10分钟教会你调卫星天线

准备工作:

1.免费套站一套(我用的是长虹数字接收机+美国普瑞C高频头+铝锌合金1.2米天线),有线电视线若干,F头2个和防水胶带若干(电器赠送),调试用电源线若干!(C波段免费套站系列接亚洲3S卫星)

开始安装:

1.先选择合适长度的有线电视线,两头都如图接上F头

2.把抛物面天线如图装好,固定上高频头,高频头要按图示的角度和长度

3.连接

把刚才接好F头的有线电视线分别接在高频头和机器后面的端子上!

4.然后就开始要寻星了,不要紧张哦!

(1)先把机器和一个微型黑白电视放在天线附近,通上电源,连上信号线(没有小电视时,可以直接看接收机显

示的P00,P后的数字就是信号质量

(2).打开电视和接收机,用遥控器把接收机调在5 频道(辽宁台,因本台信号最强,调星容易些),按遥控器上的信号强度显示键! 屏幕上会显2个指示条,上面的信号强度只是证明高频头连接正确,关键看下面的信号质量,显示如图:

此时信号质量显示会很低,请不要着急,把天线的伸缩杆调整一下(尺寸如图),本尺寸是在鲁南地区,不同的地方会有些差异,但照此尺寸如图安装离星肯定不会很远,北方的朋友安装时要把伸缩杆的尺寸缓慢加长些!反之,南方的朋友要缩短!然后把天线按照软件中的参数放好,方位角可根据软件中的参数大体确定(因极化角和仰角已大体确定,因此调节方位角的时候只要缓慢的转动天线就可以了,关注屏幕信号质量变化,只要有些上升,就放慢调整的幅度,一般信号质量超过20%时就会出现图象!继续缓慢调整,直到最高为止!

此时,你就准确的对准卫星了!怎么样?简单吧!

收到的台目录:

免费套站[收视节目表]简介:本套站可收到所有免费的C波段卫星节目,如亚洲2号亚洲3号等,这两颗星上的大部分节目是国内的(汉语),是收视价值教高的两颗卫星,安装方便,调整简单!135个卫视台

江苏卫视蒙古卫视蒙古蒙语上海卫视广东卫视山东卫视吉林卫视湖南卫视辽宁卫视江西卫视东亚卫视澳门五星台澳门4 莲花卫视澳亚卫视独拜卫视独拜体育中央－1 陕西卫视广西卫视法国时装亚洲3号广西卫视陕西卫视..安徽卫视江苏卫视黑龙江卫视TVB8 美亚卫视阳光卫湖南卫视四川卫视星空卫视江西卫视音乐卫视辽宁卫视福建卫视河南卫视吉林卫视湖北卫视湖南卫视中央－4 中央－9，等135个台.

特别提示:1.收亚洲2号和3号,机器设置的本振频率必须是05150,用户不可随意修改,否则将收不到台!

游泳初学者教程

游泳经验第一步：憋气、吐气。一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在了脸上，注意力也在脸上，所以动作也会变形。因此，第一步在浅水区练习憋气，每次憋到快憋不住时，慢慢的将气吐出来，注意：开始一定要慢！并不断尝试不同的吐气速度。同时，身体放松，还可以尝试在水下睁开眼睛，有游泳镜最好。人在黑暗中容易紧张。此步骤的作用是熟悉水下环境，消除紧张、慌乱的感觉。第二步：水中站立。因为游泳时人要横在水面的，不懂得站立人就没有安全感，容易慌乱。初学时可以拿一块浮板或游泳圈，登游泳池壁，头埋在水中，双臂前伸，身体登直，向前滑行。想站立时收腿，身体抱团，由于人的腿部密度相对较大，身体自然垂直，此时，向下伸腿，既可踩到池底站立。此练习是为了提高在水中的安全感。第三步：滑行。学会了憋气和水中站立，既可抛开辅助设备练习滑行。姿态与水中站立一样，两手叠压，伸向头顶，用力登池壁，身体一定要拉直，头部埋在水中，向前滑行。身体不做任何动作，滑行时间越长，距离越远越好。此目的是找到在水中前进的感觉。以上三个步骤熟练了，即可开始练习动作。第四步：先练分解动作，因为人的手部做动作相对容易，所以先练腿部。即在滑行过程中练习动作。为了提高练习时间，可以利用辅助设备让头部保持在水面以上。具体动作我就不说了，有很多途径可以获得正确的姿势。但是，刚开始，动作一定要一个一个地做，切忌不可连续动作，每次动作做完即保持滑行姿势。一直练到每次动作都可以使身体向前滑行一定有效距离。到身体不再向前滑行时再作第二个动作。一般来讲，高手一次蛙泳腿部动作可以滑行5米以上。第五步：加上手部动作。手部动作一定要在岸上先练习才能下水，否则动作容易变形。以蛙泳为例：手-脚——手-脚——，动作一定要一组一组的做，每次做完一组，身体即保持滑行状态。此时还不宜练习换气，头部还要埋在水中。动作做快了容易，做慢了难。当每组动作都能做准确，离成功就不远了。此练习主要练习手脚的协调性。第六步：换气。每次换气必定是由手部动作帮助完成。具体方法其它文章有介绍。总之，无论如何难受，换气一定要有规律，时间久了就习惯了。其实在任何体育项目中，呼吸都是很重要的成功条件。总之，学习游泳并不难，但一忌讳心情急躁，还不会憋气站立就想游起来，动作必然变形、无效，只见扑腾不见往前游，游不了几下就乱抓寻找支撑物。二忌讳胆小不敢尝试，这是成年人学游泳的最大困难之处。

卫星天线安装图解

卫星天线安装图解天线的安装：安装前的准备： 1.按说明书的地基施工图做好天线地基。 2.安装工具。包括：活动扳手（大18寸*2、小4寸*2或钳子）、专用改锥、剪子、水平仪、防水胶布等。 3.按照说明书清点卫星天线的另件数是否正确。 4.请准备12寸--14寸带AV输入的彩色或黑白电视机一台，视音频线（AV线）一套，一根3米左右的和一根30米左右的同轴电缆，一条临时的220V电源及插座。安装步骤：第一步：注意安装的基座立柱必须保证水平和垂直，可使用水平尺等进行调整。第二步：安装天线的锅体四脚支撑。注意螺杆、螺母的正反方向。不要旋紧螺丝。第三步：安装天线的方向轴。方向轴与天线的四脚支撑进行连接。注意方向轴的方向，使天线高频头支撑杆，中间的那只，保持在锅体下方即可。旋紧与之连接的固定螺丝。第四步：把天线抬起，安装到天线基座的立柱上。第五步：安装高频头支撑杆。不要把螺丝拧死。第六步：把高频头置于高频头固定盘上。（可能需要专用螺丝刀，拆开高频头的保护罩）第七步：使用馈线（同轴电缆）连接高频头的高频输出端至接收机的高频输入端。第八步：上好其他部分的固定螺丝。注意都不要拧死。第九步：使用AV线（视音频线）连接卫星接收机的视频输出到电视机的视频输入。至此，天线的安装已经完成。寻星指南：调试前准备：1.安装工具。2.调试器材。3.连接线材。4.寻星参数。寻星时间：根据你所在的地点和接收卫星的位置计算出当地的寻星时间。这对于卫星覆盖边缘地区、小天线尤为重要。天线方向的调试：粗调：根据事先算出的仰角和方位角，将天线的这两个角度分别调到这两个数值上，使之对准所要接收的卫星，直至接收到电视信号。细调：使所收的信号最佳。根据现场的条件，可以有多种简易而有效的调整方法。第一步：检查连接好的线路。第二步：用量角器调整好天线仰角。仰角直接用量角器就可以量先将直尺最低端固定在天线最低端边沿上，另一端固定在天线最高端边沿上，注意直尺一定要通过天线中心，找准直径，不能倾斜，这是关键。直尺顶端留出20㎝以供固定量角器。在量角器中心钻一小孔，用小钉将带有重锤的线穿过量角器中心孔，将量角器一同

卫星天线的调试策略和技巧

卫星天线的调试策略和技巧标准化管理部编码-[99968T-6889628-J68568-1689N]

浅谈地面卫星天线的调试方法和技巧 ——普陀区广电台张皓摘要：本文阐述了调试地面卫星天线中需要注意的各种要素、原则、方法和以及调试过程中的注意事项。关键词：卫星天线搜星要素调整方法注意事项随着卫星转发的广播电视节目和数据不断增多，各电视台下行接收设施也越来越多，而且由于各种原因导致传输原节目的卫星轨道经常变化，因此地面卫星接收站也需要不断调整天线方向来对准卫星，以保证正常收视。一、地面站搜星要素搜索卫星一般要注意四个要素：仰角、方位角、极化和焦距。仰角：指卫星地面站的天线主瓣波束轴线对准卫星的连线与其在地平面的投影夹角，常用EL表示。方位角：指当以地理正北为零度，按顺时针方向参考时，天线波束主瓣轴瞄准卫星的连线的投影线与正北方向线的夹角，常用AZ来表示。极化：指电磁波在传播过程中的电场矢量方向和幅度随时间变化的特性，一般包括左旋、右旋圆极化及水平、垂直线极化四种极化方式，我国卫星接收信号通常采用水平、垂直线极化波。地卫站天线的极化方式一定要与所接收的卫星下行信号的极化方式一致即极化匹配，才能保证接收质量达到规定的标准，否则将影响信号的正常接收及质量。焦距是指卫星接收天线对接收信号反射后信号汇聚最强的位置点。二、常用计算公式与调星原则地面站方位角、仰角是卫星接收天线指向的两个重要数据，馈源极化角ρ、焦距f是卫星接收天线调整中另外两个不容忽视的参数。四个参数可由以下卫星天线定位经验计算公式获得，实际应用中我们一般以Az的大小与正负来确定方位角。

四种游泳姿势的动作图解让你轻松学会游泳

蛙泳蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。臂部动作： 1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、向下方划。 2、内划。掌心由外转向内，手带动小臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢(手高肘低、肘在肩下)，前伸。 3、前伸。双手向前伸(肘关节伸直)。要提醒大家注意的是：外划是放松的，内划是用力的、加速完成的、前伸是积极的。 1、蛙泳的完整配合动作：双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。

腿部动作： 1.收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚牚在水面附近。 2,翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚牚朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母“W”。 3.夹蹬水：实际上是腿伸直的过程(屈髋、伸膝)，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像划半个圆圈。向外蹬水和向内夹水是连续完成的，也就是连蹬带夹。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将近伸直并拢的时候蹬水速度最快。 4.停：双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行(1-2秒)。自由泳游泳是全身运动，任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看，自由泳依靠划水和打腿产生推进力，实际上，躯乾的作用也不能忽视。首先，躯乾应保持一定的紧张度，腰部如果松软，整个人就像一摊泥一样。其次，身体的转动能够有效地发挥躯乾部大肌肉群的力量，减少阻力，提高工作效果。自由泳的完整配合有多种形式。一般常见的是每划水2次，打水6次，呼吸1次。

如何调试卫星天线角度介绍

如何调试卫星天线角度介绍 1、卫星转发器卫星转发器,是这样的设备，接收地面发射站发来的14GHz或6GHz的微弱的上行电视信号，经频率变换（一次变频、二次变频）为不同的下行频率12GHz或4GHz，再由技术处理放大到一定功率向地球发射，有卫星电视接收设备接收。每一路音视频和数据通道都是由一个卫星转发器进行接收处理然后再传输，每一个转发器所处理的信号都有一个中心频率及一个特定的带宽，目前卫星转发器主要使用L、S、C、Ku和Ka频段。 2、水平极化、垂直极化极化通常是指与电波传播方向垂直的平面内，瞬时电场矢量的方向。在极化波中，以地平线为准，当极化方向与地面平行时，称为水平极化。当极化方向与地面垂直时，称为垂直极化。 3、卫星天线卫星天线的作用是收集由卫星传来的微弱信号，并尽可能去除杂讯。大多数天线通常是抛物面状的，也有一些多焦点天线是由球面和抛物面组合而成。卫星信号通过抛物面天线的反射后集中到它的焦点处。 4、馈源馈源的主要功能是将天线收集的信号聚集送给高频头（LNB），馈源在

接收系统中的作用是非常重要的。馈源的种类锥形馈源环形馈源圆锥馈源梯状馈源 6、LNB高频头高频头（Low Noise Block）即下行解频器，其功能是将由馈源传送的卫星经过放大和下变频，把Ku或C波段信号变成L波段，经同轴电缆传送给卫星接收机。调试过程由于一般用户都没有场强仪等专用设备，因此本文将介绍的是如何使用指南针、量角器等常用设备寻星。器材准备：卫星天线、高频头（馈源一体化）、卫星接收机、电视机、指南针、量角器以及连接线若干。计算寻星所需参数对于固定式天线系统，需要根据天线所在地的经纬度及所要接收卫星的经度计算出天线的方位角和仰角，并以此角度调整天线使其对准相应的卫星。

游泳类经典爆笑段子合集(教学参考)

夏天玩水有次一起去学游泳，有一哥们特别笨，怎么教都教不会。最后教练实在生气了，就骂“真不知道你当时怎么游到子宫的。”还没等我们凌乱，那哥们就弱弱的说“当时也是为了活命，没想那么多…… 和男友去海边玩，在沙滩上实在无聊就想下海，脱下上衣，套上游泳圈就往海边走，走近一看，有个七八岁小姑娘游泳技术超赞，再看看自己，虎背熊腰彪形大汉，而且还套着个可爱的喜羊羊游泳圈，一咬牙灰溜溜的回来继续玩沙子。朋友栓子总是喜欢放屁，还特别响，就是50米开外都听得见那种，我们总说他，栓子总是解释说：哎呀，响屁不臭吗。这是正常排气对身体有好处的，然后有次呢一起去河里游泳，栓子又突然放了一个屁，结果河面漂了好多晕过去的鱼记得以前问男朋友: 我和你妈掉水里了。你先救谁。男朋友一听当时就急了：为啥你俩玩水都不带我去！敲黑板标重点了：标准答案哈男同学们都记下笔记以后用得着的

我们你们说我游泳三次就学会了。那我叫一个自豪骄傲，后来有人跟我体重越重越好游泳，还说：你看看油都是浮在水面上的啊。哎。气死我了！有一次栓子去游泳馆学游泳，看到很多美女，然后下面就起反应了，顶的太高，只好在水里待着不好意思起来。那天他足足待了一个小时。结束后教练对这其他队员就训：你们一个个三天大陆两天晒网就知道偷懒，你看看人家栓子。去年过年带表哥去泡温泉，结果表哥呛水了，多亏一位大爷会人工呼吸，上来一顿操作，就是你懂的，五分钟后表哥才把水吐出来了，还有前天吃的晚饭。：小龙虾蛋炒饭等等等。

你说谁能想到关键时刻挺身而出的是一个大爷，对吧。所以说不要小看一个人的力量，你在游泳池里拉个屎，整个游泳池都会因为你停业整顿。真的，你永远也不知道你有多厉害~~~ 不信的同学可以去试一下。当然要是不巧被抓了不要报我的名字哈。我只是提供了一种可能性，不负责的。想起以前去游泳，泳衣是红色的，掉色～我不知道啊，在泳池里好开心的游泳～忽略了旁边人纠结的表情看着我身边的一串耀眼的红色～我不会说我一直不知道么？直到游完泳去洗澡才发现身上有红色的印子～～那天我去学校新建好的游泳馆，第一次去不熟悉，刚脱光突然想上厕所，第一次来不熟悉，在更衣室拿着泳裤转呀转呀找厕所，可在穿过一道门后我看见了一个游泳池，还好我反应快呀应该木有人看到我。

图解游泳呼吸方法,让你游得更远些

呼吸三步曲之第一部呼吸：初学游泳者的第一课——特里拉夫林我一直认为游泳时划水要尽量更长，但是最近有人告诉我说：要想提高速度，必须要象风车一样舞动手臂。当我这样尝试的时候，一切都变得那么紧张，而且我也无法进行呼吸了。实际上，即使当我试图放松地游的时候，我没有任何恐慌，但是窒息感和紧张感还是让我心跳加速。离开水池，我立刻回到生命的最好状态——不论是跑步还是教舞蹈；但一到水里我就感到无助。我该怎么办？——凯利亲爱的凯利：让我们从一个游泳咒语开始：“永远不要练习挣扎”。你在水中的不适感并不意味着你出了什么问题——1亿多成年美国人有和你一样的感受，如果他们真的游泳的话。但是，他们中的任何人，特别是你，通过花时间感受放松和掌握水中呼吸，完全可以学习如何在水中自由自在。. 自从我们的游泳工作室开张之后，我比较规律地在我们的“无尽泳池”（其实是个非常小的池子，但是一端有一个出水口，可以控制出水水流速度，这样在水流里维持不后退就象我们在静水里前进一样，可以练习各种动作。由于在这个小池子里永远都不会游到头，所以戏称之为无尽的泳池。）里进行教学，而这让我可以在前所未有的近距离里观察学生。这种接近向我展现了我从未好好体会过的东西：呼吸的困难对每一个不熟练的游泳者来说都是第一大问题。这些经验让我坚信，除非水中呼吸已经变成习惯，有效的专注其他技能都是不可能的。你的着急、加快的心跳、窒息感都和呼吸有关，而和划水没有关系。风车划水的建议只是让这个变得更糟。因此，让我们先放下对你划水的考虑，而专注于呼吸的基本功。当你能很好地控制呼吸的时候，划水的技能就变得非常容易了。对于初学游泳者来说，第一号紧张源就是非常害怕水会进鼻子或者进入呼吸道。特别是当我教初学者做平衡练习的时候，这一点显露无疑。因为最小幅度的抬头对于平衡来说非常重要，但是也让水“危险地”接近了鼻子和嘴。当他们转体呼吸的时候，他们担心吸入的不是空气而是水。因此，他们“猛然地”抬高他们的头，这样鼻子和嘴就可以离开水面“足够安全”的距离。但是一这样做，他们就会失去稳定和平衡，从而更加感到不舒服。下面通过几个简单的步骤，你就可以非常安全地得到需要的空气，而把吸进水的可能降到最小。 1. 就像如图所示的TI教练展示那样，你可以用一个盛着温水的大碗来练习呼吸（在家里）。如果有镜子的话，放到碗的底部。接着做如下练习： ?把你的下巴放到水里，当你呼吸的时候，用鼻子和嘴呼气，用嘴吸气。观察你的呼吸对水平面的影响。每次持续30秒或者更长，直到感觉非常自然（如图1）。图1

游泳教程

游泳教学DIY——游泳教学顺序根据游泳教学的特点，初学者必须首先进行熟悉水性的教学。掌握了熟悉水性的动作后，转入学习游泳动作时，先学哪一种姿势？学习任何一种姿势时，先学什么动作？学习多种姿势时，其顺序如何排列？这也是属于教学方法的问题。游泳姿势的选择和各种游泳姿势的教学顺序，是根据教学任务、学习时间、学生的年龄、性别、体力、游泳基础等条件而定。（一）初学者先学什么姿势？这必须根据教学的任务和生的情况来定。如果教学任务是尽快地掌握一种姿势与完成一定的距离，可选择蛙泳进行教学。例如，高等院校的学生，任务是尽快学会游泳、锻炼身体，先教蛙泳就较为合适。在中学的游泳教学中，每学期的时数不多，只要求学会一至两种姿势，为了保证安全，也可先教蛙泳。因为蛙泳的呼吸是正面呼吸，比较简单，初学者易于掌握，蛙泳动作内部循环节奏有明显的间歇，游起来省力，基本掌握后就能迅增长距离。而且在学蛙泳时，可结合踩水动作的教学，有于安全。如果教学任务是要学习四种姿势，则可先教爬泳。因爬泳动作形象接近人们日常陆上的行走动作，腿、臂动作相对比较简单，臂、腿动作配合节奏也不象蛙泳的节奏那么强，比较容易学会。而且，在掌握了爬泳之后，由于技术的相似转化，对学仰泳、蝶泳都有一定的帮助。但也有先教仰泳的。先教仰泳可避免呼吸的困难，初学者只要学会水中的仰卧滑行动作，就能很快的掌握仰泳。先教仰泳后教爬泳，因动作技能相似。可以有利于爬泳的教学。但为了教学安全，应该在仰泳教学时加强保护措施以及尽快结合踩水或爬泳的教学。在选择游泳姿势时，也可以学生已初步掌握的技术为基础，选择适当的姿势。例如，已会“大爬式”，可先学爬泳，已会“蛤蟆式”，可先学蛙泳等。在体育学院的普修游泳课教学中，由于教学时数不多，又要使学生达到三基（基本理论知识、基本技术、基本技能）四会（会讲、会做、会教、会组织）的要求，在教学上多数采用先教蛙泳。在蛙泳动作较为巩固，能游一段相当长的距离后，再采用平行连贯的教学法教爬泳、仰泳和蝶泳。无论采用什么教学方法和顺序，“熟悉水性”都是基础，一定要重视熟悉水性的教学以及切实使学生掌握熟悉水性的动作。（二）四种竞技姿势的教学顺序：随着游泳运动的不断发展，四种竞技姿势的教学已开始在青少年中普及。在目前的教学实践中，四种竞技游泳姿势的教学顺序主要有下列四种安排： 1．熟悉水性─〉爬泳─〉仰泳─〉蛙泳─〉蝶泳。 2．熟悉水性─〉爬泳─〉仰泳─〉蝶泳─〉蛙泳。 3．熟悉水性─〉仰泳─〉爬泳─〉蝶泳─〉蛙泳。 4．熟悉水性─〉蛙泳─〉爬泳─〉仰泳─〉蝶泳。以上四种教学顺序，在教学时又可采用单一教学和综合教学之分。单一教学，即教完一种姿势，掌握后再教第二种姿势。这样学得较牢固，但学的总时间较长。综合教学，即教一种姿势还未完全掌握，就教第二种姿势，在较短时间内教完四种姿势，然后再进行第二次循环的教学。利用排列顺序上动作相似的特点，使动作技能互相得到良性的转移，互相促进，这样可以加速四式动作的掌握。（三）单一种游泳姿势的教学顺序：每一种游泳姿势，都包括有腿、臂、呼吸、完整配合等动作。在采用分解教学法进行教学时，一般是先教腿而后教臂（包括臂与呼吸配合），再教臂腿配合，最后教完整配合。（四）臂部或腿部动作的教学顺序：臂部或腿部动作在教学方法上，有采用完整法和分解法之分，但不管采用什么方法，都有一个教学顺序安排的问题。根据有关直观性、循序渐进性和巩固性的教学原则，教学顺序一般是：

一天教会你游泳

一天教会你游泳首先不害怕水。下水前做准备活动，舒展筋骨要在浅水区学习踩水，漂浮能保证掉入水中沉不下去后再学习游泳的动作每天都去游，一周之内包会学游泳狠简单一种是自学时间比较久但还是要看你个人的悟性成人要先学蛙泳教学步骤--闭气漂浮于水面上--蛙泳腿蹬腿的练习--蛙泳腿和呼吸的配合--蛙泳手臂的练习--蛙泳手臂和呼吸的配合--蛙泳手臂蹬腿和呼吸的配合--学成在一种比较安全又快速的方法就是找一个私人教练教你大概要6到8堂课学会如果悟性高的也有45节课就学会的.全部自己亲身体会，自己写的，说实话，游泳这东西最主要还是要练习和体会，光看视频和文字不太容易理解。还是下水自己试试才行。很多人在问游泳怎样才能很快的学会，这"学会"就得有个界定了，啥叫学会，我练了7年都不敢说完全学会，如果光是会浮起来了，那很快的。自由泳如果你说的学会是看起来像，那我觉得大概几节课就能搞定，但想很好，那就得几年几年的练咯。游泳就是分解开来学的，打腿，是大腿带动小腿，膝关节别僵硬，小腿自然弯曲，当大腿向下压水的时候，膝关节带动小腿跟着大腿向下压，然后脚踝带动脚向下压水。所以这样说起来就有个先后顺序了，不过当大腿带动小腿再带动脚运动的过程中别有停顿。整个过程看起来是非常流畅的，点都不僵硬，非常柔缓的。要想游快得压水深点，频率快点。对于自由泳的速度来说，腿所提供的速度可以说占到了全部的60%到70%的样子。当然手也是很重要的。说到手就提点吧。手划水是有个S路线的，你把手伸直，先往头这边划点，然后自然的向外划，整个路线看起来就有个S，但注意当你向内划的时候手别超过身体的中线(就是以鼻子中间把人体分成左右两半)。再说说换气。向大赛中，如果是25M的比赛，那自由泳唤气有可能只换几下。如果是长距离的比赛，那就要比较有规律的换气了，一般就是划3下手换一次气，左右交替。我的教练给我说的是当你吸了气后在水里别吐，当你换气快到水面的时候再猛的吐出来，然后只要把口鼻路出水面，接着口鼻一起深吸一口起就行了。但是我觉得在水里吐起比较好，当然你吐气得掌握好时间，别一吐就吐完了，大概当你快吐完了就接着马上吸气了。如果你不习惯左右换气，你可以先试试单边换气。步骤我从刚换了气开始:(你现在是右手前伸，还没入水，头半露出水面，在手的下方)，这时你就口鼻一起吸气，然后头就转到水面以下，同时右手前伸入水，左手自然的向后推水。然后头在水下，口鼻一起漫漫吐气，此时，左右手自然的划水，当右手再次回到刚才所说的地方时，吐气也差不多了，转动头部到右手下方(此时右手在空中正往前准备入水)，马上把剩余的一点气吐掉(因为在水下都吐得差不多了，所以只剩一点点能很快吐掉)，马上深吸气。然后重复上面的动作就行了。1.游泳不难学的，如果有朋友教就更好了。2.学游泳要先学会水下呼气，水上用嘴吸气，平时你可以用一个洗脸盘放满水，把头浸水里面，练习在水里面呼气(只呼不吸)，等气吐得差不多了把头抬起来张大嘴用嘴吸气，开始可能不适应，不过习惯了就好。3.水里呼气学会了，接着再学动作就能少走好多弯路，很多人就是因为呼气还没学会就学动作，导致水下猛喝水，鼻子进水好难受，之后会对水产生恐惧，一个怕水的人是很难学会游泳的。4.学动作的时候也要一步步的来，一般先学腿再学手，初学腿的时候闭着气，试着打腿划一段距离，没气的时候就站起来。5.习惯了打腿以后就可以试着与手部的动作和呼吸配合。就拿蛙泳来说，一般的动作都是先蹬腿--向前飘--划手--头部露出水面--用嘴吸气--头部和手一起入水--蹬腿，当然全程都是要在水底下呼气的，如果打腿和手都正确的话关键就是你要如何掌握吸气的时机了。6.基本的游泳动作大概3，4天左右就成型了，不过要精通或者游得快就要下苦功了，这个就要花长时间的练习了。蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家:"划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。"从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的

中星6B卫星电视接收调试方法及接收参数

中星6B卫星电视接收调试方法及接收参数王木光搜集整理由于中央广播电视节目和各省卫视、农林科技节目现在由中星6B卫星转播，故原接收亚洲3S卫星（105.5度）电视信号的“村村通”用户，现调整为接收中星6B卫星（东经115.5度）电视信号。本方法仅为上述转星情况提供参考。我所介绍的这种方法很简单，不用添加卫星，只要添加频道即可。首先你应该练习如何在已经对准卫星的情况下添加一个节目我先给你一个你现在看的卫星上的节目参数不用动锅你先试着把这个台加进去,参数是 4132 H 9375 前面的三个参数分别代表下行频率极化符号率其中极化h代表水平v代表垂直你在卫星的接受机器上找到添加节目，然后修改下行频率极化符号率这三个参数，其他的参数不要改动，只改动这三个，特别是本振频率千万不要改动。改动时你会发现有下面应该有两个条，第一个条表示线路是否连好，这个条只要你插紧线他就绿，第二个条表示现在的信号质量，只有对准了星输对了参数他才亮输好参数点确定你就会发现你家多了几个台了，我再给你几组参数你多练习一下，一会就要正式调星了 3671 V 8932 4095 H 5555 3745 V 2625 4000 H 26850 现在你先在机器上输入 3706 H 4420 这个参数，现在电视上下面的条（信号强度）应该是0，这时你找一个人看着电视你去转动锅子，在现有的基础上向东旋转16.7度，你一点一点向东转，然后让下面的人一有变化就告诉你，这个过程最困难，一定要有耐心，半个小时后或许下面的人告诉你信号不是0了，是多少多少，你更要细心，一点一点挪，左右动，直到下面的得到的是信号质量是最大值，如果还要更高可以加减一度仰角，进行调整.调好后固定锅子你可以回到电视前了。再介绍一种更简便的方法，这种方法一个人几分钟就可以完成，不用开电视。先要准备一根2米左右的电视馈线，和一根能够到锅子的电源线，把接收机拿到锅子附近，接通电源，用准备好的馈线连接锅子和接收机，把接收机调出信号质量的显示数字，在慢慢调整锅子的同时，你观察接收机的数字是否变化，当数字有变化时，就要注意了，慢慢地左右、上下调整锅子，当数字到最大的时候（一般要到60以上）就可以固定锅子了。然后把接收机和原馈线复原，打开电视机就可以欣赏调好的这个节目了。接下来按下面参数依次添加节目前面的三个参数分别代表下行频率极化符号率其中极化h代表水平v代表垂直

游泳-教你学会如何踩水(立泳)[1]

踩水踩水又称立泳，是最基本实用的自救方法。在水中溺水后第一个反应就是踩水，由于踩水可以得到休息，镇静下来。踩水时以腰为轴，以下肢动作为主；头部出水面，双手由胸前向两侧拨水，双脚若以蛙式蹬夹腿动作者称蛙式踩水。会蛙泳的人，很容易学会蛙式踩水。在踩水各种方法中，以此法最实用。用剪腿式踩水亦可，踩水时，动作要协调一致，身体放松，如此才能自然省力。踩水的方法有很多，比较常见的是采用立式蛙泳的动作技术，身体于水面构成的角度很大，接近于直立。身体姿势整个身体几乎垂直于水面，稍前倾，头部始终露在水面，下颌接近水面。臂部动作两臂稍弯曲，在体侧前做向外、向内的摸压水的动作，动作幅度不能太大。向外时，手掌心向外侧下，有分开水的感觉；向内时，手掌心向内侧下，有挤水的感觉。向内摸压至肩宽距离即分开。两手掌摸压水的路线呈摇撸式拨水（8字拨水）

腿部动作腿部动作有同时蹬夹水和交替踩水两种。同时踩水：踩水的腿部动作几乎和蛙泳腿一样，只是需要注意的是它的收蹬腿的幅度要小。收腿时，膝关节可外翻，蹬腿时膝关节向内扣压，同时小腿和脚内侧蹬夹，两腿尚未蹬直并拢即开始做第二次的收腿动作，动作要连贯。交替踩水：先屈右膝，小腿和脚向外翻，然后膝向里扣压，用右脚掌和右小腿内侧向侧下方蹬夹水，当腿尚未蹬直时向后上方收小腿，收腿的同时左腿开始做如同右腿的蹬夹水动作，两腿交替进行。臂、腿、呼吸配合臂腿的动作配合要连贯、协调，一般是两腿做蹬夹水时，两臂向外做摸压水的动作，收腿时，则向内摸压，呼吸要跟随臂腿自然进行。蹬夹水（臂向外）时吸气；收腿（臂向内）时呼气。可以一个动作一次呼吸，也可以几个动作做一次呼吸。用踩水游进时，可以采用身体的不同侧向以及蹬夹和摸压的方向来改变游进的方向。向前，及身体稍前倾，脚稍向侧后蹬夹水，两臂稍向后拨水，反之亦然。摇撸划手，踩水分解练习：

卫星电视接收卡的安装与调试

卫星电视接收卡的安装与调试卫星电视接收卡的安装跟其它板卡的安装相比并没有特别之处，插入PCI槽并安装驱动程序即可。至此卫星电视接收卡机安装完毕，并没有任何难度。然而有难度的在于卫星天线的安装与对准卫星的操作，这是绝大多数电脑爱好者没有经历过的事情。硬件安装首先我们要根据卫星天线的图纸组装天线，一般生产厂提供的图纸都很详尽，按图索骥即可。一般KU波段的天线比较小，安装在阳台、开阔地或楼顶都可以。甚至有些爱好者把KU波段的天线安装在室内，隔着玻璃窗户仍然可以正常接收信号。这样非常便于调节天线，我们在后文调星的步骤中将介绍。但要注意的是，如果窗户玻璃面积不是很大，并且是金属材料构成窗户边框的话，有可能对信号有明显影响，造成无法接收。笔者建议读者最初还是把天线装在阳台的外面，待接收稳定、具备丰富的调星经验后，在转移至阳台内。如果你的天线是C波段的“大锅”肯定不能装在阳台内了，最好还是安装在开阔地或者楼顶上。确定好了安装地点，为了调整天线方向的稳定性，要对天线进行固定。笔者的KU波段偏馈天线就是在阳台外墙用电钻打了四个固定孔，用膨胀螺丝将天线牢牢地固定住，如图所示：接下来的工作便是制作馈线，根据天线位置与电脑之间的距离确定馈线的大致长度，截取同轴电缆。修剪掉电缆外皮，露出中间的铜线，插入F头并用钳子夹紧F头。连接好高频头和HS1020卫星电视卡，至此所有的硬件连接即大功告成。对准卫星这时即便你打开电脑也不会有任何节目播放出来，因为我们还有两个步骤没有完成——安装卫星电视播放软件；调星，使天线对准要接收的卫星；安装光盘自带的DTV软件，当然安装其他的DVB播放软件也可以。开启软件后进入“属性”选项设置LNB的参数，您只需要按照高频头包装盒上标注的参数填写即可。如图所示。然后进入“天线设置”选项卡，选择一颗卫星，根据节目表输入一个节目的频率、符号率、极化方式参数。点击“应用”后，即会看到信号强度和信号质量进度条有指示。这时根据目标卫星的经度以及接收地的经纬度用寻星软件计算出天线的方位角、仰角、高频头极化角，调节天线，使天线各项参数达到计算值，继续慢慢微调天线，直至信号质量达到最大，进度条变绿，点击“确定”后即可收到节目。调节天线的仰角、方位角、极化角对准卫星的整个过程说起来很简单，可调节起来往往并没有这么顺利。这里提醒初学者，天线的仰角很关键，一定要对准确，否则分毫之差可能性好全无。笔者用量角器和螺丝帽自制了一个仰角器，使其靠在天线平面上，很容易测出准确的仰角值。如图所示：而方位角则可以大致估计，慢慢转动天线，使软件的信号指示条达到最大即可。如果条件许可，建议读者可以购买简易寻星仪串接入高频头与接收卡之间。因为寻星仪用指针来指示信号强度，用它来寻找卫星非常直观，很容易成功。

关于地面站天线对准卫星调试方法的探讨

关于地面站天线对准卫星调试方法的探讨摘要近年来，我国科技水平快速发展，我国的卫星天线事业也取得了傲人的成绩，随着我国卫星天线事业的不断发展，有关于地面站天线对准卫星调试工作的困难程度也在逐渐增加。如何能够将地面站天线对准卫星调试，达到最好的效果，一直都是我国卫星工作人员正在思考的问题，而本文就是通过对地面站天线和对卫星调试方法进行探讨，并提出相应的解决方案。关键词卫星通信；卫星调试；研究探讨；解决方案任何一个卫星通信电路，都是与地面站合作进行工作的，地面站在建设过程中包括发端和收端。而卫星通信电路同时也包括上行以及下行线路，还有通信卫星转发器，地面站的建设是一个卫星通信电路中的重要组成部分，而地面站其本身的真正作用就是发射和接收天上卫星传来的信号，同时他也能够接收其他卫星传来的信号。虽然各种卫星的作用都有所差异，但其地面站的建设的作用都是一样的。 1 地面站搜星要素 1.1 仰角主要就是由地面站所对的中心与卫星连线的直线所在地方与水平面的夹角，常用EL表示。 1.2 方位角以地理北方为方向，按顺序度角度为参考方向，地面站设备的中心与卫星的连线所对应的投影角就是方位角，常用ZA表示。 1.3 极化一般指定电磁波在传播过程中电场矢量水平方向和幅度随时间变化特性。一般包含左旋右旋，垂直以及水平线极化。地面站对于计划的选择方式也一定要和卫星的计划选择方式是一致的，这样才能够保证接收到的信号质量达到一定标准，否则就会影响信号的正常接收效率以及质量[1]。 1.4 焦距地面站所用的设备在进行信号的接收发送送过程中，信号最强的位置。 2 卫星调试方法 2.1 模拟信号调整技巧

浅谈卫星接收天线的种类及调试方法

浅谈卫星接收天线的种类及调试方法摘要：数字卫星广播在我国早已成为广播主要方式，利用卫星传送技术进行覆盖是我国广播电视传输的一个重要组成部分。在卫星广播系统中，接收上行地球站传送来的卫星信号要靠地面卫星接收系统来完成。本文对接收天线的类型做了详细的介绍，并从实用的角度阐述了卫星接收天线的调试方法及日常工作中应该注意的维护保养事宜。关键词：接收天线、仰角、方位角、极化角目前，我国的广播事业已经取得了令人瞩目的成就。卫星广播电视从模拟到数字，从C波段到Ku波段，从传输到直播，发展迅速。卫星直播电视的开播，更是解决了我国偏远山村收看电视难的问题，现阶段的村村通广电工程也是利用卫星信号进行覆盖的。 1.卫星接收天线的作用广播电视节目是靠卫星接收系统来完成的，系统是由卫星接收天线、高频头、馈源、第一中频电缆、功分器和卫星接收机等几部分组成。最常用的卫星接收天线就是我们所说的大锅，是一个金属抛物面，它把从星空传来的卫星信号能量反射会聚成一个焦点。馈源是在天线焦点处设置的一个卫星信号的喇叭，它把会聚到焦点的能量全部收集起来。高频头是将馈源送来的信号进行降频和放大后再传送到卫星接收机。一般来说，天线的口径越大，节目信号越强，接收到的信号质量越高。 2.卫星天线的种类卫星天线的类型可分为两种，正馈和偏馈。正馈天线即我们说的大锅，接收C波段的节目。它属于一次反射式天线，卫星信号经反射面反射后，聚焦到天线的中心焦点处。偏馈天线是指天线的馈源和高频头的安装位置偏离反射面的正前方，因此对反射面没有遮挡，即没有馈源阴影的影响，从而提高了天线的口面效率。偏馈天线也叫小锅，常用于接收Ku波段的节目。 2.1 按天线的接收性质和构造分类 2.1.1 旋转抛物面天线也称为中心聚焦天线，是最常用的卫星接收天线形式，由一个反射面和馈源组成。高频头和馈源安置于天线的中央焦点。其盘面为正圆，成抛物线形。旋转抛物面天线的盘面（反射面）多以铝合金板状结构最为普遍，这种结构的天线，强度大、精度高、结实耐用、反射效率高，但它的重量大、风阻较大，对天线支架的要求比较严格，价格偏高。现在使用的卫星接收天线的反射面均为铝质网状

我终于学会游泳了

我终于学会游泳了去年暑假，我突发奇想学游泳，又念无从者，便把我那水性特别好的哥哥喊了，让他教我游泳。我以门票诱惑，终于使他答应了。 “用手拨水，脚要在后面蹬。不对不对??” “不学了！什么玩意，这么难。”我恼道。哥哥也不理我，翻过身子仰面朝天向我前面游过去了。看着这享受的姿态，使我又想学了。 “我学，我学，好了吧。真是??” 于是我又开始了我的狗刨试游泳。在哥哥的手把手教学下，终于能游一点了。没想到的是，三天，三天我就会自由式游泳了。这不禁使我信心大增。我又想学仰泳，可是这特别难，哥哥教了我不知道多少次都学不会。我日复一日的练，终于学会，但却用了整整三个星期的时间。从手忙脚乱，到行云流水，这也是一种跨越啊。后来，我又向哥哥“虚心请教”，在我坚持不懈的努力下，最终把所有能从哥哥那学到的东西都学会了。我终于学会了游泳，但却是在我坚持不懈的努力下学成的，我也庆幸当初没有半途而废。【修改稿】我终于学会游泳了吴瑞祥去年暑假，我突发奇想学游泳，又念无从者，便把我那水性特别好的哥哥喊了，让他教我游泳。我以游泳馆的门票为诱惑，终于使他答应了。 “用手拨水，脚要在后面蹬。不对不对……” “不学了！什么玩意，这么难。”我恼道。哥哥也不理我，翻过身子仰面朝天往．我前面游过去了。他那一副在水中畅游享受的样子，让我羡慕极了，于是，仍不住又想学了。 “我学，我学，好了吧！” 于是我又开始了我的狗刨式．游泳。在哥哥的手把手教学下，终于能游一点了。没想到的是，只三天的时间，我就会自由式游泳了。这不禁使我信心大增。我又想学仰泳，可是仰泳特别难，哥哥教了我不知道多少次都学不会。我日复一日地练，用了整整三个星期的时间，终于学会了。从手忙脚乱，到行云流水，这也是一种质的跨越啊。后来，我又向哥哥虚心请教，坚持不懈的练习，最终把所有能从哥哥那学到的游泳技巧都学会了。我终于学会了游泳。它我明白了一个道理：做任何事情，要想成功，就不能半途而废。【点评】有二点需要特别注意：⑴上下语意要连贯，并注意简洁、生动；⑵结尾的点题你写得不错，但是没有升华出一个主题。画波浪线的语句是老师给你加上的，体会一下，是不是这个道理。

游泳教学口诀

游泳教学口诀一、熟悉水性的教学口诀： 1.水中行走练习：手扶池边慢慢走，脚底踩稳身要正，身体还要略前倾，前进后退再转身。 2.头浸水憋气练习：双手扶池边，嘴巴来吸气，幔慢把头低，水中轻吐气，吐完再出水，切忌用鼻吸。 3.抱膝浮体：嘴巴吸气把头低，含胸抱膝身团紧，水中漂浮似冬瓜，两脚踩稳再抬头。 4.蹬底滑行：两脚站稳手前伸，嘴巴吸气先底头，两脚用力蹬池底，上体前倾身漂浮，两腿并拢腹部收，身似舰艇向前冲。 5.蹬壁滑行：一手扶壁一手伸，单脚站立一腿收，先吸气来后收腿，上体前倾要低头，两脚同时蹬池壁，身体流线浮水面，手臂夹紧向前滑。二、蛙泳教学口诀： 1.腿部动作教学口诀：边收边分慢收腿，两脚外翻对准水，向后弧型蹬夹水，向后弧形蹬夹水，两腿并拢漂一会。

2.手臂动作教学口诀：两臂前伸要放松，五指并拢掌朝下，划水开始臂内旋，手腕稍勾抱住水，向外向下和向后，划至肩前快内夹，掌心相对收额前，迅速向前把臂伸。 3.上下肢配合教学口诀：划水腿不动，收手再收腿，先伸手臂后蹬腿，臂腿伸直漂一会。二\\学蛙泳窍门：手－－向侧后“下”方划水。划水时手心向下。争取最大浮力和推动力。出水时手成“刀”形（即手心对手心），将阻力减到最小。腿－－向下向后蹬腿。收回时大腿和膝盖打开，两脚相蹦。（想想青蛙）配合－－手推水和脚蹬水交替进行。换气－－学蛙泳，换气比较难掌握。要多体验几次。当手向下推动水流，身子会往上浮，抓紧时间让头部浮出水面，换气。初学者首先在齐肩深的水里学习手部姿势（水太浅找不到感觉）。练习时身子要前倾。学会让手控制身体的平衡。找到感觉后，脚轻轻蹬。就能试着浮起来。这时就可以试着手和脚的配合了。三\\常见问题及解答: 1,为什么我自由泳老是游偏呀?本来是直的可是游一会就90度转弯了! 答:姿势不对，用力不均衡。一、心里要想着目标在前方。二、手入水的时候应该在胸前方，划向胸部，再向后加速划向身子侧方，出水。从侧面看成S形曲线。三、双脚交替向下拍水和向后推水时用力要均衡。四、头摆向侧方呼吸换气的时候，手入水方向要保持与身体的直线状态。我想你可能是头摆时手也跟着变了方向了，所以转弯。 2,哪位老兄给个换气的技巧小弟老是呛水！！！答:初学蛙泳者最难掌握的就是换气。在水里嘴“O”型吐气三秒，双腿夹水“双脚靠拢”的同时手应该是往侧下后方向“压”水划向胸前，依靠这两股力，头自然就能抬出水面。马上用嘴哈一口气，一秒钟左右。（记住，蛙泳用口呼吸，别用鼻，免得呛水。）最初可能只能抬一两次头，而且几乎来不急哈气。但是姿势对了，多练习几次，自然就能手脚配合好，换气自如了。

不会游泳的看过来最全教学,教你4种游泳姿势gif 文字教程

不会游泳的看过来最全教学，教你4种游泳姿势gif 文字教程游泳姿势学习蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，动态图片+文字教程。一次性教你学游泳！大家来锻炼吧！记得转给要去游泳却不会的TA！一：游泳姿势之自由泳自由泳俯视图臂部动作：手的入水点在肩的延长线和身体中线之间，以大拇指领先，斜插入水入水后，随着身体的转动、屈腕、屈肘、手臂向外、后方抓水；手下划到最低点后，旋转手臂向内、上、后方划水，保持高肘屈臂的划水姿势。出水，手臂自然，放松经空中向前移臂，保持高肘姿势。然后手在肩前领先入水，开始下一个动作。自由泳正面图腿部动作：打腿动作从髋部开始发力，大腿带动小腿，做鞭状打水动作。向上打水腿从直到弯。以直腿开始向上打，脚接近水面时屈膝，小腿上抬，使脚掌露出水面后向下打水、打水时要绷脚【芭蕾脚】，不要勾脚。自由泳背面图二：游泳姿势之仰泳臂部动作臂划水时，出水以大拇指领先，移臂时手臂与水面垂直，上臂贴近耳朵。移臂过程中手臂旋转，入水是小拇指领先插入水中。如果以头的位置为钟表12点，两手的入水点在11点

和1点的位置。手入水后直臂下划。两臂划水应与身体转动协调配合，两肩不断形成位置差。仰泳俯视图呼吸和腿部动作保持水平的身体姿势，躯干和肩随手臂动作围绕纵轴转动，始终有一肩不露出水面。一般每划水2次，腿打水6次，呼吸1次两腿交替做鞭状上下打水。向上打水要快而有力，脚略内旋并绷直，向下打水时腿和脚自然放松仰泳侧视图三：游泳姿势之蝶泳蝶泳的划水路线一般为：“钥匙孔”形，指两手在胸下或腹下时的距离最近，这种前后划水路线比较均匀。注意蝶泳的四肢动作是双臂、双腿同事协调发力！蝶泳俯视图臂部动作蝶泳的手入水点在两肩的延长线上，以大拇指领先，斜插入水。入水后，肩、肘前伸，两手沿曲线向外、后、下方抓水、两手分开到肩宽时，屈肘，加速划水。两手分开到达最大宽度后，手臂转为向内、向上和向后划水，手臂上抬时保持高肘屈臂。两手在胸下或腹下时，手之间的距离最近。蝶泳示例图四：游泳姿势之蛙泳蛙泳有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的

天线调试方法及步骤

小天线调试方法及操作步骤 1天线的安装依据天线生产厂家对天线各部位的理论设计尺寸，对天线各个部位进行调整，譬如天线馈源的位置、副面位置、副面支撑杆等等。 2对星操作 1)依据地球站天线的地理位置和卫星经度计算地球站天线对准卫星的方位角、俯仰角和极化角； 2)依据计算的地球站天线对准卫星的极化角，粗调天线极化； 3)使用地质罗盘，将天线转动至计算的方位角和俯仰角附近； 4)与馈源连接LNA（或LNB），连接电缆至频谱仪。使用频谱分析仪作为信号接收机，置入卫星信标频率（注意若使用LNB，下行频率为变频后的频率，并注意接入频谱仪的信号没有直流成分），转动天线搜索卫星信标信号。 5)找到卫星信标信号后，依次微调天线方位和俯仰，在信号最大处停止转动。 6)天线对准卫星，要调整天线极化与卫星极化匹配。方法：一般卫星上有水平和垂直两个信标，将频谱仪置入反极化信标频率。转动天线极化，将频谱仪显示的反极化信标信号调至最小，此时天线主极化处于最佳状态； 7)判断天线是否对准卫星。正常情况下，转动天线方位或者俯仰，信号的每个第一旁瓣电平从最大值下降-14dB以下，说明天线对准卫星。 8)小站对准卫星（利用频谱仪接收信标，直至信号电平最大，此时天线方位俯仰的任何变化都会使信号电平降低）；9)调整到主极化位置，使接收到的主极化信标电平最大；10)调整到交叉极化位置，使接收到的主极化信标电平最小，并记录此时反极化信标电平值；

11)调整回主极化位置，使接收到的反极化信标电平最小；12)小站发射单载波，主站测试此时的发射极化隔离度；13)如果发射极化隔离度大于等于30dB，则不需要再调整馈源； 14)如果发射极化隔离度小于30dB，则需要调整馈源，使发射极化隔离度满足要求； 15)再次测试接收的反极化信标电平，并计算此时的接收极化隔离度； 16)最终调整的目标应使发送和接收极化隔离度均大于等于30dB； 17)发射极化隔离度测试时的频谱图由中国卫通负责记录并提交给移动公司； 3天线加固及作标记方法安装时可以采取以下几种方式来改善天线的抗风性能：1）现场调整好后，根据当地情况，采取辅助措施增强抗风能力，例如：加焊筋、风口方向加围墙等。 2）在天线安装调整过程中，先初锁，在锁定前再次观察信号，确认信号没问题后，再最终锁定，并要求对称锁定。 3）在完成天线调整后，在天线和地面设立标志，当天线偏离方向后，可以通过调整天线回到原标定的位置来对卫星，但此方法精度很低，只适用于在天线偏离后重新找星，不能用于精确对准卫星。