拖延_时间管理倾向量表的区分效度_毕重增
第31卷 第6期西南师范大学学报(人文社会科学版)
2005年11月Vol.31 No.6Jou rn al of Sou th west C hina No rm al University (Hu manities and S ocial S cien ces Edition )
Nov.,2005
*
拖延:时间管理倾向量表的区分效度
毕重增1,彭香萍2
(1.西南大学心理学院,重庆市400715;2.萍乡高等专科学校,江西萍乡337055)
摘 要:拖延可能是时间管理不良的一种后果,也可能是与时间管理相伴随的行为。本研究的目的是回答拖延与时间管理倾向之间的关系,检验时间管理倾向量表的区分效度。研究工具包括时间管理倾向量表、拖延量表;研究对象是233名在校大学生;采用相关分析发现,拖延和时间管理倾向之间存在显著的负相关,表明了时间管理倾向量表的区分效度。
关键词:时间管理倾向量表;拖延;区分效度
中图分类号:
B842 文献标识码:A 文章编号:1000-2677(2005)06-0010-04 一、前 言
时间管理倾向是现代人一种重要的心理特质,
生命的丰富取决于一个人是否有效地管理和运用时间。无论是工作还是学习,合理安排时间不但有助于个人成功,而且可从中获得成就感和幸福感,维护良好的心理健康状态。时间管理对于自我行动的掌控与规划有重要的影响,个人的时间管理能力对学业自我[1]、学业成绩[2]、工作满意度[3]等皆有显著相关。作为时间管理衡量的工具,黄希庭等基于自己对时间管理长期的研究,编制了综合性的时间管理倾向量表[4]。研究发现,时间管理量表对于学业成绩[5][6][7]
、对于个人的自我价值感
[7]
、a 型
人格
[8]
等具有预测效力,证明了该量表的有效性。拖延(pro crastination )是一种个人倾向性或者
特质,本质上是将该做的事情延后做的一种行为,或是一种将该做的事情延后的非理性倾向[9]
。并非所有的延迟都可以称为拖延,被拖延的事件是拖延者认为应该做的、合理的,若不是合理的要求,则不会产生要完成该事件的意图,或“拖延”只是理性地选择了延迟的结果。此外,时间计划的执行也是拖延现象的核心因素,个体有意图去完成事件,而就客观时间标准而言,拖延是过了最佳时刻后才开
始的行动,错失完成任务事件的最佳时机。否则,有些人认为自己的拖延是从容不迫,而有些人的严守时间却被认为是强迫性格。
从时间的角度看,拖延是将所要进行的事情无理性地延迟。个体若具有较好的时间管理能力,在执行计划时就更有效率,进而提升工作或学业表现。拖延是错过了最佳准备时间,由此带来了诸多负面影响,如工作和学习的失败[10]、遭受更多的压力[11]和健康问题[12]等。因此,拖延是时间管理倾向量表的具有区分效度(Discriminate Validity )的最有力证据。
二、方 法
(一)对象
来自于教育、历史、外语、计算机、心理等13个专业的233名大学生。其中男性57名,女性137名;平均年龄为20.3岁,标准差为0.89。(二)工具
时间管理倾向量表。由黄希庭和张志杰编制
[4]
。本量表由时间价值感量表、时间监控观量表
和时间效能感三个分量表构成,回答的方式是在“很符合”到“很不符合”的5个选项中选择一个最符合自己的。量表各维度的内部一致性信度系数
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*收稿日期:2005-07-21
作者简介:毕重增(1974-),男,山东潍坊人,西南大学心理学院,讲师,博士研究生,主要研究人格的基本理论和
应用;彭香萍(1964-),男,江西萍乡人,江西萍乡高等专科学校,心理技术应用研究所,副教授,主要研究教育心理学。
基金项目:西南大学重点学科建设基金重点资助项目“健全人格的理论和实证研究”(04022),项目负责人:毕重增。
DOI 牶牨牥牣牨牫牱牨牳牤j 牣cn ki 牣xdsk 牣牪牥牥牭牣牥牰牣牥牥牫
克龙巴赫α值在0.62-0.81之间,重测信度系数在0.71-0.85之间。
自编拖延量表。根据文献回顾,选取国外常用的拖延类量表4个,分别是Lay编制的一般拖延量表(General Procrastina tion Scale)及其学生版[9];Tuckman编制的“是我不是我问卷”(That’s me-Tha t’s not me)[13];拖延问卷(Pro crastination Questionnaire)[14];Florey编制的拖延商数(Pro-crastina tion Quotient)问卷[15],将这些量表的项目翻译后,组成了初始的拖延问卷。回答的方式是在“很符合”到“很不符合”5个选项中选择一个最符合自己的。施测后,采用因素分析确定了由15个项目、3个因子组成的拖延问卷(分析过程见后文)。用内部一致性表示问卷的信度,整个问卷的克龙巴赫α值为0.83,延迟开始因子为0.74,坐失时机因子为0.80,按部就班因子为0.68。
(三)程序
由研究者本人集体施测,问卷当场收回。用S PSS软件进行数据的管理和统计。研究还对愿意得到其本人测评结果的参与者反馈了时间管理倾向的结果。
三、结 果
(一)拖延问卷
首先进行项目分析。筛选不良题目的指标有多种,在本研究中,如果项目标准差小于1,或删除题目后问卷的内部一致性升高,以及进行因素分析时共同度过低,那么就表明该题的区分度不良,列入优先删除的范围;如果项目同时符合两条以上,则将其予以删除。
表1 拖延问卷的因子分析摘要表
项目含义延迟开始坐失时机按部就班拖延不愿做的工作.78
推迟不喜欢的事.76
为不开始找借口.71
搁置工作或改时间.66.29
做出努力才开始工作.59
拖延而不能完工.58.23
错过交通班次.79
出发前匆忙准备.74.22
为准时而匆忙.70
匆忙赴会或迟到.26.69
按时处理好要做的事.67
尽快开始作业.33.64
早开始工作.20.63
尽早作出决定.62
完成每天的计划.25.60
解释率(%)29.5711.859.82
注:因子负荷小于0.20的没有显示。
其次进行因素分析。因素分析的目的是确定问卷的内部结构。对于初步项目分析后保留的题目采用主成分法分析,并对结果进行方差极大化正交旋转。根据陡阶检验、因子特征值大于1,以及因子的意义合理性确定因子的数目,根据是否存在交叉负荷过高以及各个因子的题目数合理。最后保留15个题目,获得3个因子,共解释总方差的51.25%,各个因子的组成情况见表1,陡阶检验的结果见图1
。
图1 拖延问卷因子分析的陡阶检验图
因子命名按照负荷优先和多数题项意义优先的原则进行。第一个因子包括6个题目,主要内容为以各种借口推迟开始所计划的任务,命名为“延迟开始”。第二个因子包括4个题目,主要内容为由于拖延而错过了最佳执行时间,造成计划临近结束时的行色匆匆或不能达到目的,命名为“坐失时机”。延迟开始和坐失时机因子中所涉及到的行为都拖延的直接表现,在这两个因子上的得分越高,表示拖延的特征越突出。第三个因子包括5个题目,主要内容是尽早开始执行计划、能按时完成计划的行为,命名为“按部就班”,其得分越低表明拖延的特征越突出,意指拖延是不能做到按照程序开始、不能按照预期完成计划的一种结果。
(二)时间管理倾向和拖延的相关分析
将时间管理倾向和拖延问卷的因子分析得分计算积差相关,所得结果见表2。时间管理倾向与拖延量表的按部就班因子具有显著的正相关,与延迟开始、坐失时机因子以及总量表具有显著的负相关;而时间价值感和延迟和坐失时机因子的相关不显著。
四、讨 论
(一)拖延及其测量
关于拖延的本质,目前还没有定论。但研究也
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已经发现拖延与其他人格因素的稳定关系,特别是与一些负性的人格特征存在正相关[16]。本研究采用Lay的界定,认为拖延本质上是将该做的事情延后做的一种行为,或是一种将该做的事情延后的非理性倾向。但在操作定义上,采用了经验准则倾向,将几个不同的问卷所涉及的内容均纳入,这样就可以在最大限度上关注拖延的行为,而避开其本质的纠葛。以因素分析的方法可以获得的拖延测查工具,使复杂的行为归纳出意义相对明确的因子。从内容上看,问卷所有题目都直接测查拖延行为,且延迟开始因子和坐失时机因子可以看成是拖延不同时间阶段的特征,“按部就班”则是以综合延迟开始和坐失时机行为的反面出现,因此,可以将这个分析的结果简称为拖延的“两阶段综合模式”。两阶段综合模式的行为取样符合拖延的基本内涵,因此测量是有效的。
表2 时间管理倾向和拖延的相关矩阵
价值感监控观效能感延迟开始坐失时机按部就班拖延监控观0.48**
效能感0.34**0.71**
延迟开始0.010.27**0.24*
坐失时机0.100.19*0.20*0.00
按部就班0.30**0.54**0.53**0.000.00
拖延0.24*0.57**0.56**0.58**0.58**0.58**
时间管理0.75**0.88**0.83**0.21*0.21*0.56**0.55** 注:*p<.01,**p<.000。
因子分析获得拖延的“两阶段综合模式”,意味着拖延行为不是单维度的,这与以往的研究结果不同。以往的各种研究侧重于拖延的领域性、特定性和情景性,不同研究者采用各自的操作定义,出现了10余种常用的评定工具,但这些测查工具大多数将拖延看成是单维度的。本研究发现拖延存在3个因子,使最初想回避的关于拖延本质的问题再次出现。拖延是单维度的还是多维度的,单凭因子分析无法提供确定性的解释,还需要交叉效度的检验。
(二)拖延与时间管理的关系
对时间价值的认同是否能够直接推动个体的行动 本研究发现拖延与时间管理倾向存在显著的负相关,但延迟开始和坐失时机两个因子与时间管理量表的价值感维度相关不显著。从界定来看,时间价值感是非常抽象的结构,是指个体对时间的功能和价值的稳定的态度和观念,包括时间对个人的生存与发展以及对社会的存在与发展的意义的稳定态度和观念。价值观本质上是高度内化了的态度,以态度与行为关系来看[17],具体的态度预测具体的行为,而一般化的价值认同很难预测具体的行为。因此,拖延行为与高度内化的价值观之间出现低相关是合理的。
时间监控观是个体利用和运筹时间的能力和观念,它体现在一系列外显的活动中,例如在计划安排、目标设置、时间分配、结果检查等一系列监控活动中所表现出的能力及主观评估。时间监控是时间管理倾向中更具体更具有操作性的层面,监控的过程对于顺利完成工作不可缺少,与行为的关系更密切。因此,拖延与监控观的关系应该比与时间价值观的关系更密切,本研究的发现证实了这一点。
时间效能感是制约时间监控的一个重要的因素,是个体对自己驾驭时间的信念和预期,反映了个体对时间管理的信心以及对时间管理行为能力的估计。效能感和监控观是相得益彰的两个成分,效能感是来自于监控行为的结果的体验,只有良好的时间管理行为,才有效能感的体验。拖延导致的是任务完成的延迟或失败,因此个体无法体验到行为的效能感。
总的来看,拖延行为与时间管理倾向高的负相关,表明了时间管理倾向量表对于拖延领域的区分能力,证明了其有效性。
(三)进一步的研究方向
拖延问卷的编制。拖延作为困扰人们行为的一种重要人格变量,目前在国内还没有适用的测查工具。本研究发现拖延存在可能是多维的,因此在研究拖延现象时,不可随意采用国外的量表,而是进行必要的修订或编制适合我国文化的量表。
拖延和时间管理之间的关系。本研究确定时间管理和拖延之间存在高的负相关,但有研究表明,动机因素可能是二者关系强度的调节变量[18][19],因此,进一步的研究应该关注有关的中介变量。
五、小 结
通过分析拖延和时间管理倾向之间的关系,为时间管理倾向量表的区分效度提供了新的证据。
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责任编辑 曹 莉
Procrastination:Discriminate Validity of Time Management Disposition Inventory
BI Cho ng-zeng1,PENG Xiang-ping2
(1.S chool o f p sycholo gy,Southwest Univer sity,Chong qing400715,China;2.P in g xiang Colleg e,P in g xian g337055,China)
A bstract:P rocra stina tion is either the possible co nsequence of improper time management o r the conco mitant actio n with time management.I t is a stro ng discriminate validity evidence of time management ability.T ime M a nag ement Disposition Inv ento ry(Huang,2001)w as a widely used instrume nt in Chinese culture and the discriminate v alidity wa s not examined by procr astina tion.In this study,T ime M anag ement Dispo sitio n Inventor y and proc rastination scale were bo th completed by233underg radua te s.Cor rela tion ma trix show s that pro crastinatio n and time management dispo sitio n have sig nificant neg ative co rrelatio n,indica ting the discriminate va lidity of time ma nag ement dispo sitio n inv ento ry.
Key words:time manag ement disposition inventor y;pr ocra stination;Discriminate V alidity
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技术交流会总结发言(精选多篇)
技术交流会总结发言(精选多篇) 各位领导，各位专家，全体与会同仁; 首先感谢会议举办者给了我这次交流机会。前几位的演讲者都是正脊界的泰斗和大医院知名专家，聆听教诲受益终生。下面我把整体脊柱调衡法的创立和基本观点向大家做一汇报。 我叫陈云，今年63岁，是一个基层医生。1968年毕业于北京市通州医师学校，1976年首都医院大专班、1978年北京中医学院两年制西学中脱产班结业。1968年毕业后参军，融入了当时的解放军新医疗法运动。在部队，向任志远教授学习了针灸刀疗法，向李墨林先生学习了中医正骨按摩法，治疗了大量颈肩腰腿病患者。回到地方以后，在基层医院从事放射科和正骨按摩科工作。1993年，在医院上班的同时，开办了自己的正骨按摩诊室。1998年学习了台湾苟亚博传播的美式整脊技术。从xx年开始参加各种培训班，学习和体验国内外各种正骨按摩流派的正骨整脊按摩技术。xx年，学习了使用了美国amct(枪激活化术)技术，并一直追踪此项技术的发展。 xx年开办脊柱健康馆，以自己的整体脊柱调衡法进行脊柱病诊断和治疗、培训脊柱健康人才。 在我开始参加医疗工作的年代里，农村还处于缺医少药的状态，没有现在这些先进的检查设备，医生们只能靠望闻问切、望触叩听、眼看手摸的物理方法诊断疾玻基层医生要一专多能。接诊病人以后，诊断治疗一条龙服务。这就要求医生练就过硬的手法检查的功夫，要在医疗实践中不断总结自己的经验和体会。我是医院中少有的经过中西医正规教育的医生，化验、放射科等少有设备都由我使用，为我的经验总结、诊断治疗提供了优越条件。 大约在1978年，我在给一个慢性腰痛的患者拍x线片时，不管怎么调整，都不能摆端正体位。请教了医疗队的谢宝屿主任(北京结核病研究所放射科主任)。他告诉我，脊柱有问题的人，身体是不端正的，脊柱出现扭曲，两条腿会不一样长，诊断脊柱疾病，最好立位照片。我在仰卧位、俯卧位、站立位分别拍片，又记录了两条腿不等长的状况，经过整复复位以后，这个人不但慢性腰痛改善了，原有的高血压、胃肠病也治愈了。拍片复查的时候，很容易把位置摆正了，两条腿也一样长了。这个病例对我触动很大。 1980年，我家的大衣柜出现了开裂现象。我请木工修理，木工告诉我：“您的衣柜摆的不平，有一条腿翘起来了，怎么会不开裂呢?”他的一句话提醒了我，衣柜四条腿不平会开裂，我们人的两条腿不等长会对人体产生怎样的影响呢?从此，对每个就诊病人，在用中西医方法诊断疾病的同时，比较人的两条腿的长短，成了我的常规检查。久而久之，发现了一些规律。那就是某个系统的疾病一定和相应阶段的脊椎骨偏移有关，纠正了偏移的脊椎骨，有些疾病取得了较好的治疗效果。在颈肩腰腿病治疗的同时，一些内科、妇科病也不知不觉的治好了。这些发现，引起了我的深思。某些疾病到目前为止，没有好的治疗方法，是不是和相应阶段的脊椎骨偏移有关?带着这个问题，我对中西医理论进行了重新学习与认识。1998年，我学习了美式整脊之后，知道了在国外也有一种
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时间管理倾向量表,原稿,含分值、因子含义(黄希庭)
青少年时间管理倾向量表黄希庭 同学:这是全国教育科学“九五”规划重点课题的一项研究。这个问卷中的每一个句子叙述的是对时间的看法以及对时间的利用情况。请你仔细阅读问卷中的每一个句子,然后在答案纸上按照你自己的情况来回答。答案无对错之分,请不要有顾虑。回答时请注意: （1）回答每一道题都要根据你自己的实际情况;如果该题所描述的内容完全不符合你的情况,就在该题号右边第一个空格中划√;如果大部分不符合,就在该题号右边第二个空格中划√;如果部分符合部分不符合,就在该题号右边第三个空格中划√;如果大部分符合,就在该题号右边第四个空格中划√;如果完全符合,就在该题号右边第五个空格中划√。(2)对每个问题都要回答,不要有遗漏,也不必费时去想,看懂后就回答。(3)不要在问卷上做任何标记,所有的回答均写在答卷纸上。 同学:这份调查是教育科学研究的一部分。这个问卷中的每一个句子叙述的是对时间的看法以及对时间的利用情况。请你仔细阅读问卷中的每一个句子,然后在答案纸上按照你自己的情况来回答。答案无对错之分,请不要有顾虑。回答时请注意: （1）回答每一道题都要根据你自己的实际情况进行选择，每题所描述的情况分为完全不符合；大部分不符合；部分符合部分不符合；大部分符合；完全符合。(2)对每个问题都要回答,不要有遗漏,也不必费时去想,看懂后就回答。 1·我认为“一寸光阴一寸金”这句话是正确的。 2·我通常把每天的活动安排成一个日程表。 3·“时间就是效益”这句话是正确的。 4·我每天都给自己指定一个学习目标。 5·无论做什么事情,我首先要考虑的是时间因素。 6·我以为将来比现在和过去更重要。 7·我总是把最重要的工作安排在活动效率最高的时间里去做。 8·无论做什么事情我总是既有短期安排又有长期计划。 9·目前我尚年轻,浪费一些时间无所谓。 10·在每周开始之前,我都制定了目标。 11·对每个人来说,时间就是一切。 12·在每个学期我都要制定自己的学习计划。 13·我认为我在学习和课外活动上的时间分配是合理的。 14·我总是把大量的时间花在做重要的工作上。 15·在新年开始的时候,我通常都要制定这一年中自己的奋斗目标。 16·我相信时间就是生命。 17·我课后复习功课的时间是由老师布置的作业量来决定的。 18·我认为时间是可以有效地加以管理的。 19·我通常把重要的任务安排在计划表的重要位置上。 20·我能够有效地利用自己的时间。 21·我经常根据实际情况对计划进行调整。 22·如果有几件事要同时做,我经常要衡量它们的重要性来安排时间。 23·我能够很好地利用课堂上的学习时间。 24·我对自己设定的目标充满信心。 25·我对每个星期要做的事情都有一个计划安排。
学习委员交流会总结发言
学习委员交流会总结发言 《学习委员交流会总结发言》是一篇好的范文，觉得应该跟大家分享，希望大家能有所收获。委员交流会总结发言 这学期对于会计班来说注定是忙碌而紧张的一个学期。6月份，我们要进行会计上岗证、**、计算机二级等众多考试。紧张的学习任务容不得我们有半点的松懈。此时，一套高效的、适合的学习方法就显得尤为重要了。半个学期的大学学习经历，我们在实践中探索着最适合在自己的学习方法，在经过上学期期末考试的检验后，我们有哪些收获？还存在哪些不足？为了能让大家更加全面的了解自己的学习状态，发现自己在学习过程中存在的问题，交流学习经验，促进班级形成“好学、乐学、会学”的良好学风，我班特别举行了本次交流会。 出席本次交流会的嘉宾除了班主任外，我们还特别邀请到了五位优秀学长。活动主要围绕会计上岗证和助理会计师资格考试，以及会计专业学习、就业等话题展开了热烈的讨论。
交流会首先由三位优秀学长介绍了会计上岗证的备考和应试的技巧，同时三位学长还将他们在会计专业学习时总结的科学学习方法介绍给了我们。两位学长分别就助理会计师考试以及在实习过程中的收获与我们做了分享。学习委员为每个同学发放了《学习技能自我诊断量表》和《时间管理自我诊断量表》，请大家参与测试，刘老师对测试结果做出了深入而全面的分析和点评。随后全班同学、学长以及老师针对学习、就业、性格培养等展开了深入而热烈的讨论，将本次交流会推向高潮。在交流过程中还穿插了精彩的文艺表演：**朗诵了诗歌--《努力》，某同学演唱了励志歌曲--《隐形的翅膀》。活动最后，全班同学起立，手拉手共同唱响了我们的班歌--《我的未来不是梦》，活动圆满结束。 本次交流会我们从考试、学习方法谈起，之后又聊到未来的就业，乃至人生。学习交流会从最初的学习方法交流升华到了人生经验的交流，使我们的讨论更加深入、深刻。这是我们认为本次交流会最成功的地方。通过本次交流会，我们总结了大学学习的四个特点：
时间管理分析
量表说明：《青少年时间管理倾向量表》(A TMD)由西南师范大学黄希庭、张志杰等人编制的。该量表各维度的内部一致性信度系数在0.62-0.81之间，重测信度系数在0.71-0.85之间。本量表由三个分量表构成，共44个项目，包括时间价值感量表、时间监控观量表和时间效能感量表。结构如下：维度项目数量项目反向计分题时间价值感个人取向5 5、6、9、16、28 9 社会取向5 1、3、11、31、39 无时间监控观设置目标 5 4、10、15、17、40 17 计划性5 2、8、12、25、41 41 优先级5 7、19、22、27、33 27 反馈性5 21、26、38、43、44 无时间分配4 14、34、37、42 无时间效能感管理行为效能5 13、24、30、35、36 30 管理效能 5 18、20、23、29、32 无每个分量表所包含的项目数为10、24、10。采用5点计分法，从“完全不符合”至“完全符合”依次赋值为1至5分。其中5个反向计分题在统计时进行已进行转换。 3 青少年时间管理倾向问卷答题纸请填好个人信息，然后在恰当的选项上打“√”。答案无对错之分，请不要有所顾虑。年级班级：____________ 姓名：___________ 学号：___________ 选项题号完全不符合大部分不符合部分符合，部分不符合大部分符合完全符合 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 选项题号完全不符合大部分不符合部分符合，部分不符合大部分符合完全符合23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 （此文档部分内容来源于网络，如有侵权请告知删除，文档可自行编辑修改内容， 供参考，感谢您的支持） 精选文档，供参考！
时间管理倾向量表
时间管理倾向量表 同学:这个问卷中的每一个句子叙述的是对时间的看法以及对时间的利用情况。请你仔细阅读问卷中的每一个句子,然后在答案纸上按照你自己的情况来回答。答案无对错之分,请不要有顾虑。每个问题后面有五个选项ABCDE.A代表内容完全不符合你的情况，B代表大部分不符合，C代表部分符合部分不符合，D代表大部分符合，E代表完全符合。对每个问题都要回答,不要有遗漏,也不必费时去想,看懂后就回答。不要在问卷上做任何标记,所有的回答均写在答卷纸上。A完全不符合B大部分不符合C部分符合部分不符合 D大部分符合E代表完全符合 1·我认为“一寸光阴一寸金”这句话是正确的。 A B C D E 2·我通常把每天的活动安排成一个日程表。 A B C D E 3·“时间就是效益”这句话是正确的。 A B C D E 4·我每天都给自己指定一个学习目标。 A B C D E 5·无论做什么事情,我首先要考虑的是时间因素。A B C D E 6·我以为将来比现在和过去更重要。 A B C D E 7·我总是把最重要的工作安排在活动效率最高的时间里去做。A B C D E 8·无论做什么事情我总是既有短期安排又有长期计划。A B C D E 9·目前我尚年轻,浪费一些时间无所谓。 A B C D E 10·在每周开始之前,我都制定了目标。 A B C D E 11·对每个人来说,时间就是一切。 A B C D E 12·在每个学期我都要制定自己的学习计划。 A B C D E 13·我认为我在学习和课外活动上的时间分配是合理的。A B C D E 14·我总是把大量的时间花在做重要的工作上。 A B C D E 15在新年开始的时候,我通常都要制定一年自己的奋斗目标. A B C D E
大学生的时间管理倾向调查研究
大学生的时间管理倾向调查研究 1 摘要：科学合理地使用时间是现代人社会性格的一个重要标志。时间是一种重要的资源，它具有不变性、无存贮性和无替代性，但却可以对其进行有效的管理和使用。为了了解大学生对时间的管理水平，编制了大学城大学生的时间管理倾向调查量表。以了解学生对自己时间的掌握以及利用。 Abstract: the science reasonable use time modern is an important symbol of social character. Time is an important resource, it has no denaturation, no storage sex and no alternative, but can carry on the effective management and use. In order to understand the college student on time management level, compiled the college students' time management disposition survey scale. In order to understand the student to grasp their time and use. 2 关键词：时间管理时间管理倾向 3 引言：时间管理倾向是个体在运用时间方式上所表现出来的心理和行为特征，具有多维度多层次的心理结构。（黄希庭，张志杰）本问卷分为时间价值感（个人取向的时间价值感）、时间时间监控感（设置目标、时间分配）和时间效能感（时间管理行为效能）。根据结果分析量表的信度、效度。 4 前言 虽然心理学家对于诸如时间态度、时间经验和时间结构的研究也反映了个体利用和支配时间的一种行为倾向，但并没有明确提出时间管理的概念及其结构。例如，Wessman把个体时间经验划分为三个维度：近期的时间压力、长期的个人方向和时间利用。Bond和Feather认为时间结构反映了个体对时间有组织、有目的的使用程度的知觉，并把个体的时间结构划分为目的感、有结构的常规行为、当前定向、有效组织和坚持性五个维度。 我国对于时间管理的研究还相对较少。我国一些心理学家认为个体在运用时间方式上所表现出来的心理和行为特征是一种人格倾向，可称之为时间管理倾向。 4.1 研究目的 科学合理地使用时间是现代人社会性格的一个重要标志。时间是一种重要的资源，它具有不变性、无存贮性和无替代性，但却可以对其进行有效的管理和使用。本研究对大学生进行调查,参考国内的一些文献,对大学生的时间管理倾向有
拖延_时间管理倾向量表的区分效度_毕重增
第31卷 第6期西南师范大学学报(人文社会科学版) 2005年11月Vol.31 No.6Jou rn al of Sou th west C hina No rm al University (Hu manities and S ocial S cien ces Edition ) Nov.,2005 * 拖延:时间管理倾向量表的区分效度 毕重增1,彭香萍2 (1.西南大学心理学院,重庆市400715;2.萍乡高等专科学校,江西萍乡337055) 摘 要:拖延可能是时间管理不良的一种后果,也可能是与时间管理相伴随的行为。本研究的目的是回答拖延与时间管理倾向之间的关系,检验时间管理倾向量表的区分效度。研究工具包括时间管理倾向量表、拖延量表;研究对象是233名在校大学生;采用相关分析发现,拖延和时间管理倾向之间存在显著的负相关,表明了时间管理倾向量表的区分效度。 关键词:时间管理倾向量表;拖延;区分效度 中图分类号: B842 文献标识码:A 文章编号:1000-2677(2005)06-0010-04 一、前 言 时间管理倾向是现代人一种重要的心理特质, 生命的丰富取决于一个人是否有效地管理和运用时间。无论是工作还是学习,合理安排时间不但有助于个人成功,而且可从中获得成就感和幸福感,维护良好的心理健康状态。时间管理对于自我行动的掌控与规划有重要的影响,个人的时间管理能力对学业自我[1]、学业成绩[2]、工作满意度[3]等皆有显著相关。作为时间管理衡量的工具,黄希庭等基于自己对时间管理长期的研究,编制了综合性的时间管理倾向量表[4]。研究发现,时间管理量表对于学业成绩[5][6][7] 、对于个人的自我价值感 [7] 、a 型 人格 [8] 等具有预测效力,证明了该量表的有效性。拖延(pro crastination )是一种个人倾向性或者 特质,本质上是将该做的事情延后做的一种行为,或是一种将该做的事情延后的非理性倾向[9] 。并非所有的延迟都可以称为拖延,被拖延的事件是拖延者认为应该做的、合理的,若不是合理的要求,则不会产生要完成该事件的意图,或“拖延”只是理性地选择了延迟的结果。此外,时间计划的执行也是拖延现象的核心因素,个体有意图去完成事件,而就客观时间标准而言,拖延是过了最佳时刻后才开 始的行动,错失完成任务事件的最佳时机。否则,有些人认为自己的拖延是从容不迫,而有些人的严守时间却被认为是强迫性格。 从时间的角度看,拖延是将所要进行的事情无理性地延迟。个体若具有较好的时间管理能力,在执行计划时就更有效率,进而提升工作或学业表现。拖延是错过了最佳准备时间,由此带来了诸多负面影响,如工作和学习的失败[10]、遭受更多的压力[11]和健康问题[12]等。因此,拖延是时间管理倾向量表的具有区分效度(Discriminate Validity )的最有力证据。 二、方 法 (一)对象 来自于教育、历史、外语、计算机、心理等13个专业的233名大学生。其中男性57名,女性137名;平均年龄为20.3岁,标准差为0.89。(二)工具 时间管理倾向量表。由黄希庭和张志杰编制 [4] 。本量表由时间价值感量表、时间监控观量表 和时间效能感三个分量表构成,回答的方式是在“很符合”到“很不符合”的5个选项中选择一个最符合自己的。量表各维度的内部一致性信度系数 10 *收稿日期:2005-07-21 作者简介:毕重增(1974-),男,山东潍坊人,西南大学心理学院,讲师,博士研究生,主要研究人格的基本理论和 应用;彭香萍(1964-),男,江西萍乡人,江西萍乡高等专科学校,心理技术应用研究所,副教授,主要研究教育心理学。 基金项目:西南大学重点学科建设基金重点资助项目“健全人格的理论和实证研究”(04022),项目负责人:毕重增。 DOI 牶牨牥牣牨牫牱牨牳牤j 牣cn ki 牣xdsk 牣牪牥牥牭牣牥牰牣牥牥牫
关于医学相关人员时间管理倾向的研究
关于医学相关人员时间管理倾向的研究 发表时间：2018-09-26T16:53:56.590Z 来源：《医师在线》2018年6月上第11期作者：施晓柳1，曹胡玲2，黄晓玺3，陈淼4 [导读] 时间”这一词语想来大家都不会感到陌生，在中国早有“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这样的谚语，强调了时间的重要性 施晓柳1，曹胡玲2，黄晓玺3，陈淼4 1、南通大学护理学院，江苏，226019 2、南通市第一人民医院，江苏，226001 3、江苏省中医院，江苏，210029 4、南通大学附属医院，江苏，226001 前言：“时间”这一词语想来大家都不会感到陌生，在中国早有“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这样的谚语，强调了时间的重要性。当代社会竞争日益激烈，各行各业的工作任务也日益繁重，尤其是医务工作者和医学生，因此，希望通过文献研究来探究时间管理倾向概念的提出与完善，探索时间管理倾向量表的起源与发展并对其信效度进行比较，为医学相关人员时间管理倾向的研究提供参考，从而推动医学相关人员时间管理倾向的研究。关键词：医学相关人员；时间管理倾向量表；干预研究 1.时间管理倾向概念的提出：一些国外学者对时间这一概念早有研究，但这些研究者都没有从心理学的角度明确提出时间管理的概念及其结构。在分析前人研究的基础上, 我国学者黄希庭、张志杰从人格心理学角度提出了一个新的概念-时间管理倾向，这种在时间管理上的人格特征称为时间管理倾向。 2.时间管理倾向量表的相关研究 2.1青少年时间管理倾向量表(ATMD)[1]: 该量表由我国的黄希庭和张志杰于2001年提出,本量表包括时间价值感、时间监控观和时间效能感三个维度,对应3个分量表:时间价值感量表、时间监控观量表和时间效能感量表,每个分量表所包含的项目数分别为 10、24 和 10。该量表被广泛地应用于医学相关人员的研究中。 2.2大学生时间管理倾向量表[2]：杨维思认为大学生的时间管理倾向有其自身的特点，在2012年提出大学生时间管理倾向量表。该量表由9个维度所构成，9个维度之间的相关值在0.412～0.557之间, 而9个维度与总量表之间的相关值在0.723～0.879之间, 相关均呈显著( P<0.01)，表明各维度间只存在较低程度的相关，该量表也被广泛地应用于医学相关人员时间管理倾向的研究中。 3医学相关人员时间管理倾向的相关研究 3.1医学院校学生方面 3.1.1时间管理倾向与自信心的相关研究有研究表明，自信心和自我灵活性能够在一定程度上影响时间管理倾向。 3.1.2时间管理倾向与一般自我效能感、心理控制源的相关研究 2013年，管培雯等研究提出，医学生心理控制源与时间管理倾向总分以及各个维度之间呈显著的负相关。吴学华研究提出护士长的时间管理倾向水平对内在的自我效能感产生明显的影响。提示体现了时间管理倾向与一般自我效能感之间密切相关，可以相互影响，相互促进。 3.1.3时间管理倾向与主观幸福感的相关研究王春梅等人在2016年研究提出，本科女护生生活满意度和积极情感评分高于男护生；时间管理倾向与生活满意度、积极情感呈正相关，能够科学管理、支配和使用自己的时间的护生，更有可能体验到积极有意义的事件。 3.1.4时间管理倾向与学习适应性的相关研究 2015年强新丽,杨继鹏,刘璟莹[3]等人研究提出，学习适应性的三个维度学习能力，环境因素，学习动机与时间管理倾向的三个维度成显著的正相关。应着重加强护理本科生时间监控观和时间效能感的培养，提高护生学习适应性。 3.2护理管理者方面：时间管理倾向与工作绩效的相关研究刘钕镝等人研究得出护理管理者时间管理倾向和工作绩效处于中等偏上水平，护龄、职称对工作绩效有一定的影响，即工作经验和得到工作上的肯定也能提高工作效率。时间管理倾向各维度均对工作绩效有显著影响。 4.时间管理倾向的干预研究时间管理训练对学业成绩的影响王雪[4]研究提出时间管理技能训练可提高本科护生时间管理倾向的水平。时间管理技能训练是通过辅导、咨询、授课等多种形式对个体的时间管理行为进行干预，其最终目的是为帮助个体形成有效地时间管理技能。时间管理技能训练对于提升学生的自我管理意识形成有效的学习行为习惯是大有裨益的，值得在我国院校推广应用。 5.研究中的不足与建议 5.1研究设计上：关于时间管理倾向的研究现多为相关性研究，实验性研究、质性研究很少，以后的研究应该更加注重实验性研究、干预性研究。 5.2研究对象上 ,现在的研究大部分都集中在大学生、青少年,以后的研究应扩大研究对象的范围，将重点转移到医学相关人员尤其是在职护士和护理管理者。 5.3研究意义上：可操作性强的时间管理训练成果较缺乏，我们国内开设这种时间管理训练的课程很少,应在这个方面有所改进，探索时间管理训练的实用方法，将时间管理真正的运用到医学专业，从而提高工作与学习效率。参考文献：
技术交流会总结发言(精选多篇)
技术交流会总结发言(精选多篇) 第一篇：技术交流会总结发言列位向导，各位专家，全体与会同仁;首先感谢会议举办者给了我这次交换时机。前 几位的演讲者都是正脊界的泰斗和大医院着名专家，聆听教诲受益终生。下面我把整体脊柱调衡法的创立和基本看法向各人做一报告请示。我叫陈云，今年63岁，是一个基层医生。1968年毕业于北京市通州医师学校，1976年首都医院大专班、1978年北京中医学院两年制西学中脱产班毕业。1968年毕业 后参军，融入了当时的解放军新医疗法活动。在部队，向任志远教授学习了针灸刀疗法，向李墨林先生学习了中医正骨按摩法，治疗了大量颈肩腰腿病患者。回到地方以后，在基层医院从事放射科和正骨推拿科工作。1993年，在医院上班的同时，开办了本身的正骨推拿诊室。1998年学习了台湾苟亚博流传 的美式整脊技能。从xx年开始到场种种培训班，学习和体验 国内外各种正骨按摩流派的正骨整脊推拿技能。xx年，学习 了使用了美国amct(枪激活化术)技术，并一直追踪此项技能 的生长。 xx年开办脊柱健康馆，以自己的整体脊柱调衡法进 行脊柱病诊断和治疗、培训脊柱健康人才。在我开始参加医疗工作的年月里，农村还处于缺医少药的状态，没有现在这些先辈的查抄设置装备摆设，医生们只能靠望闻问切、望触叩听、眼看手摸的物理方法诊断疾玻下层大夫要一专多能。接诊病人以后，诊断治疗一条龙办事。这就要求医生练就过硬的伎俩查抄的工夫，要在医疗实践中不断总结本身的履历和领会。我是医院中少有的经过中西医正规教诲的大夫，化验、放射科等少有设置装备摆设都由我利用，为我的经验总结、诊断治疗提供
了良好条件。大约在1978年，我在给一个慢性腰痛的患者拍 x线片时，不管怎么调整，都不能摆端正体位。请教了医疗队 的谢宝屿主任(北京结核病研究所放射科主任)。他告诉我，脊柱有问题的人，身体是不端正的，脊柱出现扭曲，两条腿会不一样长，诊断脊柱疾病，最好立位照片。我在仰卧位、俯卧位、站立位分别拍片，又记录了两条腿不等长的状态，经过整复复位以后，这个人不光慢性腰痛改进了，原有的高血压、胃肠病也治愈了。拍片复查的时候，很容易把位置摆正了，两条腿也一样长了。这个病例对我触动很大。1980年，我家的大衣柜 出现了开裂征象。我请木工修理，木工告诉我：“您的衣柜摆的不平，有一条腿翘起来了，怎么会不开裂呢?”他的一句话 提示了我，衣柜四条腿不屈会开裂，我们人的两条腿不等长会对人体产生怎样的影响呢?从此，对每个就诊病人，在用中西 医要领诊断疾病的同时，比较人的两条腿的是非，成了我的常规检查。久而久之，发现了一些规律。那就是某个系统的疾病一定和相应阶段的脊椎骨偏移有关，改正了偏移的脊椎骨，有些疾病取得了较好的治疗结果。在颈肩腰腿病治疗的同时，一些内科、妇科病也不知不觉的治好了。这些发现，引起了我的深思。某些疾病到目前为止，没有好的治疗方法，是不是和相应阶段的脊椎骨偏移有关?带着这个问题，我对中西医理论进 行了重新学习与了解。1998年，我学习了美式整脊之后，知 道了在国外也有一种通过比较腿长短诊断脊柱疾病的技能，就千方百计举行了相识和学习，结合自己二十年的临床总结，完善了一套通过检查和改正脊椎骨偏移，诊断和治疗疾病的要领。 一、对当前脊柱疾患检查要领的评价与革新。随着医学诊断学的生长，脊柱疾患的查抄要领越来越准确，x线 第二篇：经验交流会总结发言各位领导、老师：
学习委员交流会总结发言
这学期对于我们会计班来说注定是忙碌而紧张的一个学期。 6月份，我们要进行会计上岗证、 XX 、计算机二级等众多考试。 紧张的学习任务容不得我们有半点的松懈。此时，一套高效的、 适合自己的学习方法就显得尤为重要了。 半个学期的大学学习经 期期末考试的检验后，我们有哪些收获？还存在哪些不足？为了 能让大家更加全面的了解自己的学习状态， 发现自己在学习过程 中存在的问题，交流学习经验，促进班级形成“好学、乐学、会 学”的良好学风，我班特别举行了本次交流会。 出席本次交流会的嘉宾除了班主任外， 我们还特别邀请到了 来自五位优秀学长。活动主要围绕会计上岗证和助理会计师资格 考试，以及会计专业学习、就业等话题展开了热烈的讨论。 交流会首先由三位优秀学长介绍了会计上岗证的备考和应 试的技巧，同时三位学长还将他们在会计专业学习时总结的科学 学习方法介绍给了我们。 两位学长分别就助理会计师考试以及在 实习过程中的收获与我们做了分享。 学习委员为每个同学发放了 《学习技能自我诊断量表》和《时间管理自我诊断量表》 家参与测试，刘老师对测试结果做出了深入而全面的分析和点 评。随后全班同学、学长以及老师针对学习、就业、性格培养等 历，我们在实践中探索着最适合在自己的学习方法， 在经过上学 ，请大 展开了深入而热烈的讨论， 将本次交流会推向高潮。 在交流过程
唱了励志歌曲《隐形的翅膀》。活动最后，全班同学起立，手拉 手共同唱响了我们的班歌《我的未来不是梦》 ，活动圆满结束。 本次交流会我们从考试、 学习方法谈起，之后又聊到未来的 就业，乃至人生。学习交流会从最初的学习方法交流升华到了人 次交流会最成功的地方。 通过本次交流会，我们总结了大学学习 的四个特 点: 、大学学习具有主动性 进入大学以后，老师更多的是充当引路人的角色， 课堂教学 师最有心得的部分，而其他的内容则需要同学自己去学习、 理解、 掌握。大家必须自主的学习， 探讨的实践。这就要求同学们培养 自学能力。大学生不应满足于跟在老师身后亦步亦趋， 而应当主 动走在老师前面。学会自学， 在老师讲课前预习相关内容， 堂上对照老师的讲解弥补自己在理解和认知上的不足之处。 良好的自学习惯，不仅可以提高我们的学习效率， 同时对于 我们 吸收新知识和创造性思维也是极大的锻炼。 二、认真对待错题 会上两位嘉宾谈了自己对错题的看法， 同时刘老师也对错题 中还穿插了精彩的文艺表演: XX 朗诵了诗歌《努力》，某同学演 生经验的交流，使我们的讨论更加深入、深刻。 这是我们认为本 往往是提纲挈领式的，教师在课堂上主要讲解难点、 重点以及老 在课 养成
中学生时间管理现状及原因
中学生时间管理现状及原因标准化文件发布号：（9312-EUATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-
中学生时间管理现状及原因 1、时间管理倾向水平较高,但管理的自觉性和计划性不够 初中生的时间管理倾向水平较高,时间管理的意向较为强烈。由于时间紧迫感不强,自己存在做事拖沓、无计划性、盲目行动、不讲效率的现象也有的学生坦言,由于老师、家长具有支配自己时间的强烈惯性,因而形成了被动接受时间安排的惰性还有的学生坦言,自己虽然懂得管理时间的重要性,但由于缺乏足够的自制力和毅力,管理时间时会经常产生自责和焦虑的情绪。综合以上因素,笔者认为,时间管理倾向水平较高,但管理的自觉性和计划性不够是初中生时间管理存在的一个主要问题。 2、可控时间与不可控时间结构不够合理 其一,周一至周五不可控时间比重过大,内容较为单调。学习日里,每天的不可控时间太多,希望有关部门和学校引起重视,尽量减轻学习任务,减少不可控时间的量。由此可知,初中学生学习时间过多这一现象已经引起了有关部门的高度重视,也出台了相应的办法和措施,但是,搞题海战术和填鸭式教学,过度占用学生的休息时间,随意剥夺学生时间控制权等的应试教育现象,还比较普遍地存在。在不可控时间内,自己不能根据兴趣、爱好和能力去选择学习的内容、节奏和形式,更不能选择自己喜爱的课外、校外活动。时间一长,这种来自各方的不可控时间内的强制性学习给学生造成了巨大的心理压力。其二,双休日可控时间占有量较多,内容也较为多样,但利用情况不容乐观。为了深入了解学生参与活动的具体情况,本人选取了部分学生进行访谈,从中归纳出了四种主要的问题类型一是消极型。许多学生认为平时学习太累,双休日就应该尽可能地玩和休息。这类学生主要进行了看电视、上网之类的消极活动,目的是摆脱单调、消磨时间。二是盲目型。这类学生很想休息、娱乐,但苦于不知道什么样的活动适合自己,什么样的活动具有挑战性和创造性,呈现一种“时时都很忙,却不知道忙什么”的状态,或者人云亦云,盲目跟风,单调重复。三是封闭型。这类学生虽然有参加集体活动和社会交往活动的强烈愿望,但是鉴于各种原因,只停留在“想”的层面,没有勇气和能力走出限制。四是过于用功型,也可以称之为“书呆子”型。这类学生或出于自己的意愿,或出于家长的要求,在双休日也埋头于“书山题海”,可控时间对他来说失去了应有的意义,这类学生以毕业班居多。
青少年时间管理倾向量表
青少年时间管理倾向量表 这个问卷中的每一个句子叙述的是对时间的看法以及对时间的利用情况。请你仔细阅读问卷中的每一个句子，然后在答案纸上按照你自己的实际情况来回答。请填好个人信息，然后在恰当的选项上打“√”。答案无对错之分，请不要有顾虑。 1·我认为“一寸光阴一寸金”这句话是正确的。 2·我通常把每天的活动安排成一个日程表。 3·“时间就是效益”这句话是正确的。 4·我每天都给自己指定一个学习目标。 5·无论做什么事情,我首先要考虑的是时间因素。 6·我以为将来比现在和过去更重要。 7·我总是把最重要的工作安排在活动效率最高的时间里去做。 8·无论做什么事情我总是既有短期安排又有长期计划。 9·目前我尚年轻,浪费一些时间无所谓。 10·在每周开始之前,我都制定了目标。 11·对每个人来说,时间就是一切。 12·在每个学期我都要制定自己的学习计划。 13·我认为我在学习和课外活动上的时间分配是合理的。 14·我总是把大量的时间花在做重要的工作上。 15·在新年开始的时候,我通常都要制定这一年中自己的奋斗目标。 16·我相信时间就是生命。 17·我课后复习功课的时间是由老师布置的作业量来决定的。 18·我认为时间是可以有效地加以管理的。 19·我通常把重要的任务安排在计划表的重要位置上。 20·我能够有效地利用自己的时间。 21·我经常根据实际情况对计划进行调整。 22·如果有几件事要同时做,我经常要衡量它们的重要性来安排时间。 23·我能够很好地利用课堂上的学习时间。 24·我对自己设定的目标充满信心。 25·我对每个星期要做的事情都有一个计划安排。 26·我经常对自己利用时间的情况进行总结。 27·在处理好几件事情的时候,我认为最好是每件事情都做一些。 28·利用好时间对我具有重要的意义。 29·我对自己浪费掉的时间深感懊悔。 30·我确定的目标通常都难以实现。 31·世上最宝贵的是时间。 32·我的时间大部分都掌握在自己手中。 33·我通常根据学习任务的重要性来安排学习的先后次序。 34·只要是重要的工作,我一定要挤时间去做。 35·我相信我的计划安排通常是合理的。 36·我认为我对事情重要性的顺序安排是合理的。 37·要做的事情很多,我却能处理好这些事。 38·我常常与同学交流合理利用时间的经验。 39·我认为时间就是力量。
量表常模
《成就动机测量表》(Th e Ashievement Motive scale，简称AMs)，由挪威Oslo 大学心理学家T. Gjesme和R.Nygard于1970年编制，经叶仁敏和Hagtvet(1955) 修订而成。两表的分半班信度为:=0.77，效度为:=0.58。按照成就动机有正向与负 向的两种预期结果的理论，此量表包括两个有区别的分量表:一个是测定与获取 成功有关的动机Ms，涉及正向评价情境、结果的期望，另一个是测定与防止失败 相联系的动机M〔涉及负向评价情境、结果的期望。从内容看，Ms高的人向往 成功，积极地追求成功，有自信心，希望发挥自己的潜能与才智，乐于并敢于冒 险，勇于向困难挑战，不在乎外在表现及别人的赞扬，不怕失败;而Mf高的人则 消极地对待成功，注意并回避可能的失败，对不确定的情境、事物，不稳定的状态 很敏感，易于忧虑、不安，因而不重视发挥自己的潜能，不敢追求困难的任务。两 个分量表各15个问题，共30个题目，采用4点量表计分。AMS由被试自己选填， 根据题目内容回答自己的认识与态度，对问题的阐述按赞同的程度进行四个档次 的选择(从“完全正确”到“完全不对”)。越同意量表题目内容，得分越高，动机 水平Ms和Mf也分别越高。Ms大于Mf则总的追求成功的动机水平比较高，Ms 小于Mf则追求成功的动机水平比较低，个体倾向于避免失败。 青少年自我同一性记分方法 问卷各维度所包括的题目： 意识扩散IDDIF=1+2+4+10+16+25+52+56 意识早闭IDFOR=17+24+28+41+44+50+58+64 意识延缓IDMOR=9+12+26+32+34+36+48+57 意识获得IDACH=8+18+20+33+40+42+49+60 人际扩散INDIF=6+7+19+23+29+30+53+59 人际早闭INFOR=3+21+27+37+38+39+62+63 人际延缓INMOR=5+11+14+31+43+47+54+61 人际获得INACH=13+15+22+35+45+46+51+55 总体获得＝意识获得＋人际获得 总体延缓＝意识延缓＋人际延缓 总体早闭＝意识早闭＋人际早闭 总体扩散＝意识扩散＋人际扩散 计分方式： 通过该问卷可获得个体在四种同一性状态的得分，也能根据被试在四种状态的得分情况划分个体目前所处的同一性状态。 以下为划分同一性状态类型的标准：
大学生时间管理状况及其影响与对策的量表
大学生时间管理状况及其影响与对策的量表 同学：这是一项严谨的调研。这个问卷中的每一个句子叙述的是对时间的看法以及对时间的管理及其影响与对策情况。请你仔细阅读问卷中的每一个句子，然后在答案纸上按照你自己的情况来回答。答案无对错之分，请不要有顾虑。回答时请注意： （1）回答每一道题都要根据你自己的实际情况;如果该题所描述的内容完全不符合你的情况,就选择1；如果大部分不符合,就 选择2；如果部分符合部分不符合,就选择3；如果大部分符 合,就选择4；如果完全符合,就选择5。 （2）对每个问题都要回答，不要有遗漏，也不必费时去想，看懂后就回答。 （3）不要在问卷上做任何标记，所有的回答均写在答卷纸上。 1. 我认为“一寸光阴一寸金”这句话是正确的。 5 4 3 2 1 2. “时间就是效益”这句话是正确的。 5 4 3 2 1 3. 我每天都给自己指定一个学习目标。 5 4 3 2 1 4. 我会每天把时间安排成一个日程表。 5 4 3 2 1 5. 无论做什么事情,我首先要考虑的是时间因素。 5 4 3 2 1 6. 我以为将来比现在和过去更重要。5 4 3 2 1 7. 我总是把最重要的工作安排在活动效率最高的时间里去做。 5 4 3 2 1 8. 无论做什么事情我总是既有短期安排又有长期计划。 5 4 3 2 1 9. 目前我尚年轻,浪费一些时间无所谓。5 4 3 2 1 10. 在每周开始之前,我都制定了目标。 5 4 3 2 1 11. 对每个人来说,时间就是一切。5 4 3 2 1 12. 在每个学期我都要制定自己的学习计划。 5 4 3 2 1 13. 我认为我在学习和课外活动上的时间分配是合理的。 5 4 3 2 1 14. 我总是把大量的时间花在做重要的工作上。5 4 3 2 1 15. 在新年开始的时候,我通常都要制定这一年中自己的奋斗目 标。 5 4 3 2 1 16. 我相信时间就是生命。 5 4 3 2 1 17. 我认为时间是可以有效地加以管理的。5 4 3 2 1 18. 我通常把重要的任务安排在计划表的重要位置上。 5 4 3 2 1
时间管理倾向问卷(黄希庭编制)
问卷一：时间管理倾向量表 这个问卷中的每一个句子叙述的是对时间的看法以及对时间的利用情况。请您仔细阅读问卷中的每一个句子，然后在括号内填写符合您情况的选项。答案无对错之分，请不要有顾虑。 1.我认为“一寸光阴一寸金”这句话是正确的。（） A.完全符合 B.大部分符合 C.部分符合部分不符合 D.大部分不符合 E.完全不符合 2.我通常把每天的活动安排成一个日程表。（） A.完全符合 B.大部分符合 C.部分符合部分不符合 D.大部分不符合 E.完全不符合 3.“时间就是效益”这句话是正确的。（） A.完全符合 B.大部分符合 C.部分符合部分不符合 D.大部分不符合 E.完全不符合 4.我每天都给自己指定一个学习目标。（） A.完全符合 B.大部分符合 C.部分符合部分不符合 D.大部分不符合 E.完全不符合 5.无论做什么事情，我首先要考虑的是时间因素。（） A.完全符合 B.大部分符合 C.部分符合部分不符合 D.大部分不符合 E.完全不符合 6.我以为将来比现在和过去更重要。（） A.完全符合 B.大部分符合 C.部分符合部分不符合 D.大部分不符合 E.完全不符合 7.我总是把最重要的工作安排在活动效率最高的时间里去做。（） A.完全符合 B.大部分符合 C.部分符合部分不符合 D.大部分不符合
8.无论做什么事情我总是既有短期安排又有长期计划。（） A.完全符合 B.大部分符合 C.部分符合部分不符合 D.大部分不符合 E.完全不符合 9.目前我尚年轻，浪费一些时间无所谓。（） A.完全符合 B.大部分符合 C.部分符合部分不符合 D.大部分不符合 E.完全不符合 10.在每周开始之前，我都制定了目标。（） A.完全符合 B.大部分符合 C.部分符合部分不符合 D.大部分不符合 E.完全不符合 11.对每个人来说，时间就是一切。（） A.完全符合 B.大部分符合 C.部分符合部分不符合 D.大部分不符合 E.完全不符合 12.在每个学期我都要制定自己的学习计划。（） A.完全符合 B.大部分符合 C.部分符合部分不符合 D.大部分不符合 E.完全不符合 13.我认为我在学习和课外活动上的时间分配是合理的。（） A.完全符合 B.大部分符合 C.部分符合部分不符合 D.大部分不符合 E.完全不符合 14.我总是把大量的时间花在做重要的工作上。（） A.完全符合 B.大部分符合 C.部分符合部分不符合 D.大部分不符合 E.完全不符合 15.在新年开始的时候，我通常都要制定这一年中自己的奋斗目标。（）