第一章认识职业生涯.pptx
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第一章 认识职业生涯
我们的大学记忆
很多人上大学才第一次坐火车 我们充满憧憬，心随火车呼啸 一路向北，向南，向东，向西
奔向想象中的大学 父母总是说
注意安全，到了学校 尊重师长，团结同学，好好学习，天天向上
A面
爱音乐 爱街舞 爱炫爱秀
爱上网 爱混搭 爱闹爱玩
也爱29块的T-SHIRT
我只为自己代言
我是非主流
我如何到达？ 我如何才能成为我想成为的自己? 我的生涯路径、生涯规划与行动该怎么
做？
一、相关概念及内涵 二、大学生的生涯发展任务 三、职业生涯规划的主要步骤 四、医学院校学生的大学生活与职业生涯
（一）工作、职位和职业
工作：相似的职位所组成的一个特定的
专业领域，是个人谋生的活动。
职位：分配给个人的一系列具体任务相
第五大类：农、林、牧、渔、水利业生产人员 ，其中包括6个中类，30个小类，121个细 类；
第六大类：生产、运输设备操作人员及有关人 员，其中包括27个中类，195个小类，1119 个细类；
第七大类：军人，其中包括1个中类，1个小类 ，1个细类；
第八大类：不便分类的其他从业人员，其中包 括1个中类，1个小类，1个细类。
任务：发 展自我形 象、了解 工作意义。
学习打基础 阶段，青少 年通过学习 对自我能力 及职业的探 索
任务：实现 职业偏好。
选择、安置 阶段，经过 谋求、变迁 后确定自己 事业生涯的 职位
任务：统整 、稳固并求 上进
升迁、专精 阶段，个体 维持自己工 作职位，同 时受到新人 挑战
任务：维持 既有成就与 地位
生涯彩虹图（舒伯）
二、大学生的生涯发展任务
1.职业准备期（24岁之前） 2.职业选择期（24-27岁） 3.职业适应期（27-32岁） 4.职业稳定期（32-50岁） 5.职业衰退期（50-60岁） 6.职业结束期（60岁以上）
你需要自己的职业 生涯规划
职业生涯关注的四个问题
我是谁？ 我是一个什么样的人？ 我喜欢什么？我能够做什么？我看重什么？（
兴趣、人格特质、能力、价值观） 我在哪里？
我处在什么样的环境？我能在这里做什么？ 像我这样的人如何在这个环境中发挥功能？ 我所处的环境条件、社会群体、工作世界、经 济现状如何？
我往哪里去？ 我的明天和未来像什么？ 生涯目标如何选择与决定？ 怎样能找一个安身立命的所在？
退休阶段， 因生理、心 理机能衰退 不得不隐退
任务：发展 新的角色以 替代、满足 需求。
成长
衰退
每一
探索
阶段
维持
确立
Super认为每一阶段都要面对“成长-探索-建立-维 持-衰退”的循环。如，大一新生，首先适应新环境， 经过“成长”及“探索”后，“建立”了较固定的适应 模式，同时“维持”大学学习生活，后又要面对另一阶 段—准备求职，原有模式逐渐衰退开始新的一轮循环。
目标而进行的有目的的学习和生活活动中 ，所创造出的一种相对稳定的生活模式， 简单地说就是你从事职业的经历。
外职业生涯&内职业生涯
外职业生涯：从事一种职业时的工作时间 、工作地点、工资待遇等因素的组合及其 变化过程，通过名片、工资单显示。 内职业生涯：从事一种职业时的知识、观 念、经验、能力、心理素质、内心感受等 因素的组合及其变化过程。 一个人进步快慢的关键区别在着眼点放在 内职业生涯还是外职业生涯上。
思考
企业型 E 人 社会型 S
霍兰德的6种人格类型特点及所适应的职业
舒伯（Super）的职业生涯发展理论
成长阶段 （0-14岁）
探职职业索业生阶生涯段涯 （1发目5展标-2策与4略标岁准）
建立阶段 （25-44岁）
维持阶段 （45-65岁）
职衰业退生阶涯段 （实65施岁管以理上）
认知阶段， 孩童发展自 我观念，不 断尝试修饰 自己角色
关的地位，含义有二，即做什么工作和 处于怎样的地位。
职业：是参与社会分工、利用专门的知识
和技能，创造物质财富、精神财富，获得 合理报酬，满足物质生活、精神生活的工 作。职业是社会给不同工作职位的名称（ 教师、医生、工程师等）。
第一，个人与他人的社会关系是分工；
第二，职业与知识技能的关系是必备；
第三，知识技能和财富的关系是创造；
第四，创造财富和报酬的关系是合理；
第五些是不是职业呢？
农民 小偷 空姐 义工
婚庆主持
政治家 公务员 运动员
保险代理
企业家 志愿者
企业经理
保姆
学生
家庭主妇
家教 举报人
1999年5月我国正式颁布《中华人民共 和国职业分类大典》 将我国职业归为8 个大类，66个中类，413个小类，1838 个细类(职业)。
B面
爱星座，爱打扮，爱唱歌，爱明星
爱淘宝，爱逛街，更爱5厘米高跟鞋
要打工，要入党，要考证，要考研，要出国
其实我想遇上他，好好爱
我是乖乖女
让我们提前看看三年后你会遇到什么？
门外的人肯定觉得挤在里面的人挺幸福
有点找不到前进方向？
你是否在困惑？
• 我要做什么？ • 我能做什么？ • 我该怎么做？
大学只是另一场旅途的起点 先要为自己找一个目标
（二 ）职业生涯相关理论
1 、几个专业名词
生涯
Career，引申为道路，人生的发展道路。 生涯发展大师舒伯（super）认为：生涯是 指一个人一生中所扮演角色的综合及结果。
医师生涯，即医学专业的学生、医士、 医师、主治医师而晋升至主任医师的
一种职业生涯
职业生涯、外职业生涯和内职业生涯
• 职业生涯，是指个人围绕其每一生命阶段
2、职业生涯基本理论
（1）职业生涯选择理论 帕森斯：特质因素理论 霍兰德：职业兴趣理论 罗伊：需要理论
（2） 职业生涯发展理论 生涯发展的阶段性理论 职业锚理论
（3）职业生涯决策理论 认知信息加工理论 克朗伯兹：生涯决定社会学习理论
霍兰德职业兴趣理论
实际型 R 事 研究型 I
事务型 C
数据
艺术型 A
第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位 负责人，其中包括5个中类，16个小类，25个细 类；
第二大类：专业技术人员，其中包括14个中类， 115个小类，379个细类；
第三大类：办事人员和有关人员，其中包括4个中类 ，12个小类，45个细类；
第四大类：商业、服务业人员，其中包括8个中类， 43个小类，147个细类；
我们的大学记忆
很多人上大学才第一次坐火车 我们充满憧憬，心随火车呼啸 一路向北，向南，向东，向西
奔向想象中的大学 父母总是说
注意安全，到了学校 尊重师长，团结同学，好好学习，天天向上
A面
爱音乐 爱街舞 爱炫爱秀
爱上网 爱混搭 爱闹爱玩
也爱29块的T-SHIRT
我只为自己代言
我是非主流
我如何到达？ 我如何才能成为我想成为的自己? 我的生涯路径、生涯规划与行动该怎么
做？
一、相关概念及内涵 二、大学生的生涯发展任务 三、职业生涯规划的主要步骤 四、医学院校学生的大学生活与职业生涯
（一）工作、职位和职业
工作：相似的职位所组成的一个特定的
专业领域，是个人谋生的活动。
职位：分配给个人的一系列具体任务相
第五大类：农、林、牧、渔、水利业生产人员 ，其中包括6个中类，30个小类，121个细 类；
第六大类：生产、运输设备操作人员及有关人 员，其中包括27个中类，195个小类，1119 个细类；
第七大类：军人，其中包括1个中类，1个小类 ，1个细类；
第八大类：不便分类的其他从业人员，其中包 括1个中类，1个小类，1个细类。
任务：发 展自我形 象、了解 工作意义。
学习打基础 阶段，青少 年通过学习 对自我能力 及职业的探 索
任务：实现 职业偏好。
选择、安置 阶段，经过 谋求、变迁 后确定自己 事业生涯的 职位
任务：统整 、稳固并求 上进
升迁、专精 阶段，个体 维持自己工 作职位，同 时受到新人 挑战
任务：维持 既有成就与 地位
生涯彩虹图（舒伯）
二、大学生的生涯发展任务
1.职业准备期（24岁之前） 2.职业选择期（24-27岁） 3.职业适应期（27-32岁） 4.职业稳定期（32-50岁） 5.职业衰退期（50-60岁） 6.职业结束期（60岁以上）
你需要自己的职业 生涯规划
职业生涯关注的四个问题
我是谁？ 我是一个什么样的人？ 我喜欢什么？我能够做什么？我看重什么？（
兴趣、人格特质、能力、价值观） 我在哪里？
我处在什么样的环境？我能在这里做什么？ 像我这样的人如何在这个环境中发挥功能？ 我所处的环境条件、社会群体、工作世界、经 济现状如何？
我往哪里去？ 我的明天和未来像什么？ 生涯目标如何选择与决定？ 怎样能找一个安身立命的所在？
退休阶段， 因生理、心 理机能衰退 不得不隐退
任务：发展 新的角色以 替代、满足 需求。
成长
衰退
每一
探索
阶段
维持
确立
Super认为每一阶段都要面对“成长-探索-建立-维 持-衰退”的循环。如，大一新生，首先适应新环境， 经过“成长”及“探索”后，“建立”了较固定的适应 模式，同时“维持”大学学习生活，后又要面对另一阶 段—准备求职，原有模式逐渐衰退开始新的一轮循环。
目标而进行的有目的的学习和生活活动中 ，所创造出的一种相对稳定的生活模式， 简单地说就是你从事职业的经历。
外职业生涯&内职业生涯
外职业生涯：从事一种职业时的工作时间 、工作地点、工资待遇等因素的组合及其 变化过程，通过名片、工资单显示。 内职业生涯：从事一种职业时的知识、观 念、经验、能力、心理素质、内心感受等 因素的组合及其变化过程。 一个人进步快慢的关键区别在着眼点放在 内职业生涯还是外职业生涯上。
思考
企业型 E 人 社会型 S
霍兰德的6种人格类型特点及所适应的职业
舒伯（Super）的职业生涯发展理论
成长阶段 （0-14岁）
探职职业索业生阶生涯段涯 （1发目5展标-2策与4略标岁准）
建立阶段 （25-44岁）
维持阶段 （45-65岁）
职衰业退生阶涯段 （实65施岁管以理上）
认知阶段， 孩童发展自 我观念，不 断尝试修饰 自己角色
关的地位，含义有二，即做什么工作和 处于怎样的地位。
职业：是参与社会分工、利用专门的知识
和技能，创造物质财富、精神财富，获得 合理报酬，满足物质生活、精神生活的工 作。职业是社会给不同工作职位的名称（ 教师、医生、工程师等）。
第一，个人与他人的社会关系是分工；
第二，职业与知识技能的关系是必备；
第三，知识技能和财富的关系是创造；
第四，创造财富和报酬的关系是合理；
第五些是不是职业呢？
农民 小偷 空姐 义工
婚庆主持
政治家 公务员 运动员
保险代理
企业家 志愿者
企业经理
保姆
学生
家庭主妇
家教 举报人
1999年5月我国正式颁布《中华人民共 和国职业分类大典》 将我国职业归为8 个大类，66个中类，413个小类，1838 个细类(职业)。
B面
爱星座，爱打扮，爱唱歌，爱明星
爱淘宝，爱逛街，更爱5厘米高跟鞋
要打工，要入党，要考证，要考研，要出国
其实我想遇上他，好好爱
我是乖乖女
让我们提前看看三年后你会遇到什么？
门外的人肯定觉得挤在里面的人挺幸福
有点找不到前进方向？
你是否在困惑？
• 我要做什么？ • 我能做什么？ • 我该怎么做？
大学只是另一场旅途的起点 先要为自己找一个目标
（二 ）职业生涯相关理论
1 、几个专业名词
生涯
Career，引申为道路，人生的发展道路。 生涯发展大师舒伯（super）认为：生涯是 指一个人一生中所扮演角色的综合及结果。
医师生涯，即医学专业的学生、医士、 医师、主治医师而晋升至主任医师的
一种职业生涯
职业生涯、外职业生涯和内职业生涯
• 职业生涯，是指个人围绕其每一生命阶段
2、职业生涯基本理论
（1）职业生涯选择理论 帕森斯：特质因素理论 霍兰德：职业兴趣理论 罗伊：需要理论
（2） 职业生涯发展理论 生涯发展的阶段性理论 职业锚理论
（3）职业生涯决策理论 认知信息加工理论 克朗伯兹：生涯决定社会学习理论
霍兰德职业兴趣理论
实际型 R 事 研究型 I
事务型 C
数据
艺术型 A
第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位 负责人，其中包括5个中类，16个小类，25个细 类；
第二大类：专业技术人员，其中包括14个中类， 115个小类，379个细类；
第三大类：办事人员和有关人员，其中包括4个中类 ，12个小类，45个细类；
第四大类：商业、服务业人员，其中包括8个中类， 43个小类，147个细类；