产后抑郁症的护理体会
产后抑郁的感想
产后抑郁的感想产后抑郁是指产妇在生育后出现的一种心理障碍，常伴随着情绪低落、焦虑、失眠等症状。
作为一个刚刚经历了产后抑郁的妈妈，我深刻体会到这个过程对我的冲击和影响。
在这篇文章中，我将分享我对产后抑郁的感想，并探讨如何应对和克服这个困扰了许多新妈妈的问题。
1. 感想一：生理和心理的双重压力产后抑郁是由多种因素共同作用引起的。
生理上，妇女在孕期和分娩过程中经历了巨大的身体变化和荷尔蒙的剧烈波动。
这些变化会对妇女的身体和情绪状态产生负面影响。
与此同时，新生儿的照顾和需求也给产妇带来了巨大的心理压力。
我曾经感到筋疲力尽和无法胜任母亲的角色，这使得我的情绪陷入了低谷。
2. 感想二：身份的重新定义产后抑郁还使我对自己的身份和角色感到困惑。
作为一名新妈妈，我不再只是个人的需要和欲望的中心，而是要全心全意地为孩子付出。
这样的改变让我有时感到无法接受和适应，丧失了对自己的独立感和自由感。
我常常感到自责、无助和迷茫。
3. 感想三：环境与支持的重要性在战胜产后抑郁中，我深刻意识到周围环境和支持对恢复的重要性。
当我从家人、朋友和专业人士那里得到理解、鼓励和帮助时，我感到自己不是孤单的，这给我提供了巨大的心理支持。
有人分享他们的经验，与我交流，为我提供了一种认同感。
4. 感想四：主动寻求帮助的勇气克服产后抑郁离不开对自己的勇气和决心。
刚开始，我常常觉得自己无法告诉他人我的真实感受，因为我害怕被误解或被认为是一个失败的母亲。
然而，当我有勇气打破这种沉默，并主动寻求帮助时，我开始获得了一种自我解脱感。
专业的心理咨询和支持帮助我重新建立积极的心态和强大的内在力量。
5. 感想五：积极的自我调节和照顾为了克服产后抑郁，我开始学会更积极地调节自己的情绪和感受，关注自己的健康和幸福。
我学会了与孩子建立亲密的联系和时间，也放慢了对事物的要求和期待。
同时，我也发现运动、良好的饮食和充足的睡眠对恢复非常重要。
我开始学会为自己设定小目标，并逐步实现它们来增强自信和积极的心态。
产后抑郁症的临床护理体会
３ ． １ 产后抑郁症 的发生原 因 ３ ． １ ． １ 生理 因素 ： 有报 道产妇发 生产后抑 郁症有一 定 的生物
３ 生 活 护 理
让患者有一定的安全感和增强锻炼 的信心 ， 使其满怀希 望的发
挥 自己的潜力 ， 做一个对社会 、 对家庭有用 的人 。 参考文献
１ 吴 莹． 颈椎骨折合并颈髓损伤 围术期护理 ［ Ｊ ］ ． 中国当代医药 ， ２ ０ １ １ ，
１ ８ （ １ ５ ）： １ １ １—１ １ ２ ．
疾 病 的恢 复 。预 防 关 节 挛缩 和压 疮 的 发生 非 常重 要 ， 可 让 患 者
当给予开塞露灌肠 ， 或服用缓泻剂。
４ 出院 指 导
进行一些力所能及 的主动活动以防止废用性萎缩 ， 同时给患者
一
种参与训练的感觉 ， 并非简单 的被动接受治疗 。躯干和肢体
的正 确 体 位 ， 有 助 于 预 防关 节 挛 缩 和 压 疮 形 成 。 功 能 锻 炼从 小
产后抑郁症 主要是指 产妇在产褥 期 出现 的与一般 抑郁症
基本相 同的病 症 。其 临床 表现 为悲伤 、 抑郁、 烦 躁易怒 、 哭泣 和支持 ， 纠正产妇 的各种不 良情绪 和心理 ， 从而达到治疗 产后
抑郁症的效果 。
２ 结 果
等， 严重者甚至产 生轻 生或 杀害 婴儿 的倾 向 ， 后 果不堪 设 想。
应提 高对产后抑 郁症 的认 识和 关注 ， 加 强预 防和护 理干 预措
产后抑郁患者心理护理及状态分析护理学大学论文
黄淮学院护理学专业本科生毕业论文产后抑郁患者心理护理及状态分析摘要产后抑郁症是指在产褥期发生的抑郁症，是一种非精神病性的抑郁综合征，通常发生在分娩后数日或数周，不仅影响产妇的身心健康，有的还会危及到婴儿、家庭和社会。
因此如何为患者提供最佳的护理已成为现代护理的一个新课题。
现将其心理状态分析及心理护理体会报告如下。
关键词：产后抑郁心理状态心理护理AbstractPostpartum depression is to point to in puerperal depression, is a kind of non psychotic depression syndrome, usually occurs for just a few days or weeks after childbirth, not only affect the physical and mental health of women, some still can endanger the baby, family and society. How to provide the best care for the patient has become a new topic of modern nursing. Now the mental state analysis and psychological nursing experie nee reports as follows.Key words: the psychological status of postpartum depressi on Psychological care.、八、一1、前言 (4)2、产后抑郁症病因 (4)3、临床表现 (8)4、护理 (9)5、小结及结束语 (11)6、参考文献 (12)、尸■、■前言产后抑郁是一组非精神病性的抑郁症状群，患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。
产后抑郁症的预防护理体会
娩过程中的放松技术 ， 以减轻孕妇的紧张和恐惧。 ２ 分 娩过 程中的护理 ， ２ 在分娩全程给予产妇 心理和情 感上 的支持 ， 亲切 、 和的语 言指导产妇配合医护人员顺利 用 温
完成分娩 ， 使她 们处 于 良好的身心适应状态 ， 减少分娩方式及
产时并发症给产妇带来 的心理 负担 ，尽量清除不 良的精神刺
激。分娩 时可根据产妇需求安排丈夫在场 ， 以减少产妇的恐惧 和不安。护理人员应注意建立 良好的护患关系 ， 以亲切友善 的
量， 加强健康宣教 ， 改善产妇 的生活环境对预防和减 少产后 抑 郁症的发 生具有重要作 用。
【 关键词】产后抑郁症 发病病因 心理干预
健康教育
语言 ， 使产妇感到温暖和支持 。
生， 我们不仅要 加强孕妇的产前教育和卫生保健 ， 为产妇及其
害不容忽视 ， 其不 仅影 响产妇的身心健康 ， 影响婴儿 的情感 能 力及社会能力的发育 ， 还可影响家庭的稳定 ， 甚至导致产后精 神病 的发生 ， 严重时危及生命 。
１ 临 床 资料
１１ 一般资料 本组资料共 ２ 例， ２ 岁 ～ １ 平均年 ． ０ 年龄 ０ ４ 岁， 龄 ３． ； ０５岁 小学文化程度 ３例 ， 中学文化 程度 ８例 ， 大学及 以 上文化程度 ９例 ； 病程 ７ ～ ０ｄ ２ ． ｄ １ 相关 因素 ． ２ 个体素质 ： 对分娩过分紧张恐惧 ， 担心分
２ 产后护理 ． ３ 产后心理疏导 、 产后会 阴伤 口的疼痛 、 分 娩的疲劳 、 睡眠不 足均可使产妇情绪低落。医护人员要关心体
产后抑郁是产褥期精神综合征常见的一种类 型， 是指产妇 在分娩后 出现抑郁症状 ， 发病率为 ３ ％一 ５ ３ ３ ％ｔ产后抑郁症的危 Ｉ ．
产后抑郁症诱因分析与护理体会
２ 结 果
［ ］ 李 静 ．蛛 网膜 下 腔 出 咀患 者 并 发 症 的观 察 和 护 理 ［ ．吉 林 医 ２ Ｊ¨
学 ， ｏ１ ， ２ ３ ）： ７１ ２ １ ３ （ ｏ ６４ ．
ｒ ］ 李 照凯 ， 长 斌 ， 琳 ， ．蛛 网膜 Ｆ 出 脏后 症 状 性 脑 ｊ 瘴 ３ 姜 尹 等 腔 札管 挛 的危 险 凶素 分 析 ［］ Ｊ ．中 国 实用 神 经 疾 病 杂 志 ，０ ９ １ （ ） ２ ０ ，２ ４ ：
３ ５ —．
全 部 患 者 经 过 治 疗 、 统 化 护 理 ¨ 预 后 ，ｏ例 效 果 满 意 系 Ｆ ３ 治 愈 出院 ， ２例 因再 出血 抢 救 无 效 死 亡 。出 院 后 随访 ｌａ 未 ，
再发 。
３ 讨 论
［ ］ 焦保 华 ．脑 卒 中 ［ ．北 京 ： 事 医 学 科 学 出 版 社 ，０ ７ ３ ２ ４ Ｍ］ 军 ２ ０ ：０ 推源自使用 。 ４ 参 考 文 献
［］ 贾建 平 ．神 经 病 学 ［ ］ ６版 ．北 京 ： 民 生 出 版 社 ， ０ ８ １ Ｍ ． 人 ２０ ：
ｌ ２ ｌ ４ ９ ． ９
排 便 、 烈 咳嗽 、 水 或 进 食 引 起 呛 咳 。护 ＿ 应 用 人 性 化 护 剧 饮 １ ＿ 理 ， 在 病 人 角 度 ， 明利 害 ， 患 者 自觉 梭 受 ， 制 好 自己 ； 站 讲 让 控
产 后 抑郁 症诱 因分 析 与护 理 体 Ｚ
周 静
河 南 邓 州 市 第 一人 民 医 院 邓 州 ４ ４ ５ ７ １０
△
【 要】 目的 探 讨 产 后 抑 郁 产 生 的 诱 因 及 护 理 方 法 。 方 法 我 院 ２ ｌ一２ ２ ¨一２收 治 产 后 抑 郁 症 患 者 ５ 例 ， 析 摘 Ｏ ０ｏ ０ Ｏ ６ 分 诱 因并 进 和 行 心 理 护 理 干 预 ， 观察 临床 护 理 效 果 。结 果 郁 状 态 均 消 失 或 缓 解 。结 论 ５ 例 产 后 抑 郁 症 患 者 经 健 康 教 育及 心 理 护 理 取 得 良好 临床 效 果 ， ６ 抑 产 后 抑 郁 症 对母 婴 的 健康 影 响 很 大 ， 析 产 后 抑 郁 的 诱 凶 ， 针 对 诱 发 因 素 开 展 相应 健 康 教 育 分 并
浅谈产后抑郁症的护理干预体会
心活动 ，耐心 地给孕妇讲解 妊娠分 娩的 医学 知识及剖 宫产指 征， 如果思想上过度紧张 、 忧 虑会 影响分娩 ， 增 加产后抑郁症发 病率 。 护理人员要和她们 多沟通交 流 ， 做知心朋友 ， 说服她们在
怀孕期 间保持 良好 的心态 ， 消除不必要 的顾虑 ， 静下心来养胎 ， 空闲时间找朋友聊天 ， 做一些力所能及 的家务活 。 总之 ， 只有通
３ 产 褥 期 健康 教 育及 心 理 护 理
产妇 ， 她们往往顾虑的事情 比较多 ， 既渴望做母亲 ， 同时心里又 常有 一些可怕 的念 头闪现 ， 担忧胎儿 会有发 育畸形 、 不健康 等
现象 ， 为此 经常忧心忡忡 ， 焦虑不安。 护理人员要及时疏导她们
内心 的困惑 ， 告知这种现象 发生 的概 率很小 ； 随着 医疗技术水 平不断提高 ， 先进 的仪器 基本 上能筛选 出来 ， 不必过于担心 、 焦
的食 物 ， 并注意摄人 足够的水分 ， 必要 时遵 医嘱静 脉补充 营养
教、 放 录像 带及电视短片等 形式 ， 使孕妇对 妊娠 分娩有一个 直 观 的了解 ， 让她们认 识到分娩是女性 的一个 自然 生理 现象 。只 有按 医嘱做 好产 前检查 ， 根 据《 孕妇 健康 手册 》 的注意 事项 去 做， 比如怀孕期 间加强 营养 ， 多吃新鲜蔬菜 、 水果 、 含铁的食物 ，
适量补充钙剂 ； 避免重体力 劳动 ， 不乱吃药及不接触有 害物质 ； 注意休息 ， 保证每天 睡眠 ８ ｈ 。通过护理人员 的卫 生健 康宣教 ， 力争让每一位 孕妇 以 良好 的心态度过妊娠期。 １ ． ２ 护 士要 根据 孕妇 的文化程 度 、 个性 特征 、 心理 状态 ， 运用 医学 心理学知识及语 言技巧 ， 消 除孕妇 紧张、 焦虑 的心理 ， 同时树立正确 的生育观 。 比如初产妇 ， 尤其是 ３ ５岁 以上 的高龄
产后抑郁症形成的相关因素及护理体会
对于存在抑郁症 的产妇及时发现 、 及 时行 护理 干预 ， 从而促 进产妇 的康复 ， 减少对婴儿的影响。
２ ． １ 产前 护 理 ２ ． １ ． １ 加强孕期及产后教育 从产前检查开始 ， 向 孕妇 宣 传 正
・
５ ６・
ＴＯＤＡＹ ＮＵＲＳ Ｅ， Ｍａ ｒ ｃ ｈ， ２ ０１ ３， Ｎｏ ． ３
产 后 抑 郁 症 形 成 的 相 关 因素 及 护 理 体 会
谢 金 莲
摘要 总 结 了产 后 抑 郁 症 形 成 的 相 关 因素 及 护 理 体会 ， 为探 讨 有 效 的护 理 干 预 对 策 提 供 科 学的 依 据 。 相 关 因素 包括 生 理 因 素 、 心 理
立正确的生育 观。开设母婴课堂 ， 让孕妇掌握育儿知识 ， 同时加
强胎儿监测 ， 及早发现畸形 ， 避 免 因畸 形 出生 造 成 产 妇 心 理 上 的 负担 。 ２ ． １ ． ２ 建 立 良好 的 医 患 关 系 医 护 人 员 要 热情 接 待孕 妇 ， 介 绍 病区环境 ， 介 绍 主管 医 生 及 护 士 ， 主动与孕 妇交谈 ， 认 真 回答 孕 妇 及 家 人 提 出 的 问 题 。 针 对 孕 妇存 在 的期 待 、 恐惧 、 焦 虑 等心 理
妇人数 ３ ６ ９ ７人 ， 其中 自然分娩 １ ６ ０ ３人 ， 剖 宫产 ２ ０ ９ ４人 。对高 危 因素 的产妇实施早筛查 、 早诊断 、 早干预 ， 发现具有重要意义 ， 无一例抑郁症发 生。本 文就产后抑郁发病相关 凶素及综合干预
状 况 总结 如 下 。
１ 产 后 抑 郁 症 的 相 关 因 素
产后抑郁的护理体会
产后抑郁的护理体会作者：朱华美来源：《中国保健营养·中旬刊》2012年第12期【中图分类号】R473 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2012）12-0178-01产后抑郁是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。
产后抑郁可能起因于躯体、精神及生活方式等综合因素。
没有两名妇女有同样的生物构成或生活经验。
这也许是为什么一些妇女有产后抑郁但其他人没有。
它也许还帮助解释为什么一位妇女能应付日常生括，却发现存在难以处理新宝宝的压力。
1 产后抑郁的症状：产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同，一般有以下表现1.1 白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。
1.2 几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。
1.3 食欲大增或大减，妈妈体重增减变化较大。
1.4 睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。
1.5 精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。
1.6 身体异常疲劳或虚弱状态。
1.7 思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。
1.8 有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。
1.9 有反复自杀的意念或企图。
2 产后忧郁的治疗产后抑郁症的治疗，原则上与一般抑郁症无显著差异，但哺乳期妇女使用药物应慎重。
心理治疗非常重要，通过心理治疗增强患者的自信心，给产妇以关心和无微不至的照顾，尽量调整好家庭成员之间的各种关系，指导其养成良好的睡眠习惯，对产后抑郁症患者的康复是非常有利的。
产后抑郁症预后良好，约70%患者于1年内治愈，仅极少数患者持续1年以上。
3 产后抑郁的护理方法3.1 一怀孕即开始进入母亲角色通过阅读书刊、讲座，观摩等途径，学习育儿知识和技能，如喂奶、洗澡、换尿布、抱婴儿等。
同时，还要对儿童正常的生长发育规律、常见病痛防治及安全防范有一些了解，并对意外有心理准备.3.2 对产后情绪变化多一些了解在孕期与丈夫一起向医生咨询，阅读有关书刊或去孕妇学校学习，对产后抑郁症多一些了解，做好心理准备，积极应对产后容易出现的不稳定情绪。
有关产后抑郁症患者的心理护理论文
有关产后抑郁症患者的心理护理论文产后抑郁症临床常见表现为疲乏、易怒、焦虑、恐惧和抑郁等,致使产妇的母亲角色缺如,这不仅影响到产妇的身心健康和婴儿的发育,还影响到婚姻、家庭和社会,因此对产后抑郁症应予以重视。
下面是店铺为大家整理的产后抑郁症患者的心理护理论文，供大家参考。
产后抑郁症患者的心理护理论文范文一：产后抑郁症的心理护理【摘要】目的探讨产后抑郁症的发病原因及影响因素，为产后抑郁症患者进行心理疏导。
方法用抑郁自评量表对36例产后抑郁症患者进行调查和分析。
结果产后抑郁症的发生与社会心理因素有关，其中性格内向、文化程度低、产后休息不好、经济条件差、不良妊娠结局等对产妇的抑郁情绪影响很大，要从各方面来疏导产妇的情绪。
结论产后抑郁症的发生极大的影响母婴的身心健康，对家庭对社会也产生不良的影响。
提高护理质量，加强宣传教育，改善孕妇的生活环境，有利于预防产后抑郁症的发生。
【关键词】产后抑郁症;心理护理产后抑郁症是指在产褥期发生的抑郁症，是一种非精神病性抑郁综合征。
通常发生在产后1~3d左右，轻者表现为精神郁闷，少言，食欲减退，重者焦虑自卑，甚至产生自杀想法。
必须引起高度重视[1]。
对孕产妇来说，从妊娠到分娩是一个非常剧烈的身体和情感体验。
他们在经历妊娠、分娩、产后恢复及抚育婴儿的过程中带来一系列的生理和心理方面的改变，不仅影响产妇的身心健康，而且还影响婴儿、家庭婚姻和社会。
现将其心理护理体会报告如下。
1 临床资料本组患者36例，年龄19~42岁。
初产妇24例，经产妇12例。
其中生女孩8例，生育畸形儿4例，死胎史2例经济不佳2例，产后母亲角色适应不良20例。
2 产后抑郁症的诱因2.1 生理因素孕妇从妊娠到分娩体内激素水平变化很大，妊娠期体内雌激素水平显著提高。
皮质激素，甲状腺激素都有不同程度的提高，分娩后，这些激素水平迅速下降，导致体内儿茶酚胺减少，从而影响脑细胞的活动而诱发抑郁。
产妇本人健康状况对产后抑郁情绪也有很大影响。
产后抑郁症护理心得体会
产后抑郁症护理心得体会产后抑郁症被认为是一种常见的心理障碍，它会在妇女在产后期间出现，通常在婴儿出生后的第四周到六个月的时间段内。
尽管这种情况并不少见，但仍然太多人忽视了这个问题。
因此，在这篇文章中，我想分享我在护理过程中学到的一些产后抑郁症的体验和经验。
与产妇建立关系文献表明，与产妇建立关系是产后抑郁症预防和治疗的关键。
建立这种关系的方法之一是要尽可能多地听妇女谈论自己的经验。
我们必须理解，每个妇女的经验都不相同。
因此，作为护士或者医生，我们应该主动询问，听取她们的意见和考虑，以便更好地了解她们的情况，为她们提供更好的关心和护理。
家庭的支持和帮助另一个需要考虑的因素是产妇家庭的支持和帮助。
家人和亲人的支持是治疗产后抑郁症的几个重要因素之一，他们可以帮助照顾新生儿、提供心理和物理上的支持，也可以帮助降低妇女的抑郁症状。
因此，我们需要告诉家人这个问题的重要性，并且让他们参与到治疗和护理产妇的过程中。
提高孕前准备的重要性针对产后抑郁症的患者，提高孕前准备的重要性是一个非常有效的预防措施。
我们需要告诉妇女在怀孕期间准备好产后生活的生理和心理方面的调整。
在怀孕期间，妇女应该在各个方面都得到支持和指导，这不仅可以在分娩后增强她们的适应力，更重要的是可以减轻她们舞蹈后的压力。
妇女的照顾最后，我们还需要注意妇女的照顾方面。
在产后期间，妇女的生理和心理状态都需要得到特别的关注。
因此，我们需要提供适当的医疗照顾和身体护理，如定期的产后随访和亲密的身体抚摸等。
此外，我们还应该注意到她们的情绪和需要的改变，继续与她们保持联系，并帮助她们制定更好的护理计划。
总之，产后抑郁症的问题是非常值得我们关心和引起重视的。
尽管这篇文章无法概括所有的预防和治疗方法，但是我们可以通过建立关系、家庭支持、孕前准备和照顾的按需性来有效地帮助挣扎中的产妇。
只要我们能够提供更好的基础照顾，产后抑郁症就不会成为我们无法战胜的心理障碍。
产后抑郁症患者的心理护理论文
产后抑郁症患者的心理护理论文下面是店铺为大家整理的产后抑郁症患者的心理护理论文，供大家参考。
产后抑郁症患者的心理护理论文范文一：产后抑郁患者心理状态分析及心理护理摘要产后抑郁是一组非精神病性的抑郁症状群。
发生率占分娩妇女的5%—25%。
心理护理提供对产妇，婴儿周全的照顾，避免对产妇的不良精神刺激，为产妇创造一个安全，舒适的家庭环境等。
目的总结了产后抑郁症患者的心理因素及相应的对策。
方法分析病因，通过心理护理来治疗，心理因素包括有个性特征，心理退化现象，成长的经历及防御方式;结果相应的对策主要考虑为加强整个围产期的预防保健措施，以及有针对性的进行抗抑郁治疗。
结论最后得出家庭、社会及自身需从多个方面引起重视，提供连续、动态、系统的护理及健康指导是使孕产妇保持良好的状态，顺利和健康的度过妊娠这一复杂事件的关键。
关键词：产后抑郁心理状态心理护理目录前言1 临床表现1. 1 核心症状1.1.1 情绪低落1.1.2 兴趣缺乏1.1.3乐趣丧失1.2 心理症状群1.2.1 焦虑1.2.2 自卑观念明显1.2.3 认知症状1.2.4多疑敏感1.2.5自杀观念和行为1.3躯体症状群1.3.1 睡眠紊乱1.3.2 食欲紊乱1.3.3 精力下降1.3.4 昼重夜轻1.4导致产后抑郁的有关因素1.4.1生物方面的病因1.4.2遗传1.4.3心理因素1.4.4 身体因素1.4.5 社会因素1.4.6 家庭因素 2 护理2.1一般护理2.1.1 睡眠护理2.1.2 饮食护理2.1.3 安全护理 v2.2 心理护理2.2.1倾听2.2.2 倾诉2.2.3家庭干预3小结结束语参考文献致谢前言]生育一个健康的宝宝是孕产妇们的共同心愿。
孕产妇在经历怀孕、分娩、产褥期及哺乳、照料婴儿等一系列过程中会产生各种心理、生理的改变，一旦某些改变的程度和性质超越了正常的界限，则成为病理性的改变。
1968年由Pitt首先提出产后抑郁症(postpartum depression，PPD)，已经有4O年的历史，相关研究涵盖病因、流行病学特征、临床特征等多方面。
产后抑郁症形成的相关因素及护理体会
理干预措施的研究，能够进一步降低产后抑郁症的发病率，提高产妇围生期预防保健工作质量。
关键词： 产后抑郁症; 相关因素; 护理
中图分类号： Ｒ473． 71
文献标识码： B
文章编号： 1006 － 6400（ 2013） 03 － 0056 － 02
产后抑郁症是在产褥期发生的一种精神疾病，典型的产后 抑郁症于产后 6 周内发病，是产妇常见的心理行为异常［1］，不仅
文献标识码： B
文章编号： 1006 － 6400（ 2013） 03 － 0057 － 03
状况总结如下。
又进一步加重 焦 虑、不 安 情 绪。 另 外 婴 儿 出 现 健 康 问 题，如 畸
1 产后抑郁症的相关因素
形、小儿生长受限，生病、哭闹等都可引起产妇抑郁。
1． 1 生理因素 孕妇在妊娠期雌激素显著提高，皮质醇、甲状 2 产后抑郁症护理体会
腺素也相应增加，而生产后的极短时间内，雌激素水158． 7 蒋劲林，辛映卿，陈捷，等． 术前访视在硬膜外麻醉患者中的
应用［J］． 齐鲁护理杂志，2010，16 ( 12) : 93 － 94． ( 本文编辑: 王 萍 吉彬彬)
当代护士 2013 年 3 月中旬刊
·57·
体外受精—胚胎移植术后宫内外复合妊娠腹腔镜手术患者的护理
年龄大的担心难产、产后母乳不足、体形改变、身体臃肿。如果 妇及家人提出的问题。针对孕妇存在的期待、恐惧、焦虑等心理
工作单位： 436000 鄂州 湖北省鄂州市妇幼保健院产科 谢金莲： 女，大专，主管护师，护士长 收稿日期： 2012 － 04 － 27
活动进行情感疏导和健康教育，使孕妇情绪稳定，让孕妇熟悉环 境，有利于孕妇的心理改变。详细解答产妇提出的各种问题，尽 量满足产妇的合理要求，取得产妇的信赖和配合，促进护患相互
产后抑郁症的护理体会1例
ｃＨｔ ＮＥｓ ￡（ ３ （ ） ＭＬ ｜ Ｎ Ｙ Ｄ０ （ ３ Ｔ ０祛 Ｓ
产后 抑 郁 症 的护 理 体 会 １ 例
刘 海 涛
深知胎膜早破 的预后 ， 对 预后缺 乏信 心。 ②该患者性 格 内向 ， 平时 与人 相处 ， 担心 与人 为敌 ， 说 话做事 就谨 慎小 心 ， 不 善 与 人沟通 ， 切好强求全 ， 固执认 真 ， 保守 ③ 其丈夫是 家中独 子 ， 公婆对孙子期望值较 高。④孕 产期 体 内雌激 素及激 素水 平不
稳定 ， 从 而 引 起 一 系 列 的情 绪 变 化 。⑤ 睡 眠不 足 ， 其好强求全 ， 产 后 自 己带 孩 子 ， ３分 钟 ， ５分 钟 看 望 １ ７ 欠新 生 儿 是 否 大 小 便， 更换尿布 ， 清洗会阴部及臀部 ， 昼 夜 忙 碌 。⑥ 乳 汁 分 泌 不 足 ， 因 新 生 儿 吸 吮 困
难， 造成 吸吮不够 ， பைடு நூலகம் 自身迫 切希 望能母 乳喂养 ， 产生较强 的挫败感 。⑦产后 随访 时， 新生儿体 重增加 不够 ， 产 妇 睡眠不 足
等一系列问题 ， 进 一步加 重焦 虑 、 不 安 情
产后抑郁症 是指产 妇在 产褥 期 内ｆ ｌ Ｉ
现抑郁症状 ， 表现 以激 怒 、 恐怖、 焦虑、 沮 丧 和 对 自身 及 婴 儿 健 康 过 度 担 忧 是 产 褥 期 精 神 综 合 征 中最 常 见 的 一 种 类 型 。 据
绪， 从而诱发产后抑郁 症的发生。 经过健康教 育 、 心理 疏导 、 患者在 产
后 ３周痊 愈 。
讨 论
流行病学 调查 ， 产后抑郁 的发生 率占产后
妇女 的 ３ ． ３ ％ ～３ ． ５ ％ 。 一 般 不 需 药 物 治
产后抑郁症的健康宣教和护理体会
产后抑郁症的健康宣教和护理体会摘要】目的探讨产后抑郁症的发病原因及影响因素，为给产后抑郁症患者进行心理疏导提供理论。
方法用抑郁自评量表对20例产后抑郁症患者进行调查和分析。
结果产后抑郁症的发生与社会及心理因素密切相关，其中性格内向，文化程度低，产后休息不好，经济条件差，不良妊娠结局等对产妇抑郁的情绪影响很大，要从各方面来疏导产妇的情绪。
结论产后抑郁症的发生极大地影响母婴的身心健康，对家庭对社会也产生不良影响。
提高护理质量，加强宣传教育，改善孕产妇的生活环境有利于预防抑郁症的发生。
【关键词】抑郁症健康宣教心理护理产后抑郁症是指在产褥期发生的抑郁症，是一种非精神病性的抑郁综合征，通常发生在分娩后数日或数周。
造成产后抑郁的因素很多,包括生理、心理、社会等多方面因素。
对于孕产妇来说，从妊娠到分娩是一次非常强烈的身体和情感体验。
她们在经历怀孕、分娩、产后恢复及抚育婴儿过程中，带来一系列生理及心理方面的改变。
不仅影响产妇的身心健康，还影响到婴儿、家庭、婚姻、社会[1]。
因此，对不同程度产后抑郁患者及时有效地进行健康宣教和心理护理极为重要，并且需要家庭和全社会的帮助和配合。
现将其心理护理体会报告如下。
1 临床资料1.1 我院2010年至2011年，共发生产后抑郁症20例，初产妇12例，经产妇8例，其中生女孩5例，生育畸形儿2例，死胎史2例，家庭困难3例，产后母亲角色适应不良8例。
1.2 方法根据不同程度产后抑郁症患者的抑郁原因和临床表现，主要采用心理疏导和健康宣教等护理措施，在得到患者和家属充分信任的基础上，通过关心、体贴、帮助产妇，运用语言沟通、表情和行为暗示等疗法及提供相关资料和宣教画面等直接影响和改变产妇不正确的认识、情感障碍和异常行为，改变患者心理状态，达到纠正、改善、控制和治疗产后抑郁症的目的。
2 产后抑郁症的临床表现心情压抑、沮丧,情感淡漠、孤独、害羞、不愿见人或伤心、流泪,甚至焦虑、恐惧、易怒,每到夜间加重; 自我评价较低,自暴自弃、自罪,或表现为对身边的人充满敌意、戒心,与家人、丈夫关系不协调; 创造性思维受损,主动性降低,表现为反应迟钝,注意力难以集中,工作效率和处理事物的能力下降; 对生活时常缺乏信心,觉得生活无意义，表现为厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退,还可能伴有一些躯体症状,如头昏头痛、恶心、胃部烧灼感、便秘、呼吸心率加快、泌乳减少等，重者甚至出现绝望,自杀或杀婴的倾向[2]。
产后抑郁症18例相关因素分析及护理体会
２３ 社会 因素 接触死胎 死产 易对 孕妇造成精神伤害 ， ． 曾经
历不 良产史 的产妇 往往忧 心忡 忡 ， 精神 高 度紧 张 ， 其焦 虑 、 抑 郁 、 眠等症状 比一般产 妇 重 ， 失 更易 导致产 妇 产后 情绪 低 落 ， 是引起产后抑郁 的诱发 因素 。
２４ 家 庭 因 素 产 后 产 妇 体 内雌 激 素 水 平 急 剧 下 降 ， 妇 的 ． 产 心 理 脆 弱 、 感 性 增 强 ， 易 引 起 情 绪 波 动 ， 时 的 产 妇 非 常 敏 容 此
以人性化 的服务模式 支持 产妇 顺利 完成分 娩 ， 尤其是 分 娩镇 痛， 让产 妇较为轻松 完成 分娩 ， 减少 了体 力 的消耗 ， 利 于产 有 褥期 的恢 复。
３ ４ 重 视 产 褥 期 心 理 护 理 产 妇 由于 分 娩 的 疲 劳 ， 之 产 后 ． 加
从头学起 ， 对产妇造成压力 ， 导致情绪 紊乱 ， 际关 系敏 感 ， 人 易 产生抑郁 ， 形成心理障碍 。
下。
做好 耐心细致的思 想工 作 ， 使她们 正确 认识 社会 和处 理生 活
难 题 ， 立 信 心 。 树
３２ 人院后 指导 孕妇人 院后 ， ． 医务人员要保持 良好的精神 状态 ， 热情接待孕妇 ， 介绍病房环境 、 管医生 和护士 、 主 本科室 的技术力量 和监测母 婴安 全 的各种先 进仪 器 ， 绍科 学 接生 介 的优越性 和安 全性 ， 讲解分娩过程 中基本 知识 ， 真 回答 孕妇 认 和家属提 出的问题 ， 针对孕妇普遍 存在 的期待 、 恐惧 、 焦虑 、 矛 盾等 的心理活动 进行 情感疏 导 和健康 教育 ， 使孕 妇 消除恐 惧
关于产后抑郁症的原因分析及心理护理体会
关于产后抑郁症的原因分析及心理护理体会摘要】目的分析产后抑郁症的原因，介绍心里疏导方法，提高护理质量。
方法对产后抑郁症发生原因进行分析并总结心理护理方法。
结果产后抑郁症的发生于社会及心理因素密切相关其中性格内向、产后休息不好、不良妊娠结局等对产妇的抑郁情绪影响大。
实施健康教育，进行心理干预有良好效果。
结论加强健康宣传改善孕妇的生活环境对预防和减少抑郁症有重要作用。
【关键词】产后抑郁症心理疏通产后抑郁症是一种常见的情感性精神障碍性疾病 ,以产妇产后孤僻、爱哭.失眠或嗜睡、疲乏及食欲不振、悲观厌世、有自杀或残害婴儿的倾向等为特征。
我国近10年的研究结果表明，产后抑郁症的发病率在15%-30%之间。
产后郁症通常在2-4周内发病，可在3-6个月自行恢复，但也可持续1-2年，如再次妊娠则有20%-30%的复发率。
产后抑郁不仅可影响到产妇的身心健康,还可对婴幼儿的情感、智力发育和行为发展产生不利影响。
因此观察分析发生产后抑郁的原因,及时有效进行心理护理和情感疏导极为重要。
1.原因分析1.1生物学因素1.1.1内分泌因素：在妊娠期间, 孕妇体内长时间的雌激素和孕素水平升高，雌激素具有多种神经调节功能，分娩后雌激素突然撤退，雌激素的波动及持续的雌激素缺乏可能导致情绪抑郁；妊娠期间甲状腺功能受到多种因素的影响，分娩后甲状腺激素水平也随之变化，甲状腺功能紊乱也与产后抑郁相关。
1.1.2遗传因素：有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史产妇，产后抑郁的发病率高其中双向抑郁症遗传性更高些。
1.2心理社会因素1.2.1心理因素：产妇对母亲角色缺乏认同，担心不能胜任母亲角色。
有些孕妇受传统思想及不良生育观的影响，无形中产生很大的心理压力。
1.2.2社会因素：现代的产妇已经进入独生子女生育的年代,本身娇气,或产后带孩子造成失业,减少家庭收入,经济困难等造成产妇抑郁。
1.2.3自身性格因素：一些的女性对产后当母亲的期望过高以至，在遇到困难的时候不愿意寻求帮助，所以她们可能会无法适应当一个新妈妈。
产后抑郁症37例护理措施及体会
产后抑郁症37例护理措施及体会[摘要] 目的总结产后抑郁症的护理措施及体会。
方法对2009年3月～2011年9月本院收治的37例产后抑郁症患者的临床资料、发病原因及病情进行分析，有针对性地采取心理护理、生活护理、情绪放松及药物治疗护理等措施。
结果患者病情均得到有效缓解，安全渡过围生期并痊愈出院。
结论产后抑郁症是产妇在产褥期发生的一种身体、情绪和行为变化的综合征，认真分析发病原因和病情并采取积极有效的治疗与护理措施后，产妇均可痊愈。
[关键词] 产后抑郁症；病情分析；护理；体会[中图分类号] r473.71[文献标识码] a[文章编号] 1674-4721（2012）04（c）-0113-02产后抑郁症是指产妇在产褥期发生的抑郁症，是一种身体、情绪和行为变化的综合征，临床表现轻症有沮丧、抑郁、悲伤、哭泣、易激怒、烦躁、失眠等，重症为狂躁易怒或沉默不语、幻听幻想、拒绝饮食、自杀及杀婴倾向等[1]。
由于妇女从妊娠到分娩经历了一次非常强烈的情绪体验和强烈的生理、心理应激过程，并产生一系列生理、心理方面的变化，故对其认知和行为均有很大影响，容易发生超越正常生理界限而出现病理改变的情况，因此，采用积极有效的治疗与护理措施，对于产妇安全渡过围生期具有重要意义[2]。
本文就近年来本院治疗的37例产后抑郁症患者的护理措施及体会报道如下：1 资料与方法1.1 一般资料2009年3月～2011年9月本院收治的产后抑郁症患者37例，年龄24～33岁、平均26.4岁，孕37+4～41+2周、平均40+3周，其中，初产妇32例、经产妇5例，剖宫产23例、阴道助产7例、阴道自然产7例，文化程度为高中及以上11例、初中及以下26例，职业为职员4例、工人7例、个体经营者11例、农民8例、无业7例，生产男婴14例、女婴23例，新生儿正常21例、有出生缺欠10例、死亡6例；本组均除外神经精神疾病、颅脑损伤、先天智力障碍患者及患有内分泌系统疾病和其他躯体疾病者。
全程式健康教育用于产妇产后抑郁症护理体会
１ ． ２ ． １ 对 照 组 １ ２ ０例 孕产 妇 ， 采用 常 规 孕 产 期 保健 护理 方式 。 １ ． ２ ． ２ 观 察 组 １ ２ ０例 孕 产 妇 ， 在 常 规 进 行 孕 期 保健 的基 础上 实施全 程式 健康 教育 的护理 模式 ， 具 体 的护理 方式 如下 。
力 。对于 有 妊 娠 并 发 症 的孕 妇 ， 列 为 重 点 监 护 对
我 院在 近年 来应 用 全 程 式健 康 教 育 的 护理 模 式 对
产 妇及 家属 进行 健康 教育 ， 报道 如下 。 １ 资 料 与 方 法 １ ． １ 一 般 资 料
选择 ２ ０ １ ２年 １月 至 ２ ０ １ ２年 １ ２月来 我 院产科 门诊进 行孕 期 系统 检 查 并 分 娩 的 １ ２ ０例 产妇 为研 究 对象 组成 观察 组 ， 观察 组孕 周 均 满 ６周 ， 年龄 ２ １
～
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
３ ９岁 ， 平均 年 龄为 （ ２ ５ ． ４ ±３ ． ５ ） 岁， 其中２ １ 例 伴
孕期 并发 症 ； 选 择 同期 我 院收 治 的 非 系 统 产 检 的
１ ２ ０例 孕产 妇 为对 照组 ， 对 照 组 孕 周 均 满 ６周 ， 年 龄为 ２ ３到 ４ １岁 ， 平 均 年龄 为（ ２ ６ ． ２ ±２ ． ３ ） 岁， 其 中 １ ８例伴 孕期 并发 症 。 以上 ２ ４ ０例 孕 产 妇均 无 精 神
摘 要 目的
观 察 分 析 全 程 式 健 康 教 育 对 产 妇 抑 郁 发 生 率 的 影 响 。方 法 选 择 ２ ０ １ ２年 １月 至 ２ ０ １ ２年
１ ２月 来 我 院产 科 门诊 进 行 孕 期 系统 检 查 并 分 娩 的 １ ２ Ｏ例 产 妇 为 研 究 对 象 组 成 观 察 组 ， 选择 同期我院 收治 的非 系统 产 检 的 １ ２ ０例 孕 产 妇 为 对 照 组 。 对 于观 察 组 ， 在常规进行 孕期保健 的基础上 实施全 程式健康教 育 ， 对 照 组
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产后抑郁症的护理体会
目的探究产后抑郁症状原因及护理措施，对护理效果进行分析。
方法选取本院自2010年1月～2011年1月收治产后抑郁症患者34例，对产妇资料进行回顾性分析。
结果对产妇进行产后抑郁症护理后，产妇抑郁症发生率明显降低，产妇HAMD及TESS指标明显降低（P＜0.05）。
结论强化产妇产前心理健康教育及产后心理护理可以有效降低产妇抑郁症可能性，确保产妇早日出院。
标签：产后抑郁症；致病因素；护理体会
随着当前社会竞争的逐渐激烈，人们的生活压力和心理压力逐渐增大，抑郁症产妇人数逐渐增加。
产后抑郁症是一种常见的临床现象[1]。
该状况主要是产妇在分娩后对孩子的生长状况和自身状况过于担心，对自身的经济、环境等因素过于看重等导致的一项心理疾病，对产妇具有非常重要的影响。
本文就产妇产后抑郁状况进行分析，对产妇抑郁原因及护理方法进行研究。
1资料与方法
1.1一般资料选取本院自2010年1月～2011年1月产后抑郁症患者34例，其中包括经阴道分娩16例、剖宫产18例。
产妇年龄20～38岁，平均年龄26.2岁。
选取产妇中出现妊娠高血压综合征5例。
1.2方法对产妇进行产后抑郁护理，针对产妇症状对产妇进行合理操作：
1.2.1保健宣传及教育医护人员要制定合理保健护理教育方案，对保健知识体系进行建立，形成完整的保健体系。
要对孕产知识进行讲解，增强产妇对产前心理护理、分娩知识、新生儿护理、产后保健等的了解。
要对产妇对分娩过程中的错误认识及时进行纠正，对产妇的保健护理教育意识进行提升，确保产妇形成良好的健康行为习惯[2]。
1.2.2建立良好医患关系医护人员要积极与产妇进行沟通，积极与产妇进行交流，提高产妇分娩依从性。
要对产妇存在的不良心理状况及时进行分析，对产妇的焦虑、不安、恐惧等问题及时进行排解。
1.2.3产后护理针对产妇状况为产妇创造温馨、舒适的护理环境。
指导产妇正确进行母乳喂养，鼓励产妇家属积极参与到产后恢复疗养过程中，提高产妇心理质量。
1.3评价标准依照HAMD评分量表和TESS评分量表对产妇抑郁状况进行评分，观察产妇抑郁治疗效果。
1.4统计学处理采用SPSS15.0统计软件包对收集到的数据进行统计学分析，使用统计学t对护理数据进行对比。
当数据差异P＜0.05，存在明显统计学差异，
具有明显统计学意义。
2结果
本次护理的过程中34例产妇护理后HAMD评分为（6.2±3.7）分、TESS评分为（3.59±2.08）分，在护理前后HAMD与TESS出现明显变化（P＜0.05），见表1。
3讨论
产后抑郁症是一种常见情感性精神障碍疾病，对产妇身体健康具有非常严重的影响。
对文献资料进行分析可以发现，导致产妇出现产后抑郁症的因素主要包括：
3.1生理因素生理因素主要包括产妇临床指标、内环境状况等。
在产妇妊娠的过程中，产妇机体内雌性激素明显上升，甲状腺激素、皮质醇等物质水平在雌性激素的刺激下也呈现上升趋势。
当产妇完成分娩后，产妇机体内雌性激素、甲状腺激素、皮质醇等物质迅速下降。
这导致产妇神经递质环境发生剧烈转变，造成产妇产后抑郁症风险上升。
除此之外，产妇体内的黄体酮激素量在产后迅速减少也在一定程度上影响着大脑活动状况，也会造成产妇产后抑郁症发生率上升。
3.2心理因素相关资料显示：产后抑郁症主要出现在年龄较小、心理状况不成熟、性格固执、为人处世状况欠佳的产妇中。
产妇在妊娠期的过程中自身阅历尚浅，年龄较小，对怀孕及母亲这一类名词较为敏感，无法及时适应这一新的身份，非常容易导致自身出现焦虑现象。
产妇对妊娠期和分娩期不了解，过于担心难产、产后身体变形、产后母乳不足等问题，导致产后抑郁症产生。
与此同时，初产妇缺乏完善的育婴知识及自我护理经验，对产程过于担心，导致精神压力上升，造成产后抑郁症发生率上升。
3.3社会因素社会因素对产妇产后抑郁症具有至关重要的作用。
作为产妇生活的环境背景和基础，社会因素间接影响着产妇的思想、精神状况，是产妇产后抑郁症的决定性因素。
当前社会竞争较为激烈，这导致产妇过于担心怀孕对自身工作、事业造成的影响，过于担心自己产后无法继续工作，造成产妇出现产后抑郁症。
一些地区还存在重男轻女的思想，造成产妇精神压力大幅提高。
产妇缺乏情感呵护，对自身状况不满意，过度担心自身周围环境影响胎儿的成长，导致自身焦虑不安，出现产后抑郁症，例如家庭经济状况困难、婆媳关系不和、夫妻关系欠佳等[3]。
本次研究的过程中，34例产妇护理前HAMD评分为（22.8±3.1）分、TESS 评分为（7.86±2.11）分；护理后HAMD评分为（6.2±3.7）分、TESS评分为（3.59±2.08）分。
护理后产后抑郁症产妇的抑郁状况明显低于护理前，产妇护理前后症状存在明显差异（P＜0.05）。
研究结果证实：f对产妇进行临床护理可以明显降低产妇焦虑现象，改善产妇心理状态和质量，值得在临床中进行深入研究和应用。
综上，临床护理可以有效降低产后抑郁症的发生率，提高产妇产后恢复效果，对产妇康复具有至关重要的作用。
参考文献：
[1]刘美霞.疏郁养心法治疗产后抑郁症临床应用研究[J].健康大视野，2013，6（1）：81-82.
[2]李小芳.浅议从心肝血虚论治产后抑郁症[J].中外医疗，2011，7（20）：8-9.
[3]范海燕.产后抑郁症中西医结合治疗的研究[J].医学信息（中旬刊），2011，1（2）：90-91.。