团体辅导活动集锦

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团体辅导活动集锦项目名称活动名称活动细则

萍水相逢第一天明天会更好

（10分钟）

口令分为五步：好、很好、非常好、越来越好、明天会更好。同时加上手势，目的是让孩子们迅速开放自己。

7月8日捆绑关系

（30分钟）

用绳子将志愿者与孩子的相邻的手绑住，完成五十米距离内的三项任务。三项任务分别为折纸、穿针引线、拼图、目的是让志愿者与孩子通过肢体接触迅速的融合。折纸为简单的将一个三角形折叠成正方形。穿针引线为给出道具针线，由志愿者进行穿引。拼图为将一幅图片分为20等分，由志愿者与孩子共同完成

滚雪球（20分钟）

组建志愿者与孩子的两人单位，进行自我介绍，内容包括姓名，年龄，兴趣爱好与心情。经过一轮之后找到更大的群体（二级群体）；以十人为标准。

这时候在二级群体中的每个个人都要将刚刚认识的同伴介绍给大集体中的其他同伴。主要是志愿者将孩子介绍给其他志愿者，孩子将志愿者介绍给其他的孩子。目的是让孩子与志愿者相互认识，并且产生友好关系。

动感按摩（10分钟）

请同学们站起来，20个人首尾围成一个圆圈，然后用双手给自己前面的人拍打双肩，以自己随心所欲的方式进行。根据辅导员的节拍(辅导员可以根据实际情况随意变化节拍或快或慢,造成学生无法刻意掌握力度),以自己认为合适的力度来给前面的同学拍肩膀;志愿者与孩子们相

互穿插的排列，要注意到孩子们的身高问题。

之后向后转，再给后面的同学以相同的方式拍打，这样拍打者和被拍打者刚好转换。每个人都有拍打别人和被拍打的两次机会，只是对象不同。此活动是为帮扶关系的建立做基础的互动游戏。

共同经历第四天马兰花

（10分钟）

所有同学在活动教室或者操场围成一个圆圈；

辅导员开始唱儿歌“马兰花”，“马兰花，马兰花，勤劳的人们在说话，

7月11日请你马上就开花。”全体成员按照辅导员的节拍开始顺时针走动；

当心理健康活动课辅导员唱完整首歌以后，全体成员大声提问“花开几

朵”，心理健康活动课辅导员给出具体的数量“花开N朵”，所有的同学

则马上根据N这个数量迅速聚合成相应数量的小团体，没有成功加入团体

的成员要给予鼓励，不进行任何形式的惩罚。重复数次以后，当心理健

康活动课辅导员念到“花开十朵”后，全部同学们达成三个组合，（此

活动志愿者不参加）此活动的目的是让孩子们建立初步的团体观念，开

放自己。

组建大家庭（20分钟）

由马兰花分出的十个人为单位，这个时候志愿者要进入家庭建立的过程，总人数为二十人。建立自己的家族档案，家族档案要求：

1.每家族内部进行讨论，将所有家庭成员的名单归纳

2.给自己家族起个名字（比如汽车人、小八路等），确定一个家族口号

3.家族成员共同讨论并制定家法

4.自选出一个领导者—家长（头领）

5.结束之后向其他家族展示家庭档案

最后由志愿者代表来为其他小组接招自己小组的成员。此活动的目的是让孩子们学会在团体中确立自己的位置，确立集体意识。志愿者要帮助孩子打开自己。

铁甲战车（30分钟）

用规定数量的材料在规定时间内制作成“铁甲战车”（一个呈环型的类似坦克车履带的装置）。要求环型内部可以容纳5~8人站立，并有足够的牢度确保可以行进10米。参与者站立在“战车”中，哨响后，所有成员脚踩“战车”，手从头顶往前运送“战车”行进10米。比赛规则：1从最前面一人离开起点开始计时，最后一人到达终点线终止计时。2行进途中，所有人的脚不能踩到地面。“战车”如果断裂，整组必须原地修复后，方可继续前进。计时累计。此活动目的是让孩子们通过团队协作完成任务深化团队意识。

相濡以沫第七天

7月14日蒙眼取宝

（30分钟）

以志愿者与孩子为一个单位进行取宝游戏。志愿者为取宝者，孩子为指导者。其他志愿者在取宝的过程中用绳子牵成高高低低的障碍，取

宝者蒙上眼睛由指导者进行语言提示，进行取宝游戏，但不能碰触绳子，

碰触一次就要回到起点重新进行。以时间最短的小组为优胜组。这个活

动是让孩子们意识到承担责任的重要性。志愿者在进行过程中不要表现

负面情绪。

同舟共济

（20分钟）

给每个小组一张4开的大报纸，平铺在地上，让小组成员放在地上当作小舟，然后把报纸之外的地上看作是汪洋大海，所有小组的成员都

要想尽一切办法让所有成员都在船上不掉到海中。成功维持10秒之后，

将报纸对折，这样所站面积就减半，代表发生某种事故，小舟可以承载

的范围不断缩小，成功之后再继续，有一个成员掉入海中就算失败，最

后面积最小的团队获得本次活动的冠军，意义：深化集体意识，同时加

强其责任感。

搭建高塔

（30分钟）

本活动需要报纸，剪刀，透明胶布三样工具。每个小组用所发的工具开动想象搭建一座高塔，可以采用任何的方式，折、剪等。最后以搭

建的高塔在没有外力的情况下竖立的高度来决定胜负。这个过程中志愿

者不能用语言交流，只能进行行为指导，孩子们可以自由发挥。同样是

团体协作游戏，希望同学们通过最后一个游戏强化今天的主题相濡以沫

的内涵。

体验自我第十天

7月17日大风吹

（20分钟）

全部志愿者与孩子们组成一个圆圈，辅导员念出口令“大风吹啊吹，吹到**同学的家。”这个时候所有具有相应特征的参与者都必须快速起

身离位在圆圈的外围按照顺时针方向找到空缺填补到圆圈里。特征有三

个阶段，一是外显的特征，包括男女性别特征，衣服样式、颜色特征等，

所有人都能看到的外部特征。二是自我特征，包括爱好、兴趣等，比如

喜欢跑步、喜欢足球、唱歌很好、会画画等。三是内部特征，包括性格

的各个方面，比如内向、开朗、勤奋等。这个活动的目的是让孩子们能

够积极地从外到内的了解自己。

目光炯炯

（10分钟）

这个活动只有孩子们进行参与。将三十个孩子分成两组，两两相对的站成两排，相对的同学脚尖对脚尖的站立，相互直视对方的眼睛，不

要有逃避，分为三个阶段，第一阶段为二十秒，第二阶段为四十秒，第

三阶段为六十秒。此活动不要求志愿者参加，其目的是通过直视对方眼

睛体验自信与自卑的体验。

明星秀

（30分钟）

此活动以孩子为主体，每个人轮流上台进行个性展示，展示内容包括一个动作、一个口号、一句歌词三项里面任选一项，台下的孩子与志

愿者跟着台上的同学一起学着台上的同学做。让台上的同学体验登台的

感觉，提升自信心。

快乐成长

（30分钟）

此游戏有三个阶段，第一个阶段是和30位同学共同演示“鸡蛋、小鸡、凤凰、优胜”的状态，让孩子们知道这个活动每个部分的基本状态。

第二阶段是，在游戏过程中每种状态的同学互相之间用猜拳来决定胜负，胜者升级，负者降级，只能在同类间竞争，每次变换状态之后，

就到不同区域寻找同类再进行，一直到有人成为优胜者为止。我们请第

一位优胜者发表自己的看法，讲述他的心情如何。

第二阶段，继续进行游戏，直到成为优胜者的人数达到最多，然后请没有成为优胜者的同学发表自己的看法，讲述自己的心情如何，第二

阶段完成。

教师在结束游戏时通过与有代表性的参与者的对话让同学们体会此游

戏。目的为让孩子们体验快乐情绪，意识到人生价值不在于输赢，而是

有一个积极健康的心态。

体验沟通第十一天7月18日你说我做

（20分钟）

操作程序

1、给每位学员发一张纸

2、培训师发出单项指令：

—大家闭上眼睛

—全过程不许问问题

—把纸对折;—再对折;—再对折

—把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来

—争开眼睛，把纸打开

观察自己手中的纸张的形状，对比周围同学的结果。

指令员发出单项指令：

—大家闭上眼睛

—过程中可以就自己不理解的地方向指令员提问

—把纸对折；—再对折；—再对折

—把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来

—争开眼睛，把纸打开

观察自己手中的纸张的形状，对比周围同学的结果。