认识全饮养综合原浆

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0添加唯怡9果原浆饮品的优势特点有哪些？

0添加唯怡9果原浆饮品的优势特点有哪些？
总结两个词语就是更安全、更健康！
唯怡9果原浆。

所谓9果是指核桃、杏仁、巴达木、花生等9种坚果，专家们利用这些坚果之间天然物质的相互作用而达到长期稳定保质的效果。

通常来说，越是天然的，就是越好的。

这也是为什么在国外，天然矿泉水卖得比啤酒还贵；野生鲥鱼上千元一斤，而饲养的只卖几十元一斤的根本原因。

业内专家指出：当前很多饮料的配料表中，都是一大串各种添加剂。

虽说，正规食品添加剂是安全的，但对人体来说，却没有任何营养。

而且有些食品添加剂在当前来说，对人体的潜在风险也并没有完全准确的认识。

因此，无论是食品饮品，添加剂少用，甚至不用是最好的。

对于这款纯天然、不含任何添加剂的植物蛋白饮品，有专家认为：在当前人们对添加剂滥用的普遍担忧下，如唯怡9果原浆类的饮品无疑将迅速赢得消费者的青睐，在市场上刮起“0添加剂”饮品的消费热潮。

而这一市场趋势和潮流又将带动更多的饮品企业在今后的产品中少用或不用添加剂，主推天然饮品，从而为整个国民的健康作出重要的贡献。

从这个角度来说，蓝剑的唯怡9果原浆开启中国饮品“0添加剂”时代，是具有现实、积极意义的。

“全民搜索0添加微信关注赢大奖”也在持续进行。

绿色全营养饮品——小米乳的产业化开发

口创汇的优势产品。７投资效益分析，该项目总投资为５０万元。其中：固定资产投资３０万５７
艺先进，采用生物技术改良乳体成分与品质，防止沉淀形成，
加强风味调节和营养平衡搭配，延长保质期，是一种可靠、实
用的生产工艺。
（彩色组合保鲜小米优质彩色原粮小米经清理、２）谷糙分离、净化、筛分后进行抛光处理，精选后进行营养搭配、保
维普资讯
…
…
＿
江南大学科技及产业处张平
营养饮品
小乳产化发米的业开
近年来，人们的饮食结构和消费习惯趋向绿色、、营养方
便和功能化。小米精深加工产品——彩色组合保鲜小米和小
以及解决小米校氨酸缺乏问题，是该产品研究、开发的关键。目前国内对于小米乳开发的报道很少。在德国，已有小米乳产品上市，但品种很少，只有黄色小米乳。
２项目取得的阶段性成果．
（小米乳小米乳是以小米为主要原料，１）采用先进的生
物技术和加工工艺，并通过合理的营养搭配而生产的一种谷物饮品。从营养角度来看，小米的营养丰富，但校氨酸为其第
一
限制性氨基酸。因此，通过合理的营养强化、搭配，解决小
米校氨酸不平衡问题是小米深加工要解决的首要问题。从加工角度来看，沉淀的形成和风味的损失是两大关键技术问
建成年产１万吨绿色、全营养饮品——杂粮饮品生产线，
作为配套产品和副产品，同时建成年产０万吨天然彩色组．５合保鲜小米生产线。由于天然彩色保鲜小米是生产小米乳的
主要原料，将其精选后，一部分直接出售，下脚料和谷糠用来

沙棘原浆好评语句大全-概述说明以及解释

沙棘原浆好评语句大全-范文模板及概述示例1:1. 沙棘原浆口感鲜美，酸甜适中，非常开胃。

2. 沙棘原浆富含维生素C和抗氧化物质，对身体有很多好处。

3. 沙棘原浆能提高免疫力，预防感冒和其他疾病。

4. 沙棘原浆对皮肤有益，可以促进胶原蛋白生成，使皮肤紧致有光泽。

5. 沙棘原浆具有丰富的营养成分，能提供能量和滋养身体。

6. 沙棘原浆具有降低胆固醇和血压的作用，有助于心脑血管健康。

7. 沙棘原浆不含任何添加剂和人工色素，纯天然健康。

8. 沙棘原浆具有抗炎和抗菌作用，有助于促进消化系统健康。

9. 沙棘原浆味道独特，让人留连忘返，值得一试。

10. 沙棘原浆是一种天然的饮品，没有副作用，适合各个年龄层使用。

示例2:沙棘原浆，又称沙棘果汁，是一种富含多种维生素和抗氧化剂的健康饮品。

它的口感酸甜可口，具有浓郁的果香味道，深受人们的喜爱。

下面是一些关于沙棘原浆的好评语句，让我们一起来欣赏吧：1. 沙棘原浆真是太好喝了！酸酸甜甜的味道让我每天都欲罢不能。

2. 这款沙棘原浆真的是天然的健康饮品，一口下去，感觉身体都被补充了好多营养。

3. 沙棘原浆中的营养成分非常丰富，喝上一杯感觉整个人都精神了起来。

4. 喜欢沙棘原浆的浓厚果香，每次喝到都觉得心情愉悦，仿佛置身于果园之中。

5. 原本对酸味比较敏感，但是尝试了沙棘原浆后，真的很惊喜！不仅口感好，而且对身体有好处。

6. 沙棘原浆是我早上不可或缺的补充能量的首选，喝上一杯，整个人都充满了活力。

7. 平时久坐不动，身体容易疲劳，喝上一杯沙棘原浆，让我感觉焕然一新，疲劳全消。

8. 沙棘原浆有很好的抗氧化功效，喝上一杯就像给身体上了一层护甲。

9. 在酷热的夏天，一杯冰镇的沙棘原浆让我感到清凉无比，解暑又提神。

10. 沙棘原浆的包装很方便携带，我常常把它当作办公室的补充能量饮品。

希望以上的好评语句能够帮助你完成文章的撰写。

沙棘原浆作为一款健康的果汁饮品，不仅口感好，而且富含营养，对身体有益。

第五节软饮料(PPT)

预调式：水与调味糖浆按一定比例先调好，再经冷却混合，将到达一定含量的成品灌入容器中，也称“一次灌装法〞。
〔2〕调和设备
配比泵
孔板注射器 4.碳酸化
水或调配好的饮料吸收碳酸气，即二氧化碳和水混合的过程称为碳酸饱和作用或碳酸化作用，用于碳酸化的设备称为碳酸化器或气水混合机。
第十九页，共三十三页。
⑥中和法：
⑦直接燃烧碳或其他有机物。〔3〕二氧化碳的性质
〔4〕二氧化碳的净化软饮料用二氧化碳的纯度要求≥99.5%。〔5〕影响饮料碳酸化程度的因素
①混合压力与混合液体温度：在一般(yībān)碳酸化压力范围内，温度不变时，溶解的气体容积与碳酸气的分压成正比。在压力不变时，溶解度随温度降低而增加。
1.调味糖浆的制备
将砂糖制备成较高浓度的溶液，称之为原糖浆。再以原糖浆添加柠檬酸、色素、香精等各种配料，制备成调味糖浆。如将原糖浆之外的配料预先配合，那么称为原浆(yuán jiānɡ)。糖浆的制备是碳酸饮料生产中极为重要的工序。
第十四页，共三十三页。
1. 〔1〕糖的溶解
2. 分为(fēn wéi)连续式和间歇式2种。
较高； 3.自来水：进行过一定的处理，杂质及细菌指标已符合饮用水
标准。
第二页，共三十三页。
〔二〕天然水中的杂质天然水中的杂质按其微粒的大小可分为三类：悬浮物、胶体、溶解
物。
1.悬浮物质(wùzhì)：粒度大于0.2μm的杂质统称为悬浮物，使水混浊，静置会沉降，包括泥沙、虫类、藻类及微生物等。
2.胶体物质：大小为0.001~0.2μm，发生丁达尔现象，有胶体稳定性。
(1)各种原料的添加顺序 ①原糖浆：测定其糖度及体积； ②防腐剂〔25%〕：称量防腐剂并溶解； ③甜味剂〔50%〕：用温水(wēn shuǐ)溶解后投入； ④酸溶液：50%柠檬酸溶液，或柠檬酸用温水溶解过滤后使用；

羊肚菌饮品(全质营养原浆)的生产方法

羊肚菌饮品（全质营养原浆）的生产方法郏广斌姜小苓羊肚菌是世界公认的一种珍稀食、药用菌。

羊肚菌的营养相当丰富，据测定，羊肚菌含粗蛋白20%、粗脂肪26%、碳水化合物38.1%，还含有多种氨基酸，特别是谷氨酸含量高达1.76 %。

因此，有人认为是“十分好的蛋白质来源”，并有“素中之荤”的美称；羊肚菌性味甘、平，归脾、胃经，据《新华本草纲要》：有和胃消食，化痰理气的功能。

用于消化不良、痰多气短；羊肚菌具有补肾、壮阳、补脑、提神的功能。

对精肾亏损、阳萎不举、性功能减退、性欲冷淡有明显的改善作用。

长期食用可防癌、抗癌、抑制肿瘤、预防感冒、增加人体免疫力的效果。

然而吃羊肚菌人体的吸收率大概10%左右，而通过此技术加工出来的羊肚菌“全质营养原浆”人体的吸收率高达59%以上。

目前我国人工栽培羊肚菌技术日趋成熟产量越来越大，其深加工高附加值的产品前景极为广阔，极具开发价值。

现将此加工方法介绍如下：一、工艺流程羊肚菌浸泡钝化粉碎调配均质杀菌检验包装成品瓶、盖消毒二、制作要点1、选料浸泡挑选无病虫害的优质羊肚菌用清水洗一遍，然后加20倍的纯净水与304不锈钢（凡是与物料接触的都要求是食品级的304不锈钢）桶中常温下浸泡8小时，至羊肚菌完全吸透水捞出备用（浸泡用的水沉淀过滤后备用）。

2、预煮钝化浸泡好的羊肚菌加二倍的纯净水与夹层锅中加热到90℃钝化20分钟。

3、粉碎钝化好的羊肚菌和水先用粉碎机粉碎再进胶体磨磨4遍，使羊肚菌颗粒达到8-20μm。

4、调配磨好的浆体加柠檬酸和木糖醇等（水可用浸泡羊肚菌经过沉淀过滤后的水），使羊肚菌料液PH值在3.7~4.0之间，糖度10°Bé左右。

5、均质要想达到纳米级必须采用超高压均质机均质，均质压力120Mpa以上均质二遍可使物料粒径在100nm~300nm之间。

6、灌装均质好的羊肚菌料液趁热（不低于75℃）灌装在干净已消过毒玻璃瓶中（瓶子和盖子蒸汽消毒15分钟），然后趁热立即盖盖子封口。

饮食养生与保健论文范文参考【5篇】

饮食养生与保健论文范文参考【5篇】饮食养生与保健论文一：论文题目：中医饮食养生摘要：饮食养生文化源远流长，经过长期反复实践，逐渐形成了一个比较独特的理论体系。

文章主要从三因制宜，五味调和、营养均衡，饮食有节、适寒温，顾护脾胃、清淡饮食，把握饮食宜忌及疾病禁忌等6个方面进行论述，并着重强调了疾病饮食禁忌属于中医饮食养生的一部分，应提高人们对其的认知度，以便让食养适应不同的群体，同时使人们对饮食养生有一个宏观上的认识，并以此来指导自己进行饮食保健。

关键词：中医；饮食养生；基本原则；疾病禁忌；"安身之本，必资于食。

不知食宜者，不足以存生";.如何科学、合理的饮食，达到保养形体、延年益寿的目的，也是古往今来各医家不断探索的问题之一，经过反复的实践总结，逐渐形成了一个比较独特的理论体系--中医饮食养生，即以中医理论为指导，研究食物的性能，根据食物的性味归经及其功能作用，合理地调配膳食，从而保健强身、防老抗衰.中医饮食养生针对的不仅仅是健康人，其对亚将康及患病之人也具有极其重要的指导意义。

本文将从以下6个方面进行论述。

三因制宜1 因时制宜《素问-四气调神大论》提出"春夏养阳，秋冬养阴";的四时顺养原则，是因为随着季节的交替，日月更迭，人的体质会发生相应的变化，在养生保健时要顺应时气的变化特点，做到毋逆天时，勿失气宜【2】.饮食养生也应因遵循四时寒热温凉的变化，选取适当性味的食物，如《备急千金要方-食治》述：春"省酸增甘，以养脾气";, 夏"省苦增辛，以养肺气";, 长夏"省甘增咸，以养肾气";, 秋"省辛增酸，以养肝气";, 冬"省咸增苦，以养心气。

当春之季，万物复苏，应减酸益甘以养脾气；夏令之时，气候炎热，机体阳气最为旺盛，宜减苦增辛以养肺气；长夏主湿，气候闷热，应减甘增咸以养肾气；当秋之际，万物生长平缓主收，气候干燥，应减辛增酸以养肝气；冬令之时，万物收藏，气候寒冷，应减咸增苦以养心气。

2023年啤酒广告语

2023年啤酒广告语2023年啤酒广告语11、用一杯凯爵，爱上丹麦。

2、不只有情怀，更有坚持。

3、凯爵的味道，世界知道。

4、凯爵可口，美味永久。

5、和凯爵相遇，预知未来的自己。

6、凯爵啤酒，灵感图腾。

7、于心灵上潇洒，于凯爵中轻松。

8、为凯旋而备，为爵士所享。

9、凯爵啤酒——纯爷们的'选择。

10、烂漫欧陆岁月，经典一杯凯爵。

11、万千啤趣，凯爵懂你。

12、凯爵啤酒，冷酷伴侣。

13、梦中爵醒，便是凯旋。

14、感“爵”对了，一切都不是问题。

15、凯歌人生，伯爵贡酒。

16、世界很多彩，凯爵更璀璨。

17、为梦坚守，为你存在。

18、喝凯爵，唱凯歌——凯爵啤酒。

19、凯爵一开，欢乐自来。

20、凯爵啤酒，朋友之道。

21、“凯”心时刻，畅爽感“爵”。

22、爵无仅有，凯爵啤酒。

23、酒逢知己，凯旋懂你。

24、你是我的酒，我是你的梦。

25、凯爵啤酒，让生活真诚一些。

26、凯爵啤酒，嚼出鲜的啤酒。

27、心灵的狂欢，智者的舞蹈。

28、举杯邀明月，酣畅饮凯爵。

29、每一滴都醇香，每一瓶都正宗。

30、品凯爵，味纯正——凯爵啤酒。

31、好味道，更地道——凯爵啤酒。

32、凯爵畅饮，欢乐开怀。

33、喝出你心里的野兽，凯爵啤酒。

34、唱不完的美，喝不够的爵。

35、凯爵精啤，藏品常觅。

36、凯爵精啤，花芽藏惜。

37、细节决定成败，良心决定品质。

38、凯爵啤酒——酝酿足，韵味久。

39、亲情、爱情、友情，凯爵诉衷情。

40、情源初心，梦醉凯爵。

41、凯爵啤酒，给你清爽感受。

42、交知心朋友，喝凯爵啤酒。

43、荣耀加持，自然从容。

44、走心的啤酒，出自凯爵。

45、爱要明确，喝要凯爵。

46、为梦想，一起干——凯爵啤酒。

47、为你存在，为你出彩。

48、纯正啤酒，心选凯爵。

49、凯爵啤酒：爱追梦，享成功。

50、匠心酿造，成功味道。

51、有自信，就有“啤”气。

52、人生百味，凯爵品味。

53、凯爵相伴，激情无限。

54、凯爵精啤，真藏每滴。

55、有一种沉醉，叫凯爵。

特色杂粮全营养饮品——红豆乳、小米乳产业化开发项目

。
每年和
。
每天 3 班 2 4 小时连续生产
3 6 农产品加工业 2 0 0 8 年第6 期
维普资讯
技术装备
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们的喜爱售
，
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据调查
，
目前我国小米 9 5 ％以上以原粮形式流通和销
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维普资讯
特色杂粮全营养饮口口红豆乳小米乳产业化开发项目
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项目背景
T 加入 W O后
，
3 生产技术
我国农业将受到巨大j中击
，，
大宗农产品因不具
一
因此
，
该项目的实施将为我国小米生
。
其中
：
固定资产投资： 3 7 0 万元
；
铺
个全新的领域
，
并具有广阔的市场开发前景
小米乳是
以提高赖
底流动资金
：
18 0 万元
。
以小米为主要原料，利用先进的生物技术和加工工艺
止沉淀形成
，
采用生物技术改良乳体成分与品质
，
，
防
一
课题
，
是农业产业结构调整的方向

十全饮之猴菇菌和枸杞

一、认识猴头菇
猴头菇进入人们的饮食生活由来已久，《临海水土异物志》：“民皆好啖猴头羹，虽五肉臛不能
及之，其俗言曰：宁负千石粟，不愿负猴头羹。民
间谚语：“多食猴菇，返老还童。” 相传早在3000年前的商代，已经有人采摘猴头菇食用。但是由于猴头菇的“物以稀为贵”，这种
山珍只有宫廷、王府才能享用，外界只知道猴头菇
是珍贵食品。
一、认识猴头菇
猴头菇的典故
采集野生猴头菇的人发现它有个非常奇特的生长规律：远程成对而生。
也就是说，你看到一棵树上有只猴头菇，看清楚它的朝向，往相对的方向
仔细看，在不远处的树上必定还能找到另一只猴头菇，这个方法屡试不爽。据说，当年孙悟空保唐僧去西天取经时，花果山上有一对年轻的猴子彼此安慰和照顾，产生了爱情。一只失恋的狐狸被嫉妒冲昏头脑，投诉了他们，于是他们被流放到边塞宁古塔(旧城在今黑龙江省安宁县)。由于不适应那里的寒冷，他们双双被冻死。临死前，他们选择了两棵相距不远，能够彼此相望的柞树作为最后的归宿。他们死后化作猴头菇，在兴安岭的大森林里，依然相依相伴、成对出现。
《美格森 ·十全饮》系列讲座
（六）十全饮之猴菇菌和枸杞
主讲：杨晓光
一、认识猴头菇
猴头菇（学名：Hericium erinaceus），又叫猴头菌，只因外形酷似猴头而得名。猴蘑，猴头，猴菇，是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜（猴头、熊掌、燕窝、鱼翅）之一。有“山珍猴头、海味鱼翅”之称。远远望去似金丝猴头，故称 “猴头菇”，又像刺猬，故又有“刺猬菌”之称。猴头菌是鲜美无比的山珍，菌肉鲜嫩，香醇可口，有 “素中荤”之称。
二、猴头菇的营养价值
猴头菇在菌类蔬菜里面，是比较少见的一种，

原浆白酒质量保障措施

原浆白酒质量保障措施原浆白酒是一种具有浓郁醇香的中国特色酒品，其质量保障是保证其品质和安全性的重要举措。

在生产过程中，需要采取一系列的措施来确保原浆白酒的质量。

本文将从原料选择、生产过程控制、质量检测和安全管理等方面，详细介绍原浆白酒质量保障的措施。

一、原料选择原浆白酒的原料主要包括水、大米或小麦、面酵母和酿酒酵母。

为了确保原浆白酒的质量，需要选择优质的原料。

1.水质控制水是原浆白酒的重要成分，影响着酒的口感和品质。

因此，需要选择水源质量稳定、无污染的水。

在选择水源时，应针对当地的水质情况进行水质检测，确保水质符合酿酒的要求。

2.大米或小麦的选择大米和小麦是制作原浆白酒的主要原料，其质量直接影响到酒的口感和品质。

选择原料时，应选择品种优良、产地优越、质地均匀、无霉变和有机肥料种植的原料。

同时，还要保证原料存储的环境卫生和温湿度的控制，防止原料受潮、发霉和变质。

3.面酵母和酿酒酵母的选择面酵母和酿酒酵母是原浆白酒发酵的关键，其质量直接影响酒的口感和品质。

应选择高纯度、活性好、无污染、所含细菌、酵母菌和霉菌数量低的面酵母和酿酒酵母。

二、生产过程控制原浆白酒的生产过程分为酒曲制作、泥蒸曲、酿酒发酵、蒸馏和陈酿等多个阶段。

为了保证原浆白酒的质量，需要在每个环节加强控制。

1.酒曲制作酒曲是原浆白酒发酵的主要原料，其质量直接影响到酒的口感和品质。

在酒曲制作过程中，应严格控制温度、湿度和通风条件，保证微生物菌种的良好生长。

同时，应采用无污染的原料和设备，防止细菌、霉菌和其他有害物质的污染。

2.泥蒸曲泥蒸曲是原浆白酒的重要工序，主要通过蒸煮和发酵将大米或小麦转化为发酵原料。

在泥蒸曲过程中，应严格控制蒸煮时间和温度，保证原料的熟化和酶活性的失活。

同时，应控制发酵过程中的温度、时间和湿度，保证发酵反应的进行。

3.酿酒发酵酿酒发酵是原浆白酒的核心工序，主要通过酵母的作用将发酵原料中的糖转化为酒精和香气物质。

在酿酒发酵过程中，应严格控制温度、PH值、发酵时间和酵母菌的用量，以确保发酵的顺利进行。

枸杞原浆课件ppt

作为烹饪佐料
枸杞原浆可以作为烹饪佐料使用，特别是在炖汤、煮粥、蒸菜等烹饪过程中加入适量的枸杞原浆，可以增加菜肴的营养价值和风味。
在烹饪过程中加入枸杞原浆，不仅可以增加菜肴的美味口感，还有助于提升菜肴的营养价值，让人们在享受美食的同时，也能获得充足的营养。
04
枸杞原浆的注意事项
适用人群
01
02
为了保证产品质量和口感，厂家通常会严格控制生产过程中的温度、时间等参数。
02
枸杞原浆的功效
增强免疫力
枸杞原浆中含有丰富的多糖、黄酮类化合物等活性成分，这些成分能够增强机体的免疫功能，提高抵抗力，有效抵抗病毒和细菌的侵袭。
枸杞原浆中的枸杞多糖能够促进免疫细胞的增殖和分化，增强巨噬细胞、T细胞和B细胞的活性，从而提高机体的免疫力。
枸杞原浆课件
目录
• 枸杞原浆简介 • 枸杞原浆的功效 • 枸杞原浆的食用方法 • 枸杞原浆的注意事项 • 枸杞原浆的市场现状与前景
01
枸杞原浆简介
枸杞原浆的定义
01
枸杞原浆是指以新鲜枸杞为原料，经过清洗、破碎、榨汁、过滤等工艺制成的浓稠液体。
02
它保持了枸杞原有的营养成分和风味，是一种营养丰富、口感鲜美的健康饮品。
枸杞原浆可直接饮用或加入温水中稀释后饮用，建议早晚各饮用一次。
对于想要改善视力的人群，可适当增加食用量至每天2-3袋。
长期坚持饮用枸杞原浆，可帮助改善体质、增强免疫力，但过量食用可能导致上火等不良反应。
05
枸杞原浆的市场现状与前景
市场现状
枸杞原浆市场规模
随着人们对健康饮食的重视，枸杞原浆市场规模不断扩大，市场需求持续增长。
枸杞原浆市场竞争格局

琳琅满目的饮用水

琳琅满目的饮用水文/本刊记者李颖水是生命之源，但市面上的涉水产品可谓琳琅满目。

作为普通消费者，面对这么多种类的水，究竟该如何选择？矿泉水矿泉水是从地下深处自然涌出或钻井采集的，它对水源地有严格要求，需经过地矿部门勘探评价，采取水源地保护措施，可以理解为一种矿产资源。

矿泉水的价格相对较高，主要是因为水源成本高，而其中有丰富的微量矿物质含量也是一方面原因。

矿泉水由于来自地下深处，其成分受岩层成分的影响较大，所以各营养成分较多。

纯净水纯净水是用符合生活饮用水卫生标准的水为原料，通过一些工艺手段制成。

它的离子含量低，水的硬度低，几乎不含矿物质，用它来烧水不会形成水垢。

纯净水在发达国家和地区的普及率很高，可以达到80%以上，中东地区的居民喝的几乎都是纯净水。

水里的矿物质对健康有好处吗？矿物质通常是指无机盐，水里面比较常见的是钠钾钙镁的碳酸盐、偏硅酸盐等。

水里也存在其他一些元素，比如铁、锌、锰、钼、钒等等。

中国人平均每天吃进去的钙约400毫克左右，成年人每天参考摄入量大约在800〜1200毫克（为方便计算，我们就用1000毫克），也就是平均有600毫克左右的缺口。

矿泉水钙含量高的也不过30〜40毫克/升，成年人满打满算按1天喝2升，也就喝进去大约70毫克，相当于参考摄入量的7%，相当于钙摄入量缺口的12%。

如果靠喝水补钙，每天需要喝17升水，差不多就是一大桶桶装水的量，因此靠矿泉水补钙或防骨质疏松是不靠谱的。

Life reference生活参考补钙还是主要靠膳食摄入和营养补充剂。

豆类食品、奶制品都是很好的钙源，比如1两豆腐就有80毫克钙，而100毫升牛奶就有100毫克了。

如果还需要补钙，除了均衡营养，可以根据食品标签上的营养成分含量，选择钙含量较高的食品，或者标有“高钙”“含有钙”的食品。

如果缺钙比较严重，可以在医生的建议下，适当补充一些膳食补充剂，比如常见的各种钙片。

长期喝纯净水不健康？有人说纯净水虽然干净但把有用的矿物质都过滤掉了，长期喝会把体内的微量元素都溶解排出，不利于健康。

沙棘原浆的养生效果,鹤仕闲医堂

沙棘原浆的养生效果沙棘原浆是一种美味果汁，它适宜水果沙棘为主要原料经压榨提纯后得到的黄色液体，风味独特，能开胃消食，也能为人体补充丰富维生素和多种矿物质，下面是对沙棘汁功效与作用的重点介绍，能让大家知道喝沙棘汁有什么好处，同时也会让大家了解沙棘。

营养价值丰富沙棘中活性营养物质高达428余种，其中有近200种小分子活性营养物质。

多种微量元素、维生素、还有丰富的SOD抗氧化酶成分及多种矿物质元素，可深入细胞“清-补-修-调”。

男女老少皆宜沙棘原浆可不是药物，饮用量不存在过多或过少的问题，饮用人群更是没有限制，无论男女从小到老皆宜食用。

一儿童青少年益智成长儿童青少年正处于生长发育期，各项生理功能正不断完善，及时适量地补充沙棘对他们健康成长非常重要。

沙棘原浆中的多种氨基酸、维生素、微量元素、不饱和脂肪酸，对大脑非常有益，尤其对儿童青少年智力发育有很好的促进作用。

其中维生素C又称作“免疫先锋”，可以增强儿童免疫力，维生素D有助于人体对钙的吸收，使青少年的骨骼强壮。

二孕妈妈补充营养沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济树种，素有“维生素C之王”的美称。

每100克沙棘原浆中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的5倍、山楂的70倍、西红柿的80倍、葡萄的200倍。

孕妇孕中后期在胎儿稳定时，可以多喝一些常温的沙棘原浆，但是不可食用太多。

丰富的维生素、微量元素和氨基酸，有助于孕妇补充营养，同时还有美容的功效，还可以有效的抑制妊娠纹的生长。

三中老年守护健康现在中老年人是各种慢性疾病的高发人群，而沙棘原浆非常适合中老年人群，特别是高血压、高血脂、糖尿病、高血糖患者。

沙棘原浆可以调节糖尿病患者血糖水平，提高胰岛素敏感性，减少尿蛋白的排出或增加蛋白的净合成，保护肾脏功能。

尤其可以抑制引发糖尿病并发症的“罪魁祸首”——糖基化终产物的产生，清除自由基对机体细胞（胰腺细胞）的损伤，防治糖尿病并发症。

人参原浆的作用与功效

人参原浆的作用与功效人参原浆是指将人参整株通过水提取、提取液经过浓缩、粉碎而制成的一种浓缩液体，其含有丰富的有效成分，具有多种功效和作用。

在中医中，人参被广泛应用于调养身体、提高免疫力、改善睡眠质量等方面。

本文将详细介绍人参原浆的作用和功效。

一、人参原浆的成分及作用人参原浆的主要成分包括人参皂苷、人参多糖、人参酸、人参挥发油、无机盐和微量元素等。

下面将逐一介绍这些成分及其作用。

1. 人参皂苷人参皂苷是人参的主要有效成分之一，具有较强的兴奋中枢神经系统的作用，能够促进动物的运动能力，提高免疫力和抗疲劳能力。

同时，人参皂苷还具有降低胆固醇、保护肝脏、抗衰老等作用。

2. 人参多糖人参多糖是人参中的另一种重要成分，具有免疫调节、抗肿瘤、抗氧化、抗炎等多种生物活性作用。

其能够增强人体免疫功能，提高机体的抗病能力，并对有些慢性炎症有明显的缓解作用。

3. 人参酸人参酸是人参中的一种成分，具有抗氧化、抗炎、抗过敏等作用。

研究显示，人参酸能够有效清除人体内的自由基，减少氧化应激带来的伤害，保护器官功能，抑制炎症反应。

4. 人参挥发油人参挥发油是人参的重要成分之一，具有促进食欲、增加胃肠动力、抗菌等作用。

同时，人参挥发油还能够改善血液循环，扩张冠状动脉，降低心脏负荷，对心脑血管疾病、消化不良等疾病有辅助治疗的作用。

5. 无机盐和微量元素人参原浆中还含有丰富的无机盐和微量元素，如钙、铁、锌等，这些元素是人体正常生理功能所必需的，对调节酸碱平衡、促进新陈代谢、增强机体抵抗能力等方面都有重要作用。

综上所述，人参原浆的主要成分具有增强免疫力、抗疲劳、提高运动能力、降低胆固醇、保护肝脏、抗衰老、抗肿瘤、抗氧化、抗炎、抗过敏、促进食欲、增加胃肠动力等多种作用。

二、人参原浆的功效人参原浆由于具有多种有效成分，因此具有多种功效，下面将详细介绍其主要功效。

1. 增强免疫力人参原浆中的人参多糖和人参皂苷等成分能够增强机体免疫功能，提高机体的抗病能力。

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