拔河比赛简要规则
拔河比赛规则简单介绍
拔河比赛规则简单介绍
1.当拔河队伍全部就位，裁判鸣哨后，双方队员开始用力，此时双方队员应抓住绳子。
当拔河绳在一条直线上时，双方队员应拉紧绳子。
2.比赛结束，双方运动员都应放开绳子。
3.运动员如果被拉过中线，则停止比赛。
如果绳子从中线处滑过，则继续进行比赛。
4.在比赛中，如有队员站不稳而跌倒，则该队员立即退出比赛。
如发生这种情况而未退出时即被判为犯规而停哨。
5.如发现运动员有做假动作或故意不用力等作弊行为时，则该运动员判犯规而停哨。
6.在拔河比赛中，当双方队员身体接触到绳子时，就发生了拔河的动作。
但双方队员都不能向后拉绳子的方向用力。
因为这是为了防止队员向后倒下去造成事故。
7.双方运动员可以通过裁判或其他工作人员进行协调和沟通，以防止运动员使用暴力行为来赢得比赛，即使是在遇到纠纷的情况下也不例外。
8.在比赛中若有运动员用脚踩绳子时，应立即停止比赛。
—— 1 —1 —。
拔河比赛规则
拔河比赛规则
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。
除参赛队领队、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
2、共3支队。
每支参赛队由领队1人，队员10名。
3、比赛方法：
比赛采取循环制，3个队伍循环，积分最高的夺冠。
4、成绩计算：胜3分，平1分，负0分。
对手弃权得3分。
2轮结束后，积分最多者名次列前。
5、比赛要求
（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够10人，则当作自动弃权处理。
其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（3）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（4）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
拔河比赛规则简单内容
拔河比赛规则简单内容
“拔河比赛”的规则很简单，基本上是一项两个队伍的传统运动，要求双方站在垂直的距离，采用一根弹性绳子，第一个拔走对方的绳
子宣告胜利。
以下是拔河的基本规则：
1. 双方参赛者站在平行线上，距离有2-4米之间，不同的比赛场
地会有不同的要求。
2. 拔河绳子长度应该保持固定，在比赛中锚定到地面上，相距
1.5米，以便双方队伍使用。
3. 双方队伍应该用一只手拿住绳子，另一只手用于绳子的拉力，
从而使对方的一方前进。
4. 一旦双方的线拉断，或者一队全部四个士兵都被下河，比赛结束，获胜一方声称胜利。
5. 拔河比赛中，一方出界或拉断绳子也将被视为失败。
因此，双
方参赛者都必须特别小心，避免被拉落河里去。
拔河比赛规则以及注意事项
拔河比赛规则以及注意事项拔河比赛规则以及注意事项拔河，只要熟悉规则，掌握技巧，定会夺得好成绩。
下面是店铺整理的拔河比赛规则以及注意事项，欢迎大家阅读！拔河比赛规则以及注意事项篇1一、比赛场地比赛场地在运动场靠近主席台方向的百米跑道上，分为三个拔河道。
除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
二、队员人数一场比赛由两队参加，每队30人，上场人数为20人，10人替补。
（参赛队伍必须由本营同学组成，如发现冒名顶替、弄虚作假，将取消其参赛资格。
）三、比赛方法（1）比赛采取三局两胜制；（2）在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。
拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。
参赛的两队人数相等，同时上场。
各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。
此时标志带应垂直于中线。
待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。
四、比赛要求（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。
其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛；（2）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；裁判未判胜负前，手不能松开绳子；（3）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行；（4）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请；（5）同一场比赛中不可替换队员，如要替换队员需提前申请。
五、胜负判定（1）每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束（主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作），不限制时间，一直到能判断胜负为止；（2）主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负；（3）比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。
拔河比赛规则
拔河比赛规则拔河比赛规则首先在进行拔河比赛时，要保证拔河两边人数必须要相等。
拔河比赛需要将人分成两组进行对抗，为了保证本身的公平性，双方人数需要保持均等才可以开始比赛，下面是小编精心整理的拔河比赛规则，仅供参考，欢迎大家阅读。
第一条依据本拔河运动规则，是根据国际拔河运动总会的规则制定而成。
(室外与室内一样在硬且平坦的场地举行比赛时，适用本规则) 。
在室内像国际拔河运动总会方式举行时，可引用国际拔河运动总会所制定的各项规则。
第二条比赛场地与比赛用绳2 : 1 比赛场地(一)比赛场地称为拔河道，必须是水平线而且平坦，或使用专用拔河道垫。
而在体育馆可以直接使用地板比赛时，也可以使用贴布或胶带做标志。
(二)拔河道规格(l)A=比安区域宽90cm拔河道宽为9Ocm， (以内测量不包括5cm的标志线) 如考虑到比赛中，因地板滑，或程度差的队伍，容易滑出边界线外时，得以启用宽至180cm的拔河道举行比赛。
但必须在竞赛规程中说明。
(2)B =后面安全区为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞到墙壁或障碍物，所以必须充分取得后面安全区(至少应各为4.5m ) 以确保安全。
以中心线为准，至两端线各为l2m，按体育馆的大d¨ 必须充分取得后面安全区，以确保安全。
(3)C =边界安全区使用垫子时，因段差关系，为防止跌倒，也可以设计宽l5cm的安全区。
为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞上墙壁以及障碍物，为安全性着想，必须设置端线，而且端线后面要有充分场地。
比赛开始时，各队中最末尾之一A，如不在端线之前，则表获胜队会有碰撞之危险。
(三)标志的颜色中心线为红色、其它线原则上为白色，线宽5cm。
注:运动场以及运动场记号拔河场为水平线平坦的草地，在运动场，划一条中心线并两端插旗志及两边各4m线，比赛开始后，绳子的中心线与运动场中心线对准之后，双方立刻把绳子张开。
比赛用绳(一)比赛用绳规定如下:A (一般用绳)B (少年组用绳)(1)一般用绳规定如下，外周 lOcm*l2.5cm注 : 室外比赛至少33.5m材料马尼拉麻长度 28.m~33.5m(2)少年组用绳规定如下 :外周 9cm*lIcm长度 28m*30m材料马尼拉麻各组比赛用绳，绳子上不能有结节或握把。
拔河比赛规则
拔河比赛规则拔河是一种最古老的竞技活动，也是一种需要团队合作的运动，通常由两个队伍分别拉住一根长绳的两端，在规定的距离内互相拉扯。
拔河比赛规则通常非常严格，以确保比赛的公平和安全。
本文将介绍一些常见的拔河比赛规则和注意事项。
一、比赛规则1. 根据比赛规则固定队伍人数：通常每支队伍由8至12人组成，包括靠近绳端的“头”和靠近中央位置的“尾”，分别搭配各自的对手，组成两个对抗的队伍。
2. 公正的比赛道具：标准的比赛绳要经过权威认证，并符合国际绳联规则，长度应当在30至35米之间，厚度一般在2.5-4.5厘米之间。
绳的材料是棕榈、雅化曼和有机纤维等，也可以根据需求采用特殊的材料。
3. 比赛前试拉：在开始比赛之前，每个队伍都可以进行一次试拉，以确保每根绳子的长度和张力都相同，并保证比赛的公平性。
4. 必须保持全身在规定区域内：每个队员必须站在规定区域内，并将脚和鞋子清洁干净，以确保比赛的安全和公正。
如果队员的部分身体超出标志线以上，必须在裁判的指示下返回安全区域。
5. 拉绳时必须保持直且连续：队员必须站直，握住绳子，以最大的力度向后拉。
队伍的所有成员必须同时将绳子拉向自己方面。
如果队员中有人未能保持直身或中途松开绳子，该队将会受到相应的罚款。
6. 落地时比分算数：当其中至少一方将整根绳子拉到规定线以下时，即被认定为失败。
裁判掌握执法权则宣布胜利者的队伍，并将官方比分加到比赛成绩中。
7. 各种惩罚规则：如果队盟有人违反比赛规则，例如半路离开比赛区域、无故中止比赛进程、申请超时或者超出规定套路，或者出现情绪失控、冲击对手甚至侮辱判罚等不当行为，都将受到严厉的惩罚。
二、注意事项1. 做好准备：在比赛前，队员们应该轻松搭配合理，做好热身活动，以免出现运动伤害。
2. 保持高度饮食：拔河比赛需要充足的能量和耐力，建议队员们在比赛前食用高蛋白、低脂肪的食物，可以提高运动表现。
3. 掌握战术策略：在拔河比赛中，队伍之间互为对手，互相协作并争夺优势。
拔河比赛规则及注意事项
拔河比赛规则及注意事项引言：拔河是一项古老而激动人心的竞技运动，起源于古代中国。
现如今，拔河比赛已经成为了一项全球性的体育运动，吸引了数以百万计的参与者和观众。
本文将介绍拔河比赛的规则以及一些需要注意的事项，希望能帮助您更好地参与和享受这一激烈而有趣的运动。
一、比赛规则1.1 队伍组成每支参赛队伍由8名队员组成，队员分为两行站立，每行四人，并穿着统一的队服。
比赛开始前，所有队员必须站在指定的起跑位置，并用双手握住绳索。
1.2 绳子比赛中使用的绳子通常是粗密纤维编织而成的，长约30米。
中间有一条标记线，用于标记两个队伍的分界线。
绳子两端固定有一个固定点，一般是用金属材质制成的锚。
1.3 比赛地点拔河比赛通常在草地上进行，确保比赛场地的平坦度和无障碍物，以免队员受伤。
1.4 裁判和计时员比赛需要配置专业的裁判和计时员。
裁判负责监督比赛的进行，并确保参赛队伍遵守比赛规则。
计时员负责计时并记录比赛成绩。
1.5 比赛流程比赛开始前，裁判将吹响哨声，队伍可以开始用力拉绳。
比赛结束时，裁判再次吹哨，标记线跨过中心线的队伍获胜。
二、注意事项2.1 穿着参赛队员需要穿着合适的运动服装，确保自己的舒适并能充分发挥体能。
鞋子应该是合适的运动鞋，提供良好的支撑和抓地力。
参赛队伍可以选择一致的队服，以显示团队的凝聚力。
2.2 熟悉规则所有参赛队伍的队员都应该熟悉比赛规则，包括比赛流程、开始和结束信号以及禁止的行为等。
这样可以避免队伍因为不了解规则而在比赛中受到处罚或失去机会。
2.3 团队协作拔河是一项团队运动，队伍中的队员需要密切配合和协作。
成功的拔河队伍需要有明确的领导者和战略，队员需听从指挥并保持同步的拉绳动作。
团队间的默契和合作对于取得优势是至关重要的。
2.4 注意安全比赛中，安全是至关重要的。
参赛队伍应该确保绳子不会打在队员的脸部或身体其他部位，以免意外造成伤害。
此外，队员们应该在比赛前热身，并注意自己的身体状况，如有不适应立即停止比赛并寻求医疗帮助。
拔河比赛的游戏规则
拔河比赛的游戏规则拔河比赛的游戏规则拔河比赛的游戏规则11、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。
除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
2、各单位组队参加比赛，每队参赛选手8人（其中女选手不少于2人），共组织市局机关、市知识产权局、市生产力促进中心、大冶市科技局、阳新县科技局、市直区科技局（西塞山区、黄石港区、下陆区、铁山区、创业中心）6支参赛队。
3、比赛方法：（1）比赛开始前，各队按照每8人的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的.河界线为赢。
（2）比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。
（3）淘汰赛分三组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每轮比赛胜队进入决赛。
（4）决赛为循环赛，每轮三局定胜负，成绩计算：胜1分，负0分。
对手弃权得1分。
三轮结束后，积分最多者名次列前，取前三名；积分相同者，加赛决定胜负。
延伸阅读：拔河比赛作文“各就各位！开始！”一阵清脆的哨声拉开了六年三班与六年一班拔河比赛的序幕。
经过几轮的角逐，六年级几个班在比赛中都被逐一击败，这是最后一轮，至关重要，六一班和六三班的同学都把期望留给了自己的班级。
一开始，六三班的同学很快投入比赛，占了优势，很容易的就把标志拔到靠近他们班白线的地方了，六一班的同学个个涨红了脸，奋力地向自己班这边拔，他们似乎看到了这一线生机，场外的啦啦队员好像自己也在拔似的，咬着牙，大声呐喊着：“加油！加油！”只见六一班的同学，斜着身子，几乎要躺下，勾着脚，好像在说：“我们一定要拔过去，不能输给他们！”六三班的同学，也逐渐松懈下来，想等着六一班来拔，六一的同学抓紧了绳，又使出全身的力气，往自己班的白线奋力一拔，那声音就像雷一样，轰的一声，六一班获胜了！后两局六一班也用同样的方法赢了六三班。
拔河比赛规则
拔河比赛规则
1、赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为2m。
2、握绳法以及姿势
（1）第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线。
（2）选手空手，双手掌向上紧握绳子。
（3）绳子必须由躯干与上臂之间通过。
（4）队员站位顺序由领队自定。
3、比赛开始队员按领队安排之顺序依次站好。
（1）依主裁判指示，由双方领队互相确认准备完毕。
双方领队必须明确回答，否则主裁判不能确认。
（2）「举绳」 (双手向前做水平伸展动作) 口令时，选手双手握住绳子。
此时第一位尽量握住靠近白色记号区外侧的绳子。
（3）「拉紧」 (双手掌心向内侧，前上举至头部两侧)口令时，绳子充份伸展或绷紧状态。
主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，须用力拉着绳子，保持开始准备姿势。
（4）「调整中心线」 ( 向拉着绳子的队伍，用手做请靠近的动作)此时领队得随着主裁判的动作指示，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符和。
（5）「预备」 (口令时将保持上举于头上的双手掌心向外) 此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。
（6）「开始」 (举在头上的两手很快的放下来，同时吹哨) 。
4、比赛结束
（1）每局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束(主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作)，不限制时间，一直到能判断胜负为止。
（2）主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。
（3）比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。
拔河比赛规则
拔河比赛规则一、赛制说明1、比赛不限制时间,一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛;2、淘汰赛分八组,每组两队,抽签决定比赛队伍,三局定胜负,第一局必须事先抽签来决定场地,第二局场地交换,第三局抽签决定场地,每组比赛胜队进入决赛;3、拔河道为场地上画3条直线,居中的线为中线其余两线为胜负线,两胜负线各自相距中心线1米;除参赛队选手以及裁判等工作人员以外,其他人员一律不得进入拔河道;4、本次拔河比赛为男女混合制,每队出13人进行参赛,其中女子5人,男子8人,为了确保比赛的公平性,现场还专门设立一项检测——“称体重”,每名参赛队员在进入赛场前,都要在电子秤上一一过秤,符合要求才能进入;每支队伍的队员总体重不得超过980公斤;可另外配有1名指挥指挥不参加比赛;二、绳子规格及握法姿势比赛用绳规定如下:外周 10cm 注：室外比赛至少材料：马尼拉麻,绳子上不能有结节或握把;绳子中心应用红色标记以方便裁判员判罚,可在红色标记处悬挂坠物方便比赛判罚;红色标记两边一定距离处应分别标记两处蓝色记号,为比赛队员提供握绳处;握法姿势1、第一位的队员须握住靠近蓝色记号区外侧的绳子；2、选手空手,双手掌向上紧握绳子；3、绳子必须由躯干与上臂之间通过；4、不能使用防止绳子动摇的支撑法,以及其它方法；5、比赛中,必须两脚在膝前伸直,且必须握住绳子;绳子必须通过腋下,由背斜上,从对侧肩部前面垂下,多余绳子置于后外侧,两手臂向前直握住绳子;三、比赛开始1、“集合”听到此口令后,双方队员按队长安排之顺序依次站好;双方队长互相确认准备完毕,分别向裁判做出明确示意；2、“举绳拉紧”听到此口令后,选手双手握住绳子,第一位得尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子；3、“调整中心线”听到此口令后,将自己队伍快速移动,使中心线记号能相符合；4、“预备”听到此口令后,选手静止不动,保持拉着绳索状态；5、“开始”裁判举在头上的两手很快放下来,同时吹哨,比赛开始;注：比赛过程中双方不能换人;四、比赛结束1、每局胜负判定：当中心红绳被拉过距中心线1米胜负色线时,比赛结束；2、主裁判可视危险程度,宣判在进行中的比赛中断,并以绳子中心记号区的位置判定胜负；3、比赛中,主裁判做出比赛结果判定前,如两队同时倒下或自己认为获胜而自发站起来,比赛必须继续进行重赛;五、重赛说明一重赛判断1、两队同时犯规,经主裁判判断为无法继续比赛时；2、判定胜负之前,两队队员双手离开绳子,经主裁判判定为不适合继续比赛时；3、因观众及其它外在因素,比赛受到妨碍,主裁判判定为无法继续比赛时;二重赛的开始1、与原比赛开始时同样位置；2、不得替补以及变更选手职位；3、特殊情况下可由领队向裁判申请换人,经裁判同意后方可换人比赛;六、犯规说明一“坐着犯规”故意坐着不动或滑倒之后,没有立刻站起；二“贴身犯规”比赛进行中,脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的脚坐着不动或故意与其它选手身体紧贴等；三“锁绳犯规”提膝、肘触及腿；1、绳子不能自由动的握绳法；2、利用膝、腿压住绳子不动,且绳子将腿当作顶点,看起来有“山”的形状就是锁绳;如握绳子的手碰到腿,绳子不形成山形状,形成笔直的话,就不形成锁绳；3、绳子固定在某队员的身体上；四“夹持犯规”握绳的双手,紧贴腋下,或用腋窝夹绳；五“蹲姿犯规”蹲着不动；六“爬绳犯规”双手做攀登绳子的动作;像登山一样,用手拉绳交替前进；七“滑绳犯规”两手与上半身做划船的动作;像划船一样,反复坐在地面上,脚向后边动边拉；八“后位违反握绳法犯规”用手扣打对侧肩部;后位违反握绳法,比赛中绳子从肩部落下,没有由腋下通过时；九“越线犯规”用脚反复做侧滑步;比赛中,故意由边线踏出;双脚完全踏出边线,没有立刻回拔河道,仍旧继续拉时；十“外援犯规”旁观人员或啦啦队员不得以任何方式接触拔河队员;。
【拔河比赛规则】拔河规则及技巧
【拔河比赛规则】拔河规则及技巧篇一：拔河比赛规则及技巧拔河比赛规则1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。
除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
2、拔河绳由4条长绳组成。
3、以总支为单位参赛（康发公司单独组队），共10支队。
每支参赛队由领队1人，监督员2人，参赛选手32人（其中男选手最多12人）组成。
4、比赛方法：（1）比赛采取3轮次、积分循环制。
每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
（2）比赛开始前，各队按照每8 人一个纵队的要求分成 4 条纵队准备好，比赛开始后， 4 条绳子的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）第一轮通过抽签决定对手，第2、3轮，按已比赛轮数积分高低排序，第1名与第2名比赛，第3名与第4名比赛，依次类推。
5、成绩计算：胜3分，平1分，负0分。
对手弃权得3分。
三轮结束后，积分最多者名次列前；积分相同者，总用时少者名次列前。
如再相同则抽签决定。
6、比赛要求（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。
其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。
（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
二OO七年八月十五日技巧根据运动生物力学家Hay（1993）在其有关运动生物力学与运\动技术论箸中认为，运动生物力学(Biomechanics)是描写、分析与评估人体运动时，身体之内在与外在力量，以及这些力量所造成影响的一门学问。
拔河比赛简单规则
拔河比赛简单规则
1拔河的定义
拔河（TugofWar）是一项团体体育游戏，是一种有规则的比耐力的运动游戏。
两队对抗，用大家紧密地拉一个绳子，哪一队能让对方被拉到自定的界线以内就算获胜；通常拔河队员以全家人为一队，少数比赛的拔河选手以团体不输的原则来对抗。
2游戏准备
拔河游戏准备需要：一根可拉力比较大的绳子，两队平等的参赛人员，比赛队伍参赛队员人头数可以不相等，但每队最多不超过10人。
3游戏开始
俩队拉手向双方拉伸，谁让对方拉到自己侧自定的界线以内就胜利，双方可以增加内力来加大绳子的力量。
4表彰奖励
获胜的一队将获得表彰奖励，可以有证书、纪念品、小礼物等形式表彰出来，以此加强比赛的精神。
5结束语
拔河比赛是一个非常有趣也非常有挑战性的游戏，它能培养团队合作精神，也能强化团队协作能力。
它通过比赛让所有参赛队伍团结一心，实现对抗的一致有效性，愉快度过一个忘忧时光。
拔河比赛简要规则
拔河比赛简要规则拔河比赛简要规则一、赛制说明1、两队之间比赛一场定胜负，比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分两轮，第一轮淘汰赛，第二轮决赛。
2、淘汰赛：分三ABC组，每组4个队，抽签决定比赛组别。
以A组为例：A1＜——＞A2 A3＜——＞A4∨∨A12 ＜——＞A34∨AB、C组以此类推。
注：凡组别中出现弃权比赛的，本组的剩余队之间将通过循环赛产生参加决赛的队伍。
3、决赛：在A、B、C三队中采用循环赛决出冠、亚、季军，胜两场的为冠军，三队如果各胜一场，则以赢得比赛时间长短排列名次，时间最短的为冠军，其余类推。
A、B、C三队比赛顺序为：1、A＜——＞B2、A＜——＞C3、B＜——＞C注：循环赛中裁判将记录各队获胜时间一局定胜负，场地现场抛钢镚来决定，每局比赛胜队进入下一轮赛。
4、拔河比赛为水泥地上画5条直线，间隔为1M，居中的线为中线，最外两边的线为“河界”，内两线为“胜负线”。
除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
5、一位队员握住靠近2米线外侧的绳子，脚位不能超过2米线；6、选手须赤手紧握绳子；二、比赛1、(集合)听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好。
双方队长互相确认准备完毕，分别向裁判作出明确示意；2、（举绳拉紧）听到此口令后，选手双手握住绳子；3、(调整中心线)听到此口令后，比赛队员听从裁判指挥，迅速使绳上红线记号与中心线对准；4、（预备）听到此口令后此时选手静止不动，保持拉着绳索状态；5、（开始）裁判吹哨，比赛开始。
6、赛局裁定a)每局胜负判定：当中心红绳被拉到“胜负线”时，本局比赛结束；比赛中，主裁判未判“比赛结束“前，如两队同时倒下，重新比赛三、以下情况判为犯规（一）[坐着犯规]故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻站起。
（二）[贴身犯规]比赛进行中，脚步以外身体任何部分触及地面等。
（三）[锁绳犯规]（1）利用膝、腿压住绳子不动（2）绳子固定在某队员的身体。
拔河比赛简要规则
拔河比赛简要规则拔河比赛是一项常见的集体竞技运动，规则简单明确，主要目的是测试团队的团结协作和力量。
1.准备工作：-确定参赛队伍：通常是由一支由相同单位或组织的成员组成的团队参赛。
每个队伍通常由7到15人组成，根据比赛规模和场地限制而定。
-准备比赛场地：场地应有充足的空间，需要保证团队的安全。
2.设备和道具：-拔河绳：通常是由柔软且耐用的绳索制成。
绳子的长度通常是30米至40米。
两端要带有明显的标识，以区分两队。
-标记线：将绳子固定在地上的区域，通常是使用白线绘制，用于标示两只队伍的起始位置。
3.比赛规则：-确定起始线和终点线：起始线标记比赛起始位置，而终点线用于标记比赛结束位置。
-准备位置：每支队伍成员站在起始线上，将绳子放在地面上，并且将手分散握住绳子，确保有足够的抓握点。
-比赛开始：裁判员发出信号，比如吹哨或喊口令，两队同时开始用力向自己的方向拔绳子。
-拔绳策略：队员们可以根据自己的技巧和团队策略来拔绳子。
一般团队内会有一或两名队员担任队长，指挥队伍整体运动。
-每队限制触地人数：比赛过程中，队员除了握住绳子，其他的肢体不能接触地面或跨过绳子。
如果有队员触地，则比赛暂停，重新开始。
-负责判定：比赛中有2个裁判员，一个位于绳子后方负责裁判和计时，另一个位于场地前方监视两个队伍是否有违规行为。
-比赛结束：比赛结束的标志是其中一队拔过终点线，该队即为胜利队伍。
裁判员停止计时并宣布比赛结果。
胜利队伍通常会庆祝一番。
4.安全要求：-场地检查：在比赛开始前，需确保比赛场地的安全性，避免有尖锐或危险的物件。
-技巧要求：队员们在比赛中要注意合理使用力量，避免过度用力，以免因为意外情况导致受伤。
-比赛人数和年龄限制：根据比赛规模和安全要求，可以设立参赛人数和年龄限制，确保参赛队伍的安全。
拔河比赛是一项既考验力量又考验团队协作的竞技运动。
在参与比赛的过程中，队员们需要密切配合，相互协作，根据队长的指挥来调整自己的用力和力度。
拔河比赛规则及流程
拔河比赛规则及流程
拔河比赛是一种充满乐趣的运动活动，它在很多国家都很受欢迎。
两支队伍用一根绳子连接在一起，在一定的规则下竞争来取胜。
比赛中，每一支队伍都要完成一系列任务来赢得比赛胜利。
拔河比赛的规则：
1.有参赛队伍必须用一根10米长的绳子绑在一起，比赛时手部
触碰。
2.方队伍队员的人数必须一致，比赛双方必须都有男女各一半的队员分配，队伍总人数最好为偶数。
3.有队员必须得到事先的训练，以便确保安全比赛。
4.方队伍的线条必须保持水平，如果有出现倾斜的情况，可以重新绑好线。
5.有一方获胜时，拔河比赛就会结束，最后一个队伍被拔出来即为本次比赛的获胜队伍。
拔河比赛的流程：
1.方队伍必须有事先安排好的选手，每一支队伍只能有一位裁判员，裁判员会把比赛分为三个阶段：安全威胁，技术威胁和战术威胁。
2.方队伍根据裁判的说明，按照安全威胁的顺序，进行比赛。
比赛过程中，双方要尽量保持线条的水平，如果有一方出现跌倒，就结束比赛，以平局为结果。
3.了技术威胁的阶段，双方队伍可以使用自己的战略技能去赢取比赛，例如拔河比赛中常用的平衡、移动、转角和收缩等策略。
4.术威胁阶段是最后一个阶段，双方队伍可以根据当前的实际情况，使用更多的战术技能来赢取比赛胜利。
拔河比赛是一种很有趣的竞技项目，它不仅考验参赛队员的体力和技术，还需要对对手的心理状态进行分析，设计合理的比赛策略。
同时，参赛队员也要学会坚持、团结协作、相互支持，以便赢得比赛胜利。
希望比赛可以成为一种愉快、有趣的体育运动，让参赛者不仅能通过拔河收获快乐，还能提高身体素质。
拔河比赛规则
拔河比赛规则
1.拔河道为水泥地上画三条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。
除参赛队领队、选手除外，其他人员一律不得进入拔河道。
2.共9支队，每支参赛队由领队1人，队员10名。
3.比赛方法：
比赛采取小组淘汰制，三局两胜制。
4.比赛要求
（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够10人，则当作自动弃权处理。
（2）为保证比赛安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参赛，裁判未判胜负前，选手不能松开绳子。
（3）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。
（4）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
拔河比赛简要规则
一、赛制说明
1、两队之间比赛一场定胜负,比赛不限制时间,一直到能判断胜负为止;比赛分两轮,第一轮淘汰赛,第二轮决赛。
2、淘汰赛:分三ABC组,每组4个队,抽签决定比赛组别。
以A组为例:
A1＜——＞A2 A3＜——＞A4
∨∨
A12 ＜——＞A34
∨
A
B、C组以此类推。
注:凡组别中出现弃权比赛的,本组的剩余队之间将通过循环赛产生参加决赛的队伍。
3、决赛:在A、B、C三队中采用循环赛决出冠、亚、季军,胜两场的为冠军,三队如果各胜一场,则以赢得比赛时间长短排列名次,时间最短的为冠军,其余类推。
A、B、C三队比赛顺序为:
1、A＜——＞B
2、A＜——＞C
3、B＜——＞C
注:循环赛中裁判将记录各队获胜时间
一局定胜负,场地现场抛钢镚来决定,每局比赛胜队进入下一轮赛。
4、拔河比赛为水泥地上画5条直线,间隔为1M,居中的线为中线,最外两边的线为“河界”,内两线为“胜负线”。
除参赛队选手以及裁判等工作人员以外,其她人员一律不得进入拔河道。
5、一位队员握住靠近2米线外侧的绳子,脚位不能超过2米线;
6、选手须赤手紧握绳子;
二、比赛
1、(集合)听到此口令后,双方队员按队长安排之顺序依次站好。
双方队长互相确认准备完毕,分别向裁判作出明确示意;
2、(举绳拉紧)听到此口令后,选手双手握住绳子;
3、(调整中心线)听到此口令后,比赛队员听从裁判指挥,迅速使绳上红线记号与中心线对准;
4、(预备)听到此口令后此时选手静止不动,保持拉着绳索状态;
5、(开始)裁判吹哨,比赛开始。
6、赛局裁定
a)每局胜负判定:当中心红绳被拉到“胜负线”时,本局比赛结束;
比赛中,主裁判未判“比赛结束“前,如两队同时倒下,重新比赛三、以下情况判为犯规
(一)[坐着犯规]故意坐着不动或滑倒之后,没有立刻站起。
(二)[贴身犯规]比赛进行中,脚步以外身体任何部分触及地面等。
(三)[锁绳犯规]
(1)利用膝、腿压住绳子不动
(2)绳子固定在某队员的身体。
(3)绳子上不能有轮或结。
(四)[夹持犯规]用腋窝夹绳。
(五)[越线犯规]比赛中脚踏出边线。
(六)[外援犯规]旁观人员不得以任何方式接触拔河队员。
注:队员个人犯规经裁判提醒执意不改者将被罚下,且该队不得增加新队员。