海上求生
海上求生的名词解释
海上求生的名词解释海上求生是指在遭遇海难或海上事故后，通过各种方式和手段保持生命的一种求生方式。
它是一门综合技能，需要掌握一定的知识和技巧才能在危险的海上环境中生存下来。
首先，在海上求生中，最基本的是保持冷静。
在海难中，人们往往会感到恐惧、焦虑和惊慌失措，这种情绪会影响到我们的决策能力和行动效率。
因此，保持冷静、冷静地观察和分析局势是非常重要的。
其次，了解基本的求生知识和技能也是海上求生的关键。
例如，学会游泳是至关重要的，它可以帮助我们在海难中保持安全。
此外，了解船舶安全设备的使用方法，如救生衣、救生圈和救生筏等，也是必备的技能。
掌握航海知识和基本的海上信号代码也可以在紧急情况下及时寻求救援。
在海上求生中，灵活运用现有的资源也是至关重要的。
当遇到海难时，常常会面临食物和水的短缺。
在这种情况下，我们可以利用环境中的资源来满足自己的需求。
例如，可以捕捉海洋中的鱼类、贝类等食物，并利用太阳能蒸馏海水来获取淡水。
此外，还可以利用废弃的船舶和漂浮物构建简易的避难所。
适应恶劣的海上条件也是海上求生的重要一环。
在海上，我们往往会遭遇恶劣的气候条件，比如风暴、浪涛和恶劣的天气。
为了适应这些条件，我们需要做好准备工作。
例如，穿戴合适的防水衣物和装备，保持身体干燥和温暖。
在风暴中，我们可以寻找一些可以遮挡风雨的避风处，如废弃的船舶、漂浮物等。
在海上求生中，合理分配和管理资源是关键。
由于资源的有限性，我们需要合理分配和利用各种资源。
例如，合理控制食物和水的消耗，避免过度消耗。
此外，根据个人的特殊需求，例如药物、救生设备等，也要进行妥善管理。
最后，在海上求生中，保持希望和积极的心态也是非常重要的。
面对海洋的巨大和无情，我们很容易感到绝望和灰心。
然而，只有保持希望和积极的心态，我们才能坚持下去，并为自己的生存找到更多的机会。
综上所述，海上求生是一门需要掌握一定知识和技能的综合性技术。
无论是面临海难还是意外事故，保持冷静、掌握求生知识和技能、合理运用资源、适应恶劣环境、合理分配资源和保持积极心态都是至关重要的。
海上求生的基本原则
海上求生的基本原则
1. 寻找稳定的漂浮物或艇只，尽快登上，确保自身安全。
2. 优先确保水源和食物，尽量节省储备并寻找新鲜食物。
3. 防范恶劣气候，及时寻找适当的遮蔽处。
4. 保持身体健康和清洁，避免感染疾病。
5. 坚持保持信念和决心，不放弃希望，寻求救援的可能性。
6. 学习野外求生技能，提高生存能力。
7. 注意自我保护和安全，防范海盗等不法分子。
8. 增强心理韧性，保持积极乐观的心态，尽可能保持身心健康和平衡。
9. 远离有害物质和生物胁迫，避免触碰不知道的海洋生物或物种。
10. 尽可能利用周围环境资源，创造适合自身的生存条件。
海上求生概述
• 一、船舶损坏与灭失 . • 船舶发生的各种事故，如碰撞、抵碰、搁浅、 倾覆、灌沉、着火、爆炸、失踪、遗弃等， 统称为船舶事故。 • （1）碰撞：两艘或两艘以上船舶之间所发生 的相互接触，并伴有船体严重损坏而发生的 事故。 （3）搁浅:是指故意或非故意致使船舶与海底 接触。 （5）灌沉 ：是指由于水从船舶水线以上部位 灌入船内而致的船舶沉没。 （6）漏沉:是指由于水从船舶水线以下灌入 船内而致的沉没。
个人求生
本课件属老师授课内容,不可复制 请谅解 副主任医师 杨业才
第一章 概述
•
第一节 海上求生的基本概念
• 每当船舶发生海难事故从而被迫决定弃船 时，尽量延长遇险人员的生存时间，就会 增加更多的获救机会，直至脱险获救或自 救成功。 • 一、海难的定义和种类 • A 海难是指船舶在海上遭遇自然灾害或其他 意外事故，所造成的灾难。
• B 海难是一种灾难性事故。 . • 常见的海难种类繁多，主要有：碰撞、搁 浅/触礁、火灾/爆炸、机器故障、船体破损/ 进水、严重横倾、恶劣的天气灾害等。 • 二、海上求生训练的目的和意义 • 虽然随着海运事业不断发展，船舶装备技 术越来越先进，但由于一些人为的失误或 自然灾害，船舶海难事故仍然时有发生， 给人们生命和财产造成了巨大的损失。国 际海事界公认，80%以上的海上事故是由 于人为因素造成的。
• 四、 缺乏饮水与食物 . • 人在有粮缺水时，只能维持数天的生命,而 在有水缺粮情况下,可生存数周。因此，水 比食物更为重要。 • 五、受伤和疾病 • 六、悲观和恐惧 • 在海上求生中，求生者往往会产生各种悲观 和恐惧，甚至是绝望的情绪。这种情绪会使 人的思想混乱，失去为生存而斗争的力量和 信心。因此，悲观与恐惧也是使求生者丧生 的一个重要原因。
海上个人求生
第二章海上个人求生第一节海上求生概述一、海上求生的特点(一)海上求生的定义：当船舶发生海难决定弃船时，利用船上的救生设备，运用海上求生的知识和技能，克服海上的困难和危险，延长遇难船员生存时间，增加获救机会，称为海上求生.(二)、海难的种类：海难是一种造成严重后果的事故，常见的有火灾、碰撞、爆炸、触礁、搁浅、沉没、机器故障、船体破损等。
(三)、海上求生训练的目的和意义：海上求生训练的目的是使每个受训者：1、掌握船舶各种救生设备及各种属具的正确使用方法2、熟悉弃船时应采取的措施3、熟悉和掌握漂流待救中的求生知识和技能4、熟悉被救助时的注意事项5、锻炼求生的意志，提高生存的信心通过海上求生学习训练，使每个受训者提高海上求生的各种技能，增强求生意志，提高求生信心，以增加获救机会。
二、海上求生中的主要困难当海难发生时，人员弃船求生，所面临的主要困难：1、溺水：求生者落入水中，首先遇到的困难是溺水，如果不能及时获救，就有溺毙的危险。
2、暴露：人体浸泡于水中时，因人体在水中散热比陆地上要快得多，会使体热很快地散失；暴露在寒冷气候中，会冻伤身体组织；暴露在酷热气候下，会使遇难者中暑或衰竭。
3、晕浪：在救生艇、筏内晕浪是常常遇到的难题，即使是有多年航海经验的海员也可能会晕浪，随之引起的呕吐会使身体失水和感动头晕、疲劳，同时也容易动摇求生意志而失去获救的信心。
4、缺乏饮用水和食物：艇、筏内配备的淡水和食品数量有限，易引起缺水与缺粮，这其中水又比食物更重要。
5、悲观与恐惧：在海上求生过程中，随着各种困难的出现，遇难者会产生一系列恐惧和绝望心理，这些心理表现会消磨人的意志和勇气。
6、遇难者位置不明：救援者没有收到出事位置信息，遇难者没胡将有关信息传递给过往船舶或飞机及遇难者不知道自己的位置信息。
三、海上求生要素海上求生的要素包括三个方面：救生设备、求生知识和求生意志1、救生设备：海上求生的第一要素，主要包括：救生艇、筏、求生衣、救生圈等2、求生知识：包括救生设备的使用方法；紧急情况下应采取的措施；弃船后的行动和求生要领等3、求生意志：求生者在求生中会遇到很多困难，国内外许多经验证明，意志力量有时比身体更为重要，因此求生者在任何时候都不能放弃获救的信念，直到脱险获救。
海上求生实训报告
一、实训背景随着我国海洋经济的快速发展，海上作业人员的安全问题日益受到重视。
为了提高海上作业人员的安全意识和自救互救能力，我国相关部门定期组织海上求生实训。
本次实训旨在通过模拟海上遇险场景，使参训人员掌握基本的求生技能，增强应对突发状况的能力。
二、实训时间与地点实训时间：2023年X月X日至X月X日实训地点：某海洋实训基地三、实训内容本次实训主要包括以下内容：1. 海上求生理论知识学习：包括海上遇险时的自救互救原则、海上求生工具的使用方法、遇险时的心理调适等。
2. 海上求生技能训练：- 救生衣穿戴与使用：学习如何正确穿戴救生衣，掌握救生衣的调节和使用方法。
- 绳索使用与攀爬：学习绳索的基本结绳方法，掌握攀爬技巧，提高在海上遇险时的逃生能力。
- 游泳技巧训练：通过游泳训练，提高参训人员的游泳技能，为海上遇险时的自救提供保障。
- 海上遇险信号发出：学习如何利用海上遇险信号灯、烟雾弹等工具发出求救信号。
3. 模拟海上遇险逃生训练：通过模拟海上遇险场景，使参训人员熟悉逃生流程，提高实战能力。
四、实训过程1. 理论学习：实训第一天，我们进行了海上求生理论的学习。
通过专业讲师的讲解，我们了解了海上遇险时的自救互救原则、求生工具的使用方法以及遇险时的心理调适等知识。
2. 技能训练：实训第二天，我们进行了救生衣穿戴与使用、绳索使用与攀爬、游泳技巧训练等技能训练。
在专业教练的指导下，我们掌握了这些技能，为海上遇险时的自救互救打下了基础。
3. 模拟逃生训练：实训第三天，我们进行了模拟海上遇险逃生训练。
在模拟场景中，我们亲身体验了海上遇险时的紧张氛围，通过团队协作，成功完成了逃生任务。
五、实训收获通过本次海上求生实训，我收获颇丰：1. 提高了安全意识：通过学习海上求生知识，我深刻认识到海上作业的安全风险，提高了自己的安全意识。
2. 掌握了求生技能：通过实训，我掌握了救生衣穿戴与使用、绳索使用与攀爬、游泳技巧等求生技能，为海上遇险时的自救互救提供了保障。
海上紧急求生技巧
海上紧急求生技巧海上紧急求生是指在船舶遇到灾难或事故时，船员或乘客需要采取一系列的紧急求生技巧来保护自己的生命安全。
掌握一些基本的求生技巧，将有助于在紧急情况下更好地保护自己。
本文将介绍一些海上紧急求生的基本技巧和方法。
1. 保持冷静并采取适当行动在海上遭遇突发事件时，保持冷静是非常重要的。
冷静的头脑可以帮助我们更好地应对紧急情况。
首先，要迅速评估并判断当前的紧急情况，然后采取适当的行动。
例如，如果船舶濒临沉没，首先要穿上救生衣，并寻找最近的救生艇或救生筏。
2. 穿戴救生装备在海上航行时，每个人都应该穿戴救生装备，特别是救生衣。
救生衣可以帮助人们在水中保持浮力并保持体温。
在紧急情况下，救生衣可以成为生命的救命稻草。
同时，还应该熟悉救生衣的使用方法，确保正确系好扣子和调整松紧度，以确保其有效的作用。
3. 寻找合适的避难地点当船舶遇险时，人们应该迅速寻找安全的避难地点。
这可能是一个救生艇、救生筏或其他固定的位置，例如上层甲板或指定的求生区域。
在选择避难地点时，要注意周围的环境和可能的危险。
选择一个相对稳定、安全的位置，以便在等待救援过程中可以尽量减少受伤的风险。
4. 学会基本的泳泊和浮力技巧如果不幸落水，掌握一些基本的泳泊和浮力技巧将非常有用。
例如，学会“狗刨式”泳姿，可以帮助人们在水中以较少的力气保持浮力和前进。
此外，学会保持呼吸和宽展双臂的方法，以便保持平衡和稳定性。
5. 寻找适当的食物和水源在紧急情况下，食物和水是生存的关键。
在海上求生时，寻找适当的食物和水源将帮助维持身体的能量和水分。
可以尝试捕鱼或收集雨水等方法来获取食物和水源。
同时要注意避免食用有毒物质或海水，这可能会给生命造成更多的伤害。
6. 发出求救信号当船舶遭遇危险时，及时发出求救信号至关重要。
这可以通过发出闪光灯、发射信号弹、使用无线电通信设备等方式来实现。
在紧急情况下，与外界及时保持联系，并告知自己的位置和情况，将更有可能得到及时的援助。
水上求生与海难应急方案
大风浪应对措施
避开恶劣天气
提前了解天气预报，尽量避免在恶劣天气下 航行。如果无法避免，应采取适当的预防措 施。
稳定船体
在遇到大风浪时，保持船体的稳定，避免大幅度摇 晃。适当减速或寻找避风港。
人员安全措施
确保船上人员都穿好救生衣，并知道如何正 确使用。在紧急情况下，迅速组织人员进入 安全区域。
海洋生物攻击应对措施
水上求生与海难应急 方案
汇报人：可编辑 2024-01-04
目录
• 水上求生基本知识 • 海难应急方案 • 海上求生技巧 • 常见海难应对措施 • 海难应急准备 • 海难求生心理准备
CHAPTER 01
水上求生基本知识
保持冷静与清醒
保持冷静
在遇到水上危险时，保持冷静的头脑 是至关重要的。不要惊慌失措，这有 助于更好地分析和判断情况。
求生意志与毅力
01
在遭遇海难等紧急情况时，坚定的求生意志和毅力 是至关重要的。
02
保持冷静和清醒的头脑，不放弃任何求生的机会。
03
在困境中保持耐心和毅力，努力寻找逃生和求生的 途径。
团队协作与互助
在海上求生中，团队协作和互助是至关重要的。
在团队中发挥自己的优势和特长，为团队的成功逃生做 出贡献。
保持清醒
时刻保持清醒，避免因疲劳或困倦而 失去意识。可以通过保持活动状态、 定时休息以及防止过度暴露在阳光下 等方式来保持清醒。
漂浮物利用
寻找漂浮物
在水中要时刻留意周围的漂浮物，如木板、泡沫等。这些漂浮物可以用来保持浮力，支撑身体。
利用漂浮物
一旦发现有漂浮物，应迅速靠近并抓住，利用其浮力来保持身体浮在水面上。同时，可以将手臂或腿部环绕在漂 浮物周围，以增加稳定性。
海上求生
• 浮力要求： • 1.成人救生衣：在淡水中能浮起7.5kg的铁
块达24h之久； • 2.儿童救生衣：在淡水中能浮起5kg的铁块 达24h之久； • 3.充气式救生衣：两个独立气室在淡水中能 浮起15kg的铁块达24h，而每个独立气室能 浮起7.5kg的铁块； • 4.完全浸没在淡水中24h后，浮力减少，不 高于5%；
•
第二节 海上求生要素
• 一 落水求生者面临的主要危险和困难
• 1.溺水：是求生者最早遇到的求生困难 • 2.暴露：落水者因体温过分消耗出现过冷现象，
同时海水还会腐蚀皮肤 • 3.缺乏饮用水和食物：缺乏饮用水，一般存活3 天左右，如果饮用水适量，即使断粮也能存活 数星期，甚至50天之久
• 二 海上求生要素
• 气胀式救生衣有口吹气救生衣，半自动充气救生
衣和全自动充气救生衣。
• HQ系列救生衣，系长航油运南京救生设备厂生产，
可在2~4s内自动充气，设有自动充气，手动充气， 口吹补气三套装置，由固体药剂产生的气体为无 毒，无害，无刺激的氮气。
救生衣的要求
• 一般要求：应以泡沫塑料或其他等效材料制成，
• • • •
三、救生浮具的属具 1.有30米长合成纤维首缆1根； 2.救生圈用的自亮浮灯1只； 3.长度为1.2米的手划桨2支； 4.直径4mm，长度30m的浮索重帜，并带有 救生浮环1只； 5、浮具的两边配有2根缚带，其长度足够使 乏力的乘员用缚带简便地系于救生浮具的 拉手索上。
四、乘员定额与标记
精品课件：海上求生
并登上救生艇筏。
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救生服（保温服）的一般要求
➢ 非自然保温材料制成的救生服： ．１ 应标明必须连同保暖衣服一起穿着的须知； ．２ 其构造应为：在穿着者连同保暖衣服一起穿着
时，或如救生服必须连同救生衣一起穿着，则加穿救生衣 后，从４．５ｍ高度跳入水中后，在平静流水中，水温为 ５℃，历时１小时后，体温降低不超过２℃。 ➢ 自然保温材料制成的救生服，在穿着者单独穿着救生服， 或如救生服必须连同救生衣一起穿着，则加穿救生衣后， 从４．５ｍ高度跳入水中一次后，平静流水中，水温为０ ℃与２℃之间，历时６ｈ后，体温降低不超过２℃。 ➢ 救生服应可使两手受到遮盖的穿着者，浸在５℃水中，历 时１ｈ后，可拿起铅笔并写字。
第二章 船舶救生设备
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救生设备
一、救生设备主要包括：救生艇、救生 筏、救生圈、救生衣、救生抛绳器和 救生信号、应急无线电通讯设备、海 上撤离系统等。
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第一节 救生艇筏和救助艇
一、救生艇
救生艇是一种具有一定浮力、强度、航速、能搭载一定人数、 属具备品比较齐全的刚性小艇。
主要作用：当船舶遇险时，帮助船员、旅客脱离难船，便于 海上求生活动。
分类：开敞式、部分封闭式、全封闭式
二、救助艇
救助艇是为救助遇险人员和集结救生艇筏而 设计的艇。具有较好的机动性能和操纵性能， 并且配备了相应的救助设备。
分类：刚性救助艇、充气式救助艇、混合式 救助艇
筏
救
筒
生
筏
筏 架
救生筏
第二节 个人救生设备
个人救生设备是指供个人使用的救生设备。 包括救生衣、保温救生服、防暴露服、救生 圈和保温用具。
海员培训海上求生课件
互救原则：先救 助受伤和虚弱人 员，集体行动， 合理分配救生设 备
互助技巧：保持 联系，互相鼓励， 利用团队力量寻 找救援
注意事项：避免 惊慌失措，注意 保持体温，节约 水和食物
海上求生基本概念：介绍海上求生的基本概念、原则和技巧，如保持冷静、 利用漂浮物等。
海上求生技能：介绍各种海上求生技能，如游泳、划船、使用GPS等定位 设备等。
跟踪调查：对培训后的学员进行跟踪调查，了解他们在工作中是否 能够运用所学技能，以及技能运用的效果如何。
及时更新：根据海员培训的 新知识、新技术、新方法， 及时更新课件内容。
定期评估：对课件内容进行 定期评估，确保其与最新的 海员培训标准和要求相符。
用户反馈：收集用户对课件 的反馈意见，针对问题进行
适用培训：船员岗前培训、 在岗培训和收集学员对培训的意见和建议，了解他们对培训内容和培 训方式的满意度。
培训考核：对学员进行培训后的考核，评估他们对海上求生技能的 掌握程度。
实际操作：观察学员在实际操作中的表现，评估培训效果在实际应用 中的表现。
游泳技能：在海上求生中，游泳技能是必不可少的，能够帮助海员保持浮力并远离危险区域。
漂浮装置的使用：漂浮装置是海上求生的重要装备之一，能够提供浮力，帮助海员保持 漂浮状态。
海上导航技能：了解如何使用指南针和GPS等导航设备，确定自己的位置和航向，以便 向安全区域行驶。
发出求救信号的技能：掌握各种发出求救信号的方式，如使用应急无线电、卫星电话或 发出烟雾信号等。
适用范围：适用于全体船员 适用职务：适用于船上各个职务的船员 适用船员级别：适用于各个级别的船员，包括高级船员和普通船员
适用船舶类型：适用于各种类型的船舶，包括商船、游艇、渔船等。 适用航区：适用于全球范围内的海上航区，包括近海、远洋等。 使用人员：适用于所有海员，包括船长、大副、水手等。 使用目的：用于提高海员在海上求生的技能和知识，保障生命安全。
第三章 海员培训海上求生课件
橙
黄
色
烟
雾
红光降落伞火箭(huǒjiàn)
信
号
共一百一十页
抛绳器
通讯设备的配置(pèizhì) 所有海船(hǎi chuán)均应备有供救生艇筏用的手提 无线电台，平时保存在驾驶室内，弃船救生时 按应急部署表由专人携带进艇、筏内。 手提无线电台为手摇式，外壳为橙黄色，能自 15m高处投入水中不致损坏，总重量不超过23 公斤。
乘员额定(é dìng)不少于6人，不超过25人。 筏体及属具及包装壳体总重量不超过185kg。 筏应能在-30℃~65℃的温度范围内使用。
共一百一十页
载足乘员并放下一只海锚，在静水中拖带航速为3n mile。 其中1/2浮力应能支持全部额定乘员浮于水面。 在18～20℃的环境温度中充胀成型不超过1min。在30℃的环境气温中充胀成型不超过3min。 应设有一根首缆，其长度不小于从存放处至最轻载 水线的距离2倍或15m，取长者。
抛绳设备的配置
每船应具有抛射火箭及抛射药筒各4只。
共一百一十页
二、救生设备的基本要求(yāoqiú)和功 能
船舶救生设备的基本要求
一切救生设备在船上应处于立即可用状态(zhuàngtài)。
在正常气候条件下，客船上的救生艇筏能在30min内全部 降落水面，其他船不超过10min。 救生设备的存放点应有利于迅速操作、集结和登乘。
共一百一十页
救生圈的基本(jīběn)要求
浮力在淡水中支承14.5kg的铁块达24h。
从30m高投掷水中不损坏、不变形。 表面为橙黄色，四周装有扶手索。
救生圈外径不大于760mm，内径不小于440mm。
被火焰包围2s后，离火源应不持续(chíxù)燃烧。
海上求生实验及实训报告
一、实验背景与目的随着我国海洋事业的快速发展，海上作业和探险活动日益增多，海上安全与求生技能的重要性日益凸显。
为了提高研究生在面对海上突发情况时的自救互救能力，中国海洋大学三亚海洋研究院于2023年10月4日至6日开展了为期三天的《海洋科考认知实践》公共选修课。
本次实训旨在通过模拟海上求生实验，提升研究生的海洋观测认知水平和实践能力，为我国海洋强国建设和海南自由贸易港的发展培养高层次创新人才。
二、实验内容及过程1. 海上求生知识讲座实训第一天，由经验丰富的海洋专家为学员们讲解了海上求生基本知识，包括海洋水文气象、海洋生物调查、海洋化学等方面的内容。
专家详细介绍了不同海况下的求生技巧、自救互救方法以及应急通讯设备的使用。
2. 海上求生模拟实验实训第二天，学员们登上新型深远海综合科考实习船“东方红3”号，进行海上求生模拟实验。
实验内容包括：- 海上遇险模拟：模拟船只遇险，学员们需在规定时间内完成救生衣穿戴、救生筏充气、绳索打结等求生技能操作。
- 紧急撤离演练：模拟船舶紧急撤离，学员们需按照逃生路线快速有序地撤离至救生艇。
- 海上救援演练：模拟海上遇险人员被救援，学员们需进行海上救援操作，包括救生圈投掷、绳索抛掷等。
3. 海洋观测实践实训第三天，学员们在专家的指导下，进行了海洋观测实践。
内容包括：- 海洋水文气象观测：学员们使用气象仪器进行风速、风向、气温、气压等气象要素的观测。
- 海洋生物调查：学员们使用采样器进行海洋生物样品采集，并进行分类、鉴定。
- 海洋化学分析：学员们对采集到的海水样品进行化学分析，测定其盐度、pH 值等指标。
三、实验结果与分析1. 学员海上求生技能提升通过本次实训，学员们在海上求生知识、技能和应急处理能力方面得到了显著提升。
模拟实验和海洋观测实践使学员们更加熟悉海上求生技巧，提高了他们在海上遇险时的自救互救能力。
2. 团队合作意识增强实训过程中，学员们需要相互协作，共同完成各项任务。
海上求生技巧
海上求生技巧1.寻找陆地。
当你在海上暂时摆脱危机并稳定下来之后，你应该马上寻找陆地。
没有陆地，你只能一天一天消耗仅有的物资，生存的希望也会慢慢降低。
尝试用以下方法寻找陆地：根据你最后的已知位置来判断你的所在地点。
这时你可以利用地图、航海图或者星星来判断方位。
寻找鸟类、浮木或者垃圾等陆地的痕迹。
如果你看见了海鸟，注意它飞来和飞去的方向。
看一看水平线上有没有陆地。
虽然可能由于距离太过遥远，肉眼很难看到陆地，但无论如何你也应该试一试。
2.制作饮用水。
如果你需要淡水，恰好有一些基本的工具，或许能自己制作出淡水。
取一张塑料布，将它铺开，盖在救生艇上，然后用它收集雨水。
即使没有下雨，它也能收集早晨的露水。
千万不要喝海水。
海水会使人体脱水。
所以你要先把海水转化为饮用水。
3.发送求救信号。
不管你是在船上、水里，还是在陆地上，要尽可能频繁地发送求救信号。
没有信号的话，救援人员可能找不到你和其他沉船幸存者们。
以下是一些发送信号的方法：发射信号弹。
根据信号弹的数量，合理使用信号枪。
如果信号弹数量不多，留到飞机或者船只出现的时候使用。
使用镜子。
用镜子将阳光反射到搜救船只上。
生火。
如果你在陆地上，用火堆来引起救援人员的注意。
用东西在沙滩上摆出求救信号或者其它的标识。
举个例子，你可以用椰子或者浮木摆出“SOS”的模样。
4.帮助他人。
当你找到漂浮的办法，并检查完自己的身体后，看看周围是否有需要帮助的人。
周围的幸存者可能正在苦苦挣扎，急需他人的帮助。
帮助那些惊慌失措的人。
和他们交谈，告诉他们一切都会好起来的，让他们知道你是来帮助他们的。
照顾那些得了脑震荡的人。
5.把身边的人组织起来。
适应新的处境之后，你需要同身边的人沟通，并把他们组织起来。
其他幸存者们的知识、专长和智慧或许能增加你们活下去的几率，并帮助你们脱险。
待在一起。
如果幸存的人们能有组织地待在一起，那么你们活下来和获救的几率会大大增加。
6.寻找补给。
在你和其他幸存者找到漂浮在水面上的方法之后，整理并收集物资。
海上求生游戏
海上求生游戏海上求生游戏1.游戏概述1.1 游戏背景在这个游戏中，玩家将扮演一个意外被困在荒岛上的人，需要利用周围的资源生存下去并尽力寻找脱离荒岛的办法。
1.2 游戏目标玩家的主要目标是在限定的时间内找到脱离荒岛的方法，并成功离开。
此外，玩家还需要保证自身的健康和生存。
1.3 游戏特色●运用现实生存技巧：玩家需要掌握野外生存技能，学会搭建庇护所、寻找食物和水源、制作工具等。
●生态系统模拟：荒岛上有不同类型的动植物，其中部分可能对玩家构成威胁，玩家需要学会应对。
●时间限制：玩家需要在特定时间内成功离开荒岛，否则游戏失败。
2.游戏界面2.1 开场介绍游戏开场介绍为玩家提供游戏背景和目标，引导玩家进入游戏世界。
2.2 视角切换玩家可以自由切换第一人称和第三人称视角，以方便观察周围环境和进行操作。
2.3 地图界面地图界面显示荒岛的地形和周围的资源，玩家可以根据需要进行寻找和利用。
2.4 背包界面背包界面展示玩家所携带物品的种类和数量，并提供使用和丢弃物品的功能。
2.5 生命值界面生命值界面显示玩家的当前生命值，当生命值降低到一定程度时，玩家需要寻找食物和治疗。
3.资源获取3.1 水源玩家可以通过寻找淡水湖、采集雨水或搜寻圈养场等方式获取水源，确保自身的水分摄入。
3.2 食物玩家可以通过捕捉鱼类、猎杀野生动物或采集野果来获得食物，维持体力和生存。
3.3 建材玩家可以利用树木、石头等资源制作工具、建造庇护所和防御措施等。
3.4 物品玩家可以在探索中寻找和发现各种有用的物品，例如火种、绷带和药品。
4.生存技巧4.1 火种制作玩家可以通过野外生存技巧制作火种，用于取暖、照明和烹饪等。
4.2 庇护所搭建玩家需要学会选择合适的位置，搭建庇护所以保护自己免受恶劣天气或野生动物的侵袭。
4.3 寻找救援玩家可以通过制作求救信号、构建救生筏等方式寻求救援，并提高脱离荒岛的机会。
附件：1.游戏规则和操作指南2.荒岛地图3.野外生存技巧手册法律名词及注释：1.自愿放弃权：指玩家在游戏中自愿选择放弃或终止游戏，并承担相应责任。
海上逃生方法
海上逃⽣⽅法⾯对茫茫⼤海，⾝处其中的⼈们，在享受⼤海的美丽壮观的同时，也时刻⾯临海洋中的种种危机。
⽽掌握着海上⽣存技巧的⼈们，则冷静沉着，⾯对危险，他们总能够从容应对。
下⾯我们就给⼈们讲解⼀下海上求⽣技巧，回答⽹友的⼀些疑问。
⾸先种突发性的咱就不说了，这种情况除⾮附近有⼈当场救起，不然死亡的基本超过99.9999%，咱说说有准备的跳海求⽣。
1.什么叫海上求⽣？答：当船舶在海上发⽣海难，船长决定弃船时，船上⼈员利⽤船上救⽣设备，运⽤海上求⽣的知识和技能，克服海上的困难和危险，延长遇险⼈员⽣存的时间，直⾄脱险获救，称为海上求⽣。
2.海上求⽣过程中遇到的主要困难有哪些？答：对于落⽔者，⾸先是溺⽔，其次是暴露、晕浪，缺乏淡⽔，⾷品，船位和救⽣艇、筏的位置不明。
3.从船上跳⽔求⽣应做好哪些准备？答：跳⽔前要穿好救⽣⾐，尽量避免从⾼处⼊⽔（最好不超过5⽶），跳⽔前要先察看⽔⾯，确认⽆落⽔者，⽆障碍物，尽可能选择在上风处，远离船舶的破损缺⼝处跳⽔。
4.在低温⽔中发⽣了痉挛（俗称“抽筋”）应该如何处理？答：出现痉挛（抽筋）现象落⽔者千万不要慌张，改变原来的游泳姿势，深吸⼀⼝⽓，将头向前弯⼊⽔中，四肢放松下垂，慢慢⽤⼒按摩痉挛部位，另外，还可以在⽔中尽⼒拉伸痉挛部位，从⽽得到缓解。
5.为什么强调落⽔者，在⽔中要保持“HELP”姿势？答：“HELP”姿势（HeatEscapeLesseningPosture：减少热量散失的姿势）是将两腿弯曲，尽量收拢于⼩腹下，两肘紧贴⾝旁⾝旁夹紧，两臂交叉抱紧在救⽣⾐胸前，仅有头部露出⽔⾯。
可最⼤限度地减少⾝体表⾯暴露在冷⽔中，降慢了体热散失速度；能使头部、颈部尽量露出⽔⾯，以保持视野和避免伤害。
6.在有油⽕的海⾯落⽔者如何采取救⽣措施？答：在有油⽕的海⾯，求⽣者应将救⽣⾐脱掉，并系在腰上，深吸⼀⼝⽓在⽔⾯下，向上风⽅向潜游，若需要换⽓时，应⽤⼿探出⽔⾯，向周围⼤⾯积的进⾏拨⽔动作，将⽔⾯油⽕拨开后，⾯朝下风换⽓，作深呼吸后，⽴即继续向上风⽅向潜游，游离油⽕海⾯后，再出⽔，将救⽣⾐穿好。
海上求生的基本原则
海上求生的基本原则海上求生是一项极具挑战性的技能，要求人们在海洋环境中保持生存，并尽力寻找逃生的机会。
无论是在海难事故中或者探险活动中，了解和遵守海上求生的基本原则是至关重要的，这可以帮助人们提高自己的生存率。
下面是海上求生的基本原则：1.保持镇静和冷静的头脑：在海上求生的情况下，保持冷静的心态是最重要的一点。
遇到困难和紧急情况时，人们往往容易陷入恐慌状态，而这会削弱他们的决策能力和应对能力。
因此，无论碰到什么样的困境，都要保持冷静，找到最佳的生存方案。
2.找到稳定的救生设备：在海上求生中，保持自身的浮力非常重要。
找到救生设备（如救生衣、救生圈或木板）是必不可少的。
这些设备可以帮助人们在水中保持浮力，减少疲劳并增加生存的机会。
3.保持保暖和防止水分的损失：在海洋环境中，保持体温和防止水分的损失是生存的关键。
找到防水的衣物和覆盖物可以帮助人们保持体温，并减少因海水接触皮肤而引起的水分损失。
此外，少量、频繁地饮用水，以保持水分平衡。
4.寻找合适的避难场所：在海上求生中，找到一个合适的避难场所是至关重要的。
可以寻找漂浮的残骸、岩石或浅滩等能提供避风和遮阳的地方。
同样地，如果有机会登上一艘无人的船只或稳定的漂浮物体，也是非常理想的避难场所。
5.寻找食物和水源：在海上求生的情况下，保持体力和营养摄入至关重要。
如果有可能，寻找海上漂浮的食物资源，如鱼类、海鸟或浮游生物等。
此外，通过捕捉海洋动物或使用渔具，也可以增加获得食物的机会。
然而，不要吃未经检查的海洋动物，以避免食物中毒的风险。
6.应对紫外线照射：在海上求生中，阳光的紫外线辐射是一个常见的问题。
过度曝晒会导致晒伤、中暑和脱水等健康问题。
因此，寻找防晒用品（如防晒霜和帽子）以及使用防晒罩和防晒帆等措施来保护自己。
7.保持希望和积极性：海上求生是一项严峻的挑战，而且生存的时间可能很长。
在临近困境和无助的情况下，保持希望和积极性对于自我振作是至关重要的。
保持对生存的信念，寻找新的逃生机会，并且坚信有人会来寻找或者救援。
海上求生的基本概念海上求生面临的困难海上求生成功的要素
1.3海上求生成功的要素
❖ 海上求生要素包括三个方面，即救生设备、求生知识和求生意志， 一般也称其为海上求生三要素。
❖ 海上求生居第一位的要素即救生设备。救生设备主要包括救生艇、 救助艇、救生筏、救生艇筏登乘设备、救生衣、救生圈、视觉信 号及其他救生设备，其中的救生衣、救生圈等也称为个人救生设 备。另外，救生设备还包括各种救生设备的属具。
❖ 必须指出，求生三要素在海上求生过程中是缺一不可的。
1.4航海科技发展与海上求生
❖ 随着现代航海科技的发展，救生设备也将越来越先进，海上救生手段 也日益丰富，船与岸、船与船之间的通信方法、手段越来越多而且也 越来越便捷，海上搜救也正日益迅捷。
❖ 但是，先进的航海科学技术，完备而先进的救生设备也不能替代海上 求生技能培训——具备丰富的海上求生知识、坚强的求生意志以及熟 练的救生设备操作使用技能，可在海上遇险求生的过程中大大增加获 救的可能性。
❖ 海上求生教学与训练的目的，就是要使每个受训人员： ❖ （1）熟悉各种救生设备在船上的配备情况； ❖ （2）熟悉并掌握个人救生设备的正确使用方法； ❖ （3）熟悉国际救生设备规则及各种救生设备的基本性能要求； ❖ （4）熟悉与掌握各种应急、应变信号及有关的IMO安全标志； ❖ （5）熟悉和掌握弃船时应采取的正确行动； ❖ （6）掌握漂流待救中的求生知识并熟悉救生艇航海技能； ❖ （7）熟悉荒岛求生常识以及被救助时的注意事项； ❖ （8）锻炼求生意志，提高海上求生时生存的信心。 ❖ STCW 78/95公约关于海上个人求生技能的最低适任标准参见本书附
❖ 弃船后，人员在救生艇筏内过度呕吐会使身体大量失水 并会感到头晕、疲劳，同时，晕浪也很容易动摇求生者的求生意 志而失去海上生存的信心。
1.2海上求生面临的困难
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海上求生第一章海上求概述第一节、海上求生的特点：一、海上求生的定义：当船舶发生海难决定弃船时，利用船上的救生设备，运用海上求生的知识和技能，克服海上的困难和危险，延长遇难船员生存的时间的，增加获救机会，直至脱险获救，称为海上求生。
二、海难的种类：火灾、碰撞、爆炸、触礁、机器故障、船体破损等、、、、、、三、海上求生训练的目的和意义：1、目的：A、掌握船舶各种救生设备及属具的基本要求和正确使用方法B、熟悉弃船时应采取的措施C、熟悉和掌握漂流待救中的求生知识和技能D、熟悉被救助时的注意事项E、锻炼求生的意志，提高生存的信心2、意义：通过学习训练，使受训者提高海上求生的各种技能，增强求生意志，提高求生信心，以增加加获救机会第二节、海上求生中的主要危险：1、溺水2、暴露3、晕浪4、饥渴5、艇筏位置不明6、悲观与恐惧第三节、海上求生要素：1、救生设备2、求生知识3、求生意六、通信设备的配备：1、所有船舶都应配备一台供艇筏用的手提式无线电台，平时保存于驾驶室或电台内，自15M高处投入水中不损坏且能浮于水面，总重量不超过23公斤2、国际航行客船：如船上总人数超过199人但不足1500人者，至少一艘机动艇设置无线电台；如为1500人或以上者，则每一艘机动艇中都应设置无线电台七、抛绳设备的配备：每船应具有1具符合要求的救生抛绳器：救生抛绳枪或手提式抛绳简第二章第二节，救生设备的基本要求和功能一、舶救生设备的基本要求A、一切救生设备在离港前和整个航行中均应处于立即可用的状态B、客船上的救生艇筏或浮具应能在30分钟内全部降落水面，而其他船应不超过10分钟C、救生艇及降落式救生筏在载足全部人员及属具后，船舶在不利纵倾并向舷横倾15度时也能降落D、在存放艇筏及浮具的甲板上，舷外和走道应备应急照明E、救生设备应能防腐、耐腐蚀、不因阳光、海水、原油或霉菌的侵袭而影响正常使用。
救生设备均应涂成橙黄色二、救生艇的基本要求：1、稳性：载足乘员及属具后，有不少于型深的44%的干舷。
2、强度：金属艇在超载25%时不致产生变形而其他艇则超载100%不发生剩余变形3、载重量：载足乘员及属具后，其重要不超过20吨4、长度：不得小于7、5米，但也不能超过8、5米。
在任何情况下都不应小于5米5、乘员定额：不应超过150人6、属具：A、救生淡水及干粮：按乘员额计，淡水：3/升每人每份：干粮：1、5公斤/每人每份B、救生烟火信号C、艇底设1-2个排水孔，每个孔备2个艇底塞D、一盏环照白光灯，应能持续发光至少12个小时，能见距离2海里三、机动救生艇的基本要求：1、艇机：压燃式内燃发动机，易于启动；在环境气温为-15℃能起动并正常运转；在艇纵横倾10度的情况下，机器可正常运转，循环水泵能自动引水2、燃油：闪点应高于43℃。
配备供连续24小时运转的燃料油3、艇速：据83年SOLAS公约修正案规定：凡机动艇的静水航速不小于6节3、配备封闭式救生艇。
须金属或其他耐火材料制成并没有空气再生系统，艇外酒水系统，保证其在10-15分钟内能冲出1000℃--1200℃的燃烧海面4、属具四、气胀式救生筏的基本要求：1、强度：A其构造能在海上任何情况下暴露浮过30天B、应能忍受从4、5米高度反复跳登和从18米处抛掷下水没任何损坏2、稳性：筏的上下浮胎中的一半浮力应能支持全部额定乘员浮于水面3、重量（包括放筒）：不超过185公斤4、乘员定额：不小于6人，也不得多少25人5、工作温度：-30℃- +65℃6、自动充气时间：18-20℃时，不超过60秒；-30℃时，不超时分钟7、属具五、救生衣的基本要求：1、材料：以塑料，木棉或经验船部门同意的其它材料制成；其在-30-℃- +65℃的温度内存放，在-1℃-+30℃的温度内正常使用；被烃类火焰包围2秒后，离火源不持续燃烧2、强度：A、穿着者能在5秒内从任何位置转至面朝上，嘴离水面至少12厘米B、穿着者从4、5米高处跳入水中不受伤害，救生衣不会位移或损坏3、稳性：A、成人救生衣能在淡水中浮起7、5公斤的铁块达24小时后，其浮力不得降低5%；儿童救生衣能浮起5、0公斤的铁块24小时B、充气式救生衣有两个独立气室，每个气室在淡水中能浮起7、5公斤铁块过24小时，则其共可浮15公斤的铁块达24小时两面应标明“船员专用”，并禁止在客船和油轮上使用4、标记：5、在任何船上不得使用多于两种型式的救生衣。
且救生衣两面都可同样穿着使用六、救生圈的基本要求1、材料：须用整体泡沫塑料，软木或等效材料，禁止使用灯草软木刨片，软木屑或其它松散粒状材料，其它正常存放和使用温度范围同救生衣。
2、稳性：能承受14、5公斤的铁块在淡水中浮达24小时3、强度：从30米高投入试验，不得损坏及其属具性能不受影响4、属具：A、四周装有救生扶手索，长度为圈外径的4倍，四等分紧固于4个等距点上B、50%的救生圈配有自亮浮灯（有电池和化学自然火焰式，但油船只能使用电池式）光强度不小于2烛光，并能持续42分钟。
C、每舷至少配一只带自发烟雾信号，持续时间至少分钟，能见距离2海里以上D、每舷至少配一只带救生浮索的，救生索直径不小8MM，长度为30M，或从轻载水线至放入距离的2倍，两者选大者七、救生浮具的基本要求：1、材料：泡沫塑料，其温度使用范围同以上2、稳性：A、须在淡水中承受全部重量（按额定乘员X14、5公斤计算）至少达24小时以上B、在其任一边缘每300毫米挂重7公斤于救生索上，些边缘不得没入水中3、强度：从10米高处投入水中，不得有损坏4、表面平整，两面均可使用5、标记八、救生抛绳设备的基本要求1、抛绳器配备不少于4个抛射火箭、4个抛射药筒及4根抛射绳2、抛射绳长度应为400米，直径不小于4毫米，破断力应大于200公斤3、在正常的天气下，抛射距离应不少于230米，偏差不大于抛距的1/104、平时存放于驾驶室或海图室内，火箭的有效为3年二、救生衣筏的存放1、救生筏应放在救生甲板筏架上2、大型的救生筏平放在船舶最高层甲板三、救生有的存放1、船员及旅客的救生衣一船放在他们的床位附近2、救生衣上应加挂应变部署表中分配的名牌，说明艇号、艇甲板集合地点的担负的职务3、在船上适当的地点张贴救生衣使用方法的示意图4、不得存放在潮温、油垢或温度过高的地方且不应加锁不得挪做它用5、船上应配备乘客人数的10%的儿童救生衣，在其两面标明“儿童专用”字样6、国际航行船舶的第件救生衣应备哨笛1只四、正确穿着救生衣（普通/充分）实习课五、防火服（保温服）的性能和穿戴1、性能：A、穿着时间：≤2分钟B、存放温度：—30℃∽+65℃：使用温度：-1℃∽+30℃C：重量：4±0、5公斤（BJ-I型）D、浮力：在秒内从任何位置转至面部朝上漂浮，嘴离水面至少12CM，在淡水中浸24小时后，其浮力不降低5%以上E、保温性：在0℃∽2℃平稳的循环水中浸6小时，体温下降≤2℃2、穿戴：（实习课）第三章应变部署和程序一节应变布署表一、概述1、目的2、作用3、分类：消防、弃船救生、堵漏、人员落水及综合的应变部署二、编制与布置1、主管机头规定统一表格，开航前三副据大副批示编制，经大副核查、船长批准后公布执行2、关键部位、关键动作派得力人员，可以一职多人或一人多职，人员编排应最有利于应变任务的完成3、三副应据船长批准制作船员应变任务卡，注明应变时的岗位，职责和编号4、应布置于驾驶台、舱、餐厅、主要走廊和其他的人员集合场所三、主要内容1、船舶及船公司名称、船长署名及公布日期2、紧急报警信号的应变种类及信号特征，信号发送方式和持续时间，解除信号的发送方式和持续时间3、职务与编号、姓名、艇号的对照一表4、航行中驾驶台，机舱、电台固定人员及其任务5、消防应变、弃船求生及救生艇筏的详细分工内容和执行人员编号6、每项应变具体指挥人员的接替人7、有关救生，消防设备的位置四、船员的任务1、应变布置表应写明分派给每位船员的任务、包括：A、船上水密门、防火门、阀、流水孔、舷窗、天窗、装货舷门和其他类似开口的关闭B、救生艇筏和救生设备和装备C、救生艇筏的准备工作和降落D、其他救生设备的一般准备工作E、集全旅客F、通信设备的用法G指定处理火灾的消防人员的配备H、指定有关使用消防设备及装置方面的专门任务2、应变部署表指明在应变时，指定给船员的与旅客有关的各项任务，包括：A、向旅客警告B、查看旅客是否适当地穿好衣服以及是否正确地穿好救生衣C、召集旅客于各集合地点D、维持通道及梯道上的秩序，并一般地控制旅客的动向E、保证马毛毯送到艇筏上第三章二节应变信号各种应变信号汽笛或号笛施放，应可在驾驶台发生，全船所有起居处所及正常船员工作处所应能听到救生（弃船）：警铃或汽笛六短一长声……—（连放一分钟）救火（消防）：警铃或汽笛短声，连放一分钟前部失火：警报后加一长声中部失火：警报后加二长声后部失火：警报后加三长声机舱失火：警报后加四长声上甲板失火：警报后加五声进水（堵漏）：警铃或汽笛二长一短声，连放一分钟——•人员落不：警铃或汽笛三长声，连放一分钟———左舷———‥右舷：———•综合应变：警铃或汽笛一长声，持续30秒召集旅客……—（七短一长）解除报警：警铃或汽笛一长声，连放六秒或以口令宣布第三章三节应变演习大副应将每次演习的起圪时间、地点、演习内容和情况，如实记入航海日志（应变演习练训表如下）第四章弃船时应采取的行动一节听到弃船命令应采取的行动一、全体船员和旅客，切勿惊慌混乱，严守纪律，服从指挥，按照救生演习的部署，执行弃船工作二、弃船信号发出后，应按部署表内所指定的人员分别携带以下物品入艇：1、航海日志，轻机日志2、各种船舶证书及机密文件3、国旗4、救生圈一只5、现款及帐册6、武器及贵重物品三、往救生艇甲板集合前应采取的行动有：1、加穿适当衣着2、穿妥救生衣3、收集保护物4、多吃、多收集食物和淡水第二节、从船上跳水求生的方法一、掌握正确的跳水姿势（实习课）二、选择最佳的跳水位置1、跳水高度不超过5米2、从上风舷跳水，远离破损缺口。
倾斜时，选低舷一侧3、避开水面一切的障碍物4、如从救生绳索下水，应双手交替紧据绳索向下移，不可滑下5、入水后应尽快登上艇筏，尽量减少水中浸泡时间第三节、离开难船后的行动一、穿着救生衣从船上或水中登救生艇筏1、从船上直接登救生艇2、从船上登上气胀式救生筏（三种方法）A、从舷梯或救生甲板B、舷高不超4、5米时，可直接跳入筏的进出口C、采用滑道式登筏装置3、从水中登上救生艇4、从水中登上救生筏二、未穿救生衣在水中保持漂浮1、保持强烈的求生意志，可延长生命，争取时间，获救脱险2、用衣服制做浮具，切勿抛弃衣服3、仰浮是未穿救生衣的落水者最适宜的漂浮姿势4、尽捞取水中漂浮物5、尽量不采用运动量较大，消耗体力大的其它游泳方式（自由泳、蛙泳、踏水等）但、当接近救生艇、筏和过往船时应采取立泳，将手举出水面摆动，当接近在1000米以内时，可大场呼叫6、除非过往船舶已发现落水者，并停船准备救援外；落水者不应做无效果的游泳去追赶航行中的船舶7、感到疲倦想入睡时，须设法保持清醒三、穿着救生衣游泳（实习课）四、穿着救生衣在水中扶正倾覆救生筏（实习课）第五章在水中时应采取的行动第一节、低温水中应采取的行动一、暴露在寒冷水中的落水者，须具备的必要知识1、两个促使落水者被迅速冻死的不为人所左右的因素：A、人体表的隔热保温能力极差B、水的导热速度为空气的倍2、人体的正常中心温度一般保持36、9℃（±0、5℃）范围内A、当环境温度20℃时，为维持中心温度，就会产生如下的机体正常反应①、皮肤表面的血管收缩②、为弥补散失的热量，会出现寒颤一发抖B、当环境温度低于20℃时，再颤抖也将无法律维持中心温度体温不断于不降，会将现致命的“过冷现象”过冷现象：在寒冷海水中的落水者身体散失的热量将大于由体内产生的热量，随着体温的不断消耗就会出现不正常的低体温过冷现象在不同阶段的症状表现：当体温下降到：35℃以下时，人就会患“低温昏迷31℃以下时，人就会失去知觉28℃以下时，出现血管硬化24℃∽26℃以下时，即发生死亡3、体温下降的速度取决于三个条件：A、水温B、穿着的衣服C、自救方法二、穿着适当的衣服之重要性1、产生暖水层2、隔热 4、增加浮力三、落水者在低温水中求生自救的要点1、弃船入水前多穿保暖防水的衣服，尽量将头、颈、手、脚遮护好、袖口、褊管、腰带扎紧2、最外面穿妥救生衣3、尽可能不从高处（5米）直接跳入冷水，不得已时应使用正确的姿势4、入水后应镇静，尽快搜寻并登上救生艇，筏或其他漂浮物，缩短浸水时间第六章五节、掌握抛放海锚的方法一、海锚的功用：使艇首顶风顶浪，减少艇向下风漂移，保持艇位等待救援二、海锚的抛放与回收1、抛放⑴、施舵，使艇首顶风浪⑵、将海锚放入水中，海锚索末端系固于横座上，而海锚索从艇首的导缆钳逐渐松出至3-4倍艇长⑶、海锚吃力后，海锚索张紧，而系于锥尾的回索应保持松驰同时也将它系于横座板上2、回收：只需拉回收索即可三、撒浪油的作用1、镇浪油的作用2、投放第六节正确使用无线电应急示位标（EPLRB）一、基本要求1、平时放在驾驶台易见处，遇难时，能迅速搬入艇筏2、每年应试机一次，抛投使用时应不高于5米3、环境工作温度：-20℃∽ +50℃，工作覆范围：50海里4、总重量不超过公斤，用橙色装袋包装5、工作寿命：48∽100小时二、操作1、旋出顶盖，将顶盖内部的接地线取出并投入海中2、从天线筒中取出鞭状天线并连接好3、拔出，旋插钮销，将旋钮转至发射位置，即可自动发射信号4、发射时，指示灯应有闪光信号。