团体辅导活动集锦
团体辅导
各小组从一下四个活动（包含活动过程）中选出三个游戏进行团体辅导。
活动一：诺亚方舟目的：集思广益，团体合作，创新思维，努力尝试，靠团体力量，克服困难，达成目的。
时间：约20分钟准备：每组1张答报纸，可视为大海中的一条船，每组8人，练习后小组内进行比赛。
操作：指导者要求将报纸铺在地上，代表汪洋大海中的一条船，现在需要团体所有成员同时站在船上一个也不能少（所有脚必需在报纸上，不能沾地）。
行动之前团体可以充分讨论，可以采取人背人，叠罗汉等方式。
当成功完成任务后，领导者可以将报纸面积减半，继续乘船，随着难度加大，团体的凝聚力也会增强。
（领导者应在这个过程中鼓励团体成员继续下去）分享：以上成功完成后，大家围成一个圈，领导者鼓励大家进行讨论，从团体其中一个人开始分享，每个人都可以有一句话，一个词等来说出对这个活动的感受，并且领导者应给予每个人相应的反馈，例如点头，同时应注意调动团体想表达的情绪以及对情绪的体验。
活动二：解手链目的：活跃气氛，增强集体感，领导者的产生。
时间：约20分钟准备：一组人大概20多人，将这20多人再分两组进行活动操作：大家围成一个适当大小的圈，手拉手，每位成员记住自己左手边和右手边的人，确认后松手，领导者让这些成员在圈内自由走动大概10秒左右，然后喊停，成员此时位置不动，并且大家按原来左右手边的人重新牵起手，从而形成许多结或扣，不能松手，要求解开这些结，恢复成原来的圈，领导者可以提示成员钻、绕、跨等进行活动。
鼓励成员耐心，互相配合，齐心协力。
（如果成功，那么进行的第二次解手链应再打乱些，打乱时间为20秒，如果第一次没有成功，那么领导者应询问成员是否要继续还是重新来过，但是时间要控制在30分钟内）分享同上。
活动三：链接加速目的：活跃气氛，增强集体感，体现竞争性时间：约20分钟准备：一组20多人，将这20多人再分两组进行活动。
操作：左手搭在前面人的肩上，右手拉住前面人的裤脚，最后一名同学也要单脚跳步前进，形成一个小火车，各组从起跑线出发，至终点线。
心理健康团体辅导活动
心理健康团体辅导活动
心理健康团体辅导活动是一种有效的方式，通过集体参与来提升个体的心理健康和社交支持。
以下是一些可能用于心理健康团体辅导的活动：
1.小组分享：成员可以分享彼此的经验、挑战和成就。
这有助于建立共鸣感，让个体感到他们不是孤单的，而是在一个理解和支持的社区中。
2.冰破活动：使用冰破活动来帮助团体成员更好地了解彼此。
这可以包括介绍自己、分享有趣的事实或参与一些轻松的团队建设游戏。
3.情感表达：通过艺术、写作或戏剧等方式，鼓励团体成员表达他们的情感。
这有助于释放情感、增进自我认知，并促使团体成员互相理解。
4.问题解决小组：提供一个平台，让成员分享他们目前遇到的问题，并共同思考解决方案。
这有助于建立解决问题的技能，并在团体中营造积极的支持网络。
5.冥想和放松练习：引导团体成员进行冥想、深呼吸或渐进性肌肉松弛练习。
这有助于减轻压力、提高注意力和培养自我调节的技能。
6.主题讨论小组：以特定的主题为焦点，例如自尊、人际关系、情绪管理等，通过小组讨论促进成员之间的互动和信息分享。
7.角色扮演：通过角色扮演情境，让团体成员更深入地理解和应对各种挑战。
这可以提高情境感知和解决问题的技能。
8.互助小组：创建一个互助和支持的环境，让团体成员分享他们的成功故事、挑战和应对策略，以鼓励和激励其他成员。
9.自我探索活动：提供一些自我探索的工具，如问卷、绘画或写作任务，帮助成员更深入地了解自己的需求和目标。
在进行心理健康团体辅导活动时，重要的是确保环境是支持性和尊重的。
专业心理健康专家的指导和监督也可能对确保活动的安全和有效性至关重要。
大学生团体心理辅导--生命教育心理辅导活动
大学生团体心理辅导－－生命教育心理辅导活动本章要点：探索生命的意义、培养尊重生命的态度翔珍爱每一个生命的价值，热爱生活生命与死亡教育对于大学生成长和发展具有重要意义学习目标通过生命教育心理辅导，使学生明确生命的含义及意义，学会珍爱生命，从而提高生命质量，感悟人生。
班级生命教育心理辅导涉及培养学生对大自然的敬仰、感悟人生、珍爱生命等。
活动一：沧海一粟----树与人活动目标：1.协助学生感悟生命存在的意义。
2.协助学生检视自已的生命历程。
3.协助学生领悟人生命的可贵。
主题：生命存在的意义活动目的：体验人生的短暂活动内容：1.参天大树。
2.树与人的对话。
3.分享时刻。
理论分析：生命教育在生理与身体层面的目标，主要是促进学生仆人生理与身体的成长和发展，增进身体的健康；并学习对物质适度的感受与期待，使个人得以减少对物质的沉迷，以使有限的人生不至于过度耗费在追逐仆人感官的享受与物欲的满足上，而能投注精力在心理层面的成长与发展上。
以便发展出更具独特性与社会性的生命意义，提升个人的人生与生命的价值。
活动方式：绘画法活动材料：纸、彩笔活动过程：一、热身活动：自然界中都有哪些种类的树？你喜欢哪种树？二、分组：按树的种类分组（杨树组、松树组、白桦树组、柳树组、苹果树组等）。
三、发展活动（一）参天大树每个同学画出自已喜欢的大树，想象它有多少岁，经历了多少风风雨雨，饱受了多少世间沧桑，它都有哪些价值？自已和它相比，是怎样的感觉？（二）树与人的对话每个同学与自已画的树进行一次心灵的对话，并将对话写在树的下方。
（三）分享时刻1.小组分享与讨论。
2.全班分享与讨论。
3.辅导教师结合大家的“作品”进行总结。
活动二：意外人生----盲人打棒球活动目标：1.协助学生感悟生命存在的意义。
2.促使学生珍惜现在的生命和健全的感官。
主题：珍惜现在的生命和健全的感官活动目的：1.体验眼盲者的不方便之处。
2.了解并珍惜自已的生命。
活动内容：1.盲人打棒球。
户外活动游戏 团建 团体心理辅导
1.心有千千结目的:在一个集体中，每一个个体都很重要，一个个体组成一个大的单位，只有每个人付出，才会有真正的收获，所以我们应在学会团结，加强集体凝聚力。
人员：全员参与时间：10—15分钟游戏规则：全体同学拉手围成一个圈，这时主持人会给同学们半分钟的时间，记住自己的左手拉的是哪位同学，右手拉的是哪位同学，半分钟过后，将放开左右的手在圈中任意的乱动，在主持人给出停的指令时，所有人不准乱动，这时同学们将通过任何的方式去寻找自己刚刚拉过的手，并且努力解开这个结。
2.一元几毫游戏目的：提高反应能力和提高默契度人员：全员参与时间：10～15分钟道具：无游戏规则：男生代表一块钱，女生代表五角钱。
全员转圈走动，听主持人说多少钱，然后根据钱数报团，落单次数多的人会接受小惩罚。
3.松鼠大树游戏目的：活跃气氛，提高学员反应能力人员：全员参与时间：10～15分钟道具：无注意事项：跑动时注意安全，此游戏进行的前提是人数符合要求游戏规则：只允许两棵“大树”和一只“松鼠”搭配；更换位置时不能和相邻的小组进行换位；最后没有结成两棵“大树”和一只“松鼠”的组合则接受惩罚。
①事先分组，三人一组。
二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成一个小屋；一人扮松鼠，并蹲在小屋中间；没成对的学员或者培训师担任一个特殊的角色——魔鬼。
②培训师可以对大家进行发号施令，魔鬼的口令有三个：第一个口令：培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；魔鬼就扮演松鼠并插到大树当中，落单的人出列关到一边，贴上标记。
第二个口令：培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树，并圈住松鼠，魔鬼同时快速扮演大树，落单的人出列关到一边，贴上标记。
第三个口令：培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做大树，魔鬼亦快速插入队伍当中，落单的人出列关到一边，贴上标记。
团体心理辅导活动主题
团体心理辅导活动主题
1. 自我认知与自我成长：通过心理辅导，深入了解自己的情感、思维和行为特点，并寻找个人成长的途径。
2. 压力与焦虑管理：帮助团体成员认识压力和焦虑对心理健康的影响，学习有效的应对策略，提升适应力与应对能力。
3. 情绪管理与情感表达：探索情绪的本质，学习情绪调节技巧，培养积极情绪和情感表达能力。
4. 自尊与自信建设：加强团体成员对自己的肯定与认可，提升自尊和自信心，建立积极的自我形象。
5. 人际关系与沟通技巧：帮助团体成员建立良好的人际关系，提高与他人沟通的技巧与能力，增进彼此间的理解与共融。
6. 紧张与冲突管理：学习管理紧张情绪和处理冲突的方法，提高解决问题的能力，培养团队合作意识。
7. 心理健康与幸福感提升：探索心理健康和幸福感的重要性，学习促进心理健康和提升幸福感的方法与技巧。
8. 成功与目标设定：帮助团体成员明确个人目标与追求，培养成功的心态和实现目标的能力。
9. 恢复与应对心理创伤：提供团体支持与安抚，帮助团体成员恢复心理创伤，学习有效的应对和康复策略。
10. 心理健康教育与预防：传授心理健康知识，宣传心理健康预防知识，提高对心理健康的认识与关注。
团体心理辅导活动集锦
团体心理辅导活动集锦主题一：新生适应团体辅导活动活动目的：团体初期的相识、合作、信任1、滚雪球2人，拳头尖刀布，选择谁先自我介绍，聊天；转为4人，把小组成员介绍给其他人；转为8人，从某个位置开始，“我来自﹍﹍性格﹍﹍”，“旁边的是﹍﹍”；被8个人记住有什么感受；8个人背对围成一圈。
另8个人与之对坐，成为外圈。
彼此自我介绍，1分钟后向右走。
谈感受。
教师点评。
2、突围与闯关11人围成一个城堡，1人在中间，要冲出牢笼。
（要求：不要伤害他人的身体，接触是允许的。
）突围者的感受；小组成员的感受；旁观者的感受。
3、同舟共济汪洋大海中的一条船（一张报纸），全组8人要齐心协力站在报纸上。
面积减半，再站；再减半，再站；再减半，再站﹍﹍；学生谈感受。
教师点评。
4、刮大风学员围坐一圈，把多余的凳子拿掉。
谈这样坐的感觉怎样？听老师口令：戴眼镜的站起来，找新的位置。
穿裙子的站起来，找新位置。
大学老师站起来，找位置。
男士站起来，找位置。
在新的位置上，什么感受？5、推气球原来的8人不变，每人拿一气球，吹起。
听口令：抛一个，不让它落地。
加一个，……再加一个。
哪个小组可以不落地的，哪个小组落地次数最多的。
谈感受。
－——为什么顶不起来？6、我的一天（作业）每个人写下自己有代表性的一天的流水帐：日程安排。
然后，划掉与他人在一起的时间，剩下多少时间是自己单独的。
谈感受。
7、盲行1212数数，数到1的站出来，蒙上眼睛，原地转三圈，2号在外圈顺时针走，停。
找一个对象，牵起他的手，做他的向导。
“盲人”谈感受；对拐棍是否满意；什么地方让你满意，什么地方让你不满意。
8、夹乒乓球3个盒子，每个盒子装着15个乒乓球。
在对面的桌子上放着三个空盒子。
组员排队，用筷子传递乒乓球，把球夹着传递到对面的空盒子里。
全部传完后，又把对面的乒乓球夹着传递回来。
第一个全部传完胜出。
要求：不能用手托。
谈感受。
主题二、自我认识、自信心和团体凝聚力1、“猜猜我是谁”目的：从他人的反馈中认识自己，并体会被人理解的感受。
团体辅导活动方案
团体辅导活动方案以下是 7 条团体辅导活动方案：1. 绘画表达团体活动咱们大家一起搞个绘画表达的团体活动呀！就像一场色彩的狂欢派对。
每个人都拿起画笔，在纸上尽情描绘自己的内心世界。
就问你，有啥比用色彩来讲自己的故事更酷的呢？比如，小明画了一片蓝天白云，说不定那就是他心里向往的自由呢！这难道不是超级有趣吗？大家能通过画作更好地了解彼此呀！结论：绘画表达能激发创意，增进团体成员间的理解。
2. 故事分享会团体活动哇哦，来一场故事分享会的团体活动好不好呀！这就像是一个装满各种奇妙故事的魔法盒子。
每个人轮流讲述自己的经历、趣事或梦想。
你想想，小李分享他那次惊心动魄的冒险经历，会不会让大家都跟着紧张激动起来？这肯定超有意思啊！每个人的故事都是独特的宝藏呢！结论：故事分享会能带来感动与欢乐，加强团体凝聚力。
3. 户外挑战团体活动嘿，咱们去弄个户外挑战的团体活动吧！那简直就是一场刺激的冒险之旅呀！大家一起去爬山、穿越丛林或者玩一些团队协作的游戏。
就好像小张在攀爬的时候遇到困难，大家一起给他加油鼓劲，最后他成功登顶，那该有多棒呀！这种活动会让大家的关系更紧密呀，不是吗？结论：户外挑战培养团队精神和勇气。
4. 音乐互动团体活动一起搞个音乐互动的团体活动咋样呀！这就如同进入了一个充满旋律的梦幻世界。
大家一起唱歌、玩乐器，跟随音乐的节奏摇摆。
比如小王那五音不全但超投入的歌唱，会不会让大家笑得前仰后合呀？太有意思啦！能让人完全释放自己呢！结论：音乐互动带来快乐和放松。
5. 美食制作团体活动哈哈哈，来一场美食制作的团体活动呗！这不就是一场舌尖上的狂欢嘛！大家分工合作，一起做各种美味佳肴。
你想想，大家围着桌子一起包着饺子，有说有笑，像不像一家人呀？这肯定很好玩呀！还能尝尝自己亲手做的美食呢！结论：美食制作增进感情和协作能力。
6. 创意手工团体活动咱来个创意手工团体活动吧！简直就像进入了一个神奇的手工世界。
一起折纸、做小饰品、。
团体心理辅导热身活动
团体心理辅导热身活动稿子一：嘿，朋友们！今天咱们来聊聊团体心理辅导热身活动那些超有趣的事儿。
想象一下，大家一开始都有点小拘谨，这时候来个简单又好玩的“大风吹”游戏怎么样？比如说，“吹”戴眼镜的同学，那戴眼镜的小伙伴就得赶紧换位子啦。
这一下，气氛是不是就热乎起来啦？还有“名字串串烧”也很棒哦！每个人得记住前面小伙伴的名字，然后再介绍自己。
哎呀，这可有点挑战大脑的记忆区，但真的能让大家迅速熟悉起来。
再说说“水果蹲”，每人代表一种水果，被叫到就得蹲下。
看着大家手忙脚乱又乐在其中的样子，简直太欢乐啦。
像“心有灵犀猜词语”也不错呀，比划的人努力表演，猜的人绞尽脑汁，那种心有灵犀一点通的瞬间，真的让人超有成就感。
这些热身活动就像是一把神奇的钥匙，打开了大家的心门，让我们在轻松愉快中，准备好去探索更深的心理世界，一起变得更棒更开心！稿子二：亲爱的小伙伴们，咱们来聊聊团体心理辅导热身活动哟！一开始嘛，大家可能都有点小害羞，别担心，“击鼓传花”来救场！花传到谁那儿，谁就来个小表演，唱歌、讲笑话都行。
哈哈，紧张又刺激，一下子就把大家的注意力都吸引过来啦。
“抱团游戏”也很有意思呢！比如老师喊“3 个人抱一团”，大家就得赶紧找伙伴抱在一起。
找不到的小伙伴，那就得出来展示一下才艺啦。
“猜五官”这个游戏也不错哟，指着鼻子说眼睛，指着眼睛说嘴巴，看看谁最容易被搞晕，常常逗得大家哈哈大笑。
“COPY 不走样”也好玩，第一个人看到一个动作，然后一个传一个，传到往往变得面目全非，超级搞笑。
通过这些热身活动，咱们的团队氛围一下子就变得热热闹闹的啦。
大家也不再拘束，能更放得开去交流和分享，一起在心理辅导中收获多多，快乐多多！。
团体辅导热身和主题游戏
团休心理辅导教育学院心理二班蒋玲娜 2一、热身活动（一）直呼其名活动目的：为了让活动成员相互了解。
游戏程序：1、队员们以10人为一个小组站成一圈。
每人相距约一臂长。
2.告诉小组游戏将从指导者手里开始。
你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。
接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。
这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。
3.你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。
现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。
4.几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。
5.在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。
6.游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。
注意事项：扔球的时候要注意安全，避免砸到同学，并且注意把握时间（二）警察抓小偷活动目的：活跃气氛，接近成员距离。
活动准备：两个不同颜色的呼拉圈游戏程序：1、道具是呼拉圈（不同顏色）选定一色为警察，另一色为小偷。
2、所有人手拉手围成一圈不能放开，一个接着一个，呼拉圈要通过整个人才行，当呼拉圈同时在一個人身上时，即警察抓到小偷了。
（三）群龙戏珠活动目的：体会在合作中学习合作。
在变化中学习如何调整策略。
如何聚焦目标。
操作程序：每人一个气球，辅导员说1个气球，小组中成员抛出一个气球，然后小组成员保证这个气球不落地；辅导员依次增加气球的数量。
二、主题活动（一）积极赋义活动目的：更客观、辩证的看待自己。
领悟每个人都有自己的长处和短处，每一种性格都有其好的一面和不好的一面。
性格本身无所谓好坏，环境不同，同一种性格特征带来的结果截然不同。
所以，只要能在适当的场合恰当地应用，任何一种性格的人都能取得很好的成绩。
活动程序：1、将学生分组，约6、7个同学为一组，组员围成圈坐好。
团体心理辅导活动(通用6篇)
团体心理辅导活动(通用6篇)团体心理辅导活动一：冰破团建活动目的：增进团队合作意识，破除成员之间的陌生感，建立友好关系。
活动过程：将成员分成几个小组，每个小组站在不同的位置。
教练让每个小组成员之间用一个花盆充当传递媒介，将花盆中的冰块传递完整轮一圈。
活动强调团队协作，因此如果有成员失手，整个团队需要重新开始。
通过这个活动，成员之间会不断尝试和沟通，建立起互信和默契。
心理辅导效果：这个活动可以帮助成员加强团队意识和合作能力，同时也可以克服成员之间的陌生感，建立更好的人际关系。
团体心理辅导活动二：故事分享活动目的：提升成员的情感交流能力，增加团队凝聚力。
活动过程：每个成员向团队分享一个曾经发生在自己身上的故事，可以是喜怒哀乐或者艰辛的经历。
在分享的过程中，其他成员需要倾听和给予关心和支持。
故事分享后，团队成员可以依次给予反馈和鼓励，并共同分析故事中所涉及的情绪和心理反应。
心理辅导效果：这个活动可以加强团队成员之间的情感交流，让每个成员更了解彼此，并增进团队的凝聚力。
团体心理辅导活动三：积极心理训练活动目的：培养乐观积极的心态，提升团队成员的心理韧性。
活动过程：成员分成小组，每个小组选一位成员表演一个团队遇到挑战但最终取得成功的故事。
表演者需要展现出积极乐观的心态，并通过胜利的案例来鼓励其他团队成员。
其他成员需要给予表演者表演意见和鼓励。
心理辅导效果：这个活动可以帮助团队成员培养积极心态，提升心理韧性，为团队面临的难题寻找积极的解决方案。
团体心理辅导活动四：合作拼图活动目的：培养团队合作意识和解决问题能力。
活动过程：将一幅大拼图切割成若干小块，每个小组负责拼在一起。
小组成员需要共同合作，并按照指定的要求进行拼图。
活动中可以增加一些困难和限制条件，例如限制时间、闭眼拼图、只能用一只手等。
这样可以增加团队成员之间的相互依赖和协作。
心理辅导效果：这个活动可以让团队成员感受到集体合作的重要性，并培养解决问题的能力和创造力。
团体辅导及热身活动集锦
团体心理辅导——团队意识培养指导语：各位好，欢迎来到团队合作意识”成长计划训练营，首先我做一下自我介绍，我叫***，是本次训练营的培训师，我身边这位是本次活动的助理培训师，大家可以叫他***在我们的活动中，将由他亲自为大家讲解每个活动的规则。
希望通过我们这里每个人的全身心投入能带给我们这个大团体一个毫无束缚、毫无隔阂的快乐的经历！现在我想问一下大家，有多少人愿意在工作、学习和生活上与他人分享呢，与他人合作呢？的确，生活好了，吃上大餐了，房子好了，住上高楼了，但是，身体差了，工作累了，人也生了，见面不招呼了。
但是今天，让我们放下所有的约束，所有的架子，来到这里的人通过我们的小活动来彼此认识一下，加强彼此的联络好吗？接下来，我要强调一下今天在活动当中的纪律，虽然我们可以放下束缚、放下架子，但是，为了让我们的活动正常有序地进行，我们有几条需要大家遵守的纪律哦！第一，请所有参加我们团队活动的成员都跟我一起来做，闭上眼睛，告诉自己，我是谁？比如，我是学校的老师，我必须遵守师德师规，然后深呼吸，一次，两次，再告诉自己，现在，我什么也不是，我是团队活动的普通的一员，我将要在这里和大家互相帮助，共同进退！第二，请大家关掉手机，要确认它是真的关了，如果等一下在活动中，您的宝贝叫了，我们将请您暂时离开我们的活动一下，其他人都要起立，向您一鞠躬，说一声：“您真忙啊！”第三，请大家遵守时间，因为在我们的活动过程中会让大家休息的，所以当活动再次开始的时候，请你遵守时间准时来到我们的活动现场，如果你迟到了，你不会受到惩罚，你周围的其他人将站起来，对你一鞠躬，告诉你：“你真累啊”第四，在我们的活动过程中，如果我征询大家的意见，请你们用响亮的声音告诉我：“是的，明白了”。
好，现在请大家告诉我，怎么回应我的征询呢？一，二，三——第五，在我们的活动过程中，一定会有学员对我们活动的规则听得不够仔细，那么，当有的学员在活动中茫然失措的时候，请其他学员能主动站出来，告诉他活动的规则，结尾加上一句：“我相信你一定会成功的！”大家听明白了吗？1、介绍自己游戏名称：非言语交流（破冰）——个人挑战类◆指导语：各位成员大家好，在我们开展今天的第一个活动之前呢，我们首先要面对一个挑战，好，让我们先围成一个圆圈，手拉着手，好的，现在我手上有一些纸条，上面写着序号，每个人上来抽一张，这代表大家的发言顺序。
团体辅导活动集锦
团体辅导活动集锦(总5页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--[键入公司名称]团体辅导活动集锦项目名称活动名称活动细则萍水相逢第一天明天会更好（10分钟）口令分为五步：好、很好、非常好、越来越好、明天会更好。
同时加上手势，目的是让孩子们迅速开放自己。
7月8日捆绑关系（30分钟）用绳子将志愿者与孩子的相邻的手绑住，完成五十米距离内的三项任务。
三项任务分别为折纸、穿针引线、拼图、目的是让志愿者与孩子通过肢体接触迅速的融合。
折纸为简单的将一个三角形折叠成正方形。
穿针引线为给出道具针线，由志愿者进行穿引。
拼图为将一幅图片分为20等分，由志愿者与孩子共同完成滚雪球（20分钟）组建志愿者与孩子的两人单位，进行自我介绍，内容包括姓名，年龄，兴趣爱好与心情。
经过一轮之后找到更大的群体（二级群体）；以十人为标准。
这时候在二级群体中的每个个人都要将刚刚认识的同伴介绍给大集体中的其他同伴。
主要是志愿者将孩子介绍给其他志愿者，孩子将志愿者介绍给其他的孩子。
目的是让孩子与志愿者相互认识，并且产生友好关系。
动感按摩（10分钟）请同学们站起来，20个人首尾围成一个圆圈，然后用双手给自己前面的人拍打双肩，以自己随心所欲的方式进行。
根据辅导员的节拍(辅导员可以根据实际情况随意变化节拍或快或慢,造成学生无法刻意掌握力度),以自己认为合适的力度来给前面的同学拍肩膀;志愿者与孩子们相互穿插的排列，要注意到孩子们的身高问题。
之后向后转，再给后面的同学以相同的方式拍打，这样拍打者和被拍打者刚好转换。
每个人都有拍打别人和被拍打的两次机会，只是对象不同。
此活动是为帮扶关系的建立做基础的互动游戏。
共同经历第四天7月11日马兰花（10分钟）所有同学在活动教室或者操场围成一个圆圈；辅导员开始唱儿歌“马兰花”，“马兰花，马兰花，勤劳的人们在说话，请你马上就开花。
”全体成员按照辅导员的节拍开始顺时针走动；当心理健康活动课辅导员唱完整首歌以后，全体成员大声提问“花开几朵”，心理健康活动课辅导员给出具体的数量“花开N朵”，所有的同学则马上根据N这个数量迅速聚合成相应数量的小团体，没有成功加入团体的成员要给予鼓励，不进行任何形式的惩罚。
团体辅导主题活动
团体辅导主题活动
The Standardization Office was revised on the afternoon of December 13, 2020
【情绪管理】包含活动项目情绪大法官快乐处方幸福账本走下情绪的电梯
【自我探索与成长】包含活动项目 20个自我背上留言写给未来的信心灵之舞我的“角落”盲人与拐杖。
【人际交往】包含活动项目知己知彼征兵总动员交流面对面此时无声胜有声。
【团队合作】包含活动项目我说你画风雨同行变形虫气球桥梁巧过布雷阵建设罗马城心有千千结最少的脚传球游戏。
【勇于担当】包含活动项目承担责任举手仪式手指的力量歌唱祖国共建未来城。
【团队熔炼】包含活动项目七手八脚风中奇遇啄木鸟行动珍珠岛救援大行动横渡硫酸河。
【自我认识与接纳】包含活动项目你说，我说送你一朵赞美花勇敢say no！酸酸甜甜就是我宝石工匠我也很棒优势取舍。
【意志力培养】包含活动项目坚持就是胜利举手礼。
【亲情联结】包含活动项目清扫亲情“垃圾”家庭大事记给…的一封信父母亲剪影感恩父母原生家庭我的家庭树。
【思维训练与潜能开发】包含活动项目古老的密码拯救阳光城复制藏宝图。
【价值选择】包含活动项目价值观大拍卖关闭耳朵听自己
【开拓创新】包含活动项目一笔变新字如何卖木梳给和尚敢想敢画。
【人生生涯】包含活动项目行业专家访谈录探索之旅生涯地图我是一棵树。
【社会责任】包含活动项目家乡拼图歌唱祖国共建未来城
【自信培养】包含活动项目优点座椅找零钱我有我优势
【学习管理】包含活动项目到处去取经电话号码会唱歌天使与恶魔。
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[键入公司名称]团体辅导活动集锦项目名称活动名称活动细则萍水相逢第一天明天会更好（10分钟）口令分为五步：好、很好、非常好、越来越好、明天会更好。
同时加上手势，目的是让孩子们迅速开放自己。
7月8日捆绑关系（30分钟）用绳子将志愿者与孩子的相邻的手绑住，完成五十米距离内的三项任务。
三项任务分别为折纸、穿针引线、拼图、目的是让志愿者与孩子通过肢体接触迅速的融合。
折纸为简单的将一个三角形折叠成正方形。
穿针引线为给出道具针线，由志愿者进行穿引。
拼图为将一幅图片分为20等分，由志愿者与孩子共同完成滚雪球（20分钟）组建志愿者与孩子的两人单位，进行自我介绍，内容包括姓名，年龄，兴趣爱好与心情。
经过一轮之后找到更大的群体（二级群体）；以十人为标准。
这时候在二级群体中的每个个人都要将刚刚认识的同伴介绍给大集体中的其他同伴。
主要是志愿者将孩子介绍给其他志愿者，孩子将志愿者介绍给其他的孩子。
目的是让孩子与志愿者相互认识，并且产生友好关系。
动感按摩（10分钟）请同学们站起来，20个人首尾围成一个圆圈，然后用双手给自己前面的人拍打双肩，以自己随心所欲的方式进行。
根据辅导员的节拍(辅导员可以根据实际情况随意变化节拍或快或慢,造成学生无法刻意掌握力度),以自己认为合适的力度来给前面的同学拍肩膀;志愿者与孩子们相互穿插的排列，要注意到孩子们的身高问题。
之后向后转，再给后面的同学以相同的方式拍打，这样拍打者和被拍打者刚好转换。
每个人都有拍打别人和被拍打的两次机会，只是对象不同。
此活动是为帮扶关系的建立做基础的互动游戏。
共同经历第四天马兰花（10分钟）所有同学在活动教室或者操场围成一个圆圈；辅导员开始唱儿歌“马兰花”，“马兰花，马兰花，勤劳的人们在说话，7月11日请你马上就开花。
”全体成员按照辅导员的节拍开始顺时针走动；当心理健康活动课辅导员唱完整首歌以后，全体成员大声提问“花开几朵”，心理健康活动课辅导员给出具体的数量“花开N朵”，所有的同学则马上根据N这个数量迅速聚合成相应数量的小团体，没有成功加入团体的成员要给予鼓励，不进行任何形式的惩罚。
重复数次以后，当心理健康活动课辅导员念到“花开十朵”后，全部同学们达成三个组合，（此活动志愿者不参加）此活动的目的是让孩子们建立初步的团体观念，开放自己。
组建大家庭（20分钟）由马兰花分出的十个人为单位，这个时候志愿者要进入家庭建立的过程，总人数为二十人。
建立自己的家族档案，家族档案要求：1.每家族内部进行讨论，将所有家庭成员的名单归纳2.给自己家族起个名字（比如汽车人、小八路等），确定一个家族口号3.家族成员共同讨论并制定家法4.自选出一个领导者—家长（头领）5.结束之后向其他家族展示家庭档案最后由志愿者代表来为其他小组接招自己小组的成员。
此活动的目的是让孩子们学会在团体中确立自己的位置，确立集体意识。
志愿者要帮助孩子打开自己。
铁甲战车（30分钟）用规定数量的材料在规定时间内制作成“铁甲战车”（一个呈环型的类似坦克车履带的装置）。
要求环型内部可以容纳5~8人站立，并有足够的牢度确保可以行进10米。
参与者站立在“战车”中，哨响后，所有成员脚踩“战车”，手从头顶往前运送“战车”行进10米。
比赛规则：1从最前面一人离开起点开始计时，最后一人到达终点线终止计时。
2行进途中，所有人的脚不能踩到地面。
“战车”如果断裂，整组必须原地修复后，方可继续前进。
计时累计。
此活动目的是让孩子们通过团队协作完成任务深化团队意识。
相濡以沫第七天7月14日蒙眼取宝（30分钟）以志愿者与孩子为一个单位进行取宝游戏。
志愿者为取宝者，孩子为指导者。
其他志愿者在取宝的过程中用绳子牵成高高低低的障碍，取宝者蒙上眼睛由指导者进行语言提示，进行取宝游戏，但不能碰触绳子，碰触一次就要回到起点重新进行。
以时间最短的小组为优胜组。
这个活动是让孩子们意识到承担责任的重要性。
志愿者在进行过程中不要表现负面情绪。
同舟共济（20分钟）给每个小组一张4开的大报纸，平铺在地上，让小组成员放在地上当作小舟，然后把报纸之外的地上看作是汪洋大海，所有小组的成员都要想尽一切办法让所有成员都在船上不掉到海中。
成功维持10秒之后，将报纸对折，这样所站面积就减半，代表发生某种事故，小舟可以承载的范围不断缩小，成功之后再继续，有一个成员掉入海中就算失败，最后面积最小的团队获得本次活动的冠军，意义：深化集体意识，同时加强其责任感。
搭建高塔（30分钟）本活动需要报纸，剪刀，透明胶布三样工具。
每个小组用所发的工具开动想象搭建一座高塔，可以采用任何的方式，折、剪等。
最后以搭建的高塔在没有外力的情况下竖立的高度来决定胜负。
这个过程中志愿者不能用语言交流，只能进行行为指导，孩子们可以自由发挥。
同样是团体协作游戏，希望同学们通过最后一个游戏强化今天的主题相濡以沫的内涵。
体验自我第十天7月17日大风吹（20分钟）全部志愿者与孩子们组成一个圆圈，辅导员念出口令“大风吹啊吹，吹到**同学的家。
”这个时候所有具有相应特征的参与者都必须快速起身离位在圆圈的外围按照顺时针方向找到空缺填补到圆圈里。
特征有三个阶段，一是外显的特征，包括男女性别特征，衣服样式、颜色特征等，所有人都能看到的外部特征。
二是自我特征，包括爱好、兴趣等，比如喜欢跑步、喜欢足球、唱歌很好、会画画等。
三是内部特征，包括性格的各个方面，比如内向、开朗、勤奋等。
这个活动的目的是让孩子们能够积极地从外到内的了解自己。
目光炯炯（10分钟）这个活动只有孩子们进行参与。
将三十个孩子分成两组，两两相对的站成两排，相对的同学脚尖对脚尖的站立，相互直视对方的眼睛，不要有逃避，分为三个阶段，第一阶段为二十秒，第二阶段为四十秒，第三阶段为六十秒。
此活动不要求志愿者参加，其目的是通过直视对方眼睛体验自信与自卑的体验。
明星秀（30分钟）此活动以孩子为主体，每个人轮流上台进行个性展示，展示内容包括一个动作、一个口号、一句歌词三项里面任选一项，台下的孩子与志愿者跟着台上的同学一起学着台上的同学做。
让台上的同学体验登台的感觉，提升自信心。
快乐成长（30分钟）此游戏有三个阶段，第一个阶段是和30位同学共同演示“鸡蛋、小鸡、凤凰、优胜”的状态，让孩子们知道这个活动每个部分的基本状态。
第二阶段是，在游戏过程中每种状态的同学互相之间用猜拳来决定胜负，胜者升级，负者降级，只能在同类间竞争，每次变换状态之后，就到不同区域寻找同类再进行，一直到有人成为优胜者为止。
我们请第一位优胜者发表自己的看法，讲述他的心情如何。
第二阶段，继续进行游戏，直到成为优胜者的人数达到最多，然后请没有成为优胜者的同学发表自己的看法，讲述自己的心情如何，第二阶段完成。
教师在结束游戏时通过与有代表性的参与者的对话让同学们体会此游戏。
目的为让孩子们体验快乐情绪，意识到人生价值不在于输赢，而是有一个积极健康的心态。
体验沟通第十一天7月18日你说我做（20分钟）操作程序1、给每位学员发一张纸2、培训师发出单项指令：—大家闭上眼睛—全过程不许问问题—把纸对折;—再对折;—再对折—把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来—争开眼睛，把纸打开观察自己手中的纸张的形状，对比周围同学的结果。
指令员发出单项指令：—大家闭上眼睛—过程中可以就自己不理解的地方向指令员提问—把纸对折；—再对折；—再对折—把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来—争开眼睛，把纸打开观察自己手中的纸张的形状，对比周围同学的结果。
通过一个简单的对比让孩子们体会到沟通的重要性。
心有千千结（20分钟）活动规则1. 请同学们分成三组，每组手拉手，面向内组成一个圆环。
2. 熟悉两旁的同学，记下他们名字。
3. 大家松开手，随意走动。
4. 老师喊“停”，大家保持在原地，找到步骤2时和自己拉手的同学，重新拉手，切记左右手不可混淆。
5. 此时，大家的手臂交错成网，让同学们恢复到步骤2的圆环的情况，但是在恢复的时候每个人不可松手。
6. 如果步骤5不能完成，可以请成员商量，是否需要老师剪掉其中一个“结”（即难以恢复步骤2状态的地方），如果需要，老师可以示意剪开，让此“结”处成员松开手，恢复到步骤2状态。
7. 直到所有“结”打开，活动结束。
（在这个游戏中，我们可以考虑让小组间进行比赛，看哪个小组更快的解开结，这样会增加游戏的娱乐性，和同学们参与的积极性）此活动通过语言与肢体沟通达到深化沟通意识的目的，让孩子们了解到沟通的重要性，积极地表达自己的观点。
人体拷贝（30分钟）辅导员准备一些简单的四字成语，四到五名同学在台上站成一列，相互不能交流，由辅导员给第一名同学展示一个成语，第一个同学用肢体语言传达给第二名同学，依此类推，直到最后一名同学领会前面同学的意思将他所理解的成语告诉辅导员。
看哪一组的同学正确答对题目的数量最多。
志愿者可以与孩子们穿插着排队，也可以只由孩子来参与此游戏。
这个活动的目的是让孩子们了解到仅仅是沟通还不能达到我们的理想效果，要在沟通中积极运用各种技巧，比如换位思考等来提高沟通效果。
齐眉棍（30分钟）（1)准备一根2-3米左右的轻质塑料棍(或纸棍)；（2) 让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置；（3)将轻质塑料棍/纸棍放在每个人的双手食指上，注意：必须保证每个食指都接触到轻质塑料棍/ 纸棍的,并且手都在轻质塑料棍/纸棍下面；（4)要求小组成员将轻质塑料棍/纸棍保持水平，小组成员的任务是：在保证每个人的手都在轻质塑料棍/纸棍下面的情况下将轻质塑料棍/纸棍完全水平的往下移动。
一旦有人的手离开棍子或棍子没有水平往下移动，任务就算失败。
此活动同样是提升孩子们的沟通意识的活动，并且要求更高，所以志愿者要尽量辅助孩子们完成这个活动。
体验情绪第十二天7月19日抓乌鸦（15分钟）这个活动由孩子们参加，志愿者作为辅助。
三十个孩子围成一个圆圈，每个人的左手伸出两根手指，右手放在右边同学的两根手指上，形成一个连接的环，辅导员念出一段文字，里面有乌鸦、乌龟、乌云等词语，当念到乌鸦的时候全体同学都要尽量抓到右边的同学的手，同时又要防止左手边的同学抓到你的手。
这个活动的目的就是要让同学们体验紧张与快乐的情绪，从而引入我们今天关于情绪的话题。
情绪源（20分钟）第一轮：（1）游戏开始前，所有人围成一圈，并且闭上眼睛，辅导员在由学生组成的圈外走几圈，然后拍一下某个学生的后背，确定“情绪源”，注意尽量不要让第三者知道这个“情绪源”是谁。
（2）由学员们睁开眼睛，散开，并告诉他们现在是一个鸡尾酒会，他们可以在屋里任意交谈，和尽可能多的人交流。
（3）情绪源的任务就是通过眨眼睛的动作将不安的情绪传递给屋内的其他三个人，而任何一个获得眨眼睛信息的人都要将自己当作已经受到不安情绪感染的人，一旦被感染，他的任务就是向另外三个人眨眼睛，将不安的情绪再次传染给他们。