六年级青春期心理健康教育
小学女生生青春期心理健康教育六年级ppt课件
2、玩的结果：最大的受伤者往往是女孩！
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
“爱上了”你能“把持”得住吗？
“把持”不住会有什么“后果”？
1、当未婚妈妈？
n有数字证明：某省级医院年度未 婚少女做人工流产的占人工流产 总人数的90%以上。人工流产会 对女性身体造成巨大的伤害。
5、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面，尤其是到 男子的家里去。
随着异性接近期的延长，青春期孩 子会产生向往与异性交往的强烈渴望， 他们被彼此间的情感所吸引，互相有 好感，产生了接触的欲望和要求，开 始由疏远走向靠拢。他们对异性同龄 伙伴产生亲近感，喜欢和异性在一起 交谈、游玩、聊天。
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
正确处理男女生关系，避免早恋
1、把握男女生交往的分寸 2、学会控制自已的感情 3、别把欣赏当“爱” 4、不要自作多情(别太敏感男生的一个眼神，一份好意) 5、戒除虚荣心、好奇心（有男孩追求显得自己更优秀） 6、拒绝态度要坚决 7、尽量避免和男生单独相处
8、多与家长沟通，让家长做你成长的保护伞
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
生殖器官发育（第一性征）
第二性征出现：音调变高；乳房丰满而隆起；出现阴 毛及腋毛；骨盆横径的发育大于前后径；胸、肩部的 皮下脂肪增多，显现女性特有的体态。
青春期心理健康教育完整ppt课件
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3) 乐于助人
首先帮助他人可以让自己快乐，人生有 三乐，知足长乐，自得其乐，助人为乐。 其次，可以结交到好朋友。帮助他人可以 增加自己在他人心目中的良好印象，如果 有一天你遇到困难，说不定有人也会主动 帮助你。
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4）角色定位
人际冲突
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应对方法
①对冲突保持正确心 态
※冲突也是一种沟通
※人际沟通是双向的
※冲突是不可避免， 它本身并无“对”与“ 错”之分
※去除非赢不可的心 态
②进行积极有效的沟 通
※讲出来 ※互相尊重 ※进行理性的沟通 ※反身
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③调控冲突时的情绪
※暂时离开冲突 情景
※宣泄法(运动法、
倾诉、大声叫喊）
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案例
一直以来，小丽和同学相处都很开心，别人对 他的评价是”一个活泼开朗的女生“。无忧无虑的生 活近来完全被改变了。小丽现在变得特别害怕与 人相处，除了两个重要的好朋友外，他不相信任 何人，因为她总是觉得别人经常在议论自己的不 好，觉得别人“总是针对自己”。自己做的不好的地 方，总是会被别人狠狠议论，搞的自己神经兮兮 ，觉得危机四伏。
青春期心理健康教育 (六年级）
河东中心小学 余志方
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主要内容
❖ 青春期人际关系问 题及应对方法
❖ 人际关系的一些技 巧
“青春期来了” (教案)通用版心理健康教育六年级上册
教案：青春期来了一、教学目标1. 让学生了解青春期的生理和心理变化，认识到青春期是人生成长过程中的正常阶段。
2. 帮助学生建立积极的自我认同，接纳自己的生理和心理变化。
3. 引导学生学会与异性交往，培养良好的人际沟通能力。
4. 培养学生独立思考和解决问题的能力，增强心理素质。
二、教学内容1. 青春期的生理变化：身高、体重、第二性征等。
2. 青春期的心理变化：情绪波动、自我认同、独立性等。
3. 青春期的人际关系：与异性交往、友谊、家庭关系等。
4. 青春期的心理调适：情绪管理、压力应对、自我成长等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：青春期的生理和心理变化，以及如何应对这些变化。
2. 教学难点：引导学生正确看待青春期，培养积极的心态，学会与异性交往。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、图片等。
2. 学具：笔记本、笔、心情日记等。
五、教学过程1. 导入：通过一个青春期的故事，引发学生对青春期的关注和思考。
2. 新课导入：介绍青春期的生理和心理变化，让学生了解青春期是人生成长过程中的正常阶段。
3. 案例分析：分析青春期常见的心理问题，引导学生正确看待和应对这些问题。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何应对青春期的挑战，分享彼此的经验和心得。
5. 角色扮演：让学生模拟青春期遇到的问题，学会与异性交往和处理人际关系。
6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调青春期是人生成长过程中的重要阶段，要积极面对和应对。
六、板书设计1. 青春期来了2. 副认识青春期，应对青春期3. 内容：青春期的生理和心理变化、人际交往、心理调适等。
七、作业设计1. 让学生写一篇关于青春期的日记，记录自己在青春期的生理和心理变化，以及应对这些变化的方法。
2. 让学生设计一份关于青春期心理调适的调查问卷，调查身边的同学和朋友在青春期遇到的问题和应对策略。
八、课后反思1. 教师要关注学生在青春期的生理和心理变化，及时发现和解决学生的问题。
六年级上册心理健康教育课件-直面青春期 全国通用(共34张PPT)
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进入青春期以后，肺的发育进入了旺 盛期，10岁肺活量只有1400毫升左右，到 十三岁就增至2750—3000毫升左右，喜欢 运动的同学肺活量更大。所以进入青春期 以后身体强壮了，也就不象小时候那样经 常感冒了。
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男孩的变化
进入青春期，男孩的阴茎和睾丸快速生长。 阴茎的长度和直径都会增长，阴囊的皮肤会 变薄、起皱，颜色变深，睾丸离腹部更远一 些。阴茎基部开始出现阴毛。每个男孩阴茎 的大小都不尽相同，发育开始的时间也不一 样，只要是正常发育就是健康的。男孩的阴 毛会在青春期开始生长，阴毛的多少以及分 布情况每个男孩也都不一样。另外，在青春 期，男孩还会出现声调变得低粗、嘴唇周围 长出胡须、喉结突出、双侧腋下长出腋毛、 双肩宽度增加、肌肉强健、体格宽大等变化。20
影响越来越少（逆反心理）； 4.自我意识形成和迅速发展，独立性增强，自己的事希
望自己做决定； 5.与异性同学交往由疏远到吸引，有一定的性意识；
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案例1：
你因与同学闹别扭心情不好， 放学回家正准备进自己的书房，正 在做饭的妈妈却让你整理自己的书 桌。一向听话的你却向妈妈大发脾 气，让妈妈很生气，这是怎么啦？
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四、第二性征出现
进入青春期，不仅生殖器官快 速发育，还有一些与性发育有关的 外部表现，这就是第二性征。女性 主要是乳房、阴毛和腋毛等特征； 男性主要是阴毛、腋毛、胡须和喉 结等特征。
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女孩的变化
进入青春期，女孩的乳房开始发育，乳头长大。 每个女孩乳房的形状和大小都不尽相同，发育的 开始时间也不一样，只要是正常发育就是健康的。 阴阜周围的阴毛会在青春期开始生长，阴毛的多 少以及分布情况每个女孩也都不一样。另外，在 青春期，女孩还会出现皮下脂肪增多、两侧腋下 长出腋毛、盆骨增宽、大腿及腰部脂肪增加等变 化。
六年级男生青春期心理健康教育PPT课件
青春期心理变 化
青春期心理变化
情绪高峰 - 容易生气、哭泣、抑郁
青春期心理变化
自尊心脆弱 - 对周围人的看法较为在
意
青春期心理变化
好奇心旺盛 - 会尝试新事物，有探索精神
青春期心理变化
性别认同变化 - 开始对异性产生好感，
了解性别差异
青春期心理问 题
青春期心理问题
焦虑 - 对未来感到无助，担心不知所措
眠，保持良好的饮食习惯
如何保持青春期心理健康
建立正确的价值观 - 培养积极向上的心态，正确面对
困难和挫折
如何保持青春期心理健康
学会控制情绪 - 明确自己的情绪，学会
缓解压力的方法
结语
结语
青春期是人生中不可避免的经历，它可 能会给我们带来麻烦和难题，但只要我 们掌握了正确的方法，就能够健康地度 过青春期！
青春期心理问题
自卑 - 担心自己不足以和别人
一起玩耍
青春期心理问题
抑郁 - 出现持续的悲伤情绪，影响日常
生活
青春期心理问题
暴躁 - 容易爆发，不能冷静分
析问题
如何保持青春 期心理健康
如何保持青春期心理健康
与人交流 - 可以找家长、老师、朋友倾诉
如何保持青春期心理健康
保持健康的生活方式 - 适当运动，保证充足睡
谢谢您的观赏聆听
六年级男生青春期 心理健康教育PPT课
件
目录 引言 青春期心理变化 青春期心理问题 如何保持青春期心理健康 结语
引言
引言
什么是青春期？ - 物理上、心理上、社会
上的变化
引言
什么是பைடு நூலகம்理健康？ - 能够适应生活、积极向上、自信
、独立自主
六年级女生青春期心理健康教育PPT课件
建立良好的心 理状态
建立良好的心 理状态
培养自信心和独立性 - 学会认识自己，了解自
己的优点和缺点 - 学会独立思考、自我决
策
建立良好的心 理状态
培养健康的兴趣爱好 - 喜欢运动的女孩可以练习瑜伽、
谢谢您的观 赏聆听
加明显。 - 青春期的女孩更容易遭受身体和
心理上的困扰。 - 关注女生青春期心理健康，有助
于女孩顺利度过这一时期。
青春期女生的 心理问题
青春期女生的 心理问题
心理症状和危机 - 内向，孤独 - 缺乏安全感 - 自卑、焦虑、压抑 - 逆反心理 - 抑郁症状 - 精神危机
青春期女生的 心理问题
常见问题的原因和解决方案 - 原因：青春期生理和心理上的变
六年级女生青春期 心理健康教育PPT课
件
目录 引言 青春期女生的心理问题 建立良好的心理状态 总结
引言
引言
什么是青春期 - 定义:青春期是人的生长
发育中的一个阶段，它标志着 从童年到成年的转变。
- 特征:身体快速发育，心 理上经历许多变化。
引言Βιβλιοθήκη 为什么要关注女生的青春期心理健康 - 女孩的生理和心理变化比男孩更
游泳、登山等 - 喜欢读书、听音乐的女孩可以阅
读各种类型的书籍、听古典音乐等
建立良好的心 理状态
维护良好的家庭关系 - 与家长沟通认真、坦诚 - 帮助家里做些力所能及
的事情，增加家人的互相依赖 和亲情
总结
总结
青春期是人生发展的重要阶段。 青春期女孩的身心发展需要关注。
你好,青春 (教学设计)通用版心理健康六年级上册
你好，青春（教学设计）通用版心理健康六年级上册一、教学内容本次教学内容以“你好，青春”为主题，主要围绕青春期的生理变化、心理变化以及人际交往等方面展开。
通过讲解、讨论、案例分析等形式，让学生了解青春期特点，学会正确面对和处理青春期带来的各种变化和挑战，培养健康的心理素质。
二、教学目标1. 让学生了解青春期的生理和心理变化，认识到青春期是人生必经的阶段。
2. 培养学生积极应对青春期带来的各种变化，学会调节情绪，保持心理健康。
3. 提高学生的人际交往能力，学会与他人沟通、合作，建立良好的人际关系。
4. 培养学生自我认识、自我接纳和自我成长的能力，为未来的成长奠定基础。
三、教学难点1. 让学生正确看待和接纳青春期的生理变化。
2. 帮助学生识别和处理青春期心理矛盾，保持心理健康。
3. 提高学生的人际沟通能力，建立和谐的人际关系。
四、教具学具准备1. PPT课件：展示青春期生理变化、心理变化等相关内容。
2. 案例分析材料：提供青春期心理矛盾、人际交往等方面的案例。
3. 小组讨论道具：便签纸、记号笔等。
4. 心理测试问卷：用于评估学生的心理状况。
五、教学过程1. 导入：通过播放青春期的歌曲或短片，引导学生进入青春期话题。
2. 讲解：介绍青春期的生理变化、心理变化，让学生对青春期有全面的认识。
3. 案例分析：分组讨论青春期心理矛盾、人际交往等方面的案例，让学生学会分析问题、解决问题。
4. 小组讨论：让学生分享自己的青春期经历，互相交流心得，提高人际沟通能力。
5. 心理测试：通过心理测试问卷，让学生了解自己的心理状况，学会自我调适。
6. 总结：教师对本次课程进行总结，强调青春期是人生必经的阶段，鼓励学生积极面对挑战，健康成长。
六、板书设计1. 你好，青春2. 目录：一、教学内容二、教学目标三、教学难点四、教具学具准备五、教学过程六、板书设计七、作业设计八、课后反思3. 正文：根据教学过程，逐步展示各个部分的内容。
六年级女生青春期心理健康教育讲座总结简报
六年级女生青春期心理健康教育讲座总结简报本次青春期心理健康教育讲座旨在帮助六年级女生了解青春期的身体和心理变化，提供相关的应对策略，以促进她们的心理健康发展。
以下是对本次讲座的总结：1. 青春期的定义和特征：- 青春期是生命发展中一个重要的阶段，身体和心理上都会发生许多变化。
- 一些常见的青春期特征包括身体的发育、性成熟的开始、情绪的波动等。
2. 身体变化和应对策略：- 青春期会带来身体上的变化，如乳房的发育、月经的开始等。
- 建议女生要养成良好的卫生惯，保持身体的清洁和健康。
- 如果有任何不适或疑问，及时寻求家长或医生的帮助和指导。
3. 心理变化和应对策略：- 青春期会给心理状态带来一些波动，如情绪的不稳定、自我意识的加强等。
- 建议女生要学会正确表达自己的情感，遇到问题时可以寻求身边成年人的支持和理解。
- 培养积极的心态，充实自己的生活，把注意力放在自己喜欢的事情上。
4. 人际关系和交往技巧：- 青春期是人际关系发展的重要时期，需要处理好与同学、家人和朋友的关系。
- 建议女生要尊重他人，学会沟通和解决问题的技巧。
- 培养良好的人际关系，可以帮助女生更好地适应青春期的变化。
5. 网络安全和自我保护：- 在青春期，女生更容易受到网络的影响，需要学会保护自己的个人信息和隐私。
- 提醒女生要慎重选择上网时间和内容，避免沉溺于网络世界。
- 告诉女生如何避免网络欺凌和不良影响，增强自我保护意识。
通过本次讲座，六年级女生们更加了解了青春期的身体和心理变化，掌握了应对策略，为她们的心理健康发展提供了帮助。
同时，她们也学会了保护自己和与他人良好交往的重要性。
希望这次讲座能为她们的成长带来积极的影响。
小学六年级第一学期健康教育第三课《青春期的心理健康》教案
小学六年级第—学期健康教育第三课〔青春期的心理健康〕样板教案第三课：青春期的心理健康
教学目标：1、教育学生认识青春前期提哦于锻炼的重要性。
2、使学生懂得青春前期体育锻炼主要有那些方面？
教学重点：懂得青春初期体育锻炼主要有哪些方面。
教学难点：懂得青春初期体育锻炼主要有哪些方面。
教学打算：1、教师打算：人体挂图
2、学生打算：在一般生活中的体育工程照片。
教学时间：一课时
教学过程：
一、导入新课
1、学习了前面的知识，我们就了解青春期的体育锻炼非常重要。
2、板书课题：青春期的心理健康
二、讲解新课
1、出示挂图：
我们先来看看我们身边都有那些体育锻炼工程。
2、生：商量交流
师：指名答复，青春初期体育锻炼主要哪些方面。
生：商量答复。
3、师：重点讲解三个方面的锻炼都有哪些工程？
生：总结。
4、女生的锻炼的注意点。
四、课外拓展
要使自己心理健康，我们应该怎样做？
板书设计：
青春前期的心理健康
耐心听取指导遇事要冷静参加集体活动。
六年级上册心理健康教育教案-成长别烦恼
六年级上册心理健康教育教案-成长别烦恼本节课程名称：成长别烦恼教育目标：1.理解什么是青春期，掌握青春期的特征和生理变化。
2.了解情绪的表达方式和解决方法。
教育内容：1.青春期的特征和生理变化。
2.情绪的表达方式和解决方法。
教学过程：一、引入教师先让学生完成一个小游戏，由教师贴纸片在黑板上，然后让学生按照拼图顺序将其拼接在一起，同时还可以请学生谈谈进行这个小游戏所产生的感受。
教师可以和学生共同分析各种情形，感受。
二、讲述青春期的特征和生理变化1、讲述青春期的概念，即生理变化的时期。
2、讲述青春期的特征，例如：青春期性心理障碍、矛盾、倾向于走极端、好奇、身体发育、心理成熟、爱幻想、自主、喜欢与异性相处等等。
3、从身体发育的角度介绍青春期的生理变化特点：女孩胸部、月经的开始和男孩体毛、嗓音变低、精子的产生和阴茎增大等等。
4、告诉学生青春期是性精神成长的重要阶段，在进入青春期时应该调整自己的心态，尽可能做到不失去自己的个性。
三、讲述情绪的表达方式和解决方法1、从情绪的含义和类别开始，解释一些常见的情绪，例如：愤怒、恐惧、哀伤、愉快、爱等等。
2、讲述情绪表达的方法：语言表达、语气调整、面部表情和肢体动作等等。
3、讲述解决情绪问题的方法：(1)感受情绪，找出问题和原因。
(2)进行合适的内省和调整。
(3)寻找合适和安全的方式来表达情绪。
四、总结1、青春期的特征和生理变化：许多生理变化、性心理障碍、精神成长、身体发育、智力发展等，我们应该掌握调整自己的心态。
2、情绪的表达方式和解决方法：感受情绪，找原因，寻找合适的方式和安全的方式来表达。
3、青春期是性精神成长的重要阶段，在进入青春期时应该调整自己的心态。
五、作业通过调查，让学生写下他们在家中或学校中常常遇到的烦恼和感受，并从思考或行动上分析这些问题的原因和解决办法。
六、板书成长不烦恼一、青春期的特征和生理变化1、青春期的概念2、青春期的特征3、青春期的生理变化二、情绪的表达方式和解决方法1、情绪的含义和类别2、情绪表达的方法3、解决情绪问题的方法成长不烦恼七、教学设计1.教学目标：（1）了解青春期特征及生理变化；（2）掌握情绪的表达方式和解决方法；2.教学内容：（1）青春期的特征和生理变化；（2）情绪的表达方式和解决方法；3.教学方法：（1）启发式教育法；（2）体验式教育法；（3）案例分析法；（4）讲解法；4.教学流程：时间：5分钟教学步骤：1.师生互动，交流出决课的主题。
六年级健康教育 青春期心理健康 PPT课件
智力水平 心理状态 情绪控制 人格塑造
智力正常，在学习、生活、劳动中能发挥自己的 聪明才智来处理解决遇到的问题。
与大多数人心理一致，并且符合年龄阶段的心理 要求，如朝气蓬勃、奋发向上、富于幻想等。
能体察和表达自己和他人的情绪、情感，能控制、 调节情绪，合理宣泄。
具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。
3. 有理想和事业上的追求。
三、心理健康的标准
（不可能绝对化的）
我国专家从中国实际出发，提出的心
理健康标志：
1.智力正常； 2. 情绪积极稳定； 3. 意志健全； 4. 行为统一协调； 5.人际关系和谐； 6. 行为反应适度； 7. 心理特点符合自己的年龄。
四、青春期心理健康的特征
心理因素
心理特征
• 人的心理活动是世界上最复杂的 问题之一，恩格斯曾把它誉为 “地球上最美的花朵”。
三、心理健康的标准
（不可能绝对化的）
世界卫生组织提出的心理健康标志：
1. 人格完整；自我感觉良好；情绪稳定且 积极情绪多于消极情绪；有较好的自控 能力，保持心理平衡；自尊、自爱、自 信且有自知之明。
2. 一个人在自己所处的环境中，有充分的 安全感，能保持正常的人际关系，能受 到别然的欢迎和信任。
总在想一些没有必要的事情，如果 要考不好该怎么办、说错了话该怎 么办；女生总担心自己服装不整洁， 爱照镜子等。
常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱 抬杠、有理不让人，没理搅三分， 控制不住自己。
引起青春期心理问题的 主要原因
• 生长加速 • 青春的觉醒 • 学习的压力 • 家庭的意外变故
生长加速
• 进入青春期后，身体快速增长， 开始更多关注自己的形象；渴望独 立的愿望日益激烈，但由于青少年 认识社会的能力还不成熟，思考问 题时常表现出感性化，情绪化，极 端化。当真正的我和理想中的我之 间产生较大差距时，就可能导致焦 虑、过分敏感或强迫症。
六年级上册心理健康教育教案-珍爱自己 全国通用
六年级上册心理健康教育教案-珍爱自己
一、教学目标
1.了解自己的身体变化，了解青春期常见的心理问题；
2.培养珍爱自己的意识，丰富自己的情感世界；
3.学会正确的处理心理问题，积极应对困难。
二、教学重点
1.珍爱自己的意识；
2.对自己的身体变化有正确的认识。
三、教学难点
1.把握珍爱自己的含义；
2.学会正确的处理心理问题。
四、教学内容
1.自我介绍和情感小调查（10分钟）让学生在班内相互介绍自己。
通过这个
环节让学生了解彼此，增进感情。
同时，老师也可以在这个环节通过询问学生的情感现状，了解学生的心理状态。
2.身体变化（15分钟）让学生了解在青春期会出现哪些身体变化，并讲解这
些变化的原因。
同时，让学生知道这些身体变化是正常的，不要过分担心。
3.心理问题（15分钟）让学生讨论在青春期常见的心理问题，比如情绪波动、自卑等等。
引导学生正确面对这些问题，并提供相应的解决方案。
4.珍爱自己（20分钟）引导学生珍爱自己，了解。
小学 青春期心理健康教育
小学青春期心理健康教育
在小学阶段，青春期心理健康教育起着至关重要的作用。
孩子们需要逐步理解和应对身体和情感上的变化，以及与他人建立良好关系的技巧。
以下是一些建议，帮助孩子们在青春期保持心理健康。
1. 接受身体的变化：青春期是身体发育最快的时期，孩子们会经历许多变化，如生长速度加快、声音变低、体毛增多等。
学校可以组织课程，帮助孩子们了解这些变化的原因和正常性，让他们对自己的身体感到接受和满意。
2. 强调情绪管理：青春期常常伴随着情绪波动，孩子们可能会感到兴奋、焦虑、沮丧等。
教育者应帮助他们认识到情绪是正常的，教授适当的情绪管理技巧，如深呼吸、寻找支持等。
这将有助于他们更好地处理情绪，并减轻心理压力。
3. 培养自尊心：青春期是孩子们构建自我认同的关键时期。
学校可以提供积极正面的反馈，鼓励孩子们发展其个人才能和兴趣爱好，并重视每个孩子的贡献。
这有助于培养他们的自尊心和自信心。
4. 建立良好的人际关系：与同龄人和成年人建立良好的人际关系对孩子们的心理健康至关重要。
学校应鼓励学生培养友谊，倡导互相尊重和互助。
同时，教育者应为孩子们提供解决冲突和有效沟通的技巧，帮助他们处理人际关系中的挑战。
5. 提供支持和资源：学校应设立心理健康支持系统，为孩子们
提供心理咨询和支持。
教育者也应与家长合作，及时了解孩子的情况，并根据需要提供适当的帮助和资源。
通过以上措施，小学阶段的心理健康教育可以帮助孩子们应对青春期的挑战，并培养积极健康的心理状态。
这将为他们未来的成长奠定坚实的基础。
青春期自我保护 (教学设计)通用版心理健康教育六年级上册
青春期自我保护（教学设计）通用版心理健康教育六年级上册一、教学目标知识目标1.了解青春期自我保护的概念；2.掌握青春期自我保护的方法和技巧。
能力目标1.培养学生自我保护意识，提高自我保护能力；2.帮助学生形成健康的心理状态，预防青春期常见问题的出现。
情感目标1.给学生提供正能量的教育，增强学生的自信心和自尊心；2.增进学生对自己的了解，并帮助他们树立正确的人生观、价值观和世界观。
二、教学内容1. 青春期自我保护的概念（1）什么是青春期自我保护青春期自我保护是指在青春期期间，为了保护自己的身心健康，在日常生活中采取积极有效措施，预防和应对潜在的安全隐患，避免意外伤害和精神压力。
（2）青春期自我保护的重要性在青春期，由于身体和心理方面的变化，孩子面临着很多的安全问题，例如：意外伤害、交通事故、性侵犯等。
因此，孩子需要掌握一些有效的自我保护方法，避免遭受伤害。
2. 青春期自我保护的方法和技巧（1）与陌生人保持距离在生活中，遇到陌生人不应轻易接近和交谈，应保持一定的距离，排除陌生人对自己的威胁；若有人拦住，应及时报警求救。
（2）远离危险场所危险场所指各种危险隐患携带者活动较为集中的地方，如：荒地、矿区、电站、机器及设备等，家长和老师需要提醒孩子远离这些危险场所。
（3）遵守规则和守则生活中有很多规则和守则，如交通规则、消防规定、食品卫生等，我们要遵守这些规定，做到依法顺序，为自己创造一个安全的环境。
（4）保护个人信息在互联网时代，个人信息越来越容易被泄露，遇到这种情况，孩子应该及时报告家长并尽快向公安机关报案，做到有效保护个人隐私。
（5）学会自卫技巧学生需要具备一定的自卫技巧，如说“不”、“闪”、“喊”、“跑”等，需要在默认条件下学习这些技巧并把这些技巧应用到实际生活中。
（6）自我安慰和心理调节在生活中，我们面临各种问题，有时会感到压力重重，这时候，学生需要学会自我安慰，并进行心理调节，缓解压力。
三、教学方法1. 图片展示法教师利用图片展示青春期自我保护的方法和技巧，使学生更直观地了解这些方法和技巧；2. 视频教学法通过展示一些视频，可以让学生更深入地了解青春期自我保护的知识和方法；3. 数字化教学法通过数字化教具，可以让学生在视觉呈现上更加严谨、直观和生动。
六下心理健康教育《我们的青春期 》教案
分享经验：邀请学长学姐分享青春期人际交往的经验和教训。
目标设定与计划
个人反思：引导学生思考自己的优点和需要改进的方面。
目标设定：帮助学生制定短期和长期的个人和学业目标。
计划制定：教授时间管理技巧，辅助学生规识点和技能。
教学重难点
重点：情感管理和人际交往能力的提升。
难点：如何使学生真正理解并接纳青春期的生理和心理变化，同时培养他们在面对困难和压力时的积极心态。
教学准备
多媒体课件
教学活动
自主调控区
导入与启发
通过讨论热门话题或情境模拟，引起学生对青春期话题的兴趣。
展示青春期的生理和心理变化图表，引导学生自我观察与讨论。
课题
12.我们的青春期
上课时间
年月日
第课时
总课时
学习目标
自我认知：使学生能够认识到青春期身体和心理的变化，理解并接受这些变化是成长的正常过程。
情感管理：帮助学生学会表达情感，管理情绪，提高应对压力和挫折的能力。
人际交往：培养学生的人际交往能力，增进与同龄人和长辈的理解与沟通。
目标设定：引导学生设立合理的个人和学业目标，培养自主性和责任感。
作业：完成情感日记、目标设定与计划表等。
评价方式：观察学生在课堂活动中的表现、作业的完成情况和自我反思的深度。
辅助教学资源与工具
青春期心理健康手册、图书资料。
心理健康相关的在线课程和讲座。
心理咨询服务、心理健康热线等外部资源。
结论
通过本次教学，学生应能够增强对青春期心理健康的认识，提升情感管理和人际交往能力，明确个人发展目标，为未来的成长奠定坚实的基础。
播放相关视频或故事，让学生了解青春期的普遍性和挑战性。
青春期心理健康教育课件：针对六年级女生
解决问题和做 出决策
解决问题和做出决策
学会分析问题和制定解决方案 做出明智的决策
解决问题和做出决策
掌握解决问题的技巧和方法
总结
总结
重申青春期心理健康的重要性 强调学习和实践心理健康技巧 的重要性
总结
提供相关资源和支持渠道的信息
谢谢您的观 赏聆听
理解青春期
青春期与女生的关系
青春期心理健 康的重要性
青春期心理健康的重要性
青春期心理健康对女生的影响 青春期心理健康问题的常见表现
建立积极的自 我形象
建立积极的自我形象
了解自己的身体和形象 积极接受自己的外貌和身体变 化
建立积极的自我形象
培养自信心和自尊心
建立良好的人 际关系
建立良好的人际关系
朋友和同伴关系的重要性 学会与他人沟通和解决冲突
建立良好的人际关系
建立良好的亲密关系
管理情绪和压 力
管理情绪和压力
认识不同的情绪和压力源 学会有效的情绪管理技巧
管理情绪和压力
寻求支持和帮助的途径
培养健康的生 活方式
培养健康的生活方式
保持良好的饮食习惯 进行适度的身体运动
培养健康的生活方式
青春期心理健 康教育课件： 针对六年级女
生
目录 引言 理解青春期 青春期心理健康的重要性 建立积极的自我形象 建立良好的人际关系 管理情绪和压力 培养健康的生活方式 解决问题和做出决策 总结
引言
引言
为什么青春期心理健康很重要 ？ 介绍本课件的目的和内容概述
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理解青春期
理解青春期
青春期的定义 青春期的生理和心理变化
六年级上册心理健康教育教案-小学青春期的“心理”特点
六年级上册心理健康教育教案-小学青春期的“心理”特点教案名称：小学青春期的“心理”特点课时：1-2课时教学内容：1. 青春期的定义及其影响2. 青春期的心理变化及其特点3. 如何应对这些变化，保持良好的心理健康学习目标：1. 了解青春期的定义和影响2. 了解青春期的心理变化及其特点3. 掌握应对青春期变化的方法4. 养成保持良好心理健康的习惯教学过程：一、引入1. 听一首与青春有关的歌，让学生想到青春期，引起学生的共鸣。
2. 通过图片和影像来让学生认识青春期，并根据学生的回答引出引出青春期的心理变化及其特点。
二、阐述青春期的定义及其影响1. 将屏幕打满文章并将课文中的关键字标记出来，让学生快速浏览，并回答问题：青春期是什么？它对我们的身体和思想有什么影响？2. 引导学生思考和讨论青春期的定义及其影响，并让学生记录下自己的思考和体会。
3. 演示一下青春期的影响，比如身体发育、性别特征发展、情绪反应等等。
三、介绍青春期的心理变化及其特点1. 请每个学生将自己学号以及自己的想法写在一张白纸上，然后将白纸交给旁边的同伴，让同伴看一下，并在白纸上写下自己的想法，最后再交回给原来的学生。
2. 引导学生加深了解自己和他人的想法，并带领学生讨论青春期的心理变化及其特点。
3. 引导和讲解青春期的心理变化及其特点包括：- 学生身份逐渐从孩子转变为青少年- 自我意识明显增强，要求得到更多的自由和独立空间- 自尊心明显增强，希望得到认可和重视- 性格的变化更加明显，常常会出现情绪的波动和挑战- 受和家庭、朋友等外界的影响较大，易被诱导和误导四、应对青春期变化的方法1. 分组让学生讨论如何应对青春期的变化，并让每个小组汇报他们的思路。
2. 引导学生制定规划，比如：- 要学会表达自己的想法，而不是把自己的想法保留着。
- 要接触到不同的文化和人群，学会包容和尊重差异- 要发挥自己的才华和特点，多尝试新事物- 要加强沟通和交流，学会坦诚地和别人沟通五、保持良好心理健康的习惯1. 引导学生分享自己已经形成或正在形成的良好心理健康习惯，并指导学生了解如何养成良好的心理习惯，比如：- 保持积极的生活态度- 学会情绪调节和控制- 练习均衡膳食和适度的运动- 学习放松和冥想2. 引导学生分享如何识别心理问题，比如焦虑、压力和抑郁等，以及如何寻求帮助。
(完整版)六年级心理健康教育教案
六年级心理健康教育教案第1 课青春期的心理健康（1）（总第1 课时）教学目标：通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学重难点:1、使学生了解青春期的心理特征。
2、，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学设计：一、请一位同学朗读课文。
二、教师讲2-3 个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3 个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三、讲述青春期的心理特征：女生的变化和男生的变化1 、自我意识增强。
2 、情感丰富多采。
四、讲述青春期怎样保持心理健康：1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4 建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
五、作业：怎样保持青春前期的心理健康？教学反思：第2 课青春期的心理健康（2 ）（总第2 课时）教学目标：1．理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响，并确立哪些生活方式是健康的2．让学生意识到关注生命、珍爱生命，珍惜生存权利，产生从我做起，从现在做起，就应该选择健康的生活方式的情感。
教学重难点:理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响。
教学设计：一、创设情景激情导入。
态度决定一切，兴趣是最好的老师。
开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐曲伴随着教师的开场白：每个人都有生活的权利，都有选择生活方式的自由，而人的生命只有一次，我们要珍爱自己，珍惜生命，我们怎么做，才能让健康、快乐相随呢？就要选择合适的、健康的生活方式。
那么，什么是生活方式，生活方式能影响身体健康吗？让我们通过这节课的学习来解决上述问题。
（从学生的身边事入手，抓住学生的好奇心，激发学生的学习热情，从而产生学习的积极性、主动性从而导入新课。
）二、表述交流资源共享前后桌4 人学习小组的发言人汇报本组收集的资料教师对学生收集的资料、各组发言人的汇报给与积极的评价，并趁机引导提问：同学们能不能尝试分析引起疾病的主要原因呢？教师组织学生展开讨论，使大多数学生初步认识到，可能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。
小学六年级心理健康教育教案（通用4篇）
小学六年级心理健康教育教案（通用4篇）小学六年级心理健康教育篇1活动目标1、引导学生认识不良情绪会给人带来的消极影响。
2、帮助学生学会控制不良情绪的策略，拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动准备1、教师了解学生存在的经常性的不良情绪及调节这些情绪的方法。
2、确定主持人和小演员，指导排练小品。
活动过程一、听故事，想问题1、小主持人上台绘声绘色地讲述小故事(见《学生活动手册》第25页)。
2、听完故事，同学们思考：为什么东东答不出教师的提问?3、大家交流意见后，教师概括：是啊，我们每个人内心的情绪都是训练自己成为勇敢的水手，才能避开不良情绪的浪头袭击，顺利到达成功的彼岸。
4、教师引导：请想一想还有哪些情绪可能会影响我们的生活、学习，甚至人际关系呢?5、学生小组讨论，全班交流。
二、情绪小测验1、小主持人过渡语：同学们，我们都渴望拥有良好的情绪，因为良好的情绪对于我们的成长和发展都有着至关重要的作用。
那么我们的情绪是否积极、健康呢?请看《学生活动手册》第26页测试题，要求同学们据实填写。
填写完毕后，自测。
2、教师了解全班学生的自测结果，引导：我们今天的活动目标是让每一个都学会控制和调节自己的不良情绪，真正成为自己情绪的主人。
三、小品表演1、看小品，并讨论：此时，明敏心里到底是怎样想的?她该怎样做?(小品内容见《学生活动手册》第27页)。
2、师：看到明敏这样伤心难过，老师真想帮帮她，让我们去试一试吧!(老师走上前，在明敏耳边轻轻说了几句话，明敏破涕为笑，并拿出揉皱的试卷仔细修改起来。
)猜一猜：老师对明敏说了什么?3、引导交流，注意辨析学生的想法是否合情合理。
4、教师点拨：有时候，我们只要适当鼓励自己，增强自信，并以更严格的要求自律，那么很多情况下产生的不良情绪将会得到控制。
四、打开心锁1、鼓励大家开动脑筋，试着将《学生活动手册》第28页中罗列的不良心情和调节方式用直线连起来。
2、学生交流后，教师概括：同学们，只要有克服不良情绪的信念并及时鼓励自己，努力严格要求自己，你就能真正成为自己情绪的主人。
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六年级青春期心理健康教育
一、活动内容：让成长不烦恼
二、活动内容：
1、想一想：同学们想一想，进入六年级以来，我们以及周围同学的身体都发生了哪些变化？我们心里想的又和过去有什么不一样？
2.认识青春期
什么叫青春期呢？
青春期是从童年到成年的过渡时期，女性一般从10岁到18岁，男性比女性一般晚两年，大约从12岁到20岁。
青春期有两大特征：
一是身体和心理发展变化迅猛，
二是男女第二性别特征开始出现：
第二性特征：男：胡须-声音-喉结-肌肉；
女：声音-乳房-骨盆-皮肤脂肪
3、进入青春期的标志；女性月经，男性遗精
月经的生理原理：女性在人类繁衍中担负着生育的任务。
女性内生殖器--子宫就是生育子女的一个重要器官，子宫内有一层薄膜，如果没有精子和卵子在子宫里着落，子宫的这一层薄膜就会脱落，排出体外就是月经。
在月经期应当注意适当的休息，避免过度疲劳，减少情绪波动，少吃生冷、辛辣等刺激性食物。
另外，经期要特别注意卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，不要盆浴。
遗精的原理：男孩子进入青春期后，睾丸开始产生精子，精子的形状想个小蝌蚪，但很小，需要在显微镜下才能看到。
精子产生后就存在精囊里，若储存过多就会溢出体外。
遗精是男性性成熟过程的一个标志，是一种正常的生理现象。
4、健康小知识
☐1、注意全面合理的营养：多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。
做到不挑食不偏食，全面摄取营养。
☐2、加强体育锻炼：正处在青春发育期的青少年更应积极参加体育锻炼，坚持循序渐进的原则，并持之以恒。
☐3、不吸烟、不喝酒：青少年正处在生长发育期，身体各部分的细胞组织还很娇嫩，在有害物质刺激下，更易发生病变。
吸烟不仅使吸烟者受害，还会污染环境，危及他人的健康。
☐4、注意劳逸结合：处在青春发育期的青少年要特别注意劳逸结合，保证合理的学习和休息时间，注意学习中的用脑卫生和睡眠卫生。
5、如何与异性交往？
•我们心理上就越来越明显地显示出男孩子或者是女孩子的性格特征。
比如说：男孩子小时候哭，别人不会说什么，但是进入青春期了，男孩子动不动就哭，别人就会说不坚强，像个女孩子。
女孩子也有很明显的变化，比如说穿衣服喜欢挑挑拣拣了，自己觉得不好看的衣服不喜欢穿了。
这就是说，男女同学都意识到自己的性别特征，并且都希望自己的言行举止越来越
符合自己的性别。
•有一种现象，比如，两个男女异性同学由于兴趣爱好相投或学习、工作上联系接触轻微多一点，就马上有人传出各种闲言碎
语，使他们不敢进行正常的接触。
这是由于封建观念的不良影
响，使有些人对男女青少年的交往特殊敏感，认为好像男女之
间只能有爱情，不能有情谊。
•异性交往必须坚持的六不：
（1）不必过分拘谨。
（2）不应过分随便。
（3）不宜过分冷淡。
（4）不该过分亲昵。
（5）不可过分卖弄。
（6）不能违背习俗。
6、总结
总之，青春期是长身体长知识的时期，体育锻炼至关重要，能使你们增强耐力与抗病能力。
青春是优美的、美不只是漂亮的脸蛋、苗条的身材，也不能用高矮胖瘦来衡量。
人类越来越崇尚心灵美和气质美。
青春期正处于智力发展的颠峰，大脑发育已接近成人，是学文化、学科学、长知识、长才干的最佳时期，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，知识就是力量，所以我们要把精力投入到学习中去。