第二章 肌肉生理学

• 二.神经配比：一个运动单位包括几至几千根肌原纤
维。 • 如眼肌1：6～7 腓肠肌 1：3037 肱二头肌1：1000 • 神经纤维数与所支配纤维数之比称为神经配比。 • 三 .骨骼肌纤维： ／第一蚓状肌10000 一块肌肉具有从多肌原纤维—第一背侧骨间肌40000 ＼腓肠肌内侧头 100万
第二节 肌肉生理横切面 肌肉生理横切面越大，所产生的张力 越大。 肌肉生理横切面取肌纤维成直角横切 其最厚部位。 肌肉每单位生理横切面的张力—绝对 肌强态。
• 第六节 关节活动时力学和生理学因素
的相互作用。 • 一.杠杆作用曲线： • 二.力矩曲线： • 肌肉或肌群在不同关节位置上等长收缩 产生的最大力矩与相应关节角度的曲线， 称为力矩曲线。
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1.解剖－数学法： 力矩曲线＝杠杆曲线×肌肉横切面 ①可测每块肌肉力矩。 ②可评价某一关节活动中，各肌肉的相对重要性。 2.从活体上测得的力矩曲线: 力学因素占优势的关节－肘关节 生理学因素占优势的关节－其余肢体大关节
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三.长度—张力图（Blex曲线） 影响肌肉力量的因素： 肌肉收缩时的长度； 收缩速度； N—M控制范围。 1.肌肉的静息长度或自然长度 2.被动张力的曲线 肌纤维静息长度→外力→慢慢拉长，肌纤维张 力增高，先慢后快。 收缩成份为肌膜→被动张力曲线。
Байду номын сангаас
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误的? A.等长收缩张力值大于向心性收缩 #B.肌纤维缩短速度增加,张力增加 C.离心性收缩张力比等长收缩大 D.肌肉牵拉速度增加,张力上升直至某一点 10.根据对动作所起作用的肌肉分类,哪项是错误的? A.直接负责完成动作的肌群称为原动肌 B.与原动肌作用相反的肌群称为拮抗肌 #C.参与固定的肌群称为中和肌 D.协同肌是副动肌，
3.刺激肌纤维的长度张力图 ①缩短不允许超过静息长度1/3 ②>160%—200%的张力为撕裂点 ③<50%不产生张力 4.收缩张力曲线： 被动张力——总张力 肌肉收缩张力／ 故肌肉收缩张力实际比总张力曲线下降更快。
四.长度—张力曲线对关节活动的应用. • 在关节允许的范围内，肌肉拉长比缩短的 生理效益更大. • →为达到最佳效果，肌肉在收缩前应该拉 长。 • →无力肌训练时应该拉长。 • →跨多关节的肌肉易拉伤 ， 如步行 ，举 重。
第四节 收缩速度对张力的影响 • 1.向心性收缩：速度↑→张力↓，负载 ↑→速度↓。 • 2.等长收缩：负载过大→等长收缩，Po张 力片 • 3.离心性收缩：牵拉速度↑→张力↑→ 离心性收缩>等长收缩>向心性收缩 • 有利于产生张力：①离心性收缩 • ②慢速度向心性收缩
第五节 正功和负功 • 功是指肌肉收缩时所完成的工作量。 • 不能单纯用肌横切面的大小衡量。 • 功=力×距离（W=F×D） • ①肌肉做正功：将物体举起 • ②肌肉不做功（化学能→保持肌张力）：搬过重 物 • ③肌肉做负功（肌肉收缩力仅在于防止物体突然 下落）：制动试验
第七节 根据对动作所起的作用的肌 肉分类
• 1.原动肌：直接负责完成动作的肌群称原动肌。
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如屈肘－肱二头肌、肱肌。 2.拮抗肌：与原动肌作用相反的肌群称拮抗肌或 对抗肌。如屈肘－肱三头肌、肘肌。 3.固定肌：为了发挥原动肌对肢体运动的动力作 用，必须将肌肉固定其近端所附着的骨骼或更近 的一连串骨骼作充分固定，参与这种固定作用的 肌群即为固定肌。如屈肘－肩关节、肩胛带和躯 干固定肌群。
7.肌肉收缩时,肌起止点两端接近称为 A.等长收缩 B.等张收缩 #C.向心性收缩 D.离心性收缩 8.肌肉收缩时,肌起止点两端逐渐延伸变长称为 A.等长收缩 B.等张收缩 C.向心性收缩 #D.离心性收缩
• 9.关于肌肉收缩速度和最大张力或肌状态的规律,哪项是错
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• 八.等张收缩：指肌肉收缩时肌纤维缩短，
并产生关节活动。 • 等张收缩（isotonic shortening）或称向 心性收缩（concentric contraction）。 • 肌肉收缩时肌起止点的两端（缩短接近 或逐渐延伸变长）。 • 等张延伸（isotonic Lengthening ）或称 离心性收缩（eccentric contraction）。
• 4.中和肌：其作用是抵消原动肌收缩时所产
生的一部分不需要的动作。如扩胸运动－ 斜方肌。 • 5.副动肌：为帮助完成动作或仅在动作的某 一阶段起作用的肌肉。如屈肘－肱桡肌、 旋前圆肌。 • 6.协同肌：副动肌、固定肌和中和肌统称协 同肌。
第八节
等动练习
• 等动练习器是特殊设计的,因为在任何一次
收缩中都可以用最大向心收缩来完成，如 果负荷不变就做不到这一点。
复习题
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选择题: 1.下列有关肌肉分类的描述哪项是正确的? A.骨骼肌和心肌都是横纹肌 B.平滑肌是随意肌 C.平滑肌属体神经支配 D.骨骼肌是不随意肌 2.下列有关运动单位的描述哪项是错误的? #A.运动单位是指一个运动神经元及其树突所支配肌纤维， B.大运动神经细胞位于脊髓前角灰质 C.神经细胞兴奋时,引起运动单位内所支配的全部肌纤维收 缩 D.当肌肉由起不同作用的几个部分组成时,肌肉一部分收缩 而其余部分不收缩
第三节 肌肉的长度张力关系 • 一.肌肉的移动 • 肌肉的功能行移动—指在关节活动范围内 被拉长的肌肉能够缩短的距离。 • 无效的缩短点→活动不足—（关节范围↓） • 加拮抗肌的限制→被动不足／ • 原理：为了产生足够的张力，肌肉必须有一定 的拉长度。
• 二.等长收缩.（isometric contraction ） • 指肌肉收缩时长度不变，但张力增
• 5.肌肉活动时,张力基本不变,只有肌肉长度发生变化,产生 • • • • • • • • •
关节活动,称为: A.等长收缩 #B.等张收缩 C.向心性收缩 D.离心性收缩 6.肌肉收缩时,长度不变,但张力改变,不产生关节动作称为: #A.等长收缩 B.等张收缩 C.向心性收缩 D.离心性收缩
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• 五.肌肉的肌腱作用： • 肌肉的肌腱作用指肌肉在两个以上关
节同时被拉长，不伴有肌肉收缩的被动 张力，也可以产生关节活动。 • 如，训练—握持，松开。 • 六.被动牵拉对跨越两关节肌肉的损伤。 • 应区别对待正常肌与无力或瘫痪肌。 • 七.肌肉跨越两个以上关节的功能效益。 • 较跨越单关节肌肉→保持有利长度 →收缩力↑。
第二章 肌肉生理学
华中科技大学同济医学院附属梨园 医院康复中心 程凯
第一节 运动单位和肌肉内部组织 • 一.运动单位： 运动表现为→肌肉活动 • 平滑肌 • 横纹肌—心肌—不随意肌（交感N，副交感N） • －骨骼肌—随意肌—体N • 定义：一个运动神经元（细胞）及其轴突连同
其支配的 所有肌原纤维，统称为一个运动单 位。全部或部分 激活肌肉收缩。
高，并不产生关节动作，主要发生于持 重物或维持身体姿势时抵抗别的力，不 做功。 • 三.长度—张力图（Blex曲线） • 影响肌肉力量的因素（肌肉收缩时 的长度；收缩速度；N—M控制范围 • 1.肌肉的静息长度或自然长度 • 2.被动张力的曲线 • 肌纤维静息长度→外力→慢慢拉长，肌 纤维张力先慢后快
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3.下列有关神经配比的描述哪项是正确的? A.神经配比为肌纤维数与神经纤维数之比 #B.小运动单位有利于精细运动 C.大运动单位的肌肉里无小运动单位 D.身体的平衡主要靠大运动单位调节 4.下列有关肌肉的生理横切面的描述哪项是错误的? A.肌肉生理横切面是取肌纤维成直角横切其最厚部位 B.肌肉生理横切面越大,所产生的张力越大 C.绝对肌强态是指肌肉每单位生理横切面所产生的最大张 力 • #D.一般来说,绝对肌强度为1-2Kg/cm²