团体辅导活动方案

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小学生团体辅导活动方案

小学生团体辅导活动方案

小学生团体辅导活动方案一、活动主题“快乐成长,携手同行”二、活动目标1、增强小学生的团队合作意识和能力。

2、提高小学生的沟通交流技巧,促进良好人际关系的建立。

3、培养小学生的自信心和自我认知能力。

4、帮助小学生学会应对挫折和解决问题的方法。

三、活动对象学校名称小学X年级学生四、活动时间和地点1、时间:具体活动时间2、地点:学校操场或室内活动室五、活动准备1、准备活动所需的道具,如气球、绳子、眼罩、拼图等。

2、安排好活动场地,确保安全和舒适。

3、提前通知参与活动的学生,并告知活动的大致内容和注意事项。

4、将学生分成若干小组,每组X人,并确定每组的组长。

5、准备足够的奖品和小礼品,用于奖励表现优秀的小组和个人。

六、活动内容(一)开场热身(约 20 分钟)1、“大风吹”游戏全体学生围成一个圆圈,主持人站在圆圈中间。

主持人开始说:“大风吹。

”学生们问:“吹什么?”主持人说:“吹穿蓝色衣服的同学。

”那么穿蓝色衣服的同学就要迅速离开自己的位置,跑到圆圈中的其他位置。

没有抢到位置的同学要站到圆圈中间,进行下一轮的“吹风”。

2、团队建设分组完成后,每个小组在 10 分钟内选出组长,确定队名和队旗,并展示给大家。

(二)团队协作游戏(约 60 分钟)1、“无敌风火轮”(1)每个小组用提供的材料(如报纸、胶带等)制作一个可以容纳全组人员的“风火轮”。

(2)制作完成后,小组成员站在“风火轮”内,从起点出发,走到终点,用时最短的小组获胜。

2、“齐眉棍”(1)小组成员面对面站成两排,共同用手指将一根轻质塑料棍水平抬起,高度与眉毛齐平。

(2)然后在保证塑料棍不掉落的情况下,将其缓慢下降至地面,过程中所有人的手指不能离开塑料棍。

3、“背靠背运球”(1)小组成员两两一组,背靠背将气球夹在中间,从起点运至终点。

(2)运输过程中不能用手触碰气球,气球掉落则需返回起点重新开始。

(三)沟通交流训练(约 40 分钟)1、“你说我画”(1)每个小组选出一名同学作为“画家”,其他同学作为“描述者”。

团体辅导主题班会方案

团体辅导主题班会方案

团体辅导主题班会方案方案一:自我认知与团队合作1. 引言:班会的目的是增进同学之间的团队合作意识和提升自我认知能力。

团队的成功离不开每个人的贡献,而自我认知对于个人发展也至关重要。

通过本次班会,我们将共同探讨团队合作和自我认知的重要性。

2. 活动一:团队游戏- 组织一场团队合作游戏,让同学们分组参与。

游戏的目的是通过团队配合完成任务。

这样可以培养同学们对团队合作的认识,并锻炼团队协作能力。

3. 活动二:自我认知测评- 分发自我认知测评问卷,让同学们自行填写。

问卷内容涵盖个人性格特点、兴趣爱好、自我评价等方面。

通过完成问卷,同学们可以更好地了解自己的优势和不足,从而有针对性地提升自己。

4. 活动三:分享经验- 邀请几位同学分享自己在团队合作中的经验。

可以让他们谈谈自己在团队中的角色和贡献,以及面对团队问题时的解决方案。

这将激发其他同学的思考,并促进他们对团队合作的认识。

5. 活动四:小组讨论- 将同学们分成小组,让每个小组讨论一个主题,如如何提升团队合作能力、如何更好地认识自己等。

鼓励同学们积极参与讨论并分享自己的见解。

最后可以邀请每个小组发言,分享他们的讨论成果。

6. 总结:通过本次班会,同学们对团队合作和自我认知有了更深入的了解。

希望同学们能将这些认识应用到日常学习和生活中,并不断提升自己的团队合作能力和自我认知水平。

方案二:有效沟通与冲突解决1. 引言:在一个团队中,有效的沟通和合理的冲突解决是团队发展和成员关系良好的基础。

本次班会旨在提升同学们的沟通能力和解决冲突的技巧。

2. 活动一:沟通技巧分享- 邀请一位专业人士或老师来分享有效沟通的技巧。

包括倾听技巧、表达技巧、非语言沟通等方面。

通过学习这些技巧,同学们可以更好地与他人进行沟通,避免误解和冲突。

3. 活动二:沟通小练习- 安排同学们两两搭档,进行沟通小练习。

每一对同学分别扮演发言者和倾听者的角色,通过一定的话题进行对话。

倾听者需要运用之前学到的沟通技巧,积极倾听和回应发言者。

团体辅导活动方案8篇

团体辅导活动方案8篇

团体辅导活动方案8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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团体减压辅导活动方案

团体减压辅导活动方案

团体减压辅导活动方案一、活动主题“释放压力,拥抱轻松”二、活动背景在当今快节奏的社会生活中,人们面临着各种各样的压力,如工作压力、学习压力、人际关系压力等。

长期处于高压状态下,不仅会影响身心健康,还会降低生活质量和工作效率。

因此,为了帮助大家有效地缓解压力,提升心理健康水平,特组织本次团体减压辅导活动。

三、活动目的1、帮助参与者认识压力的来源和影响,增强对压力的认知和理解。

2、教授参与者有效的减压技巧和方法,提升应对压力的能力。

3、为参与者提供一个放松身心、释放压力的平台,促进身心健康。

4、增强参与者之间的交流与合作,营造一个支持性的团体氛围。

四、活动对象_____公司员工/_____学校学生/_____社区居民等五、活动时间与地点时间:具体日期,上午/下午/晚上开始时间结束时间地点:详细地址六、活动准备1、物资准备(1)减压道具,如瑜伽垫、按摩球、放松音乐CD等。

(2)活动材料,如压力测试问卷、减压技巧手册、画笔、纸张等。

(3)茶点和饮品,如水果、饼干、矿泉水等。

2、场地布置(1)选择一个宽敞、明亮、通风良好的场地,如会议室、活动室等。

(2)在场地内布置舒适的座椅和桌子,摆放减压道具和活动材料。

(3)在场地周围张贴一些轻松、温馨的海报和标语,营造出放松的氛围。

3、人员安排(1)邀请专业的心理咨询师或减压辅导师担任活动指导。

(2)招募志愿者负责活动的组织、协调和后勤保障工作。

七、活动流程1、压力测试与评估(30 分钟)(1)参与者签到入场,领取压力测试问卷。

(2)在指导老师的引导下,参与者完成压力测试问卷,并进行自我评估。

(3)指导老师对压力测试结果进行分析和解读,帮助参与者了解自己的压力水平和来源。

2、压力认知与分享(30 分钟)(1)指导老师通过讲座的形式,向参与者介绍压力的概念、来源、影响和应对策略。

(2)参与者分成小组,围绕“压力对我的影响”这一主题进行讨论和分享,每组推选一名代表进行发言。

团体心理辅导方案(通用6篇)

团体心理辅导方案(通用6篇)

团体心理辅导方案〔通用6篇〕团体心理辅导方案篇一一、辅导目标:总体目标:抚平学生心理创伤,稳定其情绪,使其正确认识车祸事件给自己带来的心理困惑,端正自己的心理状态,引导学生热爱生活、热爱生命、善待人生,学会感恩。

具体目标:从认知上正确地看待车祸,通过情绪的宣泄、放松训练,降低学生的焦虑感,积极适应生活;培养学生建立积极合理的认知方式,帮助其树立自尊、自信,提高他们面对困境解决困难的能力,树立正确的人生观、价值观。

二、辅导准备:学生凳围成一圈、纸箱、笔和白纸、《感恩的心》视频、《阳光总在风雨后》视频三、辅导对象:车祸受牵连的同学、老师。

四、辅导过程:第一步:讲明意图,建立信任今天我们开一个主题班会,是因为,我们有两个同学在车祸中离开了我们!想起他们我们依旧心痛不已!平时他们总是给我们带来欢笑,老师知道他们的离去给你们带来了巨大的痛苦!所以借这个班会课让在坐的同学对这两位逝去的同学表示祝愿,把我们对他们的爱通过特殊的方式传递给他们。

这件事情的发生,除了带给你们巨大的悲哀,可能还有震惊和困惑:生活中的苦痛真的可以通过死亡来解脱吗?生命的意义究竟是什么?我们该怎样去面对生活中的各种压力及痛苦,甚至绝望的情绪?第二步:情境重现,情绪抒发团体分享:1、车祸当时,你看到了什么?听到了什么?怎么做的?有什么感受?身体有些什么反响?先小组交流。

然后全班交流。

〔引导学生说出各种情绪,并引导这些情绪都是人在紧急情况下的正常反响。

〕2、车祸过后,你做了些什么?想过怎样做?没法可施时你有什么感受?〔从学生的分享中了解学生对事件的认知,并及时引导。

〕3、小组讨论分享。

〔现在,你最担忧什么?我们能做些什么?了解影响学生心理的关键问题,教给一些应对的方法,树立学生信心,帮助学生重建平安感。

〕根据学生讨论得到的情绪反响,老师给予指导,让学生知道发生车祸后自己有这样的情绪是正常的。

第三步:情绪罗列,端正认识1、心理应激反响当我们遭受一些重大的打击和挫折时,由于这些打击和挫折超出了我们个人的承受能力,因而会带来强烈的痛苦和压力,并引起情绪、认知、行为上的消极反响。

团体辅导活动设计方案

团体辅导活动设计方案

团体辅导活动设计方案一、活动主题“携手共进,绽放青春”二、活动背景在现代社会中,人们面临着各种各样的压力和挑战,团体协作和人际交往能力变得越来越重要。

然而,许多人在团队中往往存在沟通不畅、协作困难等问题。

为了帮助参与者提升团队合作能力、增强人际交往技巧、释放压力,特设计此次团体辅导活动。

三、活动目标1、增强参与者之间的信任与理解,提高团队凝聚力。

2、帮助参与者学会有效沟通和协作,提升解决问题的能力。

3、引导参与者释放压力,培养积极乐观的心态。

四、活动对象具体参与团体,例如:大学生、企业员工等五、活动时间和地点时间:具体日期地点:详细地址六、活动准备1、物资准备(1)准备足够数量的桌椅、纸笔、气球、眼罩等道具。

(2)准备活动所需的奖品,如小礼品、证书等。

2、场地布置(1)将场地布置成一个舒适、开放的空间,便于参与者交流和活动。

(2)在场地周围张贴一些与团队合作、积极心态相关的标语和图片,营造良好的氛围。

3、人员安排(1)邀请专业的辅导老师担任活动的指导者。

(2)安排若干志愿者负责活动的组织、协调和安全保障工作。

七、活动流程1、开场介绍(30 分钟)(1)活动指导者进行自我介绍,并简要介绍活动的目的、流程和注意事项。

(2)参与者进行简单的自我介绍,相互认识。

2、团队建设(60 分钟)(1)分组:将参与者随机分成若干小组,每组X人。

(2)组名和口号:各小组在规定时间内讨论确定组名和口号,并进行展示。

(3)团队契约:各小组共同制定团队契约,包括团队目标、成员职责、沟通方式等。

3、沟通与协作游戏(90 分钟)(1)“盲人方阵”①将每组队员蒙上眼睛,在规定时间内,通过团队成员的沟通和协作,将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。

②游戏结束后,各小组进行分享和交流,探讨在游戏中如何进行有效的沟通和协作。

(2)“气球传递”①每组队员排成一列,通过身体的协调和配合,将气球从队首传递到队尾,不能用手接触气球。

②进行多轮比赛,用时最短的小组获胜。

中学团体辅导活动方案6篇

中学团体辅导活动方案6篇

中学团体辅导活动方案6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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学校心理团体辅导方案范文(精选8篇)

学校心理团体辅导方案范文(精选8篇)

学校心理团体辅导方案学校心理团体辅导方案范文(精选8篇)为保障事情或工作顺利开展,通常需要预先制定一份完整的方案,方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。

方案的格式和要求是什么样的呢?下面是小编为大家收集的学校心理团体辅导方案范文(精选8篇),仅供参考,大家一起来看看吧。

学校心理团体辅导方案1一、设计理念:现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。

这些都与人的心理品质有关。

可以说,如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。

另外,现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。

社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

设计此次活动,旨在让学生懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标:1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

三、活动准备:1、课件(名言、图片、音乐等)。

2、心理小测试题。

心理专家的牌子夹3、学生带好笔。

学生奖品4、相应材料(4x55)5、小花50朵,大花1朵四、活动过程:(一)快乐篇(学生绘画,背景音乐一)导入,揭题。

1、师:同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。

学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。

(老师拿起花)师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。

(老师放下花)人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。

2、(点击课件,快乐篇):大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。

生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

团体心理辅导活动方案

团体心理辅导活动方案

团体心理辅导活动方案一、活动目的。

团体心理辅导活动旨在帮助参与者解决心理问题,增强心理健康,提高个人的心理素质。

通过团体心理辅导活动,参与者可以得到情感的支持和帮助,学会正确的心理调适方法,提高自我认知和情绪管理能力。

二、活动对象。

团体心理辅导活动适合于有心理问题或心理困扰的人群,包括但不限于焦虑症、抑郁症、人际关系问题、学习压力过大等心理问题的人群。

参与者可以是学生、职场人士、家庭主妇等各个年龄段和职业的人群。

三、活动形式。

1. 主题讨论,围绕特定的心理问题或主题展开讨论,参与者可以分享自己的经历和感受,倾听他人的建议和故事,从中获得启发和帮助。

2. 情感释放,通过各种方式释放情感,如绘画、写作、表达等,让参与者将内心的压力和情感得到宣泄,减轻心理负担。

3. 角色扮演,通过角色扮演的方式,让参与者从不同的角度去理解和解决问题,增强解决问题的能力。

4. 小组活动,分成小组进行互动和合作,通过小组合作的方式解决心理问题,增强团队合作和沟通能力。

5. 心理测试,通过心理测试的方式,让参与者更加客观地了解自己的心理特点和问题,为解决问题提供参考。

四、活动内容。

1. 自我认知,通过各种方式,帮助参与者更好地了解自己,包括性格特点、情绪管理能力、应对压力的方式等。

2. 情绪管理,教授参与者正确的情绪管理方法,包括放松技巧、情绪释放的方式、情绪调节的策略等。

3. 人际关系,帮助参与者解决人际关系问题,包括家庭关系、友情关系、爱情关系等,提高人际交往的能力。

4. 压力管理,教授参与者正确的压力管理方法,包括时间管理、自我调适、心理疏导等,帮助参与者更好地应对生活和工作中的压力。

五、活动效果。

团体心理辅导活动可以帮助参与者更好地解决心理问题,增强心理健康,提高个人的心理素质。

通过活动,参与者可以得到情感的支持和帮助,学会正确的心理调适方法,提高自我认知和情绪管理能力,从而更好地适应社会生活和工作。

同时,活动还可以增强参与者的团队合作和沟通能力,提高社交技巧和人际关系,为个人的成长和发展打下良好的基础。

团体心理辅导方案最新3篇

团体心理辅导方案最新3篇

团体心理辅导方案最新3篇活动安排:五次活动,每次60—90分钟,每周一次。

活动对象:初二年级活动过程:(一)我是谁,认识你自己活动目的:引导学生自我发现,协助学生认识自己眼中的我以及他人眼中的我活动准备:纸、笔。

活动过程:1、暖身活动。

你了解自己吗?请在纸上快速写下10个“我是……”(10分钟)2、分享。

请学生将自己所写的和大家一起分享。

3、教师点评。

了解自己是一个长期的过程,知己是知彼的前提。

只有对自己的角色、特点有了更多的了解,才能在以后的生活中扬长避短,更好地进行生涯的规划,获得更美好的明天。

这次活动将引导大家更好地认识自己。

4、自我认识活动。

(1)将学生两两分组,一人为甲,一人为已(最好是两两不太熟悉的同学为一组)。

甲开始自我介绍,已负责记录。

甲在说了一个缺点之后,就必须说一个优点。

五分钟后甲乙角色互换。

(2)教师请甲、乙两人取回对方的记录纸张,在背面的右上角签上自己的名字。

然后彼此分享做此次活动的感受,并讨论:介绍自己的优点与缺点,何者比较困难?为什么会如此?两人之中必须有一个人负责统整讨论的结果。

完成之后,由负责统整的人向其他人报告讨论的结果。

(3)汇报结束,请每位同学强其签名的纸(空白面朝上)传给右手边的同学。

而拿到签名纸张的同学则根据自己对此同学的了解,在纸上写下:我欣赏你……因为……写完之后则依次向右传,直到签名纸张回到本人手里。

5、分享。

每个人与其他组员分享他看到别人反馈后的感想与收获。

6、教师总结。

了解与接纳真实的我是很重要的。

其实很多时候我们往往高估或者低估了自己,并把这种看法认为是一成不变的,绝对的。

通过活动,我们发现了许多我们不曾发现的东西,对自己有了更丰富和全面的认识,我们需要通过自己和他人的眼光来更好的发现自己。

(二)积极赋义1、将学生分组,约6、7个同学为一组,组员围成圈坐好。

让同学们拿出上次活动所写的自己以及别人对自己的评价的纸,对每个成员写下的不好的性格特征进行积极赋义,如:多疑,积极赋义就是自我保护意识强;竞争意识不强,积极赋义就是不争强好胜;鲁莽冲动,积极赋义就是勇敢积极;畏首畏尾,积极赋义就是小心谨慎。

团体心理辅导方案范文(精选12篇)

团体心理辅导方案范文(精选12篇)

团体心理辅导方案范文(精选12篇)团体心理辅导方案范文篇1一、指导思想1、对全体学生开展心理健康教育,使学生不断正确认识自己,增强调控自己、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的心理品质。

2、对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理访谈和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自己,提高心理健康水平,增强发展自己的能力。

3、以面向全体学生为主,个别辅导为辅,配合班主任让心理健康教育真正深入课堂,注重活动体验和心灵感悟,追求“教学无痕”的最高意境和“润物细无声”的教育效果。

二、工作目标继续坚持面向全体学生,以“预防为主、治疗为辅”为方针,以“发展学生个性特点,培养学生健康人格”为目标,构建“心理访谈室为主体、班级为主导、优化校园心理健康教育环境为手段”的全方位、立体式的心理健康教育模式。

(一)学习心理。

包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等,使学生减轻学习压力、提高学习效率。

(二)建立对他人积极的情感反应,适应各种人际环境,教给学生基本的人际交往技巧等。

主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。

(三)自己调适。

要引导学生正确认识自己、评价自己、帮助其树立信心,获得积极的自己认同感。

要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。

(四)青春期心理。

要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识,引导学生正确看待异性交往,培养正确的恋爱观、婚姻观等。

(五)生活和社会环境适应。

要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力,提高抗挫折的心态和能力,在各种意外环境下学生能够自己保护。

同时要加强对学生的职业指导,增强对预期生活方式或社会环境的适应能力。

三、开展多种多样的心理教育途径和方法(一)心理健康教育这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中。

在学科教学、各项教育活动、班主任工作中,注重对学生心理健康的教育,这是心理健康教育的主要途径。

1、心理健康活动课。

包括心理训练、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等,普及心理健康科学知识;偏重于对学生心理品质的全面培养。

团体心理辅导活动方案(通用17篇)

团体心理辅导活动方案(通用17篇)

团体心理辅导活动方案(通用17篇)团体心理辅导活动方案1一、活动主题:欢乐学习,健康成长。

二、活动背景:团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式,它是以团体为对象,运用适当的辅导策略与方法,通过团体成员间的互动,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,激发个体潜能,增加适应能力的助人过程。

针对小学生在学习、生活和人际交往过程中可能存在和消失的各种心理困扰或问题,团体辅导可以有计划、有目的地推动小学生心理素质积极发展,有效地预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰,使小学生可以在团体生活中体验团队合作的力气和感受团队队员之间相互的信任。

三、活动意义:1.帮忙团体成员更好地适应学校团体生活。

2.帮助成员树立积极主动的人际交往态度。

3.增加团体的分散力,以及成员在团体中的参与、互动程度。

4.学会信任和尊重他人,在团体氛围中促进自我成长。

四、活动对象:小学生,20人左右。

五、活动场地:一间空教室。

六、活动时间:50分钟。

七、活动预备:眼罩、气球。

八、活动内容:(一)介绍我,认识你(人际交往)简述:用简洁的动作或言语让别人了解你。

人数:全体班级成员。

嬉戏方法:依据自己的'特点,说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。

嬉戏示例:我叫xxx,我是一个活泼开朗的人。

(二)蒙眼走直线(团队信任)。

简述:通过嬉戏过程中心理微妙的变化来体会信任。

人数:两人一组。

道具:眼罩。

嬉戏方法:1.一个人带眼罩行走,另一人手牵手,可以提示。

2.一人带眼罩行走,另一人在其左右,但不能身体接触,也不能使用语言提示。

3.一人带眼罩行走,另一人与你保持肯定距离,不能使用语言提示。

(三)合力吹气球(团队合作)简述:藉着分工合作来完成任务。

人数:每组限六人。

道具:预备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);脚(二张);汽球(每组一个)适合全部的人。

嬉戏方法:1.分组,不限几组,但每组必需要有六人。

亲子团体辅导活动方案5篇范文

亲子团体辅导活动方案5篇范文

亲子团体辅导活动方案5篇范文亲子团体辅导活动方案1一、活动目的:启动“书香校园”工程,用阅读引领成长,让师生亲近书籍,与好书为友,与经典对话,与博览同行,开阔视野,陶冶情操,积淀文学底蕴,提高文学修养,在学校掀起浓郁的读书氛围,让书香飘满校园。

二、活动目标:1、通过活动,在校园内形成热爱读书的良好风气。

2、通过活动,使学生养成博览群书的好习惯。

3、通过活动,使学生汲取中外名著精华,丰厚语文素养。

4、通过活动,促进学生知识更新、思维活跃、综合实践能力的提高。

三、活动领导小组:组长:高伟副组长:孙铭云组员:各中队辅导员四、营造浓浓的书香校园氛围:1、第三周升旗仪式启动读书活动。

通过多种形式,校长讲话、教师讲话、学生演讲等宣传读书的好处,倡议全体师生多读书,读好书。

2、打造“书香班级”,设计班级读书标语,让教室的散发出文化气息。

各班充分利用好墙报,适当布置些有关读书的名言、方法等,渲染读书的气氛。

在板报上设置些“新书介绍”、“教你一招”、“阅读快递”、“优秀读后感”、“读书之星”、“班级读书大王”“小书迷”、“小书虫”等板块。

每个班级利用教室后书包柜建立图书角,捐赠图书,设立图书管理员,制定借阅制度。

3、班主任、语文教师向学生推荐好书(参考书目:中外经典名著、名家名篇、优秀文学杂志、科普读物、中外儿童故事、童话、寓言、童谣、成语等)。

4、同学与同学之间,班级与班级之间可建立“好书交换站”,举行“好书换着看”活动。

5、利用红领巾广播站播放“中外经典名篇欣赏”。

五、主要读书活动:(一)教师读书活动1、“书海导航”。

推荐教师阅读书目。

2、“漫步书海,品味人生”。

每位教师精读1—2本教育教学专著或文学作品,撰写读书心得。

3、“畅游书海,享受阅读”。

教师和学生同阅读一本书,共享读书乐趣。

4、“我为孩子诵经典”。

每位语文教师利用课前三分钟、语文课、早晚自习等时间为学生朗读经典作品。

(二)学生读书活动1、“诵读经典,诗话人生”背诵活动。

团体辅导活动方案

团体辅导活动方案

团体辅导活动方案以下是 7 条团体辅导活动方案:1. 绘画表达团体活动咱们大家一起搞个绘画表达的团体活动呀!就像一场色彩的狂欢派对。

每个人都拿起画笔,在纸上尽情描绘自己的内心世界。

就问你,有啥比用色彩来讲自己的故事更酷的呢?比如,小明画了一片蓝天白云,说不定那就是他心里向往的自由呢!这难道不是超级有趣吗?大家能通过画作更好地了解彼此呀!结论:绘画表达能激发创意,增进团体成员间的理解。

2. 故事分享会团体活动哇哦,来一场故事分享会的团体活动好不好呀!这就像是一个装满各种奇妙故事的魔法盒子。

每个人轮流讲述自己的经历、趣事或梦想。

你想想,小李分享他那次惊心动魄的冒险经历,会不会让大家都跟着紧张激动起来?这肯定超有意思啊!每个人的故事都是独特的宝藏呢!结论:故事分享会能带来感动与欢乐,加强团体凝聚力。

3. 户外挑战团体活动嘿,咱们去弄个户外挑战的团体活动吧!那简直就是一场刺激的冒险之旅呀!大家一起去爬山、穿越丛林或者玩一些团队协作的游戏。

就好像小张在攀爬的时候遇到困难,大家一起给他加油鼓劲,最后他成功登顶,那该有多棒呀!这种活动会让大家的关系更紧密呀,不是吗?结论:户外挑战培养团队精神和勇气。

4. 音乐互动团体活动一起搞个音乐互动的团体活动咋样呀!这就如同进入了一个充满旋律的梦幻世界。

大家一起唱歌、玩乐器,跟随音乐的节奏摇摆。

比如小王那五音不全但超投入的歌唱,会不会让大家笑得前仰后合呀?太有意思啦!能让人完全释放自己呢!结论:音乐互动带来快乐和放松。

5. 美食制作团体活动哈哈哈,来一场美食制作的团体活动呗!这不就是一场舌尖上的狂欢嘛!大家分工合作,一起做各种美味佳肴。

你想想,大家围着桌子一起包着饺子,有说有笑,像不像一家人呀?这肯定很好玩呀!还能尝尝自己亲手做的美食呢!结论:美食制作增进感情和协作能力。

6. 创意手工团体活动咱来个创意手工团体活动吧!简直就像进入了一个神奇的手工世界。

一起折纸、做小饰品、。

团体心理辅导活动方案11篇

团体心理辅导活动方案11篇

团体心理辅导活动方案11篇在工作和生活中,少不了要写各种各样的文档,不论是写制度、写总结、写计划、写方案、写教案还是写其它的材料,能写出一篇好的文档,体现了一个人的文笔,也体现着一个人的能力,下面是我整理的《团体心理辅导活动方案11篇》,快快拿去用吧!团体心理辅导活动方案1一、团体方案名称:良好课堂,友好关系——我可以二、团体规模由7—9人一小组、 9个小组组成三、参加对象赣师附中初三班全体同学,赣南师院xx心理学部分学生四、活动时间:20xx年12月2日下午4:00——5:30活动地点:赣师附中校内(具体待定)五、团体整体目标不管在生活上还是学习上,初三学生都有着不同程度的问题和压力,特别是中考临近,初三学生的精神压力大。

我们发现,部分学生还存在上课不用心听讲,注意力不集中,有的还有早恋现象。

这些对他们今后的发展是不利的。

为此,希望通过团体心理辅导活动,营造一个真诚、理解、支持的小组氛围,使同学们通过活动和分享,学会认识自我、悦纳自我、调节自我,及时化解冲突与矛盾,提高心理承受能力,树立正确的学习观和恋爱观,促进心理健康,以更加积极的心态面对学习,工作和生活。

六、团体活动具体安排:第一单元促进认识加深了解活动一:串名字游戏(大约15分钟)游戏方法:小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍姓名、兴趣爱好,如我叫A、喜欢写作;第二名学员要说:我是喜欢写作的A的左边(右边)的喜欢看书的B;第三名学员说:我是喜欢写作的A的左边(右边)的喜欢看书的B的左边(右边)的喜欢音乐的C,依次下去,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、兴趣爱好复述一遍。

(人数不多的可以反过来轮一圈)分享交流:1、你是怎么记住其他学员的名字及兴趣爱好的?2、这个游戏中,你学到了什么?第二单元端正学习态度建立友好关系活动二心有千千结(大约15分钟)目的:使参与者能够认识到,在遇到看似复杂问题的时候,只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题活动程序:1、要求所有的参与者围成一个圈2、从任何一个人开始要求(她)他将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手,按此顺序继续,直至所有人的手都与其他的人相握3、这时,所有人的.手连接起来形成一个交错的套,此时要求大家再部松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置,来解开交错的套。

小学生团体心理辅导活动方案三篇

小学生团体心理辅导活动方案三篇

小学生团体心理辅导活动方案三篇篇一:团体心理辅导活动方案活动目的:1、帮助学生认识到时间的重要性;2、培养学生有序地生活。

辅导重点:什么时间完成什么事,做到生活有规律。

辅导难点:建立时间的概念活动形式:团体辅导活动时间:1节课辅导年级:小学一年级学生辅导内容与步骤:导入调查吃早餐情况:今天吃了早餐的同学请举手,没吃的举手。

辅导员肯定:保质保量吃早餐的行为对儿童身心发育很重要。

引出话题:为什么不吃早餐呢?是没有时间吗?引出故事——小松鼠“聪聪”与小松鼠“笨笨”步骤小结:从小学生的实际生活入手,自然而亲切,为下一环节“讲故事”张本。

一、听一听讲故事前,辅导员提醒同学:故事讲完以后,会有许多问题要问同学们。

如果你专心地听了故事,就能够回答问题。

你正确回答了问题,将成为今天的“专心宝贝”。

随着故事情节的发展,播放幻灯片。

小松鼠“聪聪”与小松鼠“笨笨”在一个森林里,小松鼠聪聪与小松鼠笨笨各自住在同一棵大树的两个树洞里。

他们常常相约一起玩耍。

在九月份的一天,他们遇到了经验丰富,知道很多很多事情的绵羊伯伯。

绵羊伯伯告诉他们,“今年的冬天将比往年来得早。

你们不要贪玩了,早些准备过冬的粮食吧,不然,会饿死的。

”笨笨只想着玩,它可不愿意相信绵羊伯伯说的话。

在过去大约都是到了十一月才会下雪,现在才九月份,因此笨笨仍然把大部分时间花在玩耍和睡觉上,没有去储存粮食,为过冬做准备。

而它的好朋友聪聪却不这样想的,也不这样做的。

在秋天的森林里,到处都是松鼠爱吃的食物。

聪聪每天都会花一些时间收集硬壳果做过冬的粮食,甚至在玩耍时,聪聪也会留意寻找硬壳果。

因为食物太丰富了,这样做一点也不困难。

因此,在聪聪家里硬壳果慢慢多了起来。

刚到十月,聪聪就已经有足够的食物可以过冬了。

笨笨见聪聪这么忙,经常取笑它说:“聪聪你真傻,不知道玩,就知道收集硬壳果。

”聪聪一点都不理会笨笨说的话,继续收集硬壳果。

在十月快结束的一天,天气突然变得寒冷起来。

天空刮起了呼呼的北风,还纷纷扬扬下起了大雪。

中小学生团体心理辅导活动方案(通用5篇)

中小学生团体心理辅导活动方案(通用5篇)

中小学生团体心理辅导活动方案中小学生团体心理辅导活动方案(通用5篇)为有力保证活动开展的质量水平,通常需要预先制定一份完整的活动方案,活动方案是为某一活动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。

那么优秀的活动方案是什么样的呢?以下是小编为大家整理的中小学生团体心理辅导活动方案(通用5篇),欢迎阅读与收藏。

中小学生团体心理辅导活动方案1在这个特殊的假期,每一位学生不仅要面对严峻疫情所带来的心理冲击,还要应对在线学习的挑战。

复学以后,如何加强中小学生心理健康教育,实现学生的心理“复位”,是摆在所有学校和每一位心理健康教师面前的首要任务。

一、组织机构成立学校心理健康教育领导小组,由校长任组长,副校长任副组长,学校专兼职心理老师、行政人员和班主任共同参与、制定学校心理健康工作计划并明确分工和职责。

复学后建立三级预防机制,在心理健康教育、心理辅导和危机干预三个方面协同开展,系统推进。

二、紧抓契机,开展生命教育辅导不经历生死,难以真正理解生命的可贵和价值。

在这次抗疫战争中,无数医护人员、民警、防控人员和志愿者,冒着生命危险,奋战抗击在一线,成为最美“逆行者”,生动体现着伟大的民族精神和社会主义核心价值观,这一切都深深感动着包括所有学生在内的全国人民的心。

经历过这样的全民战疫之后,学生对生与死的体验深刻,这正是引导学生思考、探寻人生意义的窗口期,是青少年学生人生意义辅导的大课堂。

通过开展有关生命意义的心理健康教育,引导中小学生探索生命的本质,理解生命的价值,珍爱生命,将生命中的爱和潜能充分展现出来。

三、营造积极心态,提升防疫抗疫的正能量传染病疫情迅速蔓延和发展的不确定性,给广大中小学生带来了恐慌情绪。

当前,中小学生的积极心态对自身健康和疫情防控都具有十分重要的意义。

一方面,积极平和的心态可以提高自身的免疫力,增强对病毒的抵抗力。

研究表明,情绪状态可以直接影响人体的免疫系统,情绪低落、忧郁,会导致免疫功能的下降。

小学高年级团结合作主题团体辅导活动方案

小学高年级团结合作主题团体辅导活动方案

小学高年级团结合作主题团体辅导活动方案一、活动背景在小学高年级阶段,学生开始面临更多的团队合作任务和挑战。

为了培养学生的团结合作精神,提高团队协作能力,本方案旨在设计一系列团体辅导活动,帮助学生理解团结合作的重要性,掌握有效的团队合作技巧。

二、活动目标1. 使学生理解团结合作的重要性。

2. 培养学生的团队协作意识和协作能力。

3. 提高学生的沟通、协调和领导能力。

4. 增强学生的集体荣誉感和责任感。

三、活动内容活动一:团队建设游戏1. 团队拼图:将学生分成几个小组,每个小组需要共同完成一个拼图任务。

通过此活动,让学生体验团队合作的过程,理解团结合作的重要性。

2. 团队拔河:组织拔河比赛,让学生在实际比赛中感受团队合作的力量,增强团队凝聚力。

活动二:团队讨论与分享1. 讨论团结合作中的优点与不足:让学生分享在团队合作过程中的感受,讨论团结合作带来的好处以及存在的问题,引导学生思考如何改进团队合作。

2. 分享成功团队案例:介绍一些成功的团队案例,让学生了解他们是如何团结合作的,从中学习成功的经验。

活动三:团队协作技能培训1. 沟通训练:通过角色扮演等活动,让学生学习有效的沟通技巧,提高团队协作中的沟通能力。

2. 协调训练:组织一些需要协调能力的活动,如团队接力等,让学生学习如何协调团队成员之间的关系,提高团队效率。

3. 领导能力培训:通过选举小组长等活动,培养学生的领导意识,提高领导能力。

四、活动安排1. 第一阶段:团队建设游戏(12课时)2. 第二阶段:团队讨论与分享(1课时)3. 第三阶段:团队协作技能培训(23课时)4. 活动总结:对整个活动进行总结,表彰优秀团队和个人,鼓励学生在日常生活中继续发扬团结合作的精神。

五、活动评估1. 观察记录:观察学生在活动中的表现,记录团队协作过程中的优点和不足。

2. 反馈调查:在活动结束后进行反馈调查,了解学生对活动的满意度和收获。

3. 成果展示:鼓励学生将学到的团队合作技能应用到实际生活中,定期展示团队成果。

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具体操作
单元一“引导语”
(一)致引导语(5分钟)(背景音乐:天空之城钢琴版)
各位同学,大家来到青岛农业大学已有两年多的时间了。

军训、入学教育,相信大家或多或少的已经有了一些了解。

接下来的两年,我们班里的全体同学将会继续一起度过美好的大学生活,为了让大家更好的相识相知,今天,我们在这里开展“我的班团我的家”团体活动。

在活动前,和大家说明4条团体活动规则和需要我们做到的团体誓言,希望大家做到:
1、真诚参与,开放自我;
2、互相尊重,相互信任;
3、积极参与,交流体会;
4、认真倾听,不加评论。

团体誓言
我自愿参加心理训练小组,在活动期间愿做如下保证:
1.在整个活动中,保证听从领导者的指令与安排。

2.准时参加所有的团体活动,不得中途无故退场。

3.对于团体成员在活动中所言所行我绝对保密。

活动外我不做任何有损团体成员利益的事情。

4.积极参与团体活动,对其他成员持信任态度,愿对他们暴露自己,与之分享自己的情感和认识;对他人的表露,我愿提供反馈信息。

5.团体活动时,保证做到互相尊重,相互倾听,不对他人进行人身攻击。

6.活动期间不接受或发送任何信息,不做任何与活动无关的事情。

单元二“热身阶段”
(背景音乐:天空之城钢琴版)
(二)热身活动“大风吹”
目的:放松、减轻焦虑、活跃气氛。

时间:酌情而定,15—20分钟。

准备:除指导者外,所有人都有一个座位,围成一个圆圈。

进行:指导者在中间介绍活动内容,只要指导者大声喊“大风吹”,其他人都要齐声问到“吹什么”?指导者回答吹部分身上具有共同特点的成员,要求这部分成员用最快的速度站起来互换位置,指导者也参与抢占位子坐下,没有坐到座位的成员站在中间继续大风吹的活动。

备注:可「吹」之资料:有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。

小风吹则吹相反的,台风吹则全班同学全部互换位置。

单元三“主题活动”
(背景音乐:天空之城钢琴版)
(一)心有千千结
(二)“戴高帽”
目的:学习发现他人的优点并欣赏,促进相互肯定与接纳.
时间:(30—40分钟)(分组、组内活动20分钟,各组展示10分钟,总结5分钟)
准备:4顶帽子(四张彩页的4开纸)
操作:1.9 人小组围圈而坐,通过前面活动的交流与观察,每一位成员站在团体中央,其他人轮流说出他的优点或他令你欣赏的地方,然后,被称赞的人谈谈哪些优点是自己原来知道的,哪些是自己未觉察的。

每位成员在团体中央戴一次高帽子。

要求是他人必须说出其优点,态度要真诚,努力去发现他人的长处,不能毫无根据的吹捧。

2.然后每组选择出一位代表,向全班同学集体展示。

最后全班同学仍然围成一个圈,谈一下各自的感受。

(三)临别赠言
目的:活动临近结束,团体成员体会活动给自己带来的收获,珍惜成员间的友情。

时间:约15分钟
准备:彩纸、笔、双面胶。

(29支笔,便利贴)
操作:每位成员在自己的后背上贴上一张彩纸,大家离开座位,在纸的背面写上最想对他所说的话,相互留下自己的临别留言。

(背景音乐:相亲相爱的一家人)
单元四结束阶段
总结分享词提示
同学们,通过今天的团体活动,大家相互交流、相互鼓励、相互信任,让我们更清楚认识自己,认识大学,合作共进,在团体活动中获得积极的体验。

希望,今后的大学路上,大家也如今天一样保持激情、互动,在大家庭里快乐学习、快乐生活、快乐成长!
目的:对团体历程进行总结,强化团体效果。

时间:15分钟。

内容:
(一)在《欢乐颂》中让活动成员得到全身的放松,引导成员回顾团体历程,总结自己的收获和体会。

(二)在《相逢是首歌》中鼓励成员将团体中的收获与感受表达出来,领导者进行归纳和总结,鼓励成员将团体中的收获迁移到生活中去。

(三)团体在歌曲《相逢是首歌》中结束,拍照留念!。

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