记忆
情感与记忆
情感对记忆有重要影响。强烈的情感能够增强记忆效果,而消极的情绪则可能 干扰记忆。因此,在记忆过程中,保持积极、乐观的情绪状态能够提高记忆效 果。
情绪调节
通过调节情绪状态,能够影响记忆效果。例如,在回忆某 些信息时,可以通过调节情绪状态来激发相关的记忆。
情绪与长期记忆
长期记忆与情感紧密相关。一些具有情感价值的信息更容易被记住,而一些消 极的信息则可能被遗忘。因此,在记忆过程中,可以利用情感因素来提高记忆 效果。

快速提升记忆力ppt课件

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你将一次性记住下面单词
Slogan n. 标语,口号
S(美女)+ lo(10)+gan(干)
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你将一次性记住下面单词
Magnet n. 磁铁
Ma(妈)+g(哥)+net(网)
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你将一次性记住下面单词
Charlatan n.吹牛者
Cha(差)+r(人)+la(拉)+tan(谈)
31
你将一次性记住下面单词
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大学节选部分疯狂记忆
• 大学之道(1),在明明德(2),在亲民(3),在止于至善。 知止(4)而后有定;定而后能静;静而后能安;安而 后能虑;虑而后能得(5)。 物有本末,事有终始。知 所先后,则近道矣。 古之欲明明德于天下者,先治 其国;欲治其国者,先齐其家(6); 欲齐其家者,先 修其身(7);欲修其身者,先正其心;欲正其心者, 先诚其意;欲诚其意者,先致其知(8);致知在格物 (9)。 物格而后知至;知至而后意诚;意诚而后心正; 心正而后身 修;身修而后家齐;家齐而后国治;国 治而后天下平。 自天子以至于庶人(10),壹是皆以修 身为本(11)。其本乱而未治者 否矣(12)。其所厚者薄, 而其所薄者厚(13),未之有也(14)!
176410111219记忆养生益智的简易通道1020大学节选部分疯狂记忆大学之道1在明明德2在亲民3在止于至善
超右脑疯狂记忆法
如何快速提升记忆力、学习力 竞争力
1
•好记忆加速成功, •大智慧引爆财富!
• 记忆王教育
2
圆周率前100位
3.1415 9265 3589 7932 3846 2643 3832 7950 2884 1971 6939 9375 1058 2097 4944 5923 0781 6406 2862 0899 8628 0348 2534 2117 0679

中小学心理健康课提高记忆力记忆心理学训练你的记忆力PPT课件

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艾宾浩斯遗忘曲线
2021
15
记忆的规律三: 遗忘进程是先快后慢
策略:及时复习!
2021
16
记忆的规律及策略
规律一:处在中间的材料不易记。
策略:重要知识放最前或最后记、分段识记
规律二:有意义的材料容易记。
策略:对枯燥的材料赋予意义
规律三:遗忘进程是先快后慢。
策略:及时复习
2021
17
二、多种有效的记忆方法
及时复习172021182021背诵记忆的根本理解记忆的基础趣味记忆的媒介应用记忆的动力卡片记忆的仓库争论记忆的益友重复记忆的窍门联想记忆的捷径简化记忆的助手整理记忆的措施192021请同学们尝试运用记忆的策略及方法进行期末复习
记忆力不好怎么办?
一封同学的来信: 我发现自己很笨,不是学习的料。英语单词
常常记不住,历史年份记不住,数学定理、公式 也记不住。别人背书只需要一会儿,我却需要几 小时!太累了,有些东西虽然当时记住了,可过 一段时间后就记不清了。是不是我的记忆力不好? 请问有什么提高记忆力的方法吗?
2021
1
训练你的记忆力
2021
2
学习目标
1、理解记忆的三大规律 2、掌握记忆的一些策略和方法
2021
9
记忆规律二: 有意义的材料容易记
策略:对枯燥的材料赋予意义
2 联想法是用编故事的方式,把 毫无关联的记忆项目编成一个故 事,建立起它们之前的联系。
2021
10
柬埔寨 阿拉伯 墨西哥 越 南
老 挝 好望角 罗 马 阿富汗
名古屋 也 门 葡萄牙
从前有一个柬埔寨,寨里有个老公公, 大家就叫他阿拉伯。一天,他带着墨西哥去 爬山。突然,从最越南的那个老窝(老挝) 飞奔出一匹长着好望角的骡马(罗马),吓 得阿拉伯出了一身阿富汗。他赶快钻进名古 屋,关上也门,结果碰掉了一颗葡萄牙。

训练你的记忆力PPT课件

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第29页/共30页
感谢您的观看!
第30页/共30页
第7页/共30页
分析
• 测试中,中间4个数字,与前后4个数字,哪一项你记得牢?
• 记忆规律一:中间的材料较
(好/难)记。
• 我的对策:

第8页/共30页
记忆的规律:记忆的系列位置效应
• 中间的材料不好记,两端的材料容易记得住,为什么呢? • 因为前面的材料不受前摄抑制的影响,没有更前面的材料来干扰记忆;后面的材料不受倒摄抑制的影响,
而且保持的时间比较长久。) • 应用------记忆的动力 (记忆的目的就是为了应用信息,带着目的记忆更有效
果)
第26页/共30页
• 卡片------记忆的仓库 • (67岁董必武的学俄语“阅兵”,卡片记忆,单元小,容易记忆) • 争论------记忆的益友 (争论过的东西,会给人留下深刻的印象,记得牢固) • 重复------记忆的窍门 (最简单的记忆方法是复述,也是记忆最基本的方法)
第27页/共30页
• 联想------记忆的捷径 (联想些有意义的事物便于记忆) • 简化------记忆的助手 (对知识进行加工,提炼出核心或者重要的知识点,相当于列出大纲或要点) • 整理------记忆的措施 (自己亲自动手归纳整理过的材料一目了然便于记忆)
第28页/共30页
O(∩_∩)O谢谢
第18页/共30页
对策
• 面对着这种有意义的学习材料,同学们可以直接地联系意义相近的事物,老师再教大家一招,可以采用谐 音记忆或者编一段故事的方法来记忆材料。
• 比如记忆圆周率的记忆方法就是一种有意义的谐音记忆法。
第19页/共30页
• 圆周率记忆法:(谐音记忆法)补充联想记 忆法、故事记忆法

提高你的记忆力——记忆力训练ppt课件

提高你的记忆力——记忆力训练ppt课件

;.
18
记忆小诀窍三 及时复习、经常复习、可以提高记忆效率哦
;.
19
好记忆有好方法
;.
20
;.
一、谐音记忆法
谐音记忆法之妙用记英语单词
ambulance pest
——俺不能死
——救护车
——拍死它
——害虫
ambition strong
——俺必胜 ——死壮
——雄心 ——强壮
sting
——死叮
——蜇
糨糊 剪刀 水壶 信纸
针 炉子 筷子 笔
衣服 酒杯 火柴 碟子
茶叶 勺
;.
7
比较两次的差异并找出原因? 更有目的性,更有紧迫感
;.
8
记忆小诀窍一 记忆要有明确的目的性
;.
9
探索与体验二 1、请同学们记: 华一东 省 六 重 学 点 中 市 你记住的是:—————————
;.
10
探索与体验二 2、请同学们再记: 华东六省一市重点中学 你记住的是:—————————
24
奇特联想法
;.
茅盾《子夜》、《林家铺子》、《春蚕》、《白杨礼赞》、《蚀》
茅盾心里很矛盾,他在《子夜》写完《白杨礼赞》后,反复考虑着是不是去《林家铺子》 养《春蚕》,因为蚕不会蛀《蚀》白杨树。
25
故事联想法
;.
用联想的方法记住下列词语(限时2分钟)
泉水 草地 大海 轮船 美国 面包 打仗 高山 老虎 山洞
;.
11
探索与体验二
3、请同学们还记: 秋篇落古千峥骨 磊万遗在存嵘风
你记住的是:—————————
;.
12
探索与体验二
• 4、请同学们再记: 磊落遗篇千秋在

小学生主题班会课件—训练你的记忆力通用版(共52张PPT)

小学生主题班会课件—训练你的记忆力通用版(共52张PPT)
专家提示学生进行适量运动有助于提高记忆力,但运动 过量则会适得其反。
核桃 牛奶
橘子
玉米 鱼
鸡蛋
莫扎特:德国舞曲,小夜曲, 土 耳其进行曲,小步舞曲,第20钢 琴协奏曲,C大调、D大调第四 小提琴协奏,莫扎特第40号交响 曲, G大调第三小提琴协奏曲第 一乐章, 41号交响曲。
肖邦、贝多芬的曲目也不错,古典音乐大都可 以使人放松心情,驱除疲劳,改善记忆,但还是 首推莫扎特。
•意译成汉语是:“天仙之都,供奉玉佛的皇都,攻不克的 京城,幸福的京都,富饶雄伟的世界都城,琼楼玉宇的仙宫, 毗湿奴住的天宫,因陀罗赐的都城。
记忆规律二: 有意义的材料容易记。
策略:对枯燥的材料赋予意义 例如:1.谐音法又叫换字法,是通过相 同或相似字的变换,以达到记忆的目的。 谐音越形象越新奇越能帮助记忆。
85
34
27
59
48
92
47
12
75
28
41
一、记忆力规律大搜索
63 85 34 27 59 48 92 47 12 75 28 41
请观察你所写出来的数字,中间4个数字, 与前后4个数字,哪一项你记得牢?
想一想,广告中,商品名称一般放在 哪个位置?
1 收礼只收脑白金。 2 安踏,我选择,我喜欢。 3 飘柔,就是这么自信。 4 胃酸胃痛,请用斯达舒。
记忆能力大比拼
1 请记忆下列20个单词(可以不按照顺序记
忆),规定记忆时间为40秒,40秒后即行
默写。
乌克兰人 经济学 KFC 烟嘴 UFO 小蛋糕 纸 WTO 房屋 斑马 社会主义 爱情 飞机 动词 CEO 缺口 油 良心 逃兵 走马观花
432198765432101098765432
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记忆规律二: 有意义的材料容易记
策略:对枯燥的材料赋予意义 1 谐音法 2 联想法
艾宾浩斯遗忘曲线
表明遗忘进程是不均 衡的,在识记的最初 时间遗忘很 快 , 后来逐渐变 慢 , 到了一定时间,几乎 不再遗忘了。
记忆的规律三: 遗忘进程是先快后慢
策略:及时复习!
记忆的规律及策略
规律一:处在中间的材料不易记。 策略:重要知识放最前或最后记、分段识记 规律二:有意义的材料容易记。 策略:对枯燥的材料赋予意义 规律三:遗忘进程是先快后慢。 策略:及时复习
一、记忆力规律大搜索
下面有一行数字,共12个。请在1分钟内用“心”记, 然后把记住的数字写出来,写的时候可以不按原顺序 。
63 85 34 27 59 48 92 47 12 75 28 41 请观察你所写出来的数字,中间4个数字, 与前后4个数字,哪一项你记得牢?
想一想,广告中,商品名称一般放在 哪个位置?
二、多种有效的记忆方法
谈一谈 你的记忆方法
心心点灯
背诵——记忆的根本 理解——记忆的基础 趣味——记忆的媒介 应用——记忆的动力 卡片——记忆的仓库 争论——记忆的益友 重复——记忆的窍门 联想——记忆的捷径 简化——记忆的助手 整理——记忆的措施
课外拓展作业:
请同学们尝试运用记忆的策略及方法进 行期末复习。
从前有一个 柬埔寨 ,寨里有个老 注意:
公公,大家就叫他 阿拉伯 。一天 各个项目
,他带着 墨西哥去爬山。突然, 的编排顺
从最
越的南马得阿
拉伯出了一身 阿富。汗他赶快钻
进 名古,屋关上 也,门结果碰掉
了一颗
葡萄。牙
序可以随 意调整。
主人公 精短 创新
练一练
气球 天空 北京 苹果 小狗 闪电 街道 椰树 黄瓜 上学 朋友 英语
A 365 108 1949101 1990
B 637 293 7162613 8091
C 春天 咖啡 马上 狮子 悲伤 飞机
D 工问 类方 开意 可沙 续司 公提
记忆规律二: 有意义的材料容易记。
策略:对枯燥的材料赋予意义 例如:1谐音法又叫换字法,是通过相 同或相似字的变换,以达到记忆的目的。 谐音越形象越新奇越能帮助记忆。
1 收礼只收脑白金。 2 安踏,我选择,我喜欢。 3 飘柔,就是这么自信。 4 胃酸胃痛,请用斯达舒。
记忆规律一: 处在中间的材料不易记
策略: 1 重要的知识放在最前面或者最后面记。 2 把长的材料分割成短材料,最后串起 来一起记。
以下有4组记忆内容,A、B两组是数字,C、D两组是 汉语词组,每组将分别展示15秒,再给20秒回忆时 间,回忆时请把记住的项目写在纸张上。
1秦朝兼并六国的顺序:韩、赵、魏、楚、燕、齐 可以谐音为“喊赵薇去演戏 ”
2八国联军“俄 、德、法、美、日、奥、意、英” 可以谐音为“饿的话每日熬一鹰 ”
3唐朝是哪年由谁建立的? 李渊公元618年建立唐朝
可以谐音为“李渊见糖搂一把”
4班超出使西域的时间? 73年
可以谐音为:班超出使西域带着“旗和伞 ”
记忆规律二: 有意义的材料容易记
策略:对枯燥的材料赋予意义
2 联想法是用编故事的方式,把 毫无关联的记忆项目编成一个故 事,建立起它们之前的联系。
柬埔寨 阿拉伯 墨西哥 越 南
老 挝 好望角 罗 马 阿富汗
名古屋 也 门 葡萄牙
从前有一个柬埔寨,寨里有个老公公, 大家就叫他阿拉伯。一天,他带着墨西哥去 爬山。突然,从最越南的那个老窝(老挝) 飞奔出一匹长着好望角的骡马(罗马),吓 得阿拉伯出了一身阿富汗。他赶快钻进名古 屋,关上也门,结果碰掉了一颗葡萄牙。
祝同学们在期末考中 考出好成绩!
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