马丁催眠的花园hypnotic garden
儿童英语小说：秘密花园内容简介
儿童英语小说：秘密花园内容简介【内容简介】美国女作家弗朗西丝·霍奇森·伯内特的《秘密花园》（The Secret Garden），是一百年来畅销不衰的经典儿童小说，它被一代代孩子持续重复阅读，是很多人童年时代记忆最深刻的一本书，并在中国有多个图书版本。
剧情介绍：性情古怪孤僻的小姑娘玛丽在印度的一次霍乱中失去父母，后被送到她姑夫克拉文勋爵在苏格兰的庄园。
庄园里有一座锁住的秘密花园，玛丽在一个花坛来里找到了被埋藏的花园门的钥匙。
她的姑妈是从花园的玫瑰树上掉下来摔死的，为此克拉文吩咐永远将花园门锁上。
玛丽在房子里发现克拉文的儿子柯林，他因病魔缠身而不能行动，玛丽持续秘密地看望柯林。
又和乡村男孩狄肯一起开拓秘密花园。
后来，柯林在玛丽和狄肯的陪伴下开始坐轮椅去秘密花园游玩。
夏天到了。
梅德洛克太太仍限定柯林只能呆在房间里。
同时她将玛丽锁在别的房间里。
后来，在玛丽的祷告之下，克拉文回家了。
他赶快去了秘密花园里，孩子正在捉迷藏。
克拉文勋爵和儿子重逢，玛丽也已成为他家庭的一员。
【作者信息】弗朗西丝·霍奇森·伯内特（Frances Hodgson Burnett，1849年11月24至1924年10月29日），美国女作家。
她生于英国曼彻斯特市，1865年随全家移民美国田纳西州。
1873年与伯内特博士（Dr.S.M. Bumett）结婚，育有二子。
伯内特的父亲早逝，家境贫寒，她从18岁开始在杂志上发表故事，贴补家用。
伯内特的第一本畅销书是28岁时出版的《劳瑞家的那闺女》（That Lass O’Lowries），取材于幼年她在英国煤矿的生活。
但伯内特闻名于世的，是她的儿童文学作品。
1886年她发表了小说《小少爷方特罗伊》，写一个美国小男孩成为英国伯爵继承人的故事。
“方特罗伊”从此成为英语词汇，指“过度盛装打扮的小孩”。
这本书让伯内特成为当时最畅销、最富有的流行作家之一。
此书和1905年发表的《小公主》都曾被改编成话剧。
马丁—催眠的花园MP3版
暂停一下，看看自己在池中的倒影吧！在你的心里升起一股暖流，而你的脸上也浮现出微笑。因为你已经发现，但你知道你可以任何时候到通往健康的路就在你里面，你觉悟着只有你一人才是这条路的管理者。你也同时认识到，这条路即使有时会被生活所阻碍，但你知道你可以在任何时候走回这条路上。你可以让自己有不平的情绪中释放出来，不平的感觉将不再跟随着你，摆脱掉一切的愤怒和罪恶感，再也没有任何外在的力量可以掌控你，除非你将控制权交给他。让过去的种种都消失离开吧！不要再让它们再为你的将来蒙上一层阴影，为了过去的错误原谅自己吧！你不可能改变过去，现在你比较懂事了，原谅自己吧！让一切负面的思想都离开吧！离开你的心灵。你可以改变你的未来，由改变你的思想开始，我们都是自己思想的创造者，改变你的思想，你就能改变自己的世界，没有什么是比改变更确定的了，每件事物都在变化，没有什么是停止不变的。
现在想象你正站在你美丽的花园里，这是你私人所拥有最放松和宁静的园地，在这里每件东西都沉浸在阳光里，缤纷的色彩与自然之美围绕着你，许多方面不同种类的植物和花朵都沉浸在柔和的阳光下，从碧蓝的天空中，太阳洒下柔和的光芒，从一朵花到另外一朵花。你看到许多色彩亮丽的蝴蝶正在晴空中飞舞，它们那彩色的翅膀正闪烁在阳光下。那远处的鸟儿也开始高歌，加入自然的合唱，空气里充满着自然的花粉芳香，多么美好、令人赏心。你可以听到那孱孱的溪流正缓慢流过那小岩石。在你的花园里，一切都是那样的美好、宁静、安详，具有生机和活力。你觉得已经回到了自然的家一样，你就像是自然的一部分。当你慢慢沿着青草地走向那清澈的小溪流，看到阳光在水面闪闪发光，继续想象你自己正慢慢走向溪旁的一条小路，整个人融入自然中，感到自己很平静和安详，就好像是花园的一部分。在小溪的旁边有一个平静、深沉的池塘，里面充满了清澈的水。
催眠的花园马丁·圣詹姆斯
催眠的花园马丁·圣詹姆斯马丁圣詹姆斯是当今世界催眠及潜意识心理学领域的顶级大师。
马丁融合了传统的神经学、生理学、心理学、语言学及人脑控制学，并在临床操作上汲取了沟通学、艾瑞克森催眠学、家庭诊疗学及完形治疗法等各家之长，去芜存菁，经过多年的研究发展，完备了自身的理论架构与操作法则。
马丁大师曾在台湾举办过多场催眠秀，均异常轰动，令成功学权威陈安之叹为观止，心悦诚服。
催眠的花园马丁·圣詹姆斯欢迎来到催眠的花园。
有最近对人类心灵的科学调查已经可以证明古代的智慧。
那就是我们心灵和身体之间有着密不可分的关系。
身体会听从心灵的命令去生产和制造。
不管心灵想的是什么,身体都会随着产生变化。
大多数身体上的疾病情都和负面的情绪有关，例如老想着自己生病了,对人有所怨恨。
被强烈的感情所淹没,憎恨或长期的嫉妒,都对我们的身体有着负面的影响。
而焦虑和坏脾气更是会侵蚀我们的健康。
破坏身体的细胞,产生和心脏,肝脏,肾脏,脾脏及胃相关的疾病。
而忧虑更是造成许多与生命威胁的疾病,像心脏方面的毛病,神经衰弱及血压方面的问题等。
假如我们能将不好的想法消灭,那么大多数身体上的疾病都会随着消失。
以下是一段催眠的技巧可以被用来帮助自我医治。
它同时也是一段让身心放松的练习，你可以只是用来让自己好好放松休息一下。
我只想要让你去体验一下催眠所带来的那种美妙愉悦的感觉。
假如你身体有任何不舒服的地方，或有什么疾病,我现在要你传送爱的能量到那部分。
在你的心灵呈现一张自己的照片，照片中的你再次变得健康，令你满意。
而那有病痛的部位也在你的想象中变得完好和健康。
你的身体将恢复到它本来应有的健康状态。
大自然的设计使我们的身体能保持在健康的状态，我们身体所需的是心灵的合作和协助，让它能自然地运作和抑制。
现在我要你让自己处于一个舒服的姿势，最好是能全身平躺在地上或床上，并在头下垫块枕头，若找不到枕头也可以卷起一些衣服来代替。
并在身上盖一层薄薄的毯子或大浴巾，由胸部盖到脚掌。
第七龙神2020 攻略
第七龙神2020 攻略①玩家当前位置②龙的位置③脱离迷宫传送点（激活传送点后以后可以直接回到这个位置来）④宝箱⑤存盘点，蓝色不可回血，绿色可回血。
⑥空间跳跃点都厅的改造在消灭龙的时候会得到DZ。
普通的龙给1点，帝龙给3点。
而获得的DZ可以在都厅的1L的接待台来进行都厅的改造，可以改造研究武器啊，开发道具等等以及初音的家哦。
重点是有些剧情需要扩建都厅才能继续下去。
战斗中的龙乱入在战斗画面的右下角会出现一个龙的图标，随着图标越来越接近红色，表示龙在接近，如果在龙进入战场之前结束战斗，则取消，不会带入下一场战斗，也就是下一场战斗，龙的逼近这一状态重置。
总地图讲解一开始下方的200表示共有200条龙，而且随着消灭龙的多少会逐渐减少。
选择进入地图的右侧数目表示该地图内存在多少条龙。
职业的转生在每个职业达到30级后可以在电脑上选择转生，转生的具体研究请看的14君的转生研究贴。
我也就不在这里丢人了。
关于”十转金身丹“你可能知道又或许不知道的二三事【加利亚第七小队】PS——名字真的是天元突破了..ww.....支线任务随着剧情的发展，会有直线任务出现，在1L的都厅可以领取。
第零章TIME COUNT.ZERO◎一段剧情之后就进入了人物创建界面，创建一个你喜欢的人物后，游戏就开始了。
◎建议首先在广场中间电脑上在创建两个人物，三个人一起上。
◎创建好人物后去正前方的大厦门口自动触发剧情，当然，不创建人物也可以进入，不过难度么......修罗道啊，如果没有创建2个帮手，进入大厦前会被问“这样的装备，大丈夫？”当然，我是大丈夫，不过我真的砍掉重练了...视频作证。
◎进入大厦后会进入新手教程，消灭两只老鼠即开始正篇（其实你直接按Ｒ自动战斗即可）。
剧情移动——新宿东京都厅◎首次移动目标为移动到三层的教官处，到期面前则自动进入剧情。
◎与教官对话后获得创可贴技能后上楼，结束剧情移动。
◎在楼上进入BOSS战斗，第一次面对龙。
楼层移动指南因为开始等级比较低，所以无论用哪个职业都不用在意MP的消耗，游戏的设定是升级后自动满血满蓝，而且开始升级很快，所以尽量使用技能杀伤怪物。
秘密花园每章的读后感
秘密花园每章的读后感1、秘密花园每章的读后感《秘密花园》这本书的第一个小主人公玛丽出生在印度，是个相貌平庸、脾气倔强、人见人厌的小姑娘，她对什么都没兴趣，一切都看不顺眼。
一次瘟疫夺去了她爸爸、妈妈的生命，她成了孤儿，被送到英格兰约克郡米塞尔斯威特庄园，由姑夫克拉文收养。
10年前，年轻美丽的姑妈在生下儿子后不久，在一个花园里意外身亡，克拉文悲痛欲绝，从此锁闭了花园，不允许任何人进去。
而他儿子柯林长着和他妈妈一样漂亮的面孔，每次见到他都会引起克拉文更大的悲伤，所以他不再愿意见到儿子，于是常年在外流浪。
没有了母爱，有缺乏父爱柯林从小体弱多病，10年来几乎没有用自己的脚走过路，满脑子丽想的都是“我马上要死了”，这时第三个主人公狄肯出现了，狄肯是一个很有本事的男孩，他和玛丽一起帮助柯林摆脱对生活的厌倦，让他第一次站了起来，并学会了奔跑。
在狄肯善良的妈妈的劝说霞，克拉文先生终于结束了流浪的生活，回到赛尔斯威特庄园。
当然，他看到的是一个全新的柯林，像其他孩子一样健康的柯林。
终于克拉文先生从新走进花园，让它像以前一样美丽！读这本书，给我印象最深的是这本书的感人，故事情节感人，书中的人物感人，还有许许多多的细节，让我爱不释手。
2、秘密花园读后感百字《秘密花园》读后感《秘密花园》是一本神奇的书。
它讲述了一个印度女孩玛丽的故事。
玛丽从小就得不到父母的爱，变得孤僻任性、专横跋邑、自私自利。
一场霍乱使玛丽失去了父母，被送到了英国的舅舅家里。
玛丽的舅舅是个十分奇怪的人。
十年前他的妻子去世后，他就把妻子最喜欢的一个花园封锁起来，把钥匙埋到地下，而且不愿意见任何人。
这个秘密花园再也没有人进去过。
玛丽决定寻找秘密花园的钥匙。
在知更鸟的帮助下，她打开了秘密花园的门。
秘密花园好像有一股魔力，让玛丽变了。
她变得快乐、健康、充满爱意。
她和朋友迪肯把花园变成了一个充满勃勃生机的地方。
他们还帮助科林——舅舅的一个卧病在床的儿子重新站了起来。
【催眠原理】催眠的花园：引导词
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秘密花园简介_秘密花园主要内容简介
秘密花园简介_秘密花园主要内容简介秘密花园简介_秘密花园主要内容简介《秘密花园》（The Secret Garden）是美国女作家弗朗西丝·霍奇森·伯内特创作的儿童文学作品。
故事讲述了性情古怪孤僻的小女孩玛丽·伦罗克斯的父母双亡后，生活在姨父神秘阴沉的大房子里，一次神奇的经历，使玛丽闯入久已禁闭且荒芜的花园。
玛丽、农家小子狄肯和常年被关在阴暗房间里病态的少爷柯林，找到了开启快乐的钥匙，和花园经历了一次诗意的复活。
它是近百年来畅销不衰的经典儿童小说，被一代代孩子不断重复阅读，是很多人童年时代记忆最深刻的一本书，并在中国有多个图书版本。
秘密花园简介_秘密花园主要内容简介美国女作家弗朗西丝·霍奇森·伯内特的《秘密花园》(The Secret Garden)，是一百年来畅销不衰的经典儿童小说，它被一代代孩子不断重复阅读，是很多人童年时代记忆最深刻的一本书，并在中国有多个图书版本。
故事主要讲述了一个在印度一次霍乱中失去父母的英国小女孩，搬回到英国后，重新获得幸福的故事。
在美国的历史上，很少有一本书能像《秘密花园》这样成功。
近百年来，人们为它拍摄了各种各样的电影、话剧。
可以说，为了最大可能地体现这本书的力量，美国好几代文化精英都在为此而工作。
这说明，美好的心灵是人类永远舍不得丢弃的。
《秘密花园》正好讲的是一个关于大自然的魔法和美好心灵的故事。
人说美国女作家伯内特的《秘密花园》是传世经典，犹如烤牛肉与约克郡布丁之于英国是经典一样。
性情古怪孤僻的小女孩玛丽·伦罗克斯父母双亡后，生活在姨父神秘阴沉的大房子里，一次神奇的经历，使玛丽闯入久已禁闭且荒芜的花园。
玛丽、农家小子迪肯和常年被关在阴暗房间里病态的科林少爷，找到了开启快乐的钥匙，和花园经历了一次诗意的复活。
本书是上个世纪最著名的女作家弗朗西斯·霍奇森·伯内特的代表作。
她在纽约长岛布置自己家的花园时得到了灵感。
典范英语10thesecretgarden每一章英文概括
典范英语10thesecretgarden每一章英文概括摘要：1.概述文本内容2.介绍故事背景和主要角色3.详细阐述每章的主要情节和亮点4.总结全文主题和启示正文：一、概述文本内容《秘密花园》（The Secret Garden）是一部经典的英文小说，讲述了一个神秘花园的诞生和它给人们带来的改变。
故事发生在英国的某个庄园，主人公玛丽·伦诺克斯（Mary Lennox）在失去父母后，意外继承了这个庄园。
玛丽在庄园中发现了一个被遗忘的秘密花园，并通过自己的努力和勇气，让它焕发出生机。
在这个过程中，玛丽还结识了新朋友迪康（Dickon）和柯林（Colin），他们一起在花园里度过了许多快乐的时光。
这部小说通过描绘花园的变迁，展现了勇敢、善良和自信的品质，教会读者如何面对生活的困境。
二、介绍故事背景和主要角色1.故事背景：故事发生在20世纪初的英国，当时的英国社会正处于变革之中。
庄园代表着旧时代的辉煌，而秘密花园则象征着新时代的生命力。
2.主要角色：玛丽·伦诺克斯：故事的主人公，性格倔强、独立，因父母双亡而来到庄园。
迪康：庄园里的园丁之子，善良、热情，擅长与大自然沟通。
柯林：庄园的主人，患有腿疾，性格孤僻，后在玛丽的帮助下走出阴霾。
三、详细阐述每章的主要情节和亮点1.第1章：玛丽来到庄园，开始探索这个陌生的环境。
她在庄园里找到了一个神秘的小门，引发了读者的好奇心。
2.第2章：玛丽结识了迪康，两人一起在花园里探险。
迪康教玛丽如何与大自然和谐相处，激发了她对花园的热爱。
3.第3章：玛丽发现了庄园里的秘密花园，并决定让它重现生机。
她开始努力照顾花园，与迪康一起播种、浇水。
4.第4章：玛丽和迪康在花园里发现了一棵奇特的树，象征着希望和生命力。
柯林在玛丽的鼓励下，也开始参与到花园的重建中。
5.第5章：庄园里发生了一场灾难，玛丽勇敢地面对困境，带领迪康和柯林挽回了一部分花园。
6.第6章：玛丽的表弟亨利（Henry）来到庄园，他也加入了花园的重建工作。
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（原创实用版）
目录
1.典范英语《秘密花园》概述
2.《秘密花园》的英文概述
3.《秘密花园》的意义和影响
正文
1.典范英语《秘密花园》概述
典范英语《秘密花园》是一部经典的英国儿童文学作品，作者是英国作家弗朗西斯·霍金斯·博纳特。
这部小说讲述了一个名叫玛丽·伦诺克斯的小女孩，在父母双亡后被送到英国乡村的叔叔家。
在那里，她结识了一个名叫迪肯·奥利弗的男孩，以及一个叫做科林的病弱男孩。
三人在无意间发现了一个被废弃的秘密花园，并在那里展开了一段充满惊奇和感动的冒险。
这部作品以其富有诗意的笔触和深刻的人文关怀，成为了世界儿童文学的经典之作。
2.《秘密花园》的英文概述
《The Secret Garden》的英文概述主要包括了以下几个方面：首先，它介绍了小说的作者、主人公以及故事的背景；其次，概述了故事的主要情节，包括玛丽的发现、她和迪肯、科林的冒险，以及他们在秘密花园中的生活；最后，概述了小说的主题和意义，包括对大自然的热爱、对生命的尊重和对友情的珍视。
3.《秘密花园》的意义和影响
《秘密花园》在文学史上具有重要的地位，它的主题和情节深刻地影响了后世的儿童文学。
首先，它是一部强调自然和人类和谐相处的作品，对后来的环保文学产生了深远影响；其次，它关注儿童的心灵成长，强调
了友情、勇气和爱心对儿童成长的重要性；最后，它以独特的笔触描绘了一个充满魔力和神秘的世界，为儿童文学的幻想传统增添了新的元素。
秘密花园读本简介
内容介绍玛丽从小随父母在印度生活 ,后因父母死于瘟疫被送回英国舅舅家寄养.那是个僻静、空旷、荒芜的旧宅院,舅舅因痛失爱妻终日郁郁寡欢,荒于家政、玛丽听说有个被舅舅锁了整十年,从未有人涉足.因好奇心趋使,玛丽找到被埋己久的钥匙,偷偷打开花园的门……玛丽还听到院子里有厅怪的哭声,寻声而去,发现舅舅还有个瘫痪在床的儿子,但舅舅因为怕看见孩子想起难产而死的妻子,终日把他关在屋里.玛丽偷偷把表弟带入秘密花园,大自然的力量让表弟站立起来,最终搏回了他父亲的爱心.作者简介伯内特1849-1924年,美国着名女作家.生于英国曼彻斯特一个殷实的五金厂主家庭,4岁时父亲不幸去世,母亲只好独立经营工厂直至倒闭.1865年,因生计困难,和母亲移居美国.对于生活的艰辛,伯内特有着深刻的体会.她从十几岁就开始撰写故事和小说,以补贴家用.1877年,她的长篇小说劳莉的那个少女出版,初获成功.她一生写过四十多部作品,其中最着名的当属小爵士、小公主和这三部作品.这些作品始终营造着一种美好、善良的氛围,散发着人性的光芒,是世界中难得的佳作.作品影响秘密花园在1911年发表时就成为,后来同时在英国和美国出版,多次再版,版本数不胜数.1919年、1949年、1993年三度在美国被拍成电影,1994年制作成电视卡通片.这三部电影都是当时卖座的.其中1993年的那一部,出自国际知名的波兰——法国导演阿格涅希卡·霍兰德Agnieszka Holland.秘密花园是霍兰德的第一部英语电影,但是她对这本书却毫不陌生,因为她小的时候曾经读过很多次.20世纪初,秘密花园刚刚出版的时候就被改编成音乐剧和.1991年再次被改编成音乐剧,大获成功.编剧是曾经获得的作家玛霞·诺曼Marsha Norman.本剧演出场次高达706场.美国电影的大奖是奥斯卡,戏剧则有Tony Award.1991年的托尼奖中,秘密花园获得了两个重头奖项.玛霞·诺曼获得最佳音乐剧编剧,而扮演主角玛丽的戴西·伊根Daisy Eagan成为托尼奖历史上最年轻的.至今美国大大小小的剧团不断改编这部小说,在各地上演.在英国,这本书同样家喻户晓,深得媒体青睐.在1975年和1987年两度被拍成电影在英国广播公司BBC播放.除了电影,根据秘密花园制作的各种产品,从磁带有声书籍、幼儿图书、简写本、缩写本,到、文具、手工艺品,不计其数.出版至今90多年,历史上有多少次再版已经无法计算,销售册数以千万记.仅目前在美国市场上,全文的秘密花园至少就有30个版本,其中包括着名的蓝登书屋RandomHouse、企鹅出版集团Penguin Group、出版社Oxford University Press.其他出版商包括Dell PublishingGrammercyScholastic TradeHarpercollins Juvenile BooksLongmeadow Press,Courage BooksPuffinAbdo&DaughtersWatermill Press,Econo-Clad Books,Dover Publications,NTC Publishing Group等等.如果追溯此前的版本,就更数不胜数了.在英语儿童文学里,这部小说是公认的无年龄界限的精品,也是一部打通雅俗之间界限的文学作品,既入的殿堂,也是流行市场的赢家.要证明这部小说的地位,只举,在英国它被收入牛津世界经典丛书Oxford University PressWorld’s Classic,这套丛书是权威的严肃文学经典,所选入的书均有学者写序言、加注解.同样,出版界巨头企鹅出版社也把秘密花园收入企鹅二十世纪经典丛书Penguin Twentieth-Century Classic .BBC网站的着名作家介绍里,作者名列其中.而在美国,权威的把它列入纽约时报读者目录New York Book Reviews’Reader’s Catalog.该目录专门向读者推荐各领域图书中的经典与精品,涵盖老书和新书.秘密花园在美国经常被学校老师当做英语教材,因为它的语言平易而又极为传神,同时思想丰富,情节精彩曲折,容易吸引小孩子.一方面,几乎任何一个西方的儿童文学经典书目,都会收入这部小说；另一方面,至今它仍然是众多出版社的“常青摇钱树”,不同的版本、不同的插图、不同的装帧,年年常新,就是因为不断有读者买.有许多读者小时候读秘密花园,长大之后仍然读,又买给自己的孩子读.隐然形成一个读者群,所以其他作者也来续写.当代儿童文学作家苏珊·穆迪写了Susan MoodyReturn to the Secret Garden.乔·威森菲尔德Joe Wiesenfeld写的续集在2000年被不同的导演拍成两部电影,一名为重返秘密花园Return to the Secret Garden；另一名为回到秘密花园Back to the Secret Garden足以证明,秘密花园在80多年之后仍然吸引更多的人走进去,看个究竟.值得一提的是,在牛津版的秘密花园序言里,美国作家兼学者安丽森·卢瑞Alison Lurie指出,秘密花园非常明显地包含了从传统向现代转型的几个重要主题.一是对内心世界的关注；二是提倡回到自然；三是神秘主义.菲利斯·必克斯勒在他的着作秘密花园：大自然的魔法Phyllis BixlerThe Secret GardenThe Nature’s Magic里证明,诺贝尔奖得主T. S.艾略特的四重奏T. S. EliotFour Quartets和D. H.劳伦斯的都明显受到秘密花园的影响.。
催眠的花园
鲁人版高二《中国古代小说选读》《杜十娘怒沉百宝箱》教案4知识目标1．了解作家作品。
2．了解文章结构技巧。
能力目标1．赏析杜十娘善良、热情、刚强而又坚定的性格特点。
2．体会小说中蕴含的作者的思想感情。
3．体味人物语言，揣摩本文朴实自然、口语化的语言特点。
德育目标通过杜十娘这一形象，认识封建社会对妇女的摧残。
教学重点分析杜十娘刚强和坚定的性格特点。
教学难点体会小说深刻的主题。
教学方法1．讨论分析法。
对小说中各个人物通过讨论、分析来明确其性格特征。
2．鉴赏法。
对主要人物性格特点的认识、对本文深刻的主题思想，通过师生共同鉴赏来达到领会的目的。
教具准备多媒体投影课时安排1课时教学步骤一、导语设计前面我们学习的《三国演义》《水浒传》都是明代话本小说。
文人在话本的编辑加工过程中，又模拟话本写作，进而出现了拟话本。
今天我们就一起来学习选自于拟话本小说集《警世通言》中的名篇《杜十娘怒沉百宝箱》。
二、解题多媒体显示：1．作者介绍冯梦龙（1574~1646），明代文学家。
字犹龙，又字耳犹，别号墨憨子、龙子犹、顾曲散人等，长洲人。
五十多岁补贡生。
曾任江苏丹徒县训导，后任福建寿宁知县。
具有进步思想，“酷爱李氏（贽）之学”。
清兵入关，参与抗清活动。
他零星地提出了一些进步的文学主张，推崇民间文学，重视小说、戏曲，对通俗文学有重大贡献；编选话本集《喻世明言》《警世通言》《醒世恒言》（简称“三言”）；增补长篇小说《平妖传》，改编《新列国志》等；刊行民间歌曲《挂枝儿》《山歌》；创作传奇剧《双雄记》《万事足》；有散曲集《太霞新奏》，笔记《古今谈概》等。
以“三言”的影响为最大，它对话本短篇小说的传播和推动拟话本的创作都起了积极作用。
2．作品介绍“三言”是明末冯梦龙编辑的三个话本集《喻世明言》《警世通言》《醒世恒言》的简称。
每集四十篇，共一百二十篇。
编辑者做了统一加工，按章回小说形式给予各篇以整齐的回目，文字上也做了修饰。
“三言”中宋元话本约占三分之一，明拟话本约占三分之二，其中可能也有冯氏的创作。
sleepyhollow故事梗概
sleepyhollow故事梗概话说啊，有这么一个地儿，名字听着就让人犯困，叫“嗜睡谷”。
这可不是啥普通的山谷，里面藏着的故事，比那夜猫子还神秘，比秋夜的月光还凄清。
故事得从一个小镇说起，镇子不大，人儿也不多，但怪事年年有，今年特别多。
这不，最近镇上就开始流传起一个让人后背发凉的事儿——每到夜幕降临，镇上的居民们就能听到一阵阵低沉的马蹄声和诡异的笑声，在空旷的街道上回荡，就像是从另一个世界传来的呼唤。
咱们的主角，伊卡博德·克莱恩，一个爱吹牛、爱冒险的穷教书匠，听说了这事儿，眼睛立马就亮了。
他心想：“嘿，这可是个大新闻啊，要是我能解开这谜团，还不得在镇上的酒馆里吹上他个三天三夜？”于是，伊卡博德二话不说，提起灯笼，就踏上了探寻真相的旅程。
那天晚上，月亮挂得老高，银白色的光辉洒满了整个嗜睡谷。
伊卡博德小心翼翼地穿过那片据说闹鬼的森林，心里头那个忐忑啊，就像是十五个吊桶打水——七上八下的。
但转念一想，自己可是个勇敢（自封的）的探险家，怎么能被这点小风小浪给吓倒了？走着走着，突然，那熟悉的马蹄声和笑声又响起来了，而且越来越近，就像是直接冲着伊卡博德来的。
他猛地一回头，只见一个黑影骑着一匹高头大马，在月光下若隐若现，那笑声更是刺耳，让人心里直发毛。
伊卡博德心里咯噔一下，但面上还得强装镇定，毕竟面子不能丢嘛。
“谁……谁在那儿？”伊卡博德壮着胆子喊道。
那黑影没答话，只是继续往前冲，眼看就要和伊卡博德撞个满怀了。
就在这千钧一发之际，伊卡博德一个激灵，往旁边一闪，总算躲开了这“马上飞人”。
他定睛一看，那黑影竟然是个穿着古老盔甲、面容狰狞的骑士，手里还拿着一把寒光闪闪的长剑！“妈呀，这……这是无头骑士吗？”伊卡博德吓得差点尿裤子，转身就跑，比兔子还快。
但那无头骑士似乎认定了他，紧追不舍，马蹄声、笑声、还有盔甲碰撞的叮当声，在寂静的夜里显得格外刺耳。
经过一番惊心动魄的追逐，伊卡博德终于找到了藏身之处，大口大口地喘着粗气。
马丁-催眠的花园 简介
《催眠的花园》融合了传统的神经学、生理学、心理学、语言学及人脑控制学，并在临床操作上汲取了沟通学、艾瑞克森催眠学、家庭诊疗学及完形治疗等各家之长，去芜存菁，经过近十年的研究发展，从而完备了理论价构与操作法则。
马丁.圣詹姆斯是当今世界催眠及潜意识心理学领域的顶级大师。
马丁融合了传统的神经学、生理学、心理学、语言学及人脑控制学，并在临床操作上汲取了沟通学、艾瑞克森催眠学、家庭诊疗学及完形治疗法等各家之长，去芜存菁，经过多年的研究发展，完备了自身的理论架构与操作法则。
马丁大师曾在台湾举办过多场催眠秀，均异常轰动，令成功学权威陈安之也叹为观止，心悦诚服。
不久前，世界卫生组织在一份报告中称：“工作紧张是影响许多职员健康的危险因素。
”这一结论明确指出了过度劳累带给人体的危害。
科学家们宣称，2000年后，随着经济的高速发展，生活节奏的不断加快，疲劳将会比疾病更广泛地影响人们的学习与工作。
太累、太疲劳已是人们日常生活中的流行词。
心理疲劳一跃成为现代社会的“隐形杀手”。
这是在2003年11月16日于杭州举行的“NLP乐在工作与高绩效团队”培训会上被一抢而空的CD。
《催眠的花园》融合了传统的神经学、生理学、心理学、语言学及人脑控制学，并在临床操作上汲取了沟通学、艾瑞克森催眠学、家庭诊疗学及完形治疗等各家之长，去芜存菁，经过近十年的研究发展，从而完备了理论价构与操作法则。
催眠NLP的具体应用：商业方面：用于销售、谈判、领导、创新、沟通等；教育方面：改善或加强员工、组织的学习能力，激发运动员的潜能与成绩等；个人方面：治疗个人心理问题、心灵创伤、缺乏自信、各种恐惧症、精神压力、身心不适等。
现在，只要您播放这张CD，然后放松地平躺下来，闭上双眼平静轻松的聆听，您就能得到完全的释放！催眠大师马丁为您营造一个完全放松的氛围，按摩每一根紧崩的神经。
您会感到大师在教你使自已的身体每一个部分都放松下来，放松，任何杂念都消失了…您将在马丁的引导下，进入自己的潜意识深层心理世界，如呼吸清晨新鲜空气的自由感，一层一层突出思绪的重围，寻找快乐的源泉……马丁的催眠光盘是放松身心的上佳产品，。
催眠花园
我在平静和安详专心的状态下记录了此催眠音乐给人的美妙感觉。
很感恩让我遇到这个催眠音乐，让我的心灵得到片刻的宁静和安详........合十感谢！如果读者看完我写的感受很感兴趣，很想也走进自已的秘密花园时，可以给我留言，我愿把此单乐分享给大家！！大家共勉之！共同成长进步！！催眠记录过程：欢迎进入催眠花园，有对人类心灵的调查，证明古代的智慧，身体与心灵有关，身体听心灵生产和制造，心灵想什么，身体就制造什么。
大多数人身体的病和情绪有关，比如说老想着自已生病，被强烈的感情所淹没或憎恨，对我们的身体都有负面影响，而焦虑和坏脾气，腐蚀着我们的健康，破坏着身体的细胞，和五脏六腑的相关疾病，而忧虑造成危害生命有关的疾病，像血压，神经衰弱，假如不好的心情消灭，身体病也将消灭，以下是催眠技巧，帮助自我医治，它同时让身心放松练习，我只想让你体验催眠带来的悦愉感觉。
如身体有不舒服，就传入爱的能量到那部分，运用想像力在你的心中呈现一张自已的照片，照片中是健康完美的。
而有病的部分，也想像此部分完好和健康，你的身体恢复到合谐完好状态，大自然设计使我们的身体在健康状态，身体是会自我愈合的，身体所需是心灵的合作和合谐，让他自然运作，治愈。
现在是跟随着间乐与指引放松身体，探访心灵花园了…………跟着声音和声音的指引，身体越来越沉，身体完全的放松，去意识到呼吸，越来越沉，感觉到呼吸缓慢和深沉，身体越来越沉，沉到地板下面了，感到全身很放松，很平静，双眼闭上，眼皮很沉重，是那样的放松，而不愿意再睁开，感受到平安，宁静。
慢慢吐气、吸气、吐气、吸气……..身体越来越放松，身体的压力全部放松了，脖子肩膀放松到脊椎的肌肉都放松了，紧张压力都消失不见了，全身已经放松了，你的手臂放松，松软放在身体二旁，腿也放松了，沉重和放松，你的全身无力，渐渐在下沉，越来越沉，全身温暖和放松，在你下沉的时候，放松吧，越来越放松吧。
然后听自然美妙的声响…….想像自已站在美丽的花园里，这是自已私人最放松的花园里，在这里，每件东西都沉浸于在阳光中，缤纷色彩与自然之光围绕着我，许多不同植物和花朵也沉浸于在柔和阳光下，从蔚蓝的天空下太阳撒下柔和的光彩，从一朵花到另一朵花，看到许多色彩亮丽的蝴蝶在睛空中飞午，它们的彩色的翅膀在阳光下闪耀，而远处的鸟儿也在高歌，也加入自然的歌唱中，空气中充满了油花草和自然的清香气，多么美好，让人放松。
心灵的花园 马丁 放松引导词
心灵的花园马丁以下是一段催眠方面的技巧，可以用来帮助自我医治，它同时也是一段让身心放松的练习，你可以用来让自己好好放松休息一下。
我只想要让你去体验以下催眠所带来的那种愉悦美妙的感觉。
现在，把你的身体调整到最舒服的姿势……你已经准备好去探访你心灵的花园了。
检查你的头和脊椎是否成一条直线，不要弯曲。
让你的双脚微微打开与肩同宽，双手可以自然的垂在身体两侧，也可以掌心微微朝上，放在你的大腿面上，不用太刻意。
现在请闭上你的眼睛，倾听着我们的声音。
而当你听我们的声音，你会经历到一种美妙、放松的经验，会发生在你的身上。
你会发现全身的肌肉延伸到脊椎以下部分都在完全地放松。
去意识到你的呼吸，不要用力的呼吸，只要去感觉到你的呼吸变得缓慢和深沉；在你吸气的时候这气会带到腹部的下方，并且意识到在你每次吸气时你的下腹会微微的鼓起。
在呼气的时候将所有的气完全地呼出，让自己所有的烦恼也一起呼出，更感到全身非常的沉重，下沉到地板里了。
感到你自己深深地陷入地板里，越来越沉，沉入到地板里。
你感到很平静，你的全身正在放松。
而在你每次缓缓地呼吸后，你将更加地放松。
让你的双眼闭上吧！你的眼皮感到非常的沉重和放松，它能感到舒服的沉重。
是那样的放松，你不想再把它们打开拉。
你现在感到平安、祥和以及宁静。
当你慢慢的呼吸，吸气。
呼气。
吸气。
呼气。
你的全身感到非常地沉重和放松，所有的紧张、压力都消失了，随着你的身体脖子后的肌肉放松而消失了。
延伸到你的脊椎下方，及整个胸部附近的肌肉都放松了，都放松了…紧张、压力都消失不见了，你的全身心都已经放松了。
你的手背和双手开始感到非常的沉重，松软地摆在两旁。
而你的双腿延伸到你的脚掌，也开始感到非常地沉重和放松。
你的双腿和脚掌感到非常的沉重和无力。
你的全身正渐渐地往下沉，越沉越深…全身将感到温暖和放松。
在你下沉的时候，放松吧！越来越放松。
让我们放松来倾听自然美妙的声响……。
（过渡音乐3秒）现在想象你正站在你美丽的花园里，这是你自己私人所拥有最放松、宁静的园地，在这里每件东西都沉浸在阳光里，缤纷的色彩与自然之美围绕着你，许多方面不同种类的植物和花朵都沉浸在柔和的阳光下，从碧蓝的天空中，太阳洒下柔和的光芒，从一朵花到另外一朵花。
英语作文阅读第2季夜晚的花园电子版
英语作文阅读第2季夜晚的花园电子版全文共6篇示例，供读者参考篇1The Garden at Night Season 2Last summer was the best summer ever! Not only did I get to go on awesome vacations and have fun adventures, but I also got to keep exploring the magical garden behind our house at night. If you didn't read about my first season of garden adventures, here's a quick recap:It all started when I couldn't sleep one night and looked out my bedroom window into our backyard garden. To my surprise, the garden looked totally different than during the day! The flowers were glowing, the trees were whispering, and there were all kinds of magical little creatures scurrying around. A friendly gnome introduced himself to me and explained that at night, the garden comes alive with magical beings and happenings that us humans can't normally see.After that first night, I started sneaking out to the garden every evening to explore and learn about this secret nocturnal world. I made so many new friends like Barry the gnome, Willowthe dryad tree spirit, and Luna the wise old owl. I discovered things like the fairies' dance circles, the trolls' mushroom houses, and the enchanted waterfall pool. It was all so amazing!Well, just when I thought the summer magic was over and I'd have to go back to the boring human world during the school year, guess what? The night garden kept on sparkling and shimmering all autumn and winter long! My gnome buddy Barry let me know that the night world doesn't stop just because the seasons change. In fact, he said every season brings new magic and wonders to discover.And boy was he right! This past autumn was like taking a trip through a storybook forest. All the trees put on a dazzling light show as their leaves changed colors. The squirrels were busy gathering glowing nuts and seeds to store for winter. Barry showed me hidden treasure stashes of jewel-toned leaves and acorn caps that the gnomes use to decorate their homes. We even got to go "leaf surfing" down the long snaky roots of the ancient oak tree!When winter arrived, everything looked like a glittering ice palace. The bare tree branches were draped with strings of frozen dewdrops that twinkled like diamonds. Barry and his gnome friends went ice skating on the frozen pond, pulled bydragonflies hitched to tiny ice sleds. I got to make the most awesome snowgnome family ever with Willow's help. We used her strong roots to sculpt them and decorate them with acorn hats, twig arms, and pebble buttons and eyes.The best part was when Luna the owl started giving me flying lessons! She taught me some magical words to temporarily give myself feathery wings so I could glide from tree to tree. It was the most incredible feeling in the world to soar above the garden and look down on the shimmering, moonlit landscape. I even got to deliver some holiday wish notes to Santa's elves on one of their practice runs.After the winter solstice, when the nights started getting shorter again, I wondered if things would start going back to normal. But then Barry said the cycle of night magic was just beginning again as spring arrived. And oh my garden, was he ever right!As soon as the last snow melted, all my little friends got busy decorating for the spring festival. The fairies were hard at work weaving flower crowns and garlands to hang everywhere. The gnomes painted eggs with designs of plants and woodland creatures. Several tribes of miniature trolls arrived, carvingwooden figurines and setting up tables piled high with dainty seedcake pastries.On the long-awaited first night of spring, the whole garden came alive in celebration. Twinkling lanterns lined all the paths. A symphony of peepers, crickets, and night birds provided the music. Willow's delicate pink blossoms unfurled while her roots wove themselves into an arbor entryway draped with vines. And of course, there were the fairies flitting and dancing everywhere in their vibrant rainbow-colored gowns.After opening ceremonies led by Luna, everyone feasted on all the tiny Plant creations. I carefully sipped dewdrop punch from a violette while Barry popped grape tarts shaped like toadstools into my mouth. For the finale, hundreds of fireflies were released into the warm night air to swirl in magical glowing patterns guided by the fairies' dancing.Now summer has arrived again, and the garden is back in full bloom for the second season of night magic. The gnomes have been busy carving cool waterslides and fountains out of the hydrangea bushes that weave around the pond. Willow is putting on an outdoor theater production where all the different creatures act out Shakespearean plays like A Midsummer Night's Dream. And just last night, Luna took me on an incrediblemoonlight tour exploring all the new mushroom rings, underground tunnels, and flowering hideaways that have appeared.I truly feel so lucky to be able to experience the garden's wondrous night realms that most people never get to see. Barry has hinted that there are still so many other mystical areas and events waiting to be discovered as we head into summer and then beyond to next autumn and winter. I honestly can't wait to see what other enchanted surprises are in store! All I can say is...turn off the TV, put away your video games, and go explore some nighttime nature near you. Who knows what magic might be happening right under your nose?篇2A Night in the GardenHi everyone! My name is Maya and I'm 8 years old. I really love nature and being outside. One of my favorite places is our backyard garden. It's a pretty big garden with lots of flowers, trees, and even a little vegetable patch. During the day, it's always full of buzzing bees, flitting butterflies, and chirping birds. But at night, it becomes a totally different world! Let me tell you all about the wonders of the garden after dark.As soon as the sun starts to set, you can see the first changes happening. The birds fly back to their nests and the bees return to their hives. The butterflies tuck themselves in under leaves or in little crevices to stay safe and warm overnight. The garden gets very quiet and still.But just when you think nothing is happening, that's when the night-time magic begins! As it gets darker, you'll start to notice little twinkling lights flitting around the garden. Those are fireflies! Fireflies are amazing little beetles that can make their abdomens glow in the dark. It's like they have tiny lanterns on their bottoms. They use these lights to talk to each other and find mates. Watching them flashing on and off as they flit around the garden is so magical.The fireflies aren't the only ones putting on a light show at night though. If you look closely at the flowers, some of them actually start glowing too! Flowers like the evening primrose and night-blooming cereus only open up and release their scent in the darkness. Their bright whites, yellows, and greens seem to radiate and glow all on their own. It's nature's own night light display!As things get really dark, you might be lucky enough to spot some other nocturnal creatures coming out to play. Little fieldmice scurry along the garden paths, looking for fallen seeds or fruits to munch on. Bats might even swoop through, using their special echolocation to hunt for insects in the night air. A toad or frog might be hanging out near the garden pond, waiting patiently to snatch any buzzing bugs that come near with its long, sticky tongue.One of my favorite night visitors though has to be the moths. With their fuzzy bodies and amazing patterns, moths are just as pretty as butterflies in my opinion. They seem to be attracted to the garden's night-blooming flowers, feeding on their nectar with their long tongues. Some moths are so huge, with wingspans as big as my hand! Others are teeny tiny, but so intricately patterned. Like butterflies, moths are a very important pollinator for plants. Without them, a lot of plants wouldn't be able to make seeds or fruit.Speaking of fruits, that's one of the best things about going into the garden at night during the summer - you can see how many tomatoes, squash, and other veggies have grown! Plants do a lot of their growing and metabolizing at night when it's cooler. So checking the veggie patch reveals all the new growth and produce. Maybe I can even sneak a ripe tomato or two for a yummy snack!Around midnight is when the garden is at its most peaceful and still. The fireflies have finished their light shows. The moths, bats, and other critters have gone off to sleep. The only sounds are the occasional hoot of an owl in the distance or the chirping of crickets. It's an amazing time to just sit or lie down on a blanket and stargaze up at the velvety night sky. Sometimes I even see a shooting star streak across! At times like that, it feels like the whole universe is putting on a special show just for me in my own backyard.As the night starts to fade into the early morning hours, the birds and insects slowly start waking up again with their familiar chirps and buzzes. The light of the new day starts peeking over the horizon, gently illuminating the garden. I love seeing the flowers that were glowing so brightly just hours before now bathed in the golden rays of sunrise. It's like turning the page to start a new chapter of the garden's daily cycle of life.That's what I love most about spending nights in the garden - how it lets me be a part of this secret, unseen world that's always occurring right under our noses. It's easy to overlook or forget about all the amazing things that happen in nature while we're sleeping. But the garden at night reminds me that life never stops, it just transforms. And if you take the time to lookclosely, you'll discover so much unexpected beauty and magic happening right in your own backyard!篇3Nighttime in the Garden Season 2 e-bookHi there! It's me again, your friend who loves exploring the amazing garden behind my house at night. After my first season of nighttime adventures, I just had to come back for more! There's always something new and exciting to discover when the sun goes down and the garden takes on a magical glow.Last time, I told you all about the fireflies that light up like tiny lanterns, the bats swooping through the air catching mosquitoes, and the raccoons rummaging around for snacks. But that was just the start! The garden is an endless wonderland after dark.One of the coolest things I've seen lately are the lunar moths. These pale green moths with giant fuzzy antennae only come out at night when the moon is full or nearly full. They're attracted to the moonlight and flutter all around like little ghostly dancers. I tried catching one in my hands but they're super quick!Speaking of ghosts, have you ever heard of will-o'-the-wisps? They're these weird flickering lights that float above the ground in marshes and swampy areas. Some people think they're magic fairies or spirits, but actually they're caused by gases from rotting plants igniting. We have a little pond in the garden and I saw my first will-o'-the-wisp there just last week! It bobbed up and down over the water, glowing blue and green. Spooky but awesome!Not everything that happens at night is quite so mystical though. The other day I spotted a skunk waddling across the lawn, stomping through the flower beds. I froze in my tracks because you do NOT want to startle those stinkers! He looked funny going about his business, snuffling in the dirt with his bright striped tail sticking straight up. I stayed very still and quiet until he wandered off.Then there are the night-blooming plants that only open up and release their lovely fragrances after the sun sets. Like the night-blooming jasmine and angel's trumpets with their huge dangling white flowers. The scents are amazing but I have to be careful not to touch - some of those flowers can cause rashes. I just admire them from a safe distance.My most recent discovery might be my favorite though - the scorpions! Yeah, I know they sound scary with those stingers ontheir tails. But the teeny ones that live in our garden are harmless and they honestly look more cute than creepy in the light of my flashlight. They glow a brilliant bluish-green under ultraviolet light with their exoskeletons. I could watch them scurry across the stepping stones for hours!There's always more to explore too. Like the little field mice that rustle in the bushes foraging for seeds and berries at midnight. The big moths that seem to move in slow motion when you shine a light on them. Sleeping birds all puffed up on their nests. Snails leaving slimy trails along the patio bricks. A whole secret world comes alive after dark!Prowling around at night makes me feel like a miniature scientist on an important mission. What new critters will I spot? What bizarre happenings will I witness? There are so many ordinary yet extraordinary things that most people usually miss because they're tucked away in slumber. Not me though - I'll be out there searching and observing! Discovering all the enchanting mysteries the garden has to offer by the light of the stars and moon. Who knows what'll show up in my adventures for Season 3? You'll just have to stay tuned to find out!篇4Night Garden Season 2 E-book ReadingHave you ever wondered what happens in the Night Garden when you're fast asleep? Well, get ready for an exciting adventure because the Night Garden e-book has a brand new season, and it's filled with magical moments that will take your breath away!In Season 2, we follow the adventures of our beloved friends – Igglepiggle, Upsy Daisy, Makka Pakka, and the rest of the Night Garden gang. They're back, and they're ready to explore new corners of the enchanting garden, make new friends, and learn valuable lessons along the way.One of the best things about the Night Garden e-book is that it's not just a story – it's an interactive experience. With just a tap or a click, you can make the characters come to life, hear their voices, and even play fun games with them. It's like having your very own Night Garden adventure right at your fingertips!In one of the new stories, Igglepiggle and Upsy Daisy stumble upon a beautiful, glowing flower that seems to have a mind of its own. They soon discover that this flower is no ordinary flower – it's a magical creature called a "Twinkle Bloom," and it needs their help to find its way back home. Together, they embark on a journey through the Night Garden, encounteringfriendly characters like the Tombliboos and the Pontipines, who lend a helping hand (or flipper!).Another exciting tale follows Makka Pakka as he tries to keep the Night Garden tidy and clean. But when a mischievous group of Wottingers starts making a mess, Makka Pakka learns that sometimes, it's okay to let loose and have a little fun too. This story teaches us that it's important to strike a balance between work and play.But that's not all! In Season 2, you'll also meet brand new characters like the Stargazers, who love to explore the night sky and teach their friends about the wonders of the universe. And who could forget the Twirly Whirlies, a group of colorful, spinning creatures that will have you giggling with delight?Each story in the Night Garden e-book is filled with vibrant illustrations, catchy songs, and interactive elements that will keep you engaged and entertained from beginning to end. And the best part? You can read (or listen to) these stories anytime, anywhere, thanks to the convenience of the e-book format.So, what are you waiting for? Dive into the magical world of the Night Garden Season 2 e-book and get ready for an unforgettable adventure! Who knows, you might even learn athing or two about friendship, teamwork, and embracing your unique qualities along the way.Happy reading (or tapping), Night Garden explorers!篇5The Night Garden is Back and More Magical Than Ever!Have you ever wondered what happens in your garden after the sun goes down and everyone is fast asleep? Well, I can tell you that some very fun and amazing things take place! The hit kids' show "In the Night Garden" has returned for a second season and I'm here to give you all the exciting details.For those who haven't seen it, "In the Night Garden" takes viewers into a magical world that comes alive at night when all the humans are sleeping. It's inhabited by lovable characters like Igglepiggle, Upsy Daisy, Makka Pakka, the Tombliboos, the Pontipines, and the Wottingers. The garden they live in is filled with vibrant colors, playful sounds, and friendly faces everywhere you look.In the new season, we get to revisit all our favorite spots like the Gazebo, Igglepiggle's boat, the Pinky Ponker, the Ninky Nonk, and the Tombliboos' bush. But there are also someexciting new locations too! One of the coolest new places is the Night Garden Observatory where the friends can gaze up at the twinkling stars and spot shapes in the night sky.There are loads of fun new characters as well that join the Night Garden crew. My favorite has to be Wilton the Worm who lives underground and loves popping up to say "Wiggle Waggle!" He's just so silly and always makes me giggle. Another great new addition is Miss Evergreen, a kind older woman who runs the Observatory and teaches the Night Garden friends about the mysteries of the night-time.The stories in Season 2 are just as imaginative and whimsical as ever. In one episode, Makka Pakka's friends accidentally turn his og-pog-cleaning stones a multitude of colors, so he has to go on an adventure to find a way to return them to their original shades. In another, the Tombliboos discover a magic wand and have fun bringing all their daytime toys to life at night.No matter what predicament the Night Garden faces, you can always count on the characters to work together, stay positive, and find a way to solve the problem through teamwork and friendship. That's one of the many wonderful messages this show sends to kids about the importance of being kind, loyal, and never giving up.The animation in "In the Night Garden" is simply breathtaking too. The creators use vivid colors, elaborate textures, and playful shapes to make the Night Garden look like a storybook has truly come to life. Every blade of grass, petal on a flower, and bubble floating by is astonishingly detailed. The series is a true feast for the eyes.While the visuals are fantastic, the music and sound effects are also top-notch. The Night Garden has its own language of giggles, shrieks, animal noises, and made-up words that somehow make perfect sense within this imaginary world. The tranquil nighttime ambience with the gentle breezes and chirping critters is incredibly soothing as well.Whether you're a kid or a kid-at-heart, you're sure to be utterly charmed and entranced by the Night Garden. This award-winning show has captivated young audiences for over a decade now, and Season 2 proves it's just as fresh, creative, and heartwarming as ever.So if you're looking for a wholesome, feel-good series that will fill you with wonder and put a big smile on your face, look no further than "In the Night Garden." Join Igglepiggle, Upsy Daisy, and the whole crew on their nighttime adventures full of fun, laughter, and magic under the stars. Just make sure you'retucked into bed before the night is through, or you might get swept up into the Night Garden fantasy yourself!篇6Night in the Garden - Season 2Hi there! It's me again, your friend who loves exploring the garden at night. After my first adventure last season, I couldn't wait for the warm weather to return so I could sneak out after bedtime and see what's new in the garden when the sun goes down.As soon as the first flowers started blooming, I put on my pajamas and tiptoed outside with my trusty flashlight. The air was cool and crisp with just a hint of spring. I took a deep breath, letting the fresh floral scents fill my nose. Ah, there's nothing quite like that first smell of blossoms after a long winter!I pointed my light at the tulips first. Their bright petals were tightly closed for the night, almost like they were sleepy and had pulled the covers up. But I knew in the morning, they'd stretch and yawn, opening up to greet the new day. I gently brushed one with my finger, marveling at how soft and velvety they felt.Next, I wandered over to the rose bushes. I could see their thorny branches even in the darkness. Nestled among the prickles were dozens of plump little buds just waiting to unfurl. I can't wait to see all their beautiful colors once they bloom! I decided to come back and check on them every few nights to watch their progress.Have you ever noticed how different flowers smell at night compared to the daytime? As I walked the winding garden paths, the sweet jasmine perfume was almost overwhelming. I followed my nose until I found the vines covered in delicate white blossoms. I cupped one in my hands and inhaled slowly, feeling so relaxed and happy.Up ahead, the moonflowers were just starting to open their pale trumpet-shaped blooms. These are my favorite! I squatted down to get a closer look, watching in wonder as the petals slowly uncurled, as if doing a special night-time dance. I decided to keep them company for a while, shining my light so I could appreciate every little detail.Suddenly, my flashlight beam caught something moving in the bushes. I held my breath, watching carefully. Out crawled the biggest, fattest toad I've ever seen! He blinked his bulgy eyes at me before hopping over to the pond for a night swim. I giggled,relieved it wasn't anything scary. The garden is full of fun surprises after dark!As I wandered further, I started noticing different nighttime critters everywhere. Beetles scurried across the paths, blinking their way through the darkness. A sly opossum stopped to stare at me from beneath the trees before continuing on his way. Up above, bats flitted back and forth, gobbling up any mosquitoes unlucky enough to be out. I felt like I had the whole secret world of the garden at night all to myself.Well, almost to myself. At one point, I heard the telltale sounds of sleepy chirps and cheeps coming from a bush. I leaned in close and spotted a nest filled with drowsy baby birds, mouths wide open waiting for their mother to return with food. I watched in amazement until she finally arrived, a tiny bundle of energy flitting back and forth to feed her hungry chicks. What a good mama bird!I spent hours out there, getting drowsier by the minute but not wanting to miss a single second of the nighttime garden magic. I don't know what time it was when I finally started nodding off on a bench beneath the star-filled sky. The next thing I knew, Dad was gently shaking me awake!He didn't even seem surprised to find me there among the flowers. With a wink and a grin, he said, "Having another adventure, I see! Wait until I tell you about the time I fell asleep in the garden as a kid..." As we walked back inside together, I couldn't wait to hear all about his own night gardening tales from years ago.There's just something so wonderful and peaceful about experiencing the garden at night. Sure, the daytime is nice with all the bright colors and warm sunshine. But the night world is filled with its own quiet beauty and secret surprises. I feel so lucky to be able to sneak out and witness it all first-hand.I'm already counting down the days until my next nighttime garden expedition. Who knows what new sights, smells, and critters will be waiting for me then? One thing's for sure - this amazing show will keep going night after night, no matter if I'm there to watch it or not. I'll just have to see it as often as I can!。
小药童的秘密花园
《小药童的秘密花园》在一个古老而宁静的小镇边缘，有一座被岁月遗忘的古老宅院。
宅院的围墙爬满了郁郁葱葱的藤蔓，大门上的铜环早已失去了往日的光泽。
这座宅院曾经是一位名医的住所，如今却显得有些荒芜。
在这个宅院里，住着一个名叫阿宝的小男孩。
阿宝的父母在他很小的时候就去世了，他被一位善良的老药农收养。
老药农教会了阿宝许多关于草药的知识，阿宝也对草药产生了浓厚的兴趣。
他梦想着有一天能够成为一名像养父一样出色的药童，用草药去帮助那些生病的人。
一天，阿宝在宅院里的一个角落里发现了一扇隐藏的门。
门后面是一个荒芜的花园，花园里杂草丛生，野花肆意生长。
阿宝好奇地走进花园，他发现这个花园虽然荒芜，却充满了生机。
在花园的角落里，他看到了一些奇怪的植物，这些植物他从未见过，却散发着一股神秘的气息。
阿宝决定把这个花园变成自己的秘密花园。
他每天都会来到花园里，清理杂草，种植草药。
他用自己从养父那里学到的知识，精心地照顾着这些草药。
随着时间的推移，花园里的草药越来越多，花园也变得越来越美丽。
在这个秘密花园里，阿宝发现了许多神奇的事情。
有一次，他发现一种蓝色的小花，这种小花散发着一股淡淡的清香。
阿宝把这种小花摘下来，放在鼻子下闻了闻，顿时感到精神一振。
他觉得这种小花一定有什么神奇的功效，于是他把小花拿给养父看。
养父告诉他，这种小花叫做“蓝灵花”，具有提神醒脑、缓解疲劳的功效。
阿宝听了，非常高兴，他决定把这种小花种满整个花园。
还有一次，阿宝在花园里发现了一种红色的果实。
这种果实看起来非常诱人，阿宝忍不住摘下来尝了一口。
果实的味道酸甜可口，阿宝觉得非常好吃。
他把这种果实拿给养父看，养父告诉他，这种果实叫做“红果”，具有补血养颜、增强体质的功效。
阿宝听了，更加坚定了自己种植草药的决心。
随着时间的推移，阿宝的秘密花园变得越来越有名。
许多人都听说了这个花园，纷纷前来参观。
阿宝也非常欢迎大家的到来，他会热情地向大家介绍花园里的各种草药，分享自己的种植经验。
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１． Ｗｅｌｃｏｍｅ ｔｏ ｔｈｅ ｈｙｐｎｏｔｉｃ ｇａｒｄｅｎ．欢迎来到催眠的花园。
２． Ｔｈｅ ｌａｔｅｓｔ ｓｃｉｅｎｔｉｆｉｃ ｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｉｏｎｓ ｏｆ ｔｈｅ ｍｉｎｄ ｈａｖｅ ｂｅｅｎ ａｂｌｅ ｔｏ ｐｒｏｖｅ ｔｈｅ ａｎｃｉｅｎｔ ｗｉｓｄｏｍ．有最近对人类心灵的科学调查已经可以证明古代的智慧。
３ Ｔｈｅ ｆａｃｔ ｏｆ ｔｈｅ ｉｎｔｉｍａｔｅ ｃｏｎｎｅｃｔｉｏｎ ｂｅｔｗｅｅｎ ｔｈｅ ｍｉｎｄ ａｎｄ ｂｏｄｙ．那就是我们心灵和身体之间有着密不可分的关系。
４Ｔｈｅ ｂｏｄｙ ｐｒｏｄｕｃｅｓ ｗｈａｔ ｔｈｅ ｍｉｎｄ ｄｉｃｔａｔｅｓ．身体会听从心灵的命令去生产和制造。
５ Ｗｈａｔｅｖｅｒ ｉｓ ｈｅｌｄ ｉｎ ｔｈｅ ｍｉｎｄ， ｔｈｅ ｐｈｙｓｉｃａｌ ｂｏｄｙ ｗｉｌｌ ｐｒｏｄｕｃｅ．不管心灵想的是什么，身体都会随着产生变化。
６ Ｔｈｅ ｄｉｓｅａｓｅｓ ｏｆ ｔｈｅ ｂｏｄｙ ｃａｎ ａｎｄ ｍｏｓｔｌｙ ａｒｅ ｃａｕｓｅｄ ｂｙ ｉｌｌ ｆｅｅｌｉｎｇｓ， ｏｒ ｂｉｔｔｅｒｎｅｓｓ ｔｏｗａｒｄｓ ａｎｏｔｈｅｒ ｐｅｒｓｏｎ．大多数身体上的疾病情都和负面的情绪有关，例如老想着自己生病了，对人有所怨恨。
７ Ａｌｌ ｏｆ ｔｈｅ ｅｍｏｔｉｏｎｓ： ｉｎｔｅｎｓｅ ｐａｓｓｉｏｎ， ｈａｔｒｅｄ ａｎｄ ｌｏｎｇｓｔａｎｄｉｎｇ ｊｅａｌｏｕｓｙ， ａｆｆｅｃｔ ｔｈｅ ｂｏｄｙ ｎｅｇａｔｉｖｅｌｙ．被强烈的感情所淹没，憎恨或长期的嫉妒，都对我们的身体有着负面的影响。
８ Ａｎｄ ｃｏｒｒｏｄｉｎｇ ａｎｘｉｅｔｙ ａｎｄ ｂａｄ ｔｅｍｐｅｒ ａｃｔｕａｌ ｉｎｄｕｃｅ ｐｈｙｓｉｃａｌ ｄｉｓｅａｓｅｓ．而焦虑和坏脾气更是会侵蚀我们的健康。
９ Ｔｈｅ ｈｅａｒｔ， ｌｉｖｅｒ， ｋｉｄｎｅｙｓ， ｓｐｌｅｅｎ， ｓｔｏｍａｃｈ， ａｎｄ ｂｏｄｙ ｃｅｌｌｓ ａｒｅ ｄｅｓｔｒｏｙｅｄ．破坏身体的细胞，产生和心脏，肝脏，肾脏，脾脏及胃相关的疾病。
１０ Ｗｏｒｒｙ ｃａｕｓｅｓ ｕｎｔｏｌｄ ｌｉｆｅ－ｔｈｒｅａｔｅｎｉｎｇ ｄｉｓｅａｓｅｓ ｓｕｃｈ ａｓ ｈｅａｒｔ ｔｒｏｕｂｌｅｓ， ｎｅｒｖｅｓ ｂｒｅａｋｄｏｗｎｓ， ａｎｄ ｂｌｏｏｄ－ｐｒｅｓｓｕｒｅ ｐｒｏｂｌｅｍｓ．而忧虑更是造成许多与生命威胁的疾病，像心脏方面的毛病，神经衰弱及血压方面的问题等。
１１ Ｉｆ ｔｈｅ ｂａｄ ｔｈｏｕｇｈｔｓ ａｒｅ ｄｅｓｔｒｏｙｅｄ， ｂｏｄｉｌｙ ｄｉｓｅａｓｅｓ ａｎｄ ｐｒｏｂｌｅｍｓ ｗｉｌｌ ｖａｎｉｓｈ．假如我们能将不好的想法消灭，那么大多数身体上的疾病都会随着消失。
１２ Ｔｈｉｓ ｉｓ ｔｈｅ ｈｙｐｎｏｓｉｓ ｔｅｃｈｎｉｑｕｅ ｗｈｉｃｈ ｃａｎ ｈｅｌｐ ｓｅｌｆ－ｈｅａｌｉｎｇ．以下是一段催眠的技巧可以被用来帮助自我医治。
１３ Ｉｔ ｉｓ ａ ｒｅｌａｘａｔｉｏｎ ｔｅｃｈｎｉｑｕｅ ｔｈａｔ ｙｏｕ ｃａｎ ｕｔｉｌｉｚｅ ｊｕｓｔ ｔｏ ｓｉｍｐｌｙ ｒｅｌａｘ． １４ Ｉ ｊｕｓｔ ｗａｎｔ ｔｏ ｇｉｖｅ ｙｏｕ ｓｏｍｅ ｉｄｅａ ｏｆ ｈｏｗ ｉｔ ｆｅｅｌｓ， ｔｏ ｅｘｐｅｒｉｅｎｃｅ ｔｈｅ ｗｏｎｄｅｒｆｕｌ ｅｕｐｈｏｒｉｃ ｆｅｅｌｉｎｇ ｏｆ ｈｙｐｎｏｓｉｓ ｒｅｌａｘａｔｉｏｎ． １５ Ｉｆ ｙｏｕ ｈａｖｅ ａｎｙ ｄｉｓｃｏｍｆｏｒｔ ｉｎ ａｎｙ ａｒｅａ ｏｆ ｙｏｕｒ ｂｏｄｙ， ｏｒ ｄｉｓｅａｓｅｄ， １６ Ｉ ｗａｎｔ ｙｏｕ ｔｏ ｓｅｎｄ ａ ｌｏｖｉｎｇ ｔｈｏｕｇｈｔ ｔｏ ｔｈａｔ ａｒｅａ． １７ Ｖｉｓｕａｌｉｚｅ １８ Ｐｕｔ ｐｉｃｔｕｒｅｓ ｉｎ ｙｏｕｒ ｍｉｎｄ ｏｆ ｙｏｕｒ ｂｏｄｙ ｂｅｃｏｍｉｎｇ ｈｅａｌｔｈｙ ａｎｄ ｗｅｌｌ ａｇａｉｎ． １９ Ｔｈａｔ ａｒｅａ ｏｆ ｙｏｕｒ ｂｏｄｙ ｙｏｕ ｃａｎ ｓｅｅ ｉｎ ｙｏｕｒ ｍｉｎｄ＇ｓ ｅｙｅ ｂｅｃｏｍｉｎｇ ｈｅａｌｔｈｙ ａｎｄ ｗｅｌｌ ａｇａｉｎ． ２０ Ｈｅａｌｔｈｙ ａｓ ｉｔ ｓｈｏｕｌｄ ｂｅ ２１ Ｎａｔｕｒｅ ｍａｄｅ ｏｕｒ ｂｏｄｉｅｓ ｔｏ ｓｔａｙ ｈｅａｌｔｈｙ， ２２ ｔｏ ｈｅａｌ ｉｔｓｅｌｆ． ２３ Ｎａｔｕｒｅ ｏｎｌｙ ｎｅｅｄｓ ｔｈｅ ｃｏｏｐｅｒａｔｉｏｎ ａｎｄ ａｓｓｉｓｔａｎｃｅ ｏｆ ｔｈｅ ｍｉｎｄ ｔｏ ｏｐｅｒａｔｅ ｎａｔｕｒａｌｌｙ ａｎｄ ｈｅａｌ． ２４ Ｉ ｗａｎｔ ｙｏｕ ｔｏ ｇｅｔ ｙｏｕ ａ ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ ｐｏｓｉｔｉｏｎ ２５ ｐｒｅｆｅｒａｂｌｙ ｔｏ ｓｔｒｅｔｃｈ ｏｕｔ ｏｎ ｔｈｅ ｆｌｏｏｒ ｏｒ ｏｎ ａ ｂｅｄ ２６ ｗｉｔｈ ａ ｓｍａｌｌ ｐｉｌｌｏｗ ｔｏ ｓｕｐｐｏｒｔ ｙｏｕｒ ｎｅｃｋ ｏｒ ｐｏｓｓｉｂｌｙ ｒｏｌｌ ｕｐ ｓｏｍｅ ｃｌｏｔｈｉｎｇ ａｎｄ ｐｌａｃｅ ｕｎｄｅｒ ｙｏｕｒ ｎｅｃｋ． ２７ Ｇｅｔ ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ． ２８ Ｐｌａｃｅ ａ ｌｉｇｈｔ ｃｏｖｅｒ ｏｒ ｔｏｗｅｌ ｏｎ ｙｏｕ ２９ Ｗｅ＇ｌｌ ｊｕｓｔ ｈａｖｅ ａ ｓｍａｌｌ ｂｒｅａｋ ｗｈｉｌｅ ｙｏｕ ｇｅｔ ｐｒｅｐａｒｅｄ． ３０ Ｎｏｗ ｙｏｕ＇ｒｅ ｒｅａｄｙ ｔｏ ｖｉｓｉｔ ｔｈｅ ｇａｒｄｅｎ ｏｆ ｙｏｕｒ ｍｉｎｄ． ３１ Ｃｈｅｃｋ ｔｈａｔ ｙｏｕｒ ｈｅａｄ ｉｓ ｉｎ ｌｉｎｅ ｗｉｔｈ ｙｏｕｒ ｓｐｉｎｅ． ３２ Ｌｅｔ ｙｏｕｒ ｆｅｅｔ ｊｕｓｔ ｆａｌｌ ｓｌｉｇｈｔｌｙ ａｐａｒｔ． ３３ Ｙｏｕｒ ａｒｍｓ ｃａｎ ｒｅｓｔ ｌｉｍｐｌｙ ａｔ ｙｏｕｒ ｓｉｄｅ． ３４ Ｔｕｒｎ ｙｏｕｒ ｈａｎｄｓ ｓｏ ｔｈｅ ｐａｌｍｓ ａｒｅ ｓｌｉｇｈｔｌｙ ｆａｃｉｎｇ ｕｐｗａｒｄｓ， ３５ ｔｈｅ ｓｉｄｅｓ ｏｆ ｙｏｕｒ ｈａｎｄｓ ｏｎ ｔｈｅ ｆｌｏｏｒ． ３６ Ｃｌｏｓｅ ｙｏｕｒ ｅｙｅｓ ｎｏｗ， ａｎｄ ｊｕｓｔ ｌｉｓｔｅｎ ｔｏ ｏｕｒ ｖｏｉｃｅｓ ３７ Ａｎｄ ｉｆ ｙｏｕ ｌｉｓｔｅｎ ｔｏ ｏｕｒ ｖｏｉｃｅｓ， ｙｏｕ ｗｉｌｌ ｆｉｎｄ ａ ｗｏｎｄｅｒｆｕｌ ｒｅｌａｘｉｎｇ ｔｈｉｎｇ ｈａｐｐｅｎ ｔｏ ｙｏｕ． ３８ Ｙｏｕ＇ｌｌ ｆｉｎｄ ｔｈｅ ｍｕｓｃｌｅｓ ｉｎ ｙｏｕｒ ｂｏｄｙ ｒｉｇｈｔ ｄｏｗｎ ｙｏｕｒ ｓｐｉｎｅ ａｒｅ ｃｏｍｐｌｅｔｅｌｙ ｒｅｌａｘｉｎｇ． ３９ Ｂｅ ａｗａｒｅ ｏｆ ｙｏｕｒ ｂｒｅａｔｈｉｎｇ． ４０ Ｄｏｎ＇ｔ ｆｏｒｃｅ ｏｒ ｓｔｒａｉｎ ｔｈｅ ｂｒｅａｔｈ． ４１ Ｊｕｓｔ ｂｅ ａｗａｒｅ ｏｆ ｔｈｅ ｓｌｏｗ， ｄｅｅｐ ｂｒｅａｔｈ ４２ ｔｈａｔ ｇｏ ｒｉｇｈｔ ｄｏｗｎ ｔｏ ｔｈｅ ｂｏｔｔｏｍ ｏｆ ｔｈｅ ｓｔｏｍａｃｈ ａｓ ｙｏｕ ｉｎｈａｌｅ． ４３ Ｂｅ ｃｏｎｓｃｉｏｕｓ ｏｆ ｙｏｕｒ ｓｔｏｍａｃｈ ｒｉｓｉｎｇ ｖｅｒｙ ｇｅｎｔｌｙ ａｓ ｙｏｕ ｉｎｈａｌｅ． ４４ Ｗｈｅｎ ｙｏｕ ｅｘｈａｌｅ， ｆｅｅｌ ｙｏｕｒｓｅｌｆ ｌｅｔｔｉｎｇ ｇｏ ｃｏｍｐｌｅｔｅｌｙ， ４５ ａｎｄ ｓｉｎｋｉｎｇ ｄｏｗｎ ｈｅａｖｉｌｙ ｔｏ ｔｈｅ ｆｌｏｏｒ． ４６ Ｆｅｅｌ ｙｏｕｒｓｅｌｆ ｓｉｎｋｉｎｇ ｄｏｗｎ ｄｅｅｐｅｒ ａｎｄ ｄｅｅｐｅｒ ４７ ｄｏｗｎ ｄｅｅｐｅｒ ｉｎｔｏ ｔｈｅ ｆｌｏｏｒ． ４８ Ｙｏｕ ａｒｅ ｃａｌｍ， ｙｏｕｒ ｗｈｏｌｅ ｂｏｄｙ ｉｓ ｒｅｌａｘｉｎｇ， ４９ ｒｅｌａｘｉｎｇ ｍｏｒｅ ｗｉｔｈ ｅａｃｈ ｇｅｎｔｌｅ ｂｒｅａｔｈ ｙｏｕ ｂｒｅａｔｈｅ ５０ Ｌｅａｖｅ ｙｏｕｒ ｅｙｅｓ ｃｌｏｓｅｄ， ｙｏｕｒ ｅｙｅｌｉｄｓ ａｒｅ ｂｅｇｉｎｎｉｎｇ ｔｏ ｆｅｅｌ ｈｅａｖｙ ａｎｄ ｒｅｌａｘｅｄ……５１ ｔｈｅｙ ｆｅｅｌ ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅｌｙ ｈｅａｖｙ５２ ｓｏ ｒｅｌａｘｅｄ ｙｏｕ ｄｏｎ＇ｔ ｗａｎｔ ｔｏ ｏｐｅｎ ｔｈｅｍ ａｇａｉｎ５３ Ｙｏｕ ａｒｅ ｎｏｗ ｆｅｅｌｉｎｇ ｐｅａｃｅｆｕｌ ａｎｄ ｃａｌｍ ａｎｄ ｔｒａｎｑｕｉｌ５４ ａｓ ｙｏｕ ｓｌｏｗｌｙ ｂｒｅａｔｈｅ ｉｎ ａｎｄ ｏｕｔ５５ ｉｎ ａｎｄ ｏｕｔ ５６ Ｙｏｕｒ ｗｈｏｌｅ ｂｏｄｙ ｉｓ ｆｅｅｌｉｎｇ ｈｅａｖｙ ａｎｄ ｒｅｌａｘｅｄ５７ Ａｌｌ ｔｅｎｓｉｏｎ ｉｓ ｂｅｉｎｇ ｄｉｓｓｏｌｖｅｄ ａｗａｙ ｆｒｏｍ ｔｈｅ ｍｕｓｃｌｅｓ ｄｏｗｎ ｔｈｅ ｂａｃｋ ｏｆ ｙｏｕｒ ｎｅｃｋ５８ ｒｉｇｈｔ ｄｏｗｎ ｙｏｕｒ ｓｐｉｎｅ５９ ａｌｌ ｏｆ ｙｏｕｒ ｃｈｅｓｔ ６０ Ｒｅｌａｘｉｎｇ６１ Ａｎｄ ｔｅｎｓｉｏｎ ｉｓ ｊｕｓｔ ｄｉｓｓｏｌｖｉｎｇ ａｗａｙ６２ ｙｏｕｒ ｅｎｔｉｒｅ ｂｏｄｙ ｉｓ ｃａｌｍ ａｎｄ ｒｅｌａｘｅｄ６３ ｙｏｕｒ ａｒｍｓ ａｎｄ ｈａｎｄｓ ａｒｅ ｆｅｅｌｉｎｇ ｈｅａｖｙ ａｎｄ ｌｉｍｐ ａｔ ｙｏｕｒ ｓｉｄｅｓ６４ Ｙｏｕｒ ｌｅｇｓ ｒｉｇｈｔ ｄｏｗｎ ｔｏ ｙｏｕｒ ｆｅｅｔ ｂｅｇｉｎ ｔｏ ｆｅｅｌ ｈｅａｖｙ ，ｃａｌｍ ａｎｄ ｒｅｌａｘｅｄ６５ Ｙｏｕｒ ｌｅｇｓ ａｎｄ ｆｅｅｔ ｆｅｅｌ ｈｅａｖｙ ａｎｄ ｌｉｍｐ６６ ｙｏｕｒ ｗｈｏｌｅ ｂｏｄｙ ｉｓ ｓｉｎｋｉｎｇ ｄｏｗｎ ｄｅｅｐｅｒ ａｎｄ ｄｅｅｐｅｒ ６７ Ｙｏｕｒ ｗｈｏｌｅ ｂｏｄｙ ｆｅｅｌｓ ｗａｒｍ ａｎｄ ｒｅｌａｘｅｄ６８ ａｓ ｙｏｕ ｓｉｎｋ ｄｏｗｎ ｄｅｅｐｅｒ ６９ Ｌｅｔｔｉｎｇ ｇｏ７０ Ｌｅｔｔｉｎｇ ｇｏ ｍｏｒｅ ａｎｄ ｍｏｒｅ７１ Ｌｅｔｔｉｎｇ ｇｏ ａｎｄ ｌｉｓｔｅｎ ｔｏ ｎａｔｕｒｅ＇ｓ ｓｏｕｎｄｓ７２ Ｉｍａｇｉｎｅ ｎｏｗ ｔｈａｔ ｙｏｕ ａｒｅ ｉｎ ｙｏｕｒ ｏｗｎ ｂｅａｕｔｉｆｕｌ ｇａｒｄｅｎ．现在想象你正站在自己美丽的花园里，７３ Ｔｈｉｓ ｉｓ ｙｏｕｒ ｏｗｎ ｐｒｉｖａｔｅ ｍｏｓｔ ｒｅｌａｘｉｎｇ ｃａｌｍ ｐｌａｃｅ．这是你自己私人所拥有最放松宁静的园地。
７４ ｗｈｅｒｅ ｅｖｅｒｙｔｈｉｎｇ ａｒｏｕｎｄ ｙｏｕ ｉｓ ｂａｔｈｅｄ ｉｎ ｌｉｇｈｔ．在这里每件东西都沉浸在阳光里。