BMI指数
bmi指数划分标准
bmi指数划分标准
BMI(Body Mass Index,身体质量指数)是一种用于评估一个人体重是否健康的指标,BMI=体重(单位:千克)÷身高
(单位:米)的平方。
根据世界卫生组织(WHO)的标准,BMI指数划分可以分为
以下几个范围:
- BMI低于18.5:体重过轻
- BMI介于18.5至24.9之间:体重正常
- BMI介于25至29.9之间:超重
- BMI等于或超过30:肥胖
然而,BMI指数只是一个粗略的评估方法,不能完全反映一
个人的健康状况,因为它无法区分人体组成中的肌肉和脂肪比例。
因此,在评估体重和健康状况时,还应综合考虑其他因素,例如体脂率、腰围、饮食习惯和运动情况等。
BMI指数(身体质量指数)
BMI指数BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
中文名BMI指数外文名Body Mass Index 简称体质指数又称体重指数目录1 定义2 BMI值3 指标▪标准▪数值4 是否标准5 不适人群6 相关研究定义BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。
当我们需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关连。
不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值。
要真正量度病人是否肥胖,体脂肪率比BMI更准确、而腰围身高比又比体脂肪率好、但是最好的看法是看内脏脂肪(若内脏脂肪正常,就算腰围很大及体脂肪率很高,健康风险不高,日本相扑很多都是这种胖法)。
因此,BMI的角色也慢慢改变,从医学上的用途,变为一般大众的纤体指标。
BMI是Body Mass Index 的缩写,BMI中文是“体质指数”的意思,是以你的身高体重计算出来的。
BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。
身高体重指数这个概念,是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。
它的定义如下:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86举例:例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。
BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。
bmi(body mass index)指数
BMI(BODY MASS INDEX)指数
BMI(Body Mass Index)指数,即身体质量指数,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
BMI的计算公式为:体重(千克)除以身高(米)的平方。
BMI指数的意义:
1.世界卫生组织(WHO)以BMI来对肥胖或超重进行定义。
具体来说,
BMI指数低于18.5为偏瘦,18.5-23.9为正常,24-27.9为偏胖,28以上
为肥胖。
2.BMI指数超过标准,说明发生与肥胖相关危险因素的疾病几率大大增加,
需要提醒注意自己的健康风险。
因此,BMI指数是一个相对简单且实用的参考指标,可以帮助人们了解自己的体重状况,并采取相应的措施来保持健康。
但需要注意的是,BMI指数并不能完全反映一个人的健康状况,还需要综合考虑其他因素,如体脂率、肌肉量等。
中国人bmi指数标准表
中国人bmi指数标准表
BMI(BodyMassIndex),即身体质量指数,是衡量人体肥胖程度的一种指标。
BMI值计算方式为:体重(kg)÷身高(m)的平方。
根据BMI值,可以将人体重类型分为偏瘦、正常、超重和肥胖四种类型。
中国人BMI指数标准表如下:
BMI值范围t 体重类型
<18.5t 偏瘦
18.5-23.9t 正常
24.0-27.9t 超重
≥28.0t 肥胖
需要注意的是,BMI指数并不是万能的指标,也存在一定的局限性。
例如,对于运动员、老人、孕妇等特殊群体,BMI值可能并不能完全反映其真实的身体状态。
因此,在使用BMI指数判断身体质量时,还需要结合其他指标进行综合评估。
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肥胖指数BMI计算公式
肥胖指数BMI计算公式
1、BMI概述
BMI(Body Mass Index),又称体质指数,是用体重公斤数除以
身高米数,计算得出的体重指数。
BMI指数可以反映出一个人是否偏瘦或偏胖,及其健康状况是否良好。
2、BMI计算公式
BMI计算公式:BMI=体重kg÷身高m的平方,即BMI=体重
kg÷(身高m×身高m)。
3、BMI肥胖指数
用BMI肥胖指数来判断健康状况,根据国际上的标准,当BMI大
于等于24被普遍认为过重;但如果是侧重考虑某些疾病而确定的高值,可能更高;BMI大于等于27则被普遍认定为肥胖。
4、BMI肥胖指数评价表
专家对BMI肥胖指数分类如下:
标准体重范围:BMI<24
偏瘦范围:BMI=24~26.9
肥胖范围:BMI≥27
5、结论
BMI计算的参照标准是体重指数,BMI肥胖指数是根据标准体重而定,BMI肥胖指数必须通过计算才能得出。
BMI肥胖指数评价表为人们提供了一套健康状况评估标准,让人们通过测量,了解自己是否处于健康状态。
bmi指标 中国标准
bmi指标中国标准?
答:中国成年人BMI正常值范围是18.5≤BMI<24,小于18.5为偏瘦,24-28为超重,大于28为肥胖。
BMI指数中文名称为身体质量指数,公式为BMI=体重(kg)÷身高(m)的平方,即体重公斤数除身高米数的平方,是国际公认的衡量人体胖瘦程度的指标。
另外,判断是否肥胖还有两种方法:一是按照体脂率来判断,即人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它能反映人体内脂肪含量的多少,是判断是否肥胖的准确标准。
用体脂检测仪测量体脂含量,男性>25%,女性>33%属于肥胖。
二是按照腰臀比来判断,当男性腰臀比大于0.9,女性腰臀比大于0.8,可诊断为中心性肥胖。
bmi指数计算公式和标准
bmi指数计算公式和标准
BMI指的是身体质量指数,国际上通过公式计算人体胖瘦程度和是否处于健康状态的标准。
BMI的公式=体重(kg)/身高(m)^2,计算出的身体质量指数按照我国标准,18.5-24.9kg/m^2为正常,24-27.9kg/m^2为超重,≥28kg/m^2为肥胖,而BMI<18.5kg/m^2为消瘦。
但一般仅通过BMI,即身体质量指数也不能准确地描述体内脂肪的分布情况,也不能区分脂肪和肌肉含量,容易对健康状态出现误判,可综合以下方式进行检测:
1、理想体重:理想体重可以通过身高(cm)-105,以及身高(cm)-100×0.9(男性)或×0.85(女性)两个公式计算。
一般正常的理想体重±10%,如超过10.0%-19.9%则为超重,超过20.0%为肥胖;
2、腰围:受试者应站立位,双足分开25-30cm,体重均匀分配,测量髂前上棘和十二肋下缘连线的中点水平。
男性正常腰围通常<85cm,女性腰围通常<80cm;
3、腰臀比:臀围测量环绕臀部的骨盆最突出点的周径,腰部和臀部相比,男性通常<0.9,女性<0.85;
4、CT或MRI:如想要确认机体体脂情况,还可选择影像学检查中CT、MRI等方式,评估体内脂肪分布;
5、其他:还可通过身体密度测量法、生物电阻抗法等进行综合测定体脂含量,评估身体的健康状态等。
体重过轻或过重均不利于身体健康,所以若体重过轻,可以通过增肌、适量增加高蛋白、优质脂肪、高热量的食物,比如肉类、蛋类等来改善。
若体重过重,可以通过运动,比如瑜伽、慢跑、游泳、散步等,以及调整饮食结构,控制热量摄入等降低体重。
BMI指数
BMI 指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index ,简称BMI ),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI 值是一个中立而可靠的指标。
BMI 是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,世界卫生组织(WHO)也以BMI 来对肥胖或超重进行定义。
)(身高)(体重体质指数m h kg 2G BMI =年龄男生 女生正常范围 BNI 介于过重 BMI ≥ 肥胖 BMI ≥ 正常范围 BNI 介于 过重 BMI ≥ 肥胖 BMI ≥ 2 15.2—17.7 17.7 19.0 14.9—17.3 17.3 18.3 3 14.8—17.7 17.7 19.1 14.5—17.2 17.2 18.5 4 14.4—17.7 17.7 19.3 14.2—17.1 17.1 18.6 5 14.0—17.7 17.7 19.4 13.9—17.1 17.1 18.9 6 13.9—17.9 17.9 19.7 13.6—17.2 17.2 19.1 7 14.7—18.6 18.6 21.2 14.4—18.0 18.0 20.3 8 15.0—19.3 19.3 22.0 14.6—18.8 18.8 21.0 9 15.2—19.7 19.7 22.5 14.9—19.3 19.3 21.6 10 15.4—20.3 20.3 22.9 15.2—20.1 20.1 22.3 11 15.8—21.0 21.0 23.5 15.8—20.9 20.9 23.1 12 16.4—21.5 21.5 24.2 16.4—21.6 21.6 23.9 13 17.0—22.2 22.2 24.8 17.0—22.2 22.2 24.6 14 17.6—22.7 22.7 25.2 17.6—22.7 22.7 25.1 15 18.2—23.1 23.1 25.5 18.0—22.7 22.7 25.3 16 18.6—23.4 23.4 25.6 18.0—22.7 22.7 25.3 17 19.0—23.6 23.6 25.6 18.3—22.7 22.7 25.3 18 19.2—23.7 23.7 25.6 18.3—22.7 22.7 25.3 成人18.5—24242818.5—242428。
bmi体测标准
bmi体测标准
BMI指数的计算公式为:体重(kg)÷身高(m)的平方。
根据世界卫生组织(WHO)的标准,BMI指数可分为以下几个等级:
BMI指数<18.5:体重过轻
BMI指数18.5-23.9:正常体重
BMI指数24-27.9:超重
BMI指数28-31.9:肥胖
BMI指数≥32:严重肥胖
BMI指数的计算方法简单,但仅适用于成年人。
对于儿童、青少年以及孕妇等特殊人群,BMI指数的评估标准有所不同。
虽然BMI指数可以作为一个评估身体质量的指标,但并不一定完全准确。
因为这个指标并未考虑到个人的肌肉量、骨质量、体型等因素。
因此,如果您有疑问或需要更具体的评估,建议咨询专业的医疗机构。
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bmi 指数计算公式
bmi 指数计算公式
BMI(Body Mass Index,身体质量指数)是一种衡量一个人体重和身高的指标,用于评估一个人的体重是否处于健康范围内。
BMI 的计算公式是体重(公斤)除以身高(米)的平方。
具体公式为:
BMI = 体重(公斤)/ 身高(米)^2。
例如,一个人体重70公斤,身高1.75米,那么他的BMI计算如下:
BMI = 70 / (1.75^2) ≈ 22.86。
这个数值可以用来判断一个人的体重状况,根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5以下属于偏瘦,18.5-24.9属于正常范围,25-29.9属于超重,30及以上属于肥胖。
需要注意的是,BMI是一种粗略的指标,不考虑体脂肪和肌肉比例等因素,因此并不适用于所有人群,例如运动员和孕妇等特殊人群。
bmi指数 标准
bmi指数标准
BMI指数,也称为身体质量指数,是一种用于衡量人体胖瘦程度和健康状况的指标。
其计算公式为:BMI=体重÷身高2。
其中,体重的单位是千克,身高的单位是米。
BMI指数的标准如下:
BMI小于,为体重过轻,这可能是营养不良引起的,建议患者多吃营养丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶等。
BMI在,为正常体重,这是最理想的体重范围。
BMI在,为超重,这可能是营养过剩引起的,建议患者控制饮食,避免过多摄入高脂肪、高热量的食物。
BMI在,为一级肥胖。
BMI在,为二级肥胖。
BMI大于,为三级肥胖。
需要注意的是,BMI只是一种粗略的体重指标,不能完全反映个人的健康状况。
例如,肌肉量较多的人可能会被误诊为超重或肥胖,而一些瘦弱的人可能存在着代谢紊乱和身体健康问题。
因此,在评估身体健康状况时,除了BMI,还需要考虑其他因素,如体脂率、腰围、饮食习惯、运动量等。
如果
出现肥胖症或消瘦症等健康问题,患者应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
体重指数标准
体重指数标准
体重指数(Body Mass Index,BMI)是一种衡量人体肥胖程度的简便方法,它由身高与体重综合计算得出。
BMI是由美国科学家Adolphe Quetelet 提出的一种判断健康的标准,由不同的国家制定出不同的标准,一般按照以下标准衡量BMI:
偏瘦:BMI≤18.4
正常范围:18.5-24.9
过重:25.0-29.9
轻度肥胖:30.0-34.9
中度肥胖:35.0-39.9
重度肥胖:≥40.0
为了能够简单准确地测量BMI,可以使用一下公式:BMI=体重(kg)÷身高的平方(m)。
但是,BMI并不能完全反映人体脂肪的状况,因此仅根据BMI指数衡量肥胖程度时,可能会出现偏差。
例如一个有苗条体型的人,也有可能出现BMI指数过高的情况;另一方面,一个胖子也有可能出现BMI指数正常的情况。
所以,BMI不能成为肥胖程度准确判断的标准,应和其他生活习惯相结合,全面衡量一个人的健康状况。
并且,BMI指数的标准也因人而异,可以根据不同的国家或地区的标准来衡量,具体的BMI指数标准如下:
(1)国际标准:
另外,BMI指数标准也应随着年龄变化而变化,如儿童的BMI指数标准参考六岁以下的标准,而女性的BMI指数标准略高于男性的。
总而言之,BMI指数是一种衡量人体肥胖程度的参考标准,但由于其在衡量中存在偏差,因此人们在使用BMI指数的衡量肥胖程度时需要结合其他因素,综合考虑来判断,这样才能更精准地衡量人体健康状况。
体测bmi标准
BMI即身体质量指数,是用于衡量人体肥胖程度,以及是否健康的重要标准。
身体质量指数通过人体体重、身高两个数,参照体重指数计算公式:体重(公斤)÷[身高(米)]²,作为衡量人体是否肥胖的客观指标。
我国成年人BMI指数为18.5~23.9属理想体重,24~27.9的属超重,等于或大于28的属肥胖。
一般建议通过控制饮食、增强体育锻炼等方式,达到减重目的,将BMI指数控制在正常范围内;如果BMI指数小于18.5的属体重过低,建议患者养成良好的饮食习惯,适当补充人体所需营养,避免出现营养不良的情况,同时也可以增强体育锻炼,加强患者体质,提高机体免疫力。
BMI指数常用于评估人体胖瘦程度,以及是否健康的标准。
具体标准如下:
1. 如果BMI指数小于18.5,则处于偏瘦状态,机体可能存在消瘦、营养不良的情况,此时应适当增加营养,可以多食用高蛋白、高营养的食物。
2. 如果BMI指数大于2
3.9,则属于超重状态,而35<BMI≥30可诊断为一度肥胖,30<BMI≥35为二度肥胖,BMI>40为三度肥胖。
以上信息仅供参考,建议咨询专业医师获取更全面和准确的信息。
bmi 指标
bmi 指标BMI (Body Mass Index)指标是用来衡量人体重与身高之间的关系的指标。
它是通过将一个人的体重(单位为千克)除以他们的身高(单位为米)的平方来计算的。
BMI指数是一个简单易用的身体状态评估工具,可以帮助人们了解自己的身体状态是否健康,是否过重或体重不足。
这个指标可以被广泛地应用于临床实践、健康管理和公共卫生等领域。
BMI指数的计算公式是:BMI = 体重(千克)/ 身高(米)的平方例如,一个人体重为70千克,身高为1.75米,他的BMI指数为:70 / (1.75 * 1.75) = 22.9BMI指数可以用于估算一个人的身体状态,根据其数值可以判断一个人是否处于正常体重范围内、过重或者过轻。
下面是BMI指数的分类标准:BMI指数体重状态 <18.5 体重过轻 18.5-24.9 正常体重 25-29.9 体重超重≥30 体重肥胖不过,需要注意的是,BMI指数并不能判断人体内脂肪和肌肉的比例。
有些人由于运动或者固体锻炼,有较多的肌肉,尽管他们体重较重,但是其身体状态并不肥胖,甚至是健康的。
因此,对于一些运动员或者身体较为健康的人群,不能仅依靠BMI指数来判断其身体状态。
BMI指数在健康管理、疾病预防和公共卫生等领域有着广泛的应用。
在临床实践中,医生可以根据患者的BMI 指数来评估他们的健康状况和患病风险。
研究表明,BMI指数与很多慢性病的发生有关。
例如,体重超重或肥胖者患心血管疾病、糖尿病、高血压和某些癌症的风险更高。
因此,BMI指数可以作为预防这些疾病的一个参考指标。
在健康管理方面,BMI指数也是一个很重要的评估指标。
如今人们越来越注重身体健康和健康生活方式,广泛使用BMI指数来跟踪身体状态和获得健康指导。
随着现代生活方式的变化,肥胖已成为全球范围内的重大公共卫生问题。
大多数国家都采用了BMI指数作为量化和监测肥胖流行病学的一个指标。
总之,BMI指数是一个简单实用的工具,可以用来评估一个人的身体状态。
bmi体重指数分级标准
bmi体重指数分级标准BMI(Body Mass Index)是根据人体的身高和体重计算得出的一个数值,它被广泛应用于评估一个人的体重是否正常,以及是否存在健康风险。
下面将介绍BMI体重指数分级标准,以帮助人们更好地了解自己的身体状况。
1. BMI的计算方法BMI的计算方法是将一个人的体重(单位为千克)除以身高的平方(单位为米)。
公式为:BMI = 体重(kg)/ 身高(m)^2。
通过计算得出的BMI数值可以根据标准进行评估。
2. BMI分类标准根据世界卫生组织(World Health Organization)的标准,BMI被分为几个不同的级别:体重过低、正常体重、超重、肥胖和严重肥胖。
2.1 体重过低BMI小于18.5被定义为体重过低,这表明一个人的体重相对于身高来说过轻。
体重过低可能会导致健康问题,如免疫力下降、贫血、骨质疏松等。
2.2 正常体重BMI介于18.5至24.9之间被定义为正常体重。
处于这个范围的人群体重相对均衡,通常健康风险较低。
2.3 超重BMI介于25至29.9之间被定义为超重。
超重意味着一个人的体重相对于身高来说偏重,可能增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。
2.4 肥胖BMI介于30至34.9之间被定义为肥胖。
肥胖是指一个人的体重相对于身高来说明显过重,健康风险明显增加,有可能患上高血压、糖尿病、关节炎等疾病。
2.5 严重肥胖BMI大于等于35被定义为严重肥胖。
严重肥胖意味着一个人的体重相对于身高来说极其过重,健康风险非常高,患上多种慢性疾病的风险明显增加。
3. 注意事项虽然BMI是评估身体体重的一种常用指标,但它并不是完美的。
由于它只考虑了身高和体重两个因素,没有考虑到体脂肪和肌肉等因素的影响,故而有时候对于不同体型的人可能会出现误判。
此外,儿童、孕妇和运动员等特殊群体的BMI评估标准可能会有所不同,应结合其他因素进行综合评估。
总结:BMI体重指数分级标准是评估一个人体重是否正常的有效工具。
bmi正常指数范围表
BMI指数即体重指数,是用体重(千克)除以身高(米)的平方得出的数值,即BMI=体重(千克)/身高的平方(米),常用于评估人体胖瘦程度以及是否健康。
中国成人正常的BMI范围是18.5~23.9 kg/m²,如果BMI<18.5 kg/m²,为体重偏轻,可能存在营养不良的情况,应适当增加营养;而如果BMI≥24 kg/m²,为超重或肥胖,应适当进行减重。
另外,对于60岁以上的老年人,其BMI的正常范围可以适当放宽至25~29.9 kg/m²,即适度超重范围。
不过,不同性别、年龄的人群的BMI正常范围可能略有差异,具体可咨询专业营养师或医生。
同时,要注意BMI并不能完全代表一个人的健康状况,还需要结合其他指标如体脂率、腰围等来全面评估。
身体指数BMI的标准
BMI (Body Mass Index)是一种用来衡量人体肥胖程度的指数,通常用于成人。
BMI是根据体重和身高计算出来的。
BMI = 体重(kg) / 身高^2 (m^2)
根据世界卫生组织(WHO)的标准,BMI值可以分为以下几类:
低体重: 小于18.5
正常体重: 18.5 - 24.9
超重: 25 - 29.9
肥胖: ≥30
请注意,BMI并不能准确地反映一个人的健康状况,因为它不能区分脂肪和肌肉。
例如,一个健康的体格健美运动员可能会被分类为肥胖,因为他们有很高的肌肉量和低的脂肪量。
因此,BMI只是衡量肥胖的一个指标,需要配合其他检查和评估才能得出最终结论。
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BMI指数(体重指数)
BMI(body mass index),身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,计算方法是:BMI=体重(kg)/身高(m)^2,即体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
体重指数, 男性, 女性
过轻, 低于20, 低于19
适中, 20-25, 19-24
过重, 25-30, 24-29
肥胖, 30-35, 29-34
非常肥胖, 高于35, 高于34
专家指出最理想的体重指数是22
儿童的BMI数值
BMI数值并不单单适用于成年人。
对于成长中的儿童,我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。
以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人,但他们的过重及过轻指标,并非由一个固定的BMI值决定。
这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度,若使用一个固定数值,容易做成错误判断。
中国成年人身体质量指数
正常范围18.5-24,BMI>25为肥胖,BMI<18.5为消瘦
学龄前儿童
正常范围15-22 BMI>22为肥胖,BMI<15为消瘦,BMI<13为营养不良
小结:用BMI评价身体质量指数时存在误差,所以它只是指标之一。
全世界各个国家的指数标准也是不同的,比如亚洲人相对欧洲人来说数值较低。
它在判断体重过重时,难以区分是因脂肪存积还是肌肉发达所致,故还因结合体脂含量的测定来综合判断。