大学生职业生涯规划与择业心理

大学生职业生涯规划与择业心理

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吴俊

摘要：大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。它包括大学期间的学习规划、职业规划，职业生涯规划有无的好坏直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。从狭义职业生涯规划的角度来看，此阶段主要是职业的准备期，主要目的是在于为未来的就业和事业发展作好准备。客观而言，进行系统的学习和实践至关重要，而能够担此教育重任的人应该具备丰富的职场经验和并接受过系统的职业生涯辅导训练。

关键字：职业生涯规划大学生心理

参考文献：《大学生职业规划》

每个人要想使自己的一生过得有意义，都应该有自己的职业生涯规划，特别是对我们这样的大学生而言，正处在对个体职业生涯的探索阶段，这一阶段对职业的选择，对我们今后职业生涯的发展有着十分重要的意义。

生涯概念随着定义者看法和时代的不同在发生转变。目前大多数学者所接受的生涯定义，是介于“生命”和“职业”之间的概念，其内容是比较宽泛的，具有丰富的内涵与特性。

生涯的发展是一生中连续不断的过程，所以具有终身性；每个人的生涯发展是独一无二的，生涯是个人依据他的人生理想，为了自我实现而逐渐展开的一种独特的生命历程，所以具有独特性；生涯是一个动态的发展历程，个人在不通透的发展阶段会有不同的需求，这些需求会不断地变化发展，个体也就不断地成长，所以具有发展性；生涯还具有综合性，生涯一个热事业发展为主轴，也包括了其他与工作有关的角色。

职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭以及社会存在密切的关系。职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。

而现在处于大学生的我们，我们应该明确的给自己来一个职业生涯规划，我也有我的职业生涯规划，我的规划有近期的也有远期的，近期的规划就是好好的学习好自己的技能，给自己弥补一下在自己所喜欢的安卓方面的知识。

我们常常听到毕业班的学哥学姐说找工作太难了。大学生就业到底难在哪里？许多研究表明，很多大学生对未来的就业方向十分模糊，不考虑如何进行职业生涯规划，学校和社会也缺少对大学生职业规划的指导，大学毕业生中存在严重的盲目择业现象。相当一部分学生都觉得在目前就业难的情况下，工作应“随行入市”，即以薪水多少为考虑的第一标准，来考虑职业生涯规划这个问题显得很不现实。有学生自嘲地说，上小学时职业规划想当个世界闻名的科学家，中学时想当个风光的企业家，进大学时想进入一流的外企当个小职员，毕业找工作时

只想在大城市里有口饭吃就行了。大学生对待职业规划的这种态度早在前几年就出现了，在日益严峻的就业压力下，不少大学生认为谈职业生涯规划是一件奢侈的事。在这样的氛围下，大学生对待工作的态度越来越现实，谁出的价高、工作轻松就去哪儿，找工作很少与自己的理想、兴趣结合在一起。很多人在找到一个相对稳定的工作后，就觉得自己一辈子就这样了，只要按部就班工作就行，自己不去努力实现原先的理想。科学合理的职业生涯规划师每一样咯大学还是呢过就业前的必要工作，也是每一个大学生职业生涯发展过程中的必然要求。我们没一个人都应该知道自己适合做什么，应该做什么以及怎样实现自己的目标。

歌德说过：人生大事，在于确立一个伟大的目标，并下决心去达到它。大学生只有在学期期间建立了自己的职业意识，毕业时才能顺利地去选择自己的职业，走上职业岗位，为实现人生理想和目标打下坚实的基础。

大学生在求职择业中表现出来的种种心态和心理特征表现，我们称之为大学生择业心里。自从1994年在的全国范围内开始实施“交费上学以来，大学生的就业分配制度也发生了重大改变。由过去“统包统分”的就业模式向“供需见面、双向选择、自主择业”的模式发展。这种政策的变化，一方面为大学生发挥个人专业特长，实现个人理想和价值提供了机会。同时由于大学生自身的一些局限，在机遇和选择面前，大学生们择业心理较为复杂多变，影响了大学生的就业行为。

大学生择业心理的形成是由多种因素综合作用的结果，其中有一些是外部客观因素，如社会经济、职业地位、文化环境、家庭及朋友等；也有一些是大学生自身的主观因素，如，兴趣爱好、价值观、性别、个性特征等。一些大学生树立了正确的人生观、价值观和择业观，将国家的利益和社会利益放在首位，具有很强的奉献心理；一些大学生根据社会经济发展的现状，主动调整自己的就业心态，择业心理从理想趋于理智，从幻想趋于现实，这是一种务实心里的表现；高校毕业生分配制度的改革，使竞争机制被引入大学生分配体制中来，竞争心理在大学生择业过程中表现得十分突出；还有一些大学生求职者在选择职业时只顾眼前利益、过分注重经济效益、讲求实惠，忽视个人发展；还有部分应届大学毕业生，在面对激烈的市场竞争时，放弃自主择业，只有靠学校推荐、靠父母帮忙找工作；长辈的态度常常通过潜移默化的方式影响孩子的择业心理，父母从事的职业声望越高，这种影响就越大，尤其在医学、法律等领域，出现高相关作用，家庭也可以通过从小丁香培养来影响子女的职业选择。

在目前大学还是呢过就业难的情况下，要想毕业顺利就业，当你刚进入大学的时候，就应该做好职业生涯规划，准备越充分越早，就业成功率就越高。我们应该在进校时就树立职业目标，在树立目标时，要注意避免只注重个人目标，要树立个人需要和社会需要向符合的目标；在学习期间，我们不仅要学好专业知识，更重要的是提高自身综合素质，多多参加社会实践，提高职业素质；正是社会现实，调整好自己的就业心态，认清就业形势，正确认识自我，弄清楚自己适合做什么，应该做什么以及怎样实现自己的目标。

在求职过程中，大学生会出现焦虑、怯懦、自负、自卑、抑郁等心理问题，大学生应当学会自我调节，通过自我激励、转移注意力、呼吸放松等方式适度宣泄。学会写好个人简历对求职也有很大的帮助。

总之，我们做为新时代的大学生，我们要对自己的未来负责，做未来的主人，为自己的职业生涯规划画好蓝图，成为自己理想中的自己。