防溺水安全知识试题及答案

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防溺水安全知识竞赛试题及答案12篇

防溺水安全知识竞赛试题及答案12篇

防溺水安全知识竞赛试题及答案12篇防溺水平安学问竞赛试题及答案12篇防溺水平安学问竞赛试题及答案(1)中小学防溺水平安学问竞赛试题及答案救援者在岸上尽快找寻足够长的竹竿、木棍、或别的延长物,在岸上拉溺水者。

一般为了幸免捅伤溺水者,应如何递出救生杆?A 正面递出,延长至溺水者身边B 侧面递出,移动至溺水者身边C 上方递出,下降至溺水者面前答案:B发觉有人落入水中,须要马上拨打救援电话,电话是〔〕。

A 110B 120C 110、120、119皆可答案:C须经过专业训练,在确保自身平安,有同伴帮助,且带有浮具的状况下,才能下水救援。

假如溺水者醒悟,且在挣扎,要快速〔〕,双手托住腋下,利用浮标将溺水者带回岸边。

假如溺水者昏迷,应抓住溺水者的手腕,侧游上岸。

A 游到正面B 游到侧面C 绕道背后答案:C溺者岸上急救:马上检查溺者意识及呼吸。

如有呼吸,须要采纳如下行为,排序正确的选项是:①让其平卧或侧卧,协助清理解除呼吸道内异物。

②留意协助其保暖,可脱去湿衣服,加盖被子、衣物等。

③尽快送医急救。

A ②③①B ①②③C ③②①答案:B不要在没做热身运动或过饥、过饱、酒后游泳。

这个说法是〔〕的。

A 正确B 错误答案:A未成年人游泳须要有大人的陪伴,不能单独或与小伙伴擅自进入水域游泳。

这个说法是〔〕的。

A 正确B 错误答案:A水上活动应当做好充分打算,穿救生衣或随身携带救生圈,遇到紧急状况确保生命平安。

这个说法是〔〕的。

A 正确B 错误答案:A溺者岸上急救:马上检查溺者意识及呼吸。

如无反响、及呼吸,那么须要采纳人工急救。

以下急救行为排序正确的选项是〔〕。

①马上去除溺者口鼻异物、如水草、泥沙;②马上对其就地开展心肺复苏。

可先进展口对口人工呼吸2-5次后,如无呼吸复原,即刻起先胸外心脏按压。

③持续开展心肺复苏,削减中断,直至120专业人员到来,或现场救活。

A ①②③B ②③①C ③②①答案:A在水中游泳通常多久时间须要上岸休息,以免过于疲惫,还可以复原体温。

2024年全国《中小学生预防溺水安全教育》知识考试题库与答案

2024年全国《中小学生预防溺水安全教育》知识考试题库与答案

2024年全国《中小学生预防溺水安全教育》知识考试题库与答案一、选择题1.在河流或湖泊中游泳时,以下哪种做法是不安全的?A、避开深水区和未知区域B、与其他游泳者保持适当距离C、随意进入水草茂盛的区域D、注意观察水流和周围环境本题答案:C2.游泳是一项十分有益的体育锻炼,为了保证安全,应该做到:A∙想去哪游就去哪游。

8.卜.水前,一定要做好充分的热身准备C.可以去水深的地方游泳,比较刺激。

D.可以去水深的地方游泳,那里游泳高手比较多。

本题答案:B9.在泳池游泳时,以下哪种行为是安全的?A、随意推操他人B、遵守泳池的出入规则C、在水中做危险动作D、随意改变泳道本题答案:B10以下哪种情况下,游泳者应该立即上岸?A、感到身体舒适B、游泳时间过长,体力下降C、水温适宜D、与朋友聊天中本题答案:B11下水时切勿太饱,太饿。

饭后O小时,才能下水,以免抽筋。

A.1小时B.2小时C.3小时D.4小时本题答案:A12下水前试试水温,谨防抽筋等。

游泳的水温最适宜的是()θA.8摄氏度B.18摄氏度C.28摄氏度D.38摄氏度本题答案:C7.游泳时,正确的做法是O;A.游泳时,可以先下水适应,不适应再上岸8.只要水性好,任何地方都可.以游泳。

C.学生可以潜泳,相互比一比谁潜水的时间更长D.以上都不对。

本题答案:D9.关于游泳地点的小常识,正确的是()A.凡是水况不明的江河湖泊都不可以游泳。

10被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。

C.到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳,应该有家长、亲人或老师的带领D.以上都正确本题答案:D11游泳前的准备小常识,正确的是OA.夏季天气炎热,不做准备活动马上入水,水温、体温、气温相差很大,聚然入水,毛孔迅速收缩,刺激感觉神经,轻则引起肢体抽筋,重则引起反射性心脏停跳休克,很容易造成溺水死亡。

B.下水前,应该通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。

溺水试题及答案

溺水试题及答案

溺水试题及答案1. 溺水时,人体首先会经历哪个阶段?A. 恐慌B. 挣扎C. 呼吸暂停D. 失去意识答案:B2. 当发现有人溺水时,以下哪个措施是错误的?A. 立即呼叫救援B. 向水中投掷救生圈C. 跳入水中直接救人D. 保持冷静,评估情况答案:C3. 溺水时,人体会因为什么而无法呼吸?A. 肺部充满水B. 呼吸道被水阻塞C. 心脏停止跳动D. 肌肉痉挛答案:B4. 以下哪种情况最容易导致溺水?A. 游泳时疲劳B. 游泳时遇到水草C. 游泳时遇到水流D. 所有以上情况答案:D5. 如果你在水中遇到抽筋,应该如何自救?A. 立即上岸B. 保持冷静,尝试伸展抽筋的肌肉C. 继续游泳D. 呼救答案:B6. 在水中遇到溺水者时,以下哪个措施是正确的?A. 直接用手拉溺水者B. 用脚踢溺水者C. 从背后接近溺水者D. 从正面接近溺水者答案:C7. 溺水者被救上岸后,如果失去意识,应该首先进行什么操作?A. 人工呼吸B. 心肺复苏C. 呼叫救护车D. 等待救护车答案:C8. 溺水者被救上岸后,如果呼吸微弱,应该如何处理?A. 立即进行人工呼吸B. 将溺水者头部抬高C. 将溺水者倒置D. 用力拍打溺水者背部答案:B9. 以下哪种游泳装备可以减少溺水的风险?A. 救生衣B. 游泳圈C. 潜水镜D. 所有以上装备答案:D10. 预防溺水,以下哪个措施是最有效的?A. 学习游泳B. 避免独自游泳C. 遵守游泳安全规则D. 所有以上措施答案:D。

防溺水安全教育知识测试题及答案

防溺水安全教育知识测试题及答案

防溺水安全教育知识测试题及答案一、选择题1.以下哪项不是造成溺水的主要原因?A. 水域环境复杂,如水流、水温、水深等B. 游泳技能不佳C. 身体健康状况不佳D. 水上活动救生设备不足答案:D2.以下哪项不是预防溺水的有效措施?A. 加强游泳安全教育B. 定期进行游泳技能培训C. 在水域周围安装防护设施D. 鼓励儿童在没有成人看管的情况下游泳答案:D3.以下哪种情况下,游泳者最容易被溺水?A. 在有救生员看管的游泳场所游泳B. 在水流缓慢的河流中游泳C. 在没有救生设备的水域游泳D. 在有成人看管的情况下游泳答案:C4.以下哪种情况不属于溺水事故?A. 在游泳过程中,突然晕倒在水里B. 在游泳过程中,不慎掉入水中C. 在游泳过程中,肌肉抽筋导致无法游泳D. 在水中嬉戏打闹导致意外落水答案:A5.以下哪种措施不属于溺水事故的救援措施?A. 立即拨打120急救电话B. 立即对溺水者进行心肺复苏C. 立即将溺水者救出水体D. 对溺水者进行腹部按摩答案:D二、判断题6.未成年人应在成人的陪伴下游泳,这是预防溺水事故的有效措施。

()答案:√7.水域救援时,救援人员应穿戴救生衣、潜水装备等防护设备。

()答案:√8.游泳前应进行充分的热身运动,以预防肌肉抽筋等意外情况。

()答案:√9.发现有人溺水时,应立即下水施救,不要考虑自身安全。

()答案:×10.在水域活动时,如有不适应立即上岸休息,不要强行继续活动。

()答案:√三、简答题11.请简述预防溺水事故的有效措施。

答案:预防溺水事故的有效措施包括:1)加强游泳安全教育,提高人们的防溺水意识;2)定期进行游泳技能培训,提高游泳者的自救能力;3)在水域周围安装防护设施,如警示标志、救生设备等;4)未成年人应在成人的陪伴下游泳,切勿私自下水;5)水域救援时,救援人员应穿戴必要的防护设备,确保自身安全;6)游泳前进行充分的热身运动,预防意外情况发生。

12.请简述溺水事故的救援措施。

溺水安全教育知识答题(3篇)

溺水安全教育知识答题(3篇)

第1篇一、选择题1. 以下哪个选项不是预防溺水的基本原则?A. 不会游泳的人不要单独下水B. 在游泳时,要穿着救生衣C. 游泳时可以喝酒D. 遇到同伴溺水时要大声呼救答案:C2. 以下哪种情况下,儿童更容易发生溺水?A. 在成人监护下游泳B. 在无成人监护的情况下游泳C. 在救生员监督下游泳D. 在浅水区游泳答案:B3. 溺水时,以下哪种自救方法最有效?A. 仰泳B. 面部朝下,用力踢腿C. 双手在胸前做划水动作D. 尽量保持平静,等待救援答案:D4. 以下哪个选项不是溺水症状?A. 呼吸困难B. 颜面发紫C. 双手乱抓D. 站立水中答案:D5. 在救援溺水者时,以下哪种方法最安全?A. 直接拉住溺水者头发B. 直接抱住溺水者C. 用救生圈或救生衣救援D. 将溺水者救上岸后,立即进行心肺复苏答案:C二、判断题1. 在游泳时,一定要选择有救生员值班的场所。

()答案:正确2. 游泳时,喝酒可以使人放松,减少溺水风险。

()答案:错误3. 如果发现有人溺水,应立即大声呼救,并尽快寻找救生设备进行救援。

()答案:正确4. 溺水者通常会在水中挣扎很长时间,因此可以等待一段时间再进行救援。

()答案:错误5. 成人在水中救溺水者时,应尽量保持冷静,避免因慌乱而导致救援失败。

()答案:正确三、简答题1. 请列举预防溺水的几种方法。

答:预防溺水的方法包括:(1)提高安全意识,了解溺水风险;(2)选择正规的游泳场所,避免在无安全保障的水域游泳;(3)学会游泳技能,提高自救能力;(4)不单独下水,游泳时要有成人监护;(5)不喝酒、不携带危险物品进入水域;(6)了解溺水症状,及时施救。

2. 溺水救援时,如何判断溺水者是否失去意识?答:判断溺水者是否失去意识的方法包括:(1)观察溺水者是否在水中挣扎,如无挣扎,可能已失去意识;(2)观察溺水者面部表情,如面部发紫、嘴唇发青,可能已失去意识;(3)观察溺水者是否有呼吸,如无呼吸,可能已失去意识;(4)观察溺水者是否有心跳,如无心跳,可能已失去意识。

防溺水知识考试题及答案

防溺水知识考试题及答案

防溺水知识考试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 下列哪项不是预防溺水的有效方法?A. 学会游泳B. 远离水域C. 佩戴救生衣D. 与他人结伴游泳答案:B2. 遇到有人溺水时,正确的做法是?A. 立即跳入水中施救B. 呼叫他人帮助C. 用竹竿等工具拉人上岸D. 等待专业救援人员到来答案:B3. 以下哪个年龄段的儿童溺水风险最高?A. 婴儿B. 学龄前儿童C. 青少年D. 成年人答案:B4. 溺水时,以下哪个信号表示需要紧急救助?A. 挥动手臂B. 呼喊求救C. 静止不动D. 游泳速度很快答案:C5. 游泳时,以下哪种情况最容易导致溺水?A. 游泳技术好B. 游泳时佩戴救生设备C. 游泳时疲劳过度D. 游泳时穿着合适的泳衣答案:C6. 以下哪种情况不适合游泳?A. 空腹B. 饱食后立即游泳C. 身体不适D. 所有选项答案:D7. 溺水时,以下哪种呼吸方式最危险?A. 深呼吸B. 浅呼吸C. 屏住呼吸D. 快速呼吸答案:C8. 游泳时,如果发生抽筋,正确的做法是?A. 立即上岸B. 用力伸展抽筋部位C. 保持冷静,慢慢伸展D. 继续游泳答案:C9. 以下哪种天气条件下游泳最危险?A. 晴朗天气B. 阴天C. 暴风雨天气D. 所有选项答案:C10. 以下哪种水域最容易发生溺水?A. 游泳池B. 河流C. 湖泊D. 所有选项答案:D二、判断题(每题1分,共10分)1. 游泳时,可以长时间潜泳。

(错)2. 游泳时,应该选择有救生员的游泳池。

(对)3. 儿童游泳时,家长应该在场监督。

(对)4. 游泳时,可以单独在深水区游泳。

(错)5. 游泳时,应该避免在水流湍急的地方游泳。

(对)6. 游泳时,可以随意跳水。

(错)7. 游泳时,应该避免在晚上游泳。

(对)8. 游泳时,可以穿任何衣服游泳。

(错)9. 游泳时,应该避免在酒后游泳。

(对)10. 游泳时,可以随意在水中玩耍。

(错)三、简答题(每题5分,共30分)1. 请简述如何预防溺水?答案:预防溺水的措施包括学会游泳、在有救生员的水域游泳、避免单独游泳、不要在酒后或身体不适时游泳、避免在不熟悉的水域游泳、游泳时佩戴救生设备等。

防溺水知识考试题及答案

防溺水知识考试题及答案

防溺水知识考试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 遇到有人溺水时,我们应该怎么做?A. 立即跳入水中施救B. 寻找附近的救生圈或竹竿等物品进行施救C. 立即拨打120等待救援D. 视而不见,离开现场答案:B2. 以下哪个地方是安全的游泳场所?A. 河流B. 湖泊C. 海边D. 有救生员和安全设施的游泳池答案:D3. 游泳前应该做哪些准备活动?A. 直接下水B. 做热身运动C. 空腹游泳D. 饮酒后游泳答案:B4. 以下哪个行为会增加溺水的风险?A. 佩戴救生衣B. 在成人陪同下游泳C. 单独去深水区游泳D. 学习游泳技能答案:C5. 遇到水流湍急的河流时,我们应该怎么做?A. 尝试横渡河流B. 沿着河流寻找浅水区过河C. 等待水流平缓后再过河D. 直接跳入河流游泳答案:C6. 如果在水中抽筋,我们应该怎么做?A. 立即上岸B. 保持冷静,尝试伸展抽筋部位C. 用力挣扎D. 呼救答案:B7. 以下哪个是正确的溺水急救措施?A. 立即进行人工呼吸B. 将溺水者倒挂控水C. 进行心肺复苏D. 等待救护车到来答案:C8. 以下哪个是正确的游泳安全知识?A. 酒后游泳B. 单独游泳C. 在没有救生员的水域游泳D. 遵守游泳场所的安全规定答案:D9. 遇到有人溺水时,我们应该立即拨打哪个电话?A. 110B. 120C. 119D. 112答案:B10. 以下哪个是正确的海边游泳安全知识?A. 在没有救生员的海滩游泳B. 单独去深海区游泳C. 遵守海滩的安全警示标志D. 在风暴天气下游泳答案:C二、多项选择题(每题3分,共15分)11. 以下哪些行为是预防溺水的有效措施?A. 学习游泳技能B. 遵守游泳场所的安全规定C. 在成人陪同下游泳D. 酒后游泳答案:A、B、C12. 以下哪些是正确的溺水急救措施?A. 立即进行人工呼吸B. 将溺水者倒挂控水C. 进行心肺复苏D. 等待救护车到来答案:A、C13. 以下哪些是游泳前应该做的准备活动?A. 做热身运动B. 空腹游泳C. 佩戴救生衣D. 饮酒后游泳答案:A、C14. 以下哪些是正确的海边游泳安全知识?A. 在没有救生员的海滩游泳B. 遵守海滩的安全警示标志C. 单独去深海区游泳D. 在风暴天气下游泳答案:B15. 以下哪些是正确的河流游泳安全知识?A. 尝试横渡河流B. 沿着河流寻找浅水区过河C. 等待水流平缓后再过河D. 直接跳入河流游泳答案:B、C三、判断题(每题2分,共20分)16. 遇到有人溺水时,我们应该立即跳入水中施救。

防溺水安全教育知识测试题及答案

防溺水安全教育知识测试题及答案

防溺水安全教育知识测试题及答案1.下水时切勿太饱,太饿。

饭后()小时,才能下水,以免抽筋。

[单选题] *A、半小时B、1小时(正确答案)C、2小时答案解析:正确答案:B2.下水前试试水温,谨防抽筋等。

游泳的水温最适宜的是()。

[单选题] *A、18摄氏度B、25摄氏度C、28摄氏度(正确答案)答案解析:正确答案:C3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有()相陪,不可单独游泳。

[单选题] *A、同伴B、会游泳的人(正确答案)C、家长答案解析:正确答案:B4.下水前观察游泳处的环境,若有(),则不能在此游泳。

[单选题] *A、危险警告(正确答案)B、青山绿水C、安全标志答案解析:正确答案:A5.当发现有人落水时,以下哪种做法正确?() [单选题] *A、大声呼救,向周边人求助B、拨打110、119C、如有漂浮物就及时扔给落水者D、以上都对(正确答案)答案解析:正确答案:D6.游泳的时候如果小腿或脚部抽筋,可以采取什么样的措施? [单选题] *A、用力蹬腿、做跳跃运动(正确答案)B、静止不动C、用力挣扎答案解析:正确答案:A7.如遇人溺水,怎么做?() [单选题] *A、和其他伙伴手拉着手去拉落水者B、可以不管C、没有把握不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救(正确答案)答案解析:正确答案:C8.为什么我们不能偷偷去野外玩水呢? [单选题] *A、野外玩水,容易发生溺水B、野外人少,溺水后很难被营救C、以上都是(正确答案)答案解析:正确答案:C9.身体不适不要去游泳。

最容易发生昏迷、( ),危及生命。

[单选题] *A、晕倒B、抽筋(正确答案)C、呕吐答案解析:正确答案:B10.游泳前一定要做好()运动。

[单选题] *呼吸剧烈热身(正确答案)答案解析:正确答案:C11.游泳时,可以先下水适应,不适应再上岸。

( ) [判断题] *A、对B、错(正确答案)答案解析:正确答案:B12.我小孩肯定不会去游泳,只是河边玩耍或洗手,可以让他一个人去或者和小朋友一起去。

小学生防溺水试题及答案

小学生防溺水试题及答案

小学生防溺水试题及答案一、选择题1. 游泳时,以下哪个行为是正确的?A. 独自去深水区游泳B. 没有大人陪同下游泳C. 在有救生员的游泳池游泳D. 在不熟悉的水域游泳答案:C2. 如果发现有人溺水,你应该怎么做?A. 立即跳入水中救人B. 呼叫大人或拨打救援电话C. 继续游泳,不关心D. 试图自己单独救人答案:B3. 游泳前应该做哪些准备?A. 直接下水B. 做好热身运动C. 空腹游泳D. 穿好泳衣即可答案:B4. 以下哪个是防溺水的安全措施?A. 总是和伙伴一起游泳B. 只在有救生员的水域游泳C. 学会游泳就可以避免溺水D. 总是穿救生衣游泳答案:B二、判断题1. 即使会游泳,也应该在有救生员的水域游泳。

(对)2. 游泳时可以随意跳水。

(错)3. 游泳前应该做好热身运动。

(对)4. 游泳时可以不穿泳衣。

(错)5. 发现有人溺水,应该立即跳入水中救人。

(错)三、填空题1. 游泳时,应该始终在______的监督下进行。

答案:大人或救生员2. 如果你不会游泳,应该使用______来增加安全性。

答案:救生圈或救生衣3. 在水中感到不适时,应立即______并寻求帮助。

答案:上岸4. 游泳时,不应该在______游泳。

答案:没有救生员的水域四、简答题1. 为什么在游泳前要做好热身运动?答案:游泳前做好热身运动可以预防肌肉抽筋,减少受伤的风险,同时帮助身体适应水温,提高游泳的安全性。

2. 如果你看到有人在水中挣扎,你应该怎么做?答案:如果看到有人在水中挣扎,应该立即呼叫大人或拨打救援电话,并寻找附近的救生设备,如救生圈或救生绳,但不要自己跳入水中尝试救人,除非你受过专业的救援训练。

防溺水安全教育考试答案(3篇)

防溺水安全教育考试答案(3篇)

第1篇一、选择题1. 溺水是指什么?A. 在水中被水淹没,无法自救B. 在水中被水冲走,无法返回C. 在水中被水浸泡,感到不适D. 在水中被水冲撞,感到疼痛答案:A2. 以下哪个选项不是游泳时的安全措施?A. 穿戴救生衣B. 在水中边游边吃东西C. 学习基本的自救和救人技能D. 在水中保持冷静,避免恐慌答案:B3. 溺水的主要原因是什么?A. 水下呼吸B. 水温过低C. 水流过快D. 水深过深答案:A4. 以下哪个不是有效的自救方法?A. 拍打水面引起他人注意B. 水下踩水,尽量保持头部在水面上C. 尝试抓住水下的树枝或浮物D. 用力挣扎,试图快速游向岸边答案:D5. 发现有人溺水时,应该怎么做?A. 立即跳入水中施救B. 寻找救生圈或其他救生工具C. 高声呼救,寻求周围人的帮助D. 立即报警答案:BCD二、填空题1. 防溺水安全教育主要包括哪些内容?答案:防溺水知识、自救技能、救人技能、安全游泳常识。

2. 在游泳时,如何避免发生溺水事故?答案:穿戴救生衣、在水中保持冷静、学习基本的自救和救人技能、不在水中边游边吃东西、不在危险水域游泳。

3. 发现有人溺水时,应该采取哪些措施?答案:寻找救生圈或其他救生工具、高声呼救、寻求周围人的帮助、立即报警。

4. 如何判断水域是否安全?答案:查看水域是否有警示标志、了解水域的深度和流速、询问当地居民或专业人士。

5. 溺水自救时,应该注意哪些事项?答案:保持冷静、尽量保持头部在水面上、踩水,尽量减少体力消耗、寻找救生工具或抓住浮物。

三、简答题1. 简述防溺水安全教育的重要性。

答案:防溺水安全教育对于提高人们的自救和救人能力,预防溺水事故的发生具有重要意义。

通过安全教育,可以提高人们对水的认识,增强安全意识,降低溺水事故的发生率,保障人民群众的生命安全。

2. 如何提高游泳时的安全意识?答案:提高游泳时的安全意识需要从以下几个方面入手:(1)选择正规游泳场所,了解水域的安全状况;(2)穿戴救生衣等安全装备;(3)学习基本的自救和救人技能;(4)在水中保持冷静,避免恐慌;(5)不单独游泳,结伴同行。

防游泳溺水安全教育答题(3篇)

防游泳溺水安全教育答题(3篇)

第1篇一、题目1. 单选题(1)以下哪种情况下最容易发生溺水事故?A. 在浅水区游泳B. 在救生员监督下游泳C. 在深水区游泳D. 在有人陪同的情况下游泳(2)下列哪个选项不是溺水时应该采取的自救措施?A. 尽量保持冷静,避免恐慌B. 用力拍打水面,吸引他人注意C. 尝试站立或漂浮在水面上D. 拼命挣扎,试图尽快游回岸边(3)以下哪个选项不是溺水时应该采取的急救措施?A. 立即拨打急救电话B. 对溺水者进行胸外按压C. 对溺水者进行人工呼吸D. 将溺水者头部朝下,拍打背部2. 多选题(1)游泳前应该做好哪些准备工作?A. 检查游泳场所的安全设施B. 了解水域的深度和流速C. 学习基本的游泳技能D. 带上救生圈或救生衣(2)游泳时应该注意哪些事项?A. 避免空腹或饱食游泳B. 避免酒后游泳C. 避免长时间在水下呼吸D. 避免在陌生的水域游泳(3)遇到溺水者时,应该采取哪些措施?A. 立即呼救B. 寻找救生工具C. 尝试将溺水者拉回岸边D. 直接跳入水中施救3. 判断题(1)游泳时,戴眼镜可以防止水进入眼睛。

()(2)游泳时,身体不适应该立即停止游泳,并寻求帮助。

()(3)溺水者通常在水中挣扎,容易被发现。

()4. 简答题(1)请简述游泳前的准备工作有哪些?(2)请简述遇到溺水者时应该采取的急救措施?(3)请简述如何预防游泳溺水事故?二、答案及解析1. 单选题(1)C解析:在深水区游泳时,由于水域深度较大,一旦发生溺水,救援难度较大,因此最容易发生溺水事故。

(2)D解析:在溺水时,拼命挣扎会消耗大量体力,增加救援难度,正确的自救措施是尽量保持冷静,避免恐慌。

(3)D解析:将溺水者头部朝下,拍打背部是错误的急救措施,正确的做法是将溺水者头部朝上,拍打背部,帮助其排出呼吸道内的水。

2. 多选题(1)ABCD解析:游泳前的准备工作包括检查游泳场所的安全设施、了解水域的深度和流速、学习基本的游泳技能以及带上救生工具。

溺水安全知识试题及答案

溺水安全知识试题及答案

溺水安全知识试题及答案一、选择题1. 溺水是指以下哪种情况发生?A. 人体被水淹没导致窒息B. 在水中游泳或戏水C. 经常喝水导致体内液体过剩D. 没有正确使用游泳工具答案:A2. 下列哪项行为可能增加溺水风险?A. 在成人的监护下游泳B. 在深水区戏水C. 穿着救生衣游泳D. 在游泳池中追逐游戏答案:B3. 下列哪项措施可以帮助自救或他救?A. 学习游泳技巧B. 换气时迅速将头伸出水面C. 在水下停留时大口吸气D. 用手扒动水面以提高浮力答案:A4. 当目击他人溺水时,应该怎样应对?A. 直接跳入水中施救B. 大声呼救并报告相关人员C. 使用身边的任何物品救助D. 观望不采取任何行动答案:B5. 以下哪项不属于避免溺水的安全措施?A. 跳水时检查水深B. 在有救生员监护下游泳C. 避免单独去深水区游泳D. 借用他人的救生衣游泳答案:D二、判断题1. 任何人均不可能溺水。

答案:错2. 深水区游泳时应确保身边有救生员。

答案:对3. 摄入大量水分可以预防溺水。

答案:错4. 目击他人溺水时,应该立即采取救助行动。

答案:对5. 没有经过游泳训练的人不应该尝试自救。

答案:错三、简答题1. 请简要介绍一下预防溺水的常见措施。

答案:预防溺水的常见措施包括学习游泳技能,避免单独去深水区游泳,确保有救生员在场,不贸然跳入未了解水深的地方,遵守游泳场所的规则和标志等。

此外,不要饮酒后游泳,不要在远离陆地的地方游泳,也不要长时间在水下停留。

2. 如果目击他人溺水,你应该采取哪些救助措施?答案:目击他人溺水时,应该立即大声呼救并报告相关人员,希望周围的人能够得到帮助。

如果有条件,可以扔给溺水者救生圈等救助设备。

切记不要贸然跳入水中施救,以免加重溺水者和自身的危险。

3. 请列举三个常见的危险信号,表明有人可能溺水。

答案:常见的危险信号包括溺水者身体挣扎、手臂不停挥动、喊叫求救声、面部或嘴巴被水淹没等。

有时候溺水者可能无法发出声音,因此观察其身体状况和行为表现非常重要。

防溺水安全教育试题答案

防溺水安全教育试题答案

一、选择题1. 溺水是造成儿童意外死亡的第一杀手,以下哪种行为最容易导致溺水?()A. 在游泳时突然抽筋B. 在水中嬉戏打闹C. 在深水区游泳D. 在浅水区游泳答案:B解析:在水中嬉戏打闹容易导致注意力分散,忽略水中的潜在危险,一旦发生意外,难以及时自救或被他人发现。

2. 以下哪种情况下的水最危险?()A. 河流B. 池塘C. 沙滩D. 海洋答案:D解析:海洋中的水流复杂,暗流涌动,海浪较大,容易发生意外。

而河流、池塘、沙滩虽然也存在一定风险,但相比海洋来说,风险较低。

3. 以下哪种情况下,应该立即呼救?()A. 发现有人溺水,自己会游泳B. 发现有人溺水,自己不会游泳C. 发现有人溺水,身边有救生圈D. 发现有人溺水,身边有救生员答案:B解析:当发现有人溺水时,若自己不会游泳,应立即呼救,寻求他人帮助,避免盲目下水救人,造成更大的危险。

4. 以下哪种情况下,应该使用救生圈?()A. 发现有人溺水,自己会游泳B. 发现有人溺水,自己不会游泳C. 发现有人溺水,身边有救生员D. 发现有人溺水,身边有救生圈答案:B解析:当发现有人溺水,自己不会游泳时,应立即使用救生圈,将溺水者救起,然后寻求他人帮助。

5. 以下哪种情况下的游泳环境最安全?()A. 河流B. 池塘C. 沙滩D. 海洋答案:C解析:沙滩环境相对平静,水流较缓,适合游泳。

河流、池塘、海洋等环境复杂,存在一定的风险。

二、判断题1. 游泳时,戴眼镜可以防止水进入眼睛。

()答案:错误解析:戴眼镜游泳容易导致眼镜进水,造成视线模糊,甚至滑落,增加溺水的风险。

2. 溺水者会大声呼救,容易被人发现。

()答案:错误解析:溺水者在水中会本能地挣扎,但呼救声往往微弱,且持续时间不长,容易被忽视。

3. 学会游泳后,就不会发生溺水事故。

()答案:错误解析:即使学会游泳,也不能保证不会发生溺水事故。

游泳时,仍需保持警惕,遵守安全规则。

4. 溺水后,应立即站立起来,挣扎自救。

防溺水安全测试题及答案

防溺水安全测试题及答案

防溺水安全测试题及答案一、选择题1. 下列哪项不是预防溺水的有效措施?A. 学习游泳技能B. 熟悉水域环境C. 独自在深水区游泳D. 穿戴救生装备答案:C2. 发现有人溺水时,你应该首先:A. 立即跳入水中救人B. 呼叫周围人帮忙并拨打紧急电话C. 等待救援人员到来D. 尝试用棍子或绳子拉人答案:B3. 在水边玩耍时,以下哪个行为是安全的?A. 与朋友一起在河边打水漂B. 在没有成人监护的情况下游泳C. 靠近水流湍急的区域D. 穿着救生衣在船上答案:D4. 哪些情况下不宜游泳?A. 饭后立即游泳B. 身体状况良好时C. 有心脏病或高血压病史时D. 经过充分热身准备后答案:C5. 如果你不会游泳,在水中遇到危险,你应该:A. 尽量保持冷静,浮在水面B. 尝试潜水C. 用力挣扎D. 呼救并等待救援答案:A二、判断题1. 即使会游泳,也应该在有救生员的水域游泳。

(正确)2. 救生圈是游泳时必备的装备。

(错误)3. 遇到溺水者,应该立即下水施救。

(错误)4. 游泳时,应该遵守游泳池或海滩的安全规则。

(正确)5. 即使水性很好,也不应该在没有救生设备的水域游泳。

(正确)三、简答题1. 请简述在游泳前应该进行哪些准备活动?答:在游泳前应该进行热身运动,包括拉伸肌肉,活动关节,以减少肌肉拉伤的风险。

同时,了解水域环境,检查水深和水流情况,确保安全。

2. 如果你在游泳时感到疲劳或抽筋,应该怎么办?答:如果感到疲劳或抽筋,应立即停止游泳,尝试保持身体浮在水面上,然后慢慢游向岸边或呼救。

四、案例分析题阅读以下案例:小明在没有成人监护的情况下,与朋友们一起到河边游泳。

他不慎滑入深水区,开始挣扎。

幸运的是,附近有一名会游泳的成年人及时跳入水中,将他救起。

问题:请分析小明的行为中存在哪些安全隐患,并提出改进建议。

答:小明的行为存在以下安全隐患:1) 没有成人监护;2) 可能对水域环境不熟悉;3) 可能没有穿戴救生装备。

改进建议包括:1) 游泳时必须有成人监护;2) 在下水前了解水域情况;3) 穿戴适当的救生装备;4) 学习基本的自救和互救技能。

溺水知识预防试题及答案

溺水知识预防试题及答案

溺水知识预防试题及答案一、单选题1. 溺水是指在水下停留时间超过多久,导致呼吸受阻?A. 10秒B. 30秒C. 1分钟D. 2分钟答案:B2. 下列哪项不是预防溺水的有效措施?A. 学习游泳技能B. 在成人监护下游泳C. 酒后游泳D. 避免在不明水域游泳答案:C3. 如果发现有人溺水,首先应该做什么?A. 直接跳入水中救援B. 呼叫求救并寻找救生设备C. 无视并离开D. 等待专业人士救援答案:B二、多选题4. 以下哪些是儿童溺水的高发场所?A. 家庭游泳池B. 河流C. 海滩D. 湖泊答案:A, B, C, D5. 为了预防溺水,应该教育孩子哪些知识?A. 不单独游泳B. 不在无成人监护下游泳C. 遇到危险时大声呼救D. 学习基本的自救技能答案:A, B, C, D三、判断题6. 即使会游泳,在没有成人监护的情况下也可以独自游泳。

答案:错误7. 使用救生圈或救生衣可以完全避免溺水。

答案:错误8. 在水中抽筋时,应保持冷静并尝试慢慢游回岸边。

答案:正确四、简答题9. 描述在公共游泳池中预防溺水的三个步骤。

答案:首先,确保游泳池有专业的救生员在场。

其次,遵守游泳池的安全规则,不在禁止区域游泳。

最后,对于儿童来说,必须在成人的监护下游泳。

10. 如果目击他人溺水,描述你应该采取的行动步骤。

答案:首先,立即呼叫求救,同时寻找救生员或使用现场的救生设备。

如果有条件,可以投掷救生圈或任何能漂浮的物品给溺水者。

在没有其他选择的情况下,且自己有足够的游泳技能和救生知识,才考虑下水救援。

在等待救援到来时,尽量安抚溺水者,让他们保持冷静。

五、案例分析题11. 小明和同学们去河边玩耍,看到河水清澈,大家都想下去游泳。

但是河边有警示牌写着“禁止游泳”。

请问小明应该怎么做?答案:小明应该遵守警示牌的规定,不参与游泳。

他应该提醒同学们注意安全,避免在禁止游泳的区域下水。

如果同学们坚持要游泳,小明可以建议他们去有安全保障的游泳池。

防溺水安全教育题答案(3篇)

防溺水安全教育题答案(3篇)

第1篇一、单项选择题1. 以下哪个行为不属于防溺水安全措施?()A. 学会游泳B. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳C. 在水中玩水球D. 穿戴救生衣答案:C解析:在水中玩水球可能会因为球的移动而导致失衡,增加溺水风险,因此不属于防溺水安全措施。

2. 以下哪个是正确的自救方法?()A. 面朝下漂浮B. 呼喊救命,等待救援C. 寻找漂浮物,抓住不放D. 背部朝上漂浮,脚踢水面答案:D解析:背部朝上漂浮,脚踢水面可以保持呼吸顺畅,同时增加浮力,是正确的自救方法。

3. 发现有人溺水时,以下哪个行为是正确的?()A. 直接跳入水中救人B. 寻找救生工具,如救生圈、竹竿等C. 呼喊周围人员寻求帮助D. 两者皆是答案:D解析:直接跳入水中救人可能会使救援者自身陷入危险,应首先寻找救生工具或呼喊周围人员寻求帮助。

4. 以下哪个不属于预防溺水事故的措施?()A. 学习游泳技能B. 在水中玩水球C. 配戴救生衣D. 了解水域情况答案:B解析:在水中玩水球可能会因为球的移动而导致失衡,增加溺水风险,因此不属于预防溺水事故的措施。

5. 溺水者最常见的症状是?()A. 呼吸困难B. 头部下沉C. 肢体无力D. 以上皆是答案:D解析:溺水者最常见的症状包括呼吸困难、头部下沉和肢体无力。

二、多项选择题1. 防溺水安全教育包括哪些内容?()A. 水域安全知识B. 游泳技能培训C. 溺水自救方法D. 救援技巧答案:ABCD解析:防溺水安全教育包括水域安全知识、游泳技能培训、溺水自救方法和救援技巧等方面。

2. 溺水事故发生的原因有哪些?()A. 水域环境复杂B. 人体对水的适应性差C. 游泳技能不足D. 安全意识淡薄答案:ABCD解析:溺水事故发生的原因包括水域环境复杂、人体对水的适应性差、游泳技能不足和安全意识淡薄等方面。

3. 以下哪些是预防溺水事故的措施?()A. 学会游泳技能B. 配戴救生衣C. 了解水域情况D. 在水中玩耍时注意安全答案:ABCD解析:学会游泳技能、配戴救生衣、了解水域情况和在水中玩耍时注意安全都是预防溺水事故的措施。

防溺水安全知识试题及答案

防溺水安全知识试题及答案

防溺水安全知识试题及答案
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1、不要()在河边、湖泊山塘边()、洗手、洗物等活动,即使平时也应该()这些地方;
2、不能私自和同学(结伴)下水();
3、不到无()的水域边玩耍,更不得();
4、不能在上学、放学途中、周末、节假日到河、湖、塘边、水中玩耍、();
6、在游泳馆学游泳,不去()游泳区游泳;不会游泳者,不要游到()、即使带着救生圈也();
8、小学生也应该学会基本的()、()方法。

二、发现有人溺水时的救护方法:
1、未成年人发现有人溺水,不能(),立即向周围();
2、未成年人发现有人溺水可将救生圈、竹竿、木板等漂浮物()溺水者,切记不能()或用()去拉人;
3、尽快到附近找成人来施救,或打110();
三、溺水时的自救方法:
小学生不慎溺水时应做到;
1、不要慌张,发现周围有人时立即();
2、放松全身,让()在水面上,将()浮出水面,用()踢水,防止体力丧失体力,等待救援;
3、身体下沉时,可将();
·珍爱生命,预防溺水·预防溺水,人人有责
·安全知识要记牢,快快乐乐每一刻
请你写一句预防溺水宣传口号:
温馨提示:上学、放学途中、周末、节假日坚决不到河、湖、塘边、水中玩耍、游泳!
一、1、独自、玩耍、远离;2、游泳3、安全保障、游泳4、游泳;
5、成人、河边、湖泊山塘;
6、深水区、不安全
7、劝阻、家长、成年人或教师;
8、自护、自救;
二、1、救人、成人呼救;2、抛给、下水、自己的手;3、报警
三、1、呼救2、身体飘浮、头部、脚;3、手掌向下压水。

防溺水安全教育答题答案(3篇)

防溺水安全教育答题答案(3篇)

第1篇一、单项选择题1. 以下哪个选项不属于溺水的主要原因?()A. 不熟悉水性B. 忽视安全警示C. 不会游泳D. 天气炎热答案:D解析:天气炎热并不是导致溺水的主要原因,而是游泳者容易产生疲劳和忽视安全警示的诱因。

2. 在水中遇到危险时,以下哪种自救方法最有效?()A. 立即呼救B. 尝试自救,如抓住水草或树枝C. 尽量保持冷静,等待救援D. 立即离开水域答案:C解析:在水中遇到危险时,保持冷静等待救援是最有效的方法,可以减少因慌乱而加剧的危险。

3. 溺水后,以下哪种行为可能导致救援者受到伤害?()A. 尝试自救,如抓住救援者的手B. 保持冷静,等待救援C. 尽量配合救援者的救援行动D. 尽量保持呼吸,减少体力消耗答案:A解析:溺水者在尝试自救时,如果抓住救援者的手,可能会因为挣扎而导致救援者受到伤害。

4. 以下哪个选项不属于防溺水安全教育的内容?()A. 游泳技能培训B. 溺水自救和互救方法C. 游泳场所的安全警示D. 紧急救援电话号码答案:A解析:游泳技能培训属于游泳培训课程,不属于防溺水安全教育的内容。

5. 以下哪个选项不属于溺水者的典型症状?()A. 呼吸困难B. 头部后仰C. 双手乱抓D. 面色红润答案:D解析:溺水者的典型症状包括呼吸困难、头部后仰、双手乱抓等,面色红润并不是溺水者的典型症状。

二、多项选择题1. 防溺水安全教育的主要内容包括哪些?()A. 游泳技能培训B. 溺水自救和互救方法C. 游泳场所的安全警示D. 紧急救援电话号码E. 溺水事故案例分析答案:B、C、D、E解析:防溺水安全教育的主要内容包括溺水自救和互救方法、游泳场所的安全警示、紧急救援电话号码以及溺水事故案例分析等。

2. 溺水者自救时,以下哪些方法可以有效减少体力消耗?()A. 尽量保持冷静,等待救援B. 尝试踩水,保持呼吸C. 尝试抓住水草或树枝D. 尽量保持身体平衡,减少挣扎E. 尽量保持头部露出水面答案:A、B、C、D、E解析:溺水者自救时,保持冷静、踩水、抓住水草或树枝、保持身体平衡和头部露出水面等方法都可以有效减少体力消耗。

防溺水的测试题目及答案

防溺水的测试题目及答案

防溺水的测试题目及答案一、选择题(每题2分,共10分)1. 下列哪种情况最容易发生溺水?A. 游泳时突然抽筋B. 独自在河边玩耍C. 穿着救生衣在海上航行D. 在游泳池边嬉戏答案:A2. 遇到溺水者,以下哪种行为是正确的?A. 立即跳入水中施救B. 呼叫周围的人帮忙C. 用竹竿或绳子拉溺水者D. 以上都是答案:D3. 以下哪种游泳方式不适合初学者?A. 自由泳B. 蛙泳C. 仰泳D. 蝶泳答案:D4. 游泳时,如果发现有人溺水,你应该怎么做?A. 立即跳入水中施救B. 呼叫救生员C. 无视D. 尝试自己施救答案:B5. 以下哪种情况不适合游泳?A. 饭后立即游泳B. 空腹游泳C. 酒后游泳D. 以上都是答案:D二、判断题(每题2分,共10分)1. 游泳前热身运动可以预防抽筋。

(对)2. 游泳时可以随意潜入深水区。

(错)3. 遇到溺水者,应该立即跳入水中施救。

(错)4. 游泳时,应该始终在救生员的视线范围内。

(对)5. 游泳时,可以随意离开游泳区域。

(错)三、简答题(每题5分,共20分)1. 请简述游泳时如何预防溺水?答案:游泳前做好热身运动,避免空腹或饱腹游泳;选择适合自己水平的游泳区域;不要单独游泳;遇到不适立即上岸休息。

2. 如果发现有人溺水,你应该如何做?答案:首先呼叫救生员或周围的人帮忙,不要单独跳入水中施救;可以使用竹竿、绳子等工具帮助溺水者;保持冷静,等待救援。

3. 游泳时,哪些行为是危险的?答案:在没有救生员的水域游泳;酒后游泳;在不熟悉的水域潜水;在水流湍急的河流中游泳。

4. 请列举几种常见的溺水急救措施。

答案:将溺水者迅速拉上岸;清除口鼻中的杂物;进行人工呼吸和心肺复苏;拨打急救电话;保持溺水者身体温暖。

四、案例分析题(每题10分,共20分)1. 小明在河边玩耍时不慎落水,旁边没有其他人,他应该如何自救?答案:小明应该尽量保持冷静,不要慌张;尝试用脚踢水,保持头部露出水面;寻找可以抓住的物体,如树枝、漂浮物等;大声呼救,吸引他人注意。

防溺水安全知识试题及其答案

 防溺水安全知识试题及其答案

防溺水安全知识试题及其答案一、选择题(每题3分)1.游泳是一项非常有益的体育熬炼,为了保证平安,应当做到:A. 想去哪游就去哪游B. 下水前,肯定要做好充分的热身预备C. 可以去水深的地方游泳,比较刺激2.下水时切勿太饱,太饿。

饭后( )小时,才能下水,以免抽筋。

A.1小时B.2小时C.3小时D.4小时3.下水前试试水温,谨防抽筋等。

游泳的水温最相宜的是( )。

A.8摄氏度B.18摄氏度C.28摄氏度D.38摄氏度4.若在江、河、湖、海游泳,则必需有( )相陪,不行单独游泳;A.同伴B.会游泳的成人C.老师D.家长5.下水前观看游泳处的环境,若有( ),则不能在此游泳;A.危急警告B.平安标志C.青山绿水6.以下哪些地方适合游泳?( )A.水流湍急的水域B.自然水库C.水深未知区域D.平安的浅水区域7. 当发觉有人落水时,你会怎么做?A.大声呼救,向周边人求助B.打110、120C. 如有漂移物就准时扔给落水者D. 以上都对8.游泳前肯定要做好( )运动。

A.暖身B.猛烈C.呼吸D.以上都不对9.游泳前应考虑身体状况,假如太饱、太饿、或过度( )时,不要游泳。

A.兴奋B.悲伤C.疲惫D.以上都不对10.抢救溺水者时不正确的做法( )A.尽量从后面接近B. 溺水者浮在水面时,可以向他抛投木板、竹竿等C. 不管不顾,立刻跳下去救人二、推断(对的打√,错的打×)。

(每题3分)1、失足落水后,放松身体,头部后仰。

( )2、同伴叫我去河边游泳,说那边很好玩,而且去过好几次都没事,我就去了。

( )3、溺水者,上岸后,仰卧,按压腹背部。

( )4、游泳时,首先要看有无平安保障。

( )5、只要水性好,任何地方都可以游泳。

( )6、游泳时,可以先下水适应,不适应再上岸。

( )7、当发生溺水时,可以将手臂上举乱扑动。

( )8、同学可以潜泳,相互比一比谁潜水的'时间更长。

( )9、夏天太热,吃完中饭后马上去游泳,消暑解热。

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防溺水安全知识试题及答案
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一、选择题(每题3分)
1.游泳是一项十分有益的体育锻炼,为了保证安全,应该做到:
A.想去哪游就去哪游
B.下水前,一定要做好充分的热身准备
C.可以去水深的地方游泳,比较刺激
2.下水时切勿太饱,太饿。

饭后()小时,才能下水,以免抽筋。

A.1小时
B.2小时
C.3小时
D.4小时
3.下水前试试水温,谨防抽筋等。

游泳的水温最适宜的是()。

A.8摄氏度
B.18摄氏度
C.28摄氏度
D.38摄氏度
4.若在江、河、湖、海游泳,则必须有()相陪,不可单独游泳;
A.同伴
B.会游泳的成人
C.老师
D.家长
5.下水前观察游泳处的环境,若有(),则不能在此游泳;
A.危险警告
B.安全标志
C.青山绿水
6.以下哪些地方适合游泳?()
A.水流湍急的水域
B.自然水库
C.水深未知区域
D.安全的浅水区域
7.当发现有人落水时,你会怎么做?
A.大声呼救,向周边人求助
B.打110、120
C.如有漂浮物就及时
扔给落水者D.以上都对
8.游泳前一定要做好()运动。

A.暖身
B.剧烈
C.呼吸
D.以上都不对
9.游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿、或过度()时,不要游泳。

A.兴奋
B.忧伤
C.疲劳
D.以上都不对
10.抢救溺水者时不正确的做法()
A.尽量从后面接近
B.溺水者浮在水面时,可以向他抛投木板、竹竿等
C.不管不顾,马上跳下去救人
二、判断(对的打√,错的打×)。

(每题3分)
1、失足落水后,放松身体,头部后仰。

()
2、同伴叫我去河边游泳,说那边很好玩,而且去过好几次都没事,我就去了。

()
3、溺水者,上岸后,仰卧,按压腹背部。

()
4、游泳时,首先要看有无安全保障。

()
5、只要水性好,任何地方都可以游泳。

()
6、游泳时,可以先下水适应,不适应再上岸。

()
7、当发生溺水时,可以将手臂上举乱扑动。

()
8、学生可以潜泳,相互比一比谁潜水的时间更长。

()
9、夏天太热,吃完中饭后立即去游泳,消暑解热。

()
10、发现伙伴溺水,勇敢下水施救。

()
三、简答题(40分)
1、在游泳时,发现自己抽筋了怎么办?
2、同伴邀请你去陌生的地方游泳,并且大胆保证没有危险,你会怎么办?
答案:
一、选择题
1.B
2.A
3.C
4.B
5.A
6.D
7.D
8.A
9.C10.C
二、判断题
1.√
2.×
3.√
4.√
5.×
6.√
7.×
8.×
9.×10.×
三、简答题
1、(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

意思对即可
2、略
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