健康素养学习测评
江苏2023年全国中小学心理健康教育教师网络培训示范班测试题及答案202308
江苏2023年全国中小学心理健康教育教师网络培训示范班测试题及答案一、单选题本大题共有20小题，总分为40.0分1.生涯规划的思路是（）。
A 人生规划-职业规划-专业规划-学业规划B 职业规划-人生规划-专业规划-学业规划C 学业规划-人生规划-职业规划-专业规划D 人生规划-专业规划-职业规划-学业规划2.以下不属于当前主要的生涯测评项目的是（）。
A 霍兰德职业兴趣测评B MBTI职业性格测评C 多元智能测评D 智力量表3.以下不属于高中阶段生涯规划课程的开展方式的是（）。
A 生涯课程与心理课程相结合B 生涯课程与班会课程相结合C 生涯课程与心理课、班会课、社团课、家长学校、社会实践相结合D 生涯课程与学生个人结合4.以下不是心育活动的创意设计原则的有（）A 主体性原则B 自主性原则C 开放性原则D 利他性原则5.奥苏伯尔的有意义学习理论的基本观点不包含（）A 有意义学习的实质B 有意义学习的条件C 有意义学习的过程D 课堂教学的原则6.以下不是论文题目的表述的是（）A 行为式的题目表述B 结论式的题目表述C 问题式的题目表述D 内容式的题目表达7.常见的常见的学校心育活动不包含（）A 心理画B 心理游戏C 心理剧D 心理咨询8.以下不属于教师应对校园心理危机策略的是（）。
A 经验悲伤的痛苦B 冷静处理危机事件现场C 妥善管理危机学生D 掌握危机善后处理流程9.布鲁纳学习理论认为学习的实质是（）A 主动地形成认知结构B 新知识的获得C 知识的转化D 发现学习观10.以下不属于哀伤辅导的四项任务的是（）。
A 识别心理危机信号B 经验悲伤的痛苦C 重新适应一个逝者不存在的新环境D 将情绪的活力重新投注在其他关系上11. 以下说法不正确的是（）A 前习俗水平的阶段是避罚服从取向/相对功利取向B 习俗水平的阶段是寻求认可取向/遵守法规取向C 后习俗水平的阶段是社会法制取向/普遍伦理取向D 前习俗水平的阶段是避罚服从取向/普遍伦理取向12.学校心理健康教育主题活动的目的是（）A 是指学校以发展性心理辅导与积极心理学理念为导向，围绕学生成长需求及凸显问题，结合实际，面向全体学生开展的有目的、有计划的心理健康教育行动。
2022年健康素养知识竞赛题库及答案
健康素养知识竞赛题库1.有关健康旳概念, 描述完整旳是...）A.健康就是体格强健，没有疾..B.健康就是心理素质好，体格强健C.健康不仅是没有疾病, 而是身体、心理和社会适应旳完好状态2.提高居民健康水平, 需要: ..)A.自己努.....B.国家政策支持C.国家和社会全体成员共同努...3.哪一项对健康旳影响最大 (A)A. 行为和生活方式B.环境因素C.生物学因素D.健康服务因素4.健康旳生活方式涉及（C）A.少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食B.少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食C. 不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食D. 少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食5.下列说法错误旳是(D)A.常常更换烹调油旳种类B.使用控油壶C.少用煎炸旳烹调措施D.多选用动物油6.有关健康人适量运动说法错误旳是（D）A.每周运动5次以上B.强度以心率=170（或150）-年龄（岁）为宜C.游泳、骑自行车等都是较好旳运动形式D.每次运动应竭尽全力7.一位成年男性旳体重指数为26.8kg/m², 那么她属于(B)A.肥胖B.超重C.正常D.体重过低8.一位体检者身高为177厘米, 体重为85公斤, 她旳体重指数BMI计算措施为（）A.(85*85)/177B.85/1.77C.85/(1.77*1.77)D.85/(177*177)9.一般状况下, 献血者要....进行免费献血。
..)A.医.....B.血液中心（血站）C.疾病避免控制中.....10.乙肝可以通过如下哪些方式传染给她人. ..)A.与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳B.可以通过性行为、输血、母婴传播C.同病人或感染者说话、握手、拥....11.艾滋病旳三种传播途. (A)A.血液传播，性传播和母婴传播B.性传播, 消化道传播和血液传播C.母婴传播, 血液传播和呼吸道传播D.血液传播, 呼吸道传播和消化道传播12.性生活中对旳使用安全套, 可以避免哪种疾病？（C）A.结核..B.甲..C.艾滋..13.哪一种数值旳血压属于正常血压(A)A.120/80B.140/90C.120/95D.180/12014.不属于高血压高危因素旳是（B）A.高盐饮食B.感染C.超重和肥胖D.抽烟15.有关自测血压旳说法, 错误旳是: ..)A.自测血压对高血压诊断有参照价值B.高血压患者定期自测血压, 可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供根据C.高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了16.孕妇容易发生妊娠期高血压旳有关因素有: (D)A.孕妇肥胖或营养不良B.有高血压家族史或患有慢性肾炎或糖尿病C.本次妊娠为多胎或羊水过多D.以上都是17.不属于高血压常用并发症旳是 (C)A.中风B.心脏病C.肺癌D.肾功能不全18.不属于糖尿病旳常用并发症旳是（C）A.冠心病B.糖尿病肾病C.肺癌D.糖尿病足19.有关吸烟危害旳说法, 哪个是错误旳？ ..)A.烟草依赖是一种慢性成瘾性疾...B.吸烟可以导致多种慢性.C.低焦油卷烟危害比一般卷烟..20.目前可以明显提高长期戒烟率旳有效治疗措施不涉及（A）A.干戒B.戒烟征询C.戒烟热线D.药物治疗21.不属于戒烟过程中也许浮现旳戒断症状旳是(B)A.烦躁不安B.嗜睡C.注意力不集中D.易怒、焦急、情绪低22.下列哪项不是癌症初期危险信号？ ..)A.身体浮现异常肿....B.不明因素便血C.体重增.........23.有关慢性病旳描述, 如下说法对旳旳是: ..)A.慢性病都是吃出来.B.年龄大了才得慢性病C.慢性病很难治愈24.发生煤气中毒后, 救护者一方面应当如何解决煤气中毒旳人？ ..)A.给病人喝........B.将病人移到通风处C.拨打120, 送医院治....25.对肺结核病人旳治疗, 如下说法对旳旳是：..)A.没有优惠政........B.国家免费提供抗结核药物C.住院免.........26.国家免费为农村怀孕或准备怀孕旳妇女补服叶酸, 目旳是: ..)A.减少自然流.....B.避免神经管缺陷（脊柱裂、无脑儿）C.减少孕产妇死亡...27.从事有毒有害作业时, 工作人员应当: ..)A.穿工作..........B.戴安全帽C.使用个人职业病防护用...28.碘缺少最重要旳危害是: ..)A.患上“非典......B.影响智力和生长发育C.引起高血......29.有关碘盐旳寄存和食用说法错误旳是（A）A.碘盐可长期储存B.应密封寄存C.应放在阴凉、干燥处D.宜在食物快熟时放入碘盐’30.为了有效清除蔬菜上残留旳农药, 蔬菜洗净后, 至少还需要用清水浸泡多长时间..B)A.5分..B.10分..C.30分..31.剧烈活动时, 会因大量出汗而丢失体内水分。
健康素养学习测评题库
知识题判断题1.飞沫传播是肺结核的主要传播途径。
AA?是B?否∙知识题判断题2.心理咨询的主要作用是帮助人的自我成长，来访者学会更有效的方式对待自己、他人和生活中的困惑以适应人的社会生活。
AA?是B?否∙知识题判断题3.健康是基本人权，人人都有权获得保障健康的基本条件。
AA?是B?否∙∙知识题判断题4.每天要按时吃早餐。
AA?是B?否知识题判断题5.社会性体检，与健康体检的目的不同，因此检查项目不同，不可相互代替。
AA?是B?否知识题判断题6.我国统一的医疗急救电话是120。
AA?是B?否知识题判断题7.阳光中的紫外线能杀死多种致病微生物，让阳光经常照进室内，可以保持室内干燥，减少细菌、霉菌繁殖的机会。
AA?是B?否知识题判断题8.夏秋季是肠道传染病的高发季节，应少吃凉拌菜，少摆席聚餐。
AA?是B?否知识题判断题9.食品超过保质期了，但看上去没坏就可以吃。
BA?是B?否知识题判断题10.治疗失眠的最好方法是服用安眠药。
BA?是B?否知识题单选题11.生产过程中产生的“三废”指的是：AA?废水、废气、废渣B?废水、废品、废料C?废气、废料、废水D?废水、废料、废材知识题单选题12.下列哪个疾病与乙型肝炎的传播途径最相似？BA?乙型脑炎B?丙型肝炎C?甲型肝炎D?白喉提示：乙肝、丙肝可通过血液、性接触和母婴3种途径传播。
知识题单选题13.下列调控情绪的做法，哪种不合适？DA?自我鼓励B?向朋友倾诉C?找个舒适的地方散散心D?喝酒发泄知识题单选题14.为避免发生农药中毒，应做到：DA?农药要妥善保管在固定的、安全的地方，最好加锁B?农药不可与食品混放，严防少儿接触农药C?农药的瓶盖一定要拧紧D?以上都是知识题单选题15.读书写字时，眼睛与书本最佳距离为多少厘米？BA?25厘米B?33厘米C?40厘米D?45厘米知识题单选题16.触电时，您认为下列关于自救的方法正确的是：DA?最初几秒，理智有序地判断处置是成功解脱的关键B?奋力跳起，使流经身体的电流失去导线路C?若一只手触电，用另一手抓住电线的绝缘处把它用力拉开，摆脱电源D?以上都是知识题多选题(选好答案后请点击下一题)17.如果您得病了，您通常会：ACEA?及时看医生B?去药店买药C?按医生的要求服药D?症状消失后可以停药E?按医生的要求复诊知识题多选题(选好答案后请点击下一题)18.下列哪些疾病可以通过打喷嚏、咳嗽传播给他人？ABCD A?麻疹B?肺结核病C?流行性感冒D?流行性脑脊髓膜炎E?流行性乙型脑炎知识题多选题(选好答案后请点击下一题)19.下列说法正确的是？ABCEA?每个人都有维护他人健康的责任B?健康的生活方式能够维护和促进健康C?个人健康需要国家和个人共同“投资”D?健康是个人责任，与他人和国家没有关系E?每个人都有获得健康的权利知识题多选题(选好答案后请点击下一题)20.二手烟给他人带来的伤害有？ABCDEA?损害孕妇和胎儿B?增加心脏病发作的危险C?加重哮喘患者病情D?上呼吸道损害E?增加患肺癌风险行为题判断题21.健康是人生最大的财富。
营养素养测评工具NLit_量表应用现状研究
素养足够 (总分≥５８ 分)ꎮ 由于填写 ＮＬｉｔ 量表耗费的时
２ ２ ＮＬｉｔ￣ＩＴ 量表
包含 ６ 个维度和 ４２ 个条目ꎬ 完成填写需要 １６ 分钟左右ꎮ
适用于意大利人群的 ＮＬｉｔ￣ＩＴ 量表ꎬ 并验证了量表的信
个版本ꎮ
意大利语的译者完成ꎬ 再由 ３ 名研究人员进行修改ꎮ 为
间较长ꎬ Ｇｉｂｂｓ 等还开发了一个 ＮＬｉｔ 量表的简化版本ꎬ
ꎬ 如何提升国民营养素养是亟
性都很好ꎮ 但同时注册营养师们也反映 ＮＬｉｔ 量表仍需要
[３￣４]
血压、 糖尿病、 肥胖等慢性疾病高发ꎬ 我国也正处于膳
食结构变迁的关键时期
含了 ７ 个部分ꎬ ３５ 个条目ꎬ 第 １ 个部分围绕受调查者对
ꎮ 如今ꎬ 高
化人群的膳食结构ꎬ 有效防治慢性疾病
[５]
展开调查ꎬ 对 Ｎｌｉｔ 量表的内容效度进行评估ꎮ 该调查包
容相关性、 清晰度和阅读难度 ３ 个方面对 ＮＬｉｔ 中的每个
１ ＮＬｉｔ 量表的修订与更新
[６]
基于上述问题ꎬ Ｇｉｂｂｓ 等[８] 在 ２０１７ 年对 ＮＬｉｔ 量表进
通过对 ８ 名注册营养师进行电
项目进行评估ꎬ 同时还有 １ 名问卷调查领域的专家从心
理学的角度对量表进行评价ꎮ 使用相关性排名来计算量
话访谈以及对 ２０６ 名营养专业人士进行线上调查ꎬ 拟定
表的内容效度指数ꎮ 经过专家们的商讨ꎬ 在删除和修改
营养领域平均有 ２７ 年的经验ꎬ 其中 ６ 人一直在从事与
内容效度为 ０ ９ꎬ 具有良好的效度ꎮ 为进一步完善量表ꎬ
了 ＮＬｉｔ 量表的初步框架ꎮ 进行访谈的 ８ 名注册营养师在
了内容效度指数 (ＣＶＩ) ≤０ ５０ 的项目后ꎬ ＮＬｉｔ 量表的
心理健康素质测评系统·中国成年人健康信念量表的编制
心理健康素质测评系统·中国成年人健康信念量表的编制编制适合中国社会文化特点的成年人健康信念量表。
根据健康信念对心理健康影响的大量研究结果，确定健康信念量表包括合理性和可控性两个维度的理论构想；通过访谈相关医务工作者以及在心理学专家中征集项目的方式形成初始问卷，并通过预测筛选，确定量表的最终项目。
对天津市387名大学生、事业单位职员、公务员和农民工进行正式施测，检验量表的各项心理测量学指标。
结果：健康信念量表包括两个维度，分别是可控性和合理性，量表具有良好的重测信度、内部一致信度、结构效度、内容效度以及校标关联效度。
结论：健康信念量表具备令人满意的心理测量学特征，可以被用来评估中国成年人的健康信念。
标签：健康信念，心理健康素质，合理性，可控性健康信念被认为是与健康有关的行为（例如预防行为）的先兆，而与健康有关的行为又是健康的一个重要的决定因素（布朗梅，郭莲舫，1991）。
信念是人格动力结构中的高级成分。
信念来自于对客观事物的认知评价过程，是人的行为的重要动力来源。
健康信念是指人如何看待健康和疾病，如何认识疾病的严重程度及易感性。
如何认识采取预防措施后的效果及采取措施所遇到的障碍（李小妹。
2001）。
人们关于他身体和心理健康问题的信念，可以影响他对与健康和疾病有关的生活事件的判断，从而影响这些生活事件同健康间的关系。
方蘅英等人（2007）研究发现良好的健康信念可以促进冠心病患者形成健康责任和营养两方面的健康行为。
Zamlzieri（2011）调查了30名帕金森病患者的控制点和抑郁关系。
结果表明，越外控的患者越抑郁，内控的患者心理比较健康。
Bailis（2010）对124名22-81岁的人们进行了4年的追踪研究，发现对健康目标的追求会显著地减少人们的外控信念，缺乏对健康目标追求的人会更多的形成外控宿命信念，会影响以后个体对健康行为的应对。
Kohli。
Batra和Aggarwal （2011）对30名血液透析的患者和30名正常人进行调查。
健康素养测试题库及答案
健康素养测试题库及答案健康素养99条1.一般来说，锻炼的强度既不能过高，也不能过低，锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适？（D）A.80～100（次）-年龄B.100～120（次）-年龄C.120～150（次）-年龄D.150～170（次）-年龄2.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?（B）A.心脏B.肝脏C.肾脏D.胃3.无偿献血者两次献血间隔期不应少于多长时间？（C）A.2个月B.4个月C.6个月D.10个月4.“适量献血”是指每人每次献血多少毫升？（B）A.小于200毫升B.200～400毫升C.500～600毫升D.600～800毫升5.通过粪便管理、使用卫生厕所、粪便无害化处理等措施，可以有效控制下列哪一种疾病的流行？(A)A.痢疾B.乙肝C.疟疾D.麻疹6.您认为消除室内空气污染最有效的方法是：（A）A.经常开窗通风B.使用空调C.喷洒空气清新剂D.不知道7.出现下列哪些情况，应警惕结核病的发生？（B）A.咽喉痛、头痛B.咳嗽、咳痰2周以上C.高热D.胸闷8.午后发热、面颊潮红、盗汗等通常是什么疾病的可疑症状？（B）A.肺癌B.肺结核C.肝癌D.食管癌9.接种疫苗主要能预防哪类疾病？（A）A.传染病B.慢性病C.营养不良D.遗传性疾病10.为避免将疾病传播给他人，艾滋病、乙肝、丙肝患者应注意些什么（C）A.不与他人握手拥抱B.不与他人共用电话机、餐饮具C.不与他人共用剃须刀、牙刷、盥洗用品D.不到公共浴室洗澡11.下面哪种途径不会传播艾滋病？（B）A.母婴传播B.蚊虫叮咬C.输血D.性行为12.常见的呼吸道传染病有：（A）A.肺结核、流感、流脑B.手足口病、乙脑、疟疾C.甲肝、乙肝、丙肝D.气管炎、肺气肿、尘肺13.苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠会传播疾病，以下配对错误的是（C）A.苍蝇——痢疾B.蚊子——疟疾C.蟑螂——丝虫病D.老鼠——鼠疫14.“四害”是指：（A）A.苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠B.苍蝇、蚊子、老鼠、跳蚤C.老鼠、蟑螂、蚊子、白蚁D.蚊子、老鼠、跳蚤、臭虫15.苍蝇可传播哪些疾病？（A）A.霍乱、伤寒、细菌性痢疾B.乙脑、登革热C.水痘、麻疹、结核病D.鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病16.乙脑是由哪种昆虫传播的？（B）A.苍蝇B.蚊子C.蟑螂D.蚂蚁17.下列哪种动物能传播肠道传染病？（B）A.蚊子C.老鼠D.跳蚤18.以下哪种疾病不是由动物传播的（B）A.高致病性禽流感B.哮喘C.狂犬病D.鼠疫19.被动物咬伤或抓伤后的正确处理方法及顺序？(D)A.立即冲洗伤口——包扎伤口——及时注射狂犬疫苗B.立即注射狂犬疫苗——及时冲洗伤口——包扎伤口C.用唾液涂抹伤口——及时注射狂犬疫苗——包扎伤口D.立即冲洗伤口——立即就医——及时注射狂犬疫苗20.下列传染病中，病死率最高的是：（B）A.乙肝B.狂犬病C.肺结核D.鼠疫21.吸烟容易导致下列哪种疾病？（A）A.中风B.肝炎C.流感22.吸烟不会引起下列哪种疾病？（C）A.高血压B.慢性支气管炎C.甲型肝炎D.恶性肿瘤23.成年人一天饮用酒的酒精量不超过多少，才不会对身体造成伤害？（A）A.男性不超过25克，女性不超过15克B.男性不超过50克，女性不超过25克C.男性不超过100克，女性不超过50克D.只要不喝醉就不会对身体有伤害24.体质指数（BMI）计算公式是体重(千克)/身高(米)2，我国成年人健康体重的BMI范围是多少（B）A.16.5～21.9kg/m2B.18.5～23.9kg/m2C.20.5～25.9kg/m2D.22.5～27.9kg/m225.体质指数（BMI）计算公式是体重(千克)/身高(米)2，我国成年人BMI指数大于多少即可判为肥胖（C）A.24kg/m2B.26kg/m2C.28kg/m2D.30kg/m226.超重和肥胖者容易罹患下列哪种疾病？（D）A.贫血B.胃肠功能紊乱C.骨折D.心脑血管病、糖尿病、某些肿瘤27.健康人的体温是相对固定的，导致人体体温升高的原因有（B）A.年龄增大B.细菌感染C.睡眠状态D.情绪平稳28.健康成人的正常血压值为（C）A.收缩压低于160毫米汞柱，舒张压低于100毫米汞柱B.收缩压低于150毫米汞柱，舒张压低于95毫米汞柱C.收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱D.收缩压低于130毫米汞柱，舒张压低于85毫米汞柱29.三多一少（多吃、多饮、多尿，体重减轻）是下面哪种疾病的主要症状（C）A.高血压B.乙肝C.糖尿病D.肺结核30.当孩子长到几个月时，就可以开始添加辅食?（B）A.3个月B.6个月C.9个月D.12个月31.烧焦的脂肪和反复煎炸食品的油脂，会产生哪种强致癌物？（C）A.亚硝酸盐B.苏丹红C.苯并芘D.黄曲霉素32.出现下列哪种症状，应高度警惕是癌症的可能（D）A.异常肿块B.便秘与腹泻交替出现，大便变形，带血或粘液C.不明原因的发热、乏力、明显持续地体重减轻D.以上都是33.在日常生活中，如何正确使用碘盐（C）A.炒菜时用碘盐爆锅B.碘盐与菜一起下锅C.当菜快起锅时放入碘盐D.以上都可以34.以下哪类人群不宜食用碘盐？（B）A、哺乳期妇女B、甲状腺功能亢进病人C、孕妇D、婴幼儿35.预防肠道传染病要防止“病从__入”？（A）A、口B、鼻C、手D、眼36.下列哪种病不是通过消化道传播的传染病？（B）A、甲型肝炎B、肺结核病C、痢疾D、伤寒37.“中国居民平衡膳食宝塔”推荐，每天摄入量最大的是下面哪类：（D）A、蔬菜和水果B、奶类、豆类及其制品C、肉、鱼和蛋D、谷类薯类及杂豆和水38.“中国居民平衡膳食宝塔”推荐，每天摄入量最少的是下面哪类：（C）A、蔬菜、水果类B、奶及奶制品C、油、盐D、肉类39.您认为下列每天食物摄入量由多到少的排序，哪个更合理？（A）A、谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂B、蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂C、肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂D、谷类＞蔬菜、水果＞油脂＞肉蛋奶类40.缺少下列哪种矿物质，会引起贫血？(C)A、钙B、锌C、铁D、碘41.霉变食物中的黄曲霉毒素进入人体后，损害最严重的脏器是：（D）A、肾脏B、骨骼C、卵巢42.人体缺乏维生素A，会患什么病？（A）A、夜盲症B、儿童佝偻病C、脚气病D、甲亢43.补钙的最好方法是每天摄入下列哪类食物？（B）A、骨头汤B、奶类及其奶制品C、番茄D、水果44.下列哪种食物中含胆固醇最低？（A）A、豆腐B、动物内脏C、蛋黄D、动物脑45.日常生活中，建议每人每天烹调油用量不超过多少克？(B)A、15克B、25克C、35克D、45克46.日常生活中，建议每人每天食盐用量不超过多少克？(A)B、10克C、16克D、20克47.摄入食盐过多容易导致什么疾病？（B）A、糖尿病B、高血压C、胃炎D、痛风48.烹调蔬菜时，下列哪种方法易使营养素丢失？（B）A、尽量选用新鲜蔬菜B、先切后洗C、先洗后切D、急火快炒49.共用毛巾，可传播下列哪种疾病（B）A、艾滋病B、沙眼C、白内障D、乙肝50.共用牙刷或剃须刀，可传播下列哪种疾病（D）A、艾滋病B、丙肝D、以上都是51.如果没有养成早晚刷牙的好习惯，不重视口腔卫生，就可导致：（A）A、龋齿和牙周病B、扁桃体炎C、氟斑牙D、咽炎52.随地吐痰可能会传播下列哪种疾病？（C）A、乙肝B、狂犬病C、肺结核D、痢疾53.下列哪种疾病不会通过打喷嚏、咳嗽传播？（B）A、麻疹B、流行性乙型脑炎C、流行性感冒D、流行性脑脊髓膜炎54.滥用抗生素的危险最主要是：（C）A、引起药物不良反应B、造成体内正常菌群失调C、促进细菌耐药性的发生D、造成过敏反应55.妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查？（B）A、3次B、5次C、7次D、10次56.为了更醒目、更容易让驾驶员看到，小学生在穿越马路的时候最好戴什么颜色的帽子？（B）A、红色B、黄色C、白色D、紫色57.发现有人煤气中毒后，首要的处理措施是：（B）A、给病人喝水B、将病人移到室外通风处C、服用抗生素D、拨打急救电话，尽快送患者到医院治疗58.呼吸停止的溺水者现场急救第一步应立即（B）A、人工心肺复苏B、清理呼吸道C、迅速控水D、送医院59.我国医疗急救电话是：（A）A、120B、110C、119D、12260.起火时，火警报警电话是：（C）A、110B、122C、119D、12061.家用电器着火时，正确的扑救方法为：（A）A、立即拉闸断电或拔下插头。
武汉大学经济与管理学院本科学生素质综合测评实施办法
武汉大学经济与管理学院本科学生素质综合测评实施办法(2020年6月修订)第一章总那么第一条为了全面贯彻党的教育方针，鼓舞学生争取优秀、进展特长、开拓创新，引导学生在知识、能力、素养诸方面和谐进展，培养适应社会主义现代化建设要求的高素养创新人才，依照高等学校培养目标和我校实际，特制定本方法。
第二条学生素养综合测评是对学生在校期间各方面表现的测定和评判。
设定的测评指标既是评判学生的差不多依据，又是学生进展的导向目标。
第三条学生素养综合测评应坚持公平、公平、公布的原那么，采取定量测评与定性评判相结合、过程测评与结果评判相结合、记实测评与民主评议相结合的方法，尽可能科学合理地反映学生的实际素养状况。
第四条学生素养综合测评的内容要紧包括差不多素养、课程学习成绩、实践与创新能力三部分，三部分所占比例分别为10％、70％、20％。
学生素养综合测评成绩按百分制计分。
第五条凡在本校注册并参加全日制学习活动的一般本科生、第二学士学位学生，均应依据本方法以班级〔或同年级同专业，下同〕为单位进行测评。
第六条学生素养综合测评按学年度进行运算。
差不多素养的测评由测评小组〔测评小组成员包括：班级导师、班长、团支书、学习委员、学生代表。
学生代表人数为班级人数的10%，由班级民主选举产生。
下同〕评议计分，报学院审核；课程学习成绩和实践与创新能力两部分测评先由学生本人进行自评，经测评小组评议核查后报学院审核。
学生素养综合测评结果作为评奖评优的差不多依据。
第七条经济与治理学院本科生奖学金评审小组由分管本科学生工作副书记、学工办主任、副主任、团委书记和各年级辅导员组成，评审小组对学院学生素养综合测评工作实施监督。
第二章差不多素养测评第八条差不多素养是指学生在思想政治表现、个运气德修养、学习态度状况、组织纪律观念、身心健康素养等方面应当具有的符合时代特点的差不多品质，是学生世界观、人一辈子观、价值观、道德观及其行为表现等方面的综合表达。
幼儿园健康评估测评方案 幼儿园健康教育
幼儿园健康评估测评方案作为幼儿园教育活动的重要组成部分，健康评估测评方案对于幼儿的全面健康发展起着至关重要的作用。
本文将根据幼儿园健康评估测评方案和健康教育的相关内容，对幼儿园健康评估测评方案及幼儿园健康教育进行深入探讨。
一、幼儿园健康评估测评方案1. 健康评估的目的幼儿园健康评估的目的在于全面了解幼儿的生理、心理和社会健康情况，及时发现潜在的健康问题，为提供个性化的健康教育和干预措施提供依据。
2. 健康评估的内容健康评估的内容包括生理健康、心理健康和社会健康三个方面。
具体包括幼儿的身高体重、生长发育情况、免疫接种情况、饮食和睡眠习惯、行为表现、情绪状态等指标。
3. 健康评估的方法健康评估方法包括观察法、访谈法、测评量表法等多种方式，其中观察法是最直观有效的方式，访谈法可以了解幼儿的内心情况，测评量表法可以客观评估幼儿的健康状况。
4. 健康评估结果的应用根据健康评估的结果，幼儿园可以制定个性化的健康教育计划，以及针对性的干预措施，帮助幼儿养成良好的生活习惯和健康行为。
二、幼儿园健康教育1. 健康教育的目的幼儿园健康教育的目的在于帮助幼儿树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯，提高自我保护能力，预防意外伤害，促进身心健康发展。
2. 健康教育的内容健康教育内容包括营养健康、个人卫生、安全教育、心理健康等。
通过生动形象的活动和游戏，引导幼儿认识健康食物、学习正确的洗手、刷牙等个人卫生习惯，了解火灾、交通安全常识，学会合理表达情感等。
3. 健康教育的形式健康教育的形式可以包括课堂教学、主题活动、故事阅读、角色扮演、亲子互动等多种方式，其中活动性和参与性较高的形式更受幼儿的喜爱和接受。
4. 健康教育的策略幼儿园健康教育需要通过榜样示范、循序渐进、奖惩分明等策略，激发幼儿的兴趣，引导幼儿自觉遵守健康规则，从而形成良好的健康意识和行为。
三、总结幼儿园健康评估测评方案和健康教育是幼儿园教育工作中的重要组成部分，在促进幼儿身心健康发展，培养健康生活习惯和行为方面具有重要意义。
《国家学生体质健康标准》测试结果
国家学生体质健康标准测试（以下简称“体测”）是全国各级学校普遍开展的一项重要任务。
它旨在了解学生的身体健康状况，促进学生的身体发育和全面发展。
对于学校和家长来说，体测结果也是了解孩子身体状况的一种方式。
然而，体测结果并不仅仅是一份简单的测试报告，更应该成为促进学生身体健康的起点和基础。
一、体测的目的和意义1. 了解学生的身体发育情况体测是了解学生身体发育情况的重要途径之一。
通过测量身高、体重、视力、肺活量等指标，可以全面地了解学生的身体发育情况，及时发现身体健康问题，及时采取干预措施。
2. 促进学生的全面发展体测不仅仅是了解学生的身体状况，更重要的是通过结果促进学生的全面发展。
学校可以根据体测结果，对学生的体育锻炼、饮食健康等方面进行指导和管理，帮助学生养成良好的生活习惯，促进其全面发展。
3. 提供数据支持体测结果可以为学校提供数据支持，帮助学校了解学生整体的身体状况，指导学校的教育教学工作和体育锻炼计划。
体测结果也可以为学生提供身体发育的数据支持，帮助他们了解自己的身体状况，树立健康意识。
二、体测结果的重要性1. 发现问题，及时干预体测结果可以帮助学校和家长发现学生身体健康方面的问题，及时采取干预措施。
通过对体测结果的分析，可以找出存在的问题，然后有针对性地开展健康教育、体育锻炼等活动，帮助学生改善身体状况。
2. 促进学生的身体发育体测结果可以为学生的身体发育提供参考依据。
学生在成长过程中，身体发育状况良好与否与很多因素相关，而体测结果恰恰可以作为一个重要的参考标准，指导学生的饮食、锻炼和生活习惯，促进其身体的健康发育。
3. 增强学生的自我认知体测结果还可以帮助学生增强自我认知。
通过了解自己的身体状况，学生可以更清晰地认识自己，树立正确的健康观念，积极参与体育锻炼和文体活动，促进自己的身心健康发展。
三、个人观点和建议体测是学校和家长关心学生身体发育和健康的一种重要方式，然而，需要注意的是，体测结果并不是唯一的评价标准。
健康素养测评参考答案
健康素养测评参考答案健康素养测评参考答案健康素养是指一个人拥有良好的健康知识、信念和技能，能够积极地管理和维护自己的健康状态。
健康素养测评是评估个体在健康知识、行为和态度方面的水平和能力的一种工具。
下面将给出一份健康素养测评的参考答案，以帮助读者更好地了解和提高自己的健康素养水平。
一、健康知识类题目1. 人体最重要的器官是什么？答案：心脏。
心脏是人体最重要的器官之一，它负责泵送血液循环，保持身体各部分的正常运作。
2. 饮食中最重要的营养素是什么？答案：蛋白质。
蛋白质是构成人体细胞的基本单位，对于身体的生长和修复非常重要。
3. 下列哪种食物含有丰富的维生素C？答案：柑橘类水果。
柑橘类水果如橙子、柠檬等富含维生素C，有助于提高免疫力和抵抗力。
二、健康行为类题目1. 你每天是否坚持锻炼身体？答案：是。
每天适度的锻炼对于保持身体健康非常重要，可以选择散步、跑步、游泳等有氧运动。
2. 你是否经常晚上熬夜？答案：否。
充足的睡眠对于身体的恢复和健康至关重要，应保持规律的作息时间。
3. 你是否经常饮酒？答案：否。
过量饮酒对身体健康有害，应适度控制饮酒量或者不饮酒。
三、健康态度类题目1. 你是否对自己的身体健康充满信心？答案：是。
积极的心态和对自己身体的信心可以帮助我们更好地保持健康状态。
2. 你是否对健康问题保持关注和学习？答案：是。
保持对健康问题的关注和学习可以增加健康知识，提高自己的健康素养水平。
3. 你是否愿意与他人分享健康知识和经验？答案：是。
分享健康知识和经验可以帮助他人提高健康素养，也可以加深自己对健康问题的理解。
通过以上题目的测评，我们可以初步了解自己在健康素养方面的水平和能力。
然而，健康素养是一个综合性的概念，需要我们在日常生活中不断学习和实践，才能真正提高自己的健康素养水平。
建议读者在平时多关注健康知识，保持良好的生活习惯，积极参与健康活动，与他人分享健康经验，以不断提升自己的健康素养。
总之，健康素养是每个人都应该重视和提高的能力。
健康素养学习测评单选题
健康素养学习测评知识题单选题1.肺结核病的主要传播途径是：A、经空气中含结核菌的飞沫传播B、经水或食物传播C、经接触传播D、经媒介节肢动物传播2.世界艾滋病日是哪一天？A、4月23日B、6月8日C、10月6日D、12月1日3. “四害”是指：A、苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠B、苍蝇、蚊子、老鼠、跳蚤C、老鼠、蟑螂、蚊子、白蚁D、蚊子、老鼠、跳蚤、臭虫4. 常见的毒品有哪些？A、海洛因B、大麻C、摇头丸D、以上都是5. 药品标签或说明书上必须注明的有：A、药品的通用名称、成分、规格、生产企业B、批准文号、产品批号、生产日期、有效期C、适应证或功能主治、用法、用量、禁忌证、不良反应和注意事项D、以上都是6. 测量体温使用最多的是那种方法？A、测量口温B、测量腋温C、测量肛温D、测量皮肤温度7. 日常生活中有益健康的身体活动形式有：A、走路、骑自行车B、打球、跳舞C、上下楼梯、清扫房间D、以上都是8. 下列传染病中，病死率最高的是：A、乙肝B、狂犬病C、肺结核D、鼠疫9. 发现有人触电，该怎么办？A、及时断开电源B、大声呼救C、用干燥的木棍（不要用铁棍）将触电的人与带电的电器分开D、以上都是10. 下面的消防安全标识中，表示禁止用水灭火的标识是？A、图B、图C、图D、图11.以下哪种说法是错误的？A、只有吃糖才会引起龋齿B、早晚刷牙能预防龋齿C、饭后漱口能预防龋齿D、半年左右到医院进行一次口腔检查12.以下昆虫与其传播的疾病配对错误的是：A、苍蝇——痢疾、霍乱B、蚊子——疟疾C、蟑螂——丝虫病D、老鼠——鼠疫13.你知道你从哪里来吗？A、妈妈的肚子B、妈妈的胳肢窝C、爸爸的肚子D、爸爸的胳肢窝14.小学生每天应睡：A、6小时B、8小时C、10小时D、12小时15.香烟的烟雾中含有许多有毒有害物质，其中以哪几种危害最大？A、尼古丁B、烟焦油C、一氧化碳D、以上都是16.下列不正确的是？A、待车子停稳后再上车或下车B、上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉。
青少年心理健康素养
多元化教育方式
采用多元化的教育方式， 如体验式教育、情境模拟 等，提高青少年对心理健 康的认识和理解。
家校合作
加强学校与家长的合作， 共同关注和促进青少年的 心理健康发展。
社会支持体系的完善与优化建议
政策支持
政府应出台相关政策，加强对青 少年心理健康的重视和支持，提
供相应的资金和资源保障。
社会宣传
02 实施专业培训计划，提高心理医生、心理咨询师 、心理治疗师的专业技能和素养。
02 鼓励高校开设心理学相关专业和课程，培养更多 具备心理学知识和技能的人才。
心理健康宣传与教育活动
开展心理健康宣传活动，提高 青少年对心理健康的认识和重 视程度。
举办心理健康讲座、培训和拓 展活动，增强青少年的心理健 康素养和自我调节能力。
制定青少年心理健康相关政策和法规，为提升青 01 少年心理健康素养提供制度保障。
建立政府主导、多部门合作的青少年心理健康协 02 调机制，推动政策落实和跨部门合作。
制定并完善青少年心理健康服务标准和质量监管 03 体系，确保服务质量和安全。
专业队伍建设与培训
01 加强专业心理医生、心理咨询师、心理治疗师等 队伍建设，提高青少年心理健康服务水平。
青少年心理健康素养
汇报人：
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目录
• 青少年心理健康概述 • 青少年心理健康素养的构成 • 青少年心理健康素养的培养途径与
方法 • 青少年心理健康素养的提升策略与
措施
目录
• 青少年心理健康素养的评估与监测 • 青少年心理健康素养研究的未来趋
势与展望
01
青少年心理健康概述
定义与特点
定义
特点
1. 阶段性
2. 不稳定性
健康素养学习测评
健康素养学习测评判断题1 .燃放烟花和鞭炮会污染环境，而且容易引起火灾和危害他人的安全。
AA是B否2 .不要与他人共用浴巾洗澡，防止感染皮肤病和性传播疾病。
AA是B否3 .结核菌生命力极强，在阴暗环境下可生存数月。
AA是B否4 .至今还没有治愈乙肝的特效药物，给健康人注射乙肝疫苗可以起到预防的作用。
AA是B否5 .不利于健康的因素广泛存在于我们周围，但我们可以通过改变自己的行为来预防疾病，保护和增进健康。
A A是B否6 .人生最好的投资是投资健康与健康管理。
AA是B否7 .有人说，59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半。
对吗？AA是B否8 .烧菜少放盐，不容易得高血压。
AA是B否9 .改变久坐少动的不良生活方式，养成天天运动，多做消耗能量活动的习惯，有利于防病健身。
AA是B否10 .如果身体感到不舒服，自己应在第一时间内服用药物。
BA是B否11 .洗手后的揩手毛巾每日至少彻底清洗一次，能预备多条毛巾以供替换更好。
AA是B否12 .为了环境卫生不可以随地吐痰，但是随地吐痰不影响健康。
BA是B否13 .牙周疾病主要包括牙龈炎和牙周炎；预防牙周疾病，要养成早晚刷牙和睡前不吃东西的习惯。
AA是B否14 .每天要按时吃早餐。
AA是B否15 .经常开窗通风是减少呼吸道传染病重要且简便易行的方法之一。
AA是B否16 .预防接种所产生的反应，过1〜2天就会自然消失，一般不需治疗和处理。
AA是B否17 .家养犬不需要注射狂犬疫苗预防针。
BA是B否18 .不要把手指或金属物插入电源插座中。
AA是B否19 .环境与健康息息相关，保护环境有利于促进健康。
AA是B否20 .不与他人共用毛巾和洗漱用具，做到一人一盆一巾，防止沙眼、红眼病等传染病传播。
AA是B否21 .预防龋病要做到每天早晚刷牙、饭后漱口。
AA是B否22 .因为痰里有病菌，所以随地吐痰会传播疾病。
AA是B否23 .早餐可以不吃，但晚餐要吃得饱。
2022健康素养知识竞赛题库及答案
2022健康素养知识竞赛题库及答案判断题1、教育学家指出：现代社会成才的因素中，智力因素仅占20％，其余80％取决于非智力因素，而非智力因素中最主要的就是心理因素。
√2、心理问题就是心理疾病。
×3、现实生活中，绝对的、完美的心理状态是不存在的，正常人也会出现短暂的异常心理现象。
√4.好动、调皮是孩子的天性，即使孩子躯体活动明显比同龄儿童多，家长也不必在意。
×5.情绪的波动很正常，关键是要学会对情绪的自我监控和调适，避免让不良情绪影响工作和生活。
√6.老年性痴呆症的病因目前尚未完全明了，因此目前能做到的就是：早期发现、早期诊断、早期干预。
√7.一个人，只要掌握了心理平衡，就是掌握了身体健康的“金钥匙”。
√8.如今社会，竞争非常激烈，无论什么时候都不能降低自己的要求。
×9.失眠患者，可以自行服用安眠药。
×10．把健康看作“1”，把成功、幸福等人生成就看作跟在“1”后面的“0”。
当你拥有“1”时，“0”越多意味着你的成就越多。
对吗？√11、糖尿病已被确定为导致脑中风、失眠、肾病等严重疾病的主要原因之一。
√12、不良健康行为方式与心理表现将使个体在健康投资上付出巨大的成本代价。
√13、消灭老鼠是因为老鼠可以传播流行性出血热，钩端螺旋体等疾病。
√14、被犬、猫咬伤后用肥皂水冲洗伤口，并立即上医院。
√15、骨质疏松症主要与日常是否运动有关，其中包括环境因素。
×16、蟑螂不仅传播痢疾、伤寒等疾病，还能使食物霉变产生致癌的黄曲霉素。
√17、公共场所禁止吸烟，因为吸烟是不文明的行为。
×18、预防艾滋病应该洁身自爱、遵守性道德，不卖淫嫖娼，正确使用避孕套。
√19、专家指出，高血压病人一经确诊，在医生指导下服降压药时，一定要定期测量血压。
√20、保持健康的重要因素是减轻体重。
×21、喝大量的水可帮助纤维从肠道排出。
×22、人人养成良好的健康生活方式，不乱扔果皮纸屑，不随地大小便，小孩可以随地大小便。
(完整word版)健康素养学习测评题库概要
知识题判断题1.飞沫传播是肺结核的主要传播途径。
AA?是B?否∙知识题判断题2.心理咨询的主要作用是帮助人的自我成长，来访者学会更有效的方式对待自己、他人和生活中的困惑以适应人的社会生活。
AA?是B?否∙知识题判断题3.健康是基本人权，人人都有权获得保障健康的基本条件。
AA?是B?否∙∙知识题判断题4.每天要按时吃早餐。
AA?是B?否知识题判断题5.社会性体检，与健康体检的目的不同，因此检查项目不同，不可相互代替。
AA?是B?否知识题判断题6.我国统一的医疗急救电话是120。
AA?是B?否知识题判断题7.阳光中的紫外线能杀死多种致病微生物，让阳光经常照进室内，可以保持室内干燥，减少细菌、霉菌繁殖的机会。
AA?是B?否知识题判断题8.夏秋季是肠道传染病的高发季节，应少吃凉拌菜，少摆席聚餐。
AA?是B?否知识题判断题9.食品超过保质期了，但看上去没坏就可以吃。
BA?是B?否知识题判断题10.治疗失眠的最好方法是服用安眠药。
BA?是B?否知识题单选题11.生产过程中产生的“三废”指的是：AA?废水、废气、废渣B?废水、废品、废料C?废气、废料、废水D?废水、废料、废材知识题单选题12.下列哪个疾病与乙型肝炎的传播途径最相似？BA?乙型脑炎B?丙型肝炎C?甲型肝炎D?白喉提示：乙肝、丙肝可通过血液、性接触和母婴3种途径传播。
知识题单选题13.下列调控情绪的做法，哪种不合适？DA?自我鼓励B?向朋友倾诉C?找个舒适的地方散散心D?喝酒发泄知识题单选题14.为避免发生农药中毒，应做到：DA?农药要妥善保管在固定的、安全的地方，最好加锁B?农药不可与食品混放，严防少儿接触农药C?农药的瓶盖一定要拧紧D?以上都是知识题单选题15.读书写字时，眼睛与书本最佳距离为多少厘米？BA?25厘米B?33厘米C?40厘米D?45厘米知识题单选题16.触电时，您认为下列关于自救的方法正确的是：DA?最初几秒，理智有序地判断处置是成功解脱的关键B?奋力跳起，使流经身体的电流失去导线路C?若一只手触电，用另一手抓住电线的绝缘处把它用力拉开，摆脱电源D?以上都是知识题多选题(选好答案后请点击下一题)17.如果您得病了，您通常会：ACEA?及时看医生B?去药店买药C?按医生的要求服药D?症状消失后可以停药E?按医生的要求复诊知识题多选题(选好答案后请点击下一题)18.下列哪些疾病可以通过打喷嚏、咳嗽传播给他人？ABCD A?麻疹B?肺结核病C?流行性感冒D?流行性脑脊髓膜炎E?流行性乙型脑炎知识题多选题(选好答案后请点击下一题)19.下列说法正确的是？ABCEA?每个人都有维护他人健康的责任B?健康的生活方式能够维护和促进健康C?个人健康需要国家和个人共同“投资”D?健康是个人责任，与他人和国家没有关系E?每个人都有获得健康的权利知识题多选题(选好答案后请点击下一题)20.二手烟给他人带来的伤害有？ABCDEA?损害孕妇和胎儿B?增加心脏病发作的危险C?加重哮喘患者病情D?上呼吸道损害E?增加患肺癌风险行为题判断题21.健康是人生最大的财富。
健康素养学习测评单选题
健康素养学习测评知识题单选题1.肺结核病的主要传播途径是：A、经空气中含结核菌的飞沫传播B、经水或食物传播C、经接触传播D、经媒介节肢动物传播2. 世界艾滋病日是哪一天？A、4月23日B、6月8日C、10月6日D、12月1日3. “四害”是指：A、苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠B、苍蝇、蚊子、老鼠、跳蚤C、老鼠、蟑螂、蚊子、白蚁D、蚊子、老鼠、跳蚤、臭虫4. 常见的毒品有哪些？A、海洛因B、大麻C、摇头丸D、以上都是5. 药品标签或说明书上必须注明的有：A、药品的通用名称、成分、规格、生产企业B、批准文号、产品批号、生产日期、有效期C、适应证或功能主治、用法、用量、禁忌证、不良反应和注意事项D、以上都是6. 测量体温使用最多的是那种方法？A、测量口温B、测量腋温C、测量肛温D、测量皮肤温度7. 日常生活中有益健康的身体活动形式有：A、走路、骑自行车B、打球、跳舞C、上下楼梯、清扫房间D、以上都是8. 下列传染病中，病死率最高的是：A、乙肝B、狂犬病C、肺结核D、鼠疫9. 发现有人触电，该怎么办？A、及时断开电源B、大声呼救C、用干燥的木棍（不要用铁棍）将触电的人与带电的电器分开D、以上都是10. 下面的消防安全标识中，表示禁止用水灭火的标识是？A、图B、图C、图D、图11.以下哪种说法是错误的？A、只有吃糖才会引起龋齿B、早晚刷牙能预防龋齿C、饭后漱口能预防龋齿D、半年左右到医院进行一次口腔检查12.以下昆虫与其传播的疾病配对错误的是：A、苍蝇——痢疾、霍乱B、蚊子——疟疾C、蟑螂——丝虫病D、老鼠——鼠疫13.你知道你从哪里来吗？A、妈妈的肚子B、妈妈的胳肢窝C、爸爸的肚子D、爸爸的胳肢窝14.小学生每天应睡：A、6小时B、8小时C、10小时D、12小时15.香烟的烟雾中含有许多有毒有害物质，其中以哪几种危害最大？A、尼古丁B、烟焦油C、一氧化碳D、以上都是16.下列不正确的是？A、待车子停稳后再上车或下车B、上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉。
历城区心理健康测评工作明白纸
2023年历城区心理健康测评工作明白纸●为什么要开展中小学生心理测评首先，我们儿童青少年心理状况不容乐观。
2021年3月1日，我国心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》正式发布，报告显示青少年心理健康素养总达标率仅14.24%，心理健康知识总分≥80分的人数比例仅为20.4%。
近50%的青少年缺乏自杀预防能力，缺乏情绪调节技能。
当前青少年抑郁达24.6%，重度7.4%。
有自杀意念的青少年比例比2009年高出6.2个百分点，其中，女生高出2009年10.4个百分点。
同时，我们国家、社会及家长越来越重视儿童及青少年心理健康。
去年出台的双减政策，也是国家针对孩子的心理减负而出台的强力政策。
我们中小学也是从试点校建立心理咨询室到全面建立心理咨询室，在大跨步的向前走。
●心理测评的作用2023年秋季开学，历城区将进行全区中小学学生及教师的整体心理测评，通过对本次测试数据的整理和分析，可掌握了该阶段学生的心理健康状态，大力提高了家长对于孩子心理状况的关注。
同时动员校内、外力量，分别对不同程度心理健康问题的学生进行了心理健康教育、心理咨询、心理危机干预工作，打开我区心理健康工作的新局面。
●本次测评工作意义本次测评能够及时获取学生该阶段的心理健康状态；其次，也是对我们心理工作效果的评估，也是了解双减政策推出后学生心理的转变，为进一步配合双减政策，开展心理工作做准备。
本次测评所用量表1.低年级小学生（1-3年级）采用《1-3年级心理健康评定量表》该量表参考陈永胜主编的《小学生心理健康评定量表MHRSP（简版）》编制，共33个项目，从情绪问题、纪律问题、学习问题、同学关系和亲子关系五个方面，全面、客观测评低年级小学生当前心理状态。
2.高年级小学生（4-6年级）采用《4-6年级心理健康评定量表》该量表参考《青少年心理韧性量表》和《青少年学习倦怠量表》，共31道题，它由6分量表组成，分别是目标专注、情绪控制、积极认知、身心倦怠、学业疏离、低成就感。
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健康素养学习测评判断题1.燃放烟花和鞭炮会污染环境，而且容易引起火灾和危害他人的安全。
AA 是B 否2.不要与他人共用浴巾洗澡，防止感染皮肤病和性传播疾病。
AA 是B 否3.结核菌生命力极强，在阴暗环境下可生存数月。
AA 是B 否4.至今还没有治愈乙肝的特效药物，给健康人注射乙肝疫苗可以起到预防的作用。
AA 是B 否5.不利于健康的因素广泛存在于我们周围，但我们可以通过改变自己的行为来预防疾病，保护和增进健康。
A A 是B 否6.人生最好的投资是投资健康与健康管理。
AA 是B 否7.有人说，59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半。
对吗？AA 是B 否8.烧菜少放盐，不容易得高血压。
AA 是B 否9.改变久坐少动的不良生活方式，养成天天运动，多做消耗能量活动的习惯，有利于防病健身。
AA 是B 否10.如果身体感到不舒服，自己应在第一时间内服用药物。
BA 是B 否11.洗手后的揩手毛巾每日至少彻底清洗一次，能预备多条毛巾以供替换更好。
AA 是B 否12.为了环境卫生不可以随地吐痰，但是随地吐痰不影响健康。
BA 是B 否13.牙周疾病主要包括牙龈炎和牙周炎；预防牙周疾病，要养成早晚刷牙和睡前不吃东西的习惯。
AA 是B 否14.每天要按时吃早餐。
AA 是B 否15.经常开窗通风是减少呼吸道传染病重要且简便易行的方法之一。
AA 是B 否16.预防接种所产生的反应，过1～2天就会自然消失，一般不需治疗和处理。
AA 是B 否17.家养犬不需要注射狂犬疫苗预防针。
BA 是B 否18.不要把手指或金属物插入电源插座中。
AA 是B 否19.环境与健康息息相关，保护环境有利于促进健康。
AA 是B 否20.不与他人共用毛巾和洗漱用具，做到一人一盆一巾，防止沙眼、红眼病等传染病传播。
AA 是B 否21.预防龋病要做到每天早晚刷牙、饭后漱口。
AA 是B 否22.因为痰里有病菌，所以随地吐痰会传播疾病。
AA 是B 否23.早餐可以不吃，但晚餐要吃得饱。
BA 是B 否24.目前我国自来水是可以直接饮用的。
BA 是B 否25.交通安全规则：行车时绿灯停、红灯行，过街时要走横道线。
BA 是B 否26.每天喝牛奶或豆浆有益生长发育和健康。
AA 是B 否27.接种疫苗可以预防传染病。
AA 是B 否28.当鼻子出血时，可在鼻梁上用冷水浸湿的毛巾做冷敷，可以止血或减少鼻出血。
AA 是B 否29.从2008年起，国家已将甲肝疫苗、流脑疫苗、乙脑疫苗、麻腮风疫苗、无细胞百白破疫苗纳入儿童计划免疫规划。
AA 是B 否30.心理卫生问题可以通过调节自身情绪和行为，寻求情感交流和心理援助等方法解决。
AA 是B 否31.流感就是我们平时所说的普通感冒。
BA 是B 否32.与非吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高6～13倍。
AA 是B 否33.健康是人生最大的财富。
AA 是B 否单选题11. “适量献血”是指每人每次献血多少毫升？BA 小于200毫升B 200～400毫升C 400～600毫升D 600～800毫升12. 沉迷网络可能会带来哪些危害？DA 忘记学习，忘记自己的责任B 脱离现实生活，缺乏正常的亲情C 理解、信任、交往等能力大大弱化，甚至产生情感障碍D 以上都是13. “中国居民平衡膳食宝塔”建议成人每天进行累计相当于多少步身体活动？BA 2000步以上B 6000步以上C 10000步以上D 以上都不对14. 水源受到污染会引起下列哪些疾病？DA 肠道传染病B 化学性污染物中毒C 慢性中毒、癌症D 以上都是15. 下列不正确的是？CA 待车子停稳后再上车或下车B 上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉。
C 上车后看见车外有认识的同学，把头伸出窗外打招呼D 不在车上打闹玩耍16. 夏天游泳应注意 DA 下水前要做准备运动，如：跑步、做操等B 用少量冷水冲洗一下，使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋等C 水下情况不明时，不要跳水D 以上都是17. 测量脉搏时，应注意：DA 脉搏数B 脉搏的节律C 脉搏的强弱D 以上都是18. 高压警示标识代表什么意思？DA 该区域存在未绝缘的高压电危险，应远离以免触电B 该区域为高压试验区、高压线、输变电设备的附近C 禁止攀登的电力企业的设备等D 以上都是19. 被动物咬伤或抓伤后的正确处理方法及顺序？DA 立即冲洗伤口——包扎伤口——及时注射狂犬疫苗B 立即注射狂犬疫苗——及时冲洗伤口——包扎伤口C 用唾液涂抹伤口——及时注射狂犬疫苗——包扎伤口D 以上都不是20. 血吸虫病主要损害人体的哪个部位？AA 肝脏与结肠B 下肢静脉C 脑D 神经系统11. 预防沙眼的方法有哪些？DA 经常洗手，不用脏手擦眼睛B 经常洗晒手帕C 不与别人共用洗脸毛巾D 以上都是12. 请选择正确的刷牙方法（)。
AA 短横刷法（又称水平颤动法）B 竖刷法C 短横刷法和竖刷法相结合D 以上都是13. 按国家规定的计划免疫程序给孩子打预防针能够预防哪类疾病？AA 传染病B 慢性病C 营养不良D 遗传病14. 良好的饮水习惯是：DA 不等到口渴时主动喝水B 少量多次饮水C 饮水最好选择白开水D 以上都是15. 随地大小便的害处有：DA 污染环境及水源B 造成苍蝇孳生繁殖C 易造成疾病传播D 以上都是16. 生活中，最好饮用下列哪种水？CA 纯净水B 离子水C 自然冷却到20℃～25℃的温凉白开水D 以上都是17. 口渴时，你认为喝哪种饮料好？AA 白开水B 可乐C 果汁D 奶茶老鼠可传播哪些疾病？DA 霍乱、伤寒、痢疾B 乙脑、丝虫病、登革热C 水痘、麻疹、结核病D 鼠疫、出血热、钩体病你认为下列哪些游戏危险？DA 放学后在马路边追逐打闹B 和小猫小狗打闹C 用仿真枪与同学对射D 以上都是您认为消除室内空气污染最有效的方法是：AA 经常开窗通风B 喷洒消毒剂C 喷洒空气清新剂D 不知道发现有人触电，该怎么办？DA 及时断开电源B 大声呼救C 用干燥的木棍（不要用铁棍）将触电的人与带电的电器分开D 以上都是以下哪种说法是错误的？AA 只有吃糖才会引起龋齿B 早晚刷牙能预防龋齿C 饭后漱口能预防龋齿D 半年左右到医院进行一次口腔检查使用一次性注射器，实行一人一针一筒，有助于预防下列哪些疾病？DA 甲型肝炎、戊型肝炎B 糖尿病、高血压C 结核病、肿瘤D 艾滋病、乙肝、丙肝缺铁性贫血的表现有哪些？DA 容易疲劳B 食欲不振C 头昏眼花D 以上都是正常的口腔温度为多少度？BA 36.0℃～37.0℃B 36.3～37.2℃C 36.5℃～37.4℃D 36.8℃～37.7℃以下行为中不符合用眼卫生的是？BA 看书时眼睛距离书本约一尺（33cm）B 晚上看电视时，关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳C 小学生应该保证每天有10小时的睡眠，多吃鸡蛋、猪肝等含维生素A丰富的食物D 看书和电视40分钟左右休息一会儿下列哪种方式保持健康、控制体重最为适宜？BA 少吃肉类,多吃蔬菜B 合理膳食,适量运动C 吃减肥茶,减肥药D 不知道下列使用电脑的方法中，你认为不正确的是 DA 避免长时间使用电脑，连续操作1小时后休息5至10分钟。
B 显示器与眼睛的距离保持在50至70厘米。
C 电脑屏幕位置略低于眼水平线10至20厘米。
D 显示器的亮度调节到最大。
下列哪种方法去除蔬菜上残留农药、污物效果最好？DA 流水洗B 浸泡水洗C 加工前，开水烫焯一下D 直接去皮儿童青少年经常饮奶的好处有哪些？DA 促进生长发育B 促进骨骼生长C 增强抗病防病能力D 以上都是儿童在何种情况下不宜进行预防接种？DA 患感冒发热，或急、慢性传染病B 患心肝肾严重疾病C 有特定过敏史者D 以上都是下列说法错误的是？DA 小朋友燃放烟花爆竹要有大人现场监护B 不燃放摔炮、拉炮、砸炮等危险性高的烟花爆竹C 点燃烟花爆竹后要立即离开，返回到安全位置D 燃放中如出现异常情况，立即上前查看烟花是否熄灭。