《以戒为师》目录(完整的戒色教程)

量的中国人。本文由： 戒撸 / 整理
个想法就变得很明确了。做完《戒为良药》第60 季，我就开始做《以戒为师》，《以戒为师》可 以看做《戒为良药》的教材版，也可以说是精简 完善版，结构也更加严谨和清晰，可以更好地接 引戒色新人。《戒为良药》我还会出下去，《戒 为良药》相对于《以戒为师》，
虽然结构没那么严谨，但是内容却很丰富，所以 这两本书各有千秋。我这一辈子，只会出两本书， 一本就是《戒为良药》，还有一本就是《以戒为 师》，冥冥之中从刚开始戒色，我就对这两个名 字很有感觉，现在已经变成两本书了。从开始答 疑上千人，到现在答疑上万人，
正文目录：第一章：关于邪淫1.1邪淫的定义1.2邪 淫的过患1.3手淫危害总述第二章：关于无害论2.1 认清无害论2.2关于禁欲有害论2.3关于手淫万病论 第三章：戒色的宗旨3.1戒断反应3.2欲望休眠期3.3 症状反复期3.4戒色稳定期第四章：正
正确的戒色动机4.1手淫很伤性功能4.2不要为了放 纵而戒4.3建立正确的戒色动机第五章：克服意淫 关5.1断意淫口诀5.2断意淫的三条原则5.3心魔的两 种形式第六章：破戒类型6.1知己知彼百战不殆6.2 破戒类型五十二条第七章：克服频遗关7.1
导致遗精的原因三十九条7.2遗精的大致分类7.3控 制遗精频率的方法第八章：情绪管理的重要性8.1 情绪管理是道关8.2让我们做情绪的主人8.3情商比 智商更重要第九章：戒色成功公式9.1觉悟降伏心 魔9.2废掉的公式9.3掌握戒色的规律与原理第十
章：神经症专题10.1关于神经症10.2手淫是会伤神 经的10.3神经症的康复第十一章：手淫导致变丑专 题11.1手淫毁脸无疑11.2手淫变丑真实案例十则 11.3手淫变丑类型二十三种第十二章：慢前和精索 专题12.1我的得病经历12.2精索静脉曲
张12.3指正误导性的言论第十三章：养生恢复13.1 中医养生之保精持满13.2肾精就是你身体的核能 13.3中医养生之睡眠的重要性13.4恢复心髓十滴第 十四章：重点推荐之劝西文14.1有世界名曰极乐 14.2往生极乐世界的殊胜14.3我的学佛体
会第十五章：附录部分15.1答疑案例分析15.2真实 受害者案例100例15.3戒色语录精选100句15.4戒色 诗歌前言：有次和圆智师兄聊天，他建议我写 《戒为良药》的教材版，我自己也曾经有过类似 的想法，但一直没有明确，给他这么一说，我头 脑中这
圆智师兄，圆智师兄在大悲拔苦群给了我很多答 疑的机会，私下也给了我很多有益的建议，无比 感恩圆智师兄！戒色吧正在发展壮大，网上一股 强大的正能量正在快速崛起。戒色吧不仅可以教 给你如何戒色，而且还可以让你懂得行善积德。 你的人生将在戒色吧获得转变，你
的心灵可以在这里得到净化和提升，很多戒友在 这里获得了脱胎换骨的改变，戒色是一种至高的 洗礼，可以让你学会控制自己的欲望，真正的男 人应该要接受戒色的洗礼，通过戒色的洗礼可以 让你的内心更纯净也更强大，让我们戒掉手淫， 让我们远离邪淫，做一个充满正能
我已经积累了丰富的答疑案例，我自己也做了很 多的思考和研究，到现在我都没有破戒，我以我 的经历表明，手淫是可以戒除的，不止我一人， 很多戒友都成功了，超过一年以上的戒友也大有 人在，越来越多的戒友学会了专业戒色。我希望 以我的经验来帮助更多的戒友，希
，在这里我要感谢广大戒友的支持， 没有你们的支持，我不会走到现在。我也要感谢 戒色吧各位管理，你们牺牲自己的时间和精力， 以无私奉献的精神来服务广大戒友，值得我致以 最崇高的敬意，同样我也要感谢