如何培养孩子的抗挫折能力
如何培养学生的抗挫折能力
如何培养学生的抗挫折能力抗挫折能力是指个体在面对挫折、困难和逆境时，能够坚持、积极应对和克服困难的能力。
这种能力对于学生的成长和发展至关重要，因为只有具备了抗挫折能力，学生才能在遇到困难时不轻易退缩，而是敢于迎难而上，勇敢去尝试和解决问题。
为了培养学生的抗挫折能力，以下是几个实用的方法：一、树立正确的学习态度学生应该明确学习的目标和意义，养成正确的学习态度。
他们应该意识到学习是一个长期的过程，不可避免会遇到困难和挫折，但是只要坚持努力，就一定会取得进步。
而且，学习本身就是一个充满挑战的过程，只有不断克服困难，才能进一步提升自己。
二、鼓励学生追求自主性学校应该给予学生充分的自主权，让他们有机会在学习中自由选择和决策。
这样势必会让他们更加自信，激发内在动力，提高学习的投入度。
并且，在自主学习的过程中，学生会遇到各种各样的困难和挫折，从而培养起坚持和不放弃的意志。
三、提供合理的反馈和奖励机制学生在面对挫折时，经常会感到自己的努力没有得到回报，缺乏成就感。
学校和教师应该建立一个合理的评价和奖励体系，及时给予学生积极正面的反馈，让他们感受到自己的努力是被认可和重视的。
这样一来，学生会更加有动力和信心去面对挑战。
四、培养解决问题的能力学生不可避免地会遇到各种困难和挫折，而如何解决问题是至关重要的。
学校应该注重培养学生的解决问题的能力，不仅仅是纸上谈兵，而是真正让他们通过实际操作来解决问题。
这样一来，学生会在实践中感受到自己的能力和潜力，并且慢慢地养成积极应对问题的习惯。
五、塑造积极的认知和情绪态度学校应该给予学生积极的心理辅导和培训，让他们能够正确地看待和应对挫折。
学生应该认识到挫折是成长和进步的机遇，要学会从失败中吸取经验和教训，从而不断提升自己。
并且，学校还可以通过组织丰富多彩的活动和比赛，培养学生的团队合作精神和竞争意识，以此激发他们的积极情绪和斗志。
总之，培养学生的抗挫折能力，需要学校、教师和家长的共同努力。
提高孩子抗挫折能力的方法
提高孩子抗挫折能力的方法培养孩子的抗挫折能力需要用正确的方法，那么培养孩子的抗挫折能力正确的方法有哪些呢，下面一起去了解一下吧！第一，父母要树立挫折教育意识。
许多父母都指出，孩子心理承受能力高，必须对孩子维护大加。
这种观念直接影响了孩子。
其实，一个人受到点挫折，尤其就是早期受到一些挫折，很存有好处。
家长应当正确认识挫折的教育价值，把它看作就是磨练意志、提升适应力的不好方法。
第二，父母要有意地给孩子设置一些挫折障碍。
对孩子来说，在蜕变的道路上难免必须碰到苦痛、制约，如果孩子平时走惯平缓路、听惯顺耳话、做惯居鼠事，那么一旦他们遇到困难，就可以不习惯，从而束手无策，情绪紧绷，难引致失利。
所以父母何不在平时自学和生活中急于地给孩子设置些障碍，或对孩子的建议说道“不”，以此给孩子“加点钙”。
第三，父母要鼓励孩子克服困难和挫折。
孩子因失利而失望时，父母不要说道“我指出你就是最出色的”，孩子可以指出自己碰到不公正的待遇，把失利归属于在裁判或他人身上。
这时应当积极主动鼓励孩子直面失利。
有的孩子在逆境中易产生消极反应，往往可以垂头丧气，实行退却的方式。
必须发生改变这种现象，就必须在孩子遇到困难时，教育孩子坚强直面挫折，向困难发动挑战。
例如，当孩子登山怕高、怕摔跤时，就应该鼓励孩子说：“别怕，你行的!摔一跤算什么?”当孩子一次次战胜困难时，他们便会增添勇气，激起战胜困难的愿望，害怕的心理就会消失，自信心就会增强，抗挫折能力也就培养起来了。
第四，在孩子失利后，必须温情地引导孩子。
生活中的不如意太多了，对孩子来说，家人的温情与支持是信心的'来源。
人是有感情的动物，我们多么希望孩子能一切顺利，但是挫折却像影子一样跟随着孩子的一生，我们只好把它当作生活里正常的一部分，以一颗平常心去对待。
因此，当孩子面对挫折的时候，父母更应看重孩子的心灵，用温情去温暖孩子，对孩子进行引导，避免挫折对孩子的心灵造成伤害。
第五，训练宝宝的忍耐力，学会等候!从孩子七八个月开始，就需要让孩子学会在有要求时要“等待”，如喝奶要等凉了才喝;吃糖要自己耐心包皮等。
浅谈幼儿抗挫能力的培养
浅谈幼儿抗挫能力的培养在孩子的成长过程中，抗挫能力是一项至关重要的能力。
尤其是在当今社会，竞争日益激烈，孩子们需要学会面对挫折，勇敢地站起来，再次迎接挑战。
那么，作为幼儿相关的工作者，我们该如何培养幼儿的抗挫能力呢？一、树立正确的价值观在孩子的心灵里播下正确的价值观，是培养抗挫能力的基础。
我们要让孩子明白，挫折是人生的一部分，遇到挫折并不意味着失败，而是成长的机会。
我们要教育孩子，勇敢面对挫折，敢于尝试，不怕失败，失败了再站起来。
三、注重挫折教育挫折教育是培养孩子抗挫能力的关键。
我们要有意识地让孩子经受一些挫折，让孩子在挫折中学会独立思考和解决问题。
同时，我们要引导孩子正确看待挫折，让孩子明白挫折是成长的过程，要有勇气面对。
四、培养孩子的自信心自信心是孩子面对挫折时的重要支柱。
我们要通过各种方式，如表扬、鼓励、肯定孩子的优点，让孩子感受到自己的价值，从而培养孩子的自信心。
当孩子遇到挫折时，我们要鼓励孩子相信自己，相信自己有能力战胜挫折。
五、教会孩子正确应对挫折的方法面对挫折，孩子可能会感到无助和迷茫。
我们要教会孩子正确应对挫折的方法，如调整心态、寻求帮助、分析原因、制定计划等。
让孩子在应对挫折的过程中，逐步学会独立解决问题。
六、以身作则，树立榜样家长和老师是孩子成长的榜样。
我们要以身作则，用自己的言行举止影响孩子。
当家长和老师遇到挫折时，要学会正确应对，让孩子看到榜样是如何面对挫折的。
1.鼓励孩子参加各类活动，提高适应能力让孩子参加各类活动，如体育、音乐、美术等，可以锻炼孩子的适应能力。
在活动中，孩子会遇到各种挑战，我们要鼓励孩子勇敢面对，不断提高自己。
2.培养孩子独立思考的能力独立思考是孩子面对挫折时的重要武器。
我们要鼓励孩子发表自己的观点，尊重孩子的想法，培养孩子独立思考的能力。
3.教会孩子合作与沟通合作与沟通是孩子在社会中生存的重要能力。
我们要教会孩子如何与他人合作，如何与他人沟通，让孩子在合作与沟通中学会面对挫折。
如何培养孩子的抗挫折能力？
如何培养孩子的抗挫折能力？培养孩子抗挫折能力：从认知、情感和行为三个维度着手挫折是人生必经之路，孩子在成长过程中难免会遇到某些挫折，比如考试失利、人际关系冲突、理想受阻等。
如何指导孩子建立强大的抗挫折能力，是父母和教育工作者共同关注的议题。
一、从认知维度培养孩子的抗挫折能力帮助孩子正视挫折：必须要让孩子知道挫折是人生的常态，每个人都会遇到挫折，但这并不代表失败。
帮助孩子将挫折纳入学习和成长的机会，从出错中吸取经验教训。
培养和训练积极的归因：帮助和鼓励孩子从自身努力和可控制范围因素去分析挫折的原因，而不是一味归罪于外部因素或自身性格缺陷。
引导孩子将困难挫折视为挑战，增强其努力克服困难的动力。
提高孩子的问题解决能力：热情鼓励孩子积极思考解决问题的方法，尝试不同的策略，培养其分析问题、解决问题的能力，并从过程中总结经验。
二、从情感维度培养孩子的抗挫折能力接纳孩子的情绪：当孩子遇到挫折时，要理解并认同他们的情绪反应，比如沮丧、愤怒、悲伤等。
不要轻易地否定或压制孩子的情绪，而是要安慰和鼓励他们如何表达和宣泄。
帮助孩子控制情绪：教孩子一些情绪管理技巧，比如做深呼吸、放松训练、积极暗示等，帮助孩子冷静思考、控制情绪，尽量减少情绪崩溃。
传递积极信念：父母和老师要以身作则，用积极乐观的态度面对挫折，用语言和行动传递给孩子，帮助孩子建立自信，相信自己的实力有能力克服困难。
三、从行为维度培养孩子的抗挫折能力提供安全的环境：为孩子创造一个安全、包容的环境，鼓励他们尝试、犯错，并给予他们支持和鼓励。
尽量避免过度保护，让孩子有机会独立面对挫折，并从中学习成长。
设定合理的目标：帮助孩子设定符合自身能力的目标，避免设定过高或过低的目标，避免产生过大压力或缺乏挑战。
帮助和鼓励孩子坚持不懈：帮助孩子树立正确的人生观和价值观，培养坚持和毅力的品质，鼓励他们面对挫折时不怕挫折，而是不断尝试，最终取得成功。
四、其他重要因素家庭氛围：和谐、民主的家庭氛围，父母之间良好的沟通，也能有效帮助孩子建立安全感和信任感，提升其抗挫折能力。
六点提高孩子抗挫能力
六点提高孩子抗挫能力在生活中，每个人都会遇到挫折和困难，孩子也不例外。
然而，孩子的抗挫能力往往比成年人要差很多，这就需要家长在日常生活中帮助孩子提高抗挫能力，让他们能够更好地应对挫折和困难，成为更加勇敢、坚强的人。
本文将介绍六个方面的方法，帮助家长提高孩子的抗挫能力。
一、培养孩子的自我意识和自信心自我意识和自信心是孩子抗挫能力的基础。
当孩子认识到自己的优点和长处时，就会更加自信，更能够面对挫折和困难。
因此，家长应该关注孩子的情感和心理健康，帮助孩子了解自己的优点和不足，培养孩子的自我意识和自信心。
二、鼓励孩子尝试新事物尝试新事物可以帮助孩子克服恐惧和不安，提高他们的自信心和抗挫能力。
家长可以鼓励孩子参加各种活动，尝试新的游戏和玩具，学习新的技能和知识，让孩子不断地挑战自己，增强自己的信心和勇气。
三、为孩子提供支持和鼓励在孩子遇到挫折和困难时，家长应该及时提供支持和鼓励，让孩子知道自己不是孤单的，有家人的支持和关爱。
在孩子面临挫折时，家长可以与孩子共同思考解决方法，帮助孩子克服困难，增强孩子的信心和勇气。
四、教育孩子学会接受失败失败是人生的一部分，孩子也需要学会接受失败。
家长应该告诉孩子，失败并不可怕，重要的是要从失败中吸取教训，不断改进自己，变得更加坚强和成熟。
当孩子接受失败时，家长应该及时提供安慰和支持，让孩子知道自己并不是失败的人。
五、培养孩子的独立思考能力独立思考能力是孩子抗挫能力的重要组成部分。
当孩子遇到困难时，家长可以引导孩子独立思考解决方法，让孩子学会自己解决问题。
这样不仅可以增强孩子的抗挫能力，还可以培养孩子的独立思考能力和解决问题的能力。
六、为孩子树立正确的价值观正确的价值观可以帮助孩子更好地认识世界，看待问题，也可以帮助孩子更好地面对挫折和困难。
家长应该让孩子知道，成功并不仅仅是金钱和名利，更重要的是健康、快乐和幸福。
当孩子明确自己的价值观时，就会更加坚定自己的信念，更能够面对挫折和困难。
15个提高孩子抗挫折能力的方法
15个提高孩子抗挫折能力的方法
1.培养自信心：鼓励孩子尝试新事物，帮助他们找到自己的优点和潜力，强化自我价值感。
2.提供支持：给予孩子领导和指导，帮助他们分析问题和找到解决方案。
3.培养情商：教育孩子如何控制情绪，和人建立好的关系，解决问题和友好相处。
4.设立合理的目标和期望：为孩子制定可实现的目标，根据能力对他们做出期望，帮助他们在成长中逐步提高自我。
5.推崇努力：认可孩子的付出和努力，让孩子意识到成功的价值以及努力与成功的关系。
6.鼓励自主创新：鼓励孩子自主解决问题和创新，发挥他们的想象力和才能，促进个人成长。
7.打破固有的思维模式：帮助孩子发现自身的局限性，打破固有的思维模式，获得新的思维和行为方式。
8.灌输正确的价值观：教育孩子品德和价值观，理解家庭和社会的规范和要求，树立正确的人生导向。
9.鼓励孩子独立：鼓励孩子自己思考问题，自立自强，独立自主面对生活中的挑战。
10.提高心理韧性：培养孩子面对挫折的勇气和韧性，克服各种困难和挑战。
11.引导孩子建立健康的生活方式：帮助孩子建立健康的生活习惯，包括合理饮食、适度运动和充足睡眠等。
12.提供合适的反馈和支持：对孩子的进步和成长给予及时的肯定，对不足和错误提供合适的反馈和支持。
13.培养好奇心和发掘性学习：鼓励孩子探寻未知的领域，帮助他们在学习中发掘并掌握新知识。
14.保持积极心态：作为家长或者教育者，保持积极的思考和态度，引导孩子培养乐观、灵活、自信的心态。
15.培养多元思维：积极引导孩子探索不同的思维模式和多元化的思维方式，获得更多的生活和学习技能和资源。
15个提高孩子抗挫折能力的方法
15个提高孩子抗挫折能力的方法1.培养孩子自信心：让孩子知道自己的优点和长处，鼓励孩子尝试新事物并相信自己能够成功。
2. 给予孩子足够的支持：在孩子遇到挫折时，家长应该给予孩子足够的支持和鼓励，并帮助孩子找到解决问题的方法。
3. 培养孩子的独立性：让孩子逐渐学会独立思考和解决问题的能力，让孩子知道自己能够独立面对挫折和困难。
4. 培养孩子的耐心和毅力：让孩子知道成功需要付出努力和耐心，鼓励孩子坚持不懈地追求自己的目标。
5. 培养孩子的团队精神：让孩子学会与他人合作，培养孩子的团队精神和合作意识，让孩子知道团队合作可以取得更好的成果。
6. 鼓励孩子接受不完美：让孩子知道不完美是正常的，鼓励孩子接受自己的缺点和错误，并从中吸取教训。
7. 给孩子树立正确的目标：帮助孩子树立正确的目标和价值观，让孩子知道自己追求的是真正有意义的事情。
8. 培养孩子的自我调节能力：让孩子学会自我调节情绪和行为，让孩子知道如何掌控自己的情绪和行为。
9. 培养孩子的创造力：鼓励孩子尝试创新和创造，让孩子知道创造力可以帮助他们应对挫折和困难。
10. 帮助孩子建立正确的人际关系：让孩子学会与人相处，建立良好的人际关系，让孩子知道他们的人际关系可以帮助他们面对挫折和困难。
11. 培养孩子的社交能力：让孩子学会社交技巧和沟通能力，让孩子知道如何与他人交流和协调，从而更好地应对挫折和困难。
12. 给孩子树立正确的思维方式：帮助孩子树立正确的思维方式，让孩子能够积极面对挫折和困难。
13. 鼓励孩子多尝试：让孩子尝试新事物，勇于挑战自己，从中学习经验和教训。
14. 培养孩子的自我反思能力：让孩子学会自我反思，了解自己的优点和不足，并寻找改进的方法。
15. 给孩子提供适当的奖励：在孩子取得成功后，家长可以适当地给予孩子奖励和认可，让孩子知道自己的努力和付出是有价值的。
怎样培养孩子承受挫折的能力？
怎样培养孩子承受挫折的能力？1、首先是培养孩子有正确的人生观和世界观，提升抗挫能力。
孩子是家庭的希望，是家庭幸福和快乐的源泉，从小对孩子的人生观有一定的规划和教育，我们不能主导孩子的最终目标，但有责任使自已的孩子有正确的人生观和世界观，要他们逐步学会对事物正确得认识能力，分辩事物真伪的初步判断能力，使他从小生活在阳光正能的温暖家庭里朝着正确的方向发展，那么抗挫能力我会逐渐养成。
2、教会孩子学会感恩，提升孩子精神和意志品质，提升抗挫能力。
在生活中孩子的感恩好象和抗挫能力是没有多大联系的，但究其内在而言，实质性较大。
感恩的孩子懂得劳动的付出，成功的分享。
并非是全家人都代替孩子做事，并在孩子面前包办了他该做的一切，这样的孩子自私，冲动，自我中心强，在家庭里逐渐就会成为霸气，不讲道理，并使之成为说什么就是什么的少爷小姐脾气，时间一长，就不能忍受不同的意见，自私无义自然形成，抗挫能力在精神和意志力里就逐渐下降，使之心理上和生理上都难承受打击。
这就应该在家庭中特别注意。
3、对孩子实施挫折教育，要端正思想，坚持科学育儿观，运用科学的、正确的方式方法。
为此，家长必须认真学习科学文化知识，掌握科学育儿技巧，把握挫折教育实质；实施挫折教育，要避免盲目性和随意性，必须有计划、有步骤、有目标；实施挫折教育，要真抓实干，既不能仅仅流于形式，也不能只是浅尝辄止，要有实实在在的、长期的作为。
4、对孩子进行挫折教育，要坚持有理有利有节原则。
家长要深刻认识到挫折教育的必要性和重要性，要持之以恒、坚持不懈，不能随性散漫，坚持有理原则；家长要清楚，挫折教育的目的是为了让孩子更健康的成长，实施挫折教育只能做对孩子有利的事；家长要懂得过犹不及的道理，实施挫折教育时，必须把握比较好的度，坚持有节原则。
如何培养孩子的抗挫折能力
如何培养孩子的抗挫折能力关键信息项：1、培养目标：明确孩子在抗挫折能力方面应达到的具体目标。
2、培养方法：详细列举多种培养孩子抗挫折能力的有效方法。
3、评估方式：确定用于衡量孩子抗挫折能力提升的评估标准和方式。
4、责任分工：明确家长、教师等在培养过程中的具体职责和分工。
5、时间安排：规划培养计划的实施时间节点和阶段。
11 培养目标111 孩子能够以积极的心态面对生活和学习中的小挫折，如考试失利、与同学发生小冲突等，不轻易产生消极情绪。
112 孩子在遇到较大的困难和挑战时，如参加重要比赛失败、家庭变故等，能够保持冷静，勇敢地寻找解决问题的方法。
113 孩子具备坚韧不拔的品质，在面对长期的困难时，能够坚持不懈，不轻易放弃。
12 培养方法121 挫折教育适当让孩子经历一些小挫折，例如在完成一项任务时设置一些小障碍，让孩子在克服障碍的过程中锻炼解决问题的能力。
分享家长或他人的挫折经历，并讲述如何克服困难，为孩子树立榜样。
122 心理建设培养孩子的自信心，让孩子相信自己有能力应对各种挑战。
引导孩子正确认识自己的情绪，学会调节和管理情绪，如通过深呼吸、倾诉等方式缓解压力。
123 能力培养提升孩子的问题解决能力，通过一些智力游戏、实际问题的解决训练，让孩子学会分析问题、寻找解决方案。
培养孩子的社交能力，让孩子学会与他人合作、沟通和协商，增强应对人际关系问题的能力。
124 鼓励独立在安全范围内，让孩子独立完成一些任务，如独自上学、购物等，培养孩子的独立性和自主性。
当孩子遇到困难时，先鼓励孩子自己尝试解决，而不是立即给予帮助。
13 评估方式131 观察孩子在面对挫折时的情绪反应和行为表现，如是否哭闹、发脾气、逃避等。
132 记录孩子在遇到挫折后的恢复时间，即从产生消极情绪到重新振作的时间间隔。
133 定期与孩子进行交流，了解孩子对挫折的看法和应对方式是否有所改变。
14 责任分工141 家长营造一个温暖、支持的家庭环境，让孩子感受到无论遇到什么困难，家庭都是坚强的后盾。
六点提高孩子抗挫能力
六点提高孩子抗挫能力孩子的成长路上经常会遇到挫折，包括学习上的失败、人际关系上的矛盾、生活中的困难等，如何提高孩子的抗挫能力成为现代家长的重要议题。
以下是六点提高孩子抗挫能力的建议。
一、让孩子经历困难在适当的条件下，让孩子有机会面对挑战和失败，帮助孩子认识挫折是常态，成功和失败都是过程。
我们不能为孩子规避所有困难，但可以教育他们从中学习、成长和提高。
二、给孩子制定目标和计划为孩子制定目标和计划，而不是要求他们达到一个特定的目标。
这可以使孩子看到自己的发展轨迹，同时向自己和周围人展示自己的进展。
如果孩子能自己制定计划和完成任务，也可以帮助他们更好地适应困境中。
三、赞扬孩子的努力孩子需要认识到，努力和尝试同样重要，而不仅仅是成果。
家长应该在孩子尝试完成一个任务的过程中，赞扬他们的努力和进展。
这样可以帮助孩子建立正面、积极的自我意识。
四、鼓励孩子多种兴趣和交友孩子应该鼓励和关注自己的多种才能和兴趣。
如果孩子对自己擅长的事情感到满意和自信，那么他们对挫折的适应能力会更强。
同时，孩子还需要和不同类型的人建立良好关系，学会与他人合作并创造价值。
五、学习如何应对挫折家长可以与孩子就如何面对挫折进行讨论，并鼓励他们找出解决方案。
例如，在孩子遇到困难时，可以与他们一起讨论场景并思考解决方案。
这将让孩子感到有信心面对这些阻碍。
六、给孩子提供示范和支持作为家长，我们应该向孩子提供支持和示范，帮助他们学会面对挫折的正确方式。
当孩子无法克服障碍时，家长也应该及时提供支持和鼓励。
他们需要看到，即使在忧愁和困难的情况下，他们也可以得到家长的支持。
总之，提高孩子的抗挫能力是一个全面、持续的过程。
而我们作为家长应该教育和引导孩子认识到挫折是成长过程的一部分，在面对挫折时勇敢向前迈进。
只有这样，我们的孩子才能获得健康快乐的成长，成为一个自信、坚韧而能够应对挑战的人。
15个提高孩子抗挫折能力的方法
15个提高孩子抗挫折能力的方法提高孩子抗挫折能力是每个家长的期望。
抗挫折能力是指一个人面对困难、挫折时的适应能力和心理抵抗力。
以下是15个提高孩子抗挫折能力的方法：1.培养积极乐观的态度：教导孩子看到问题的积极面，鼓励他们寻找解决问题的办法。
2.提供挫折的机会：适度地让孩子面对一些困难和挑战，让他们学会解决问题和寻找新的方法。
3.鼓励孩子接受失败：告诉孩子失败是成功的一部分，鼓励他们从失败中学习和成长。
4.给予孩子足够的自主权：让孩子自己做决策和解决问题，提升他们的自信心和独立性。
5.培养孩子的兴趣爱好：帮助孩子发现自己的兴趣，并鼓励他们为之努力和坚持下去。
6.设定目标和计划：教导孩子制定目标和计划，让他们学会为目标努力并克服困难。
7.给予孩子认可和鼓励：赞扬孩子的努力和进步，让他们感到被关注和支持。
8.培养情绪管理能力：教导孩子认识和表达自己的情绪，以及有效应对挫折带来的负面情绪。
9.培养解决问题的能力：教导孩子分析问题、寻找解决方案，并鼓励他们勇于尝试和冒险。
10.鼓励孩子与他人合作：帮助孩子学会与他人相处和合作，培养团队合作精神和互助意识。
11.提供积极的榜样：作为家长要树立积极乐观的榜样，让孩子从你身上学到应对挫折的正确方式。
12.培养坚韧的品质：教导孩子坚持不懈地努力，让他们在面对困难和挫折时有坚持下去的决心。
13.鼓励孩子多尝试：让孩子学会从尝试中学习，理解失败并不等于彻底失去。
14.培养孩子的自信心：让孩子相信自己的能力和价值，增强他们应对挫折的信心。
15.给予孩子支持和安全感：在孩子面对困难和挫折时，给予他们支持和情感上的安全感，让他们知道有人愿意帮助他们。
以上是15个提高孩子抗挫折能力的方法。
家长应该在日常生活中积极地运用这些方法，帮助孩子培养良好的心理素质和适应能力，让他们在面对挫折时能够勇敢、坚持并不断成长。
如何培养学生的抗挫折能力
如何培养学生的抗挫折能力在学生的成长过程中，不可避免地会遇到各种各样的挫折。
挫折可能来自学业的压力、人际关系的困扰、家庭环境的变化等等。
如何培养学生的抗挫折能力，让他们能够在面对挫折时保持积极的心态，勇敢地迎接挑战，成为了教育工作者和家长们共同关注的重要课题。
一、让学生正确认识挫折首先，要让学生明白挫折是生活中不可避免的一部分。
没有人能够一帆风顺地度过一生，挫折是成长的必经之路。
通过讲述一些名人成功之前经历挫折的故事，比如爱迪生经过上千次的实验才发明了电灯，让学生了解到挫折并不可怕，关键是如何去面对。
同时，要引导学生对挫折进行客观的分析。
当遇到挫折时，帮助他们分析挫折产生的原因，是自身能力不足，还是外部环境的因素，或者是两者兼而有之。
只有清楚地认识到挫折的根源，才能更好地采取应对措施。
二、培养学生积极的心态积极的心态是战胜挫折的关键。
要教育学生学会看到事物的积极一面，即使在困境中，也要寻找其中的机会和希望。
鼓励学生保持乐观的情绪。
当遭遇挫折时，难免会产生消极情绪，但要引导他们尽快调整心态，用乐观的态度去看待问题。
比如一次考试失利，可以看作是发现自己知识漏洞的机会，从而更有针对性地进行复习。
培养学生的幽默感也很重要。
在面对挫折时，能够用幽默的方式化解紧张和压力，以轻松的心态去应对困难。
三、提高学生的解决问题能力面对挫折，具备解决问题的能力是至关重要的。
要教导学生学会制定合理的目标和计划。
目标不能过高，以免因无法实现而遭受挫折；也不能过低，失去挑战性。
计划要具体、可行，具有可操作性。
培养学生的思维能力，让他们学会从不同的角度思考问题，寻找解决问题的多种方法。
例如，在解决数学难题时，可以尝试不同的解题思路。
同时，要给学生提供实践的机会，让他们在实际操作中积累解决问题的经验。
比如组织一些团队活动，让学生在活动中遇到问题并自己想办法解决。
四、增强学生的心理韧性心理韧性是指在面对压力和挫折时的适应能力和恢复能力。
15个提高孩子抗挫折能力的方法
15个提高孩子抗挫折能力的方法
1.培养孩子自信心，让他们相信自己可以克服困难。
2. 教育孩子做计划和制定目标，让他们知道如何达成自己的目标。
3. 鼓励孩子尝试新的事物和挑战自己，让他们不怕失败。
4. 培养孩子独立思考和判断能力，让他们在面对问题时能够自己思考并找到解决方案。
5. 为孩子提供适当的支持和帮助，让他们知道在需要时他们可以得到帮助。
6. 给孩子提供正面的反馈和鼓励，让他们知道自己的努力和成果得到了认可。
7. 教育孩子面对困难时要保持冷静和决心，让他们知道挫折不是结束，而是一个新的起点。
8. 培养孩子的毅力和耐力，让他们知道成功需要时间和努力。
9. 培养孩子的自律能力，让他们知道自己需要做什么，然后去做。
10. 引导孩子面对挫折时寻求帮助，让他们知道寻求帮助不是软弱的表现。
11. 教育孩子面对失败时要有正确的态度，让他们知道失败并不代表自己的价值。
12. 鼓励孩子经常反思自己的表现和行为，让他们知道如何从挫折中吸取教训。
13. 给孩子提供多种学习方式和方法，让他们在遇到困难时可以采用不同的方法解决问题。
14. 帮助孩子认识到挫折是人生不可避免的一部分，并教育他们如何应对。
15. 为孩子提供积极的生活环境和氛围，让他们在乐观的氛围中成长。
如何培养孩子的抗挫折能力
如何培养孩子的抗挫折能力在孩子的成长过程中，面对挫折是不可避免的。
如何培养孩子的抗挫折能力，让他们在面对困难和失败时能够坚强、乐观地面对，是每个家长都非常关心的问题。
本文将从多个方面为您介绍如何培养孩子的抗挫折能力。
1. 培养积极的心态首先，要培养孩子积极的心态。
家长可以通过自身的言传身教，引导孩子学会正面思考，看到问题中的机会和挑战，而不是只看到困难和失败。
在孩子遇到困难时，家长可以和孩子一起探讨问题的解决方案，鼓励他们尝试新的方法，相信自己有能力克服困难。
2. 培养自信心其次，培养孩子的自信心也是培养抗挫折能力的重要一环。
家长可以给予孩子适当的肯定和鼓励，让他们建立起对自己能力的信心。
同时，也要教会孩子接受失败，并从失败中吸取经验教训，不要因为一次失败就丧失信心，而是要坚信下一次会做得更好。
3. 培养解决问题的能力除了心态和自信心外，培养孩子解决问题的能力也是非常重要的。
家长可以在日常生活中给予孩子一定的自主权，让他们学会独立思考和解决问题。
同时，在孩子遇到困难时，可以引导他们分析问题、制定解决方案，并在实践中不断调整和改进。
4. 培养适应能力另外，培养孩子的适应能力也是关键。
生活中变化无常，孩子需要学会适应各种环境和情况。
家长可以通过带孩子参加各种活动、结交不同类型的朋友等方式，让他们接触到更广阔的世界，从而培养他们适应新环境、新人际关系的能力。
5. 培养坚韧不拔的品质最后，培养孩子坚韧不拔的品质也是非常重要的。
面对挫折和困难时，孩子需要学会坚持不懈、百折不挠。
家长可以通过鼓励孩子制定目标、制定计划，并帮助他们坚持努力实现目标，从而培养他们坚韧不拔的品质。
总之，培养孩子的抗挫折能力需要家长在日常生活中多方面进行引导和教育。
通过积极心态、自信心、解决问题能力、适应能力以及坚韧不拔的品质等方面的培养，可以帮助孩子更好地面对挫折和困难，在成长过程中变得更加坚强和乐观。
希望每位家长都能够在教育孩子时注重培养他们的抗挫折能力，让他们健康快乐地成长。
如何提高孩子的抗挫折能力
如何提高孩子的抗挫折能力孩子的抗挫折能力是指他们面对困难、失败、挫折时的应对能力。
提高孩子的抗挫折能力可以帮助他们更好地应对生活中的挑战，并形成积极的心态。
下面是一些方法，可以帮助孩子提高抗挫折能力。
1.培养孩子的自信心：鼓励孩子相信自己的能力，并在他们取得进步时及时给予肯定和奖励。
帮助孩子建立正确的自我认知，让他们了解自己的优点和不足，并鼓励他们找到解决问题的方法。
2.给孩子适度的挑战：适度的挑战可以让孩子有机会面对困难并克服它们。
父母可以通过提供适当的任务和项目，帮助孩子学会设立目标、制定计划和努力工作。
在孩子取得一些成就后，可以逐步增加难度，以提高他们的抗挫折能力。
3.培养孩子的解决问题的能力：教给孩子一些解决问题的方法，如分析问题、制定解决方案、实施计划和评估结果。
在孩子面临挫折时，鼓励他们冷静分析问题，并找到解决问题的方法。
4.教育孩子接受失败：孩子在面对失败时，父母应该耐心地倾听他们的感受，并鼓励他们从失败中学习。
教育孩子失败是成功的一部分，帮助他们看到失败不代表个人价值的缺陷，而是一次学习的机会。
5.培养孩子的坚持和毅力：教育孩子在面对困难时不轻易放弃，坚持努力。
父母可以给孩子树立榜样，告诉他们一些成功人士遇到挫折时是如何坚持下来的。
6.培养孩子的情绪管理能力：教育孩子认识、理解并管理自己的情绪。
帮助他们发现情绪对于解决问题的影响，并教给他们一些情绪调节的方法，如深呼吸、冥想、写日记等。
7.创造积极的学习环境：营造一个积极、支持和鼓励的学习环境，让孩子感到安全和受到关注。
父母可以与孩子共同设定目标，监督孩子的学习进展，并给予他们满足感。
8.鼓励孩子参与体育和团队活动：参与体育和团队活动可以帮助孩子学会合作、共同努力和面对失败。
这些经验能够培养孩子的团队精神和适应能力。
9.教育孩子积极面对挑战：教育孩子面对挑战时，要有积极的态度和信心，并相信自己能够克服困难。
父母可以分享他们自己面对困难时的成功故事，并鼓励孩子相信自己的潜力。
如何培养孩子的抗挫折能力？
如何培养孩子的抗挫折能力？培养孩子的抗挫折能力：从认知、情绪到行为的全面提升在当今社会，孩子遭遇着无论是学习、人际关系、社会等方面的多重压力，培养和训练健康良好的抗挫折能力变得极为关键。
那么，教育专家们该如何去理解孩子的抗挫折能力培养和训练呢？一、错误的理解抗挫折能力：抗挫折能力并非天生，而是需要后天学习和培养的。
它指的是个体在面对挫折、压力和挑战时，能保持积极的心态，采取有效的应对策略，最终克服各种困难，并在其中完成成长和进阶的能力。
二、注意培养抗挫折能力的三个关键维度：1.认知维度：培养积极的思维模式：引导孩子看到挫折中的积极意义，将挫折纳入学习的机会，从中获取经验和教训。
提高问题解决能力：鼓励孩子主动思考解决问题的方法，并参与实践，培养独立思考的习惯和解决问题的能力。
提升自我效能感：指导孩子建立自信，相信自己能够克服各种困难，并有能力实现目标。
2.情绪维度：学会控制情绪：引导孩子学会识别和理解自己的情绪，并学习控制和调节负面情绪，例如愤怒、焦虑等。
培养良好的情绪表达方式：鼓励孩子用健康的方式表达情绪，例如运动、绘画等方式发泄压力。
建立快速有效的压力管理机制：帮助孩子学会放松技巧，如深呼吸、静坐冥想等，以缓解压力和焦虑。
3.行为维度：鼓励尝试和挑战：鼓励孩子积极尝试新事物，面对挑战，并从失败中吸取教训，不断提升。
建立目标导向的行动计划：引导孩子设定可实现的目标，并制定详细的行动计划，并坚持不懈地执行。
培养良好的沟通能力：帮助和鼓励孩子愿意与他人沟通，表达自己的想法和感受，并寻求帮助和支持。
三、培养抗挫折能力的具体方法：共同营造积极的家庭氛围：父母应以身作则，展现积极乐观的态度，并为孩子提供安全、温暖的家庭环境。
鼓励孩子进行体验式学习：鼓励孩子进行各种活动，比如运动、游戏等，在实践中学习应对挑战的方法。
提供必要的支持和鼓励：当孩子遇到挫折时，家长应给予理解和支持，并帮助和鼓励孩子勇敢面对，并从失败中汲取教训。
怎样增强学生的耐挫能力
怎样增强学生的耐挫能力增强学生的耐挫能力对他们的人生成长和学业发展都至关重要。
以下是一些方法，有助于培养学生的耐挫能力。
1. 建立积极心态：学生需要认识到挫折是成长的一部分，要培养乐观的心态。
老师可以通过赞美和鼓励学生的努力来帮助他们建立自信心和积极的思维方式。
父母和老师也要树立积极的榜样，传递正能量。
2. 提供挫折体验：让学生面对适度的挫折并给予适度的支持，这有助于他们学会应对困难。
教师可以创造一些挑战性的学习任务，鼓励学生尝试新事物，并认识到失败是进步的机会。
3. 培养解决问题的技能：教育学生解决问题的能力是增强耐挫能力的重要一环。
让学生参与主动性学习，思考解决问题的途径和方法，并激发他们寻找多种解决方案，并持之以恒地尝试。
4. 建立社交支持系统：社交支持对于增强学生的耐挫能力至关重要。
学生需要有一个稳定的社交圈子，可以在遇到困难时向他人寻求帮助和支持。
教师可以组织合作学习活动，鼓励学生共同合作解决问题，同时注重培养团队合作和相互帮助的价值观。
5. 培养自我管理能力：学会管理时间和任务，以及控制情绪和自制力对于增强学生的耐挫能力来说是至关重要的。
教师可以给学生设置明确的目标，帮助他们制定合理的计划和时间管理，教导他们控制情绪和建立自律意识。
6. 培养自我肯定感：学生需要学会给自己鼓劲并认可自己的努力。
鼓励学生培养一种积极的自我评价和自我肯定的态度，通过强调他们的成就和努力，以及倡导接纳自己的独特性。
7. 增强适应能力：适应能力是耐挫能力的一部分。
学生需要学会适应不同的环境和情境，并能迅速调整和应对变化。
教师可以创造多样化的学习环境，提供多样化的学习活动，以帮助学生适应各种情况。
8. 鼓励学生追求兴趣和热爱的事物：追求自己兴趣和热爱的事物可以增强学生的耐挫能力。
学生会更加愿意面对难题和困难，因为他们对所学的内容抱有热情。
教师和家长应鼓励学生追求自己兴趣和热爱的事物，给予他们支持和帮助。
9. 教育家长的参与：教育家长也是增强学生耐挫能力的重要一环。
如何培养孩子的自信心和抗挫折能力
如何培养孩子的自信心和抗挫折能力孩子的成长过程中，自信心和抗挫折能力是非常重要的素质。
拥有自信心的孩子，可以充满勇气地面对各种挑战和困难；而有抗挫折能力的孩子，能够从失败中吸取教训，重新振作并取得进步。
因此，家长应该重视如何培养孩子的自信心和抗挫折能力。
本文将分享一些有效的方法来帮助孩子发展这些重要的品质。
一、给予孩子积极的肯定与鼓励孩子需要得到来自家庭和周围环境的积极肯定与鼓励。
当孩子取得进步或者做出正确的决策时，家长应该及时赞扬孩子，让他们感受到被肯定和赞赏的情绪。
通过这种方式，孩子会逐渐培养起自己的自信心，相信自己可以做好事情。
二、鼓励孩子独立思考和解决问题培养孩子的自信心和抗挫折能力需要鼓励他们独立思考和解决问题。
家长可以在孩子面对困难时，提供适当的引导和支持，而不是直接为他们解决问题。
这样一来，孩子可以通过自己的思考和尝试，克服困难并找到解决问题的方法。
这种经验会让孩子感到满足和自豪，从而建立更强大的自信心和抗挫折能力。
三、培养孩子的兴趣爱好兴趣爱好是孩子培养自信心和抗挫折能力的重要途径之一。
当孩子对某种活动或领域产生浓厚的兴趣，他们会愉快地参与其中，并且会付出更多的时间和精力去学习和进步。
这种积极的投入会让孩子体验到成功的喜悦，从而增强他们的自信心。
同时，兴趣爱好也会帮助孩子面对挫折，因为他们明白，在追求自己热爱的事物时，挫折和失败是难免的一部分。
四、给孩子适当的责任和自主权孩子在适当的年龄阶段，应该被赋予一些责任和自主权。
当他们承担起一定的责任时，会感受到成长和进步的重要性。
家长可以让孩子参与家庭决策，给予他们自己选择的权力，并承担一些家务或学习任务。
通过这种方式，孩子会发展出对自己决策的信心，也会更加坚韧地面对挫折和失败。
五、树立正确的价值观正确的价值观对于培养孩子的自信心和抗挫折能力具有重要意义。
家长应该教导孩子追求内在的价值，而不是只追求外在的荣誉和物质奖励。
帮助孩子理解，真正的成功来自于自己的努力和成长。
孩子抗挫折能力的培养方案
孩子抗挫折能力的培养方案在孩子成长过程中，面对各种困难和挫折是不可避免的。
因此，培养孩子的抗挫折能力显得尤为重要。
抗挫折能力不仅可以帮助孩子更好地应对生活中的挑战，还可以促进其心理健康和全面发展。
本文将探讨孩子抗挫折能力的重要性，以及一些有效的培养方案。
为什么需要培养孩子的抗挫折能力？孩子的成长过程中会遇到各种各样的困难和挫折，比如学习上的失败、人际关系的问题、自我认知上的困惑等。
如果缺乏足够的抗挫折能力，孩子可能会因为一次失败而丧失信心，甚至产生消极情绪和行为。
因此，培养孩子的抗挫折能力对于他们未来的成长至关重要。
如何培养孩子的抗挫折能力？1. 建立积极乐观的心态父母和老师可以通过言传身教，教导孩子在面对困难时保持积极乐观的态度。
告诉他们失败是成功之母，每一次挫折都是成长的机会。
鼓励孩子勇敢面对困难，相信自己有能力克服一切困难。
2. 培养解决问题的能力教导孩子学会分析问题、制定解决方案并付诸行动。
让他们明白，任何问题都有解决的办法，关键在于如何去思考和行动。
通过实际操作和案例分析，帮助孩子提升解决问题的能力。
3. 鼓励独立思考和自主学习给予孩子适当的自主权，让他们有机会独立思考和做出决策。
在学习和生活中，引导他们寻找问题根源、总结经验教训，并不断改进自己的方法。
这样可以增强孩子的自信心和独立性。
4. 培养适应能力生活中变化无常，培养孩子适应新环境和新情况的能力至关重要。
父母可以适时地给予适当压力和挑战，让孩子学会灵活变通、快速适应。
同时，也要给予足够支持和鼓励，在他们遇到困难时及时伸出援手。
5. 培养社交技能良好的人际关系是成功的重要保障之一。
教导孩子如何与他人合作、沟通、妥善处理冲突是培养抗挫折能力不可或缺的一部分。
通过参加集体活动、团队合作等方式，锻炼孩子与他人相处的能力。
结语在当今竞争激烈的社会中，培养孩子良好的抗挫折能力显得尤为重要。
父母和老师应该携手合作，为孩子提供一个良好成长环境，引导他们树立正确的人生观和价值观，从小培养其面对困难时坚韧不拔、勇往直前的品质。
挫折教育 如何培养小学生的抗挫能力
挫折教育如何培养小学生的抗挫能力挫折教育：如何培养小学生的抗挫能力挫折是人生旅途中难免遭遇的一种事实。
而对于小学生来说，积极面对并克服挫折，培养抗挫能力是他们成长中的重要任务之一。
本文将探讨如何通过挫折教育，帮助小学生养成积极乐观的心态、培养问题解决能力以及提升自信心，以应对人生中的各种挫折。
一、树立积极乐观的心态面对挫折，积极乐观的心态是战胜困难的关键。
教师和家长可以通过以下方式培养小学生的积极乐观心态：1. 激发兴趣：鼓励孩子参与各种兴趣班和活动，让他们找到自己的喜好，培养对学习和生活的热情。
2. 正面引导：及时发现和表扬孩子的优点和进步，帮助他们建立自信心和自尊心，以更好地面对挫折。
3. 启发思考：教导孩子在面对困难时，要学会思考和寻找解决问题的方法，而不是惧怕挫折。
二、培养问题解决能力在生活中，解决问题的能力对小学生的抗挫能力至关重要。
以下方法可以帮助小学生提升问题解决能力：1. 启发探索：鼓励孩子主动思考和提问，培养他们探索问题本质和解决途径的能力。
2. 培养独立性：让孩子在适当的情境下完成一些任务，例如整理书包、做早餐等，培养他们独立思考和解决问题的能力。
3. 坚持尝试：教导孩子在解决问题过程中，要保持耐心和毅力，不轻易放弃，并不断尝试不同的方法。
三、增强自信心自信是抗挫能力的重要组成部分，以下策略有助于增强小学生的自信心：1. 倾听与尊重：与孩子建立良好的沟通和互动关系，尊重他们的意见和决策，让他们感受到被重视。
2. 反思经验：引导孩子在面对挫折后，对其经验进行反思和总结，从中获得成长和进步的启示。
3. 动态评价：用积极的语言和方式给予孩子鼓励和肯定，帮助他们建立积极的自我认知和自我评价。
四、培养适应变化的能力挫折常常伴随着变化，因此培养小学生适应变化的能力也是非常重要的。
以下方法可用于提升孩子的适应能力：1. 设定目标：鼓励孩子设定合理和具体的目标，逐步实现，以锻炼他们适应变化的能力。
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如何培养孩子的抗挫折能力青少年素质教育系列——青少年成材必备的九种能力之六目前，孩子普遍抗挫折能力的问题，一直着众多的家长。
如果不具备抗挫折能力，或是抗挫折能力较低，那么，和风细雨都会变成急风暴雨，都有可能随时击垮、摧毁我们的孩子。
孩子在人生路上就不会“笑在最后”。
社会的变化，竞争的激烈，都会使每一个人可能随时遭遇到大大小小，各式各样的挫折。
面对挫折，强者会屡败屡战，愈战愈勇，并会从挫折和失败中获取经验和教训，最终走向成功。
但是，还有不少的人也会遇到打击就一蹶不振，在心理、人格等方面被打上“烙印”，导致很难从挫折中走出，挺立，从而成为“趴下了，究站不直”的弱者；更为严重的甚至还会有自残、自杀的极端行为。
一个人的抗挫折能力并不是先天带来的。
具体如何培养这一能力，其实应当讲：我们的家长个个都会，个个都是专家！我们回忆一下，当年我们的孩子是怎样学会走路的？我们现在回过头来再看一看，今天，如果我们的孩子不小心摔倒了，他会不会再也爬不起来呢？他是不是会将刚刚摔的这一跤当作“天大的事情”呢？所以，培养孩子的抗挫折能力并不需要高深的知识和娴熟的技能，只要做到给予孩子“摔跤”的机会和鼓励就可以了。
可目前，我们的家长正是在这两点上做的不到位，所以才会导致孩子普遍缺乏抗挫折能力。
过分的溺爱、怕孩子犯错误、认为孩子“还小”，这也不会，那也作不好，等等行为和认识，必然使我们的家长为孩子搭建了“暖房”。
孩子是不会遭受风里来雨里去的罪了，也自然就承受不了风和雨了。
这里给我们的家长一些建议，只要注意了，做到了，持续下去，孩子的抗挫折能力自然会提高，会增强：不要自认为孩子不具备抗挫折能力；要给予孩子生活的空间，孩子该做的事情交给孩子自己去做。
不要剥夺孩子“犯错的权利”；要在孩子犯了错误时，及时地指正并像好朋友般伸出手，帮助孩子走出困境，而不是一味指责、抱怨。
不要怕孩子接触电脑、网络和游戏；要引导孩子正确处理学习与娱乐之间的关系。
同时严格执行和孩子协商制定的“游戏制度”。
不要过分担心孩子接触到不良信息，交上不良朋友；要经常了解孩子的思想、行为变化，引导、培养孩子形成正确的价值观念和审美情趣，使孩子明白社会上人有好有坏，网络和信息同样也是这样。
不要在孩子考试成绩不好、学校生活（如：竞选班干部失利等）受挫时指责、抱怨；要和孩子一起分析，寻找原因，然后，直接指出关键的问题焦点，用探讨、协商的态度，指导孩子接下来应当如何改进，给予必要地鼓励。
不要过分考虑给孩子“留面子”；要在不伤害孩子自尊心的前提下，实事求是地按照社会标准对孩子的行为作出评定，并可以直接告诉孩子：在社会上其他人和父母、家人之间是存在这一差别的。
也就是让孩子明白家长有意无意之间，多多少少都会“庇护”自己孩子的这一事实。
不要只盯着孩子的学习和作业以及成绩单；要让孩子了解到情商的重要性，要让孩子明白“心想事成”的正确理解应当是：“心想事情不一定成，但是心不想则100％不可能成功”的辩证道理。
让孩子明白失败是成功之母。
多让孩子看一下伟人、名人从失败中走向成功的书籍，对于这样的明星或孩子崇拜的当代人物类报道、故事也是很好的教材。
不要单纯地使用赏识教育，一味地夸奖孩子；要在告诉孩子“你真棒”的同时，也要让孩子明白别人也有“棒”的，还有比他（她）更“棒”的。
告诉孩子：进步是要和自己以前比，但是，竞争却是要和其他人比的。
……此外，心理学上的脱敏疗法对于已经遭遇到挫折的孩子是有用的。
1、不要过度保护孩子。
我认为独生子女的弊端，主要有2条，一是孤单，二是被过度保护。
家里就这么一个儿，真就是当珍宝了。
孩子心里明镜儿似的，几个大人围着他转，嘘寒问暖，捧着含着，他能不明白是怎么回事吗？所以，孩子自己能做的事尽量让他自己做，家长少代劳，这样既锻炼了他们的自理能力，对心理发育也有好处。
从小就在生活上独立的孩子，心理上的独立也不会太差。
而心理上独立的孩子，抗挫折能力会比较强。
2、避免过度赞扬孩子。
我们小时候很少赏识教育，现在呢，赏识教育又过度了。
在有孩子的场合，总是能听到“你真聪明！”、“你真棒！”这样的赞美声，有的家长甚至说，“你是最好的，谁也比不上你”、“我的宝宝真厉害，就你爬上去了，他们都不行。
”这些话都是我亲耳听过的。
对于缺乏自信的孩子来说，这或许是培养他自信的好方法，但是一个自信十足甚至有点自负的孩子，再这么赞扬他，他的小尾巴可能就要翘起来了，一旦遇到强手，“败”在其下，那可就不得了了，轻则郁闷，重则丧失自信，变得自卑。
因此，对孩子的赞扬要适度，要明白赏识教育的目的，不要弄巧成拙。
3、不要对孩子过高期望。
如果家长望子成龙心切，心态就无法平和。
而失衡的心态，势必造成家长的不理性，期望孩子完美、过人，孩子上学后，期望他的成绩名列前茅。
如果稍稍觉得孩子哪方面不如人，就会失望，甚至气急败坏。
这样的心态和要求，会使孩子异常敏感，特别害怕失败，对于竞争患得患失，对于没有把握的事情不敢尝试。
这样的孩子，是经受不了挫折的打击的。
3、教孩子正确对待挫折。
在平时有意识地对孩子进行这方面的教育，润物细无声。
比如我跟喜喜下棋，有时故意让他几盘，然后跟他讲胜败乃兵家常事的道理，输了不怕，只要努力，就有再胜利的机会。
他对输赢偶尔还不是很淡定，输了会恼火，但绝大多数时候都挺淡然，会说：“只要努力就会再赢。
”4、给孩子足够的安全感。
安全感强的孩子，内心比较强大，因为他知道，无论何时他都不会被丢弃，他都有亲人的爱和支持。
孩子的安全感，来自于亲人对他的爱和理解，这个爱是理性的，不是变态的溺爱。
被溺爱的孩子，反而不会有太强的安全感。
5、给孩子经受挫折的机会。
有时大人怕孩子经受挫折，其实是大人自己怕挫折，怕自己的教育暴露出问题让自己沮丧、失去信心。
如果大人的内心坚强起来，给孩子的影响也会是正面的。
给孩子一些受挫的机会，让他们在适度的挫折中经受锻炼，他们的内心便会逐渐强大。
在这样的机会中，大人不能袖手旁观，要给予孩子正确而恰当的引导和帮助，使孩子在挫折中成熟起来。
从家长的角度来讲，怎么样培养孩子的抗挫折能力？首先从观念上来讲，不争第一，争唯一。
我就是我，我与众不同。
因为差异就是资源，差异就是优势。
所以塑造一个独特的我，和别人不一样的我，这个体现出自己也是核心竞争力。
我觉得这个观念很重要。
——国际著名育儿专家程淮主持人：各位网友，大家下午好！欢迎各位来到腾讯儿童频道，我是主持人芬芬，今天我们的主题就是如何教我们小朋友要战胜挫折。
其实每一个人的成长过程中，肯定都会遇到挫折的。
但是大家可能在面对挫折的时候有不一样的反映，比如说有人在面对挫折的时候，他会认为这是一座山，无法攀越，挡住了自己前行的路。
还有人就会认为这是一块垫脚石，可以让自己爬得更高，飞得更远。
到底如何让自己的小朋友们都能战胜挫折，很好的完成这样一个完美的人生呢？这是我们父母亲所最为关注的。
今天为大家请来了一位嘉宾，他就是我们的国际知名育儿专家，我们的婴幼儿潜能开发先行者程淮教授。
欢迎您！程淮：各位网友，大家下午好！图为儿童教育专家程淮接受腾讯主持人采访主持人：其实我们说到挫折，包括大人也经常有这样的体会，遇到挫折的时候，真的在一段时期，这种情绪是很难平复的。
其实这也跟我们小的时候，父母亲给予我们在受挫折的时候所做的一些引导，所对我们进行的一些教育是非常有关的。
程教授，您自己在面对挫折的时候，您是一个什么样的心态？程淮：永不言败。
主持人：您小时候受的教育也是这样的吗？程淮：可能爸爸妈妈并没有主动的让你怎么样面对挫折。
实际上我们那个时代就是有各种各样挫折的，不用哪些人特意对你进行挫折教育，只要你面对人生，面对你的问题。
实际上抗挫折能力的一个核心问题就是对待挫折的态度，有一句话讲，态度决定一切，心态是非常重要的。
实际上培养孩子的抗挫折能力确实是孩子成长当中的一个必修课。
主持人：可能有家长朋友认为，这方面好像不应该这么早的去跟他沟通或者是告诉他。
会不会让他加重压力什么的？您觉得挫折教育对于一个小孩来说，它的意义在哪里？程淮：抗挫折能力是一个孩子成长过程当中必须具备的一种能力，因为人生总是由各种各样的挫折所组成的。
所以要面对这些挫折，面对这些困难，然后有毅力，同时有办法解决这些问题。
孩子就成长起来了。
我认为抗挫折能力确实要从小培养，从学龄前就要开始。
主持人：在我们众多的留言的父母亲们，有一条，这里有一个妈妈提到，我有一个三年级的男孩，学习成绩很好，但是好动，记忆力不是很好，老师夸他，他就很开心，一批评就哭。
考得不好，也哭，班长撤了也哭，老师拿他也没有办法，老师向我们投诉，说他影响其他学生，说他太脆弱了。
这样的孩子是不是明显的一个抗挫折能力不行呢？程淮：有这方面的问题。
我觉得首先得分析原因，首先从家长的角度来看，为什么孩子抗挫折能力低呢？是因为家长溺爱，往往是对孩子的爱是一种能力，不仅是一种情感，而且应该是一种能力。
对待孩子来说，尤其是到两岁以后的孩子，你应当藏起一半的爱。
是一种理智的爱，该爱的时候，表达这种能力，就是理智的爱孩子，不能溺爱。
有的家长说，孩子夏令营出去了，打开饭盒一看，这个鸡蛋带壳的，不知道这个鸡蛋怎么是这样的，也不知道这个壳是怎么打开的。
这说明对孩子的包办代替太多了。
这个孩子没有面对困难或者是挫折的机会了。
所以溺爱是不可取的，这是一个。
第二，家长本身怕输，处处都让孩子争第一，考试要得第一，比赛要得第一，还要当班长。
实际上每个孩子都不一样的，都有自己的特点。
所以你要是让孩子处处都争第一，这是不现实的，所以提出了过高的要求是不恰当的。
这样也是导致孩子抗挫折能力降低的原因。
对孩子本身来讲，他有时候是以自我为中心的，这个可能是一个方面。
处处是以自我为中心。
另外一个角度看，孩子抗挫折的能力是一个发展的过程。
这个过程当中，他肯定会有一些对挫折有气馁这些情绪的表现，这是肯定会有的，所以他是一个发展的过程。
再者，从心理学角度来讲或者是发展的角度来讲，孩子只有经常获得这种成功的体验，他才能够从容不迫的面对这种挫折和考验。
主持人：像刚刚提到上三年级的小朋友，他在接受老师表扬的时候，他就开心。
然后在遇到一些问题的时候，比如说，考试成绩不好，他就哭。
班长被撤了，他也哭。
这样的情况，他也是在逃避挫折。
可能父母亲在这方面也没有正确的引导他，对不对？程淮：不能说他逃避。
我认为是一个正常反应。
批评了以后，要哭。
本身是一个情绪反应。
但是从某种意义上来讲，也说明他在这方面的抗挫折的能力还不够。
能力还需要提高，但是反应，因为他受了挫折的消极情绪产生是一个很正常的现象。
主持人：您刚才说到像你那一代人在成长过程当中，不是别人设障碍，而是自己在不断成长的时候会碰到许许多多的问题，这样的话，可能有很多人就会选择迎难而上，坚韧不拔的去面对这个挑战，面对挫折。