西洋参怎么吃 - 360文档中心

西洋参怎么吃效果最好

西洋参怎么吃效果最好大家在服用西洋参的同时都在困惑，西洋参怎么吃效果最好，西洋参的吃法有哪些？下面我们就来看西洋参怎么吃效果最好、营养最高！及西洋参的吃法介绍。

在这个物欲横流的时代,人们越来越关注健康和长寿，西洋参具有非常好的养生功效，西洋参的吃法与疗效息息相关，不容忽视。

那么西洋参怎么吃效果最好呢？西洋参的吃法有很多种,如煎汤、炖服。

服用西洋参最好隔水炖，炖前以湿布包裹，待参条回软后，切成薄片，取3—5克，放入瓷碗中，加水半碗，隔水炖30分钟即可服用，服汤后的西洋参片可再炖两次饮服，为了避免浪费，最后带汤连渣一起吃下。

应注意参汁炖好后，不要急于揭开盖，应待其自然降温，稍凉时服。

西洋参食用时常常伴有一定的苦味，若求口感较好，可将西洋参和瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，既滋补强身，又可消除苦味，但参应后放，时间不宜过久，一般不要超过2小时。

开水泡饮茶具的选择：喝西洋参水好像喝功夫茶一样讲究。

要选用一个透明玻璃水壶,玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道,更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应,同时还可以观察壶中西洋参水颜色的变化。

量的选择：主要依个人对浓度的喜好和自身的经济能力以及身体状况而定,一次放入3-6克西洋参。

西洋参泡茶可以搭配黄精黄芪枸杞一起泡水，我们知道，这几种中药材的功效与作用都是非常显著的，操作方法：把黄芪、西洋参、枸杞子、黄精。

中药放到杯里，用开水，水要开，冲下去以后，用盖子把它盖起来，把它闷一下，闭五分钟到十分钟就可以喝了。

一天喝到晚，水没有了就加一点，基本上一天一杯。

到最后可以把黄精、枸杞子、西洋参，全部都把它吃下去。

将西洋参与鸭、鸡、排骨一起煲汤或炖煮,可以起到补益作用。

但值得注意的是,长时间的高温蒸煮容易破坏西洋参中珍贵的营养元素等。

所以时间不宜太长,肉熟即可。

购买西洋参这种昂贵的滋补品，大家首先要考虑的就是如何才能买到正宗的西洋参。

特别对第一次购买西洋参的人来说，对西洋参尚缺乏一个基本的认识。

西洋参怎么吃？教你7种最佳吃法

西洋参怎么吃？教你7种最佳吃法1、炖服法：将原⽪西洋参切⽚，每天⽤2～5克的西洋参放⼊瓷碗中，加⼊适量⽔浸泡3～5⼩时。

密封碗⼝，再置锅内隔⽔蒸炖⼤约20～30分钟，早饭前半⼩时服⽤。

2、含化法：将⽆⽪的西洋参放在锅内蒸⼀下，使西洋参软化，然后⽤⼑将参切成薄⽚，放在玻璃瓶内，每次⼝含⼀⽚，每天⽤量2～4克，在早饭前和晚饭后含于⼝中，细细咀嚼。

　
3、泡酒法：取西洋参⼤约30克置于净盛酒器中，⽤⽶酒500克浸泡，密封⼀周后取⽤。

每⽇2次，每次空腹饮20ml。

4、冲粉法：将西洋参研成细粉状，取5克，⽤纱布或滤纸包好后，放置杯中，冲⼊沸⽔，加盖泡5分钟即可饮⽤，可重复冲服。

5、蒸服法：将西洋参研磨成细粉状，每⼀次⽤⼀个鸡蛋拌⼊西洋参细粉⼤约5克，蒸熟后服⽤。

　
6、煮粥法：⼤⽶50克，淘洗后加⽔煮粥，等粥开后再加⼊西洋参细粉约5克，直⾄粥熬好，在每⽇早餐服⽤。

7、煲汤法：将原⽪西洋参洗净切成薄⽚，在做菜汤时每次放⼊⼤约5克西洋参共煮。

菜汤、药同吃，每⽇⼀次。

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西洋参的5种吃法

西洋参的5种吃法q我和老伴心脏都不太好，血糖也有点高，前不久儿子从深圳给我们寄了几大盒西洋参。

我想问问，西洋参怎么吃效果好，服用西洋参需要注意什么？a西洋参含有17种以上的氨基酸、多糖、多肽，以及多种维生素和微量元素，在治疗冠心病、高血压、贫血、糖尿病等疾病方面具有一定疗效，是现代人滋补调养的佳品。

中医认为，西洋参能改善消瘦、耳鸣、口干舌燥、腰膝酸软、肺虚久咳等症状，尤其适合年老、病后体虚、身体虚弱、长期脑力劳动、内分泌失调等人群进补。

西洋参的吃法较多，您可以根据自己的喜好选择合适的用法。

1含服：将西洋参放入砂锅蒸软，切薄片，早饭前和晚饭后服2-4片，或随身携带，身体不适时含服。

2泡茶喝：将西洋参片与菊花一起用沸水冲泡，代茶饮，有滋阴生津、清热明目的功效。

3煮着吃：取5克西洋参片，放入砂锅内，加适量水，用文火煮10分钟。

晨起空腹，将参片参汤一起服下。

4蒸着吃：将西洋参切片，研磨成粉。

然后取一个鸡蛋，加入5克西洋参粉拌匀，蒸熟后服用。

5煲汤吃：爱喝汤的人，煲汤时可以加入西洋参片。

需要提醒的是，吃西洋参时不宜喝茶，因为茶叶中含有大量鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分。

服用后，若出现畏寒怕冷、体温下降、食欲不振，以及水肿、瘙痒等过敏症状，应立即停止服用，严重时应及时到医院就诊。

宝宝腹泻不宜进补q女儿今年秋季就要上小学了，可她自幼脾胃就不太好，经常腹泻。

看着她每次生病时消瘦的小脸，我想给孩子吃些营养品，但不知吃什么好？a夏末秋初是腹泻发生的高峰期，尤其是体质较弱的孩子。

在儿童常见的疾病中，腹泻仅次于呼吸道疾病排名第二。

儿科专家提示，孩子发生腹泻时，家长若是过分为其增加营养，反而不利于身体康复。

经常腹泻，会影响宝宝的生长发育与成人不同，腹泻对孩子的影响更大，甚至危及正常的生长发育。

长期腹泻可造成孩子营养不良、贫血，致使孩子的免疫力下降。

处于生长发育期的孩子若长期腹泻，可致生长发育落后，智力和体力发育都会受到较大影响。

西洋参食用方法与注意事项

西洋参食用方法与注意事项
西洋参是一种常见的保健食品，其具有滋阴润肺、补虚强身的功效，被广泛应用于中医调养及药膳烹饪。

但是，对于西洋参的食用方法和注意事项，很多人还存在疑惑。

以下是关于西洋参食用方法及注意事项的介绍。

一、食用方法
1.泡水：将西洋参洗净后，加入适量的清水中，浸泡4-6小时，泡软后即可食用。

2.炖汤：将西洋参切成小块，与其他食材一起炖汤，能够增加汤的营养价值。

3.煮粥：将西洋参煮成粥，具有滋阴润肺的作用，还能改善皮肤干燥、口干舌燥等问题。

4.煮茶：将西洋参煮成茶，具有清热解毒、提神醒脑的功效。

二、注意事项
1.孕妇、儿童、老年人以及身体虚弱者应在医生指导下适量食用。

2.西洋参较为寒凉，大量食用容易引起腹泻、腹痛等不适症状。

3.西洋参不宜与其他中药同食，以免影响疗效。

4.西洋参不宜与葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物同食，以免影响药效。

5.西洋参具有一定的免疫调节作用，慢性病患者在食用时应咨询医生。

综上所述，西洋参是一种非常好的保健食品，但是在食用时需要
注意方法和注意事项，以免影响健康。

西洋参的吃法

西洋参的吃法
西洋参作为一种补品，可以说是非常正规的。

在中国人民常常用它和人参、鹿茸等正规要贵相提并论。

服用西洋参的人也越来越多，今天我们就给大家分享一下，西洋参怎么吃，有多少种吃法。

吃法1、煮服法
将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。

吃法2、炖服法
将西洋参切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3~5小时，碗口加盖，再将基置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟，早饭前半小时服用。

吃法3、蒸服法
将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。

吃法4、含化法
将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2-4片，细细咀嚼咽下。

吃法5、冲服法
将西洋参用小火拱干，研成细粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳。

吃法6、配枣法
取新鲜的西洋参20克，大枣5枚，加水适量，隔水炖成参枣汤，每天早晨空腹和晚上临睡前服用。

吃法7、炖鸡法
将老母鸡去内脏洗净，取西洋参50克放入鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水淹没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂，汤液剩下三分之二即可，每天吃一小碗鸡肉和汤。

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国参参宝莱告诉您西洋参的几种食用方法

国参参宝莱告诉您西洋参的食用方法有哪些？西洋参珍贵的中药材，药用价值高且营养丰富的西洋参的食用方法有哪些呢？国参参宝莱告诉你西洋参的几种食用方法！一、口含。

西洋参本身就是一种营养价值丰富的食物，直接食用的话，可以把所有的营养成分都保留下来。

将西洋参放在锅内用水蒸，将其软化，切成片放在瓷瓶内，每天早饭前和晚饭后各含服2片。

二、开水煮。

市场上流通的多是西洋参切片，这种切片我们平常食用起来很方便，取3克的西洋参切片加入适量的水放在起用小火煮十分钟，然后将食用参汤和参片。

国参药业建议大家最好是在早饭前空腹食用。

这种食用方法，也能够较好的保留西洋参的营养。

三、隔水蒸炖。

同样也是使用西洋参切片，这种就比较的讲究，如果是单个人服用的话，取3克参片浸泡在碗中4个小时，然后将碗密封，放在锅内隔水蒸炖半小时，早饭前空腹食用即可！四、冲服法。

大家平常见得最多的就是西洋参的本来面貌和它后期被切片的样子，还有一种呢就是将切片研磨成粉状。

在西洋参粉中加入少许蜂蜜，然后用开水冲开，加盖五分钟就可以饮用啦！国参药业提醒您要注意空腹饮用，这样才能更好的获取其中的营养。

五、炖鸡法。

将西洋参和老母鸡一起炖，算是一种比较好的食物疗法,可以称之为药膳。

一般人们都是先将老母鸡内脏去除洗净，然后将50克的西洋参放入鸡肚，再缝合鸡肚，在锅中放入适量水和鸡一起炖，要注意不要放盐，因为这样会容易损坏其营养成分，当鸡肉熟烂、汤液剩下三分之二时，就可以盛出食用了。

建议每天只吃一小碗鸡肉喝汤。

六、泡酒。

大家肯定都听说过药酒吧！所以用西洋参泡酒也是一种较好的获取西洋药用价值的方式。

取30克西洋参，放入500克米酒中密封浸泡，一般情况下是密封七天。

之后就可以饮用，每日两次，每次20ML，注意也是空腹饮用。

没有酒添酒，参味淡了就加西洋参。

以上就是国参药业的小编为大家整理的几种食用方法，希望能够帮助到大家。

西洋参片的正确吃法

西洋参片的正确吃法西洋参含片有很好的滋补作用，尤其是白云山西洋参含片，是补气保健的首选。

可以促进血清蛋白、骨髓蛋白和器官蛋白的合成，同时可以提高机体免疫力，抑制细胞生长，有效抵抗癌症的发生。

为了发挥其效果，有必要选择正确的饮食方法。

现在，让我们知道白云山西洋参含片的四种正确吃法。

西洋参含片的正确吃法1、将西洋参切成片状放在杯子中，然后倒入适量的温开水，盖上盖子，5分钟之后就可以直接服用。

可以选择反复冲泡知道味道变淡再换。

2、把西洋参切成片状之后，和菊花一起用开水进行冲泡，然后服用，这种方法可以起到滋阴生津和清热的作用。

3、西洋参切片之后和麦冬放在锅里，小火炖煮一个小时之后饮用。

这种方法可以起到滋阴润燥的作用，如果有咳嗽情况时可以多服用一些，效果不错。

4、西洋参经过加工之后放在砂锅中炖煮，在水开之后再加入红枣炖煮，一个小时之后可以趁热服用，也可以选择放入冰箱之后冷饮服用，能够清热平肝火，老少皆宜饮用。

西洋参含片的服用禁忌在服用期间不能喝茶喝咖啡，因为茶叶中含有很多的鞣酸，会破坏西洋参含片中的有效成分。

在服用的24小时之内不可以吃胡萝卜，蔡芦，五灵脂，否则可能会引起过敏现象。

女性朋友在生理期时也是禁止食用的，因为西洋参含片味味甘而寒，经期和孕期服用可能会造成不良的生理反应。

本文由网友原创首发投稿，内容仅供参考，图片来源图版权归原作者所有,与本站无关！如有侵权，请与站长联系删除QQ：2447837487 上一篇：仙茅草的功效与作用下一篇：田七菜的功效与禁忌相关阅读田七菜的功效与禁忌田七菜是生活中非常受欢迎的绿色蔬菜，是五加科的一种，中国年主要产于云南和广西，属于多年生草本植物。

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西洋参如何食用

西洋参如何食用西洋参如何食用？西洋参如何食用最好？西洋参有什么功效？怎样鉴别西洋参？本文为您详解西洋参如何食用。

近几年，西洋参在补品中备受青睐。

一些广告将其宣传为神物，赋予种种匪夷所思的功能。

致使不少人以为西洋参老少皆宜，四季可服，“百无禁忌”。

殊不知，西洋参也是一种药品，不能想吃就吃。

现介绍以下几种服法：参枣汤：取西洋参3至5片，大枣4个，加水适量，炖成参枣汤。

最好在早晨空腹，或者晚上睡觉前服用，效果更佳。

煮服法：将西洋参切成片状后，每天清晨取3克放入锅中，加水适量，用文火煮10分钟左右。

空腹时，将参汤和参片一起服下。

冲服法：将西洋参研成细末，放入杯中，或加入少量蜂蜜，用开水冲服。

以空腹服用为佳，以便尽快吸收。

含化法：将西洋参放在锅内蒸一会儿，待它软化之后，用刀将其切成薄片，每天早晚各取2片，放在嘴里，慢慢含化。

不过，我们也不能乱服西洋参。

西洋参在治病健身方面，虽有它的独到之处，但也有禁忌。

中医认为，凡是阳气不足、胃有寒湿者忌服。

如，脸色苍白、畏寒怕冷、食欲不振、腹痛腹胀等，以及男子阳痿、早泄、滑精，女子痛经、闭经、带多如水者，都不宜服用西洋参。

另外，小儿发育迟缓、消化不良，也不能服用西洋参。

对于那些感冒咳嗽，或者患有急性感染的病人，更加不宜服用西洋参。

西洋参药膳五款：花旗参怎么吃，花旗参的常见吃法：1、花旗参冲水材料：花旗参1钱切片。

制法：将花旗参片用清水洗净，放入杯内倒下热滚水，盖好焗约3分钟即可饮用，亦可加水反复饮用。

2、花旗参蜜枣茶材料：花旗参4钱切片，蜜枣10个。

制法：将花旗参片用清水洗净，放入瓦罐，待水滚后将蜜枣放入，用中火煲约1小时即可。

3、花旗参煲生鱼汤材料：花旗参3钱半切片，生鱼一条(约12两重)，猪肉约半斤，红枣6粒。

制法：将生鱼洗净，放入锅煎约7分钟，再洗干净备用。

将猪肉出水约5分钟。

瓦罐煲水滚放入生鱼、红枣、猪肉及花旗参再滚后收慢火煲约3小时。

4、花旗参鸡汤材料：花旗参3钱切片，老鸡1只，姜2片，葱2条。

西洋参怎么吃好

西洋参怎么吃好由于现代人的工作忙碌，缺少运动，而且长期在室内，因为可能会身体虚弱，抵抗力和免疫力都低下，所以为了更好地工作和生活，大家可能会选择一些人参进补，西洋参就是其中的一种，但是对于西洋参该怎么吃，大家都不是很了解，下面我们就一起来了解一下西洋参该怎么吃。

我们都知道西洋参是适合进补的东西，因为西洋参既能让人进补而不会干燥的特点，所以只要我们了解了西洋参的做法，就能够做出美味又营养的西洋参，下面一起来学习一下。

西洋参炖瘦肉材料西洋参20克，瘦肉250克，姜1片，精盐少许，温开水1升做法1.西洋参切片、洗净;瘦肉用沸水飞过，与生姜一起放进炖盅内，加入温开水1升(约4碗量)，加盖隔水炖2小时便可。

进饮时方调入适量食盐。

西洋参煲鸡汤材料西洋参片，全鸡，枸杞，葱姜，青菜，盐做法1、全鸡去内脏处理干净，用刀在鸡上划几个口子，西洋参片、枸杞泡下冷水，将葱姜塞到鸡身上的口子里，放入滚水中大火煲煮去血沫。

2、打盆凉水，将焯水后的鸡放进去，用手协助把鸡身上剩余血沫、葱姜去除。

3、汤锅放入凉水(要刚刚没过鸡)，将西洋参片枸杞塞入鸡身上的口子里，放入汤锅，煲煮至开后10分钟，转小火慢慢煲1-2小时后加盐即成。

西洋参炖鸡材料鸡腿5只，西洋参3段，姜片少许，木耳适量，枸杞子，油，盐做法1.鸡腿洗净控干水份，切块备用.木耳用水泡开后清理干净.生姜切片.西洋参用水冲洗一下浮尘备用.枸杞子(可选)稍微用水清洗以下.2.油锅放2匙素油，下姜片炒到生姜焦黄，捞出丢弃不用.3.原油中推入鸡肉翻炒，一直炒到油清(大概3到5分钟)，然后加盐炒匀.一次性加够煲汤用的水量.4.可以转移到沙锅也可以用原来的炒锅炖制.把西洋参和木耳都放进去，大火烧开后持续大火炖5分钟后，转小火煲制1小时.5.枸杞子放与不放不影响口味，我是自己要喝就最后加几颗进去，煲10分钟就好.小诀窍鸡腿也可以用随意的鸡肉代替，只是鸡腿口感好些.西洋参自家煲汤也可以用西洋参须代替.通过上面的内容，相信大家都知道了，西洋参怎么做才好吃，西洋参对于人体的身体健康有很大的帮助，希望广大朋友们都能认识到西洋参的功效，从而能够物尽其用，有需要的朋友们可以参考我们上面的西洋参做法。

西洋参粉的正确吃法,一起来看看

西洋参粉的正确吃法，一起来看看西洋参一直是人们喜爱的保健品，因其功效多可以强身健体，许多人会选择长期食用。

但是西洋参粉的吃法也是有讲究的，并不是多吃就好，而应该是科学地吃，才能最好地发挥它的功效，所以吃西洋参粉的朋友们应该对此稍作了解。

一.西洋参粉的吃法1、把西洋参超微破壁研磨成粉，每次取花旗参粉一小勺，约1至1.5克，温开水送服，早晚饭后半小时服用，连服半月。

每日用量每日最佳用量为2至3克，早晚各一次。

2、西洋参超微破壁壁研磨成粉，装入胶囊，每次取2-3粒，约1克，温开水送服，早晚各一次，晚上临睡前或晨起空腹服用效果最佳。

二.服用西洋参粉的注意事项1.服用的同时不能喝浓茶，因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响;2.不能和萝卜一起服用。

西洋参为补气(温补元气)，白萝卜是泄气的(清热解毒，清凉等作用)，两种食物自相矛盾，不但从营养的角度来讲不能吃，而且这两种食物是相克的，容易起过敏反应甚至中毒，而且从中医的药理上来说，白萝卜不光不能和西洋参一起吃，和许多补品都相克，有点时候生病吃白萝卜也会大大加重病情，比如感冒或者发水泡的时候3、警惕不良反应：有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。

4.中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。

如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。

反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。

另外，“非虚勿补”。

如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。

5.另外，西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。

春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。

西洋参片的吃法大全

西洋参片的吃法大全西洋参片是很多人经常吃的养生的补品，很多人也是会选择它，因为它补而不燥，是高级的保健品，长期吃可以滋阴补肾，健脾养胃，延缓衰老及养颜的功效，不同的吃法可以有不同的功效，大家的身体的体质不同要想达到不同的效果就可以用不同的功效，那我们看看有什么食疗方法。

西洋参片是一种花旗参的切片，花旗参(学名：panaxquinquefolius)是人参的一种。

美国旧称为花旗国，花旗参由此得名，又称西洋参、野山泡参、广东人参。

原产于美国北部到加拿大南部一带，以威斯康辛州为主。

通常照产地分成(一般所称的)花旗参与加拿大参;两者虽然同种，但因为气候影响，前者的参面横纹比后者更明显，有效成分含量也较高。

服用后有提神的效果，可用来作为日常保健用的食品。

煮服法将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。

炖服法将西洋参切片，每日取2～5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3～5小时，碗口加盖，再将其置于锅内，隔水蒸炖20～30分钟，早饭前半小时服用。

蒸服法将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。

含化法将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2～4片，细细咀嚼咽下。

冲服法将西洋参用小火拱干，研成细粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳。

配枣法取新鲜的西洋参20克，大枣5枚，加水适量，隔水炖成参枣汤，每天早晨空腹和晚上临睡前服用。

炖鸡法将老母鸡去内脏洗净，取西洋参50克放入鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水淹没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂，汤液剩下三分之二即可，每天吃一小碗鸡肉和汤。

另外，需要注意的是吃西洋参期间，不要喝茶、咖啡、吃萝卜等食物，以免降低疗效。

由于进口西洋参价格昂贵，我国已引种成功，称为种参或国产西洋参。

西洋参怎么吃才健康

西洋参怎么吃才健康
中国人喜欢送礼，西洋参已经成为中国人传统的礼品，并不是每个人都了解西洋参，很多人收到西洋参以后都困惑要怎么吃才能达到最佳效果，让我们来一一列出来。

1、泡水服用
泡水服用是我本人最喜欢的方法，我平时都在家准备一些昌弘牌的西洋参片，早晚用3克加3克枸杞泡水喝，我喝了很长一段时间了，身体状态明显比以前好很多，非常推荐。

2、含化吃法
用西洋参片1-2片，放如口中慢慢含化嚼烂吞下。

3、隔水炖
将西洋参片6-7片放入碗里，加清水，放入加有冷水的锅中隔水蒸半小时到一小时，加入适量蜂蜜一起服用。

4、泡酒
取20克西洋参，加10-20克枸杞，浸入500毫升白酒中，蜜蜂，两周后即可饮用，每次喝10毫升左右。

5、煲鸡汤
将鸡洗净，准备好10克西洋参，和10克枸杞，把鸡放入锅中煲5分钟，然后加入西洋参和枸杞，煲1-2小时就可以吃了，既美味又健康。

以上吃西洋参的方法都能能很好的发挥西洋参的所有功效，常吃昌弘西洋参能增强中枢神经系统功能，保护心血管系统,提高免疫力，提神抗疲劳，提高记忆力，促进血液活力，治疗糖尿病等，可谓是补品中的上品。

西洋参怎么吃最好

西洋参怎么吃最好西洋参怎么吃最好？西洋参的吃法有很多种,如煎汤、炖服。

那么西洋参怎么吃最好?西洋参煮水,营养利用率高出很多,所以用西洋参煮水当茶喝是调养身体的最佳方法。

下面详解西洋参怎么吃最好。

1.开水泡饮A.茶具的选择:喝西洋参水好像喝功夫茶一样讲究。

要选用一个透明玻璃水壶,玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道,更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应,同时还可以观察壶中西洋参水颜色的变化。

B.量的选择:主要依个人对浓度的喜好和自身的经济能力以及身体状况而定,一次放入3-6到5克西洋参。

西洋参泡茶可以搭配黄精黄芪枸杞一起泡水，我们知道，这几种中药材的功效与作用都是非常显著的，C.操作方法:把黄芪,西洋参，枸杞子，黄精。

中药放到杯里，用开水，水要开，冲下去，冲下去以后，用盖子把它盖起来，把它闷一下，闭一下，闭五分钟到十分钟就可以喝了。

一天喝到晚，水没有了就加一点，基本上一天一杯。

到最后可以把黄精、枸杞子、西洋参，全部都把它吃下去。

文火炖煲将西洋参与鸭、鸡、排骨一起煲汤或炖煮,可以起到补益作用。

但值得注意的是,长时间的高温蒸煮容易破坏西洋参中珍贵的营养元素等。

所以时间不宜太长,肉熟即可。

如何选购虫草购买西洋参这种昂贵的滋补品，大家首先要考虑的就是如何才能买到正宗的西洋参。

特别对第一次购买西洋参的人来说，对西洋参尚缺乏一个基本的认识。

专家表示，购买西洋参时应认真辨别是国产的还是进口的。

市面上和药房销售的几块钱一克的西洋参大部分均为国产引种的，进口的西洋参仅有像福临门、同仁堂等少数大型品牌能够买到，价格在十几块到二十几块一克不等。

其中以同仁堂最贵，包装也最为漂亮，适合用于送礼；福临门面向家用客户，价格较为实惠，适合居家自用。

给大家介绍识别西洋参真假的几个方法：1．外皮．野生西洋参：外皮有密集的细横纹环状围绕，每一横纹的相间距离很小，特别是近芦头处更为明显（注意：野生西洋参剪口一般没有密集的横纹）；横纹的颜色绝大部分为深黑色，而横纹基本上是不凸起的；此外，野生者外皮呈深黄褐色，看上去给人一种“老色”的感觉。

西洋参怎么泡水喝的正确方法

西洋参怎么泡水喝的正确方法
西洋参是一种常见的药用植物，被认为具有许多健康益处。

泡水喝西洋参是一种常见的使用方法。

下面是正确的泡水喝西洋参的步骤：
1. 选择合适的西洋参：在市场或药店购买干燥的西洋参根或西洋参粉末。

确保购买的西洋参是干燥且质量良好的，这样才能获得最佳的效果。

2. 准备材料和工具：准备一个茶壶或茶杯，热水和一小块干燥的西洋参。

3. 衡量草药量：根据个人的口味和需求，确定需要使用多少西洋参。

一般来说，每杯茶使用1-2克的西洋参根或粉末即可。

4. 煮水：将适量的水烧开。

5. 插入西洋参：将选好的西洋参放入茶壶或茶杯中。

6. 倒入热水：将烧开的水倒入茶壶或茶杯中，使西洋参完全浸泡在水中。

可以根据个人口味调整水的温度，一般建议使用
80-90摄氏度的水，避免过热损坏营养成分。

7. 浸泡时间：让西洋参在温水中浸泡15-20分钟，以便其释放
出有效成分。

8. 过滤和享用：在浸泡时间结束后，用茶漏或过滤网过滤茶液，
将西洋参颗粒滤掉。

将茶倒入杯子中，可以加入蜂蜜或柠檬汁增加口感。

9. 喝茶：西洋参茶可以随时饮用。

每天一杯西洋参茶可以帮助提高免疫力、增加体力和精力。

值得注意的是，泡水喝西洋参虽然被认为是安全的，但如果您有任何健康问题或正在服用其他药物，最好在使用之前咨询医生的建议。

另外，适量饮用西洋参茶是非常重要的，过量可能会对健康造成负面影响。

西洋参的吃法：教你做三则西洋参粥疗方

西洋参的吃法：教你做三则西洋参粥疗方
1、洋参粥西洋参5克，糯米100克。

将西洋参研为细末备用。

先取糯米淘净，放锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入西洋参，煮至粥熟服食，每日1剂。

可补益脾肺，适用于肺脾两虚所致的纳差食少、肢软乏力等。

2、洋参阿胶粥西洋参5克，阿胶10克，大米100克。

将西洋参研为细末；阿胶捣碎。

取大米淘净，煮为稀粥，待沸时，调入阿胶、西洋参，煮至粥熟服食，每日1剂。

可补肺降火，适用于阴虚火旺所致的肺燥或肺阴虚干咳、咳血、喘息、口干、饮食减少等。

3、洋参二粉粥西洋参5克，葛粉、藕粉、白糖各适量。

将西洋参研细，放入锅中，加清水适量煎沸后，将葛粉、藕粉、白糖各适量倒入，搅拌均匀，文火煮至粥糊熟后即成，每日1剂。

可养阴清热，凉血止血，适用于溃疡病出血、酒醉心烦、口渴等。

出品，严禁采集。

西洋参的最佳食用方法有什么

西洋参的最佳食用方法有什么西洋参是也用很滋补的食物，其的食用方法也有很多。

今天，我又从超市里面买了一些，以前我习惯用它来炖鸡汤，今天，我想换一种口味。

我就在中午的时候和小区的阿姨们聊了一会天，随便向她们请教了，西洋参的最佳食用方法。

阿姨们都很热心，都纷纷告诉我他们家最喜欢的口味、以及具体做法，我一一的记录下来了，总结出来如下：
1）细嚼噙化：每次用西洋参片1-2片，放入口中慢慢嚼烂噙化。

2）煎汤饮用：将西洋参切成药片，洗净放入砂罐中，加入清水(以高出参片2厘米为准)浸泡0.5-1小时，加盖用小火煎1-1.5小时，即可取汁饮用。

3）隔水炖服：将参片5-8片放入小碗，加适量清水，放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时，可加适量蜂蜜连汤带渣服用。

4）泡茶饮服：取西洋参片5-8片，置于杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟，即可代茶饮服。

可以连泡多次，待汤味变浅，可连汤带渣一同服食。

5）浸酒饮服：取西洋参10-20克，浸入500毫升白酒中，密封，每天将容器振摇一次，两周后即可服用，每次10毫升左右。

6）研末冲服：将西洋参研成粉末，装入胶囊服用，每次1.5-2克，或用开水送服。

注意事项：在服用西洋参的同时，不要吃萝卜、绿豆、或饮
茶，以免影响补力。

如发生感冒发热等疾病，或者因服用不当产生腹胀、食欲不好等副作用时，应暂停服用，也可炖服萝卜、绿豆减轻症状。

我今天用西洋参泡茶，味道真的不错。

你们也可以尝试着上面的方法，如果你们也要是有什么好的食用方法，记得告诉我呀，谢谢！。

西洋参的可口做法和营养功效

西洋参的可口做法和营养功效西洋参的做法【1】西洋参鸡汤材料草母鸡半只，西洋参适量，盐，料酒做法1、鸡处理干净切小块，焯水后重新入锅，加水，加西洋参一起煮开。

2、加少许料酒再次煮开，小火慢慢炖2小时。

3、放入调味料(放盐就可以了，原汁原味)即可享用!西洋参的做法【2】洋参雪耳炖燕窝材料西洋参15g，雪耳15g，燕窝30g做法1、将西洋参洗净，雪耳浸开洗净摘小朵;2、燕窝用清水浸泡，捡去羽毛杂质洗净;3、把全部材料一起放入烧盅内，加开水适量，烧盅加盖，文火隔水炖2小时，调味即可。

西洋参的做法【3】西洋参酱猪肘材料净猪肘子1只，葱、姜各20克，药包1个(内装西洋参10克，龙眼肉20克，枸杞子20克，丁香、八角、桂皮各5克，花椒2克)，料酒20克，酱油(老抽)15克，精盐3克，蒜末、韭菜花、腐乳汁、辣椒油、酱油各20克，汤1000克。

做法1、葱切成段。

姜切成片。

猪肘子治净，下入沸水锅中用大火焯透捞出。

2、锅内放入汤，下入药包、葱段、姜片烧开，用小火煎煮20分钟左右。

加入料酒、酱油、精盐。

3、下入猪肘子烧开，酱至熟烂捞出，剔去大骨，横切成大薄片，装盘，配以蒜末等余下的调味品上桌即成。

西洋参的功效1. 强化心肌及增强心脏之活动能力2. 强壮中枢神经, 安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用, 增强记忆能力, 对老人痴呆症有显着功效3. 对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量4. 能调节胰岛之分泌, 因此对糖尿病有功效5. 对肝脏有调节副肾上腺素之分泌, 促进新陈代谢的作用6. 能增强体力并对运动员具极大助益7. 抑制癌细胞生长, 增加免疫功能8. 助长消化, 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效西洋参的。

西洋参补气吗？怎么吃补气？

西洋参补气吗？怎么吃补气？
西洋参又叫花旗参，也是中药材，西洋参并不是人参，但是药性和人参相似，西洋参营养丰富，药用价值极高，是可以补气的。

但是要注意吃法，西洋参也可以熬粥或者炖汤，营养更加丰富。

1.西洋参与人参的药效相似，补气补血的功效都非常好。

人参的药效过于强烈，有一些人不能吃，所以最好的选择就是吃西洋参。

2.西洋参粥
取西洋参3g，淡竹叶6g，麦冬10g以及大米30g，先把麦冬和淡竹叶一起放在水里面煎煮，然后把煎出的汁过滤掉，放入大米蒸煮，煮开了以后再把西洋参放进去。

此粥能够起到非常好的益气养阴功效，并且还能清热，对于一些常常感到口干、气短、烦躁的患者，滋补调理的效果非常好。

3.洋参杞子炖甲鱼
买一只新鲜的甲鱼，准备好枸杞子、西洋参、红枣和生姜片。

甲鱼需要清洗干净，并且剖开把里面的杂质一并去除，其它食材也要先洗净，然后一同放入锅中炖，先用大火炖开一次后，改小火再炖2小时左右即可食用。

4.洋参龙眼饮
准备西洋参3g，龙眼肉30g和冰糖5g，将这三味食材一起放入碗中蒸煮，蒸上2小时左右，直到呈稀膏状即可饮用。

此饮有
着益气养血的功效，并且还能帮助患者滋阴和安神，非常适合一些气血两虚的患者饮用，有效改善因此引起的心悸、失眠、健忘等症状。

西洋参什么时候吃最好呢

西洋参什么时候吃最好呢
西洋参的滋补保健品，当然是不必多说的，因为现在很多人都会利用它帮助自己调理身体，缓解存在的一些疾病症状，可是对于西洋参的一些使用技巧问题，大家也不能够忽略，因为只有重视这些常识，才可以达到更好的滋补功效，现在要为大家详细介绍一下，西洋参的正确食用方法。

:1.含化法:将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀将其切为薄片备用，每次口含几片，每天用量2-4g。

2.冲粉法:将本品研为细粉状，每次5g，用纱布或滤纸包好，放人沸水中冲泡后代茶饮服。

3.炖服法:将原皮西洋参切片，每天2~5g放人瓷碗内，加适量水浸泡3~5小时，再将碗密封，放入锅中蒸20-30分钟，早饭前半小时服用。

4.蒸法:将本品研成细粉状，每次用一个鸡蛋拌入本品5g，蒸熟后服食。

5.将原皮西洋参切成薄片，做菜汤时每次放入5g共煮，汤、药同食，每日1次。

6.煮粥法:取大米50g，煮为稀粥，待熟后加入西洋参粉5g，再煮一、二沸即成，每日1次，作早餐服食。

7.泡酒法:取本品30g，加米酒500g浸泡7日后饮服，每日2次，每次空腹饮20~50ml。

酒尽再续，至味尽后取参咀嚼服。

进食洋参要注意以下两点:一是服时不宜饮茶，因茶中含有鞣酸，影响西洋参的功效;一是服后不宜吃萝卜，因萝卜是破气的，而西洋参是补气的。

不仅仅是对西洋参，其实很多的滋补保健品，我们都应该正确的食用，只有我们注重这些问题，那么才可以利用它帮助自己有效的，滋补保健身体减少更多疾病的影响和伤害，当然对于这些滋补保健品的食用，也应该根据自己的身体去选择。