十二经脉不通的症状

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十二经络图

1、任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。

2、督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。

3、胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生。

4、肝经对应胆经行，循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行。

5、肝经后面是肾经，距离不远两指空；分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通。

6、肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛。

一日不养生天天养医生，推荐大家加QQ 2291467075一位资深养生营养护肤导师，帮助爱美的你，解决关于面部肌肤斑点、痘痘、敏感等问题，护理保养！7、胃经位于胆经前，三指距离到经中；口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛；体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通。

8、胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛；曲张平血低血压，风湿还有关节痛。

9、食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经;消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛。

10、胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。

11、心到小指为心经，手臂内侧属阴经;循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛；心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；心事过多压力重。

12、小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛。

13、胸到中指心胞经，手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中，循环差异血管病；心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛。

14、无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症；疲倦易得慢性病。

1.【手太阴肺经】寅时（3点至5点）—肺经旺。

百病生于筋

手术不仅会带来沉重的经济压力，对于很多自费的患者来说，一做手术动辄上万，甚至好几万，费用问题必然是需要考虑的；另外一个，也是最根本的问题，手术是创伤性的，病人要承受很大的痛苦。所以但凡保守治疗能达到同样的疗效，病人就会选择保守治疗，这个大家都能理解。
筋是我们身体的生命线
筋是什么
说了好半天的筋，我还没有解释筋到底是什么。现在大家一说到“筋”，马上就会联想到肌腱，比如大家平时去菜市场买肉时会说：“我买牛蹄筋儿，我买猪蹄筋儿。”其实，医学意义上的“筋”可不只是肌腱，它还包括肌肉、韧带等附着在骨头周围的软组织。在老百姓的日常生活中，游泳时小腿肚子突然抽起来，大家几乎都会说小腿肚子“抽筋儿”了，在农村还有人会说小腿肚子“转筋”了，这里的“筋”显然指的是肌肉。还有喜欢养生的朋友都知道一种传统的养生功法——易筋经。“易”是改变的意思，“易筋”就是指改变我们僵硬紧张的肌肉，使之柔软灵活而富有弹性。
当然，我们不能说所有疾病全是因为筋的毛病，但至少有相当一部分是因为筋出了问题，这种情况我们就可以从筋入手，而且疗效好过其他方法。
有些疾病比较复杂，既有筋的问题，也有脏腑本身的问题，这就需要从两方面来治疗。某些疾病，如心肌梗死、脑出血、脑梗死，那主要是内脏器官的问题，但如果把筋的问题解决了，也会对病人有所帮助。因为临床情况非常复杂，所以我们需要多层次多方面来理解筋的重要性。
手厥阴经筋
手厥阴经筋异常所表现出来的疾病：失眠、心悸、冠心病等。
手少阴经筋
手少阴经筋异常所表现出来的疾病：失眠、老年痴呆症、胸闷、心悸、冠心病等。
手阳明经筋
手阳明经筋异常所表现出来的疾病：面瘫、落枕、颈椎病、便秘、肠易激综合征等。
手少阳经筋
手少阳经筋异常所表现出来的疾病：颈椎病等。

十二经络常见39个易堵塞穴位汇总(专业研究)

十二经络常见39个易堵塞穴位汇总中医讲究取象比类，生活中很多现象可以给我们提示：道路拥堵，人流、物流不畅；河道拥堵，河水不能灌溉良田；网络拥堵，信息不能传递；生产线拥堵，资源浪费、产能下降；下水道拥堵，城市内涝；如果体内的经络拥堵，势必造成气血运行阻碍，养分不能运送过来，垃圾无法及时排除，信息传递不畅，相应脏腑功能受到影响，久之疾病形成。

《灵枢•经脉》:“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。

”对于非专业人士，如何知晓经络是否通畅，如何疏通经络呢？经过长期实践，我发现十二条正经上也存在类似于城市道路的固定堵点。

每条经络有2—3个容易堵塞的穴位，多分布在肘膝腕踝附近，人们可以自己动手在特定线路上循经敲揉导引3—5遍，这个点就以疼痛的形式表露出来。

这些痛点的存在说明经络堵塞了，这就是证据，证明身体目前没有处在最佳状态。

“通则不痛、痛则不通”，在探查到的痛点处敲揉、点按，3—5天后多数人的痛感可消失，意味着经络畅通。

这种经络疏通的方法，简单、易学，好操作，按照动作要领，坚持实践，人人可自我疏通经络，随时保养身体。

自我疏理经络的作用不仅体现在疾病的诊治上，而是为人们预防疾病提供了有效手段！平时通过探查经络，发现身体异常，随时可以防患于未然。

十二经络常见堵塞穴位一览经络穴位位置1、肺经孔最穴前臂掌面拇指一线，肘横纹下2寸（3指宽）肺经鱼际穴第一掌骨中点赤白肉际处2、大肠经手三里穴肘关节横纹下2寸（3指宽）大肠经合谷穴一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下大肠经手五里穴屈肘，在曲池穴与肩髃穴的连线上，曲池穴上3寸（四指宽）处。

3、胃经髀关穴腿根中点下2寸（3指宽），偏外侧胃经梁丘穴髌骨外上缘直上2寸（3指宽）胃经丰隆穴外踝尖与外膝眼连线中点，胫骨前脊外2横指4、脾经地机穴胫骨内侧缘，膝关节内侧下3寸（4指宽）脾经三阴交穴胫骨内侧缘，内踝尖上3寸（4指宽）脾经太白穴足大趾后，内侧核骨下，赤白肉际陷中脾经公孙穴太白穴后一寸5、心经无心经上臂部分的悬垂肌肉心经少海穴屈肘，当肘横纹内端与肱骨内上髁连线中点心经腕部四穴腕横纹，小指侧腕屈肌腱桡侧凹陷依次向上1.5寸的距离分布神门、阴郄、通里、灵道6、小肠经天宗穴肩胛骨岗下窝中央小肠经后溪穴小指掌指关节后，当横纹头赤白肉际处小肠经肩贞穴臂内收时肩关节后方，腋后皱襞上1寸处7、膀胱经昆仑穴足外踝尖与跟腱连线中点偏下方骨头上缘膀胱经承山穴腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端处膀胱经委中穴膝盖后方的腘窝中点膀胱经合阳穴委中穴下2寸（三指宽）8、肾经大钟穴足内踝尖与跟腱连线中点偏下方，骨头上缘肾经水泉穴足内踝尖与足跟尖连线的中点肾经照海穴足内踝尖与足根尖连线上，内踝下缘凹陷中9、心包经天泉穴腋前纹头下2寸（三指宽），肱二头肌长短头之间心包经肘下2寸肘横纹下2寸（三指宽），两筋之间心包经郄门穴腕横纹上5寸，两筋之间10、三焦经四渎穴前臂背面正中线，肘横纹下2寸（3指宽）三焦经消泺穴上臂外侧中点处三焦经翳风穴耳垂后下方，下颌角与乳突之间凹陷中三焦经角孙穴折耳廓向前，当耳尖直上入发际处11、胆经肩井穴肩部最高处，在大椎穴与肩峰连线中点胆经风市穴直立双手并拢在大腿外侧，中指尖下胆经悬钟穴外踝尖上3寸（4指宽），两骨头之间胆经临泣穴第四趾骨与第五趾骨交汇分叉处12、肝经阴包穴屈膝，大腿内侧膝关节上4寸处肝经太冲穴在足背第一、二跖骨结合部之前凹陷中肝经期门穴第四肋间隙的乳头直下，第六肋间隙处提示：需注意，自我疏理经络时，不要整条经络疏理，那样会无谓消耗气血，容易疲劳。

经络不通的表现、原因、以及疏通的方法

经络不通的表现、原因、以及疏通的方法一、身体内管道不通畅的表现。

1、“痛则不通”，只要身体出现疼痛症状，不论是什么部位，都代表着此部位的道路不通畅了。

2、皮肤上长疖子、长痘痘、长斑。

3、身体内长囊肿、肿块。

4、鼻塞、耳鸣、见风流泪、口臭、胃胀、腹胀、胸闷。

5、眼睛不清澈了，有血丝了，眼白开始变浑浊、发黄了。

6、手上、腿上、脚上的青筋凸起比较明显了。

7、浮肿、关节积液。

一、身体内管道不通畅的表现。

1、“痛则不通”，只要身体出现疼痛症状，不论是什么部位，都代表着此部位的道路不通畅了。

2、皮肤上长疖子、长痘痘、长斑。

3、身体内长囊肿、肿块。

4、鼻塞、耳鸣、见风流泪、口臭、胃胀、腹胀、胸闷。

5、眼睛不清澈了，有血丝了，眼白开始变浑浊、发黄了。

6、手上、腿上、脚上的青筋凸起比较明显了。

7、浮肿、关节积液。

8、身体内反复不愈的各类炎症，如胃炎、肠炎、妇科疾病等，除了与身体内气血不足有关以外，经络不通也是一个主要原因。

二、身体出现管道不通畅的原因。

1、“热胀冷缩”，所有管道遇冷都会收缩。

2、管道内污物太多，有废物、有身体没有利用的能源。

3、血管内血流太少，造成血管因缺血而变窄、变瘪。

4、周围组织的挤压、压迫。

三、纠正这些原因，身体内管道自然通畅。

1、“热胀冷缩”，所有管道遇冷都会收缩。

大自然中的所有管道都会遇到这样的事情，人体内的通道也不例外，人处在寒冷的环境下，不注意保暖，会被冻死的。

因为寒冷让身体内的管道冻住，血液不再流动，人只能面临死亡，所以随时注意对身体的保暖是非常重要的。

身体的保暖不只局限在外部，内部同样重要，也就是不吃冰镇、寒凉的食物。

以前的医学不太关注这个问题，那是因为以前只有冬天才有冰，人人都知道大冷天不能吃冰。

而现在一年四季都有冰镇的食物了，人们以为市面上卖什么就该吃什么，也就一年四季跟着吃起了“冰”，导致现代人的身体内部一场接着一场的寒流，结果就是身体内各种管道遇冷而收缩。

身体内交通状况不断恶化，交通堵塞事件经常发生，堵在哪里，哪里的“生活”就会因此而变糟。

路新宇：十二经络常见的39个易堵塞穴位

路新宇：十二经络常见的39个易堵塞穴位中医讲究取象比类，生活中很多现象可以给我们提示：道路拥堵，人流、物流不畅；河道拥堵，河水不能灌溉良田；网络拥堵，信息不能传递；生产线拥堵，资源浪费、产能下降；下水道拥堵，城市内涝；如果体内的经络拥堵，势必造成气血运行阻碍，养分不能运送过来，垃圾无法及时排除，信息传递不畅，相应脏腑功能受到影响，久之疾病形成。

《灵枢•经脉》:“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。

”对于非专业人士，如何知晓经络是否通畅，如何疏通经络呢？经过长期实践，我发现十二条正经上也存在类似于城市道路的固定堵点。

每条经络有2—3个容易堵塞的穴位，多分布在肘膝腕踝附近，人们可以自己动手在特定线路上循经敲揉导引3—5遍，这个点就以疼痛的形式表露出来。

这些痛点的存在说明经络堵塞了，这就是证据，证明身体目前没有处在最佳状态。

“通则不痛、痛则不通”，在探查到的痛点处敲揉、点按，3—5天后多数人的痛感可消失，意味着经络畅通。

这种经络疏通的方法，简单、易学，好操作，按照动作要领，坚持实践，人人可自我疏通经络，随时保养身体。

自我疏理经络的作用不仅体现在疾病的诊治上，而是为人们预防疾病提供了有效手段！平时通过探查经络，发现身体异常，随时可以防患于未然。

1、肺经孔最穴：前臂掌面拇指一线，肘横纹下2寸（3指宽）鱼际穴：第一掌骨中点赤白肉际处2、大肠经手三里穴：肘关节横纹下2寸（3指宽）合谷穴：手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下手五里：穴屈肘，在曲池穴与肩髃穴的连线上，曲池穴上3寸（四指宽）处。

3、胃经髀关穴：腿根中点下2寸（3指宽），偏外侧梁丘穴：髌骨外上缘直上2寸（3指宽）丰隆穴：外踝尖与外膝眼连线中点，胫骨前脊外2横指4、脾经地机穴：胫骨内侧缘，膝关节内侧下3寸（4指宽）三阴交穴：胫骨内侧缘，内踝尖上3寸（4指宽）太白穴：足大趾后，内侧核骨下，赤白肉际陷中公孙穴：太白穴后一寸5、心经心经上臂部分的悬垂肌肉少海穴：屈肘，当肘横纹内端与肱骨内上髁连线中点腕部四穴：腕横纹，小指侧腕屈肌腱桡侧凹陷依次向上1.5寸的距离分布神门、阴郄、通里、灵道6、小肠经天宗穴：肩胛骨岗下窝中央后溪穴：小指掌指关节后，当横纹头赤白肉际处肩贞穴：臂内收时肩关节后方，腋后皱襞上1寸处7、膀胱经昆仑穴：足外踝尖与跟腱连线中点偏下方骨头上缘承山穴：腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端处委中穴：膝盖后方的腘窝中点合阳穴：委中穴下2寸（三指宽）8、肾经大钟穴：足内踝尖与跟腱连线中点偏下方，骨头上缘水泉穴：足内踝尖与足跟尖连线的中点照海穴：足内踝尖与足根尖连线上，内踝下缘凹陷中9、心包经天泉穴：腋前纹头下2寸（三指宽），肱二头肌长短头之间心包经：肘下2寸肘横纹下2寸（三指宽），两筋之间心包经：郄门穴腕横纹上5寸，两筋之间10、三焦经四渎穴：前臂背面正中线，肘横纹下2寸（3指宽）消泺穴：上臂外侧中点处翳风穴：耳垂后下方，下颌角与乳突之间凹陷中角孙穴：折耳廓向前，当耳尖直上入发际处11、胆经肩井穴：肩部最高处，在大椎穴与肩峰连线中点风市穴：直立双手并拢在大腿外侧，中指尖下悬钟穴：外踝尖上3寸（4指宽），两骨头之间临泣穴：第四趾骨与第五趾骨交汇分叉处12、肝经阴包穴：屈膝，大腿内侧膝关节上4寸处太冲穴：在足背第一、二跖骨结合部之前凹陷中期门穴：第四肋间隙的乳头直下，第六肋间隙处提示：需注意，自我疏理经络时，不要整条经络疏理，那样会无谓消耗气血，容易疲劳。

十二经络规律起始时间走向主要穴位及不通症状

⼗⼆经络规律起始时间⾛向主要⽳位及不通症状⼗⼆经络规律起始时间⾛向主要⽳位及不通症状　⼈体如果经络僵硬劳损堵塞，严重影响了⽓⾎的运⾏和营养的输布。

《黄帝内经》⾥⾯有这么⼀句话：“百病源于经络堵”！民间也有两句：“经络不通，⾛路中风”，“经络不通，浑⾝不舒象⿁上⾝” 。

⼗⼆经脉的体表分布规律：⼗⼆经脉在体表左右对称地分布于头⾯、躯⼲和四肢，纵贯全⾝。

六阴经分布于四肢内侧⼗⼆经脉在体表左右对称和胸腹，六阳经分布于是四肢外侧和头⾯、躯⼲。

⼗⼆经脉在四肢的分布规律是，三阴经上肢分别三阴经上肢分别为⼿太阴肺经在前、⼿厥阴⼼包经在中、⼗⼆经脉在四肢的分布规律是⼿少阴⼼经在后，下肢分别为⾜太阴脾经在前、⾜厥阴肝经在中、⾜少阴肾经在后，其中⾜三阴经在⾜内踝以下为厥阴在前、太阴在中、少阴在后，⾄内踝8⼨以上，太阴交出于厥阴之前。

三阳经上肢分别为⼿阳明⼤肠经在前、⼿少阳三焦经在中、⼿太阳⼩肠经在后，下肢分别为⾜阳明胃经在前、⾜少阳胆经在中、⾜太阳膀胱经在后。

⼗⼆经脉在体表的分布是有⼀定规律的。

具体从以下三⽅⾯叙述。

头⾯部：⼿三阳经⽌于头⾯，⾜三阳经起于头⾯，⼿三阳经与⾜三阳经在头⾯部交接，所以头⾯部说：“头为诸阳之会”。

⼗⼆经脉在头⾯部分布的特点是⼗⼆经脉在头⾯部分布的特点是：⼿⾜阳明经分布于⾯额部；⼿太阳经分布于⾯颊部；⼿⾜少阳经分布于⽿颞部；⾜太阳经分布于头顶、枕项部。

另外，⾜厥阴经也循⾏⾄顶部。

⼗⼆经脉在头⾯部的分布规律是：阳明在前，少阳在侧，太阳在后。

⼗⼆经脉在头⾯部的分布规律是：⾜少阴肾经在胸中线旁开2⼨，腹中线旁开0.5⼨处；⾜太⼗⼆经脉在躯⼲部的的分布是，⾜少阴肾经⼗⼆经脉在躯⼲部的的分布是阴脾经⾏于胸中线旁开6⼨，腹中线旁开4⼨处；⾜厥阴经循⾏规律性不强。

⾜阳明胃经分布于胸中线旁开4⼨，腹中线旁开2⼨；⾜太阳经⾏于背部，分别于背正中线旁开1.5⼨和3⼨；⾜少胆经分布于⾝之侧⾯。

⼗⼆经脉根据各经所联系的脏腑的阴阳属性以及在肢体循⾏部位的不同；具体分为⼿三阴⼗⼆经脉根据各经所联系的脏腑的阴阳属性以及在肢体循⾏部位的不同经；⼿三阳经、⾜三阴经、⾜三阳经四组。

教你怎么打通全身的经络!!!

教你怎么打通全⾝的经络!!!教你怎么打通全⾝的经络其实经络不通可以是有形的，这就是肿，常由⾎瘀引起；经络不通也可以是⽆形的，这就是胀，由⽓滞引起。

经络不通进⼀步的发展就是⿇或⽊。

⽐如我们坐得太久，下肢⽓⾎不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，⽓⾎彻底不通，双腿就会⿇⽊，只有改变坐姿，⽓⾎通畅才能恢复知觉。

关于如何疏通经络，⼩编推荐⼤家10组动态图，每天做⼀遍，经络通畅百病消！1、滚揉后溪⽳：保护颈椎、腰椎如果你坐在电脑⾯前，可以把双⼿后溪⽳的这个部位放在桌⼦沿上，⽤腕关节带动双⼿，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。

在滚动当中，它会有⼀种轻微的酸痛。

每天只⽤抽出三分钟的时间来，随⼿动⼀下。

坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着⾮常⾮常好的疗效，对保护视⼒也很好。

2、拍肘窝：排出⼼肺⽕⽓和毒素肘窝是⼀个经络密集的部分，分别有肺经、⼼包经和⼼经这三条经络通过，拍打肘窝可以排出⼼肺的⽕⽓和毒素。

拍的时候⼿掌放松，有⼒且有节奏的⼀下⼀下拍下去，每条胳膊连续拍打5~10分钟，先拍左肘窝，再拍右肘窝，便会出现青、红、紫、⿊等不同颜⾊的毒素反应物，颜⾊越深问题越严重。

最好是每周拍打⼀次，⼀般3~5次反应物就会明显减少，毒素也就清理的差不多了。

怕疼的话，轻轻拍打到发红也可以通经络，促进⽓⾎的运⾏。

建议：拍打结束后，马上喝⼀杯温⽔以加速排毒，当天不要洗澡。

3、瑜伽蝴蝶式：促进⾎液循环晚上回家做⼀下这个动作，双⼿抓住脚尖，膝盖向两侧打开，尽量往地上贴，腰要挺直，双膝有节奏向地板振动。

瑜伽蝴蝶式通过下压双腿，可锻炼⾻盆，促进⾻盆的⾎液循环，滋养膀胱、肾脏等器官，从⽽改善肤⾊，令肌肤⽩⾥透红,同时有效地伸展背部及胯部强化⾝体的柔韧度。

4、搓摩脸部焕醒肌肤双⼿搓⾄发热，⼲洗脸，搓揉⾯部60次，⼿掌搓热轻柔的拂过即可。

建议：起床后，睡觉前，觉得眼睛疲劳时都可以做做。

5、双臂上拉护肩颈、保持这个伸展的动作10秒钟，放松，再做⼀次。

在伸展的过程中会感觉到肩颈背部的痛点。

《黄帝内经》素问 ● 诊要经终论篇第十六

《黄帝内经》素问●诊要经终论篇第十六*导读：【原文】黄帝问曰：诊要何如？岐伯对曰：正月、二月，天气始方，地气始发，人气在肝；三月、四月，天气正方，地气定发，人气在脾……【原文】黄帝问曰：诊要何如？岐伯对曰：正月、二月，天气始方，地气始发，人气在肝；三月、四月，天气正方，地气定发，人气在脾；五月、六月，天气盛，地气高，人气在头；七月、八月，阴气始杀，人气在肺；九月、十月，阴气始冰，地气始闭，人气在心；十一月、十二月，冰复，地气合，人气在肾。

故春刺散俞，及与分理，血出而上，甚者传气，间者环也。

夏刺络俞，见血而止，尽气闭环，痛病必下。

秋刺皮肤，循理，上下同法，神变而止。

冬刺俞窍于分理，甚者直下，间者散下。

春夏秋冬，各有所刺，法其所在。

【译文】黄帝问道：诊病的重要关键是什么？岐伯回答说：重要点在于天、地、人相互之间的关系。

如正月、二月，天气开始有一种升发的气象，地气也开始萌动，这时候的人气在肝；三月、四月，天气正当明盛，地气也正是华茂而欲结实，这时候的人气在脾；五月、六月，天气盛极，地气上升，这时候的人气在头部；七月、八月，阴气开始发生肃杀的现象，这时候的人气在肺；九月、十月，阴气渐盛，开始冰冻，地气也随着闭藏，这时候的人气在心；十一月、十二月，冰冻更甚而阳气伏藏，地气闭密，这时候的人气在肾。

由于人气与天地之气皆随顺阴阳之升沉，所以春天的刺法，应刺经脉俞穴，及于分肉腠理，使之出血而止，如病比较重的应久留其针，其气传布以后才出针，较轻的可暂留其针，候经气循环一周，就可以出针了。

夏天的刺法，应刺孙络的俞穴，使其出血而止，使邪气尽去，就以手指扪闭其针孔伺其气行一周之顷，凡有痛病，必退下而愈。

秋天的刺法应刺皮肤，顺着肌肉之分理而刺，不论上部或下部，同样用这个方法，观察其神色转变而止。

冬天的刺法应深取俞窍于分理之间，病重的可直刺深入，较轻的，可或左右上下散布其针，而稍宜缓下。

春夏秋冬，各有所宜的刺法，须根据气之所在，而确定刺的部位。

路新宇十二经络常见的个易堵塞穴位

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《灵枢?经脉》:“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。

”对于非专业人士，如何知晓经络是否通畅，如何经络呢？经过长期实践，我发现十二条正经上也存在类似于城市道路的固定堵点。

每条经络有2—3个容易堵塞的，多分布在肘膝腕踝附近，人们可以自己动手在特定线路上敲揉导引3—5遍，这个点就以疼痛的形式表露出来。

这些痛点的存在说明经络堵塞了，这就是证据，证明身体目前没有处在最佳状态。

“通则不痛、痛则不通”，在探查到的痛点处敲揉、点按，3—5天后多数人的痛感可消失，意味着经络畅通。

这种经络的方法，简单、易学，好操作，按照动作要领，坚持实践，人人可自我经络，随时保养身体。

自我疏理经络的作用不仅体现在疾病的诊治上，而是为人们预防疾病提供了有效手段！平时通过探查经络，发现身体异常，随时可以防患于未然。

《黄帝内经》灵枢●经脉篇第十

《黄帝内经》灵枢●经脉篇第十《黄帝内经》灵枢● 经脉篇第十（译文）来源：道教之音整理作者：佚名时间:2012-03-31 繁體中文版【题解】本篇详述了十二经脉在全身的分布和循行情况，以及十五络脉的名称、循行路径及其虚实病候的表现。

全篇内容，都着重在说明经脉具有决生死、处百病、调虚实的重要作用，所以篇名叫做"经脉"。

【原文】雷公问于黄帝日禁脉[1]之言，凡刺之理，经脉为始，营其所行，制其度量，内次五脏，外别六腑，愿尽闻其道。

黄帝日人始生，先成精，精成而脑髓生，骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙，皮肤坚而毛发长，谷入于胃，脉道以通，血气乃行。

雷公日愿卒闻经脉之始生。

黄帝日经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。

【提要】本段阐述了人体的形成过程以及经脉在人体生命中的重要作用。

【注释】[1]禁脉乃"禁服"之误，其意就是指《灵枢》的《禁服》篇；"凡刺之理"等六句皆载于此篇。

因该篇记载了黄帝授书于雷公时所说的话"慎之慎之，吾为子言之。

凡刺之理"，故雷公在这里以此发问。

【白话解】雷公问黄帝说在《禁服》篇中，您曾说过，要掌握针刺治病的原理，首先就应该熟悉经脉系统，了解经脉循行的部位和起止所在，知道经脉之长、短、大、小的标准，明了绎脉在内依次与五脏相属，在外分别与六腑相通的关系。

对于这些道理，我愿意听您更详细、更全面地讲解一下。

黄帝说人在开始孕育的时候，首先是源自于父母的阴阳之气会合而形成精，精形成之后再生成脑髓，此后人体才会逐渐成形以骨骼作为支柱，以脉道作为营藏气血的处所，以筋的刚劲来约束和强固骨骼，以肌肉作为保护内在脏腑和筋骨血脉的墙壁；等到皮肤坚韧之后，毛发就会生长出来，如此，人的形体就长成了。

人出生以后，五谷人胃，化生精微而营养全身，就会使全身的脉道得以贯通，从此血气才能在脉道中运行不息，濡养全身，而使生命维持不息。

雷公说我希望能够全面地了解经脉的起始所在及其在周身循行分布的情况。

十二经脉不通的表现

1.手厥阴心包经（上肢内侧中间）不通的常见症状：失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。

内关（腕横纹上２寸）配中脘、足三里治胃脘痛、呕吐、呃逆；配外关、曲池治上肢不遂、手振颤。

2.手太阴肺经（上肢内侧前缘）不通的常见症状:怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色皮肤无华。

太渊（挠动脉搏动处）3.手少阴心经（上肢内侧后缘）不通的常见症状:心烦心惊心悸心闷心痛；短气上气有压力感忧郁易怒；口腔溃疡口干口臭。

神门（在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

）配内关、心俞治心痛；配内关、三阳交治健忘、失眠。

4.手少阳三焦经（上肢外侧中间）不通的常见症状：偏头痛头晕耳鸣上热下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力食欲不振。

阳池（在腕背横纹中）配曲池治手臂拘挛，女性手脚冰凉。

外关（腕背横纹上2寸，与内关相对）配大椎、曲池治外感热病；配阳陵泉治胁痛支沟（在前臂背侧，腕背横纹上3寸；尺骨与桡骨之间）5.手阳明大肠经（上肢外侧前缘）不通的常见症状：牙痛头痛口干皮肤过敏；青筋斑点多肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎。

合谷（以一手的拇指指间关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，大拇指尖下是穴）曲池（肘横纹外侧端）迎香（在面部鼻唇沟内的上段，横平鼻翼中部）6.手太阳小肠经（上肢外侧后缘）不通的常见症状：小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎。

肩贞、臑俞、天宗7.足太阴脾经（胸腹任脉旁开第二侧线及下肢内侧前缘）不通的常见症状：脘腹胀气吸收不良口淡；容易呕吐作闷容易倦怠虚胖；头胀头脑不清湿重脚肿便溏；关节酸胀糖尿病。

-三阴交（内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘）健脾利湿，兼调肝肾阴陵泉（胫骨内侧髁下方凹陷处）健脾渗湿，益肾固精血海（屈膝，在髕骨内上缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处；患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髕骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。

十二经络

人体十二经络胆经即足少阳胆经之简称。

中医有“少阳为枢”的说法，足少阳胆经循行于人体头、身侧面，如同掌管门户开合的转轴，为人体气机升降出入之枢纽，能够调节各脏腑功能，为十二经脉系统中非常重要的部分。

足少阳胆经枢机不利、开合失司，可致多种病变。

如足少阳胆经循行所过部位的病变：偏头痛、胁痛、腿侧部疼痛等。

另外，还会出现面部皮肤失却光泽、像蒙有一层灰尘，经常唉声叹气、口苦等预警信号。

足少阳胆经共有44个穴位。

联系脏腑属胆，络肝，与心有联系。

临床表现主要临床表现：头痛，额痛，目眩，目外毗痛，缺盆部肿痛，腋下肿痛，胸胁、股及下肢外侧痛，足小趾、次趾不用，口苦，黄疽，胁肋疼痛，善太息，疟疾，恼怒，惊悸，虚怯，失眠。

肝经本经一侧有14个穴位（左右两侧共28穴），大敦,行间,太冲,中封,蠡沟,中都,膝关,曲泉,阴包,足五里,阴廉, 急脉,章门, 期门.其中12穴分布于腹部和胸部，12穴在下肢部。

首穴大敦，末穴期门。

本经腧穴主治肝胆病症、泌尿生殖系统、神经系统、眼科疾病和本经经脉所过部位的疾病。

如：胸胁痛、少腹痛、疝气、遗尿、小便不利、遗精、月经不调、头痛目眩，下肢痹痛等症。

本经主治：肝病，妇科、前阴病以及经脉循行部位的其他病证。

如腰痛，胸满，呃逆，遗尿，小便不利，疝气，少腹肿等证。

肺经该经起自中焦（腹部），向下联络大肠，回过来沿着胃的上口贯穿膈肌，入属肺脏，从肺系（气管、喉咙）横行出胸壁外上方，走向腋下，沿上臂前外侧，至肘中后再沿前臂桡侧下行至寸口（桡动脉搏动处)，又沿手掌大鱼际外缘出拇指桡侧端。

其支脉从腕后桡骨茎突上方分出，经手背虎口部至食指桡侧端。

脉气由此与手阳明大肠经相接。

该经发生病变，主要表现为胸部满闷，咳嗽，气喘，锁骨上窝痛，心胸烦满，小便频数，肩背、上肢前边外侧发冷，麻木酸痛等症。

本经有了异常变动就表现为下列病症：肺部胀满，膨膨气喘、咳嗽，锁骨上窝“缺盆”内（包括喉咙部分）疼痛；严重的则交捧着两手，感到胸部烦闷，视觉模糊。

脸部经络不通的症状

脸部经络不通的症状关于《脸部经络不通的症状》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

人的真实身份是由许多的经脉所构成的，从中医学上去分是由十二经脉和十五络脉相互构成而围绕着全身的，他们交叠在人体里产生了一个有机化学总体。

气血不通大家便会有各式各样的病症，那麼面部假如经脉不一样都是有什么症状呢，下边就要我们讨论一下有什么方式能够经络疏通。

经脉，关键包含十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。

在其中归属于经络层面的，以十二经脉主导，归属于络脉层面的，以十五络脉主导。

他们纵横交贯，遍及全身，将身体內外、五脏六腑、肢节联变成一个有机化学的总体。

1、提温是经络疏通最有效的方式人体内湿寒深时，就如应对一块因冷而冻结的农田，你用推拿和扎针的方式是难以解决压根问题的。

仅有“地面”转暖，江河化雪，农田解除冻结，江河才会顺畅，农田才会绵软、透气性。

我们的人体也是一样，要是人体内湿寒重，人体内全部的管路便会因冷而收拢，人体内的肌肉、组织也会受冷而结块。

这时候中医针灸、推拿按摩、推拿等治疗方法对医治各种各样病症实际效果微乎其微，并且只有临时减轻，复发十分高。

碰到这类状况时，就需要另外学好为人体提温、排湿寒的方法，才可以让人体内全方位解冻，各种各样管路当然通畅。

2、捏揉耳廓通肾精两手握空拳，以大拇指、无名指沿耳廓左右往返推摩1分鐘，直到耳廓血肿发热。

中医学觉得全身元精有各内脏器官搜集后交肾来储存，肾开窍于耳，耳朵里面上铺满了全身穴位，因此按摩耳朵不但能健肾，还能连通全身穴位。

3、梳头发推动血液循环用手指或梳子从前额前至枕后，从两边的额部至头上开展“梳头发”，每回50~100次，以早上起床梳头发为最好。

身体各个经脉都聚集于头部，梳头发时要历经眉冲、封界、百会穴、印堂、玉枕、风池等近50个穴道，对这种穴道开展好似中医针灸的刺激性，能够推动头部血液，经络疏通。

4、针灸理疗针灸理疗可协助连通任督二脉和十二正经。

十二经脉奇经八脉病证

十二经脉奇经八脉病证中医十二经脉病证一、十二经脉病证十二经脉，包括手足三阴经和三阳经。

它们的病理表现有三个特点：一是经脉受邪，经气不利出现的病证与其循行部位有关。

如膀胱经受邪，可是腰背、腋窝、足跟等处疼痛；二是与经脉特性和该经所属脏腑的功能失调有关。

如肺经为十二经之首，易受外邪侵袭而致气机壅塞，故见胸满，咳喘气逆等肺失宣降的症状；三是一经受邪常影响其它经脉，如脾经患病可是胃脘疼痛，食后作呕等胃经病证。

可见十二经病证是有一定规律可循的，掌握其规律和特点，便可以帮助我们推求出病因病机与病名，更好地指导临床。

（－）手太阴肺经病证手太阴肺经病证是指手太阳肺经经脉循行部位及肺脏功能失调所表现的；临床证候。

肺主气，司呼吸、连喉系，属于太阴经，多气少血，每日寅时周身气血俱注于肺。

【临床表现】肺胀、咳喘、胸部满闷；缺盆中痛；肩背痛，或肩背寒，少气，洒淅寒热，自汗出，臑或臂内前廉痛，掌中热，小便频数或色变等。

【证候分析】肺者生气之源，其脉循胃口上膈属肺。

肺合皮毛，肌表受邪，内传于肺，失其宣降，致胸闷胀满，咳喘气逆；缺盆为十二经通络，与肺接近，肺气不畅，故见疼痛；肺经行于时臂间，其经气不利，则肩背及濡、臂内侧前缘疼痛，掌中热；邪客于肌表，卫气郁闭，故是恶寒发热；腠理不固，则汗出；外邪入里化热，或肺经有热，则可见烦渴、咽干；肺为肾母，邪伤其气，故小便频数或色变。

（二）手阳明大肠经病证手阳是大肠经病是指手阳明大肠经经脉循行部位及大肠功能失调所表现的临床证候。

大肠禀燥化之气，主津液所生的疾病，属手阳明经，每日卯时周身气血惧注人大肠。

【临床表现】齿痛、颈肿；咽喉肿痛，鼻衄，目黄口干；肩臂前侧疼痛；拇、食指疼痛、活动障碍。

【证候分析】手阳明大肠经的支脉，从缺盆上颈贯颊人齿，故病则齿痛、颈肿、咽喉肿痛，大肠经之别络达目，邪热炽盛，则目黄口干；热盛迫血妄行，故鼻衄；病邪阻滞经脉，气血不畅，则肩臂前例疼痛；拇、食指疼痛及活动障碍，均为本经经脉所及的病变。

中医丨任督二脉、十二经络不通后果有多严重？

中医丨任督二脉、十二经络不通后果有多严重？中医讲一通百通，一堵百堵，如果经络有很多的气节点堵塞，每次疏通经脉的时候会一点点的将经络的气节点化解、疏散、畅通，排出体内的风、寒、暑、湿、燥，以及毒素，从而达到经脉通畅，百病消弭的功效。

督脉（点击图片看大图）督脉是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，关乎心、肝、脾、肺、肾、小肠等，在督脉上都有反射区，所以，调督脉可以调节五脏六腑的平衡，并且，可以有效改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎的问题，督脉是主管人体精气神的，调理督脉可以让您更有精气神；督脉不通：虚寒怕冷手足不温疲劳乏力；颈椎痛腰椎痛痔疮便秘；阴阳失调。

任脉（点击图片看大图）任脉是从女性子宫（男性会阴）发起的一条经络，它主管全身的阴血，调理任脉可有效调理月经於少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题，它主管女性的性激素；任脉不通：怕热汗多阴阳失调月经不调；阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。

手太阴肺经（点击图片看大图）肺经主管人体的营气和呼吸系统，可改善咽喉不适，气短，并且达到清除肺部垃圾的作用，经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作，有效预防肺部疾病；肺经不通：怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色无华。

手阳明大肠经（点击图片看大图）大肠经能促进大肠的蠕动，能将人体大肠内的宿便排除，并且改善调理便秘，使人体的万恶之源得到有效的清理和排出。

大肠经不通：牙痛头痛口干皮肤过敏；青筋斑点多肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎。

手厥阴心包经（点击图片看大图）心包经是代心受过的大臣，所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗，并且，经常疏通心包经可有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞，特别是有心季和家族有心脏病的人需要长期的调理；心包经不通：失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。

手少阳三焦经（点击图片看大图）三焦是人体水液的通道，它主管人体内分泌系统和淋巴系统，调理三焦经可以改善面色，加速淋巴代谢，并且有调节内分泌的作用；三焦经不通：偏头痛头晕耳鸣上热下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力食欲不振。

什么是经络？

什么是经络？你是否有过脚⿇的体会,我告诉你⼀个⾮常很简单可制⽌脚⿇的⽅法,就是在你脚⿇的时侯⽤⼿指⽤劲按住⼤脚指的⼤敦⽳,即称三⽑⽳，脚可以⽴刻不⿇了。

这就是经络在起作⽤，神奇吧！1、什么是经络：经络⽤来传送⽣命所需要的⽓⾎、物质和⽣命变化的信息，就像城市的“马路”、“通道”⼀样，运送着⼈们⽣活需要的物质和⽂化。

⼈体内纵向的“马路”、“通道”称作经。

⼈体内横向的细⼩的“⼩马路”、“⼩通道”称作络。

筋络的作⽤：连接五脏六腑，五官九窍，四肢百骸。

连接⽪、⾁、筋、⾻。

2、经络的作⽤，古⼈⽤了⼗⼆个字，做了最精确的形容，这⼗⼆个字是：“平阴阳，调⽓⾎，决⽣死，处百病”。

平阴阳：经络可以平衡⽣命活动的强（阳）弱（阴）、⾼（阳）低（阴）、虚（阴）实（阳）、壮（阳）⽼（阴）、胖（阳）瘦（阴）等。

调⽓⾎：调节⽓的运⾏，⾎的流动，调节⼈体内的变化强弱、上下、左右的运⾏，以及⼈体的思维和各种⽣命的活动，都是⽓⾎⽀持调节的过程。

决⽣死：筋络具有决定⼈体健康，向上充满朝⽓的活动，如春天万物⽣机，⽣命的每⼀个动作都欣欣向荣，“决⽣”就是⽣命充满阳光健康的意思。

处百病：经络畅通，可以决定⾝体健康，百病调理成功。

3、⼈体体经络的分布情况⼈体内有⼗⼆条正经：什么叫正经？正经的⼀端，⼀定有⼀个脏或腑相连接，所以称为正经。

其中有六条正经在⼿指上：1.⼤拇指是连接着肺的，我们叫肺经。

（肺经从胸部经过上肢内侧⾛向⼤母指甲）2.⾷指是连着⼤肠的，我们叫⼤肠经。

（⼤肠经从⾷指端经过⼿掌背⾯、再经过上肢内侧进⼊体内连接⼤肠）3.中指是连接着⼼包的，我们叫⼼包经。

（⼼包经从胸经过上肢内侧的中间⾛向⼿掌内侧的中指端）4.⽆名指是连接着三焦的，我们叫三焦经。

（三焦经从⽆名指端经过⼿掌背⾯再经过上肢外侧中间进⼊体内连接三焦）5.⼩⼿指内侧是连着⼼的，我们叫⼼经。

（⼼经从胸经过上肢内侧下边缘进⼊⼩⼿指内侧到指端）6.⼩⼿指外侧是连接着⼩肠的，我们叫⼩肠经。

十二经络虚实判读：人体经脉电子检测系统

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肝经与胆经的白话概述
肝经：生殖系统，眼，肝，神经，头，筋；
肝经虚症：长期形成的症状
1、肝藏血，肝虚则血不能吸收肝脏化合的营养，则出现贫血；
2、肝主筋，肝虚则血虚，营养物质不能输送到人的肌腱之处，人会没有力气；
3、肝主生殖，肝虚生殖系统功能减退，女子排卵和男子生精能力下降，同时性欲减退；
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肺经与大肠经的白话概述
大肠：大肠，上呼吸道，鼻咽部，皮肤；
大肠经实症：近期形成的症状 1、大肠经为肺经之腑（辅），实
热症反应在咽喉至鼻部之间干燥上火或急性发炎； 2、反应在皮肤毛孔上易出现炎症； 3、反应在大肠上通常排便次数增加。
注意：大肠经交叉如和肺经同时出现则提示咽喉的严重病变，如单独出现交叉则提示有大肠的严重病变（腹泻）。
注意：心经交叉提示心情的不舒畅，郁闷，脑部气血不通
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心经与小肠经的白话概述
小肠经：小肠，十二指肠，肩关节；
小肠虚症：长期形成的症状 1、有慢性肠炎，时有排便次数多，
饮食受刺激易腹泻，人较瘦弱。 2、大多肩膀背酸痛。小肠实症：近期形成的实症 1、小肠实症大多由用脑过度引起， 2、少数由于胆汁的分泌少而引起小肠的紧张状态，一般反应肩膀酸痛； 3、少数由于过于辛辣饮食引起的。
1、肝藏血，肝实症则血热上行，上冲
于头引起头顶部胀闷，面部潮红；
2、肝主筋，肝实则血旺营养物质过多
输送到肌腱处造成肌腱过于强劲和骨节肿大。
3、肝主生殖，肝实症生殖系统功能易
过强，男性易患前列腺肿，女性易患卵巢囊肿和子宫肌瘤。
，
4、火旺还会引起维生素A的不转化，

十二经络常见39个易堵塞穴位汇总

十二经络常见39个易堵塞穴位汇总中医讲究取象比类，生活中很多现象可以给我们提示：道路拥堵，人流、物流不畅;河道拥堵，河水不能灌溉良田；网络拥堵，信息不能传递；生产线拥堵,资源浪费、产能下降;下水道拥堵，城市内涝；如果体内的经络拥堵，势必造成气血运行阻碍，养分不能运送过来，垃圾无法及时排除，信息传递不畅，相应脏腑功能受到影响,久之疾病形成。

《灵枢•经脉》:“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。

”对于非专业人士,如何知晓经络是否通畅，如何疏通经络呢？经过长期实践，我发现十二条正经上也存在类似于城市道路的固定堵点。

每条经络有2—3个容易堵塞的穴位，多分布在肘膝腕踝附近，人们可以自己动手在特定线路上循经敲揉导引3-5遍，这个点就以疼痛的形式表露出来。

这些痛点的存在说明经络堵塞了，这就是证据，证明身体目前没有处在最佳状态.“通则不痛、痛则不通"，在探查到的痛点处敲揉、点按,3-5天后多数人的痛感可消失，意味着经络畅通。

这种经络疏通的方法，简单、易学，好操作，按照动作要领，坚持实践,人人可自我疏通经络,随时保养身体。

自我疏理经络的作用不仅体现在疾病的诊治上，而是为人们预防疾病提供了有效手段!平时通过探查经络，发现身体异常,随时可以防患于未然。

十二经络常见堵塞穴位一览经络穴位位置1、肺经孔最穴前臂掌面拇指一线,肘横纹下2寸（3指宽)肺经鱼际穴第一掌骨中点赤白肉际处2、大肠经手三里穴肘关节横纹下2寸（3指宽）大肠经合谷穴一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下大肠经手五里穴屈肘，在曲池穴与肩髃穴的连线上，曲池穴上3寸（四指宽)处。

3、胃经髀关穴腿根中点下2寸(3指宽），偏外侧胃经梁丘穴髌骨外上缘直上2寸（3指宽）胃经丰隆穴外踝尖与外膝眼连线中点,胫骨前脊外2横指4、脾经地机穴胫骨内侧缘，膝关节内侧下3寸（4指宽）脾经三阴交穴胫骨内侧缘,内踝尖上3寸（4指宽)脾经太白穴足大趾后,内侧核骨下，赤白肉际陷中脾经公孙穴太白穴后一寸5、心经无心经上臂部分的悬垂肌肉心经少海穴屈肘，当肘横纹内端与肱骨内上髁连线中点心经腕部四穴腕横纹，小指侧腕屈肌腱桡侧凹陷依次向上1。