团体心理辅导热身活动

团体心理辅导热身活动 Revised by BETTY on December 25,2020

亢阜小学关注留守儿童团体心理活动热身游戏

活动一：兔子舞

形式：全体参加?道具：无

场地：室内时间：5分钟左右

目的：热身

程序：

1、将全体学生排成一条长龙

2、要求后面的学生用双手搭在前面人员的双肩上。

3、学习兔子舞的动作要领：左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向

前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳三下。练习口令为：左左--右右--，前--后--，前前前！

4、提醒同学们注意事项：参加者注意双手搭前面人员的双肩时手要

轻，要集中注意力，不仅注意倾听音乐的节奏，还要注意前后同伴的动作，免得踩到别人的脚。

5、让学生根据音乐进行跳，坚持不了或者做错的同学自动到圈内站

着。

活动二：虎克船长

形式：全体参加?道具：无

场地：室内时间：5分钟左右

目的：热身，自我介绍，尽可能认识更多的同学

程序：

1、全部的人围成圈圈，随便找一个同学开始一个一个的做自我介

绍，如：大家好，我叫**我今年上*年级，我来自于**村。

2、在自我介绍时提醒大家记住站在自己左右两边的人的名字。

3、由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。

被叫到的人两边的朋友必须马上说：“嘿咻！嘿休！”和做出

划船的动作。

4、接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如3），直到有人做错

或做错三次。

活动三：无家可归

形式：全体参加?道具：无

场地：室内时间：15分钟左右

目的：体会团队的归属感与踏实感

程序：

1．请同学们围成一个大圈。

2．根据老师提示变换围成一圈的人数，组成新的“家”比如老师说：4人一组，所有同学就要4个人围成一组。无家可归的同学就被圈在外边。

3、每次变换完新的一家，就请那些没有找到家的同学谈一谈游离在团

体之外的感受。（或者请围成一个家的同学谈一谈自己的感受）

活动二：雨点变奏曲

形式：全体参加?道具：无

场地：室内时间：10分钟左右

程序：

1、让学生根据老师口令做出不同的的动作

（1）打响指

（2）两手拍大腿

（3）大力鼓掌

（4）跺脚

2、让学生根据要求来做动作

“小雨”——打响指

“中雨”——两手拍大腿“大雨”——大力鼓掌“暴雨”——跺脚

3、反复练习以上动作

4、根据老师指导语做动作

5、最后，让我们以暴风骤雨的掌声迎接王老师继续给我们做讲座。教师提示语：天上布满了乌云，一会儿下起小雨来了……雨越下越大……小雨变成中雨……终于变成大雨……大雨变成暴雨……渐渐地……暴雨变成大雨……大雨变成中雨……又渐渐变成小雨……雨停了……天晴了……太阳出来了。