体育锻炼主题班会(精选7篇)

体育锻炼主题班会(精选7篇)体育锻炼主题班会篇1活动意图：“推小车”是一项传统的体育游戏，也是幼儿非常喜欢的一项体育游戏活动。

“推小车”可以练习幼儿的手臂肌肉力量，提高幼儿全身的协调性;让幼儿喜欢与同伴玩游戏，体验合作游戏的快乐。

活动目标：1、练习幼儿的手臂肌肉力量，提高幼儿全身的协调性;2、让幼儿喜欢与同伴玩游戏，体验合作游戏的快乐。

活动过程：一、热身运动。

适当加入了一些模仿开车、推车的动作，这样不仅可以很快的将幼儿带入快乐的运动状态，也大大提高了幼儿参与活动的兴趣。

二、热身结束后，集中幼儿整理队形队列，将幼儿的队伍由四横队转变成一个大圆圈站好。

通过导入谈话，让幼儿自由讨论探索如何推小车。

根据幼儿探索情况，我在圆圈内请一名幼儿进来配合，边讲解边示范：前面的小朋友两手支撑地面，后面的小朋友抱起前面小朋友的双腿夹在腋下，前面的小朋友的双手学脚走路，与后面的.小朋友同时向前进。

三、讲解完后请小朋友自由选择自己的好朋友，两人一组，在空地上尝试练习。

四、“推小车”接力比赛。

首先我还是请一名幼儿上来配合，边介绍边示范“推小车”的游戏规则，每队第一组小朋友从起点出发，(在比赛的路途中我给他们设置了两道障碍物，宽20厘米的“小河”和凳子扮演的“假山”)，幼儿推小车跨过“小河”，绕过“假山”，下一组小朋友按他们的方法重复进行。

活动反思：这个活动的氛围始终很轻松、活泼，每一名幼儿都很认真投入，并体会到与同伴合作游戏的快乐。

体育锻炼主题班会篇2活动目标:1、乐意与同伴合作游戏，提高对事物的反应能力和敏捷性。

2、练习抛顶气球，增强手臂的力量。

活动准备:1、把各色塑料代充气，扎紧成彩球，数量为幼儿人数的一半。

2、球场若干个。

中间拉一根绳子，离地面1.5米左右。

活动过程:1、两人一组练习抛接彩球。

两人一组抛接彩球，可用肩头膝脚等部位，尽量不让彩球掉到地上。

2、分两队抛接彩球幼儿分成两队，分别站在横线的两边，互相抛接彩球（彩球要从横线上打过）。

3、游戏打排球（1）玩法：幼儿每五人分一组，站在球场的两边。

每组幼儿尽量将球打到对方的阵地上，并将打过来的球打回去，得1分，反之则对方得分。

胜负由合计的得分确定，谁先得5分即为胜利。

（2）幼儿玩游戏，教师进行指导（3）小结，下课。

活动建议日常生活中可让幼儿想出彩球的多种玩法。

体育锻炼主题班会篇3活动目标：1、通过多种平衡凳游戏，发展幼儿的灵敏、力量和协调性。

2、培养幼儿积极思维、主动创想团结合作、富有责任感的品质及遇事沉着冷静、勇于克服困难的良好心理素质。

3、让幼儿体验成功的喜悦、运动的快乐。

4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

活动准备：平衡凳12条活动过程：一、开始部分1、活动手腕、脚踝2、热身操二、基本部分1、幼儿自由选择平衡凳，探索创造平衡凳的各种玩法。

2、教师组织幼儿集中展示比较有新意和锻炼价值的几种玩法，并让幼儿选出三种感兴趣的进行练习。

3、将选出的三种动作串起来，幼儿分成四队进行平衡凳竞赛。

(两遍)4、老师教授平衡凳趣味游戏①幼儿尝试十人同时站上一条平衡凳。

(如果都成功直接进入④)②择优示范，请他们谈谈为何能成功，并总结归纳出如下几点：a、要稳住重心，不要摇晃，不要推挤。

b、多想到同伴，采取紧贴和侧站的方式，以增加空间。

c、间隔幼儿手臂互拉的技巧。

③请幼儿们再次活动，牢记同伴获得成功的经验：控制平衡，站的姿势，要有序。

④结合已有经验，增加难度，再次游戏。

将两条平衡凳并在一起，减小空间，让二十名幼儿站上去。

⑤如果失败，引导幼儿分析原因，再次尝试。

如果再次失败，教师将协助幼儿完成，并告诉他们要注意的地方，然后再集体完成一次。

⑥如果成功，老师加入再玩一次。

用表扬的方式告诉他们成功的所在。

⑦一起感受成功的喜悦，欢呼。

三、结束部分“玩了半天，身体累累的吧?，现在两个小朋友互相帮助按摩一下，放松放松”。

(老师可对活动进行讲评)活动延伸：和幼儿一起交流分享没完成任务时的沮丧心情，及通过合作，互相帮助后全体站上平衡凳的喜悦心情，引导幼儿认识到只要开动脑筋，相信自己，团结合作，再大的困难也能克服。

体育锻炼主题班会篇4一、教学内容：1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳二、教学目标与任务：1、通过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生2、通过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

三、教学过程：篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。

（一）、开始部分（3分钟）1、体育委员整队，报告出勤情况。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课内容：篮球、素质。

4、安排见习生。

要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。

（二）、准备部分（6分钟）学生熟悉球性练习组织教法：1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。

要求：学生不能投篮。

（三）、基本部分（32分钟）1、行进间急停急起运球练习（8分钟）动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。

教学重点：手、脚、身体重心协调一致。

教学方法：（1）教师先进行示范并讲解动作要领。

（2）学生分两边看示范听讲课。

（3）学生成四列横队列于篮球场中线。

（4）学生分组练习。

练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身能力调节快慢。

（5）教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

（6）请个别学生示范，教师进行讲评。

2、急停跳投练习（8分钟）动作要领：急停动作与运球急停相同。

投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。

注意事项：前臂与手腕要控制好处手力量。

教学关键：向上举球和起跳动作协调一致。

组织教法：（1）教师讲解、示范动作，学生认真观察，注意听讲解。

（2）学生分组列于中线（图2）。

（3）学生分组进行急停跳投练习。

要求：球不管有否投进，都只做一次投篮动作。

（4）投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。

（5）教师全场观察学生练习情况，及时个别纠正错误。

3、教学比赛（10分钟）组织教法：学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛，由学生担任裁判，裁判可轮流担任。

教学比赛结束后，教师进行讲评。

4、素质练习（6分钟）组合练习：俯卧撑8次；加速跑；“火车前进”练习方法：由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线，与此同时，下一位同学便可开始做俯卧撑练习，与此类推，依次进行。

待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。

先到的队为胜，最迟到达的队集体做俯卧撑5次。

（四）、结束部分（4分钟）1、放松练习组织教法：学生成体操队形散开，听教师口令进行放松练习。

2、师小结本次课情况。

3、教师宣布下一节课内容、地点。

4、安排值日生还器材。

5、师生再见。

体育锻炼主题班会篇5活动目标1、通过游戏“穿越森林”，训练幼儿绕过障碍物快跑。

2、巩固练习幼儿的平衡能力。

3、培养幼儿的规则性和团结协作的精神。

活动准备1、音乐：小兔子2、小树（替代物）、独木桥，场地布置。

活动过程一、导入1、组织幼儿带好小兔头饰跟着“兔妈妈”跳进场地。

2、随音乐做律动“小兔跳跳”，一起活动锻炼身体。

二、展开1、兔妈妈说：“孩子们，森林里经常会出现大灰狼，如果我们碰到大灰狼怎么办？（让幼儿自由的回答）打不过就赶快跑，可是森林里有很多树很难跑，也很难跑得快，我们今天就一起来练习一下穿越森林的本领，好吗？2、讲解游戏的方法并示范。

（1）把全班幼儿分成人数相等的四队，站在起跑线后；当发出起跑信号后，两队的第一个幼儿就按图示向前跑，跑到终点后，再从旁边跑回拍一下下一个幼儿的手；依次进行，以先跑完的一队为胜。

（游戏进行一次）（2）游戏规则~跑时不得碰倒小树，如碰倒，必须扶起后再跑。

~接力的幼儿要被拍到手后才能跑出。

游戏进行第二次。

根据幼儿兴趣，增加难度要走过独木桥再绕回来。

三、结束1、表扬本领学得好的小兔子，并奖励小兔子，跟着妈妈到草地上去吃草。

2、放轻松音乐，带幼儿放松到“草地”上去“吃草”，玩乐。

“吃饱了，我们回家吧！”小兔子即随着妈妈愉快地回教室。

体育锻炼主题班会篇6设计思路：进入中班后，我们的孩子基本动作更为灵活，他们不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作，还敢于尝试、探索各种动作。

《指南》中指出：幼儿应大胆的进行各种身体运动，并具有调整自己身体运动的能力。

出于孩子们的动机、兴趣，我们一起探索了不同形式的走、跑、跳。

孩子们出现了许多新的创意。

因此，我就开展了探索“身体、移动”的活动，在活动中孩子们将利用身体的四肢包括头、腰等各个部位来尝试移动，从自己身体本身得到运动的快乐是本次活动的宗旨。

活动目标：敢于运用自己身体各个部位来探索不同的动作，从中体验运动的快乐。

活动准备：孩子对走、跑、跳的不同形式有了尝试和探索。

活动过程：1、准备活动幼儿绕场进行走、跑、跳的多种练习。

走(慢走、快走、高个子走……)跑(高抬腿跑、踢屁股跑……)跳(双脚跳、单脚跳、转圈跳……)2、我的身体会移动。

1)幼儿自由探索、尝试用不同方法来移动身体。

要求：利用身体的移动，到达终点。

但不能使用走、跑、跳三种动作。

2)挑战个别幼儿进行动作的挑战，其余幼儿当裁判，判定该幼儿挑战成功或失败。

鼓励幼儿积极挑战，利用身体的所有可利用的部位(肩膀、腰、臂、膝盖等)来尝试移动。

和幼儿一起来积极尝试有创意、有难度的动作。

3、放松运动游戏“雪人要化了”。

体育锻炼主题班会篇7教学目标（一）认知目标：通过跳跃的练习与游戏，激发学生主动参与体育活动的积极性，培养和提高学生自主学习的能力。

（二）运动技能目标：1、基本掌握单、双脚跳跃的动作技能与方法，单（双）脚用力蹬地、展体向上跳起，单（双）脚屈膝缓冲，轻巧落地。

2、通过游戏发展协调性和下肢力量及跳跃能力。

能准确的运用跳跃的方法，使学生能很快掌握单双脚交换跳地技术动作。

（三）情感目标：1、通过集体活动，体验群体学习的乐趣，培养集体意识与观念，与同伴友好相处、团结合作、共同进步。

2、通过游戏互动，教师鼓励学生加强自我表现的能力。

3、树立安全意识，培养学生活泼愉快、积极向上的精神。

教学重点和难点教学重点：跳跃动作轻盈、起跳有力，屈膝缓冲，轻巧落地。

教学难点：单双脚连续跳动作要连贯。

教学过程1.准备部分：通过游戏找伙伴和呼拉圈操，教师语言启发，学生在场地上自由的跑动热身，并运用肢体语言自由展示出奥运主题的运动项目，充分的活动与伸展身体的各个关节，为学生学习单双脚连续跳做了良好的铺垫。

2.基本部分：（1）创设自由的活动空间，建立明确的学习目标。