完美的身材比例计算总结
人体黄金比例计算方法
从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。
专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
68/94=0.72342、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。
髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。
足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。
即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
肌肉美在于富有弹性和协调。
过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。
肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。
女人最完美的三围比例：3：2：3漂亮姑娘们都希望自己拥有前凸后翘的S身型，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围：身高x 0.52腰围：身高x 0.37腹围：身高x 0.457臀围：身高x 0.542大腿围：身高x 0.26 + 7.81 / 2温馨提示：最好仔细阅读后才下载使用，万分感谢！。
男女的身材比例计算公式之令狐文艳创作
女士：令狐文艳第一则1。
标准体重=（身高-100）*0.9。
如：155CM，标准体重是49.52。
腰围：深吸一口气测量收缩最细的状态，应保持在（身高-100）以下，是身高的30%-37%为标准3。
胸围:深吸一口气，测量胸部最扩张时的状态。
测量的胸围/身高（CM）*100=53位标准，在54-56之间为中等，57以上为肉弹4。
臀部：比胸围小1-2CM或相等为标准。
臀部并非是尺寸合乎标准便很美观，挺翘更为重要。
两腿伸直，脚跟并拢站立，从腰部至臀部的顶点如果在18CM以内属于挺翘，反之下垂。
5。
腿部：以腿并拢后两腿之间只有四个小空隙才是最标准的。
大腿围比腰围小5-7CM，小腿围比大腿围小17CM左右6。
手臂：上臂围（手肘至肩部最粗的部分）比颈围（下巴抬起颈部伸长的状态)细4.5CM为最理想第二则1.上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围: 在正常情况下,量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。
髋围较胸围大4厘米5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。
足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半9、颈围：在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米。
第三则女子标准体重的计算方法：算法一 45＋[（身高（厘米）－150）X0.32＋（年龄－21）?算法二身高cm - 112女子最佳三围的计算方法：胸围=身高 X 0.51 ( 身高163cm的标准胸围=163cm X 0.51=83.13cm )腰围=身高 X 0.34 ( 身高163cm的标准腰围=163cm X0.34=55.42cm )臀围=身高 X 0.542 ( 身高163cm的标准臀围=163cm X 0.542=88.346cm )据统计，亚洲女性的魔鬼三围的标准(胸84厘米、腰62厘米、臀86厘米)第四则女子最佳围度的计算方法：算法一胸围：身高 x 0.52 （身高163cm x0.52=84.76cm）腰围：身高 x 0.37 （身高163cm=163 x 0.37=60.31cm）腹围：身高 x 0.457 （身高163cm=163 x 0.457=74.491m）臀围：身高 x 0.542（身高163cm=163 x 0.542=88.346cm）大腿围：身高 x 0.26 + 7.8 （身高163cm=163 x 0.26 + 7.8=50.18cm）算法二比例：以肚脐为界,上下身比例应为 5:8.胸围：在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的1/2.腰围：腰的最细部位其标准围度比胸围小 20CM. 68cm髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大 4CM.大腿围：在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小10CM.小腿围：在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小 20CM. 足颈围：在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小 10CM. 手腕围：在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小5CM.上臂围：在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围的 1/2.颈围：在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等.肩宽：即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的 1/2 减 4CM 第五则亚洲MM标准身材计算公式体重=（身高-100）*0.81胸围=身高*0.52腰围=身高*0.37下腹部=身高*0.46臀围=身高*0.54上臂=身高*0.15大腿=身高*0.31小腿=身高*0.2腿脖子=身高*0.12男士：第一种男性标准三围计算方法胸围=身高 X 0.48 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.48=84cm )腰围=身高 X 0.47臀围=身高 X 0.51第二种男人的标准身高应该这样计算的：1．当他拥抱自己的女人的时候，女人的下巴可以微微的搁在他的肩膀上，这样他的身高就很标准。
身材比例算法
82.5cm
12.5cm左右
B
70B
70cm
85cm
15cm左右
C
70C
75cm
85cm
10cm左右
A
75A
75cm
87.5cm
12.5cm左右
B
75B
75cm
90cm
15cm左右
C
75C
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半
9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等例五： 在很多人眼里，高瘦苗条、手长腿长的模特身材就是最棒、最符合美学标准的身材，其实不然。对于东方女性来说，比如身高为162厘米的２０岁妙龄少女，她的身材数字指标应为：体重50公斤，胸部顶点距地的高度应为116.5厘米，臀高应为81厘米，腿长应为73.7厘米，胸围应为85.9厘米，胸下围为70０厘米，腰围为59.9厘米，腹围为74厘米，臀围为87.8厘米。这些数据是怎样得出来的呢？下面所列的“新时尚窈窕身材审美比例表”便是参考依据，赶紧对照此表算一算你的身材比例是否恰到好处，差距有多远（见附表）。
68-72 80 70A 32A
83 70B 32B
85 70C 32C
88 70D 32D
73-77 85 75A 34A
88 75B 34B
90 75C 34C
93 75D 34D
98 75E 34E
第二步：确定胸罩的罩杯
罩杯就是那些数字后的ABCD，胸围差指的是用你量得的胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。如你的胸围差数为13cm，那当然就是B杯。
第三步：下胸围加上罩杯代码
身体比例标准计算公式
身体比例标准计算公式
身体比例标准计算公式可以用来计算身体各部分的比例是否符合身体比例标准。
身体比例标准通常是指身体的各部分之间的比例是否匀称。
以下是常用的身体比例标准计算公式。
1. 腰臀比：腰臀比是指腰围和臀围的比值。
腰臀比可以用来判断一个人的身体是否存在健康问题，如肥胖或心血管疾病风险的增加。
腰臀比的计算公式为：腰围÷ 臀围 = 腰臀比。
2. 身高体重指数：身高体重指数可以用来判断一个人的体重是否过轻、正常、超重或肥胖。
身高体重指数的计算公式为：体重（千克）÷ 身高²（米）= 身高体重指数。
3. 身体质量指数：身体质量指数可以用来判断一个人的身体质量是否正常、超重或肥胖。
身体质量指数的计算公式为：体重（千克）÷ 身高²（米）= 身体质量指数。
4. 身体脂肪率：身体脂肪率可以用来判断一个人身体脂肪的含量。
身体脂肪率的计算公式比较复杂，需要考虑多个因素，如性别、年龄、身高、体重等等。
需要注意的是，身体比例标准计算公式只是一种参考，不能作为唯一的评估标准。
身体比例标准计算公式只能作为评估身体健康状况的一种参考，不能完全代替专业医生的诊断。
理想身材的完美比例
理想身材的完美比例1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。
髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。
足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。
即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
个人收集整理勿做商业用途肌肉美在于富有弹性和协调。
过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。
个人收集整理勿做商业用途肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。
理想的体形取决于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。
如果再身体的中心画一条直线，我们可以分别以胸部和臀部为顶点造出两个三角形。
如果中心线两侧的三角形的前后和上下的比例都均等，且有交叉点正好位于腰部则可称为理想的体形。
乳峰应位于从头顶起往下2个头部长度的位置，即肩头与肘部之间的正中央的地方。
腰部应位于手臂微微弯曲时肘部附近的位置。
臀部的理想位置时身高的整二分之一的高度。
个人收集整理勿做商业用途中国女性美体曲线对照表身高腿长大腿小腿脚踝150 68.3 46.5 30.0 18.0153 69.5 47.4 30.5 18.4155 70.5 48.1 31.0 18.6157 71.4 48.7 31.4 18.8160 72.8 49.6 32.0 19.2163 74.2 50.5 32.6 19.6165 75.1 51.2 33.0 19.8167 76.0 51.8 33.4 20.0170 77.4 52.7 34.0 20.4173 78.7 53.6 34.6 20.8美腿标准1：小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分。
标准身材比例计算公式
标准身材比例计算公式
标准身材比例的计算公式通常涉及到身高与体重之间的关系，以及身体各部位之间的比例。
以下是一些常用的标准身材比例计算公式：
身体质量指数（BMI）：BMI是一种常用的衡量身体肥胖程度的指标，计算公式为BMI = 体重（kg）/ 身高^2（m^2）。
一般来说，BMI在18.5-24.9之间被认为是正常范围，低于18.5被认为是偏瘦，而高于24.9则被认为是超重或肥胖。
腰臀比（WHR）：腰臀比是衡量身体形态的一个重要指标，计算公式为WHR = 腰围（cm）/ 臀围（cm）。
一般来说，女性WHR的正常范围在0.67-0.8之间，男性则在0.85-1.0之间。
较低的腰臀比通常被认为是比较健康的身体形态。
上身与下身比例：这个比例可以通过测量身高时将身体分为两部分来计算，即上半身（从头顶到腰部最细处的距离）和下半身（从腰部最细处到脚底的距离）。
理想的上身与下身比例通常认为是5:8或6:9。
需要注意的是，这些公式只是一些参考标准，并不能完全代表一个人的身材是否标准或健康。
每个人的身体形态和健康状况都是独特的，因此在实际应用中需要综合考虑多个因素。
人体的标准比例
【完美男体比例】
1、肚脐为界，上下身比例5比8,符合’黄金分割
2、胸围应为身高的一半。
3、腰围较胸围小20cm.
4、髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围较腰围小10cm.
6、小腿围较大腿围小20cm.
7、足颈围较小腿围小10cm.
8、上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围与小腿围相等。
10、肩宽等于胸围的一半减4cm
【完美女体比例】
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。
1
2、体重指数（BMI）=体重（公斤）/身高（米）的平方。
一般认为身高（厘米）减去105为标准体重
正常的身高体重比例指数为18到25之间，数值等于时女性身材最性感。
3、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处。
标准胸围（cm）=身高（cm）x
小于等于，过小；―，标准；大于等于，美观；大于，过大
4、腰围：在正常情况下，腰的最细部位。
标准腰围（cm）=身高（cm）x
5、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。
标准臀围（cm）=身高（cm）x
6、大腿围：在大腿最上部位的臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
大腿长：身高（cm）x
7、小腿围：在小腿最丰满处。
约是小腿长度的3/4
小腿长：身高（cm）x
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半。
2。
男女的身材比例计算公式
女士：第一则1。
标准体重=（身高-100）*0.9。
如：155CM，标准体重是49.52。
腰围：深吸一口气测量收缩最细的状态，应保持在（身高-100）以下，是身高的30%-37%为标准3。
胸围:深吸一口气，测量胸部最扩张时的状态。
测量的胸围/身高（CM）*100=53位标准，在54-56之间为中等，57以上为肉弹4。
臀部：比胸围小1-2CM或相等为标准。
臀部并非是尺寸合乎标准便很美观，挺翘更为重要。
两腿伸直，脚跟并拢站立，从腰部至臀部的顶点如果在18CM以5左右6女子最佳三围的计算方法：胸围=身高X0.51(身高163cm的标准胸围=163cmX0.51=83.13cm)腰围=身高X0.34(身高163cm的标准腰围=163cmX0.34=55.42cm)臀围=身高X0.542(身高163cm的标准臀围=163cmX0.542=88.346cm)据统计，亚洲女性的魔鬼三围的标准(胸84厘米、腰62厘米、臀86厘米)第四则女子最佳围度的计算方法：算法一胸围：身高x0.52（身高163cmx0.52=84.76cm）腰围：身高x0.37（身高163cm=163x0.37=60.31cm）腹围：身高x0.457（身高163cm=163x0.457=74.491m）臀围：身高x0.542（身高163cm=163x0.542=88.346cm）大腿围：身高x0.26+7.8（身高163cm=163x0.26+7.8=50.18cm）算法二比例：以肚脐为界,上下身比例应为5:8.小腿=身高*0.2腿脖子=身高*0.12男士：第一种男性标准三围计算方法胸围=身高X0.48(如:身高175cm的标准胸围=175cmX0.48=84cm)腰围=身高X0.47臀围=身高X0.51第二种247身高在165cm以上者：标准体重（kg）=升高（cm）－110；2.适合亚洲人标准体重的计算公式日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式。
女人最美的尺寸比例
女人最美的尺寸比例女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子健美的测量标准。
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。
髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。
足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。
即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
肌肉美在于富有弹性和协调。
过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。
肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。
女性标准身材比例理想的体形取决于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。
如果再身体的中心画一条直线，我们可以分别以胸部和臀部为顶点造出两个三角形。
如果中心线两侧的三角形的前后和上下的比例都均等，且有交叉点正好位于腰部则可称为理想的体形。
乳峰应位于从头顶起往下2个头部长度的位置，即肩头与肘部之间的正中央的地方。
腰部应位于手臂微微弯曲时肘部附近的位置。
臀部的理想位置时身高的整二分之一的高度。
通过六角型可以知道优美体型将身高、体重、胸围、腰围、臀围、大腿的腿围表现在图表上，然后用画线将它们连接起来，如果是理想体形便可得出正六角型，反过来说，这个正六角型中角度发生偏差的部分即是需要矫正的部分。
人体黄金比例计算方法
人体黄金比例计算方法本页仅作为文档封面，使用时可以删除This document is for reference only-rar21year.March从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。
专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
68/94=2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。
髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。
足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。
即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
肌肉美在于富有弹性和协调。
过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。
肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。
女人最完美的三围比例： 3：2：3漂亮姑娘们都希望自己拥有前凸后翘的S身型，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围：身高 x 腰围：身高x 腹围：身高 x 臀围：身高 x 大腿围：身高 x +。
男女的身材比例计算公式
女士：第一则1。
标准体重=（身高-100）*。
如：155CM，标准体重是2。
腰围：深吸一口气测量收缩最细的状态，应保持在（身高-100）以下，是身高的30%-37%为标准3。
胸围:深吸一口气，测量胸部最扩张时的状态。
测量的胸围/身高（CM）*100=53位标准，在54-56之间为中等，57以上为肉弹4。
臀部：比胸围小1-2CM或相等为标准。
臀部并非是尺寸合乎标准便很美观，挺翘更为重要。
两腿伸直，脚跟并拢站立，从腰部至臀部的顶点如果在18CM以内属于挺翘，反之下垂。
5。
腿部：以腿并拢后两腿之间只有四个小空隙才是最标准的。
大腿围比腰围小5-7CM，小腿围比大腿围小17CM左右6。
手臂：上臂围（手肘至肩部最粗的部分）比颈围（下巴抬起颈部伸长的状态)细为最理想第二则1.上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围: 在正常情况下,量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。
髋围较胸围大4厘米5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。
足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半9、颈围：在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米。
第三则女子标准体重的计算方法：算法一45＋[（身高（厘米）－150）＋（年龄－21）算法二身高cm - 112女子最佳三围的计算方法：胸围=身高X ( 身高163cm的标准胸围=163cm X = )腰围=身高X ( 身高163cm的标准腰围=163cm X = )臀围=身高X ( 身高163cm的标准臀围=163cm X = )据统计，亚洲女性的魔鬼三围的标准(胸84厘米、腰62厘米、臀86厘米)第四则女子最佳围度的计算方法：算法一胸围：身高x （身高163cm x =）腰围：身高x （身高163cm=163 x =）腹围：身高x （身高163cm=163 x =）臀围：身高x （身高163cm=163 x =）大腿围：身高x + （身高163cm=163 x + =）算法二比例：以肚脐为界,上下身比例应为5:8.胸围：在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的1/2.腰围：腰的最细部位其标准围度比胸围小20CM. 68cm 髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大4CM.大腿围：在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小10CM.小腿围：在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小20CM.足颈围：在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小10CM.手腕围：在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小5CM.上臂围：在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围的1/2.颈围：在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等.肩宽：即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的1/2 减4CM第五则亚洲MM标准身材计算公式体重=（身高-100）*胸围=身高*腰围=身高*下腹部=身高*臀围=身高*上臂=身高*大腿=身高*小腿=身高*腿脖子=身高*男士：第一种男性标准三围计算方法胸围=身高X ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X =84cm )腰围=身高X臀围=身高X第二种男人的标准身高应该这样计算的：1．当他拥抱自己的女人的时候，女人的下巴可以微微的搁在他的肩膀上，这样他的身高就很标准。
身材比例公式
女士：第一则1。
标准体重=（身高-100）*0.9。
如：155CM，标准体重是49.52。
腰围：深吸一口气测量收缩最细的状态，应保持在（身高-100）以下，是身高的30%-37%为标准3。
胸围:深吸一口气，测量胸部最扩张时的状态。
测量的胸围/身高（CM）*100=53位标准，在54-56之间为中等，57以上为肉弹4。
臀部：比胸围小1-2CM或相等为标准。
臀部并非是尺寸合乎标准便很美观，挺翘更为重要。
两腿伸直，脚跟并拢站立，从腰部至臀部的顶点如果在18CM以内属于挺翘，反之下垂。
5。
腿部：以腿并拢后两腿之间只有四个小空隙才是最标准的。
大腿围比腰围小5-7CM，小腿围比大腿围小17CM左右6。
手臂：上臂围（手肘至肩部最粗的部分）比颈围（下巴抬起颈部伸长的状态)细4.5CM为最理想第二则1.上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围: 在正常情况下,量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。
髋围较胸围大4厘米5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。
足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半9、颈围：在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米。
第三则女子标准体重的计算方法：算法一 45＋[（身高（厘米）－150）X0.32＋（年龄－21）?算法二身高cm - 112女子最佳三围的计算方法：胸围=身高 X 0.51 ( 身高163cm的标准胸围=163cm X 0.51=83.13cm )腰围=身高 X 0.34 ( 身高163cm的标准腰围=163cm X 0.34=55.42cm )臀围=身高 X 0.542 ( 身高163cm的标准臀围=163cm X 0.542=88.346cm ) 据统计，亚洲女性的魔鬼三围的标准(胸84厘米、腰62厘米、臀86厘米) 第四则女子最佳围度的计算方法：算法一胸围：身高 x 0.52 （身高163cm x 0.52=84.76cm）腰围：身高 x 0.37 （身高163cm=163 x 0.37=60.31cm）腹围：身高 x 0.457 （身高163cm=163 x 0.457=74.491m）臀围：身高 x 0.542（身高163cm=163 x 0.542=88.346cm）大腿围：身高 x 0.26 + 7.8 （身高163cm=163 x 0.26 + 7.8=50.18cm）算法二比例：以肚脐为界,上下身比例应为 5:8.胸围：在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的 1/2.腰围：腰的最细部位其标准围度比胸围小 20CM. 68cm髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大 4CM.大腿围：在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小 10CM.小腿围：在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小 20CM.足颈围：在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小 10CM.手腕围：在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小 5CM.上臂围：在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围的 1/2.颈围：在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等.肩宽：即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的 1/2 减 4CM第五则亚洲MM标准身材计算公式体重=（身高-100）*0.81胸围=身高*0.52腰围=身高*0.37下腹部=身高*0.46臀围=身高*0.54上臂=身高*0.15大腿=身高*0.31小腿=身高*0.2腿脖子=身高*0.12男士：第一种男性标准三围计算方法胸围=身高 X 0.48 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.48=84cm )腰围=身高 X 0.47臀围=身高 X 0.51第二种男人的标准身高应该这样计算的1．当他拥抱自己的女人的时候，女人的下巴可以微微的搁在他的肩膀上，这样他的身高就很标准。
男女的身材比例计算公式
女士：第一则1。
标准体重=（身高-100）*0.9。
如：155CM，标准体重是49.52。
腰围：深吸一口气测量收缩最细的状态，应保持在（身高-100）以下，是身高的30%-37%为标准3。
胸围:深吸一口气，测量胸部最扩张时的状态。
测量的胸围/身高（CM）*100=53位标准，在54-56之间为中等，57以上为肉弹4。
臀部：比胸围小1-2CM或相等为标准。
臀部并非是尺寸合乎标准便很美观，挺翘更为重要。
两腿伸直，脚跟并拢站立，从腰部至臀部的顶点如果在18CM以内属于挺翘，反之下垂。
5。
腿部：以腿并拢后两腿之间只有四个小空隙才是最标准的。
大腿围比腰围小5-7CM，小腿围比大腿围小17CM左右6。
手臂：上臂围（手肘至肩部最粗的部分）比颈围（下巴抬起颈部伸长的状态)细4.5CM为最理想第二则1.上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围: 在正常情况下,量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。
髋围较胸围大4厘米5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。
足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半9、颈围：在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米。
第三则女子标准体重的计算方法：算法一45＋[（身高（厘米）－150）X0.32＋（年龄－21）?算法二身高cm - 112女子最佳三围的计算方法：胸围=身高X 0.51 ( 身高163cm的标准胸围=163cm X0.51=83.13cm )腰围=身高X 0.34 ( 身高163cm的标准腰围=163cm X0.34=55.42cm )臀围=身高X 0.542 ( 身高163cm的标准臀围=163cm X0.542=88.346cm )据统计，亚洲女性的魔鬼三围的标准(胸84厘米、腰62厘米、臀86厘米)第四则女子最佳围度的计算方法：算法一胸围：身高x 0.52 （身高163cm x 0.52=84.76cm）腰围：身高x 0.37 （身高163cm=163 x 0.37=60.31cm）腹围：身高x 0.457 （身高163cm=163 x 0.457=74.491m）臀围：身高x 0.542（身高163cm=163 x 0.542=88.346cm）大腿围：身高x 0.26 + 7.8 （身高163cm=163 x 0.26 + 7.8=50.18cm）算法二比例：以肚脐为界,上下身比例应为5:8.胸围：在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的1/2.腰围：腰的最细部位其标准围度比胸围小20CM. 68cm髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大4CM. 大腿围：在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小10CM.小腿围：在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小20CM.足颈围：在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小10CM.手腕围：在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小5CM.上臂围：在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围的1/2. 颈围：在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等.肩宽：即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的1/2 减4CM第五则亚洲MM标准身材计算公式体重=（身高-100）*0.81胸围=身高*0.52腰围=身高*0.37下腹部=身高*0.46臀围=身高*0.54上臂=身高*0.15大腿=身高*0.31小腿=身高*0.2腿脖子=身高*0.12男士：第一种男性标准三围计算方法胸围=身高X 0.48 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.48=84cm )腰围=身高X 0.47臀围=身高X 0.51第二种男人的标准身高应该这样计算的：1．当他拥抱自己的女人的时候，女人的下巴可以微微的搁在他的肩膀上，这样他的身高就很标准。
人体黄金比例计算方法
从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。
专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
68/94=0.72342、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。
髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。
足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。
即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
肌肉美在于富有弹性和协调。
过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。
肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。
女人最完美的三围比例：3：2：3漂亮姑娘们都希望自己拥有前凸后翘的S身型，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围：身高x 0.52腰围：身高x 0.37腹围：身高x 0.457臀围：身高x 0.542大腿围：身高x 0.26 + 7.8。
计算身体比例的公式方法
模特界流行的身材比例：九头身九头身意思就是头部的长度与身高的比例为1：9，是说身高是头高的九倍，据专家说这样是最好的身材比例！九头身就是身体的长度（除了头部）等于九个头的长度。
这样的比例在漫画里是常常能看到肥胖程度比例体重指数（BMI）体重指数= 体重（kg）/身高的平方（m2）正常体重= 18 ～25超重= 25 ～30轻度肥胖> 30中度肥胖> 35重度肥胖> 40腰臀比（WHR）WHR=腰围/臀围腰臀比是反映身体脂肪分布的一个简单指标，该比值与心血管发病率有密切关系。
标准的腰臀比为男性小于0.9。
女性小于0.8。
根据美国运动医学学会1997年推荐的标准，男性WHR>0.95和女性>0.86就是具有心血管疾病危险性的腰臀比数据。
女人最完美的三围比例：3：2：3漂亮姑娘们都希望自己拥有前凸后翘的S身型，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米）×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
好羡慕哦~希望拥有健美的体型的男性理想体围比例：假设身高为100，那身体各部位的围度为：颈围21.94 肩围71 胸围61.8 腰围43.88 臀围55 上臂围21.01 前臂围17 大腿围33.99 小腿围21.01。
我常会以脖子和小腿的围度作为终极目标来锻炼自己的胳膊，也就是说劲围=上臂围=小腿围，不过不必担心手臂会练得过于发达，因为一般强度的锻炼是不会把身体练得很粗壮的，我练了十年多了还差远远的呢还有一些小测试能让你及时了解掌握自己的身体存在哪些疾病或是隐患。
下面有一些简单而实用的健康检测方法，能够让我们随时随地对自己的身体状况进行检查，随时掌控身体的健康动向，及时采取相应对策。
1.不倒时间——检验老化程度。
平衡能力在人类生活中有非常重要的意义。
具体方法：自测者双手下垂紧贴身体两侧，闭上眼睛，用一只脚直立站住，然后根据他的“不倒时间”来判断自己老化程度。
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完美的身材比例计算总结
完美的身材比例计算总结如下，这是从各处搜来目前最流行的计算方法哦，大家回家好好测一下吧！
计算方法一
男性:(身高<公分> - 80) * 0.7 = 理想体重<公斤>
女性:(身高<公分> - 70) * 0.6 = 理想体重<公斤>
（正负10%良好）
完美的手臂曲线：（身高x0.16）cm
坚挺的上围曲线：（身高x0.53）cm
圆润的下围曲线：（身高x0.45）cm
玲珑的腰部曲线：（身高x0.37）cm
圆滑的臀部曲线：（身高x0.55）cm
匀称的大腿曲线：（身高x0.32）cm
修长的小腿曲线：标准曲线为28-34cm
纤细的足踝关节：标准曲线为18-22cm
计算方法二
体重身高（cm）-112 如果真要严格一点，比这个比例计算出来的体重，再减少5%以内，应该更好！
胸围身高（cm）*0.53 对自己的胸围有信心吗？无论如何，基本的保持工作不可忽视！
腰围身高（cm）*0.37 根据调查，女孩子的腰围有日渐变粗的倾向呢！不要偷懒了，美人儿！
臀围身高（cm）*0.54 计算臀部的黄金比例，可是一点也不能马虎的，因为臀部是一不小心就会囤积脂肪的地方哟！
手臂手腕（cm）*1.7 穿上短袖，无肩的衣服，才发现手臂软趴趴地垂着，虽然
你也不胖……该运动了！
大腿身高（cm）*0.26+7.8 大腿后侧是很容易囤积脂肪的地方，一双结实健康的腿，是最
美的线条哦！
小腿身高（cm）*0.18 其实小腿的比例相当于身高的17%-21%都可以接受的，重
点是它的形状！如果是“萝卜”或“直筒”可就……
脚踝小腿（cm）*0.59 以小腿来决定脚踝粗细应该是很公平的，但如果能拥有结实而纤细的脚踝，可以就是美化整双腿的关键啦！
计算方法三
在很多人眼里，高瘦苗条、手长腿长的模特身材就是最棒、最符合美学标准的身材，其实不然。
对于东方女性来说，比如身高为162厘米的２０岁妙龄少女，她的身材数字指标应为：体重50公斤，胸部顶点距地的高度应为116.5厘米，臀高应为81厘米，腿长应为73.7厘米，胸围应为85.9厘米，胸下围为70０厘米，腰围为59.9厘米，腹围为74厘米，臀围为87.8厘米。
这些数据是怎样得出来的呢？下面所列的“新时尚窈窕身材审美比例表”便是参考依据，赶紧对照此表算一算你的身材比例是否恰到好处，差距有多远（见下表）。
胸高臀高腿长胸围胸下围腰围腹围臀围
20-29岁身高*0.719 身高*0.500 身高*0.455 身高*0.530 身高*0.432 身高*0.370 身高*0.457 身高*0.542
30-39岁身高*0.715 身高*0.500 身高*0.444 身高*0.545 身高*0.453 身高*0.386 身高*0.475 身高*0.553
40-49岁身高*0.711 身高*0.500 身高*0.437 身高*0.553 身高*0.468 身高*0.401 身高*0.501 身高*0.565
计算方法四
女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套女子完美身材的测量标准。
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。
髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。
足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。
即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
肌肉美在于富有弹性和协调。
过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。
肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。