羽毛球基本步法教案——杨秀强

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羽毛球教案

学院体育系

编写人：秀强羽毛球基本步法教案

课的容教师活动学生活动组织与教法教学目的

开始部分1、整理队伍，检查

人数，师生问好；

2、宣布本次课教学

任务及要求；

3、安排见习生。

1、教师提前到达

上课场地做好上

课准备等候上

课；

2、教师吹哨集

合；

3、师生问好

4、宣布课的容及

任务；

5、安排见习生。

1、快速整队并向老

师报告出勤人数；

2、师生问好

3、见习生随堂听

课；

4、认真听讲，积极

配合老师上课。

1、全部同学成两例横

队（快、静、齐）

要求：集合迅速、整齐，

精神饱满，口令清晰、

洪亮

培养良好的纪

律作风，明确

本课的学习任

务，集中注意

力。

4

分

钟

无

准备部分1、饶羽毛球场地慢

跑两圈圈；

2、准备活动（2*8）

拍

1 头部运动

2 肩部运动 .

3 扩胸运动

4 腰部运动

5 膝关节运动

6 手腕踝关节运动

7 正压腿

8 腹部压腿

9 两人相互压肩

1、语言引导。

2、动作示

语言激发学生的

学习热情，调动

学生的积极性；

3、讲解示练习

方法及要点，提

出安全措施；

4、下达练习开

始口令，并与学

生一起练习；

5、巡回指导学

生练习。

1、听老师口令迅速

按体操队形站成

两列横队；

2、听老师口令和节

奏认真做好每一节

关节活动；

遵守上课纪律，服

从老师调配和安

排。

口令：整队(稍息、立

正、向右看齐、向前看）

学法指导：成两列横

队，以中间同学为基

准，成体操队形散开

遵守课堂纪律，按照要

求，严格做好准备活动

容，做好热身操

1、活动上肢、

肩带、胸、腰

背肌肉、关节。

2、为下面的教

学活动做好准

备，预防和减

少运动损伤的

发生。

1

2

分

钟

小

基本部1、羽毛球步法分类：

一、正反手上网步法

二、正反手接杀步法

三、后场步法；

2、几种基本的移动

步法：

垫步、交叉步、小碎

步、并步，蹬转步、

蹬跨步、腾跳步等。

3、常用的步法

1）右后场区后退步

法

1、介绍几种基

本的步法。

2、讲解示各种

步法。

3、请同学配合

1、认真听讲，明

确动作要领，注

意观摩。

2、配合老师示。

×××××××

×

×

×

×

△

要求：步确，到位。

散点：

××

××

1、通过羽毛

球运动的教学

使更多的学生

能够参与到体

育运动中来，

增强我们学生

自身的身体素

质。

分

2）左后场区后退步

法

3）上网步法

3、组织练习：

徒手步法练习

配合击球技术练习讲解。

4、每一种步法

与击球动作的

连接讲解。

5、针对性的讲

解示。

6、组织学生练

习。

7、对学生练习

进行评价。

8、讲解学生练

习中的错误并

纠正，个别辅

导。

3、模仿练习，积

极配合。

4、及时提出疑

问。

5、注意动作要

领，结合击球技

术。

6、认真练习。

7、积极主动参

与。

8、同学间相互鼓

×

××

××

×××

××××××

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

△

要求：遵守课堂纪律、

听从安排。

2、通过羽毛球

运动的步法教

学使更多的学

生能更深一步

去认识羽毛球

运动。

3、通过教学

使学生初步掌

握基本羽毛球

运动步法技

术。

4、通过分组协

作练习培养学

生们的团结协

作的精神。

6

分

钟

中

4、集体评价。

结束部分1、放松活动抖动练

习（上肢、下肢）

2、课堂总结，讲评；

3、布置课外作业；

4、归还器材，宣布

下课

1、教师讲解师动

作。

2、带领学生做放

松练习。

3、教师对本课进

行小结。

听到老师口令学生

迅速整队集合，听

从老师调配；做到

（快、静、齐

听老师口令快速整队：

（快、静、齐）

培养学生的协

调和美感，使

学生的生理和

心理都得到放

松，从而培养

运动后都得到

放松的好习惯

4

分

钟

小

练习

密度（预计）预计练习密度：40%-50%

预计平均心率：100—120次/分

课后小结