小学一年级体育课跳绳教案

2015秋小学一年级体育课跳绳教案

刘文选

教学目标:

1. 通过本次课的教学，使学生进一步掌握跳短绳的技能方法,和发展下肢奔跑的能力。

2．培养学生对时间和空间的感觉以及坚持完成任务的精神.

3．培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。

教学内容: 跳绳

教学重难点：

运动中自然节奏把握。

教学过程:

一、课堂常规：

1．体育委员整队，报告人数(1 体育委员整队。2 要求:集合快、静、齐。) 2．师生问好。

3．宣布课的任务。

二、准备活动:

1、队列训练。

2、徒手操。

3、专项准备活:

（1）腕关节运动。

（2）踝关节运动。

三、跳绳活动

1、教师讲动作方法和要领。

2、动作创新练习 ( 学生自创动作, 教师指导。)

3、教师个别指导。

4、优生表演。

5、一分钟跳绳比赛。

四、课堂小结：

1、小结本课情况.

2、下课：(收拾器材宣布下课.)