羽毛球勾球图解

图解羽毛球技术之--勾球
勾球是把在本方右（左）边的网前球击到对方左（右）边网前去的技术动作。

勾球分正手和反手两种。

正手勾球
用并步加蹬跨步上右网前。

球拍随前臂往
右前斜上举。

在前臂前伸时稍有外旋，手腕微
后伸，握拍手将拍柄稍向外捻动，使拇指贴在
拍柄的宽面上，食指的第二指关节贴在拍柄背
面的宽面上，拍柄不触掌心。

球拍随着向右侧
前挥动，拍面朝着对方右网前。

击球时，靠前
臂稍有内旋往左拉收，手腕由稍后伸至内收闪
腕，挥拍拨击球托的右侧下部，使球向对方网
前掠网坠落。

击球后，球拍回收至右肩前
反手勾球
站在左网前，反手握拍前平举。

在身体前
移的过程中，球拍随手臂下沉至离网顶20厘
米处，握拍变成反拍勾球握拍法（见前面介绍
的“握拍的灵活性”），拍面正对来球。

当来球
过网时，肘部突然下沉、同时前臂稍外旋，手腕稍屈至后伸闪腕，拇指内侧和中指把拍柄往右侧一拉，其他手指突然握紧拍柄，拨击球托的左侧后部，使球沿对角线飞越过网。

击球后，球拍往右侧前回收。