精选 心理委员培训讲稿
心理委员培训讲座(学会倾听)
倾听并不仅仅是坐在那里倾 听来访者的故事，积极地倾听要 求咨询员身心的投入，并帮助来 访者扩充他们的故事，需要你能 听出来访者的想法、情感和行为 中发生的微妙的变化。
（三）倾听的意义 1、净化信息 2、增进彼此理解与 信赖 3、改善环境的心理 气氛，有利于获 得身心健康与成 功
如何学会倾听？
倾听 技术
请通知本班同学阅读教学楼宣传栏
B、通过辅导
心理主题班会、 心理沙龙、 个别心理辅导、团体心理辅导
三、心理委员的工作技巧和策略
1、学会观察 2、学会倾听 3、学会助人
人际沟通图解
反馈
表达
倾听
倾听的意义
沟通的行为比例 书写（9%）
阅读 （16%）
倾听 （40%）
交谈 （35%）
专题
我把下列5个非常简单的问题 分别念三遍，最后根据你听 清的问题作答，看看答案正 确率是多少
4、为理解而倾听：情感反映
•
除了准确理解求助者的信息外， 咨询者还需要倾听出求助者对信 息内容的感受，即求助者的情感 反映。
例：
我今天找人帮忙被拒绝了（认知）， 这让我非常地生气（情绪）。
情感反映
• 目的： –帮助求助者表达情感，以更好的让 求助者了解自己的情感 –帮助求助者控制情绪说什么 • 3、释义---用自己的话把他说的表达清楚） • 4、情感反映----为理解而倾听 • 5、总结 ----突出主题
真正的对话不是搏斗， 而是交流。对话的目的不是 决定谁是谁非，甚至内容是 否深刻和雄辩也是无关紧要 的，真正的要素在于对话者 的真诚。 ——弗洛姆
学习活动 • 求助者（大一新生）: • 我的成绩在走下坡路，我不知道为 什么;我对任何事情都很失望。
• 自问一．求助者告诉了我们什么？
心理委员培训课件(专业版)
8.与社会协调一致：心理健康的人，应与社会保持 良好的接触，认识社会，了解社会，使自己的信 念、目标和行动同社会的进步与发展协调一致。
9.心理特点符合年龄特征：表现为认知、情感和言 语举止等心理行为表现基本符合他的年龄特征， 其关键在于承载相应的责任。
《灌篮高手》
三、心理健康分为三种情况或状态：
5.意志健全：行动的自觉性、果断性、顽 强性和自制能力等都表现出较高水平。
多重人格分裂 的纪实小说
6.人格统一 ：人格是指一个人 的整体精神面貌，即具有一定 倾向性的心理特征的总和。人 格的各种特征不是孤立存在的， 而是有机结合成相互联系的整 体，对人的行为进行调节和控 制。
7.人际关系和谐：在人际交往中， 互相接纳、尊重，对人情感真 诚、善良。
正常状态（常态） 不平衡状态（偏态或亚健 康状态） 不健康状态或病态（变态）
偏态
常态
病态
不论是正常、亚健康，还是 病态，这都是一种统计学意 义上的概念。实际上人的心 理健康状况是一个连续体， 像一条直线，不是永远固定， 也可能适时转化。
心理健康是一个过程而不是 结果。ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
正常
亚健康
病态
四、遇到心理困扰怎么办
1.心理问题是一个中性 词，是一种自然现象。
2.每个人都有心理问题， 只是程度不同。
3.心理问题源于需要与 满足的失衡。
二、心理健康问题的现状如何
（二）心理健康问题确实存在上升的趋势 1.普通的心理健康问题大幅增加 2.极端的心理健康问题增速稍缓
由压力引起的郁闷情绪
由压力引起的自杀自残行为
六、参考资料
▪ 《心灵捕手》
▪ 1.《学校心理辅导丛书》， 广东世界图书出版公司
心理委员培训讲稿
心理委员培训讲稿尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！我是本校心理委员培训的讲师，今天我将为大家讲解心理委员的工作职责、能力要求和培训方法等内容。
首先，我们来看看心理委员的工作职责是什么。
作为学校心理建设的重要组成部分，心理委员在学校中的工作是举足轻重的。
心理委员要协助学校开展心理健康教育活动，进行心理援助和咨询，处理各种心理问题，促进学生心理健康成长。
具体来说，心理委员需要做到以下几点：一、宣传心理健康知识，提高学生心理素质。
二、关注学生的心理变化，及时发现和解决学生的心理问题。
三、积极组织心理活动，营造健康愉悦的心理氛围。
四、收集学生心理资料，积极参与学校心理建设。
接下来，我将介绍心理委员应具备的能力要求。
首先，心理委员需要具备良好的心理素质和情感管理能力。
处理学生的心理问题需要心理委员自身情感的稳定和健康，才能更好地为学生服务。
其次，心理委员需要具备较强的沟通技能和人际交往能力。
心理委员是与学生沟通最密切的人之一，必须与学生建立良好的沟通关系，以便更好地了解学生的心理状况。
此外，心理委员还需要具有一定的心理测量与评估能力，以便对学生进行心理剖析和评估，提供更为科学的帮助。
最后，我将为大家介绍心理委员的培训方法。
首先，我们要通过课堂教学学习心理学的基本知识，掌握心理学的核心概念、理论和实践方法。
其次，我们需要进行案例教学，以真实的案例作为教学材料，让心理委员亲身参与，感受和理解心理问题，并尝试解决问题。
然后，我们需要开展模拟练习，设计一些情景，让心理委员在现场模拟心理危机处理的过程，从而培养心理委员处理心理问题的能力。
最后，我们应该定期开展心理委员培训班，让心理委员互相交流，分享工作经验和处理心理问题的方法，不断提升自己。
综上所述，心理委员是学校心理建设的重要组成部分，需要具备一定的心理素质、沟通技能和心理测量与评估能力。
通过课堂教学、案例教学、模拟练习和定期培训，可以提高心理委员的工作能力，发挥心理委员在学校心理建设中的功能作用，促进学生心理健康成长。
心理委员培训第二讲
心理委员培训（第二讲）一．前段时间工作小结每周的《学生心理健康晴雨表》的上交和填写情况通报。
请心理委员加强责任心，工作要负责任。
有一部分心理委员用敷衍了事的态度像应付差事一样的完成任务，违背了我们建设心理委员制度的初衷。
我们希望在老师努力加强心理健康教育的同时，发挥心理委员的作用，能达到以下几个目的：1.及时发现和预防学生中的心理问题，减少精神疾病的发生，减少校园危机事件，逐步建立并完善我校学生心理危机干预体制，对学生心理问题做到提前防范、实时监控、及时发现、及时疏导；2.逐步建立健全辐射到每个班级的学生心理素质拓展体系，通过开展各种面向全校学生的心理健康教育活动，优化、提高学生的心理素质，培养健全人格。
3.协助学校心理健康指导中心组织相关活动。
现在我校的心理健康功能室已经建好并且交付使用，心理委员接下来要做这样几件工作。
二．本周及下周工作重点1.在班级里做好宣传工作。
现在学校配备了音乐放松椅，和发泄墙，想尝试的同学可以预约使用，或者你们觉得有的同学有很大的心理压力和心理问题也可以推荐他到心理功能室来放松和发泄一下。
2.要主动观察班级里的各种事件，了解同学们的想法，并及时上报班主任和心理老师。
上周发生了一件学生故意拔老师的气门芯事件，里面就涉及到学生和老师的关系出现危机的情况发生。
如果心理委员可以及时上报给心理老师，是不是可以在一定程度上避免后续事件的发生，或者减小危害性，又或者可以缓解该名学生和老师之间的关系？所以事事无小事，要做有心人。
3.校园广播室开设了《心灵鸡汤》的栏目，每周两次，心理委员要引导同学们收听，并且要踊跃投稿。
每个班级在这个学期至少要投稿一次，由心理委员组织同学们完成。
可以是个人投稿，也可以是小组合作完成，也可以是心理委员牵头完成。
内容可以是发生在你们身边的和心理健康相关的小故事，可以是讲你们同学之间、学生和家长之间、学生和老师之间如何相处的小文章，还可以是讲如何管理好情绪等等。
心理委员培训讲稿
心理委员培训讲稿尊敬的各位心理委员们：大家好！我是今天的培训讲师，非常高兴能有机会和大家一起学习心理委员的相关知识和技能。
在接下来的培训中，我将为大家介绍心理委员的职责、心理支持技巧以及解决常见问题的方法。
希望大家认真听讲，积极互动，共同提高心理委员的工作水平。
首先，让我们先来了解一下心理委员的职责。
作为学校心理委员，你们肩负着维护同学们心理健康的使命。
你们需要及时发现同学们的心理问题，倾听他们的烦恼，给予适当的关心和支持，帮助他们建立健康的心理状态。
同时，你们也需要在学校心理辅导老师的指导下，组织开展一些心理健康教育活动，以提高同学们的心理素质。
那么，作为心理委员应该具备哪些技巧呢？首先，倾听是最重要的技巧之一。
同学们在面对心理问题时，最需要的是有人能够倾听他们的心声。
作为心理委员，你们需要学会主动倾听，尊重他人的感受，给予他们足够的时间和空间来倾诉自己的困惑和烦恼。
同时，你们也需要学会用正确的姿态和语言来表达自己的关心和理解。
其次，建立信任关系也是心理委员必备的技巧之一。
同学们只会向他们信任的人倾诉内心的痛苦和困惑。
因此，作为心理委员，你们需要通过积极的行动，真诚的关心，让同学们感受到你们是可以信任的人。
当同学们对你们产生了信任感，他们才会主动地向你们寻求帮助和支持。
此外，作为心理委员，你们也需要具备一定的解决问题的能力。
当同学们遇到困难或烦恼时，你们需要学会冷静分析问题，并提出合理的解决方案。
可以通过与同学进行交流，寻找问题的根源，然后针对性地给予建议和帮助。
同时，你们也可以利用一些心理技巧，如积极倾听、情绪管理等，帮助同学们缓解困惑和压力。
最后，我想和大家分享一些常见问题的解决方法。
首先，同学们在应对考试焦虑时，可以通过提前准备、科学复习和放松心态来缓解压力。
在面对人际关系问题时，可以通过改变自己的态度和行为，积极主动地与他人沟通，解决矛盾和冲突。
同时，在处理情感问题时，可以尝试去找到感受情绪的原因，与朋友或者心理辅导老师进行交流，以获得更好的理解和支持。
心理委员培训第一讲
“网络依赖”问题
如果网络使用不当，会产生网络依赖行为，甚至出现自闭退缩、迷失自我、焦虑、烦躁、学习成绩下降等不良现象。 大学生产生网络依赖的原因很多，如缺乏自律，自控能力差；为了摆脱孤寂，宣泄紧张、压抑的情绪；为了逃避学习 困难的现实；缺乏高原的志向，没有奋斗目标等等。
网络依赖干预环节
01
从认知层面，全面而客观地认识网络。既要肯定网络对 现代生活的积极影响和作用，也要通过大量活生生的事 例讲清网络依赖带来的危害。
辅导员：
重程度： ☆☆☆表示非常紧急，需要 班主任、辅导员、专业人员 立即介入或干预 ☆☆表示比较严重，需要班
日常工作
与同学谈心情况 开展心理教育活动情况
记录（时间、 主要内容）
主任、辅导员保持关注
工作中存在的问题
☆表示不严重，不紧急，属 于一般问题。
班级中有无突发或异常情况（有，请说明， 并注明严重程度）
PART 01
心理委员培训
点击此处添加正文，文字是您思想的提炼。
班级心理委员（简称“心理委员”）是指专门负责班级心理
健康教育工作的班委成员。在高校心理健康教育三级工作网
01
络中，班级心理委员扮演的是最基层的一支队伍，在班级心
理健康工作中通过扮演宣传员、组织者、助人者和信息员等
多重角色，发挥积极而重要的作用。
05
03
04
未完成事件（未 尽事宜）
自我概念
个人成长途径 自我训练 接受专业心理咨询和督导 （如果条件允许，心理委员最好亲自体验过心理老师的心理咨询，从而对自己有更深刻的认识。） 开展心理互助 加强学习 和谐发展
心理委员应注意的问题
1
明确定 位 秘密
2
·保守
心理委员培训 课件(共12张PPT)
心理委员的不同身份
好朋友
主动关心同学，倾听同学的烦恼
02
小太阳
01
关爱自己，传播正能量
小助手
积极联络老师，协助老师
03
开展心理工作
观察员
04 关注班级同学的心理状态
每个人是自己情绪的承担者，我们 只能提供理解和帮助，却不能为别人 的情绪买单，各位心理委员在帮助其 他同学的同时也要保护好自己的情绪。
√
班上的小泽同学遇到了一些心理困惑，找到你，他说自己因为上 次在课堂上回答问题的时候出了差错，感觉别人在笑话自己，于是 变得焦虑，也不敢举手发言了，这个时候，你会( ) (多选) A.认真倾听，给与他支持力量 B.如果他需要，并且愿意，帮他预约心理老师 C.因为自己最近也有情绪问题，所以对小泽的问题不予理睬 D.为了帮助他，直接帮他约好心理老师的咨询，让他直接去咨询
灾难化的，糟糕透顶的
行为反应
1. 睡不着、噩梦多、易惊醒 2. 饮食，吃不下饭、恶心呕吐 3. 无缘由的身体疼痛 4. 易疲倦
辨一辨
01 来做心理咨询的人都是心理有毛病的人。
×
02 保密原则是心理咨询中最重要的原则决他的问题
×
04 心理咨询是帮助来求助的人更加了解自己的 困惑，进而他能更好的解决自己的问题
心理委员工作流程图：
观察、关注、陪伴 汇报班主任 学校心理咨询室、校医室
心理晴雨表
赤水镇九年一贯制学校班级学生心理状态晴雨表
谢谢大家
心理委员培训
胡鑫宇事件的思考
基本原则：保密原则
不得以心理委员的身份窥探同学们的个 人隐私，一切建立在尊重、信任的前提
不传播同学的隐私，不擅自透露同学的 心理问题
不得以任何形式私自保留反映同学心理 信息的资料，应该交由心理老师保管
2024版《心理委员培训》ppt课件完整版
《心理委员培训》ppt 课件完整版contents •心理委员基本概念与职责•心理健康知识与技能培训•班级心理辅导活动设计与实施•危机干预与转介流程介绍•个人成长与团队建设策略分享•总结回顾与展望未来发展规划目录CHAPTER心理委员基本概念与职责心理委员定义及角色定位定义角色定位心理委员工作职责与任务工作职责工作任务定期开展心理健康主题班会，建立班级心理健康档案，组织同学参加心理健康讲座和培训，协助老师开展心理咨询和辅导工作。
班级心理健康教育重要性促进学生身心健康心理健康教育有助于培养学生健全的人格和良好的心理素质，提高学生的心理健康水平。
预防心理问题的发生通过心理健康教育，可以帮助学生掌握心理调节技能，增强心理韧性，预防心理问题的发生。
提高班级凝聚力心理健康教育有助于增强班级学生的相互理解和信任，提高班级凝聚力和向心力。
CHAPTER心理健康知识与技能培训常见心理问题识别与应对焦虑障碍01抑郁障碍02人际关系问题03沟通技巧与倾听能力培养有效沟通技巧倾听能力培养压力管理与自我调节方法压力源识别与应对协助同学识别学习、生活、人际等方面的压力源，探讨有效的应对策略，如时间管理、放松训练等。
自我调节方法引导同学掌握自我调节情绪的方法，如深呼吸、冥想、积极自我暗示等，以缓解压力和负面情绪。
同时，心理委员自身也应具备良好的自我调节能力，以更好地为同学提供帮助。
CHAPTER班级心理辅导活动设计与实施活动目标内容选择学生需求030201活动目标确定与内容选择活动形式创新与趣味性提升活动形式趣味性元素技术应用活动效果评估与反馈机制建立反馈机制评估方法建立有效的反馈机制，及时收集学生意见和建议，为下一次活动提供改进依据。
成果展示CHAPTER危机干预与转介流程介绍危机信号识别及初步干预措施危机信号识别初步干预措施紧急情况处理及转介途径介绍紧急情况处理转介途径介绍后续关注和支持服务提供后续关注支持服务提供CHAPTER个人成长与团队建设策略分享自我认知与定位设定目标与计划学习与实践相结合反思与总结个人能力提升途径和方法论述团队协作和沟通技巧培养通过坦诚交流、互相支持等方式，增进团队成员之间的信任感。
心理委员培训演讲稿
心理委员培训演讲稿尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家好！我很荣幸能够在这个特殊的场合，向大家分享关于心理委员培训的一些想法和建议。
作为一名心理委员，我们肩负着维护同学们心理健康的重要使命。
而为了更好地完成这一使命，我们需要不断学习和提升自己的专业素养。
作为一名心理委员，我们需要具备扎实的心理学基础知识。
心理学是研究人类心理活动和行为规律的科学，对于我们了解同学们的内心世界、发现问题并提供适当的帮助至关重要。
因此，我们需要学习心理学的基本概念、理论和方法，掌握一定的心理评估和咨询技巧，以便能够更好地开展心理援助工作。
我们需要具备良好的沟通和倾听能力。
作为心理委员，我们需要与同学们进行有效的沟通，了解他们的困惑和需求。
而良好的沟通不仅需要我们清晰地表达自己的意思，还需要我们能够倾听同学们的心声，理解他们的感受。
只有通过真正的倾听，我们才能更好地与同学们建立信任和联系，为他们提供有效的帮助。
我们还需要具备一定的团队合作能力。
心理委员通常是由多名成员组成的团队，我们需要与团队成员密切合作，共同完成心理援助工作。
在团队中，我们需要相互支持、相互配合，共同解决遇到的问题。
通过团队合作，我们不仅能够提高工作效率，还能够从彼此的经验和观点中学习，不断提升自己的能力。
作为心理委员，我们还需要具备一定的自我管理能力。
心理援助工作是一项具有一定风险和挑战的工作，我们需要时刻保持自己的心理健康，才能更好地帮助他人。
因此，我们需要学会合理安排自己的时间和精力，保证自己的休息和放松。
同时，我们还需要学会与他人进行有效的沟通，寻求支持和帮助，以应对工作中的压力和困难。
作为一名心理委员，我们需要不断学习和提升自己的专业素养。
心理学是一门不断发展的学科，我们需要时刻关注最新的研究成果和治疗方法。
同时，我们还可以参加一些专业的培训和讲座，提高自己的专业水平和技能。
只有不断学习和提升，我们才能更好地为同学们提供心理援助，成为一名优秀的心理委员。
心理委员培训总结发言稿
大家好！今天，我很荣幸能够在这里，为大家分享我在心理委员培训中的收获和感悟。
首先，请允许我代表所有参加培训的学员，向组织这次培训的领导表示衷心的感谢！这次心理委员培训，旨在提升我们的心理素质，增强心理辅导能力，更好地为同学们提供心理支持。
通过为期几天的学习，我深感收获颇丰，以下是我的一些总结和体会。
一、明确心理委员的角色定位在培训中，我们了解到心理委员是班级心理健康工作的骨干力量，是连接学生、教师和学校心理辅导室的桥梁。
作为心理委员，我们要具备以下素质：1. 良好的心理素质：心理委员要学会自我调节情绪，保持积极乐观的心态，这样才能更好地帮助他人。
2. 较强的沟通能力：心理委员需要与同学们建立良好的关系，倾听他们的心声，给予关心和支持。
3. 一定的专业素养：心理委员要掌握一定的心理学知识，了解心理健康的基本概念和常见问题，以便在必要时提供帮助。
4. 严谨的工作态度：心理委员要对待工作认真负责，不泄露同学们的隐私，做到保密。
二、学习心理辅导技巧在培训过程中，我们学习了多种心理辅导技巧，如倾听、同理心、非言语沟通等。
以下是我对其中几种技巧的总结：1. 倾听：倾听是心理辅导的基础，我们要用心去听同学们讲述他们的困惑和烦恼，给予他们足够的关注和支持。
2. 同理心：同理心是指站在他人的角度去理解问题，设身处地地为他人着想。
在心理辅导中，我们要学会运用同理心，让同学们感受到我们的关爱。
3. 非言语沟通：非言语沟通包括肢体语言、面部表情、语调等。
在心理辅导中，我们要注意自己的非言语表达，以增强沟通效果。
三、掌握心理健康知识培训中，我们学习了心理健康的基本概念、心理疾病的常见类型、心理危机干预等知识。
以下是我的一些收获：1. 心理健康的重要性：心理健康与身体健康同等重要，我们要关注自己的心理状态，及时发现并解决心理问题。
2. 心理疾病的类型：常见的心理疾病有焦虑症、抑郁症、强迫症等。
我们要了解这些疾病的症状和治疗方法，以便在同学遇到问题时给予帮助。
心理委员培训讲座
自我认同问题
对自我价值和身份认同的 迷茫和困惑，影响个人的 心理健康和成长。
大学生心理问题的识别与评估
注意观察
关注大学生的情绪变 化、行为表现和言语 表达，及时发现异常பைடு நூலகம்情况。
倾听与沟通
与大学生建立良好的 沟通关系，倾听他们 的心声，了解他们的 困惑和问题。
评估判断
根据观察和了解的情 况，对大学生的心理 问题进行初步评估， 判断是否需要进一步 的专业干预。
心理委员的团队建设与合作能力
01
02
03
团队合作
心理委员需要具备团队合 作意识，能够与团队成员 建立良好的合作关系，共 同完成工作任务。
领导能力
心理委员需要具备一定的 领导能力，能够带领团队 朝着共同的目标努力。
冲突解决
心理委员需要学会解决团 队内部冲突的技巧和方法， 促进团队和谐发展。
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案例分享与经验交流
心理委员需要宣传心理健 康知识，提高同学们的心 理健康意识。
心理委员需要参与学校和 班级组织的心理健康教育 活动，提升自己的专业能 力。
心理委员与其他学生工作的关系
心理委员与学生会、班级干部等其他学生工作组织相互 协作，共同维护学生的身心健康。
心理委员与其他学生工作组织在职责上有所区别，但共 同的目标都是为了促进学生的全面发展和健康成长。
04
THANKS
感谢观看
帮助。
心理委员是学生心理健康的宣传者，负责宣传心 02 理健康知识，提高同学们的心理健康意识。
心理委员是学生心理健康的桥梁，负责及时发现 03 和反映同学们的心理健康问题，协助学校和老师
进行干预和处理。
心理委员的职责与任务
心理委员需要关注同学们 的心理健康状况，及时发 现和反映问题。
心理委员培训讲课文档
▪ 出生第100天，父母就离婚了。母亲管理很严格，照顾很细致。就为考个
好大学！
▪ “我从小就喜欢小鸡、小鸟等小动物。 “我就是在书上看到介绍 熊的嗅觉特别灵敏，分辨能力特别强，所以就想试一下。
▪ “我虽然学的是电机专业，可对专业却并不感兴趣，我最喜欢的是 生物学。
个性特征上需要关注的学生
▪ 安全感缺乏：敏感、多疑、紧张
➢ 以过度在意别人评价性语言的模式关注自己，不自觉的一再寻 求他人的保证，以换得对自身稍好的感觉
▪ 完美主义倾向：犹豫、挑剔、刻薄、争强好胜
➢ 注意力过度的集中在自我表现的好坏上。
▪ 非理性的比较：自卑、嫉妒、胆怯
➢ 与他人的闪光点比较，与理想中的我比较
▪ “我知道这样做是违法。我在大学也学过刑法，但没能想到我做的事后果会 这么严重。
第4页，共30页。
2004年马加爵事件
第5页，共30页。
心因性极端事件引发的沉痛反思
▪ 我国心理健康教育的规模和内容与学生咨询服务的 需求相差较远。导致学生咨询服务的需求增长与专 业咨询服务供给不足的矛盾比较尖锐。
心理委员培训
第1页，共30页。
问题的提出
▪ 高校心理委员产生的背景和实际意义 ▪ 高等教育三个特殊性:
➢ 学校性质：教育的本质是育人 ➢ 学生需求：大学生正好处在身心成长的心理断乳期。矛盾、
冲突、困惑、迷茫 ➢ 工作现状：供给不足、晦病忌医
▪ 为什么?---大学生心理健康教育的形势严峻
▪ 做什么？---关爱生命呵护成长！
▪ 倾听是一种美德：不要以太多说教替代有效的沟通！
➢ 学生最反感的一句话：“我是为你好”
高中心理委员培训会发言稿
高中心理委员培训会发言稿尊敬的各位老师和同学们：大家好！我是XX学校的心理委员XXX，很荣幸能在这次培训会上和大家一起分享心理委员的职责和使命。
心理委员是学校中非常重要的角色，我们肩负着维护同学们心理健康的责任，也是帮助同学们成长的重要支撑。
在这次培训会上，我将和大家一起深入探讨心理委员的职责、技能及心理援助的方法，希望大家能够从中收获并学到更多。
首先，我想和大家分享一下心理委员的职责。
作为学校心理委员，我们要负责关注和协助同学们的心理健康问题，及时发现和解决同学们的心理困扰。
在学校中，心理委员要主动关心同学，建立良好的人际关系，和同学们建立信任和沟通的桥梁。
另外，心理委员还要不断学习与提高自己的心理辅导技能，能够为同学们提供专业的心理援助和帮助。
其次，我想谈一下心理委员应具备的技能。
作为一名心理委员，我们需要具备一定的心理学知识和心理援助技能。
首先是学习心理学理论知识，了解常见的心理问题和心理特点，掌握一些心理调适和援助的技巧。
其次是建立良好的沟通能力，能够与同学们进行有效的沟通和倾诉，建立信任和共鸣。
另外，应具备辅导和帮助同学们解决心理问题的能力，能够在困难时及时给予援助和支持。
最后，我想简单介绍一下心理援助的方法。
在帮助同学们调适心理问题时，我们可以通过心理辅导、群体辅导和个别辅导等方式进行援助。
在进行心理辅导时，我们需要倾听同学们的倾诉，给予肯定和支持。
在群体辅导时，可以通过开展心理活动和心理课堂等方式，让同学们了解心理知识，增强心理素养。
在个别辅导时，我们需要耐心倾听同学们的心声，给予个别的援助和支持，帮助他们解决心理问题。
在今后的工作中，我会和大家一起努力，不断提高自己的心理辅导和援助技能，为同学们的心理健康做出更多的贡献。
希望大家也能够积极参与到心理援助的工作中，让我们共同努力，为学校的心理健康工作做出更多的贡献！谢谢大家！。
心理委员培训发言稿范文
大家好！我是本次心理委员培训的主持人，非常荣幸能站在这里与大家共同探讨心理健康的重要性以及心理委员在维护校园心理健康中的重要作用。
首先，让我们共同回顾一下心理健康的定义。
心理健康是指个体能够适应环境，保持良好的心理状态，充分发挥自己的潜能，实现自我价值。
在现实生活中，我们面临着各种压力和挑战，心理健康显得尤为重要。
而心理委员作为班级心理工作的中坚力量，肩负着关注同学们心理健康的重任。
作为一名心理委员，我们应该具备以下几方面的素质：一、责任心。
心理委员要有一颗关爱同学的心，关注班级每一位同学的心理状态，及时发现并解决同学们的心理问题。
我们要以身作则，树立良好的榜样，让同学们感受到关爱与温暖。
二、观察力。
心理委员要善于观察，关注同学们的情绪变化，及时发现异常心理现象。
我们要学会倾听，善于与同学们沟通，了解他们的内心世界。
三、沟通能力。
心理委员要学会倾听、表达、赞美、批评等沟通技巧，以建立良好的人际关系。
我们要尊重同学们的隐私，保护他们的自尊心。
四、专业素养。
心理委员要具备一定的心理学知识，了解心理问题的成因和应对方法。
我们要不断学习，提高自己的专业素养，为同学们提供更有针对性的帮助。
在本次培训中，我们将学习以下内容：一、心理健康的重要性。
心理健康不仅关系到个人的成长和发展，还影响到家庭、学校和社会的和谐稳定。
二、心理问题的识别与应对。
我们将学习如何识别常见的心理问题，掌握相应的应对策略。
三、心理委员的工作职责。
我们将明确心理委员在班级心理工作中的具体职责，提高工作效率。
四、心理委员的自我保护。
心理委员在帮助他人的同时，也要关注自己的心理健康，学会自我调节和减压。
最后，我想对各位心理委员说：你们是班级心理健康的守护者，肩负着重要的使命。
希望大家珍惜这次培训机会，认真学习，努力提升自己的专业素养，为班级同学们的心理健康贡献自己的力量。
谢谢大家！。
心理委员培训讲稿
心理委员第一期培训班讲稿亲爱的同学们，当我们聚集在这里参加培训会的时候，就代表着我们从今天开始拥有了一个新的身份和使命，那就是我们是心理委员。
可能你上了大学后，才第一次听到心理委员这个词，从小学到高中，从来没有听过这个职务，这是由我们成长的需要和环境决定的。
大学是一个人全面发展成才的阶段，处于这个阶段的我们或多或少都会有一些心理问题，这些心理问题开始也许只是很小的问题，但是如果没有人发现去开导，随着时间的堆积，就会变成很严重的问题，因此，就需要一个特殊的人来帮助大家来发现并协助解决心理问题，这个特殊的人就是心理委员，因此这个职位是一个神圣的职位。
同时，心理委员还是传播心理健康知识的宣传员，是师生的桥梁，是同学的润滑剂。
心理委员连接着学校，滋润着同学，是学院心理教育工作体系中的一支重要力量。
【我快乐，我们是心理委员】一、心理委员需要的基本素质说句实话，要做一个称职的心理委员还不容易。
心理委员是传播心理阳光的使者，是同学们最值得信赖的倾诉对象，是同学们心理的观察员，是同学们的知心朋友，是老师与同学间的桥梁，要胜任这个工作，除了需要具备一定的思想素质和心理素质，还需要掌握一定的专业素养和能力。
（一）思想素质心理委员，也是学生干部的组成之一，除了要具备我们常常所说的学生干部的基本思想素质以外，以下两个方面的思想素质是尤其重要的：1．热爱本职工作。
心理委员是一项需要爱心和付出的助人工作，需要付出时间和精力，需要有对班级和寝室同学的理解、关怀及耐心。
所以我们一定要热爱本职工作，有一颗与人为善的心和助人为乐的良好品质。
2．尊重他人人格。
要成为一名合格的心理委员，我们需要获得广大同学的信赖。
所以我们对班级和寝室的同学要以诚相见、一视同仁；我们要注重维护同学的人格和尊严，对存在的问题和不恰当的行为给予积极的关注和有益的反馈；我们要善于鼓励同学表达自己内心的困扰。
（二）心理素质作为心理委员，我们要能够胜任这个工作，我们自身的心理素质也要达到一定的程度。
心理培训会议发言稿范文
大家好！今天，我们在这里召开心理培训会议，旨在加强心理健康教育，提高同学们的心理素质，促进我们共同成长。
在此，我代表全体心理委员发言。
首先，我想说，心理健康是我们每个人生活中不可或缺的一部分。
在快节奏、高压力的现代社会，心理健康问题日益凸显。
作为心理委员，我们有责任、有义务关注同学们的心理状况，为他们提供必要的帮助和支持。
首先，我们要树立正确的心理健康观念。
心理健康并非意味着没有心理疾病，而是指个体在心理上保持平衡、适应社会、实现自我价值的状态。
我们要认识到，心理健康是人生幸福的基石，是事业成功的保障。
其次，我们要提高自身心理素质。
心理委员作为同学们的贴心人，要具备良好的心理素质，学会调整自己的情绪，保持乐观的心态。
只有这样，我们才能更好地为同学们提供帮助。
第三，我们要掌握心理知识。
心理培训会议为我们提供了学习心理知识的平台，我们要珍惜这次机会，认真学习心理学的基本理论、方法和技巧。
通过学习，我们可以更好地识别心理问题，为同学们提供有效的帮助。
第四，我们要加强沟通能力。
心理委员要善于倾听同学们的心声，关注他们的心理需求，用真诚、耐心、关心的话语去温暖他们。
同时，我们要学会与老师、家长沟通，形成良好的协作机制，共同为同学们的心理健康保驾护航。
第五，我们要关注特殊群体。
心理委员要关注家庭困难、学习压力大、人际关系紧张等特殊群体，及时发现问题，为他们提供针对性的帮助。
最后，我想强调的是，心理委员的工作是一项充满爱心、责任和挑战的工作。
我们要时刻保持对工作的热情，用心去关爱每一位同学，用行动去践行我们的责任。
在此，我提出以下几点倡议：1. 全体心理委员要认真学习心理学知识，提高自身心理素质。
2. 加强与同学们的沟通交流，关注他们的心理需求。
3. 积极参与心理健康活动，营造良好的校园氛围。
4. 加强与老师、家长的沟通协作，共同为同学们的心理健康保驾护航。
5. 不断提升自己的工作能力，为同学们提供更优质的服务。
心理委员讲座发言稿范文
大家好！我是本次心理委员讲座的主持人，很荣幸能够站在这里与大家共同探讨心理健康的重要性。
心理健康是人们生活幸福、工作顺利的重要保障，今天，我就从以下几个方面与大家分享一些心理健康方面的知识。
一、心理健康的重要性1. 心理健康是人们生活幸福的基础。
一个心理健康的人，能够正确面对生活中的挫折和困难，保持积极向上的心态，从而获得更多的幸福。
2. 心理健康是工作顺利的保障。
一个心理健康的人，具备良好的情绪管理能力和人际交往能力，能够更好地适应工作环境，提高工作效率。
3. 心理健康是个人成长的关键。
心理健康的人能够更好地认识自己，明确自己的人生目标，从而在成长的道路上越走越远。
二、如何保持心理健康1. 培养积极乐观的心态。
面对生活中的困难和挫折，我们要学会调整心态，保持乐观向上的态度，相信自己有能力克服一切。
2. 学会倾诉。
当遇到烦恼和压力时，要学会向亲朋好友倾诉，寻求他们的帮助和支持。
3. 合理宣泄情绪。
当情绪高涨或低落时，可以通过运动、听音乐、旅游等方式进行合理宣泄，避免情绪积压。
4. 培养兴趣爱好。
兴趣爱好可以丰富我们的生活，让我们在忙碌的生活中找到乐趣，减轻心理压力。
5. 学会调整作息。
保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于身心健康。
6. 增强心理素质。
通过参加心理培训、心理咨询等方式，提高自己的心理素质，更好地应对生活中的挑战。
三、心理委员的作用1. 关注同学们的心理状况，及时发现并上报异常情况。
2. 组织开展心理健康教育活动，提高同学们的心理健康意识。
3. 为同学们提供心理咨询服务，帮助他们解决心理问题。
4. 倡导健康的生活方式，引导同学们养成良好的心理素质。
最后，希望大家能够重视心理健康，学会关爱自己，关爱他人。
让我们共同努力，营造一个温馨、和谐的心理健康环境。
谢谢大家！。
心理委员培训——心理健康课件
心理咨询师=拐杖 拐杖不会替代你决定人生的方向和行走人生的旅途！ 但是拐杖能在你无助时衷心陪伴和支持你，期待你重新体会
到自身的完整和力量，然后，丢掉拐杖！飞奔！！
识别常见的心理危机
3、人际交往危机 （6）不受同学们的欢迎，甚至受到同学的刻意孤立的同学。 （7）初受处罚而又自尊心过强的学生。 案例：某同学很爱面子，但被老师处罚后感到愤愤不平，从此对老师有强烈的不满，甚至
影响到成绩
4、家庭损伤中的学生危机 （8）家庭突变而又处境不利、适应困难的学生。 （9）家庭教育不良、期望过高而又不善沟通的学生。 （10）家庭破裂而又缺乏保护的学生。 （11）离家出走的学生。 案例：某同学一提及父母，就感到很苦恼，有强烈的不满情绪，甚至愤怒流泪，又或者从
男人继续朝前走着。他忽然看见前面有一个小男孩，走得很慢，而且不停地在每一个水 洼旁弯下腰去——他在捡起水洼里的小鱼，并且用力把它们扔回大海。这个男人停下来，注 视着这个小男孩，看他拯救着小鱼们的生命。
终于，这个男人忍不住走过去：“孩子，这水洼里有几百几千条小鱼，你救不过来的。 ”
“我知道。”小男孩头也不抬地回答。 “哦？那你为什么还在扔？谁在乎呢？” “这条小鱼在乎！”男孩儿一边回答，一边拾起一条鱼扔进大海。“这条在乎，这条也 在乎！还有这一条、这一条、这一条……”
国家卫生健康委于2023年10月9日召开新闻发布会，教育部体卫艺司副司 长、一级巡视员刘培俊介绍，加强学生心理健康工作上升为国家战略。
设立心理委员的意义
优势 收获 双赢
同龄人 曝光效应（时间长） 收获心理健康知识 个人成长
心理委员培训课件
资源链接
03
记录与总结
心理委员应对危机干预过程进行记录和总结，为今后的工作提供参考和借鉴。
01
定期回访
心理委员应对学生进行定期回访，了解其心理状况和生活状况，及时发现问题并给予帮助。
02
关怀与支持
心理委员应持续关注学生的情感和需求，给予关怀和支持，帮助其尽快走出心理阴影。
06
CHAPTER
心理委员的自我成长与提升
心理委员是班级中的心理保健员，负责关注班级成员的心理健康状况，提供必要的心理支持和帮助。
01
02
04
03
保密原则
尊重原则
积极关注原则
科学性原则
01
02
03
04
心理委员应严格遵守保密原则，保护班级成员的隐私和信息安全。
心理委员应尊重班级成员的人格和尊严，避免任何形式的歧视和侮辱。
心理委员应积极关注班级成员的心理需求和变化，及时给予必要的支持和帮助。
心理委员应遵循科学的方法和原则，提供专业的心理指导和帮助。
02
CHAPTER
心理健康基础知识
心理健康是指个体在心理、情感、认知和社会适应等方面处于良好状态。
心理健康定义
包括自我认知、情绪稳定、积极应对压力、良好的人际关系等方面。
心理健康标准
介绍焦虑和抑郁的症状、原因及应对方法，如放松技巧、认知行为疗法等。
焦虑与抑郁
人际突的常见原因，提出改善人际关系的建议，如沟通技巧、倾听能力等。
探讨学习与工作压力对心理健康的影响，提供应对策略，如时间管理、放松技巧等。
03
02
01
介绍积极心理学的理念，提供保持乐观、增强自信的方法。
保持积极心态
心理委员培训讲座
心理委员培训讲座吊街中学张宏业一、心理委员的职责：1、负责策划和组织开展主题性心理素质拓展活动，营造良好氛围、促进全班同学素质提升。
2、负责本班的心理健康知识宣传和推广工作，维护和促进本班同学的心理健康。
3、深入了解和掌握本班同学的心理动态,及时发现同学的不良情绪和异常行为,并及时反馈上报。
4、本着热情、真诚的态度对待每一位同学，认真聆听有心理困惑同学的倾诉，并主动帮助其缓解不良情绪。
5、通过自学和参加相关心理培训,学习和掌握心理健康知识和心理调适技能,提高自身心理素质。
6、协助心理咨询老师开展相关工作。
二、心理委员的素质要求：1、在同学中有较好的群众基础，乐于助人。
2、有耐心、善于倾听。
3、热心班级心理健康工作，具有较强的服务意识。
4、对心理学感兴趣，具备一定的心理学知识和技能。
5、热爱生活，为人乐观开朗、热情诚恳。
6、具备较强的心理承受和自我调节能力。
三、心理委员的工作原则1、保密原则对自己所接触的同学隐私不得向亲戚，恋人或朋友等泄露，特殊情况可向心理咨询的老师请教。
2、及时转介原则在超出自身的干预能力范围时，应及时将有关同学转介到校心理咨询中心。
3、实事求是原则对于观察记录的内容务必真实客观，不夸大，不引申。
4、中立原则要避免将个人的价值观念带到心理干预中。
四、心理委员的角色1、排雷兵（1）关注性格内向同学；贫困同学；成绩差的同学；近期发生负性生活事件者。
（2）发现突然发生变化的同学；有明显的精神障碍者；有心理障碍者；有过激行为倾向者。
2、传声员陪伴者宣传与发动；反映同学需要。
3、同辈支持者协调；开解；咨询。
4、陪伴者陪伴需要心理支持的同学；陪伴具有心理危机的同学。
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心理委员的基本职责
同学们，早上好，今天把同学们召集到这里呢，是来参加一个培训，今天我们来谈谈心理委员的基本职责。
强调：
心理委员日常工作：
心理周报表、心理委员例会
心理委员的管理与考核：
各班心理委员的学期、年度量化考核纳入班级考核。
(一)心理委员的管理
1、班级心理委员要定期进行工作汇报。
每周向心理辅导老师提交“心理周报表”，汇报本班学生心理状态。
2、按时参加中心的心理委员例会及培训，考勤与班级考核分挂钩。
3、按时完成学校及中心交给的各项任务。
（二）心理委员的考核
1、心理委员的考核参照心理委员的职责标准，与班级考核分挂钩。
①心理委员培训、例会等需要点名的活动迟到、早退扣
0.5分，缺席扣2分。
②心理周报表迟交扣0.5分，缺交扣2分。
③其它扣分情况视具体情况而定。
④其它加分情况视具体情况而定。
2、对于不遵守保密原则、玩忽职守、造成恶劣影响的心理委员，将立即取消其心理委员资格，并视情节扣班级考核分5—10分。
3、每学期进行一次心理委员评比表彰活动，对表现突出者由心理健康指导中心颁发“优秀心理委员”奖励证书。
今天主要讲四个方面的内容：一、认识心理健康。
二、心理委员做什么。
三、如何发现问题。
四、如何应对特殊心理危机。
一、认识心理健康
关于心理健康状况的数据：据调查，我国17岁以下的青少年中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。
其中，中小学生精神障碍患病率为21.6%～32.0%，主要表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。
其中17.5%的学生虽然没有明显的心理疾病，但存在心理困扰，社会适应不良心3.5%的学生存在比较严重的心理问题在于4.5%的学生有心理疾病，需住院治疗。
对心理健康的理解：健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展、社会的变革、文化的更新、生活方式的改变有着决定性的作用。
1948年世界卫生组织明确规定，健康不仅是身体没有疾病，也应当重视心理健康。
心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处
于相互协调的和谐状态，其特征如下：
（1）智力正常。
人的智力分为超常、正常和低常三个等级。
正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。
（2）情绪稳定与心情愉快。
情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。
（3）行为协调统一。
一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。
（4）良好的人际关系。
人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。
（5）良好的适应能力。
一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应。
一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现。
只要在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
心理问题
心理问题是指所有各种心理及行为异常的情形。
心理的“正常”和“异常”之间没有明确的和绝对的界限，一般认为，人的心理及行为问题是一个由“正常”逐渐向“异常”、由量变到质变，并且相互依存和转化的连续过程。
因此，生活在现实社会中的每一个人都在一定程度上存在心理问题，即人的心理问题是普遍存在的，只是程度不同而已。
心理问题的程度：
（1）心理健康
（2）心理亚健康
（3）心理障碍
（4）心理疾病
（1）心理健康
①本人不觉得痛苦，一段时间内快乐的感觉大于痛苦的感觉。
②他人不觉得异常，心理活动与周围环境相协调，不出现与周围环境格格不入的现象。
③社会功能良好，能胜任家庭和社会角色，能在一般社会环境下充分发挥自身能力。
（2）心理亚健康
①由个人心理素质、生活事件、身体不良状态等因素所引起。
②时间短暂，一般在一周左右就能得到缓解；
③损害轻微，对社会功能的影响较小，一般能应对日常工作、学习和生活，只是感觉到的愉快感小于痛苦感，“很累”、“没劲”、“不高兴”、“应付”是此状态的人常说的词汇；
④能自己调整，大部分人能通过自我调整，如休息、聊天、运动、娱乐等放松方式使自己的心理状态得到改善。
心理亚健康是正常人群中常见的一种状态
（3）心理障碍
①不协调性。
心理活动的外在表现与其生理年龄不相称或反应
方式与常人不同：成人表现出幼稚状态；儿童出现成人行为；
对外界刺激的反应方式异常。
②针对性。
对障碍对象（如敏感的事、物及环境等）有强烈的
心理反应。
③损害较大。
可能使处于此状态的人不能按常人的标准完成某
项或几项社会功能。
④需要求助于专业人士
（4）心理疾病
大脑功能失调，常见的有强迫症、精神分裂症和心境障碍等，可出现思维判断上的失误（有幻觉和妄想等表现），及明显的行为偏差（如僵直，动作重复，呆滞）。
二、心理委员做什么？
概念：班级心理委员是指专门负责班级心理健康教育工作的班委成员。
设立背景：1、学生在维护心理健康方面的需求很大，但求助意识和主动性方面有待加强。
2、心理健康教育工作的专职教师与学生
比例严重失调。
3、心理委员作为学生的一员，有开展工作的切身体验和便利条件。
角色：宣传员、组织者、助人者、信息员、咨询师等多重角色。
职责：
1、宣传普及心理健康知识。
形式：宣传手册、板报、班报、主题班会。
一年级：心理适应性内容。
二年级：心理发展性内容。
三年级：毕业择业就业心理。
2、组织开展心理健康教育活动。
形式：一是动员和组织同学积极参加学校、系院组织开展的各项心理健康教育活动。
二是自行设计和组织符合班级同学需要的班级心理健康教育主题活动。
3、为同学提供心理支持续。
目的：帮助班级同学消除心理困扰、克服不良情绪。
轻微心理问题——关注、倾听、交流。
较严重心理问题——说服或陪同求助专业心理咨询。
正接受咨询——心理支持、关注和看护。
4、及时反映异常心理问题。
有人心、多观察、多关注心理动态，如发现异常情况，及时上报。
首要工作是报告，一般不直接给予心理干预。
心理委员的基本素质：
专业素质：基本的心理健康知识和心理支持技能。
职业素质：1、有良好的思想道德素质。
五心：爱心、热心、责任心、细心、耐心。
2、拥有健康的心理品质。
健全的人格；良好的心
理素质；较强的自我心理调节能力。
3、有较强的沟通能力。
心理委员工作的基本形式是沟通。
不善表达、不会沟通的人不适合担任心理委员工作。
4、有敏锐的观察力。
洞察班级同学的心理变化和异常表现；防微杜渐、防患于未然；工作优势：与班级同学朝夕相处，容易察觉同学的心理变化。
5、有组织协调能力和团队精神。
较强的组织协调能力、团队协作精神、合作精神。
心理委员应注意的问题：
1、明确定位。
清楚自己的身份与角色、清楚自己的职责范围、把握好自己的工作边界、做自己该做和能做的事。
2、保守秘密。
3、及时报告。
保持高度的警觉、具有强烈的报告意识，是心理委员基本和重要的职业素养。
不具有诊断权。
4、自我保护。
避免将自己卷入和当事人的关系中。
学会“拒绝”。
三、如何发现问题
•如果有同学刚刚来到新学校，学习上遇到一些困难、与同宿舍的同学相处并不愉快、或者是性格有些变化，比以前沉默寡言，甚至常常哭泣，有辍学的想法时。
•如果有同学与父母的沟通无法顺利进行，常常产生冲突，甚至周末不愿意回家，不想见到父母；
•如果有同学和舍友、同学、老师等发生冲突或不愉快以至于影
响了正常的生活学习；
•如果有同学学习、生活、情感压力过大，觉得胸口难受、心口疼痛、但到医院又检查不出身体问题，或是焦虑不安、常常发火、心情忧郁、容易失眠，临到考试就觉得手足无措、心情紧张无法排遣时；
•如果有同学每天上网的时间越来越长，与现实生活中的朋友接触越来越少、不能控制地玩网络游戏，并且这种情况已经持续几个星期不能控制；
•如果有同学对食物、烟、酒精、网络等某些东西失去控制，出现暴食后呕吐、厌食、贪食、酗酒、网络成瘾或失控问题时；•当有同学的某些行为，如洗手、关煤气、关门窗出现十次以上的反复，或者对于某一事物的思维反复顽固地出现而无法摆脱，并且这样的情况已经持续了一段时间；
•如果有同学对于某些特定的物体和行为出现了过分的恐惧，例如害怕与人交往、怕猫狗、怕独自在广场、商场，怕乘飞机，怕脸红等等，甚至出现呼吸困难、心跳加速；
•如果有同学的人际关系一直遭遇莫名其妙的挫折，性格跟别人有点格格不入，经常严重猜忌别人是否说他/她的坏话，随时随地会遭受批评因而害怕交往，经常和很要好的朋友反目成仇；•如果有同学遇到亲人或朋友去世、被威胁等突发事件之后的一个月，继续被这些事件的回忆干扰生活，甚至经常发生噩梦、哭泣等情况；。