跪跳起

三年级《跪跳起》教学设计

（一）指导思想与理论依据

本课以“健康第一”为指导思想。以课标中倡导的“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”这一理念为理论依据，按照《体育课程标准》运动技能领域水平二“做出体操的简单动作”目标的要求,根据教材的特点和我校学生的实际进行本次课教学设计的。（二）教学内容

内容： 1. 跪跳起 2.穿越小树林

教材版本：人教版课改实验教材水平二

（三）教学背景分析

1.教学内容分析：

①跪跳起所具有的锻炼价值及育人功能

跪跳起是技巧教材内容之一，是小学体操教材中一向很受学生喜欢的内容。通过跪跳起的练习，对发展学生灵巧、柔韧等素质和身体协调性，增强其肌肉力量以及时空感，提高平衡能力都有明显的作用。练习跪跳起不仅有较大的锻炼价值，还能培养勇敢、坚毅、顽强和克服困难的意志品质，同时也是一些运动的辅助练习和自我保护的方法，且能为以后学习器械体操等奠定基础。

2.跪跳起在学科体系中的纵向联系

本课是在学生学习了前后滚翻和立定跳远和团身跳的基础上所学的内容，因此要求较高，难度较大。

2.学生情况分析：

①结合学生身心发展规律进行分析

从中年级学生普遍的认知特点和规律看，三年级学生活泼、好胜、好学、好模仿，他们对新鲜事物的好奇心非常强。经过两年多的学校教育，学生在学习能力、自学能力、合作能力都有了明显的提高，身体素质也得到了发展，学生的体能明显增强，灵敏素质有长足的发展。体位空间感明显提高，特别是协调性、控制身体的能力有了很大进步，这些都为我们本课的学习奠定了基础。

②学习本课之前学生的知识背景、能力水平和学习过程中可能遇到的问题

本班的32名学生，男生活泼好动、女生乖巧伶俐，对技巧学习非常感兴趣，有很好的学习欲望和意识。他们之前已经学习了前、后滚翻等一些技巧内容，但跪跳起练习对腰腹肌力量和身体协调性要求较高，教学过程中，要结合学生身体素质的实际水平区别对待，并在练习中充分发挥互帮互助的优良作风。一些可能出现的问题要引起教师的关注，个别体胖体弱的学生在练习中会感觉困难，腰腹肌力量较差，教师要更多关注，鼓励和帮助，让他们感到亲近和爱护，激励他们的学习，建立他们的自信心。

3.针对教材分析及学情分析设计相应对策：

教法：讲解示范法、挂图演示法、评价鼓励法

学法：观察模仿法、自我体验与合作体验法、竞赛法

教学手段：挂图、限制练习法、自编要领口诀

（四）单元课次

跪跳起教学共设计3次课，本课是第1次课

《跪跳起》课时教学计划

准备部分

基本部分1、头部运动

2、扩胸运动

3、体侧运动

4、腹背运动

5、踢腿运动

5、膝关节运动

6、活动脚踝运动

二、专项准备活动

1、提膝高跳（袋鼠跳）

一、跪跳起

动作方法：

跪立，两臂斜上

举，然后两臂向下后

摆，臀后坐，上体前

倾；接着两臂迅速用

力向前上方摆并至斜

上举位置立即制动，

脚背和小腿用力压垫

子，提腰、展髋，使

身体向上腾起，迅速

提膝、收腿起立。

1

20-21

4

×

8

拍

3-4

1

3-4

1

2-3

2

3-4

1

准确、规范

2、组织学生练习，

教师口令清晰、

洪亮

3、纠正学生错误动

作

4、师生共同评价

1. 教师示范并讲

解，组织学生跟

随教师分3拍练

习垫上跪跳

2. 教师提问，垫上

跪跳的时候，身

体的那些部位发

力才跳起来的？

3. 喊口令，再次组

织学生体会垫上

跪跳的动作方法

4. 教师示范从两层

垫子上做由高向

低的跪跳起练习

5.组织两人一组练

习，教师巡视，纠

正，指导

6.组织学生两膝夹

沙包做由高到低

的跪跳起练习

7. 降低高度，组织

学生练习，教师巡

视纠正，帮助，

8.教师示范跪跳起

范动作

2、听从教师口令，

认真练习，不抢

拍，不拖拍

3、及时改正自身错

误动作

4、师生共同评价

1. 听口令，仔细观

察、认真练习，

体会垫上跪跳的

动作方法

2.回答：

手臂（摆臂）

小腿脚面（压垫）

3. 认真练习，进一

步体会垫上跪跳

的动作方法

4. 认真看教师的示

范动作

5.认真练习，初步体

会由高向低的跪

跳起练习，改正自

身的动作不足

6.认真练习

7.进一步体会压垫

力度，及时改正自

身的动作不足

8.认真看教师的示

☺☺☺☺☺

☺☺☺☺☺

☺☺☺☺☺

☺☺☺☺☺

体操队形

评价要点：动

作用力，规范

到位。

V字型队形