儿童五官保健

儿童五官保健

一、眼保健

对儿童而言，通常在2岁以内为视觉系统发育的关键期。8岁左右是其视觉发育的成熟期，此时视功能已基本与成人的水平相近。早期发现儿童视力偏离并及时矫正，可以最大限度减少儿童发生弱视、近视、远视的几率。

1．影响视力发育的因素

（1）遗传因素

（2）宫内环境

（3）不良的用眼习惯

2．视力检查的结果评价

当4岁儿童单眼裸视≤0.6、5-6岁儿童单眼裸视≤0.8、儿童单眼视力低常或双眼裸视相差2行或两行以上时被视为异常，应建议儿童到眼科进行诊治。

3.注意用眼卫生，预防视力偏离

（1）注意用具清洁

（2）养成良好的卫生习惯

（3）室内灯光宜柔和，避免使用日光灯、闪光灯刺激孩子的眼睛

（4）注意平衡膳食

（5）多作户外活动

（6）使用电脑时的用眼卫生

（7）看电视时的用眼卫生

（8）看书时的姿势

（9）学龄以上儿童应天天坚持做眼保健操

二、耳保健

听力障碍在新生儿中的发生率为0.1%-0.3%，经抢救的新生儿发生率为2%-4%。50%以上的听力障碍是可以预防的。

1. 听力筛查的对象：听力筛查的对象是0-6岁的儿童，重点是0-3岁的婴幼儿，尤其是具有高危因素的婴幼儿。

2.听力筛查的时间：初筛于婴儿出生后72小时进行；若未通过应在出院前、42天时分别再做一次复筛。以后，应分别在8个月、1岁、2岁、3岁、4岁……每年进行一次听力的筛查。

3.听力筛查的方法：新生儿采用行为测听的方法，通过各种反射来判断其有无听障的问题。婴幼儿则可通过给予50-60分贝的声音刺激，观察其反应。对筛查出问题的儿童应建议到专业的耳鼻喉科进一步诊断性的听力测查即脑干测听，如仍未阳性结果，则需有耳科医生实施进一步的诊治。

4.如何做好耳保健

产前：避免接触有害物质。

产时：避免缺氧。

产后：避免感染。

三、口腔保健

在儿童期口腔的多发病要数龋齿居首。据统计，我国儿童龋齿的发病率高达90%以上。

1. 龋齿的发生机制：

（1）细菌因素（变形链球菌等）

（2）口腔环境（宿主因素）：牙齿的形态、位置和结构，唾液的量和质等；

（3）食物因素（蔗糖、精制碳水化合物）；

（4）足够的时间。龋病刚开始的时候牙齿质地变得松软，继续发展形成牙洞。此时可能出现冷、热、酸、甜刺激痛。龋病是不能自愈的，应该及时进行充填治疗，即"补牙"。如果龋病得不到及时治疗，会继续发展引起牙髓炎、根尖周炎。

（5）宿主：宿主本身牙齿及全身的条件。

2. 龋齿的预防

（1）2岁以内的儿童进任何食物、饮料后均应用凉白开或淡茶水漱口。

（2）2岁开始教会儿童自己刷牙。

（3）限制儿童糖的摄入。

（4）养成良好的口腔卫生习惯。

（5）定期进行口腔牙齿的检查。

（6）平衡膳食。

（7）增强体质。

（8）通过氟化物防龋、窝沟封闭、预防性填充等方法达到防龋的目的。