透析
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健康理念透析
今天和大家讲健康,讲到健康,我们大家都有这样的经历,我们一生病首先想到的是去医院看病,一般不会考虑到去保养。为了很透彻地了解今天这个话题,我和大家来讲健康理念透析,如果你好好把这个了解的话,会对你自己和家人的健康都有非常大的帮助。这个理论是一位获得两次诺贝尔奖、三次诺贝尔奖提名的美国医学家莱纳斯.鲍林的著名医学理论,叫做“分子矫正医学”或者“细胞矫正医学”。
一、营养保健食品与药物治疗的区别
(一)营养保健食品是如何保证身体健康的
要了解健康,首先要了解人为什么会生病?要想知道生病的原因,首先我们要了解人体基本结构,我们在初中课本上都学过:人是由大量的细胞组成的:
1,人体的基本结构:
细胞→各种组织→器官(心,肝,脾,肺,肾等器官)→系统(呼吸,消化等系统)→人体
↓-————————————————→决定——————————-———→↑
我们是不是要追求人体的完整健康,人体的完整健康的前提是不是要求系统健康,系统健康的前提是需要各个器官的健康,器官的健康前提是需要组织健康,组织健康的前提是要求细胞健康,也就是说最终是细胞的健康决定了人体的健康。所以,细胞健康是源头。比喻说黄浦江被污染了,我们就在上海这里治污有没有用?我们要找到污染的水源头是吧?可能是上游的工厂排污的原因所以这里污染了,只有找到源头才能真正解决污染的问题。通常我们一般一生病就去看病。是怎么看的?先按系统挂号,泌尿科,消化科,但是我们真正看病的时候是按照器官看,是不是?看肾,看胃,治的的时候是不是也是在器官这里呢?有没有想过为什么肾有病,胃会生病?其实,是细胞不健康了生病了是吗?那这样有没有解决细胞的生病问题呢?没有是吗?所以要解决健康的根源问题就必须解决细胞的健康问题,因为人的健康的源头是细胞的健康,是细胞的健康决定了人体的健康。
那既然细胞决定了人体的健康,那是什么东西又决定了细胞的健康呢?决定细胞健康的因素有什么呢?决定细胞健康的因素有两个:
a.先天因素:遗传基因等
什么是先天因素,就是父母给我们的遗传,是不能改变的,象血型,长相等。先天的无法改变,对我们已经生下来的人来讲,已经没有办法改变了,因为我们不可以再回到妈妈肚子里再来一次了,但对准备做父母的人来说是非常重要的。各位你知道吗?你给你小孩的最大礼物就是给他一个很好的先天。北京一位医学教授说:“怀孕的父母如果不懂养生,等于是杀生。”如果准父母一方有心脏病,留给孩子的就很有可能是先天性心脏病,一辈子给了一个病给儿女,并且是很难改变的,是不是会有先天的问题?无论是做爷爷奶奶还是做父母的要告诉这些人,生孩子前一定要好好调理,给下一代一个很好的先天。既然先天对我们来讲没有办法,我们能改变的只能是后天因素!
b.后天因素:细胞的生存环境
细胞的生存环境很重要,因为细胞的生存环境直接决定了细胞的健康,不仅仅细胞是这样,任何东西的生存环境都直接决定了他的健康。例如同一棵树上掉下两颗种子,一颗种在肥沃的土地上,一颗种在盐碱地,它们天生是一样的,但生存环境不一样,秋后它们的收成结果就是不一样的。同样的一对双胞胎先天是一样的,一个生活在优越的富裕家庭,一个生活在充满毒素的环境中,几十年之后他们的身体健康状况会一样吗?显然是不会的!所以任何东西的生存环境决定它的质量好坏。也就是说细胞生存环境好,细胞就健康,细胞健康人体就健康,所以只要把细胞的生存环境调理好就可以了。
那细胞生存在哪里呢?细胞是生活在我们的体液里的,体液包括血液,淋巴液,细胞内外液等,我们人体的50%-70%是水,水是构成人体体液的最基础物质。
水和其他物质组成体液,体液滋养细胞。如果体液好,细胞就健康,组织器官系统就会很健康,人体就会自然健康。细胞和体液太抽象了,我们看不见,我们用鱼代表细胞,用水代表体液,鱼在水里生活像不像细胞养在体液里?养过鱼吗?养过鱼的都知道:鱼要养的好,水的洁净度要干净以及要喂鱼食。有人说鱼塘里水很脏,鱼也能活着,但是那种鱼是不是活得很健康呢?肯定不会健康,这样的鱼吃起来味道都不太好。如果养鱼的水每天过滤,经常换水,又有充足的营养,当水很干净,营养好,鱼养三个月六个月后会不会很健康?哪怕是这条鱼有点小毛病,在这样的水中养了三到六个月也会变好的。同样的道理,细胞要养得好,体液也需要有好的洁净度和营养。当体液的洁净度很高营养有很好的时候,细胞就会越来越健康,细胞健康了我们的身体就会彻底健康。那回到我们的现实生活。我们现在
的体液干不干净?会不会被污染?是什么东西污染了体液?能不能降低这些污染?需要降低污染,我们就需要看一看是什么污染了体液:
1)空气,有人将发动的汽车的排气管接到鱼缸里,里面的鱼很快会死。汽车尾气里含的铅贡重金属严重危害人体健康,据报到某城市交警平均寿命为48岁,我国人均寿命是72岁,足足相差了24岁,每天吸入大量废气要少活了很多年岁。所以现在的空气的污染会严重污染我们的体液。
2)水全国共有500多条河流,400多条都存在严重污染,我们经常可以看到报道说是江河里面养的鱼成片成片的死掉,是因为水中有大量的毒素。就算是自来水厂出来的水,虽然没有泥沙,悬浮物,但有重金属和漂白粉,然后经过几公里水管还会有二次污染,研究发现:含有漂白粉的自来水在烧开的过程中会产生三氯甲烷,这是一种强致癌物。据上海卫生系统报到,上海自来水平均每人每天喝下有一勺尿液。
3)食物目前市面上有2000多种食物添加剂,我们都吃了几十年了各种各样的添加剂。以前养一年的鸡才可以吃,现在28天就到餐桌,猪肉没有肉膘,猪是瘦肉精养的,三个月不卖掉,猪就会中风。养鱼放激素,黄瓜带刺有花朵,番茄放二周不会腐烂。大量的点心用反式脂肪酸,它满足了现代人口味,酥香脆人造奶油,但食用后会造成内分泌失调,冠心病,肥胖等疾病.食物中已经有了大量的毒素激素等等,同样会严重污染我们的体液!
4)药物家家有小药箱,有病自己到药店买药,我们知道是药三分毒这句话,这句话是几百几千年前还没有西药的时候老祖宗说的,所以说是药三分毒是针对中药讲的,西药比中药还要毒,所以说中药三分毒,西药七分毒,特效药九分毒。只能有病的的时候按照医生的叮嘱偶尔吃,否则也会污染我们的体液。
5)情绪怒伤肝,纳闷也会伤肝,有的人生气得脸发青,这样更是有毒素,爱生气的人肝是不大好的。有人曾经做过实验:将愤怒的人的血抽出来提炼后注入到小白鼠身上,立刻就会死。所以情绪也会产生毒素污染体液。
……等等还有一些其他的污染。
现在我们来看看这些污染源能不能降低,情绪是不是也控制不好,有时候一不小心就生气了,所以我们在这里打上一个叉;药物能不能控制,是不是也不能给控制,生病了就得吃药。食物更是无法控制了,我们总不可能自己养猪养鸡种菜吧,就算全部自己来做,那食用油呢?其他的食品呢?水也无法减低,不可能天天喝山泉水;空气更不能够降低了,我们不可能住在深山老林或者天天带着防毒面具吧,所以说降低污染这条路是走不通不可行的了!那么这样大量的毒素就会慢慢地进入我们的体液,污染了体液,体液越来越脏,细胞的生存环境越来越恶劣,当日积月累污染到一定的程度,细胞就会发生病变,细胞一生病,组织器官系统人就会开始生病,人体一生病就要到医院去看病,就要吃药打针,是药三分毒,这样药物的毒素又可能会进入体液,一次两次问题不大,有些经常吃药打针的人,这些因为吃药而产生的新的毒素就会逐步积累,到一定量的时候,这样新的毒素又污染了体液,细胞就可能又发生了新的病变,这样人体又增加了一种新的病,所以又要吃新的药!这样我们就从吃一粒药开始形成了恶性循环,半年后吃二种药,再过一年吃三种药,这样药的毒性就恶性循环的进入到我们身体严重的污染了体液,使细胞产生新的疾病,这样人体是越来越不健康。这就是为什么会有很多人从一种药吃到二种药三种药,多一种病就多一种药,最后到吃一把的药的原因,这样可能控制了病情,但是不知不觉就这样也缩短了寿命。
那么既然降低污染我们做不到,我们是不是无路可走了呢?不是的,我们人体有自身的六大排毒通道可以排除毒素,是哪六大排毒通道呢?是肠道,泌尿道,皮肤,呼吸道,这四个是外在的排毒通道,直接可以将毒素排出体外,还有内在的两个是血管和淋巴管,这两个内在的通道需要通过运化到外在的通道才能够排毒。所以只要六大排毒通道畅通,这里进来的大量毒素会通过六大通道排出体外,体液就会始终保持非常洁净,细胞就会很健康,组织,器官,系统,人体就会有完整的健康。但是随着年龄的增加,这六个排毒通道会越来越畅通呢,还是排毒能力越来越下降?是下降是吧?结果导致本来可以排100毫克毒素的,有可能现在只能排70毫克了,那剩下的30毫克到哪里了呢?是的它又留在了体液里,今天累积30毫克明天累积30毫克后天累积30毫克,慢慢地累积越来越多,体液就越来越脏,细胞的生存环境就越来越差,到一定的时间,细胞就会开始病变,人就开始生病。很多人都说病是吃出来的,这也没有错。同样两个人喜欢吃肉,一个人因为六大通道畅通,那么他得高血压高血脂的时间就晚一些,或者说不得。另外一个因为六大通道不畅通,他们吃进去是一样的,因为代谢机能不一样,所以后者提前得三高症,这就说明六大排毒通道的通畅非常重要!不是不通,而是不畅通。那如何来实现体液的洁净度,怎么样让排毒通道畅通呢?我们分别来看看排毒通道。
一)肠道与人的健康非常密切相关,食物通过食道,胃,小肠,消化吸收,大肠受纳废物排出体外,大肠与人身高等长。大肠里每隔3.5厘米左右就有褶皱,皱褶中间很容易有食物残留,称为宿便。有没有吃过猪大肠?吃过的就知道,是不是很难洗?因为有很多的皱褶,人也一样。如果在37℃的天,把烧好的饭菜在外面放个8个小时,这会不会变质,会不会腐烂?那么我们人体是37℃,大肠内宿便会不会腐烂,会不会变质?腐烂变质就会产生毒素,肠就会吸收,这样毒素就直接进入我们的体液环境。有人认为自己没有便秘,每天有便,在WHO曾经有过调查说是平均每