(优选)体育心理学第三章运动兴趣与动机

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第三章运动兴趣

第三章运动兴趣第一节运动兴趣一运动兴趣界定1 兴趣：是指人们积极地认识和探究某种事物或从事某种活动的一种心理倾向，是获得知识、开阔眼界、丰富心理活动的重要动力。

兴趣与注意关系密切。

一般，直接兴趣与无意注意相联系，间接兴趣与有意注意相联系、另外，还与良好的情感体验紧密相连，人们对感兴趣的事物总是具有向往的心情。

2 运动兴趣：是指人们积极地认识、探究或参与体验运动的一种心理倾向，是获得与体验与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。

人们一旦对体验运动有了兴趣，就会产生对与体验运动有关的事物和信息表现出特别的关注，并积极主动地参与到体验运动中来。

运动兴趣不是对某项体验运动的表面关注或简单参与，任何一种兴趣的产生基于获得某方面的知识或参与某种获得所体验到的情绪上的满足。

只有当一个人对所参加的体验运动或所学的运动知识与技能产生强烈的欲望，感到这些运动学生和技能需要了解，需要掌握时，才会产生兴趣盎然地参与该体验运动或体验学习。

3 运动兴趣与爱好：运动兴趣是人们积极地认识、探究或参与体验运动的心理倾向，运动爱好则是从事某项体验活动的倾向。

当运动兴趣发展成为从事某种体验活动的倾向时，就变成了运动爱好。

二运动兴趣的品质（一）运动兴趣的倾向性运动兴趣的倾向性是指运动兴趣总是指向一定的体育项目或体育事件。

当学生对某项体育运动感兴趣时，他的意识就常常倾向于参与这种运动，不仅在课堂上认真学习相关的运动总是与技能，在课外也设法在体育学习上取得成功，获得好成绩，而这种结果又会反过来强化运动兴趣的倾向性，让学生更加喜欢这项运动。

不同人的运动兴趣所指向的方向和内容都可能有很大的不同。

因此，体育教师要善于挖掘出激发学生运动兴趣的有效方法，充分揭示体育运动的内在美，让学生对体育运动的兴趣教育一定的倾向性，从而取得良好的教学效果。

（二）运动兴趣的广泛性运动兴趣的广泛性是指运动兴趣指向对象范围的大小。

每个人的运动兴趣的广泛性是不同的。

当学生对某项体育运动有广泛兴趣时，他会将所学的运动知识和技能尽可能的应用到该项目的训练和练习中，这有助于提高运动技能水平，获得健康的身体。

体育心理学习题与参考答案

精心整理上篇试题第一章体育心理学概论第二章体育学习的心理基础第三章运动兴趣第四章运动动机的理论与应用第五章运动中的目标设置与目标定向第六章运动归因第七章体育锻炼与心理健康第八章运动损伤的心理成因与康复第九章注意与运动表现第十章心境状态与运动表现第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现第十二章心理技能训练概述第十三章运动中的行为干预方法第十四章运动中的认知干预方法第十五章体育运动中的凝聚力第十六章体育运动中的领导心理问题第十七章运动中的攻击性行为第十八章运动技能的学习第十九章提高体育教学效果的心理学方法第二十章体育教学中的个别差异下篇参考答案第一章体育心理学概论第二章体育学习的心理基础第三章运动兴趣第四章运动动机的理论与应用第五章运动中的目标设置与目标定向第六章运动归因第七章体育锻炼与心理健康第八章运动损伤的心理成因与康复第九章注意与运动表现第十章心境状态与运动表现第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现第十二章心理技能训练概述第十三章运动中的行为干预方法第十四章运动中的认知干预方法第十五章体育运动中的凝聚力第十六章体育运动中的领导心理问题第十七章运动中的攻击性行为第十八章运动技能的学习精心整理第十九章提高体育教学效果的心理学第二十章体育教学中的个别差异方法第一章体育心理学概论一、填空题（将正确的答案填入空格）1．体育心理学侧重研究过程中的心理现象。

2．运动心理学侧重研究过程中的心理现象。

3．锻炼心理学侧重研究过程中的心理现象。

4．与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了、、领域中的心理学问题。

5．体育学习活动既是一种活动，也是一种活动。

6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：、。

7．Triplett于1898年调查了一个今天我们称作现象。

8．Griffith于1925年创建了世界上第一个。

9．运动心理学家三种类型包括、和。

10．年国际运动心理学联合会成立。

11．1942年，吴文忠和肖忠国编译出版了我国第一部。

运动兴趣和动机

• 运动需要的满足
• 现有的运动技能水平 • 运动内容的新奇性与适合性
• 成功体验的获得
• 融洽的师生关系
运动动机
由运动目标引发的，推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心里动因
运动动机的功能
• 发动功能
运动动机的种类
• 生物性动机和社会性动机
• 选择功能
• 强化功能 • 维持功能
• 内部动机和外部动机
运动兴趣的品质
• 运动兴趣的倾向性
运动兴趣的分类
• 根据内容，分为物质兴趣和精神兴趣 • 根据倾向性，分为直接兴趣和间接兴趣 • 根据广泛性，分为广泛兴趣和中心兴趣 • 根据深度、范围和稳定性，可分为有趣、乐趣和志趣
• 运动兴趣的广泛性
• 运动兴趣水平的主要因素
• 直接动机和间接动机
运动动机的培养与激发
• 充分重视和利用学生的各种需要
（提高学生的内、外部动机） • 提高学生的体育成就动机
• 适当展开竞争，积极组织合作
• 及时反馈，肯定评价（运用多种反馈形式；恰当使用表扬和批评）
• 端正体育态度
课后思考
前段时间，国内网络热议“战网魔”的杨永信教授，他以他的“电击厌恶疗法”支撑着一所网瘾戒治中心引发了社会的极大关注和讨论。随着现代科技和社会的进步，“网瘾”一词似乎也成为了过去，人们的生活已经离不开网络，今天我们可以在网络上交易、点餐、看新闻、学单词、交作业。智能手机的一代代更新也为我们的生活提供了更多的选择，苹果手机自带的健康板块基本可以较为全面的检测我们的身体壮况，包括每天的运动情况、心率、膳食情况等。在各大社交平台上也是相继推出了“计步”功能，可以看到在自己的人脉关系之间，谁一天的行走步数比较多。正是如此，我们可以亲身体验到这种参与的感觉，甚至每天都会想着去刻意刷一段步数来与朋友们一较高低，甚至是为了登顶步数排行榜而刻意去带上手机运动，这是一种社会性运动动机，在此类运动中是否不存在运动兴趣。而专门的健身类APP也出现在了各大应用商城里，制定健身计划、提醒达成每日目标、目标完成每日打卡，也帮助了很多真正有健身需求的人可以较为系统的制定锻炼计划。除了健身类APP，还有一类APP将很多年轻人包括学生群体带离了房间，而这一类手机APP却恰恰是游戏。两个月前，国外发售了一款名为《PokemonGo》的游戏，这是一款对现实世界中出现的宝可梦进行探索捕捉、战斗以及交换的游戏。玩家可以通过智能手机在现实世界里发现精灵，进行抓捕和战斗。为了让自己的训练师变得更加强大，玩家们必须走上街头对游戏中的召唤兽“宝可梦”（国内最早翻译“宠物小精灵”）进行捕捉。该游戏引爆全球，街上四处可见拿着手机四处寻找的玩家，即便是在深夜的街道上也是如此，而他们为了捕捉自己心仪的召唤兽每天也需要走上万步甚至更多。在这一过程中，我们可以认为这些玩家是参与了运动，但他们的运动兴趣并非运动项目本身，而是手机游戏；在这类事件中我们如何确定运动动机是什么？在以上两个事件中，运动动机和运动兴趣又存在怎样的关系？

体育心理学第三章运动兴趣与动机

影响因素
运动兴趣受到个人体验、挑战性、社交因素等多种因素的影响。了解这些因素可以帮助个体更好地培养和维持运动兴趣。
动机理论和运动动机的分类
动机理论自我决定论成就动机理论期望理论
运动动机分类内在动机、外在动机、挑战性动机任务导向型、大我导向型期望成功动机、期望回报动机
运动兴趣和动机对运动表现的影响
培养运动兴趣和动机的方法
设定目标、提供支持和创造有趣的环境是培养运动兴趣和动机的关键手段。
实例分析：运动兴趣和动机的关系
篮球、足球和游泳等不同运动项目展示了兴趣和动机对运动表现的影响。
体育心理学第三章运动兴趣与动机
在体育心理学的第三章中，我们将探讨运动兴趣和动机对个体运动表现的重要性，并提供培养运动兴趣和动机的方法。
运动兴趣的定义和特点
定义
运动兴趣指个体对参与某项运动活动的喜爱程度。它可以受到个人兴趣、父母影响、社会环境等因素的影响。
特点
运动兴趣具有个体差异性，可以受到年龄、性别、文化背景等因素的影响。它可以是稳定的，也可以随时间和经验的积累而发生变化。
对于一位热爱足球并以成就为导向的运动员来说，他会设定高目标，努力训练并追求比赛中的胜利，从而不断提高自己的表现。
游泳运动
对于一位对游泳兴趣浓厚并以期望成功为动机的运动员来说，她会通过不断挑战自己，追求游泳技巧的进步，从而取得出色的运动成绩。
结论和要点
运动兴趣和动机对表现的重要性
运动兴趣和动机可以显著影响个体在运动中的表现和持久性。
1 提高动力
运动兴趣和动机可以激发个体的热情和努力，提高他们在运动中的动力。
2 增强专注力
对运动感兴趣和有明确动机的个体更易于集中注意力，提高运动表现。

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4．影响运动兴趣水平的主要因素（1）运动需要的满足 ①运动需要的概念运动需要主要是学生对体育运动的自身价值所产生的一种渴求趋势，或想掌握某项体育运动技能的一种需要。运动需要一旦得到满足，就会产生运动愉快感，从而激发运动兴趣。
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②启示
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可分为积极的和消极的两种。运动兴趣效能高低主要表现在对实际行动的推动力大小及起作
用时间的长短上。
③意义
培养学生高效能的运动兴趣，有助于促进学生有效参与体育运动，掌握运动知识和技能、
以及发展其个性。
3．运动兴趣的分类（1）根据运动兴趣的内容划分
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②中心兴趣
中心兴趣是在广泛兴趣的基础上，对某一类（项）体育运动或体育运动的某一方面有特
别浓厚而稳定的兴趣。
③广泛兴趣和中心兴趣的关系
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a．学生首先要对体育活动有广泛兴趣，通过从事多种体育活动来锻炼自己，为以后的发展打下扎实的体能和技能基础。
一般来说，随着年龄的增长，少年儿童的运动兴趣将逐渐得以稳定。
②意义
稳定的运动兴趣可以让学生持续地坚持体育锻炼，形成强有力的推动力，促使学生获得
好的成绩。稳定的运动兴趣对于完成复杂而又艰巨的体育活动任务来说十分必要，往往使人
能够获得别人难以掌握的运动知识和技能。
（4）运动兴趣的效能
①概念
运动兴趣的效能指运动兴趣对体育活动的推动所产生的效果。根据运动兴趣的效能水平
①运动兴趣是体育学习获得成功的动力，而体育学习的成功又是激发和提高运动兴趣的
主要因素之一。

季浏《体育心理学》(第2版)笔记和课后习题详解

目录第1章体育心理学概述1.1复习笔记一、体育心理学的定义和研究对象1．体育心理学与运动心理学、锻炼心理学的关系（1）区别三门学科分别对应于不同研究领域，因此其各自研究的目标、对象和侧重点不尽相同。

①体育心理学研究的是体育教学对学生心理成长和发展的作用。

其主要研究目的是提高教与学的效果，主要研究对象是学生，也包括教师，研究内容包括选择教学内容、采用教学方法和进行教学设计等的心理学依据。

②运动心理学主要研究目的是提高训练效果和比赛成绩；其主要研究对象是运动员，也包括教练员，研究内容具体包括运动员、教练员、观众的心理和行为。

③锻炼心理学主要研究目的是参与体育锻炼的前因和心理效应；其主要研究对象是大众。

（2）联系①研究的对象都是参与身体活动的人。

②研究的内容涉及从事身体活动中人的心理现象，如认知、情感、动机、个性等。

③研究方法相同。

2．体育心理学概述（1）概念的界定体育心理学是研究体育运动这一特定情境中的心理和行为的科学，即体育心理学是研究体育运动情境中认知、情感和行为的科学。

（2）学科性质、研究任务和学习目的①学科性质体育心理学既是一门理论学科，又是一门应用性很强的学科，也是体育教师必须掌握的教育学科。

②研究任务a．理论任务第一，揭示体育活动与人的心理（包括心理过程、心理状态、心理特点或品质，以及心理健康）之间的关系。

第二，揭示体育教学条件下动作技能的获得和发展的心理规律，以丰富普通心理学和社会心理学有关方面的内容。

b．实践任务直接为体育课、课外体育活动和体育竞赛服务，即为有效地进行体育教学、锻炼和竞赛提供科学的心理学依据。

③学习目的a．理解心理因素如何影响个体在体育运动时的生理表现。

b．理解参与体育活动如何影响一个人的心理发展、健康和幸福。

3．研究方法（1）实验研究法实验研究法是心理学研究最常用的方法之一，是揭示心理和行为规律的重要手段。

其优点在于可在任意时间内进行周密观察，且可验证，具有科学研究所要求的高度公认的客观性。

体育心理学第三章运动兴趣和动机测试题及答案

体育心理学第三章运动兴趣和动机测试题及答案总计： 6 大题，41 小题，共100 分答题时间:120一、匹配题（该大题共2小题，每小题5分。

）1．2．二、单选题（该大题共10小题，每小题1分。

）3．运动兴趣的__________直接影响到运动兴趣的性质。

A．广泛性B．有效性C．倾向性D．稳定性4．推动学生参与运动学习与身体锻炼活动的内部心理动因是__________。

A．运动动机B．体育习惯C．运动兴趣D．体育态度5．学生的运动活动行为具有特定的内容，趋向一定的活动目标。

这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的__________功能。

A．发动B．选择C．强化D．维持6．运动兴趣的发生以一定的__________为基础。

A．运动需要B．运动爱好C．运动诱因D．技术基础7．来自于学生自身好动、好奇或好胜的心理，如渴望从体育活动中获得身体上的快感、乐趣、刺激，以及希望满足自尊心、上进心、荣誉感、义务感、归属感和自我实现等心理需要的动机，属于__________。

A．内部动机B．外部动机C．生物性动机D．社会性动机8．__________是兴趣发展必备基础，自始至终由外部刺激引起，兴趣的范围很不明确。

A．乐趣B．广泛兴趣C．有趣D．直接兴趣9．指向于运动活动可能带来的生理、心理和社会的延迟结果的动机，是__________。

A．内部动机B．外部动机C．直接动机D．间接动机10．运动动机对学生的运动活动和锻炼行为起着动力和__________的作用。

A．驱动B．引诱C．阻碍D．定向11．学生参与体育运动活动持续的时间有长、有短。

这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的__________功能造成的。

A．发动B．选择C．强化D．维持12．__________主要指学生对体育运动的自身价值（如趣味、娱乐、竞技、健身、健美等）所产生的一种渴求趋势，或想掌握某项体育运动技能的一种需要。

A．运动兴趣B．运动爱好C．运动诱因D．运动需要三、多选题（该大题共10小题，每小题1分。

体育心理学复习资料

体育心理学复习资料第一章体育心理学概述体育心理学是研究体育运动这一特定情景中的心理和行为的科学。

具体而言，体育心理学是研究体育运动情景中认知、情感和行为的科学。

体育心理学侧重研究体育教学过程中的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点和变化。

运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化。

锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。

第三章运动兴趣运动兴趣是指人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。

运动兴趣、运动需要与运动爱好之间的关系运动兴趣和人的运动需要有着密切的联系，其发生以一定的运动需要为基础。

也就是说只有当人们对所要参与的体育运动或所学的运动知识仍欲望，且感到它是我所需要了解和掌握的进候，人们才有兴趣参与并学习它。

运动兴趣可以发展为运动爱好。

运动兴趣是人们积极认识、探究或参与体育运动的心理倾向，运动爱好则是从事某项体育活动的倾向。

当运动兴趣发展成为从事某事体育活动的倾向时，就变成了运动爱好。

运动兴趣的特性——（倾向性、广泛性、稳定性、效能）运动兴趣的分类●根据运动兴趣的内容，可分为物质兴趣和精神兴趣。

●根据运动兴趣的倾向性，可分为直接兴趣和间接兴趣。

●根据运动兴趣的广泛性，可分为广泛兴趣和中心兴趣。

●根据运动兴趣的深度、范围和稳定性，可以分为有趣（初级水平）、乐趣（比较高级水平）和志趣（高级水平）。

培养学生运动兴趣的重要性：1、强大的动力作用。

2、培养学生装的探险究学习和创新能力。

3、最终实现终身体育。

影响运动兴趣水平的主要因素有：1、运动需要的满足。

2、现有的运动技能水平。

3、运动内容的新奇性与适合性。

4、成功体验的获得。

5、融洽的师生关系。

◆激发学生装体育场兴趣的方法：1、明确参与体育场运动的目的和意义；2、选择有吸引力的运动内容和项目；3、培养学生自主学习和探究学习的能力；4、注意教法手段多样化；5、创造生动、活泼和谐的课堂学习气氛；创设问题情境保持强烈的好奇心；7、充分利用兴趣的迁移；8、针对运动兴趣的品质、培养兴趣；9、培养师生感情；10、重视信息反馈；11、因人而异合理设置目标，获得成功体验。

3第三章运动兴趣和动机

16
需要--成就理论
美国心理学家莫里最早提出了 “成就需要”一词，并由阿特金森发展为“需要--成就理论”。
成就需要=(争胜动机-避输动机)(成功可能性*成功的刺激价值)+ 外部动机
当成功动机>逃避失败动机时，可能50%成功，成就需要水平最高。当成功动机<逃避失败动机时，可能10%或90%成功，成就需要水平最高。成就动机高的个体：往往选择中等难度的任务，50%成功率。成就动机低的个体：愿意选择把握性大（90%）或（10%）的成功率，以避
28
四、运动动机的培养与激发
（五）端正体育态度
1.态度：是个体对外界对象较为稳固的，由认知、情感、行为意向三种成分构成的内在的心理倾向。
2.态度的认知基础 3.体育态度端正
体育价值观
形成：模仿学习转变：积极
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思考题：
1.影响运动兴趣水平的主要因素有哪些？如何促进运动兴趣的形成？
2.不同动机对学生的运动行为有何影响？ 3.如何培养和激发学生的运动动机？
4
第一节运动兴趣
二、运动兴趣的品质
1 运动兴趣的倾向性 2 运动兴趣的广泛性 3 运动兴趣的稳定性 4 运动兴趣的效能
指向一定的体育项目兴趣指向范围的大小
持续时间的长短推广所产生的效果
5
三、运动兴趣的分类
（一）根据运动兴趣的内容
物质兴趣
表现为对运动用品的兴趣
精神兴趣
表现为对运动的偏好和渴望
西安建筑科技大学体育学院杨华薇
1
本章知识点：
重点：影响运动兴趣的因素；运动动机的培养与激发难点：运动兴趣的培养；运动动机对运动成绩的影响
2
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育活动的结果，可以将运动动机分为______和间接动机。【答案】直接动机
18．指向于运动学习和身体锻炼的内容、方法或组织形式等当前、直接特征的动机，是______。
【答案】直接动机
19．指向于体育活动可能带来的生理、心理和社会的延迟、间接结果的动机，是______。【答案】间接动机
【答案】有趣
3．______是继发状态的中层次兴趣。【答案】乐趣
4．运动兴趣的效能是指______ 。【答案】运动兴趣对体育活动的推动所产生的效果
5．“有趣”不断地发展积累，由量变引起质变，由被动的、观赏性的兴趣转化为主动参与的兴趣，由不太稳定的愉悦倾向发展成为比较稳定的热爱倾向，其动力效应大大增强，从而形成______ 。
20．促使学生从没有体育活动动机到形成活动动机的过程是______，而将学生已经形成的潜在动机充分调动起来的过程是______。
【答案】动机的培养；动机的激发
21．个体积极主动地从事自认为重要或有价值的活动，并力求达到完美、取得优异成绩的心理倾向是______。
【答案】成就动机
22.通过与学生的谈话、讨论，可使他们对与运动学河成就动机有关的自我行为产生【答案】意识化
8． ______是以人的精神需要为基础的兴趣，表现为对运动的偏好和渴望。【答案】精神兴趣
9．推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因是______。【答案】运动动机
10．运动动机对学生的体育活动和锻炼行为起着发动、选择、______和______的功能。【答案】强化；维持
11．根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因是以生物性需要，还是以社会性需要为基础的，可将运动动机分为生物性动机和______。
【答案】内部动机

体育心理学试题与参考答案

体育心理学试题与参考答案上篇试题第一章体育心理学概论第二章体育学习的心理基础第三章运动兴趣第四章运动动机的理论与应用第五章运动中的目标设置与目标定向第六章运动归因第七章体育锻炼与心理健康第八章运动损伤的心理成因与康复第九章注意与运动表现第十章心境状态与运动表现第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现第十二章心理技能训练概述第十三章运动中的行为干预方法第十四章运动中的认知干预方法第十五章体育运动中的凝聚力第十六章体育运动中的领导心理问题第十七章运动中的攻击性行为第十八章运动技能的学习第十九章提高体育教学效果的心理学方法第二十章体育教学中的个别差异下篇参考答案第一章体育心理学概论第二章体育学习的心理基础第三章运动兴趣第四章运动动机的理论与应用第五章运动中的目标设置与目标定向第六章运动归因第七章体育锻炼与心理健康第八章运动损伤的心理成因与康复第九章注意与运动表现第十章心境状态与运动表现第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现第十二章心理技能训练概述第十三章运动中的行为干预方法第十四章运动中的认知干预方法第十五章体育运动中的凝聚力第十六章体育运动中的领导心理问题第十七章运动中的攻击性行为第十八章运动技能的学习第十九章提高体育教学效果的心理学方法第二十章体育教学中的个别差异第一章体育心理学概论一、填空题（将正确的答案填入空格）1．体育心理学侧重研究过程中的心理现象。

2．运动心理学侧重研究过程中的心理现象。

3．锻炼心理学侧重研究过程中的心理现象。

4．与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了、、领域中的心理学问题。

5．体育学习活动既是一种活动，也是一种活动。

6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：、。

7．Triplett于1898年调查了一个今天我们称作现象。

8．Griffith于1925年创建了世界上第一个。

9．运动心理学家三种类型包括、和。

10．年国际运动心理学联合会成立。

11．1942年，吴文忠和肖忠国编译出版了我国第一部。

体育教案运动心理学和动机

体育教案运动心理学和动机体育教案运动心理学和动机引言：运动心理学是运动科学的一个重要分支，它研究运动对个体心理健康和心理发展的影响。

而动机则是指个体参与运动的内在动力和促使个体行动的因素。

深入理解和应用运动心理学和动机理论，对于提高体育教学的效果和运动员的竞技能力至关重要。

一、运动心理学在体育教学中的应用1. 发展运动员的自信心和积极态度自信心是运动员在比赛中获胜的重要心理素质。

教师可以通过激励和正向反馈，帮助学生建立起对自己能力的信心。

同时，积极态度对于成功的实现也起着关键作用。

教师可以通过鼓励学生树立积极的心态，从而提高他们在体育项目中的表现。

2. 管理运动员的焦虑和压力比赛焦虑和压力是运动员面临的常见问题。

教师可以采取心理训练技巧，帮助学生应对压力，如通过呼吸控制、积极自我对话和冥想等方法来缓解压力。

此外，教师还可以通过正确的思维和目标设定来帮助学生有效管理焦虑情绪。

3. 培养运动员的集中力和专注力在体育项目中，集中力和专注力对于取得优异成绩至关重要。

教师可以通过专注力训练，如注意力调控和注意力维持练习，帮助学生提高他们处理信息的速度和准确性，并提升他们的反应能力。

二、动机对于体育教育的重要性1. 促进学生参与体育活动的积极性动机是个体行为背后的推动力。

教师可以通过设计有趣且具有挑战性的运动项目，激发学生参与体育活动的积极性。

此外，教师还可以通过目标设定和激励机制，增强学生在体育项目中的动机。

2. 引发学生主动学习的欲望动机对于学生的学习过程中也起着重要作用。

教师可以在课堂中创设良好的学习氛围，鼓励学生自主学习，并提供个体化的学习支持。

这样的环境能够激发学生的学习动机，主动参与到体育教育中。

3. 培养学生的目标设定和自律能力动机可以帮助学生明确自己的目标，并为实现这些目标而付出努力。

教师可以指导学生设定可行的、具有挑战性的目标，并提供个体化的反馈和奖励机制来激励学生克服困难，培养他们的自律能力。

体育心理学第三章运动兴趣和动机测试题及答案

体育心理学第三章运动兴趣和动机测试题及答案总计： 6 大题，41 小题，共100 分答题时间:120一、匹配题（该大题共2小题，每小题5分。

）1．2．二、单选题（该大题共10小题，每小题1分。

）3．运动兴趣的__________直接影响到运动兴趣的性质。

A．广泛性B．有效性C．倾向性D．稳定性4．推动学生参与运动学习与身体锻炼活动的内部心理动因是__________。

A．运动动机B．体育习惯C．运动兴趣D．体育态度5．学生的运动活动行为具有特定的内容，趋向一定的活动目标。

这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的__________功能。

A．发动B．选择C．强化D．维持6．运动兴趣的发生以一定的__________为基础。

A．内部动机B．外部动机C．生物性动机D．社会性动机8．__________是兴趣发展必备基础，自始至终由外部刺激引起，兴趣的范围很不明确。

A．乐趣B．广泛兴趣C．有趣D．直接兴趣9．指向于运动活动可能带来的生理、心理和社会的延迟结果的动机，是__________。

A．内部动机B．外部动机C．直接动机D．间接动机10．运动动机对学生的运动活动和锻炼行为起着动力和__________的作用。

A．驱动B．引诱C．阻碍D．定向11．学生参与体育运动活动持续的时间有长、有短。

这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的__________功能造成的。

A．运动兴趣B．运动爱好C．运动诱因D．运动需要三、多选题（该大题共10小题，每小题1分。

体育心理学(第三版)第03篇章运动兴趣和动机

明确自己想要达到的目标，并制定实际可行的步骤。
2
创建积极环境
与支持你的人一起参与运动，营造积极和有趣的氛围。
3
提供适当的反馈
及时给予肯定和建设性的反馈，激励个体进一步发展。
实际案例分享
甲运动员
运动兴趣和动机对他的训练投入和比赛成绩起到关键作用。
乙业余运动员
由于外部压力和动机不足，他的运动兴趣逐渐减退。
体育心理学中的兴趣和动机理论
自我决定理论
认为个体在运动中的动机是源于内在需求的满足，如自主性、能力感和归属感。
成就动机理论
认为个体在运动中的动机是源于追求成就和竞争优越感的内驱力。
目标设定理论
认为个体在完成具体、可衡量和具有挑战性的型
内在动机外在动机成就动机社交动机
体育心理学(第三版)第03 篇章运动兴趣和动机
运动兴趣和动机对于运动员的发展和竞争成绩至关重要。了解运动兴趣和动机的定义和理论可以帮助我们更好地理解运动的心理方面。
运动兴趣和动机的定义及重要性
1 定义
运动兴趣是指个体参与运动的好奇心和愿望，动机是推动个体参与运动的内部或外部因素。
2 重要性
兴趣和动机可以影响运动员的投入程度、表现和持久性。了解兴趣和动机可以有助于激发运动员的潜力。
对运动本身的兴趣和享受而参与运动为了外部奖励或避免惩罚而参与运动为了追求成就和竞争而参与运动为了与他人建立关系而参与运动
运动中影响兴趣和动机的因素
个人因素
如年龄、性别、性格和体能状况。
环境因素
如训练场地、教练风格和比赛压力。
社会因素
如家庭支持、同伴关系和社会认可。
如何提高运动兴趣和动机
1
设定具体目标

第三章运动兴趣与动机岳详解演示文稿

第十三页，共86页。
直接兴趣与间接兴趣所需的意志努力程度不同直接兴趣和间接兴趣具有年龄差异直接兴趣和间接兴趣可以相互转化
第十四页，共86页。
（三）根据运动兴趣的广泛性，可分为广泛兴趣和中心兴趣
广泛兴趣是指对多项体育运动（如球类运动、水上
运动等）或某一项体育运动多方面的事物或活动（如运动技术、运动心理、运动生理等方面）感兴趣。
第二十六页，共86页。
如何激发学生的学习兴趣？？？
（3）培养学生自主学习和探究学习的能力
新颖有趣的教学内容，丰富多样、生动活泼的教学方法和多变的形式均可以不断地引起学生进行探究活动，从而激发其更高水平的求知欲。在体育教学中，体育教师还要注意运动知识的传授和情绪的感染性，体育教师在教学中应时刻以“健康第一”为教学指导思想，以幽默风趣的语言、完美标准的动作示范、灵活多样的教学方式进行体育教学，使学生跃跃欲试，以积极快乐的情感去学习新的运动知识和技能，帮助学生变被动学习为主动学习和参与学习。
3、运动兴趣的高级水平——志趣
“志趣”是完成状态的高层次兴趣，即对体育运动技能及其基本用途的兴趣。
学生运动兴趣的产生、发展和形成，一般都要经历“有趣—乐趣—志趣”的过程。
第十八页，共86页。
四培养学生运动兴趣的重要性（一）强大的动力作用
兴趣是学习的原动力，是一种积极的心理倾向并带有强烈的感情色彩，有助于人创造性地完成当前的活动。
第二十一页，共86页。
四影响运动兴趣水平的主要因素
一、运动需要的满足
二、现有的运动技能水平
三、运动内容的新奇性与适合性四、成功体验的获得
五、融洽的师生关系
第二十二页，共86页。
如何激发学生的运动兴趣？？？

(优选)体育心理学第三章运动兴趣与动机

主导动机
从属动机
一心理学基础知识
￭动机
动机
行为
效果
是否良好的动机就能产生积极的效果？消极的动机就只能产生消极的行为结果？请举例说明：
一心理学基础知识
￭动机
四、动机与行为效率
4.2 动机与工作效率动机与工作效率的关系主要表现在动机强度与工
作效率的关系上。
耶克斯和道德森（Yerkes & Dodson，1908）提出的耶克斯---道德森定律指出：各种活动都存在一个最佳的动机水平。动机不足或过分强烈，都会使工作效率下降。
今天的索尼职工好象没有了自发的动机。员工们为了企业绩效而夜以继日，而“想通过自己的努力开发机器人”的员工却越来越少，索尼公司自绩效考核实行后大大扼杀了员工的激情与创造力，团队精神也在这股浪潮中逐渐消亡。
请思考，为何索尼员工会失去自主动机？在体育教学中，自主动机如何培养？
二运动兴趣和动机￭运动动机
四、运动动机的培养与激发
➢ 提高学生的体育成就动机成就动机是一种较高级的社会性动机，是指个
体积极主动地从事自认为重要有价值的活动，并力求完美取得优异成绩的心理倾向。P67
二运动兴趣和动机￭运动动机
四、运动动机的培养与激发
➢ 适当展开竞争，积极组织合作
竞争与合作分别需要注意什么问题？如何组织是最恰当的方式？
一心理学基础知识
￭动机
五、动机与兴趣
5.1 兴趣兴趣（interest）是人对事物的一种认识倾向，是价
值观的初级形式，伴随着积极的情绪体验，对个体活动，特别是对个体的认知活动有巨大的推动力。 ★ 兴趣会逐渐发展成为个体活动的内在动机。
当兴趣不是指向认识的对象，而是指向某种活动时，这种动机叫爱好。

兴趣和动机

一、强大的动力作用兴趣是学习的原动力，是一种积极的心理
倾向并带有强烈的感情色彩，有助于人创造性地完成当前的活动。
枣庄学院体育系张清
体育心理学
二、培养学生的探究学习和创新能力
运动兴趣可以使人在不断进行体育锻炼和接受体育教育的过程中开阔眼界，丰富自我，培养全面细致的观察力，发展丰富的想象力，提高创造性运动的能力。
枣庄学院体育系张清
体育心理学
三、最终实现终身体育
学生对某种事物的兴趣可以转化为将来从事某种专业学习和研究的兴趣。同样，运动兴趣的形成也可以对其今后终身从事体育专业或主动参与体育运动起到准备作用。
枣庄学院体育系张清
体育心理学
第三节影响运动兴趣水平的主要因素
一、运动需要的满足二、现有的运动技能水平三、运动内容的新奇性与适合性四、成功体验的获得五、融洽的师生关系
枣庄学院体育系张清
体育心理学
3．运动兴趣的高级水平——志趣
“志趣”是完成状态的高层次兴趣，即对体育运动技能及其基本用途的兴趣。
学生运动兴趣的产生、发展和形成，一般都要经历“有趣—乐趣—志趣”的过程。
枣庄学院体育系张清
体育心理学
乒坛常青树
枣庄学院体育系张清
体育心理学
第二节培养学生运动兴趣的重要性
体育心理学
外部动机对学生参与体育的推动力量相对较小，持续作用的时间也较短。
“外附奖励”一旦消失，外部动机的动力作用也会很快减弱。但外部动机并非一无是处，对于那些年龄较小或尚欠缺运
当学生参加自己乐于进行的体育活动时，持续的时间就较长，即使在疲劳的状况下也还能坚持一定时间。
但若是进行不愿从事的体育活动，持续的时间就较短，想让他们保持较长时间也比较困难。

(优选)体育心理学第三章运动兴趣与动机

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