《教出乐观的孩子》读后感心得体会
《教出乐观的孩子》读后感
《教出乐观的孩子》读后感《教出乐观的孩子》是一本让人深受感动和启发的书籍。
在读完这本书之后，我深刻认识到了乐观对孩子的重要性，以及如何培养孩子的乐观心态。
这本书从理论和实践两个方面出发，通过丰富多样的案例和实例，向读者展示了乐观心态对孩子发展的重要性。
乐观的孩子能够面对挫折和困难，勇敢地应对挑战，从失败中学习并成长。
在书中，作者通过研究心理学和教育学的理论知识，深入浅出地解释了乐观心态如何影响孩子的行为和心理健康。
同时，作者还提供了实用的教育方法和技巧，帮助家长们培养孩子的乐观心态。
在书中，作者提到了几个重要的教育方法和技巧。
首先，培养孩子的自信心。
自信是孩子乐观心态的基石，只有自信的孩子才会积极地面对困难和挑战。
作者建议家长们要赞扬孩子的努力和成就，给予他们积极的肯定和支持。
同时，家长也要积极地参与孩子的学习和成长，给予他们正确的指导和引导。
其次，教育孩子正确的思维方式。
作者指出，思维方式决定了孩子对待问题和困难的态度。
乐观的孩子会积极地寻找解决问题的方法，而悲观的孩子则容易陷入消极的情绪中。
为了培养孩子正确的思维方式，家长要教育他们看到问题的积极一面，鼓励他们尝试新的方法和思考方式。
此外，作者还提到了培养孩子的决心和毅力的重要性。
孩子在面对困难和挫折时，需要有坚持不懈的勇气和毅力。
作者建议家长要通过日常生活和教育活动，培养孩子的决心和毅力。
例如，在孩子学习上遇到困难时，家长可以鼓励他们继续努力，相信自己一定能够成功。
同时，家长也要做好榜样，通过自己的努力和坚持，影响孩子。
在读完这本书之后，我深深地认识到乐观的重要性。
乐观的人会积极面对生活，勇敢地面对困难，从失败中吸取教训，不断向前。
而悲观的人则容易被困境所限制，放弃追求梦想的勇气。
因此，我觉得培养孩子的乐观心态非常重要。
作为家长，我们要时刻关注孩子的心理健康和成长，给予他们积极的支持和鼓励。
同时，我们也要注重教育方法和技巧的培养，通过正确的引导和教育，帮助孩子建立正确的思维方式和价值观。
读《教出乐观的孩子有感》有感
读《教出乐观的孩子有感》有感
《教出乐观的孩子有感》是一本励志类的经典作品，以乐观的态度面对生活的重要性表达的淋漓尽致。
我从这本书中得到了诸多启发。
首先，在人生中要保持乐观的精神，即使遇到困难也要相信自己能够战胜它。
每个人都有一种巨大的力量，只要你愿意去努力，就一定会有收获。
只有乐观的心态才能带给你不断前进的力量。
其次，我们也要尊重别人，学会体谅他人的情况，要懂得宽容和包容，无论什么样的人，都要先站在他人的角度去思考，用一颗宽容之心来看待这个世界。
最后，我们应该学会正确的价值观，不要追求短暂的成就感，而要将眼光放长远，去看清生活的本质，找到自己的价值，坚持自己坚定的价值观。
总之，通过《教出乐观的孩子有感》，我感受到了乐观、积极、理性、智慧的氛围，在遇到挫折时，我也会带着毅力和勇气去面对，不让自己沉沦在抑郁的情绪中，用积极乐观的态度拥抱生活，去发展自己，去创造出属于自己的未来。
教出乐观的孩子读后感
教出乐观的孩子读后感
《教出乐观的孩子》读后感
读完《教出乐观的孩子》这本书，我感受颇深。
作为家长或教育者，我们都希望孩子们能够快乐、乐观地面对生活中的种种挑战，而这本书正是为我们提供了实现这一目标的路径和方法。
首先，这本书让我明白了乐观不仅仅是一种心态，更是一种可以培养的能力。
通过正确的引导和教育，我们可以帮助孩子建立积极的思维模式，从而更加乐观地看待生活中的起起落落。
其次，书中提供了许多实用的教育技巧和策略，让我在日常与孩子的互动中有了更明确的方向。
比如，鼓励孩子参加团队活动，培养他们的合作精神和人际交往能力；引导孩子面对失败和挫折，让他们学会如何从中汲取经验和教训，更加坚韧不拔。
此外，我特别欣赏书中对“挫折教育”的解读。
挫折是每个人成长过程中不可避免的一部分，而如何面对挫折，决定了孩子们未来的人生走向。
书中告诉我们，真正的挫折教育不是让孩子们避免挫折，而是教会他们如何积极应对，如何在挫折中找到成长的机会。
最后，我想说，《教出乐观的孩子》不仅是一本教育指南，更是一本心灵鸡汤。
它让我更加明白，作为教育者，我们的责任不仅是传授知识，更是塑造孩子们健康、乐观的心灵。
希望每一位家长、每一位教育者，都能读到这本书，共同为孩子们创造一个更加美好、充满希望的未来。
积极乐观的孩子，需要用心浇灌——《教出乐观的孩子》观后感
文艺生活·艺术中国 2023 / 7理论研讨143积极乐观的孩子，需要用心浇灌——《教出乐观的孩子》观后感◆曾四云（湖南省娄底市星星实验学校）每个家庭都有需要精心浇灌的花朵，这些花朵不仅是一个家庭的希望，也组成了祖国未来的希望。
一个人能否有作为，和他从小培养的性格品质和生活环境息息相关。
这些年来，随着经济不断发展，人们的生活水平直线上升，物质生活的富足让人们对精神生活越来越重视了。
而现在的孩子很多没有经历过大的挫折或者困难，成长得比较脆弱或骄横。
培养一个乐观的孩子，提升他们的抗压能力，能让他们更好地成长，变得更自信阳光。
一、教会孩子积极乐观地面对挫折乐观养成的第一个难题就是面对“失败”，我以《教出乐观的孩子》一书中的例子来表述。
两个孩子同时去尝试一件事情，但是都失败了。
第一个家长选择先鼓励孩子，但将失败的原因从小孩身上完全撇开，不去考虑是不是小孩的行为导致事情失败，最后为了让小孩高兴，还直接帮助他完成了这个任务。
第二个家长看见小孩失败后先告诉他“失败是暂时的”，然后跟小孩一起去寻找失败的原因，很快他们就发现问题出在哪里。
这时，家长开始鼓励小孩再尝试一次，并且全程陪同小孩一起完成这个任务。
生活中的家长大多是第一种，很多时候，他们不仅没有耐心去一步步引导小孩，而且只注重事情的结果。
第二种家长则把自己和小孩放到了一个相同的位置，耐心地倾听并且开导小孩。
如果我们是那个小孩，是不是都希望有第二种这样的家长呢？事情的结果又是什么样呢？第一个小孩因为每次做错事父母都会帮他解决，所以他渐渐地什么事情都做得随意。
结果可想而知，敷衍的态度，加之父母为他擦屁股，导致他做任何事都很差劲，时间长了，小孩的脾气变得越来越暴躁。
第二个小孩因为父母教会了他如何找到失败的原因，变得越来越自信，总是愿意去尝试新事情，也不再害怕失败，人变得越来越开朗、自信。
所以我们需要教会孩子的第一件事情就是面对失败。
其实不止小孩，即使是大人也会逃避自己不擅长的东西，而为了做好榜样，我们不仅要以身作则，还要教会他勇敢面对挫折，接受失败，再接再厉。
读《教出乐观的孩子有感》有感_读后感_模板
读《教出乐观的孩子有感》有感_读后感_模板读《教出乐观的孩子有感》有感引言作为一个大龄剩男，一开始读这本书，我是拒绝的。
毕竟，还是单身狗一枚。
然而，开始读进去以后，感觉我很幸运在诞育宝宝前能拜读本书。
我也非常愿意从下面几个方面分享我的收获。
一、乐观VS悲观先不说自己，我们看一看身边的人。
有的人常常脸上带着笑容，沟通交流的时候也总是会伴随着笑声，遇到好的事情总是欣然接受、乐于分享。
遭遇不好的事情时，他们也往往会朝着积极的方面去分析问题并解决问题。
我们常常把这一类人归纳于乐观的人。
也有另外一部分人，平常不太容易看见他们脸上挂着笑容，总是愁云惨淡的样子。
碰到不好的事情时，往往会联想到更坏的结果。
而碰到好事，也不见得会全然接受，也许心里正想着这好事背后可能隐藏的坏事情。
显然，我们会更乐意和第一种人有更多的接触，因为和他们的交往过程中，会让我们感觉更快乐，想法也会更正面。
因此，乐观的人通常是更受欢迎的。
在这个人际关系占据重要比例的当今社会，我相信更多人愿意自己是一个更受他人待见的人，也更愿意自己的孩子是个乐观的、容易被人接纳的人。
二、乐观的来源关于一个人乐观或者悲观的影响因素有哪些，相信是许多人想要知道的重要内容，本书总结了4个方面，我挑选了3个认为比较重要的因素：1、遗传通过调查研究发现：我们自己的乐观与悲观，有25%-50%是从娘胎里带出来的，这的确是一个很大的数字。
也就是说，如果还没有宝宝准家长们，为了将来宝宝的乐观性，从现在开始学习乐观，然后把你的乐观遗传给宝宝也是来得及的。
2、父母的教育乐观与否孩子与父母的接触是最多的，无时无刻不在学习着父母对待人事物的态度和方式方法。
成长过程中的潜移默化就直接影响了孩子对于外界的处理方法。
这就又要求了身为父母，要时刻保持着乐观的态度面对生活中的各种问题。
3、外界的影响除了父母以外，对孩子影响最大的也许就是学校和他身边的玩伴了。
与孩子的沟通交流除了能对孩子有所了解，加强亲自关系以外，也可以及时地帮助孩子屏蔽不利于孩子成长的因素。
《教出乐观的孩子》读后感(10篇)
《教出乐观的孩子》读后感（10篇）《教出乐观的孩子》读后感篇1乐观是一种稳定的人格特质，是人们在相像的情境中进展起来的一种类化期望，表现为主动的解释风格。
谈到“乐观”一词，就不得不提到主动心理学之父马丁·塞利格曼，他的美好五部曲之一《教出乐观的孩子》，是一本有用教育指南，作为一名幼儿老师，研读之后受益匪浅，从中得到了一些教育启示，现总结如下；一、乐观—主动的解释风格塞利格曼发觉“习得性无助”这一心理现象，即“人类面对很多无法掌握的大事时的反应：常常试都不试就放弃了”，从而进行“心理免疫”，教会儿童习得乐观，将无助变成自主。
在幼儿园里，以个人工作阅历来说，我发觉力量弱的孩子常常说：“老师，我不会”“老师，我不敢”，长期以往，渐渐就会陷入“习得性无助”中，从而变得悲观、不自信，老师应当关心他们走出误区，习得乐观，形成主动的解释风格。
何谓“解释风格”呢？即个人对缘由的习惯性看法，从儿时开头进展，假如未经干预，就会保持一辈子，有三个重要维度：永久性、普遍性、个人化。
依据对本书观点的理解，结合工作实践，现举一事例：几年前，幼儿园开展迎宾小天使的活动，即幼儿佩戴红色绶带，站在园门口，大声地说“早上好”来迎接上学的小伴侣及家长们。
妮妮特别渴望做迎宾小天使，这次却没被选上，回到家懊丧地对妈妈说：“我真笨！大家都能做迎宾小天使，我永久做不了了！”妈妈听完，埋怨道：“由于你不乖，才没有被选上，真是一点用都没有！”其次天，妮妮始终闷闷不乐，老师与其谈心，知道了她的苦恼，劝慰她：“昨天并不是你一个人没有当上迎宾小天使，还有许多小伴侣都在等着下一轮呢。
由于你最近感冒，需要爱护喉咙，不能大声地说‘早上好’来打招呼，这次才没有被选上。
等你感冒好了，努力练习，再去试一次，确定能行！”妮妮听了，快乐地直点头，笑着说：“好！”妮妮及其妈妈对大事的解释就是消极的，把没有被选上迎宾小天使这一失败解释为永久性、普遍性与个人化等难以转变的缘由，从而产生悲观心情。
教出乐观的孩子读后感
教出乐观的孩子读后感
乐观的孩子读后感。
《乐观的孩子》是一本很有意义的书，它讲述了一个小女孩如何在面对困难和挫折时保持乐观的心态。
通过阅读这本书，我深深地感受到了乐观的重要性，也学到了如何在面对困难时保持积极的态度。
在这本书中，小女孩遇到了许多困难，比如考试没考好、跟朋友吵架、家里发生了矛盾等等。
但是她总是能够用乐观的态度去面对这些问题，从中寻找到解决的方法。
她会告诉自己“不要灰心，一切都会好起来的”，并且努力去改变自己的思维方式，从而找到解决问题的办法。
这让我深受启发，我也开始明白了乐观的力量。
在现实生活中，我们都会遇到各种各样的困难和挫折。
有时候我们会觉得很沮丧，觉得自己无法解决问题。
但是通过阅读《乐观的孩子》，我明白了乐观的重要性。
乐观的人会更容易应对挑战，他们会把困难当做成长的机会，而不是阻碍。
他们会相信自己有能力克服困难，找到解决问题的方法。
这种积极的态度不仅能够让自己更快乐，也会影响到身边的人。
通过阅读这本书，我也学到了一些保持乐观的方法。
比如，当遇到困难时，我会告诉自己“一切都会好起来的”，并且努力去寻找解决问题的办法。
我也会尝试改变自己的思维方式，从消极转变为积极。
这些方法在我面对困难时都很有效，让我更快地找到解决问题的方法。
总的来说，通过阅读《乐观的孩子》，我深刻地理解了乐观的重要性，也学到了如何在面对困难时保持积极的态度。
我相信只要保持乐观的心态，就能够克服一切困难，迎接更美好的未来。
这本书对我产生了深远的影响，我会继续努力保持乐观的态度，让自己的生活更加幸福美好。
读《教出乐观的孩子有感》有感_心得体会
读《教出乐观的孩子有感》有感本文是关于心得体会的读《教出乐观的孩子有感》有感，感谢您的阅读！读《教出乐观的孩子有感》有感引言作为一个大龄剩男，一开始读这本书，我是拒绝的。
毕竟，还是单身狗一枚。
然而，开始读进去以后，感觉我很幸运在诞育宝宝前能拜读本书。
我也非常愿意从下面几个方面分享我的收获。
一、乐观VS悲观先不说自己，我们看一看身边的人。
有的人常常脸上带着笑容，沟通交流的时候也总是会伴随着笑声，遇到好的事情总是欣然接受、乐于分享。
遭遇不好的事情时，他们也往往会朝着积极的方面去分析问题并解决问题。
我们常常把这一类人归纳于乐观的人。
也有另外一部分人，平常不太容易看见他们脸上挂着笑容，总是愁云惨淡的样子。
碰到不好的事情时，往往会联想到更坏的结果。
而碰到好事，也不见得会全然接受，也许心里正想着这好事背后可能隐藏的坏事情。
显然，我们会更乐意和第一种人有更多的接触，因为和他们的交往过程中，会让我们感觉更快乐，想法也会更正面。
因此，乐观的人通常是更受欢迎的。
在这个人际关系占据重要比例的当今社会，我相信更多人愿意自己是一个更受他人待见的人，也更愿意自己的孩子是个乐观的、容易被人接纳的人。
二、乐观的来源关于一个人乐观或者悲观的影响因素有哪些，相信是许多人想要知道的重要内容，本书总结了4个方面，我挑选了3个认为比较重要的因素：1、遗传通过调查研究发现：我们自己的乐观与悲观，有25%-50%是从娘胎里带出来的，这的确是一个很大的数字。
也就是说，如果还没有宝宝准家长们，为了将来宝宝的乐观性，从现在开始学习乐观，然后把你的乐观遗传给宝宝也是来得及的。
2、父母的教育乐观与否孩子与父母的接触是最多的，无时无刻不在学习着父母对待人事物的态度和方式方法。
成长过程中的潜移默化就直接影响了孩子对于外界的处理方法。
这就又要求了身为父母，要时刻保持着乐观的态度面对生活中的各种问题。
3、外界的影响除了父母以外，对孩子影响最大的也许就是学校和他身边的玩伴了。
《教出乐观的孩子》读后感
《教出乐观的孩子》读后感1500字《教出乐观的孩子》是一本关于教育的书籍，它向我们介绍了如何培养孩子乐观的态度和积极的心态。
读完这本书，我深受启发，感受到了作者对于教育的热忱和智慧。
书中首先介绍了乐观的重要性。
作者指出，乐观是一种积极、积极向上的心态，能够帮助孩子立足于现实，充满信心地面对挑战和困难。
然后，作者介绍了乐观是如何影响孩子的成长和发展的。
乐观的孩子更容易适应社会环境、与他人建立良好的关系，同时也更有可能取得成功。
接着，作者提供了一些实用的方法和策略来培养孩子的乐观心态。
首先，父母应该成为孩子的榜样，保持积极的心态和乐观的态度。
如果父母经常抱怨和消极地表达自己的情绪，那么孩子很容易受到影响，也会变得消极和悲观。
其次，父母应该给予孩子支持和鼓励，帮助孩子建立自信和积极的自我形象。
当孩子面对困难和挑战时，父母可以帮助他们找到解决问题的方法，这样孩子就能够感到有能力去面对困难，从而培养出乐观的心态。
此外，书中还提到了一些可以帮助孩子培养乐观心态的活动和游戏。
比如，鼓励孩子参加体育运动，通过运动锻炼身体的同时也可以培养孩子的毅力和坚持不懈的精神。
此外，带孩子参观博物馆、参观动物园等也能够让他们感受到自然的美好，培养对生活的热爱和感恩之心。
总的来说，这本书给我留下了深刻的印象。
通过阅读这本书，我了解到教育并不仅仅是传授知识，更重要的是培养孩子的品格和积极的心态。
乐观是一种宝贵的品格，它能够帮助孩子更好地适应社会、克服困难，并取得成功。
父母是孩子的第一任教师，他们应该发挥榜样的作用，通过自己的言行举止和态度影响孩子，培养他们的乐观心态。
同时，还可以通过一些实用的方法和策略，帮助孩子树立起积极的自我形象和信心。
这些方法和策略不仅适用于家庭教育，也可以应用到学校教育和社会教育中。
通过读《教出乐观的孩子》，我认识到教育的重要性，意识到作为一个教育者的责任和使命。
我决定将书中的理论知识和实用方法应用到实际生活中，努力培养我的孩子成为乐观、积极的人。
《教出乐观的孩子》读后感(优秀6篇)
《教出乐观的孩子》读后感（优秀6篇）当品味完一本著作后，相信大家的收获肯定不少，此时需要认真思考读后感如何写了哦。
那要怎么写好读后感呢？下面是白话文整理的《教出乐观的孩子》读后感（优秀6篇），在大家参照的同时，也可以分享一下白话文给您最好的朋友。
如果有人问我儿童最需要培养的品质是什么？身为班主任，我希望我的孩子们可以拥有乐观的品质，因为乐观的孩子才会对未来充满希望。
如何做才能让孩子乐观起来？在《教出乐观的孩子》这本书中，塞利格曼博士用他的亲身经历和实践为我们提供了一条培养孩子乐观品质的捷径。
以一名班主任的身份去读这本书，也给我的班主任工作带来了很多启发，以下是我的一些思考与体会，跟大家一起分享。
一、班主任要有健康乐观的情绪班主任每日接触的事物都直接关联于孩子的成功或失败，因此往往就会在不经意间将自己的解释风格强加于孩子身上，或使得孩子习得教师的解释风格，并用这个解释风格来批评自己。
所以，要想让你的学生乐观，首先你要有健康乐观的情绪。
我们在进课室之前，可以先调整好自己的情绪，以最饱满的精神状态走进课室，让孩子迎接的是你的笑脸，感受到的是你的喜悦。
除此之外，班主任应该尽量做到不在学生面前抱怨，而是多与他们分享一些开心的事情，让他们知道其实生活是很美好的。
二、要培养孩子乐观的解释风格书中提到，乐观的认知技能有四个：“捕捉思维”；对自动思维进行“评估”；进行“更正确的解释”；化解灾难性的思维。
那么，如何去做呢？此时，我们可以借助ABC法则来进行练习。
A代表不好的事情，C代表后果，不愉快事件之后的感受与行为。
通常，看起来好像不愉快的事件立即且自动地产生后果，其实不然，B，对不幸事件的看法与解释，才会引起其中一种特定的后果。
所以，我们是通过ABC模式的练习，改变学生对不愉快事件的看法和解释，来培养孩子乐观的解释风格，从而改变他们的感受和行为。
乐观的解释风格一般归因于偶尔的、特殊的、和外因的，我们要从这几个方面入手去教学生解释风格。
《教出乐观的孩子》读后感
《教出乐观的孩子》读后感《教出乐观的孩子》是一本关于教育孩子乐观心态的书籍。
这本书以丰富而深入的内容，详细介绍了培养孩子乐观心态的重要性，并给出了一系列实用的教育方法和技巧。
读完这本书，我深受启发，深刻理解到了培养孩子乐观心态的重要性，并获得了一些宝贵的教育经验和思路。
本书首先介绍了乐观心态的定义和特点。
乐观心态指的是积极、乐观、自信的情绪状态，它与心理健康和个人的幸福感密切相关。
然后，书中指出了家庭对孩子乐观心态培养的重要性。
家庭是孩子成长的第一课堂，父母的言传身教对孩子的影响至关重要。
通过家庭教育，父母可以帮助孩子树立乐观的人生态度，培养孩子积极、乐观的心态，有助于孩子更好地面对挑战和困难。
书中还介绍了一些培养孩子乐观心态的方法和技巧。
首先，要给孩子营造一个积极乐观的环境。
家庭环境对孩子的影响是巨大的，父母应该创造一个快乐、和谐的家庭氛围，给孩子带来安全感和信任感。
其次，要关注孩子的情绪和内心世界。
父母应该与孩子保持良好的沟通，倾听孩子的想法和感受，关注他们的情绪变化，帮助他们解决问题和应对压力。
此外，书中还介绍了一些具体的教育方法，如适当表扬孩子的努力和成就，鼓励孩子面对挑战，帮助他们树立自信心等。
在阅读完《教出乐观的孩子》后，我对培养孩子乐观心态有了更深入的理解。
我认识到，乐观心态不仅对孩子个人的幸福感和心理健康有积极的影响，而且对他们的成长和未来也具有重要意义。
一个乐观的孩子能够更好地面对挑战和困难，并克服困难，取得成功。
这本书从理论和实践两个方面探讨了如何培养孩子乐观心态的方法和技巧，给了我很大的启示和指导。
通过阅读这本书，我也深刻感受到了父母在孩子成长过程中的重要性。
作为父母，我们要真心关心孩子的需求和感受，给予他们关爱和支持，帮助他们树立积极、乐观的人生态度。
同时，我们也要不断学习和成长，提升教育能力和水平，为孩子提供更好的教育环境和条件。
总之，我认为《教出乐观的孩子》是一本很有价值的书籍，它从理论和实践的角度，详细阐述了培养孩子乐观心态的方法和技巧。
《教出乐观的孩子》读后感（2篇）
《教出乐观的孩子》读后感这是一本有关积极心理学的书，读起来有些晦涩。
尤其对学龄前儿童来说，书中的方法和技巧还不太适用。
然而，“孩子就像海绵，他们不但吸收你所讲的话，也吸收你讲话的方式。
所以，帮助孩子的方法之一就是，你自己先获得拒绝悲伤的技能”。
从自己做起，情绪稳定的父母，温暖积极的家庭环境，是给予孩子成长最好的礼物。
第6章着重介绍了如何评估孩子的乐观程度，包括孩子归因和解释风格的评析和抑郁程度的诊断。
通过问卷调查结果，对自己的处事风格和生活状态有了更进一步的了解：我是个乐观的人，虽然很多时候有着悲观的想法，遇事是个容易自责的人，容易感到内疚、羞耻、失去自尊、比较在乎别人的看法和评价。
正是因为对自己有了更好的认识，才能更进一步的悦纳自己，爱自己。
我们的生活中不可能全是积极的情绪，即便是乐观的人。
消极情绪和悲观思想的存在是有其存在意义的：它们传递着很多重要信息，激励你采取行动改变自己或是改变你的世界。
悲观想法有时能帮助我们对事件的认识更切实际。
轻度抑郁的人对成功和失败的看法更公正。
我们要允许它们的存在，并把它们看成是我们行为改变的催化剂。
孩子的乐观要从小开始培养，而孩子从出生到学龄前这段时间学习乐观的主要方式是模仿和继承。
父母对特定事件的情绪反应和解释风格，孩子会以此为信号来判断和学习，并把这些慢慢变成自己的风格;父母和老师评价孩子的语言方式会影响到孩子对世界的看法，并以此作为自己行为的风格;不寻常的无助和失败，比如父母激烈的争吵，身体或精神上的虐待，容易使孩子陷入习得性无助，更谈不上掌控感的经验。
这就更加印证了父母学习乐观技能的必要性。
另外，孩子在某件事情上的执着坚持，不是因为孩子执拗，而是他在通过自己的努力寻找对这个世界的掌控，所以，“孩子儿时的梦想有很高的价值，努力与练习时常可以弥补天才的不足”，孩子从自己的行为中体会着令人羡慕的坚强不屈和愉快的精神。
不要轻易扼杀孩子的梦想。
如果父母想教出乐观的孩子，首先必须要将那些习得性乐观的技能融入到自己的思维方式之中。
《教出乐观的孩子》读后感
《教出乐观的孩子》读后感作为现如今家长，都有望子成龙、望女成凤的美好期待，但是这个社会要运转，除了少数精英在个别重要部门任职，大部分人或许都在平凡岗位上过一辈子。
对孩子要平常心，不能拔苗助长，顺其自然最好，平凡并不可怕，可怕的是不乐观且不快乐，所以我们家长一定很想让自己的孩子多些快乐少些烦扰。
怎样才能教出一个乐观的孩子呢？美国学者马丁？塞利格曼博士的《教出乐观的孩子》一书列出了许多实用的方法。
近期花了一周时间看，有一些感受想同大家一起探讨，下面几点是我个人的体会，以后也是我为人父母必须遵照的观点。
第一，家长首先要有健康乐观的情绪。
第二，要不断给孩子创造征服的新机会。
按照马丁？塞利格曼博士的观点，乐观需要从小培养。
而悲观是从失败的无助中习得的。
所以，作为家长，要善于为孩子创造征服的机会，让孩子在征服感中体会成功的快乐并增强应对挑战的信心。
对于孩子来说，现实生活中许多事情都是很难的，家长应该善于将难度很大的事情分解成多个难度适中的事情，让孩子得以一步步完成，从而获得征服感。
这需要家长有耐心和智慧。
第三，要正确地批评孩子。
孩子会经常犯错，家长、老师等成年人也会经常批评孩子。
孩子会听家长或老师等成年人如何批评他们，同时也会吸取了批评的方式。
什么才是正确的批评呢？正确的批评首先是要批评事而不是批评人，是孩子做的事情错了，而不是孩子错了，所以不要指责孩子的个性而应指责他特殊的行为；第二，批评要准确，不要夸大事件，更不要说过头话，要就事论事，不要牵涉其他；第三，是要以积极地心态看待孩子的错误，好孩子也会犯错，犯了错也不意味着就是坏孩子，批评孩子是为了让他改正错误，要让孩子知道错在哪里，知道如何改正，更要让孩子知道家长爱他。
第四，要培养孩子乐观的解释风格。
所谓解释风格，是指对于结果形成原因的习惯看法。
一般有三个方面的因素：一是永久性方面，即是偶尔的还是总是的；二是普遍性方面，即是一般情况还是特殊情况；三是人格化方面，即是内因还是外因。
《教出乐观的孩子：让孩子受用一生的幸福经典》读后感
《教出乐观的孩子：让孩子受用一生的幸福经典》读后感《教出乐观的孩子：让孩子受用一生的幸福经典》是美国作家马丁·塞利格曼的作品，书中告诉我们，我们要孩子在面对成长所带来的挫折与失败时，不屈不挠。
如果要教养出一个乐观的孩子，父母可以直接交到孩子学习乐观的技巧。
读了这本书之后，我非常认同书中的一个观点，就是乐观。
没有良好的心态，就没有成长的动力；我个人认为只有乐观的教师才能培养出乐观向上的学生。
教师应带着正能量的情绪投入到教学中，让学生感受到你的欢乐，你的喜悦，把这样健康积极的种子放在班级中，用快乐的点滴去呵护学生们。
用正确的方式鼓励学生，鼓励他们积极参与学校组织的各类社团活动，培养他们的兴趣爱好，增强他们的团队协作精神和自信心。
让学生们从心里上建立安全感，让学生们觉得世界是美好的，而人们本质上都是好人。
在课堂上，我就经常鼓励学生，表扬他们，对于他们的回答要及时给与评价、赏识，激发他们的学习主动性。
培养学生们乐观向上的心态，培养学生们有话会说，有话敢说，有话可说，学会把自己的思想表达出来，心中有爱，懂得关爱，学会珍惜。
使我们的学生成为幸福人生的创造者。
作为教师，得到学生的肯定和认可是最幸福的，我们除了用心去关爱学生外，还要努力提高自己的学识。
对工作充满激情，保持住自己的热情、热忱、使自己对工作、事业有一种日日新、月月新、年年新的感觉，使自己始终保持一种良好的心态。
只有教师变得幸福，学生才会被教师的幸福感所感染。
与此同时，作为教师我们也不要打压孩子的天性，很多事情不要给他们过多的束缚，其实很多孩子的天性都是乐观的，可能随着成长成熟这种乐观性就发生了改变。
我觉得只要关注培养孩子们做事情的积极性，保持他们的身心健康就好了。
作为一名音乐教师，我认为要与学生结成“合作伙伴”，和学生们一起活动，努力将自己融入到课堂中去，激发他们乐观的天性，关注他们的情感、意志、兴趣、性格等，在活动中了解、影响、激励、鼓舞他们，营造一种接纳、支持和宽容的课堂气氛，与学生们一起分享快乐体验和成功喜悦。
教出乐观的孩子读后感
教出乐观的孩子读后感近年来，家庭教育越来越受到人们的重视。
对于现代家庭而言，家长们更加注重孩子的情感教育，希望教育出健康、积极、乐观的孩子。
在此背景下，著名心理学家马丁·塞利格曼的《学习乐观》引起了广泛的关注。
作为一名读者，我对这本书的阅读非常感兴趣。
书中对于乐观心理学的阐述令我受益匪浅，深深地触动了我对人生的看法，并对我自己及我的孩子的教育思路提供了很多启示。
《学习乐观》一书的主题是乐观心理学。
马丁·塞利格曼在书中提出人们的幸福感取决于他们对经历的事物的看法，我们可以通过调整自己的思维方式来改变对生活的看法。
乐观和悲观的人看待同一件事情时，会有截然不同的反应。
乐观者看到困难时，会认为这是一种挑战，是成长的机会；而悲观者则会将困难视为绊脚石，让自己觉得被击败了，从而陷入消极情绪。
因此，学习乐观心理学对我们的生活和工作具有很大的指导意义。
在读这本书的过程中，我对自己的思维方式和心态进行了思考。
我开始尝试以乐观的态度面对生活中的挑战，不让消极情绪占据自己的心灵。
同时，我也把这些思想分享给我身边的家人和朋友，希望能够帮助他们拥有积极乐观的心态。
在生活中我遇到困难和挫折时，学习乐观心理学的理念让我更加坚定地面对现实，并别极大地减轻了负面情绪的压力。
对于我自己的情感体验和思考方式的转变，我向这本书和马丁·塞利格曼表示了感慨和感谢。
对于父母而言，教育和引导孩子拥有积极的心态非常重要。
《学习乐观》这本书也是一本关于“家庭教育”的书籍。
这里面讲述了怎样从小培养乐观的个性，及如何教育孩子对待生活中的挫折和困难。
这对于我们家庭教育的重要性有着很深的启示。
孩子是未来的主人翁，他们的健康成长与亲密关系、学习习惯、人生观等有关。
作为家长，不仅需要注重孩子的知识学习，更要注重对他们的情感培养。
只有孩子在情感上保持健康、积极乐观的态度，才能更好地面对人生的困难和挑战，成为更加成功和幸福的人。
而在家庭教育过程中，怎么去培养乐观的个性？我们可以，首先，通过积极的言传和身教去引导孩子，在日常生活中多鼓励孩子，让他们知道乐观的态度对于自己的生活和成功至关重要。
你学会乐观，孩子才能乐观----读塞利格曼的《教出乐观的孩子》有感
你学会乐观，孩子才能乐观----读塞利格曼的《教出乐观的孩子》有感这是一本值得所有的家长和教师阅读的书，即使你的生活和工作与孩子没有任何交集，它依然值得你阅读。
如果你回忆你的童年、少年和青年，你一定会对家庭教育和学校教育有自己的看法，毕竟那些“过去完成时”依然影响着“正在进行时”，也许还将影响“一般将来时”。
我们希望那些优秀的东西最好能够产生持续的影响，而那些消极的悲观的东西最好从现在开始不再产生坏的影响。
塞利格曼也有这样一个想法，他希望能够像预防各种病毒感染的疫苗一样给人类以心理免疫来抵抗悲观。
事实上，成功发明了小儿麻痹症疫苗的索尔克给了他很大的启发。
他在宾夕法尼亚大学用狗做实验，本来是研究“恐惧如何强化适应行为”的，却意外地发现了“习得性无助”，认为“习得性无助”是抑郁的一种模式。
自此，积极心理学面世，心理学由治疗向预防迈出了一大步。
孩子不快乐，父母有责任。
塞利格曼认为，父母和老师只注重孩子的感受而忽视了孩子的所作所为。
他对很长时间以来的“自尊运动”提出了批判，认为那是用“感觉满意”代替了“表现满意”，只有“表现满意”才能从悲观变成乐观，从无助变成掌控。
赛氏认为“解释风格”对于塑造学生的心理和性格有很重要的影响。
抑郁、悲观的人总会“普遍性自责”，产生坏事情的原因视作永久的、普遍的和个人化的。
这也给教育者一个警醒，我们在批评孩子的时候要注意方式和方法，应该针对孩子的行为而非学生的个性和能力，要知道，我们在塑造孩子自责的解释风格。
我在读这本书的时候，对“霍文现象”深有体会。
一项意外的挑战所获得的掌控感可以成为乐观一生的主要动力。
对我而言，这个现象很重要，它多次发生在我的身上，比如我用努力去证明自己不笨，用坚持来证明自己的毅力，当我真的做到了的时候，对于一切，我只能说小菜一碟。
这本书总是能与我的生活经验和感受产生共鸣，也许这正是我喜欢这本书的原因吧。
“宾夕法尼亚预防计划”是个了不起的计划，它应该被像全世界推广，其中“ABC模式”和“ABCDE模式”是我们预防悲观的重要利器。
《教出乐观的孩子》书评【精选】
《教出乐观的孩子》读后感1.书籍简介这是一本幸福几代人的书，告诉我们如何教出乐观的孩子，这种方法非常可行，只要成功应用一次，就会终生有效。
2.作者简介马丁·塞利格曼，美国知名心理学家，“积极心理学之父”。
其著作《真实的幸福》《教出乐观的孩子》等20多部著作被译为多种语言，畅销全球。
3.读后感为什么乐观是可以学习的，以及如何通过ABCDE法则养成乐观的思维模式？如今，抑郁症已成为一种流行病，发病年龄也越来越低龄化。
本书的作者马丁•塞利格曼研究发现：很多孩子在青春期就开始经历人生第一次抑郁，而家长和他本人却并不知道，所以说忽略孩子是很多家庭教育失败的原因之一。
研究还发现，所有抑郁症患者几乎都是悲观主义者，而乐观的人则很少得抑郁症。
今天，我们要介绍的《教出乐观的孩子》这本书的作者马丁·塞利格曼，是美国著名心理学家，被称为“积极心理学之父”。
这本书为我们提供了行之有效的方法，可以帮我们的孩子成为乐观的人。
好，接下来我们来说这本书的核心内容吧。
我将从三部分进行解读。
第一部分：为什么乐观是可以学习的？第二部分：什么是积极的解释风格？第三部分：ABCDE乐观养成法则的具体操作办法。
第一部分：为什么乐观是可以学习的？很多人把悲观归于是性格的一部分，但实际上，一个人是悲观还是乐观，其实是由思维模式决定的。
在这里我想讲一个关于骆驼的故事。
我们知道，骆驼是生活在沙漠里的一种大型动物，它们非常听话，一辈子任劳任怨，这是为什么呢？这源于主人在这些骆驼很小的时候对它们的训练。
当小骆驼刚出生不久，主人就把它拴在一个棍子上，深深地插入地下，小骆驼一开始当然是想挣脱缰绳的，但是它力气太小了，从来没有成功过。
一开始，主人给它的绳子还很长，后来越来越短，它的活动范围也越来越小。
有一天，来了一个小孩儿，在它眼前晃动着那根绳子，它以为绳子松开了，于是它趁机使劲地挣脱，却还是没有成功。
骆驼绝望了，于是渐渐地它不再抱任何希望，习惯性地被控制，这就是习得性的无助思维带给骆驼一生的不良影响。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
《教出乐观的孩子》读后感心得体会
导读：读书笔记《教出乐观的孩子》读后感心得体会，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
《教出乐观的孩子》读后感心得体会：
乐观，是后天的能力
乐观的品质，绝大多数的人会认为是可贵的。
在培养孩子的过程中，很多家长也看中培养孩子的乐观精神。
中国青少年研究中心副主任孙云晓说：“如果有人问我儿童最需要培养的品质是什么？我会说乐观、兴趣和习惯。
没有浓厚的兴趣，就没有成长的动力；没有良好的习惯，就没有成长的保障；而兴趣与习惯都离不开乐观这个基础。
孩子是否乐观是教育成败的根本标志。
”可见，乐观精神是多么重要。
在逸爸的个人教育体系中，乐观与好奇心、阅读习惯属于最重要的三个培养目标。
有人说，这乐观不乐观应该是由一个人的性格决定的，我想大多数人会认同这种普遍认知。
然而《教出乐观的孩子》的作者塞利格曼，完全不赞同这个说法。
他认为，乐观是一种后天的能力，可以通过引导、练习获得。
塞利格曼是积极心理学的创始人，他的理论颠覆了传统心理学的基石，把心理学研究的重点从对人的缺陷和不足，转移到人的优势和美德上，提倡心理学要为提升大众的幸福而努力。
塞利格曼最重要的理论贡献之一是，提出了从“习得性无助”到“习得性乐观”的教育方向和方法。
所谓习得性无助，是一种心理状态：当一个人失败时，对自身产生怀疑，觉得自己“这也不行，那也不行”，把失败的原因归结为自身不可改变的因素，放弃继续尝试的勇气和信心。
乐观为什么可以习得？
因为在塞利格曼看来，能否形成乐观的积极思维的关键，是解释风格。
解释风格从童年开始发展，如果未经干预，就会持续一辈子。
对解释风格的判断有三个维度：永久性、普遍性与个人化。
永久性，即事情的起因是否会始终存在；普遍性，即起因影响许多情况；个人化，即起因就是我，而不是其他人或其他情况。
孩子不乐观，父母有责任
我们来看一个消极解释风格：
孩子某次数学考试成绩很糟糕，回家后沮丧地说：“我永远学不好数学了！”
作为父母，你会做出何种评价与解释呢？
有的父母可能会安慰孩子：“老爸老妈数学细胞少，看来你也不是数学的料。
”
有些父母可能会抱怨道：“真是笨到家了啊！你是马尾豆腐提不得啊！”
注意！这种解释就是消极的，将失败解释为永久性、普遍性与个人化等难以改变的原因，很容易让人产生无能为力的悲观情绪，从而导致习得性无助。
读后感在中国，不缺乏擅长数落、嘲讽孩子的家长。
仔细回想一下，在孩子失败或犯错时，我们的解释风格是什么？解释
的话语，是否有建设性意见？因此，孩子变得悲观，是父母的责任。
所谓悲观，就是在遭受挫折时，滞留在任何最具有毁灭性的原因中不能自拔。
抑郁症，在流行
抑郁症是到20世纪60年代才频繁出现的，典型的病患是中年妇女。
20世纪60年代早期，抑郁症开始流行。
如今，抑郁已经成为精神疾病中的普遍“感冒”，而它的最年轻的牺牲者常常是初中生，甚至是更年幼的孩子。
彼得·卢因森博士，美国著名的抑郁症研究者，他与同事随机选取了美国俄勒冈西部的1710名青少年，进行诊断访谈。
出生于1972-1974年的一批人，在14岁时，有7.2%的人有过一次严重的抑郁症；而出生于1968-1971年的，有4.5%有过重度抑郁。
此外，另一项研究在美国东南部，3000个12-14岁的青少年中，患重度抑郁症的普遍性达到9%，9%的儿童患有抑郁症。
在全球范围内，青少年抑郁症是目前15~29岁人群的第二大死亡原因，仅次于车祸。
全球共3.5亿名抑郁症患者中，中国就占了1亿多，患病率为6.1%。
而抑郁症患者群体中最多的就是少年和青年，抑郁症是15-34岁人群死亡原因的第一位。
我们经常可以在媒体上看到，某某学校的学生因为抑郁而跳楼自杀。
感谢阅读，希望能帮助您！。