小儿捏脊疗法调理脏腑增强体质

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捏脊巧治儿童脾胃病

捏脊巧治儿童脾胃病
捏脊疗法是推拿疗法的一种，主要用于儿科，古时常用于治疗小儿“疳积”等脾胃疾病，故又称“捏积”。

捏脊治病，是根据病情采用不同手法，刺激身体某些经脉和腧穴，从而达到治疗疾病的目的。

该法十分符合儿童特点，不会给患儿带来什么痛苦，能防病治病，因而深受群众的欢迎。

捏脊的部位
捏脊的部位主要在背部脊柱及两旁，脊柱在背部的正中，是经络中的督脉所在，脊柱的两侧是足太阳膀胱经循行的路线，经络穴位有风府、大椎、腰俞、至阳、命门、腰阳关、八、背俞穴等。

通过捏脊刺激这些穴位，可以起到通经活络，调和气血，平衡阴阳及调整脏腑的治疗作用。

常用手法
捏脊疗法常用手法为捏、拿、推、捻、提、放、按、揉八种，临床上，这八种手法综合运用，完成整个捏脊操作过程。

1.捏法：用双手拇、食二指将皮肤提捏起来，所提皮肤的多少要适当，提捏过多不易推进，提捏过少易于滑脱。

2.拿法：是捏法的进一步动作，拇指用力下压，食指用力上抵，拿法同捏法是相互配合，相辅相成的。

3.推法：以食指为主，将提捏起来的皮肤向前推动。

具体作法是，将食指二、三节紧贴皮肤，与拇指协调，均匀地向前推进，边捏拿边推进，推进速度应适当，过快则容易滑脱，过慢则不易推进。

4.捻法：拇、食指相对用力，食指向前上用力，拇指向后下拿捏，。

宝宝捏脊有哪些好处

宝宝捏脊有哪些好处宝宝捏脊，是通过给孩子推拿进行治疗的方法。

即捏拿孩子背部的督脉和膀胱经，不仅可以调和阴阳，疏通经脉，活络筋骨;而且还能加强气血运行，改善五脏六腑的功能。

捏脊疗法备受众多父母的热捧，为宝宝捏脊既能让孩子享受生活，又能保证健康。

那么你知道宝宝捏脊有哪些好处吗?宝宝捏脊有什么好处宝宝捏脊可以在很多方面强化孩子内脏的运转功能，在一定程度上，保护孩子的身体健康，防治疾病。

1.宝宝捏脊最突出的好处便是健脾养胃，针对孩子脾胃不正常引起的疾病，捏脊的治疗效果非常好，例如消化不良、呕吐、腹泻等等。

2.孩子肺部虚弱引起的连续多次感冒咳嗽，在中医认为是由于孩子的抗病能力较差，身体内的阴阳不平衡导致。

捏拿孩子背部的督脉和膀胱经，不仅可以调和阴阳，疏通经脉;而且还能健脾清肺，改善五脏六腑的功能，以便增强孩子的抗病能力、改善免疫能力、减少呼吸系统感染的几率。

3.孩子捏脊疗法可以健脾养胃清肺，身体内脏健康了，孩子也就不会因为腹痛、胃胀等情况而在夜晚哭闹不止、影响睡眠了。

4.孩子捏脊疗法不仅可以防治疾病，而且可以在一定程度上提高孩子的智力。

捏脊能改善孩子的内脏功能，还能防止气血不足，促进周身气血的运行，从而间接地提高孩子的智力。

5.幼儿的捏脊疗法还能明显改善孩子爱哭、尿床、大量出汗等现象。

给宝宝捏脊的步骤有哪些1.让孩子平趴在床上，即脸朝下平躺，背部放松，保持与床平行的状态;2.大人立于孩子的正后方，双手除了拇指和食指外，保持半握拳状;3.双手食指弯曲，用其与拇指相邻的第二关节处侧面，轻轻抵靠在宝小儿的尾骨，(脊椎的最后一段骨节)，拇指与食指一同轻捏住皮肤，并温柔地慢慢往上拉起;双手互相交换，循序渐进地沿着脊椎往上拿捏，一直捏拿到脖颈后与肩膀平行的骨头突出部位为止，如此为捏脊疗法的一组动作;4.按照这样的捏脊动作，连续捏拿四组，不过，每当捏拿三下，就需要将背部的皮肤往上提拉一下。

接着，再做两次第一组动作;5.最后，捏脊人用双手的拇指，各自从上往下的沿着脊柱，按压脊柱的两侧，三到五次即可;6.捏脊不可做的太频繁，一般情况下，一天一次，一个疗程的持续时间为七到十天。

捏脊疗法在婴幼儿保健中的应用

捏脊疗法在婴幼儿保健中的应用作者：王筱燕来源：《现代养生·下半月》2016年第06期[摘要]捏脊是小儿推拿常用手法之一，具有简便、有效、安全的优点。

捏脊疗法具有疏通经络、平衡阴阳、调和气血、培补元气、强健身体、安神定志等功效。

近年来，在儿童保健中的应用日益受到重视。

结合小儿体质的特点，捏脊疗法对促进小儿生长发育、提高智力发育、增强机体免疫力均有良好的作用。

[关键词]优生优育；督脉；背脊随着社会的进步，经济的发展，在这个讲究优生优育的时代，如何增强婴幼儿体质的防病保健将是社会的极大需要。

现代家庭对孩子日常护理、饮食照料、生活安排、教育、疾病防治等各方面都越来越重视，如何更好地指导婴幼儿保健的后期干预就成了我们的责任和义务。

捏脊疗法属于小儿外治疗法的一种，作用于督脉及膀胱经。

人体背部的正中为督脉，督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行路线。

督脉行脊里，“督一身之阳气”，六条阳经与督脉交会在大椎穴上，入络脑，又络肾，与脑、髓、肾关系密切。

脊柱是大脑的外延及重要通道，大脑通过脊柱脊髓指挥内脏与四肢的活动。

通过捏背脊，可以使全身气血畅通，疏通经络，调和脾胃，达到调整脏腑的作用。

1.捏脊的操作方法捏脊疗法是指按一定的技巧性动作连续捏拿脊柱部肌肤，以防治疾病的一种治疗方法。

操作如下：让患儿俯卧，背部保持平直、放松，操作者站在患儿后方，用双手的中指、环指和小指握成空拳状，食指半屈抵在脊背之上，拇指伸直并对准食指的前半段。

从长强穴开始，操作时用双手食指与拇指合作，在食指向前轻推患儿皮肤的基础上与拇指一起将长强穴的皮肤捏拿起来，然后沿督脉两侧，自下而上，左右两手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的前后顺序，从尾椎骨长强穴向前捏拿至背脊上端的大椎穴捏一遍，如此循环反复5遍，第3遍时每捏1次向上提拿1次，以加强刺激，使其舒通经络，平衡阴阳，调理气血，以达安和脏腑，培补元气，治病健身的目的。

脊柱及其两侧分布着督脉和足太阳膀胱经，是人体抵御外邪的第一道防线。

小儿捏脊，怎么捏才正确？

小儿捏脊，怎么捏才正确？发布时间：2022-11-23T06:45:13.702Z 来源：《医师在线》2022年7月13期作者：何关义[导读]小儿捏脊，怎么捏才正确？何关义（德阳市罗江区妇幼保健计划生育服务中心；四川德阳618500）捏脊疗法是临床常见的小儿推拿法之一，主要通过连续捏拿脊柱部肌肤，预防和改善各类后天不足引起的虚弱病症，例如小儿积滞、疳证、厌食、腹泻、呕吐、便秘、惊风、夜啼等。

由于捏脊疗法操作较为简单，因此在临床上应用非常广泛。

尤其适合家中有小儿的家长学习，可在日常生活中时常开展捏脊疗法，有助增强幼儿的基础体质，锻炼与提高其抗病能力，积极预防各类小儿疾病的发生。

那么小儿捏脊，到底该怎么捏呢？具体报道如下：一、捏脊疗法的原理晋朝的葛洪最早在《肘后备急方·治卒腹痛方》中提出捏脊的手法，书中提及：“拈取其脊骨皮……未愈更为之。

”指的就是以手指捏起脊背上的皮肉，用力往上提，从尾椎骨捏到颈椎骨。

脊背是人体的一个重要部位，从生理解剖上来看，脊柱中有脊髓，这是大脑神经系统的延伸，神经系统从脊髓延展出来，散布到全身各处，而大脑则通过脊髓和神经网络指挥全身活动。

从经络来说，脊背正中间为督脉，督脉乃是总督全身阳气的重要经脉，而脊背两旁，是足太阳膀胱经循行的部位，阳气同样十分旺盛，且膀胱经与肾经相表里，又总管着全身水液代谢。

总而言之，脊背就是机体气血运行的重要枢纽，而捏脊疗法可通过刺激督脉和五脏背俞穴等，实现调整阴阳、中和气血，恢复脏腑功能作用。

以现代医学的理论来解释，便是捏脊疗法通过刺激脊柱两侧的神经节和神经干，借助神经和体液因素调整内脏功能，实现增强体质、治病保健的作用。

二、捏脊疗法的注意事项及操作手法（一）捏脊疗法的注意事项（1）每晚睡前施治，患儿最好保持空腹状态。

（2）先用双手拇指及食指夹起尾椎两旁的皮下组织，食指和中指在前导引，拇指下压向前推，保持一紧一松，由腰部开始向肩颈部有规律地揉捏，尽可能地避免操作中断，便于经气流通。

小儿捏脊的好处多,对提高免疫力有帮助

小儿捏脊的好处多，对提高免疫力有帮助如果说这几年小儿推拿保健最为中国父母知道的手法是什么，恐怕非捏脊莫熟。

很多父母可能根本不了解小儿推拿，但很多都知道捏脊，并且因为简单易操作更主要是经过某些所谓专家养生家的极力推崇，那么小儿捏脊有哪些好处？●什么是小儿捏脊小儿捏脊是小儿推拿中的一种疗法，是通过对督脉和膀胱经的捏拿，达到调整阴阳;通理经络，调和气血，恢复脏腑功能的目的。

捏脊疗法可以刺激人体的植物神经干和神经节，通过复杂的神经体液因素，提高机体免疫功能，并整体地、双向地调节内脏活动，从而防治多种疾病。

在健脾和胃方面的功效尤为突出，临床常用于治疗小儿疳积、消化不良、厌食、腹泻、呕吐、便秘、咳喘、夜啼等症，并且也可作为保健按摩的方法使用。

●小儿捏脊的好处小儿捏脊对提高孩子健康程度方面有许多好处，比如可以提高孩子免疫力，对于小儿的一些怪癖如胆小、爱哭，咬指甲，脾气暴躁等也有明显改善的效果。

1、小儿捏脊疗法非常适合应用于小儿脾胃虚弱所引起的疳积、消化不良、厌食、慢性腹泻、呕吐、便秘，或者肺气虚引起的慢性咳嗽、哮喘缓解期等慢性疾病。

2、肺系疾病孩子反复感冒、咳嗽，西医称为免疫功能低下，中医则认为是小儿卫外功能薄弱，阴阳不调。

捏脊通过刺激督脉和膀胱经，能调和阴阳，健脾理肺，从而达到提高免疫力、减少呼吸系统感染的作用。

3、夜啼、睡眠不安。

捏脊疗法能调理脾胃，使之正常运转。

脾胃功能正常了，孩子就不会有腹胀、腹痛、胃脘饱胀的现象，自然能够安然入睡了。

4、对于健康的孩子来说，小儿捏脊还可以提高其智力，捏脊可使孩子五脏六腑功能更快地趋于完善，通过提升其脏腑功能和加强全身气血运行间接达到增智的效果。

5、小儿捏脊会大大刺激人体脊柱两侧的植物神经干和神经节，能起到防遗尿、止汗的作用。

●给宝宝捏脊的步骤手法一：用拇指指腹与食指、中指指腹对合，挟持肌肤，拇指在后，食指、中指在前。

然后食指、中指向后捻动，拇指向前推动，边捏边向项枕部推移。

中医适宜技术—小儿捏脊疗法

中医适宜技术——捏脊疗法捏脊疗法又叫捏积疗法．是以明阳五行、卫气营血，经络学说为理论依据，通过捏拿脊背所产生的良性刺激而起到治疗或预防疾病的一种特殊疗法，是推拿疗法的一个重要组成部分。

捏脊疗法常用于治疗小儿“疳积”之类病症。

晋代葛洪《肘后备急方•治卒腹痛方》“拈取其脊骨皮，深取痛引之，从龟尾至顶乃止，未愈更为之”的描述，是目前见诸文献的最早记录。

【适应症】1、本疗法有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用。

2、在健脾和胃方面的功效尤为突出。

3、临床常用于治疗小儿疳积、消化不良、厌食、腹泻、呕吐、便秘、咳喘、夜啼等症。

同时，也可作为保健按摩的方法使用。

【禁忌症】1、脊拄部皮肤破损，或患有疖肿、皮肤病者，不可使用本疗法。

2、伴有高热、心脏病或有出血倾向者慎用。

【操作程序】1、患者俯卧，暴露脊背部，医者站于一侧，在脊背施以攘法、擦法、按法、抚法、捏拿肩井等手法，并根据辨证点按相关腧穴。

2、用双手拇指桡侧缘抵住骶尾部皮肤，沿脊柱两侧，由下而上连续地挟提肌肤，边捏边向前推进，自尾骶部开始，一直捏到项枕部为止。

可连做3遍～5遍，再由上向下用同样手法做3遍～5遍。

3、在施术过程中，用力拎起肌肤，称为“提法”。

每捏3次提一下，称“捏三提一法”；每捏5次提一下，称“捏五提一法”；也可以单捏不提。

【注意事项】1、室内温度要适中。

2、一般在空腹时进行，饭后不宜立即捏拿，需休息2小时后再进行。

3、体质较差的患者每日次数不宜过多，每次时间也不宜太长，以3— 5分钟为宜。

4、小儿和年老体弱者手法宜轻，体质较好的年轻人手法可略重。

5、在应用此法时，可配合刺四缝、开四关、药物、针刺、敷脐等疗法，以提高疗效。

6、脊拄部皮肤破损，或患有疖肿、皮肤病者，不可使用本疗法。

7、伴有高热、心脏病或有出血倾向者慎用。

小儿摩腹与捏脊方法

小儿摩腹与捏脊方法一、小儿摩腹方法1.选择合适的时间：传统中医认为，小儿摩腹一般在饭后30分钟到1小时进行。

因为此时腹腔内食物消化正在进行，负责消化的脏腑功能活跃，对于摩腹的刺激可以起到很好的促进消化吸收的作用。

2.制造一个适合的环境：由于小儿的腹部比较娇嫩敏感，一定要选取柔软、平整无异物的场所，如儿童床或毯子等。

同时，要注意室温适宜，避免腹部受凉或出汗过多。

3.摩腹过程与方法：(1)位置：小儿平躺或仰卧，双腿伸直，用拇指和食指按住肚脐，以肚脐为中心向四周摩腹。

(2)按压力度：要根据小儿自身的舒适感来掌握按压力度，一般以小儿感到舒服为度，不宜过强。

(3)从上至下的按摩：一般需按摩的位置有三个：-上腹部：以肚脐为中心向上摩揉，弯曲手指点压：这样可以促进消化功能，解决脾胃不和引起的胃胀、腹泻等问题。

-中腹部：从左向右画大圆圈：主要是刺激和加强肠道蠕动，有助于缓解便秘。

-下腹部：从肚脐到小腹之间，依顺时针方向揉动：这样可以刺激小儿的泌尿系统，促进尿液排泄，有助于预防尿频、尿急、尿不尽等问题。

(4)摩腹的时间：一般摩腹的时间为10-15分钟，不宜超过20分钟。

二、小儿捏脊方法小儿捏脊是通过按压脊椎穴位，调理脊椎和神经系统，以达到调和脏腑功能、促进孩子身心健康的目的。

1.捏脊的时间：一般在小儿饭后1小时左右进行，或者在小儿退热后进行。

2.准备工作：为了使小儿能够感到舒适，可以在床上或柔软的垫子上进行操作。

同时，可以使用婴儿油或者人参油等稍加按摩油，涂抹在手心。

这样既可以减少手部与宝宝皮肤的摩擦，又可以使手指更容易滑动。

3.动作要领：(1)第一组穴位：从下颈脊椎到尾骨的第1至5节，左右各轮换进行按摩，每段15秒钟。

(2)第二组穴位：捏脊手掌部分按摩：从尾骨到腹股沟的第6至12节脊椎，左右各轮换进行按摩，每段15秒钟。

(3)第三组穴位：最后按摩颈部脊椎，从颈的底部到头顶，左右各轮换进行按摩，每段15秒钟。

注意事项：-使用手指和手掌按摩时务必轻柔缓慢，不可用力按压，以免对小儿的脊椎造成不良影响。

常给孩子捋捋后背增强体质

常给孩子捋捋后背增强体质
;
; ; 捏脊招数疗法是小儿推拿常用的手法之一，可振奋机体阳气，疏通经络，调整脏腑功能，达到增强体质、治病保健的目的。

很多家
长听说祖母过或者也带着父母做过，于是就想自己在家里能不用操作？
家长如果能掌握了捏脊摸的手法自然好，但是实在没有时间
学习时，或者孩子活泼好动，很难老老实实地趴在那里让你操作，那
么经常给孩子捋孩童捋小腿也是有一定的保健作用的。

捋一捋、推一推、揉一揉，总之就是刺激脊背的经络和穴位，放松肌肉。

至于从什么方向推拿后背要根据具体情况而定。

根据中医的
理论，顺经推为补，逆经推为泻，一般以保健为目的的推拿多采用补法，应在脊柱的正中线(督脉)上从下往上推，而在脊柱的两旁(膀胱经)则从上往下推。

如果孩子发热，就应该用泻法，一般沿脊柱自上向下推，这
种操作又称推脊。

有些疾病不仅可以上下推拿脊背脊背，而且可以横
擦镰叶，如呼吸系统疾病可以横擦背部的上能该病段，中段消化系统
疾病可以横擦背部的尾段，泌尿系统病症疾病可以横擦腰骶部。

;。

食欲不振怎么办？不妨试试捏脊疗法

食欲不振怎么办？不妨试试捏脊疗法
炎夏将至，夏季暑湿当令，湿困脾胃，可使小儿的食欲进一步下降。

小儿长期食欲不振，可使气血生化乏源，抗病能力下降，而容易得其他疾病。

专家建议，食欲不佳不妨试试捏脊疗法。

专家介绍，小儿捏脊疗法也叫捏背疗法，此法通过对督脉和膀胱经的按摩，调理阴阳，疏理经络，行气活血，恢复脏腑功能。

具体来说，就是让患儿俯卧，操作者双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉。

自尾椎两旁双手交替向前，推动至大椎两旁，算作捏脊一遍。

一般一次可捏三到五遍，建议家长每天晚上睡前给小儿捏一次。

小儿捏脊疗法不但可以改善小儿的食欲，而且通过治疗可以调理小儿五脏六腑，提高体质，让小孩少生病，还有让小孩长高的效果。

如果家长不会捏脊疗法的话，可到妇幼保健院中医科找中医师指导，十分简单，一般一学就会，通过自己几次实践就能熟练掌握。

小儿捏脊疗法(研究运用)

三指法
专业应用
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▪ 另一种是手握空拳，拇指指腹与屈曲的食指桡侧部对合，挟持肌肤，拇指在前，食指在后。
▪ 然后拇指向后捻动，食指向前推动，边捏边向项枕部推移。
▪ 上述两种方法可根据术者的习惯和使用方便而选用。
专业应用
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二指法
专业应用
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3、在捏脊的过程中，用力拎起肌肤，称为 “提法”。
专业应用
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五、禁忌症
皮肤破损，或患有疖肿、皮肤病者，不可使用本疗法。伴有高热、心脏病或有出血倾向者慎用。
专业应用
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谢谢聆听！Biblioteka 专业应用20▪ 现代研究表明捏脊疗法可以刺激人体的植物神经干和神经节，通过复杂的神经体液因素，提高机体免疫功能，并整体地、双向地调节内脏活动，从而防治多种疾病。
专业应用
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1.小儿捏脊可以治什么病呢？
专业应用
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专业应用
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2.小儿适应症
胃肠疾病肺系疾病
脾胃虚弱————消化不良，腹泻,腹胀卫外功能薄弱————反复感冒，咳嗽
▪ 每捏3次提一下，称“捏三提一法”
▪ 每捏5次提一下，称“捏五提一法”；也可以单捏不提。
▪ 其中，单捏不提法刺激量较轻，“捏三提一法”最强。
专业应用
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四、捏脊要注意什么？
1 时段：捏脊在早晨起床后或晚上临睡前进行，饭后不宜立即捏拿，需休息2小时后再进行。
2 时间：每次捏脊时间不宜太长，以3～5分钟为宜。
专业应用
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3 温度：捏脊时室内温度要适中，捏脊者的指甲要修整光滑，手部要温暖，手法宜轻柔、敏捷，用力及速度要均等，捏脊中途最好不要停止。手法：①开始做时手法宜轻巧，以后逐渐加重，使小儿慢慢适应。 ②要捏捻，不可拧转。③捻动推进时，要直线向前，不可歪斜。

小儿常见病症推拿穴位——第十六讲捏脊

小儿常见病症推拿穴位——第十六讲捏脊捏脊是一种古老而实用的推拿疗法，是老祖宗流产给我们的养生法宝，因为其操作是通过手指提捏脊背上的皮肉完成，所以叫“捏脊”，又因为对治疗“积滞”一类病症效果特别好，又称“捏积”。

【名称】脊柱【位置】后背正中大椎至龟尾成一直线。

【功效】捏脊具有调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，强健身体的作用；推脊则能清热。

【主治】厌食、疳积、腹泻、腹痛、便秘、夜啼、发热等。

【怎么操作】自下而上作捏法，称为捏脊；用示、中二指指面自上而下作直推，称推脊。

① 捏脊② 推脊【临床应用】（1）捏脊法是小儿保健常用的主要手法之一，临床上多与补脾经、补肺经、补肾经、推三关、摩腹、按揉足三里等配合应用，治疗先、后天不足的一切慢性病，均有一定效果。

不仅常用于小儿厌食、疳积、腹泻等病症，还可应用于成人失眠、月经不调、胃肠疾病等。

（2）操作时亦可旁及足太阳膀胱经，可根据不同的病情，重提或按揉相应的背部俞穴，能增强疗效。

（3）捏脊一般捏5遍，前3遍仅捏不提，后2遍则每捏三下再将脊柱部皮肤提一下，称为“捏三提一法”；在捏脊前先在背部轻轻按摩几遍，使肌肉放松，在捏脊后亦可按揉相应俞穴。

（4）推脊从上至下，能清热，多与清天河水、退六腑、推涌泉等合用。

【推拿次数】捏单数，3-5-7遍；推100-300次。

（次数根据宝宝大小调整。

）【示例】【温馨贴士】1、给宝宝做推拿时力道要轻柔均匀。

2、根据宝宝大小、穴位位置和身体情况等，灵活掌握推拿次数。

3、对于上肢部的穴位，一般不分男女，一般均以左手为主（亦可先推左手，再推右手，或只推右手）。

4、若宝宝皮肤干燥，可适当使用介质，如清水、油等。

捏脊疗法

捏脊疗法：按摩方法名，是连续捏拿脊柱部肌肤，以防治疾病的一种治疗方法，常用于治疗小儿“疳积”之类病症，所以又称“捏积疗法”，属于小儿推拿术的一种（图1）。

它具有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用。

图1 捏脊法示意图（一）操作1. 二指捏手握空拳状，用食指中节和拇指指腹相对，挟提皮肤，双手交替捻动，向前推进（图2）。

3. 三指捏用拇指和食、中两指相对，挟提皮肤，双手交替捻动，向前推进（图3）。

图2 二指捏脊法图3 三指捏脊法（二）动作要领1. 应沿直线捏，不要歪斜（图4）2. 捏拿肌肤松紧要适宜（三）作用层次及特点1. 作用层次在皮下2. 手法特点：轻快、柔和图4 沿直接捏脊晋代葛洪《肘后备急方·治卒腹痛方》“拈取其脊骨皮，深取痛引之，从龟尾至顶乃止，未愈更为之”的描述，是目前见诸文献的最早记录。

本法能很好地调节脏腑的生理功能，特别是对胃肠功能有很好地调节作用。

不仅用于儿童，也可用于成人。

1. 功效疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用。

并对失眠有一定效果。

临床常用于治疗小儿疳积、消化不良、厌食、腹泻、呕吐、便秘、咳喘夜啼等症。

此外，也可作为保健按摩的方法之一。

2. 方向由下向上，从臀裂（龟尾穴）至颈部大椎穴。

3. 作用次数：一般3~6遍，以皮肤微微发红为度。

捏三提一：加大刺激量。

图5 背部经络图6 背部经络走行1. 配合因作用在背部缺乏安全感，前几次操作多有哭闹，但如能配合方可进行。

2. 本疗法一般在空腹时进行，饭后不宜立即捏拿，需休息2小时后再进行。

3. 施术时室内温度要适中，手法宜轻柔。

4. 体质较差的小儿每日次数不宜过多，每次时间也不宜太长，以3～5分钟为宜。

5. 脊拄部皮肤破损，或患有疖肿、皮肤病者，不可使用本疗法。

伴有高热、心脏病或有出血倾向者慎用。

图6 背部解剖图罗珊供稿医博士编辑整理。

小儿推拿的四种常用手法

小儿推拿的四种常用手法
小儿推拿安全简便宝宝防病的不二选择
宝宝的健康成长是每个家长心中共同的愿望，随着“治未病”观念的普及，小儿推拿这一无药化、低风险的绿色疗法自然成为家长们的不二选择。

小儿推拿具有治疗范围广、疗效显著、安全简便、患儿易于接受这四大优点，对儿童健康成长有较大帮助。

妈妈必学：小儿推拿保健四大手法
小儿推拿可起保健功效，主要作用于手部脾经、腹部、脊、足三里四个部位，具体手法如下：
1、推脾经——健脾胃、补气血
定位：脾经位于拇指外侧，自指尖直至指根成一线。

治疗：脾胃功能失调有关的病症及全身虚弱型病症。

操作：将患儿拇指屈曲，循拇指桡侧来回推。

2、摩腹——健脾和胃、理气消食
定位：腹部。

治疗：便秘、泄泻。

操作：顺时针摩能通便，逆时针摩能止泻。

3、捏脊——调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气
捏脊手法广泛用于小儿保健，能促进小儿生长发育，增强抗病能力。

定位：背部，大椎穴至长强穴成一直线。

操作：捏起皮肤，从长强穴开始，双手交替捻动，边捏边提边向上推移，至大椎穴止，捏至最后一遍时每捏三次增加一个较重的提拉动作，谓之“捏三提一”法。

4、掐揉三足里——调节胃肠功能
定位：小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。

治疗：腹泻、便秘等胃肠道疾病;先天不足、早产儿等。

操作：建议每天做一次，每次8～10分钟。

治未病的养生观念逐渐深入人心，推拿保健是防治疾病的好方法，以
上我们为大家介绍了小儿推拿的手法，中医的推拿按摩能调理儿童的
身心健康，更好的保证儿童的健康成长!。

小儿捏脊题库

小儿捏脊题库一、选择题1. 小儿捏脊的主要作用是什么？A. 促进骨骼发育B. 增强脾胃功能C. 调理气血D. 增强免疫力2. 小儿捏脊的zui佳时间是什么时候？A. 早上空腹B. 饭后半小时C. 晚上睡前D. 任意时间3. 小儿捏脊时，捏起的皮肤应该是多少？A. 1-2厘米B. 2-3厘米C. 3-4厘米D. 4-5厘米4. 小儿捏脊时，应该从哪个部位开始？A. 颈部B. 背部C. 腰部D. 臀部5. 小儿捏脊的频率应该是多少？A. 每天一次B. 隔天一次C. 每周三次D. 每月一次二、填空题1. 小儿捏脊时，应该沿着脊柱的__________进行捏提。

2. 小儿捏脊可以促进__________和__________的协调发展。

3. 小儿捏脊的动作应该__________，不宜过快或过慢。

三、简答题1. 请简述小儿捏脊的基本操作步骤。

2. 小儿捏脊时需要注意哪些事项？3. 简述小儿捏脊对小儿身体健康的益处。

四、论述题1. 结合实际，论述小儿捏脊在小儿保健中的重要作用。

2. 分析小儿捏脊与小儿推拿之间的异同点。

五、实践题1. 请描述一次你为小儿进行捏脊的过程，并反思其中的优缺点。

2. 设计一套适合3-6岁小儿的捏脊保健方案，并解释其设计理由。

小儿捏脊题库答案一、选择题1.【答案】B【解析】小儿捏脊的主要作用是增强脾胃功能，促进气血运行，调理脏腑功能，提高小儿的免疫力。

2.【答案】B【解析】小儿捏脊的zui佳时间是饭后半小时，此时小儿的气血较为充足，捏脊效果更佳。

3.【答案】B【解析】小儿捏脊时，捏起的皮肤应该是2-3厘米，不宜过深或过浅。

4.【答案】B【解析】小儿捏脊时，应该从背部开始，从下往上逐渐捏提，直至颈部。

5.【答案】C【解析】小儿捏脊的频率一般是每周三次，不宜过于频繁，以免损伤小儿的肌肤。

二、填空题1.【答案】两侧2.【答案】脾胃；气血3.【答案】均匀三、简答题1.【答案】小儿捏脊的基本操作步骤包括：（1）小儿俯卧或坐位，背部放松。