阳光心态观后感

阳光心态观后感

看了《阳光心态》讲座，总体感觉比较好，并把它介绍给了我的一些朋友，大家普遍反应很好，阳光心态，不仅影响着我，而且影响着我的朋友们。

塑造阳光心态的主要内容有：

第一，建立积极的人生观和价值观，获得健康的人生。我们要把好思想变成行动，才能释放出强劲的影响力。要造福一方，首先要造福自己，充满热量，家庭充满温馨，才能把精力放在工作上。良好的心态影响个人，家庭，团队和组织，最后影响社会。

第二，学会享受过程，精彩每一天；

第三，活在当下，相信自己的生命正以最好的方式展开；

第四，不要把自己的幸福来源建立在别人的行为之上；

第五，学会感恩，获得好心情；（好心情才能欣赏好风光）第六，压力太大，要学会弯曲；

第七，天堂，地狱由心造；（心情好就是天堂，愤怒的情绪就是地狱）

第八，遇事要想得开，把问题当成锻炼，成长的机会，学会享受解决问题的过程；

第九，宽容过去；（要学会忘记，理解和宽容）

《塑造阳光心态》的内涵是：

1，不能改变环境就适应环境；

2，不能改变别人就改变自己；

3，不能改变事情就改变对事情的态度；

4，不能向上比较就向下比较。

在最后的开悟中，有一句话，就是把生命看透，但不看破。要养成一种习惯，发现生活美好的方面，热爱生活，学会欣赏每一个瞬间，相信未来的美好。

讲座中还编辑许多的小故事，既生动有趣，又耐人寻味。我从这些小故事中体会到很多，很深的感动。对于现实生活，我有了新意，想象出了新意，我会把握，也会珍惜。我感悟颇多，刻骨铭心。

在观看后，总体上是好的，但总觉得有些不足，可能是讲座的对象不太适合我们这些领导岗位上的人，这个讲座原是针对社区人员，其重点倾向于中庸之道和啊Q的精神胜利法，与我党的坚持原则、百折不挠，勇于克服和战胜困难和精神有悖。