足球射门教案图文稿
足球射门教学课件
足球射门教学课件3页)踢任意球常用的脚法。
射门时,踢球队员用脚兜住球的侧下部,用力将球踢出,球在空中画出一道弧线,活像香蕉的形状,故又称香蕉球。
2、外脚背射门射门时,球员用脚的外侧用力踢球的侧底部,射出的球会带有很强的弧线,守门员对这种球很难判别,但这种射门有个丧命缺点,即是球员很难精确操控球的方向,因而射门成功率不是很高。
3脚弓射门最常见的射门方法,也最简单掌握精确度。
射门时,踢球队员用脚弓推球的中下部即可。
通常球员在射门掌握比较大或面临空门时,大多选用这种射门方法,但这种射门射出的球力气有限,若是视点不行刁,则很简单被守门员扑到。
4、正脚背射门射门时,踢球的正中。
正脚背射门力气大、精确性高,运用最广,是射门脚法的根底脚法。
如射正面、斜侧、转身等地滚球;又如横扫、摆、弹、抽、倒勾等射腾空球。
5、脚尖射门俗称“捅射”,射门时用脚尖刹那间一捅,没有摆腿的动作。
脚尖射门疾速、俄然,在门前抢夺剧烈时,用脚尖“捅球”射门能出其不意。
但有时精确性差。
不规则射门这儿不做介绍,别的头球窍门我会单开一篇具体解说。
足球射门的标准步骤1、助跑是指运动员在踢球前的几步跑动。
它的作用是使身体获得一定的前移速度并能调整人与球的位置、关系,以利于支持脚处于正确的位置和增加击球力量。
助跑最后一步,步幅应适当加大。
为增大踢球的摆幅、制动身体前冲和提高踢球的准确性创造了有利条件。
助跑分直线和斜线两种,助跑方向和出球方向相同的称直线助跑;助跑方向和出球方向成交叉的称斜线助跑。
2、支撑是指在踢球过程中支持脚的力量、踏地方法、足尖方向和维持身体平衡的动作。
它的作用主要是移动身体重心,维持身体平衡,使踢球腿得以协调发力。
3、摆腿是指踢球腿的动作而言。
击球力量的大小是由多方向因素所决定,但主要是取决于踢球腿的'摆动。
踢球腿的摆动方法有两种:一种是在跨步支撑的同时,大腿后引,小腿后屈前摆时以髋关节作轴,大腿带动小腿的摆动击球;一种是在跨步支撑时积极送髋;大腿前顶,小腿后屈,以膝关节作轴快速前摆小腿击球。
足球《射门》教案
《射门》教案教学顺序课的内容组织、教法学法和要求时间次数强度教师活动学生活动开始部分一、课堂常规1.整队集合。
2.清点人数。
3.检查服装。
4.宣布课内容。
5.安排见习生。
1.指定集合地点(如图1)。
2.观察集合情况, 听体委汇报出勤人数。
3.向学生问好。
4.宣布本课的教学内容与要求。
5.安排见习生。
1.在指定地点快速集合。
2.体委整队向教师汇报人数。
3.向教师问好。
4.认真听取课堂内容与要求。
5.见习生根据教师安排进行学习。
队形组织示意图:图1要求: 快、静、齐。
要求:快、静、齐。
2分钟1 小准备部分一、行进间徒手操扩胸运动;振臂运动;腰部运动;外摆腿运动;内摆腿运动;踢腿运动。
二、专项热身运动将学生分成4组, 教师领做, 用口令指挥学生练习(见图2)。
教师让学生绕足球场一圈进行运球和各部位颠球练习, 做专项练习的热身准备。
教师让学生绕足球场一圈学生分成4个小组。
图2学生绕足球场一圈进行运球和各部位颠球练习,做专项练习的热身准备。
要求:充分活动关节, 热身后思想进入课堂学习2分钟3分钟11小中进行运球和各部位颠球练习,做专项练习的热身准备。
状态。
要求: 充分活动关节,热身后思想进入课堂学习状态。
要求:充分活动关节,热身后思想进入课堂学习状态。
基本部分一、复习运球技术二、学习运球绕杆射门1.教师让学生做10米定距离脚内侧运球练习(见图3)。
2.教师让学生两人一组,轮流做相距5米的绕杆运球练习。
教法:教师巡回观察学生练习, 及时纠错。
1.教师讲解运球绕杆射门的要领和动作方法并示范。
要点: 过杆动作要突然,射门动作须推射连贯。
2.教师让学生做定位射门练习。
教法: 让学生先在罚球区线上做射门练习。
3.教师将学生分成4组, 成纵队站立, 各组依次做向前运球射门练习(见图4)。
教法: 教师让4组同时,而各组学生按顺序依次练习, 教师巡回指导学生练习。
1.学生做10米定距离脚内侧运球练习。
图32.学生两人一组, 轮流做相距5米的绕杆运球练习。
足球《射门技巧》教案
足球《射门技巧》教案引言本教案旨在帮助学生掌握足球射门的基本技巧,提高他们在比赛中的得分能力。
通过系统的训练和实践,学生将学会正确的射门姿势、力量控制、准确度和速度等关键要素。
目标熟悉足球射门的基本动作和技术要领提高射门的力量和准确度学会不同射门角度和距离下的技巧应用教学内容1.射门姿势双脚分开与肩同宽,保持平衡上半身微微向前倾,以增加射门力量盯着球,保持目光集中需要使用合适的部位(脚背、内侧、外侧)来射门2.力量控制在射门前要对力量进行适当控制,避免射门过重或过轻注重腿部和躯干的力量协调,通过腿部的迅速伸展来产生更大的力量通过练提高腿部肌肉的力量和爆发力3.射门准确度注重脚部与球的接触点,要准确控制射门的方向和弧度注意力的放松和调整,保持专注的状态练不同角度下的目标射门,提高准确度和适应性4.射门速度射门速度是影响进球率的重要因素之一锻炼射门的速度可以通过提高腿部肌肉力量和肌肉爆发力来实现注重身体的协调性和动作的流畅性,增加射门速度的效果教学方法1.演示和示范:教练演示正确的射门动作和技巧要领,并让学生研究和观察。
2.实践训练:学生通过反复练和训练,渐渐掌握正确的射门技巧。
3.小组合作:学生分为小组进行练,通过相互之间的搭档合作,提高技巧和协作能力。
教学评估1.练表现评估:观察学生在练中的射门姿势、力量控制、准确度和速度等方面的表现情况。
2.测试评估:通过实际比赛或模拟赛测试学生在射门技巧方面的运用能力和成果。
教学资源足球场地和足球球训练练视频和教学资料演示和示范视频教学扩展研究各种射门技巧的应用和变化研究团队配合下的射门战术研究面对不同守门员防守的射门策略结论通过本教案的实施,学生将在足球射门技巧方面得到系统的学习和实践,提高他们在比赛中射门得分的能力。
同时,通过不断的练习和训练,学生还能够拓展和提高其他相关的足球技巧和战术。
足球射门说课ppt
03
教学环节与意图
教师引导:(1)引导学生随音乐一起充分放松。 (2)师生共同小结、评价。
指导学生收器材。
设计意图:使学生在优美的音乐声中充分放松。
师生一起在音乐的伴奏下,各小组在老师的指导下,调整呼吸、放松身心。
放松活动:
教学环节与意图
足球场,小足球35个,标志同4个,音响一套
快乐足球
教师 王雪林
———水平二 (三年级)
教材与学情分析
01
我对本科的思考
02
教学目标与重难点
03
教法与学法
04
教学环节与意图
05
场地器材和效果预计
06
教材与学情分析
足球能培养学生的应变能力,团结合作精神。
球类运动需要学生多练,所以课堂设计要精讲多练。
一堂有意思的体育课还需加入孩子们喜欢的游戏。
教学目标
02
教学重点 培养学生体验、探究足球的射门动作。 学难点 掌握脚与球的触球部位和用力方向。
重难点
教学目标意图
教学流程 本课以学生喜欢的小足球贯穿课堂,从“热身运动-----足球射门-----“小袋鼠”游戏”的这样一个流程,内容密切联系,达到提高学生的协调、灵敏、柔韧等身体素质。 流程图:
教学环节与意图
教学环节与意图
主体部分 小足球“射门” 这一部分是课的主体部分,是解决教学重点与难点的关键,应充分发挥学生的主体地位,给学生充分的学习空间,从而达到提高动作技术能力的目的。 采用启发式教学手段,引导学生摸索足球射门的基本技术,使学生逐渐了解射门技术在足球比赛中的作用与地位,诱发学生学习的积极性。通过出示技术平价标准、学生之间相互评,使学生初步掌握小足球射门的动作要领,在轻松、愉快的气氛中进行锻炼。 设计意图: 培养学生自主学习、创造性思维的能力,加深了对足球的了解。从而达到预期的教学目标。
幼儿足球射门教案-幼儿(1)
练习 3(时间:25min)
组织方法
练习要求、要点
1/2
练习三:3V1 对抗 1、 通过传球创造射门空间
练习 4(时间:30 min) 练习四:4V4
组织方法
练习要求、要点 1、 鼓励球员将训练的内容应 用到比赛场上。 2、 鼓励球员多配合,形成团 队意识。 3、 球 员 之 间 的 距 离 需 要 拉 开。
热身:动态拉伸(8 秒/动作) 1、 向球门方向带球 练习一:带球射门 组织:分 4 组,1 人 1 球,完成一次 2、 射门的准确性。 射门后去另一组。 3、 射门时支撑脚要靠近球。
练习 2(时间:10min)
组织方法
练习要求、要点
练习二:带传球射门 组织:2 人一组 1 球,2 人同时出发, 1、 多抬头观察。 。 带几步后斜传,传 2-3 此后射门。 2、 跟进射门要迅速。
整理(时间:5min) 所有学生围绕圈。
组织方法
教练示范并指导学生做拉伸放松动作
Cபைடு நூலகம்
教练进行总结鼓励和表扬球员
2/2
教练员: 训练主题:射门 器材:足球,标志桶,球门 图示: 球; 跑动; C 教练员;
日期:2017 年 12 月 20 日 训练时间:90 min O 传球; 防守队员; 中立队员/自由人; X 训练人数:16 人(幼儿) 运球; 进攻队员; 标志物。 练习要求、要点
练习 1(时间:25min)
组织方法
初中足球射门比赛教案
初中足球射门比赛教案课时:1课时年级:初中教材:《校园足球》教学目标:1. 让学生掌握足球射门的基本技巧和战术。
2. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学内容:1. 足球射门的基本技巧:脚内侧射门、脚背射门、头顶射门。
2. 足球射门的战术:个人突破射门、团队配合射门、定位球射门。
教学过程:一、课堂导入(5分钟)1. 教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全。
2. 向学生介绍足球射门的基本技巧和战术,激发学生的兴趣。
二、技术训练(15分钟)1. 脚内侧射门:教师示范脚内侧射门的方法,学生分组练习,教师指导纠正。
2. 脚背射门:教师示范脚背射门的方法,学生分组练习,教师指导纠正。
3. 头顶射门:教师示范头顶射门的方法,学生分组练习,教师指导纠正。
三、战术训练(15分钟)1. 个人突破射门:教师示范个人突破射门的方法,学生分组练习,教师指导纠正。
2. 团队配合射门:教师示范团队配合射门的方法,学生分组练习,教师指导纠正。
3. 定位球射门:教师示范定位球射门的方法,学生分组练习,教师指导纠正。
四、比赛实践(10分钟)1. 学生分组进行射门比赛,教师担任裁判,及时指出学生的不足之处。
2. 比赛结束后,教师总结比赛情况,给予学生鼓励和指导。
五、课堂小结(5分钟)1. 教师引导学生总结本节课所学内容,巩固知识点。
2. 学生分享自己在比赛中的收获和感受,教师给予鼓励和表扬。
教学评价:1. 学生对足球射门技巧的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现和团队合作意识。
3. 学生对足球运动的热爱和积极参与程度。
备注:教师应根据学生的实际情况,适当调整教学内容和教学时间,确保教学效果。
足球射门技术教案初中
足球射门技术教案初中课时安排:2课时教学目标:1. 让学生掌握足球射门的基本技术要领。
2. 提高学生的协调性和灵活性。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
教学内容:1. 脚内侧射门2. 脚背正面射门3. 脚背外侧射门4. 头顶球射门教学过程:第一课时:一、课堂导入(5分钟)1. 教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全。
2. 向学生介绍足球射门的基本技术要领和重要性。
二、技术教学(20分钟)1. 脚内侧射门:a. 教师示范脚内侧射门的技术动作,强调脚触球的部位和力量。
b. 学生分组练习,教师个别指导。
2. 脚背正面射门:a. 教师示范脚背正面射门的技术动作,强调摆腿的方向和力量。
b. 学生分组练习,教师个别指导。
3. 脚背外侧射门:a. 教师示范脚背外侧射门的技术动作,强调摆腿的幅度和力量。
b. 学生分组练习,教师个别指导。
4. 头顶球射门:a. 教师示范头顶球射门的技术动作,强调头部的触球部位和力量。
b. 学生分组练习,教师个别指导。
三、实践训练(20分钟)1. 学生分组进行射门练习,教师巡回指导。
2. 学生互相评价,教师总结并提出改进意见。
四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课所学内容,强调足球射门技术的重要性。
2. 学生分享自己在练习中的收获和感受。
第二课时:一、复习导入(5分钟)1. 教师带领学生复习上节课所学的足球射门技术。
2. 学生进行简单的热身运动,准备进入实践训练。
二、实践训练(30分钟)1. 学生分组进行射门练习,教师巡回指导。
2. 学生互相评价,教师总结并提出改进意见。
三、比赛环节(20分钟)1. 学生分成两队进行射门比赛,比一比谁射门的准确率高。
2. 教师担任裁判,维护比赛秩序,给予学生鼓励和指导。
四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课所学内容,强调足球射门技术的重要性。
2. 学生分享自己在比赛中的表现和收获。
教学评价:1. 学生能掌握足球射门的基本技术要领。
足球技能射门训练教案
足球技能射门训练教案一、前言。
射门是足球比赛中非常重要的技能之一,一个出色的射门手可以成为球队的制胜利器。
因此,对于足球运动员来说,如何提高自己的射门技能至关重要。
本教案将针对射门技能进行训练,帮助运动员们提高他们的射门水平。
二、射门基本动作训练。
1. 站姿调整。
在进行射门训练之前,首先要调整好站姿。
站姿要保持平衡,双脚与肩同宽,身体稍微前倾,保持重心稳定。
2. 正确的踢球姿势。
踢球姿势是影响射门效果的关键因素。
正确的踢球姿势应该是,站在球前,用踢球脚的内侧踩在球下,踢球脚要稍微向后拉,踢球脚的脚尖要稍微朝下,目视球门。
3. 射门动作练习。
射门动作练习是提高射门技能的重要环节。
可以通过以下练习来提高射门动作的准确度和力量:单脚射门,站在球前,用踢球脚踩在球下,然后用力踢球,注意射门时的站姿和踢球姿势。
运球射门,在运球过程中,突然停下,然后迅速射门,这样可以提高在比赛中的实战射门能力。
空中球射门,练习接传球后的空中射门,这种射门方式在比赛中经常出现,因此需要进行充分的训练。
三、射门技巧训练。
1. 瞄准球门。
射门时的瞄准是非常重要的,运动员应该学会如何准确地瞄准球门。
可以通过在训练中设置不同的目标,让运动员练习如何瞄准球门的不同位置。
2. 射门力量控制。
射门时的力量控制也是非常关键的,过猛的力量可能导致球飞出球门,力量不足则无法形成威胁。
因此,运动员需要在训练中掌握如何控制射门的力量,使球能够准确地打入球门。
3. 射门角度选择。
在比赛中,不同的射门角度会影响射门的难度和效果。
因此,运动员需要学会如何根据不同的比赛情况选择合适的射门角度,这需要在训练中进行反复的练习。
四、射门实战训练。
1. 模拟比赛情况进行射门训练。
在训练中,可以模拟比赛情况进行射门训练,例如设置不同的进攻组织,让运动员在比赛情况下进行射门练习,这样可以提高运动员在实战中的射门能力。
2. 射门技术与战术结合训练。
射门技术与战术的结合也是非常重要的,运动员需要学会如何在比赛中根据战术要求进行射门,这需要在训练中进行有针对性的练习。
(完整word版)足球射门教案
接受体育委员
报告。
2、宣布本课内容和教学目标。
1、按指定地
点集合整队,
体委整队,报
告人数,向教
师汇报。
2、注意听讲记住学习目标。
课的部分
时间
课的内容
组织教法与学练法
教师活动
学生活动
准备部分
6分钟
一、激情导入
二、玩耍足球
三、徒手操
1、肩绕环运动
2、扩胸运动
3、体转运动
4、腹背运动
5、弓步压腿
体育课教案
实习学校:班级:执教老师:指导老师:
教学内容
1、小足球(脚内侧射门)
2、游戏:射门接力大战
教学目标
1、了解足球运动知识,知道并初步学习足球脚内侧射门的动作和方法。90%以上的同学能判断脚内侧射门的正确动作。
2、85%学生初步掌握脚内侧射门的方法,提高学生的灵敏、协调和平衡等运动素质,发展体能
6、踝腕关节
7、跳跃运动
8、膝关节
1.介绍足球知识和足球明星,激发学生对足球学习的热情。
2.与学生一起进行球性练习
3.带领学生做徒手操
4.提示并鼓励学生完成。
1.在同伴面前展示自己对足球的了解
2.自主足球练习活动三分钟。
3.认真动作,注意安全。
4.跟随老师做徒手操。
课的部分
时间
课的内容
组织教法与学练法
3、培养对足球运动的兴趣,调动学生参与运动的积极性,在学习活动中体验快乐。能在学习活动中努力展示自我,并能体现自主学习和合作探究的能力。
重点、难点
重点:脚踢球的动作方法
难点:上肢与下肢的协调配合
课的部分
时间
课的内容
射门动作教学足球教案
射门动作教学足球教案教案标题:射门动作教学足球教案教案目标:1. 学生能够正确理解足球射门的基本动作要领。
2. 学生能够熟练掌握射门动作,并能够在实际比赛中运用。
3. 学生能够通过射门训练提高自己的射门精准度和力量。
教学重点:1. 射门动作的基本要领。
2. 射门时的身体姿势和动作配合。
3. 射门的精准度和力量掌握。
教学准备:1. 足球。
2. 球门。
3. 球网。
教学过程:引入:1. 引导学生回顾足球比赛中的射门场景,激发学生对射门动作的兴趣。
2. 提问学生对射门动作的理解和认识,引导他们思考射门的技巧和要领。
步骤一:讲解射门动作的基本要领(10分钟)1. 介绍射门动作的基本要领,包括站立姿势、踢球部位、踢球力量和射门方向的选择。
2. 通过示范和解说,让学生理解每个要领的重要性。
步骤二:示范和练习射门动作(15分钟)1. 示范正确的射门动作,着重展示身体姿势、踢球部位和踢球力量的配合。
2. 让学生分组进行射门练习,每个学生轮流进行射门,教师进行指导和纠正。
步骤三:提高射门精准度和力量(15分钟)1. 引导学生注意射门的目标,让他们尽量将球踢入球门中。
2. 引导学生通过调整踢球力量和射门角度,提高射门的精准度。
3. 引导学生进行力量训练,如增加踢球的力量和射门的远距离。
总结:1. 回顾射门动作的基本要领和练习过程,强调学生在实际比赛中的应用。
2. 鼓励学生继续进行射门训练,提高自己的射门水平和技巧。
教学延伸:1. 鼓励学生观看足球比赛,学习和模仿职业球员的射门技巧。
2. 组织足球比赛,让学生在实际比赛中运用射门技巧,并进行实时指导和反馈。
教学评估:1. 观察学生在练习中的表现,包括身体姿势、踢球部位和踢球力量的掌握情况。
2. 对学生进行个别指导和纠正,并提供积极的反馈和鼓励。
教学资源:1. 足球教学视频。
2. 足球训练手册和教材。
注意事项:1. 确保学生在射门过程中的安全,注意球门和球网的稳固性。
2. 鼓励学生积极参与,互相合作,共同提高射门技巧。
《足球-脚背正面射门》教案
课的指导思想和设计一、指导思想全民健身是体育教育的最终目标,促进每一位学生的自我锻炼意识是关键,教会每一位学生锻炼的方法则是每一位体育教师的职责。
本课以《中学体育课程标准》为依据,结合我校高一年级学生的心理、生理特点,坚持以学生的身体发展、兴趣爱好为本,充分发挥学生的主体地位,营造让学生能够“快乐”、“参与”、“创造”的氛围与条件,培养学生对体育学习的参与意识,激发学习兴趣。
本课采用自主练习,重点指导的教学方法,优化教学过程,发展学生个性特长,充分体现以学生为主体,教师为指导,以练习为主线,以发展为主旨的教学思想和方法。
让每一位同学保持兴趣,为将来终身体育奠定基础。
二、教材的选择根据我校学生的兴趣爱好和教学特点,依据我校的场地、器材的优势,从而选择决大多数同学喜欢的足球运动中的射门部分作为本课教学内容,调动积极性的同时练习了技术,以达到自学、自练、自控的目的,最大限度的发挥学生的主观能动性。
三、课的设计足球是决大多数同学喜欢的运动项目,让同学们进一步了解足球的技术特点,能够更好的激发学生的这一兴趣。
本课从情感教学入手,以快乐体育为核心——让学生在(1)~(4)号不同大小的球门中自由选择练习选择难度,以激发情感,让学生带者思考去练习为出发点,使学生逐渐掌握用头脑锻炼身体的方法,为终身体育打下良好基础。
四、教学过程本课利用教学开始部分的新颖变化,使每一位同学都能够从一开始就能够积极的投入到足球练习中来,激发每一位学生想练、积极练的热情,充分发展学生的兴趣爱好,强化学生自我锻炼的意识,充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,为后面的教学工作顺理成章设置了很好的学习氛围,强化了学生参与锻炼的意识。
愉悦身心部分:采用专项准备活动,使学生有一种足球运动员的感觉,特别是最后一节徒手射门练习为下面基本部分内容的学习打下了良好的基础。
实践探索和巩固技能部分:主要是让学生了解正确掌握技术的学习步骤。
大胆体验部分:是情感的激发,利用心理暗示,使学生进入一种幻想自己就是足球明星的兴奋状态,从而为学生积极锻炼提供原动力。
足球射门教案
要求:初步掌握射门动作要领,积极参与练习
学生为:
五
8
综合活动: 中距离射门稳定性训练
8
中
9、教师组织好队形并讲解训练的要点
10、学生认真听讲,按要求组织好队形
11、教师示范训练内容
12、学生常识性练习
13、教师观察并发现问题
14、请坐得好的学生做示范,并提出表扬
15、教师了解训练射门稳定性的含义(提高触球部位的稳定性,提高中距离的准确性)
四
12
基本部分: 短距离射门脚型训练
12
中大
1、教师组织好队形并讲解射门脚型的要点
2、学生认真听讲,按要求组织好队形
3、教师示范训练内容
4、学生常识性练习
5、教师观察并发现问题
6、请坐得好的学生做示范,并提出表扬
7、教师了解训练射门触球部位的含义(先脚弓后脚背,提高触球部位的准确性,提高回传球的准确性)
2通过本节课的学习,使学生在自我体验的基础上学会合作探究,并通过练习,发展学生的灵敏、协调等素质。
3使学生体验到足球运动的乐趣,培养学生协作、团队、竞争意识。
教学重、难点
重点:运球平稳,动作协调
难点:触球部位准确,力度适中
结构
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式与方法
开始准备部分
8
一情境导入科学热身
足球过人的技巧
教学难点
正确的运用足球的过人技术与练习和比赛。
阶段
教学内容
教师主导
学生主体
组织形式与要求
教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。
体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况
足球射门教学技术教案
足球射门教学技术教案教案标题:足球射门教学技术教学目标:1. 学生能够正确使用正确的足球射门技术,提高射门准确度和力量;2. 学生能够理解射门技术的重要性,以及各种射门技术的应用场景。
适用年级:中学高年级(例如初三、高中)教学准备:1. 足球场或场地;2. 足球;3. 场地标志物(如锥子)以设置不同练习场景;4. 录像或图示材料以展示不同类型的射门技术。
教学步骤:引入(5分钟):1. 介绍本节课的主题和目标:足球射门技术。
2. 引起学生的兴趣,可以播放一些精彩的射门镜头或视频片段。
技术讲解(15分钟):1. 形成射门姿势:正确站姿、踢腿的姿势、身体平衡的保持。
2. 解释并示范各种射门技术,例如:内脚背射门、外脚背射门、前脚背射门、侧脚射门等。
3. 通过示范和讲解细节,解释每种射门技术的使用场景和技术要点。
4. 鼓励学生在讲解过程中积极提问,并确保他们理解每种射门技术的正确执行方式以及利弊。
练习与实践(30分钟):1. 学生分成小组,每个小组在场地上设置标志物(锥子)构建几个练习场景,例如角度射门、远射、近射等。
2. 学生轮流执行不同类型的射门,让他们在练习中熟悉各种射门技术的应用和区分。
3. 教师和助教提供实时的指导和反馈,帮助学生纠正姿势和技术方面的问题。
总结(5分钟):1. 对学生进行总结和复习,回顾每一种射门技术的要点和正确姿势。
2. 答疑和解答学生提出的问题。
3. 引导学生思考,如何在实际足球比赛中应用所学的射门技术。
扩展活动:1. 鼓励学生在课后自主练习射门技术,并记录自己的进展。
2. 挑选一些优秀的学生射门示范,进行展示和讨论。
3. 组织一场小型足球比赛,让学生在实战中应用所学的射门技术。
教学评估:1. 观察学生在练习中的表现,评估他们是否正确运用了所学的射门技术。
2. 设计简单的射门测试,检验学生的射门准确度和力量。
3. 通过与学生的交流,评估他们对于射门技术的理解和应用。
注意事项:1. 确保学生在进行实践练习时采取必要的安全措施。
射门体育教案
《足球—射门》教案e.后踢腿f.内测跨步外侧跨步g.侧滑步h.活动手腕脚踝i.热身游戏:同学们在特定区域内进行盘带,控制好自己的球时要抓住机会将他人的球破坏,球离开身体范围1米或者被他人破坏,或球出界则被淘汰。
要求:反应速度要快,动作灵敏、协调一致。
习,达到热身的目的;动作舒展有节奏。
教学过程(基本部分)25分教师活动学生活动效果期待一、正脚背射门练习1.教师讲解正脚背定位球射门动作要领支撑脚脚尖指向球门方向身体前倾手臂顺势摆动保持平衡,重心不可过低,小腿爆发式摆动,击球脚脚趾下扣脚背绷紧指向地面,用脚背击球中部偏下,出球后身体随前跟进,小腿前摆平直送球。
2.教师纠正易错动作:教师讲解易犯的几点错误二、脚内侧推射练习1.教师讲解行脚内侧推射动作要领支撑腿膝盖弯曲支撑脚脚尖正对传球方向击球腿膝关节外展击球脚脚尖翘起脚踝固定2.指导学生练习3.巡回指导纠正错误4.每组优秀生展示练习1:正脚背射门动作练习,要求不要加力,体会触球部位。
练习2:教师做球学生跟上正脚背射门动作练习,要求小碎步调整,眼睛盯着击球部位。
练习3:运球射门,分三组在不同情况、位置进行射门轮换。
练习:分为两组进行射门,一组进行运球过障碍物进行推射,另一组进行2人传球配合进行射门。
学生认真观察教师动作,领会动作要领;教师指导下,90%的学生均能完成动作1.练习的过程要认真,注意力集中,2.练习中眼睛盯着踢球部位3.练习中体会足球的乐趣,享受足球三、脚背外侧射门动作练习1.教师讲解行脚内侧推射动作要领脚背外侧踢球的动作方法类似脚背正面踢球只是摆踢时,脚面绷直,脚趾向内扣紧斜下指;用脚背外侧击球的后中部,击球后,踢球腿顺势前摆着地2.教师纠正易错动作:教师讲解易犯的几点错误四、射门接力游戏规则:分两组进行过障碍物运球射门,当射门动作完成时下一位同学出发,看两队哪一队用时更少,进球更多。
练习1:脚背外侧踢固定球,两人一组,一人将球踩在地面固定,另一人做原地(或加助跑)摆腿击球动作,力量稍小,主要是体会动作要领。
足球射门教案
(4)腹背运动(4×8)
(5)弓步压腿(4×8)
一、
(1)、集合整队
(2)、提出本课内容
(3)、口令指挥
要求:精神饱满、声音洪亮、衣冠整齐。
以一列纵队,由教师带领完成。
体委以四列横队整队及报告人数。
要求:快、静、齐
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
组织队形:
* * * * * * * * * * *
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?????? △
组织及要求:一路纵队慢跑;整齐、有序,步调一致。
组织:
要求:动作舒展到位,充分活动开四肢及关节。
?基
本
部
分
7、注意激发兴趣和鼓励。
1、听清教师要求,提高传接球和跑动中射门技术的熟练性。
2、体会传球配合意识,传接球、射门动作连贯、流畅。
3、认真观察、仔细体会、刻苦练习、积极讨论提问。
4、遵守教师要求,练习过程高效、高质。
5、接传球射门由近距离、小力量—远距离、大力量循序渐进,重点掌握接传球后控球、调整再射门的动作连贯性。
X X X X X X X
△
组织图如下:
X X X X
要求:静、齐、速度适中
(6)侧压腿(4×8)
(7)手腕踝关节运动(4×8)
1、整理队型
2、讲解示范
3、学生练习
4、口令指挥
要求:动作整齐、准确到位
时间
课的内容
组织教法与要求
教师活动
学生活动
足球射门练习热身训练教案带图
足球射门练习热身训练教案带图教案标题:足球射门练习热身训练教案带图教案目标:1. 帮助学生熟悉足球射门的基本技巧和动作。
2. 提供有效的热身训练方法,以减少运动伤害的风险。
3. 培养学生的团队合作和沟通能力。
教学时间:45分钟教学资源:1. 足球2. 射门门框3. 训练场地教学步骤:引入(5分钟):1. 向学生介绍今天的课程内容,即足球射门练习热身训练。
2. 引发学生的兴趣,提问他们对足球射门的看法和经验。
热身活动(10分钟):1. 进行整体热身活动,例如慢跑或跳绳,以准备身体。
2. 进行关节活动,包括手臂、腿部和脚踝的旋转运动。
3. 进行动态伸展,集中在大腿、小腿和腰部肌肉。
技术训练(20分钟):1. 向学生演示正确的射门姿势和动作,并解释每个步骤的重要性。
2. 将学生分成小组,每个小组站在不同的位置,距离射门门框适中。
3. 让学生轮流进行射门练习,确保他们正确执行动作。
4. 提供个别指导和反馈,帮助学生改进技巧。
游戏活动(10分钟):1. 设计一个小游戏,例如射门比赛或团队射门练习。
2. 鼓励学生积极参与,展示他们在训练中学到的技巧和团队合作能力。
3. 提供正面的鼓励和认可,以增强学生的自信心。
总结(5分钟):1. 总结今天的课程内容,并强调射门的重要性和技巧。
2. 鼓励学生在课余时间继续练习,并提供相关资源和建议。
教案图示:(在这里插入足球射门练习的示意图,包括正确的姿势、动作和射门门框的位置)注意事项:1. 确保训练场地的安全性,避免学生发生意外伤害。
2. 监督学生的射门动作,确保他们使用正确的技巧。
3. 鼓励学生互相合作和支持,营造积极的学习氛围。
希望这份教案能够为你提供专业的教学建议和指导。
祝你教学顺利!。
足球传接球射门教案
三、放松活动
3′
X X X X X X
X X X X X X
△
场地
器材
足球场、25个足球、标志物
课后小结与
反思
足球传接球射门教案
第3次课范磊
教
材
内
容
1、传接球射门:直接射、间接射
2、专项体能练习
3、教学比赛
教
学
任
务
1、通过练习,提高学生踢球技术能力。
2、发展力量和柔韧性。
3、通过教学比赛,培养学生实战中射门能力。
教学重点
射门脚法的掌握
技术
教学难点
衔接技术的运用
安全提示
踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉伤
部
分
教学内容
练习
时间
组织教法
开
始
部
分
准
备
部
分
一、整队,点名。
二、师生问好。
三、简述课的内容和要求。
四、整理服装,安排见习生。
一、慢跑。
二、扛上拉伸练习。
三、游戏:“抢夺足球”。
5′
15′
X X X X X XX X X Nhomakorabea X X
△
一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。
二、在胁木扛上进行下肢牵拉练习。
三、游戏方法:
将学生分成两排,站在中线两侧10-15m处,在每两人中间的中线上放一个足球,听到信号后,双方迅速冲上抢球,首先拿到球者为胜。
基
本
部
分
一、专项体能练习
1、俯卧撑练习。
15′
一、1、全班集体练习。
2、每组做12次,做4组。
3、必须符合基本要求,否则补做一组。
足球射门教案 (1)
足球射门教案 (1)足球课教案——正脚背射门年级:高二班级:1班人数:40人日期:9月28日内容:本次课程主题为足球射门,重点研究射门部位和脚型。
难点在于研究脚背正面射门技术,使学生初步掌握基本动作,80%的学生能够正确做出动作。
同时,发展学生的身体素质,培养学生相互合作、相互帮助的集体主义精神和积极锻炼、勇于进取的意志品质。
教学安排:一、课前准备1.教师整队、重新分组;2.师生问好;3.宣布上课内容。
二、热身运动1.教师讲解逆向动作的方法;2.学生在慢跑中听教师的指示做热身;3.教师自由做动作,让学生看动作做出与教师相反的动作。
三、徒手操1.学生排成2列纵队围成一个圆;2.教师讲解与镜面示范;3.按照老师口令、节奏学练。
四、射门练1.教师组织好队形并讲解射门动作要点练;2.学生认真听讲,按要求组织好队形;3.教师示范训练内容;4.学生尝试性练;5.教师观察并发现问题;6.请做得好的学生做示范,并提出表扬。
技术重点:支撑脚的站位,击球点的准确。
练方法为两人一组,一人用脚踩住球,另一位同学做脚背正面踢球练。
以上是本次足球课教案,希望能够帮助到大家。
技术难点:多种练组织如图所示,要注意脚背要绷直,脚趾要扣紧。
以下是三种大教法:1.准确击球点:教师要讲解脚背正面踢球的动作要领,并讲解练易犯错误及纠正方法。
学生应按照以上练方法进行练,教师巡回指导。
2.脚背正面踢球练:两人一组,面对面站立一定距离,练脚背正面踢球。
要注意踢球腿的摆动要稳定,脚触球部位要准确,避免球踢出过高或产生不应有的旋转。
3.足趾屈曲不够:踢球时,脚趾屈曲不够会影响踢球的准确性,甚至会损伤脚趾。
学生应初步掌握射门动作要领,积极参与练,提高踢球的准确性。
足球“射门”战术教案
足球“射门”战术教案介绍足球射门是比赛中非常重要的一环,决定了球队是否能够得分。
本教案将介绍一种有效的射门战术,帮助球队提高射门成功率。
步骤1. 制造射门机会:球队需要通过团队合作和技巧来制造射门机会。
在比赛中,球员应该利用传球和快速的移动来创造空间,并与队友配合,为射门做好准备。
2. 定位射门位置:球员在射门前应该选择一个合适的位置。
这个位置应该使其射门角度最佳,并且有利于绕过对方的防守球员。
3. 观察门将位置:在准备射门之前,球员应该仔细观察门将的位置。
如果门将站位较靠后,球员可以选择力量较大的射门方式;如果门将靠近门框,球员可以选择技巧性的射门方式,如弧线球。
4. 调整身体姿势:准备射门时,球员需要注意身体的平衡和姿势。
保持平稳的状态可以帮助球员在射门时保持更好的控制力。
5. 使用正确的脚法:不同的射门方式需要使用不同的脚法。
常用的脚法包括内脚背、外脚背、直接射门等。
球员应该根据射门方式选择合适的脚法,并加以练和熟练掌握。
6. 射门力量和准确性:击球时,球员需要掌握力量和准确度的平衡。
力量太大容易将球射飞,力量不够则无法打破对方防线。
通过不断的练和调整,球员可以找到最适合自己的力量和准确度。
7. 射门后的跟进:射门后,球员需要及时跟进并争夺射门结果的反弹。
这样可以增加球队得分机会,并对对方防线形成持续压力。
结论通过研究和实践这种射门战术,球队可以提高射门成功率,并增加取得进球的机会。
持续训练和合理调整战术将是提供进一步改进的关键。
> 注意:本教案仅供参考,具体实施时应根据实际情况进行调整和完善。
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教学内容
足球射门
教学目标
1、学习脚弓、脚内侧、正脚背、外脚背射门技术。
2、发展学生的速度、力量素质,提高学生的协调性。
3、培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。
重、难点
教学重点:触球位置
教学难点:发力方法
结构
学习内容
师生活动
教学组织
总结补充创新
开
始
注意激发兴趣和鼓励。
1、教师演示足球射门技术动作,重点强调脚背不同部位射门方法。
3、组织、指导学生反复进行射门练习,尝试跑动中射门练习。
4、组织学生演示、讨论,进行个别辅导和纠正错误动作。
5、练习中注意相互配合,穿插讲解、纠正、讨论和演示。
6、注意激发兴趣和鼓励。
听清教师要求,提高传接球和跑动中射门技术的熟练性。
体会传球配合意识,传接球、射门动作连贯、流畅。
认真观察、仔细体会、刻苦练习、积极讨论提问。
遵守教师要求,练习过程高效、高质。
接传球射门由近距离、小力量—远距离、大力量循序渐进,重点掌握接传球后控球、调整再射门的动作连贯性。
同学之间互相帮助、鼓励与合作。
1、两人一组
2、轮换练习
3、遵守动作标准
结
束
部
分
5′
一、整理放松
二、集合、整队,本课总结讲评
三、收还器材,宣布下课,师生再见
1.师生同练
2.师生一起交流、总结
组织队形:
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
部
分
8′
一、课堂常规:
二、队列队形练习
三、慢跑:
四、徒手操:
①头部运动
②颈部绕环
③肩关节绕环
④扩胸运动
⑤腹背运动
⑥膝关节绕环
⑦弓箭步压腿
⑧活动踝、腕关节
体委整队,报告人数,师生问好;教师宣布本课内容及要求;检查服装,安排见习生。
稍息、立正
原地转法
学生绕体操垫慢跑成圆。
教师边口令边示范,图1
组织及要求:四列横队密集队形;集合、整队快、静、齐,注意力集中,精神饱满。
一、组织队形
10米
1、练习时分为4组对面练习,小球门放中间。
2、体会脚的不同部位射门,力量要小,控制射门角度。
3、仔细听讲,认真观察示范,细心练习体会。
4、遵守教师要求,深入体会讨论,互相帮助。
5、跑动中射门两侧同学各增加5米助跑距离。
6、重点掌握起脚时机,提高控球和射门的稳定性。
7、稳扎稳打,循序渐进,逐步提高射门的稳定性和准确性。
* * * * * * * * * * * *
△
预计运动负荷
练习密度:35%--45%
练习强度:中等
理论实习试讲教案
(室外)
姓名:郭金龙
班级:运动102
2、原地射门
3、跑动中射门
教师在复习传接球中重点强调传球的方向和力量。
提高传接球的稳定性与配合意识。
复习巩固跑动中射门技术,提高射门的准确性与连贯性。
讲解、演示跑动中接传球射门技术,接球后先控球、调整再射门。
组织学生练习、演示、讨论,进行个别辅导和纠正错误动作。
练习中注意相互配合,穿插讲解、纠正、讨论和演示。
组织队形:
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
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△
组织及要求:一路纵队慢跑;整齐、有序,步调一致。
组织:
要求:动作舒展到位,充分活动开四肢及关节。
基
本
部
分
32′
1、足球
1、复习跑动中传接球