培养良好学习习惯的重要性

培养良好学习习惯的重要性

在平时的教育教学中，经常发现学生的很多不良

习惯导致了很多不好的行为或后果，而且很多是很难纠正的。因为习惯是行为的惯性，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。

国内外研究资料表明，学生学习的好坏，20%与

智力因素相关，80%与信心、意志、习惯、兴趣、性格”等非智力因素相关。而在非智力因素中，习惯又占有重要位置。古今中外在学术上有所建树者，无

不具有良好的学习习惯。13岁进入科大少年班的学生周峰，认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好

的学习习惯。他记忆英语单词，都是每天10个，即

使走亲访友时也从不间断。就这样，年下来，便记

住了 3 000多个英语单词。这是他量化的学习习惯;

他该学习的时候就一心一意学习，该玩的时候就轻轻松松地玩，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打

开收音机,这是他定时的学习习惯；他学习时总是全神贯注，思想从不开小差，这是他专心致志的学习习惯；还有，同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶割破，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了锯的发明；同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了

只会感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力。瓦

特、鲁班、顿的伟大就在于他具有善于思考、勤于

思考的习惯。孙云晓老师《教子成功，从培养习惯

做起》

在今后的教育教学工作中，我想我会先从以下几

条做起，也要求学生从此做起:

:按步就班循序渐进。开车的人都知道，天

冷时，车打着火后过一会儿才能快速行驶，一打着火

就加速反而会熄火。一个人培养习惯也如此，要循序

渐进。一开始先朝看理想目标动起来。一次行动的价

值要超过一百句口号、次决心。一个学生，在前

进的道路上，如果能说到做到，就很了不起。俗话说：有志者，立长志；无志者，常立志”。有人常

立志”很想好好做，就是做不好。因此，要养成良好的学习习惯，第一就要说到做到。计划每天要记10个英语单词，就一天不落地去记、反复地记、有空就记；认识到笔记的重要，就要认真做好课内笔记，认真做好课外积累；认识到写字潦草、做题马

虎，就在写字、做题时严加注意，确保做题规范、题

题小心; 平时制订了学习计划，就要定时定量地去完

成，遇到没有弄明白的问题就要千方百计弄清楚；决心使自己的学习成绩在全班、全校的位次前移，就要全力挖掘自己所有的学习潜能，努力实现自己的学习二，标。

第二：必须学会自我控制。人的行为，很大程度

受情景因素影响，成为影响学习的不良习惯。比

如，已认识到上网的危害了，不想再上网了，就要努力克制自己，远离网吧，充实学习，从对自己、对集体、对家庭高度负责的责任心时时暗示自己，端正学习态度，从控制自己的活动时间和活动空间来约束自己的行为，努力改正影响学习的不良习惯。

最后：严格自我监督。在好习惯形成过程中，或

者在坏习惯克服过程中，容易出现反复、敷衍、放任等现象，容易出现跟看感觉走的现象。这就要求自己严格监督自己。比如，发现上课时自己精神走神了，发现自己没有执行或没有完成学习计划了，就要立即作出调整。培养习惯，就像走路一样，发现走的路线不对，及时调整到对的轨道上去，久而久之，一条小路便踩出来了，习惯也就养成了。这就像进入轨道，就会沿看轨道不停飞行，你再也不必刻意约束自己，而是顺其自然，习惯也就成了自然。

看看我们身边学生的不良习惯吧。我们只说一小点：上课

听讲凭兴趣，感觉自己听懂的就不再追究为什么了，课本上的图画插图总要加上两笔，随手写几个字，好像是用不同的颜色区分重点，但不知不觉成了自己娱乐的工具，看似大量的做笔记，但字迹潦卓课后根本看不懂••…这些是普遍现象，似乎微不足道但时间长了就会影响听课效果，每天损失一点最后损失一大部分。这些习惯细节往往会差生大力量。养成习惯贵在躬行实践。要使学生养成一种好习惯，教师家长更要做好榜样作用，要随时随地加以注意，哪怕

是一件小事在学生眼里都是榜样的行为。会起到模仿的作用。这样，我们"所知"的才能逐渐化为我们的习惯，成为相应的能力和素质。良好的习惯养成得越多，那个人的能力就越强。做人做事，需要种种能力，所以最要紧的是养成种种的习惯”。古人云：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”培养学生良好的行为习惯必须从点滴做起，从小事做起，才能逐步培养学生良好的道德品质与行为习惯。

有人说，行为养成习惯，习惯造就性格，性

格决定命运。这些话有些绝对，但良好的习惯对人生的确太重要了。习惯是一种惯量，也是一种能量，养成良好学习习惯的人，要比其他人具有更大的潜能。

我想我们教育工作者不如从抓学生的习惯开始，用自己的言传身教，渗透到日程的生活中，不要只说大道理，不要一味罗列知识点，利用每节课每次班会等，

段时间攻克一个坏习惯，一学期养成几个好习惯，对于孩子来说才是最重要的，让我们从培养自己和学生的好习惯做起。

通过反思，我感慨颇多。在自己十年的教学工作

中，存在太多的惰性，太多的模仿，很多自己小时候

让我从自己做起改变自己突破自己，带领学生一起培 养良好的习惯吧。 的坏习惯，不但没有改掉而且有些还影响到了学生， 贝，