102声音弹性学习材料
播音主持发声训练之声音弹性训练
播音主持发声训练之声音弹性训练Modified by JACK on the afternoon of December 26, 2020播音主持发声训练之声音弹性训练播音主持发声训练之声音弹性训练详情如下所示:一、扩展音域，加大音量，控制气息。
练习时，注意声音的高低、强弱、虚实、刚柔、厚薄、明暗等变化。
① a、i、u由低音往上滑动↗。
再从高向下滑动↘。
窄音注意口腔控制好，加强气息控制，声音不能挤。
② /a/、/i/ 绕音，螺旋式上绕、下绕练习。
声音低起，抱着大圆柱往上爬，控制好丹田气，声音不要有喊叫感觉。
③远距离对话练习，练习时随时改变距离。
甲：喂--,喂--,小兰--.乙：嗳--.甲：快--来--呀。
乙：什么事--呀。
甲：咱们去看--电影。
乙：好--吧!二、夸张练习，声音运动幅度大，用丹田气。
﹙一﹚、小片段：红旗飘，军号响，子弟兵，别故乡。
路迢迢，秋风凉，敌重重，军情忙。
苗岭秀，旭日升，百鸟啼，报春到。
横断山，路难行，敌重兵，压黔境。
水湍急，山峭耸，雄关险，豺狼凶。
雪皑皑，野茫茫，高原寒，炊断粮，锣鼓响，秧歌起，黄河唱，喜。
手足情，同志心，飞捷报，传佳音。
大雪飞，洗征尘，敌进犯，送礼品。
红旗飘，军号响，战马吼，歌声亮。
顶天地，志凌云，山城堡，军威振。
日寇侵，灾难深。
国民党，当逃兵。
黑暗的旧中国，地是黑沉沉的地。
天是黑沉沉的天。
灾难深重的人民呵，你身上带着沉重的锁链，头上压着三座大山。
你一次又一次地呼喊，一次又一次地战斗，可是啊，夜漫漫，路漫漫，长夜难明赤县天……亲爱的同志啊!你可曾记得，在那战火纷飞的黎明，在那风雪弥漫的夜晚，我们是怎样的向往啊!向往着胜利的一天。
这一天终于来到了!看哪，人人挂着喜悦的眼泪，个个兴高采烈，流水发出欢笑，山岗也显得年轻，他们在倾听，倾听，倾听着这震撼世界的声音：中华人民共和国诞生了!中国人民从此站起来了!﹙二﹚、一路平安：当天边的朝阳露出笑脸，你走向军港，威武的战舰，蓝色的披肩迎风飞舞，像一只海燕把双翅伸展。
声音弹性练习
3、发声能力的扩展也有利于声音弹性的增 强 4、在发声的各个环节中，对发声的调节、 控制都要有余地
三、声音弹性训练 包括：强弱、高低、刚柔、明暗、实虚、 厚薄、粗细、前后
那是力争上游的一种树，笔直的干，笔直的枝。 它的干呢，通常是丈把高，象是加以人工似的， 一丈以内，绝无旁枝；它所有的丫枝呢，一律向 上，而且紧紧靠拢，也象是加以人工似的，成为 一束，绝无横斜逸出；它的宽大的叶子也是片片 向上，几乎没有斜生的，更不用说倒垂了；它的 皮，光滑而有银色的晕圈，微微泛出淡青色。 这是虽在北方的风雪的压迫下却保持着倔强挺 立的一种树！哪怕只有碗来粗细罢，它却努力向 上发展，高到丈许，二丈，参天耸立，不折不挠， 对抗着西北风。 这就是白杨树，西北极普通的一种树，然而决 不是平凡的树！
总理的灵车缓缓地开来了。灵车四周挂着 黑色和黄色的挽幛，上面装饰着大白花， 庄严，肃穆。人们心情沉痛，目光随着灵 车移动。好像有谁在无声地指挥，老人、 青年、小孩，都不约而同地站直了身体， 摘下帽子，眼睁睁地望着灵车，哭泣着， 顾不得擦去腮边的泪水，舍不得眨一眨眼 睛
白云飞（较实声表现飘、高，飘而不虚， 高而不炸） 白云飞，白云飘，飘上黄山九重霄，山越 高来景越美，最高峰上谁在笑。啊，黄山 的云啊，你是那样的洁白，那样崇高！ 白云飞，白云飘，飘上悬崖松树梢，崖越 陡来松越俏，最陡的崖上谁在笑！啊，黄 山的云啊，你是那样的美丽，那样骄傲！
“梨花院落溶溶月，柳絮池塘淡淡风。”柳 絮总是那样如梦如诗，如歌如韵，婉约在 唐宋诗词的意境里。 从绿色生命里萌动的仙舞，禀赋大自然 的灵性，带着日月星辰的喝彩。薄翼轻扬， 一阵阵，一群群，你从天而降，舞过我的 身旁，思绪随之翩跹，勾起了对往事的畅 想。试想着如此温暖的季节里，看你轻柔 的曼舞，感觉我们似曾相识在梦里，在前 世，在一切美好憧憬中的相逢。
播音发声-声音弹性
声音弹性【教学目标】使学生了解声音弹性的概念，掌握获取声音弹性的主要途径。
【教学内容】1、声音弹性2、获取声音弹性的途径【知识点】声音弹性的概念，如何获取声音弹性【重点】获取声音弹性的途径【难点】获取声音弹性的途径【教学方法】教师讲授示范【课时】一、声音的弹性1、什么是声音的弹性声音的“弹性”是指声音对于人们变化着的思想感情的适应能力，或者说是声音随着感情变化而出现的伸缩性、可变性。
声音弹性首先是与稿件的思想感情相联系的。
其次，声音弹性所涉及的声音变化是通过比较呈现出来的。
另外，声音弹性所涉及的声音变化还体现在音高、音强、音长、音色这四个声音要素上。
同时，声音弹性与发音过程的各个阶段都有密切联系。
2、感情色彩与声音色彩“感情”是心理学范畴对情绪的总称，它在人的实践活动中起着巨大的作用。
人作为一种社会存在对客观事物都有自己的一种态度，并通过声音行为把内心不同的感受表现出来。
比如，能符合满足人们需要的事物就会引起人的积极态度，产生愉快、满意、喜爱的感情。
相反，不能满足人的需要或与人的需要相抵触的事物，就会引起人的消极态度，产生厌恶、愤怒、憎恨等情绪。
从古至今人们把感情基本归纳为两种，好或恶，使感情具有肯定和否定的对立性质。
另外，感情的好恶感在表现的程度上也不同。
人们对事物感受得越深刻，情感就越细腻、越丰富，声音色彩的变化也就越多，语言的表现力就越强。
张颂先生在《朗读学》中，就对不同感情色彩引起而产生的相应的气息状态和声音形式做过精确的概括和具体的描述：爱的感情——气徐声柔。
憎的感情——气足声硬。
喜的感情——气满声高。
悲的感情——气沉声缓。
欲的感情——气多声放。
惧的感情——气提声凝。
急的感情——气短声促。
冷的感情——气少声平。
怒的感情——气粗声重。
疑的感情——气细声黏。
3、声音弹性的作用1）声音弹性是表达稿件丰富的思想感情的一种手段。
2）声音弹性是声音训练与表达结合起来的重要环节3）在发音过程中，声音弹性起到把气息、用声状态、吐字等各要素结合起来的作用。
语言表达艺术：声音弹性的训练
谦虚也要实事求是，不实事求是是瞎谦虚，那就不知道该叫什么了。
满江红
怒发冲冠，凭阑处、潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激 烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头， 空悲切。
谦虚过度
水牛爷爷是森林世界公认的谦虚人，很受大家的尊重。小白兔夸它：“水牛 爷爷劲最大了！”“唉，过奖了，犀牛、野牛劲儿都比我大”；小山羊夸它： “水牛爷爷贡献最多了！”它就说：“唉，不能这样讲了，奶牛吃下的是草，挤 出来的是奶，它的贡献比我多。”
狐狸艾克很羡慕水牛爷爷谦虚的美名。它想：“我也来学习一下谦虚吧，这 谦虚太好学了。”它想：“水牛爷爷的谦虚不就是这两点吗？一是把自己的什么 都说小点儿；一是把自己的什么都说少点。嗯，对！就是这样。”
我不禁头涔涔而泪潸潸了。去的尽管去了，来的尽管来着；去来的中间，又怎样地匆 匆呢？早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪 移了；我也茫茫然跟着旋转。于是——洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日 子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时， 他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚 边飞去了。
常年送来清凉的慰藉；
像沉重的叹息，
也不止像险峰， 增加你的高度，衬托你的威仪。
又像英勇的火炬。 我们分担寒潮、风雷、霹雳；
甚至日光， 甚至春雨。 不，这些都还不够！ 我必须是你近旁的一株木棉， 作为树的形象和你站在一起。 根，紧握在地下； 叶，相触在云里。
我们共享雾霭、流岚、虹霓。 仿佛永远分离， 却又终身相依。 这才是伟大的爱情， 坚贞就在这里： 爱—— 不仅爱你伟岸的身躯， 也爱你坚持的位置，足下的土地。
《中国播音学》读书笔记---声音弹性
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,, , , , , ,因 ,, , 有 读书笔记读书心得第一节 声音弹性的含义和作用什么是声音弹性：声音弹性是指播音员的声音对所播内容蕴含的思想感情变化的适应能力。
简单说，就是声音 随思想感情变化的能力。
在这里，声音弹性是与声音的单调和少变化相对独立的概念。
声音弹性----就是为了表达一定的思想感情播音员对自己的气息、声音 要加以控制 这种控制的收纵自如的性质表现在声音的变化上就是声音的弹性。
声音弹性所涉及的表达范围：1 不同稿件，要求播音员采用不同的声音形式来表现它们之间的区别。
2 同一稿件，不同段落也存在着思想感情的变化，同样要求播音员用声音变化加以区别。
声音弹性所涉及声音变化具有的一些特点：1 对比性2 涉及的声音要素多3 涉及的发音器官多4 某些声音变化具有名称不具体的特点5 声音范畴的划分具有多样性特点声音弹性的作用：1 声音弹性将发音过程中的各单一声音要素结合起来，使之更易于把握和便于使用。
2 声音弹性强调声音形式变化与感情色彩的适应，而不是单纯的声音使用，它是将声音训练 与表达结合起来的重要步骤。
3 声音弹性有助于各种思想感情的表达，其中包括那些自己不熟悉或不善于表达的思想感 情。
补充：吴郁老师谈声音弹性训练的目的心理学研究认为 技巧的学习在开始阶段每个动作都必须经过意识的控制 作才能堆 确。
学习到一定时间 这些动作会‘逐渐脱离意识的直接控制而走向“ 动化” —半意识 控制。
这就是说 声音弹性的锻练 首先要明确影响弹性的诸因素 要学会控制调节有关部位的肌肉以达到预想的声音效果经过以情带声的积极训练和不懈的摸索我们对声音的运 用也会实现“ 自动化” , 那时只要感情领路 兴起完成某种语言活动的意念 气息和口腔 状态就会做出灵敏的反应 发出相应感情色彩的声音 从而使情、气、声三者有机地溶合在 一起。
如果说声音的感情色彩 主要从听觉效果的感受进行分析那末, 声音弹性则着眼于 从用声者的角度去考察。
《声音弹性练习》课件
声音变化
尝试使用不同的音色和音量 来锻炼声音的变化能力，让 您的声音更加生动多样。
声音弹性练习的注意事项
• 在进行练习时，避免用力过度，保持舒适感。 • 定期休息，避免过度使用声带，防止声带疲劳。 • 寻找适合您的练习方法，因每个人的声带和嗓音特点不同，练习方法也会有所区别。
实例演示
热身练习
利用各种声音和节奏练习，为 正式练习做好准备。
2 预防声带损伤
声音弹性练习有助于锻 炼和保护声带，减少嗓 音疲劳和声带损伤的风 险。
3 改善发音清晰度
通过声音弹性练习，您 可以提高发音清晰度， 使您的话语更加准确、 流畅。
声音弹性练习的方法和技巧
呼吸控制
合理的呼吸技巧是声音弹性 练习的基础，通过控制呼吸 来提高声音的弹性。
音域拓展
通过逐渐扩大音域范围来训 练声音的弹性，使您能够轻 松应对各种音高。
《声音弹性练习》PPT课 件
本课件介绍声音弹性练习的定义、好处、方法和技巧，还包括示例演示和注 意事项。让我们一起来探索声音弹性的魅力吧！
Hale Waihona Puke 声音弹性练习的介绍首先，我们从声音弹性练习的基本概念开始。了解其定义和作用，是了解这 一技巧的关键。
声音弹性练习的好处
1 增加嗓音弹性
练习声音弹性可提高嗓 音的灵活性和可塑性， 让您的声音变得更加富 有表现力。
音域练习
通过按照音阶进行音高的滑动 来拓展音域。
发音练习
通过模仿和重复练习不同语音、 单词和句子来改善发音清晰度。
总结和要点
声音弹性练习的定义
提高声音的灵活性和可塑性。
声音弹性练习的好处
增加嗓音弹性、预防声带损伤、改善发音清晰度。
声音弹性练习的方法和技巧
声音弹性学习材料
10.1声音弹性学习材料人们在评价一个播音员、主持人的声音时常说：“这个人的声音适应力强，弹性好”；或是“声音弹性差，表现力较弱”，这里“声音弹性”这个概念指的是什么？如何理解？又如何获得有“弹性的声音”呢？什么是声音的弹性“声音弹性”则是指人们的声音对于变化着的思想感情的表现能力。
简单的说就是声音的色彩、气息的状态随感情变化而产生的伸缩性、可变性。
人的声音弹性各不相同，有人的声音对于不断变化着的思想感情适应力强、表现力好，我们就说这个人的声音富于弹性；有些人的声音对于变化着的思想感情适应力差，表现力弱，我们就说这个人的声音弹性差，对作品的适应面也就相对要窄。
声音弹性的特点第一表现为声音的可变性。
离开了声音各方面的变化，那就谈不上声音的弹性，这里面最主要的是气息状态和声音色彩的变化。
第二是声音的变化呈现出对比性。
也就是说声音的弹性是在对比当中表现出来的，是相对的，比如像气息的深浅以及急缓，声音的高低、强弱、虚实、明暗、刚柔以及薄厚等等都是这样。
第三是这种对比具有层次性。
在每一个对比项目当中都可以表现出不尽的层次，而层次之间有着细致的差别，控制水平越高，层次间的差别越细。
第四是声音的弹性不是以单项对比的形式出现的，而是以多种对比项目的复合形式出现的。
这就产生了变化万端的声音色彩和性格如何获得声音的弹性人的思想感情在一定的语言环境中是不断运动的，而人的声音通过控制调节是可变的，这两条是取得声音弹性的必要条件。
1.思想感情的运动是取得声音弹性的内在依据。
要根据栏目、节目、稿件、话题的内容，深切地体会情感运动中的细微变化而将之行之于声。
所以，声音弹性训练也绝不能脱离一定的语言环境只去训练音高、音强、音长，音色等“物理量”的变化。
2.要使声音富于弹性要注意气息随感情的运动。
气息是发声的动力，是由情及声的桥梁。
3.发声能力的扩展也有利于声音弹性的加强。
4.在发声的各个环节中，对发声的调节、控制都要留有余地，这样才有利于声音弹性的表现。
共鸣腔、声音弹性的练习及科学用声方法
共鸣腔、声音弹性的练习及科学用声方法（一）共鸣腔作为一名专业的播音员、主持人，或是专业朗诵人员，都要有一定的共鸣作为基础，以达到宽厚、圆润、明亮、集中的用声目的。
当你在朗诵或者是主持播音时，运用共鸣可以感到不费力、自然舒展。
好的用声者用在声带上的能量只占整个用声能量的五分之一，剩下的都用在控制发音器管的形状与运动上。
良好的共鸣可以减轻气流对声带的冲击，可以丰富改变色，在播音及主持中大多采用以胸腔共鸣为基础，口腔共鸣为主，采用中声区进行用声，所以大家听起来，会感到轻爽、明快、响亮。
在唱歌、或者发一些高音时会用到鼻腔共鸣及头腔共鸣。
那么我们朗诵中用什么共鸣呢？这要看作品的内容，如果属于轻缓的作品，可采用中声区朗诵，如果是迭拓起伏的作品，那就要根据作品的时度用上各种共鸣，比如象读歌吟有梦、北落师门的某些作品时。
共鸣腔的打开与前面所讲的普通话语音知识方法的训练及口部操都有很大的联系，由其是声韵母的练习，对打开共鸣腔非常有帮助，当你做完以上的训练，并达到要求后，你的共鸣基本上也会加大，并适度的打开，当然好的共鸣还是要经过系统的锻练的。
1、口腔共鸣的训练一般我们采用双唇用喷法（发P音）、舌尖用弹法（发T音），要有意识集中一个点发，就象子弹从口腔里射出，击中某一个目标，音要从上腭打到硬腭前端，然后送出，发音时鼻腔要关闭（先用和捏住鼻子试几次，就感觉到了）。
练习：A、bā——dā——gābā——dā——gāpā——tā——kā pā——tā——kābā——dā——gā——pā——tā——kābābábǎbà/ bābábǎbà/ bābábǎbàpeng pa pi pu pai （全部一声）pai pu pi pa pengB、用前面讲普通话语音里面的声母（b、p、d、t、g、k）与韵母（ai、an、ang）拼合练习：注意发双唇音声母时要满口保持紧张，发的响亮、集中，并结合你所练的丹田气。
声音弹性
快与慢：
练习材料：“他匆匆跑上楼，用力拉开房门，只见孩子正在床 上甜睡料：“伟大的祖国，伟大的人民。” 练习方法： 1、先用低调说，然后一级一级升高再一级一级降下来。 2、一句高一句低，高低交替。 3、在这句话内由低到高再由高到低。
强与弱： 材料1：“阿毛” 练习方法： 1、假设屋里有人在睡觉，所以要小声喊阿毛。 2、假设阿毛在你跟前。 3、你在屋里，阿毛在院里。 4、阿毛在河对面。 5、阿毛是你的弟弟，你正在屋里看书发现他不见了，就 去找他。
获取声音弹性的必要条件：思想感情是运动的，声音是 可控的。 1、内容是依据。 2、能力是基础。 3、分寸是保障
四 弹性的单项对比训练
要获得声音的弹性必须要增强声音的伸缩性和可变性， 加强声音单项对比训练是增强声音伸缩性和可变性的有效 途径。包括：高低、强弱、虚实、快慢、松紧等对比练习。
高与低：指在本人音域范围内的音调相对的
材料2：“当乐曲的最后一个音符戛然而止时，会场突然鸦 雀无声，一片沉静。帷幕缓缓闭合后，掌声、喝彩声骤然 四起，人们起立欢呼。掌声长达三分钟，演员出来谢幕五 次。‘啊，中国！’‘女主角是中国人，真没想到！’人 们赞叹地在议论。“
虚声练习：“风轻悄悄的，草软绵绵的。” 虚实结合：“这些树有的笔挺，像威武雄壮的战士。有的端庄， 像文静的书生，有的婀娜多姿，像是天上的仙女。”
声音弹性
一 什么是声音弹性
声音形式对于人们变化着的思想感情的适应能力，即声音随感 情变化而来的伸缩性、可变性。
二 声音弹性的表现
1、 声音具有可变性 2、 声音的变化呈现对比性。 3、 这种对比具有层次性。 4、 声音的弹性变化不是以单项对比的形式出现的，而是以 多种对比项目的复合形式出现的。
三 声音弹性的获得
声音弹性
很久很久以前，一位王子在湖边遇到了一位美丽的姑娘。她 琥珀色的长发披散在身后，美目善睐，闪着动人的光泽。从此以 后，王子每天都会到树林里来，他爱上了那位姑娘。 一天王子来到树林，却不见姑娘的影子。他焦急的四处找寻， 却看到姑娘躲在阴影处。王子惊慌失措：美丽的姑娘，你怎么啦？ 姑娘低下头，吞吞吐吐的说：我病了。王子忙问：什么病？我可 以请来全国的大夫为你医治。姑娘说：没用的，只有一样东西能 只好我的病。王子急急的问：什么？姑娘哭了半天才说：你母亲 的心。王子为难了：你要什么我都可以给你，唯独我母亲的心不 行。姑娘看王子这样说，没有回答，只嘤嘤的啼哭。 王子飞快的跑出树林，来到王后的寝宫。王后正在午睡，梦 中还叫着王子的乳名。王子拿刀的手在发抖。可是，他一想到姑 娘锁紧的眉头，苍白的脸，便忘记一切。他剖开了母亲的胸膛， 掏出了那颗还在噗噗跳动的心，往树林里飞奔。 天太黑了，王 子跌到了。母亲的心被甩了出去。王子四处摸索，终于找到了， 他像找到什么宝物似的，死命地揣在怀里。这时，那颗心说话了： 我的儿，你摔疼了吗？
三、如何使声音富于弹性：
• 人的思想感情是运动的，声音是可变的，这两条是取得声 音弹性的必要条件。 • 气息的运动自如、喉部放松以及口齿灵活，以及运动着的 思想感情是声音弹性的内在依托，这是取得声音弹性的先 决条件。 • 要根据节目的内容、稿件的内容以及话题的内容，深切的 体会情感运动中的细微变化而形之于声。 • 在发声的各个环节上的控制都需要留有余地，这样才有利 于声音弹性的产生，在任何一个环节上表现出运动的极限 都是形成声音弹性的障碍。
声音弹性的作用
• 声音弹性将发音过程中的各单一声音要素 结合起来，使之更易于把握和便于使用。 • 声音弹性强调声音形式变化与感情色彩的 适应，而不是单纯的声音使用。它是将声 音训练与表达结合起来的重要步骤。 • 声音弹性可以富各种思想感情的表达， 其中包括那些自己不熟悉或不善于表达的 思想感情。
声音弹性方面的问题及最后的解决方案
声音弹性方面的问题及最后的解决方案练习时，注意声音的高低、强弱、虚实。
练习虚实声方法是：吸一口气，然后屏住呼吸，让声门保持在闭合状态，开始发音，此时声音是响亮的实声，然后逐渐打开声门，声音明亮到柔和的音色变化，这个时候注意体会喉咙的感觉。
由低音向上滑动，再从高音向下滑动。
这个练习主要可以锻炼自己对于音色的精细识别能力和控制能力，书本上的很多东西都很抽象，不是老师上几节课就能学会的，这要在自己不断的练习中感受。
声音弹性训练方法
声音弹性训练方法声音具有伸缩性和可变性，这就是声音的弹性。
有了弹性的声音才能适应思想感情的变化，也才能适应讲课内容的需要。
声音弹性的训练比较简单，可以用以下两种方法：1、扩展音域，加大音量，控制气息。
练习时，注意声音的高低、强弱、虚实、刚柔、厚薄、明暗等变化。
A、a、i、u、由低音向上滑动，再从高音向下滑动。
B、/a/、/i/绕音，螺旋式上绕、下绕练习。
C、远距离对话练习，练习时随时改变距离。
甲：喂——，喂——，小芳——乙：嗳——甲：快——来——啊——乙：怎么了——呀——甲：一起去看——电——影——吧乙：好——啊！2、夸张声音，加大运动幅度，用丹田气发声。
快板是最明显的例子，想象说快板的演员发声的状态，自己找一段快板试试，体会声音的弹性。
声音的弹性是指发音人的声音对人们变化着的思想感情的适应能力，即声音随感情变化、发展的伸缩性、可变性。
语言工作者们说话时，语言负载量大、信息量大，情感变化幅度也大，我们要在自然朴实的基础上逐步培养一种富于色彩的，有感染力的、有表现力的声音，使发声技巧与作品内容和谐统一，让声音能够适应情感的发展和内容的需要，这就是我们训练声音弹性的目的。
除深入理解稿件或节目的内容、主题、宣传目的外，我们应加强声音的各项对比训练，这是提高声音弹性和丰富声音色彩的有效办法。
对比训练的要素大致有：强——弱高——低轻——重明——暗刚——柔实——虚前——后宽——窄扬——抑厚——薄粗——细松——紧1、古诗词练读古诗词是练习是练习声音弹性的好材料，朗读时要求气息贯通而有深浅、多少、急徐等方面的变化。
练读时应注意虚实明暗，强弱高低，刚柔断连的处理。
早发白帝城李白朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
【练读提示】诗人朝发白帝，暮至江陵，舟行一日，水程千里，其迅疾自不待言，其喜悦更不待言。
作品如三峡流水，于一气奔放中寓流转回宕之美。
表达时应将作者喜悦的情感融于作品的场景之中。
10.2 声音弹性训练材料
10.2声音弹性训练材料声音具有伸缩性和可变性，这就是声音的弹性。
有了弹性的声音才能适应思想感情的变化。
声音弹性的训练比较简单，可以用以下两种方法：1、扩展音域，加大音量，控制气息。
练习时，注意声音的高低、强弱、虚实、刚柔、厚薄、明暗等变化。
A、a、i、u、由低音向上滑动，再从高音向下滑动。
B、/a/、/i/绕音，螺旋式上绕、下绕练习。
C、远距离对话练习，练习时随时改变距离。
甲：喂——，喂——，小芳——乙：嗳——甲：快——来——啊——乙：怎么了——呀——甲：一起去看——电——影——吧乙：好——啊！2、夸张声音，加大运动幅度，用丹田气发声。
快板是最明显的例子，想象说快板的演员发声的状态，自己找一段快板试试，体会声音的弹性。
声音的弹性是指发音人的声音对人们变化着的思想感情的适应能力，即声音随感情变化、发展的伸缩性、可变性。
语言工作者们说话时，语言负载量大、信息量大，情感变化幅度也大，我们要在自然朴实的基础上逐步培养一种富于色彩的，有感染力的、有表现力的声音，使发声技巧与作品内容和谐统一，让声音能够适应情感的发展和内容的需要，这就是我们训练声音弹性的目的。
除深入理解稿件或节目的内容、主题、宣传目的外，我们应加强声音的各项对比训练，这是提高声音弹性和丰富声音色彩的有效办法。
对比训练的要素大致有：强——弱高——低轻——重明——暗刚——柔实——虚前——后宽——窄扬——抑厚——薄粗——细松——紧【偏实、稍明亮音色】有人习惯把豆腐和菠菜一起炖着吃，这种吃法不科学，因为豆腐中含有氯化镁、硫酸钙两种成分。
当它们遇到菠菜中的草酸时，可产生化学反应，生成草酸镁和草酸钙，而这两种白色沉淀物是不能被人体吸收的，如果长期食用，就会使人缺钙。
【偏虚、稍暗音色】将圆未圆的明月，渐渐升到高空，一片透明的灰云，淡淡的遮住月光。
田野上面，仿佛笼起一片轻烟，朦朦胧胧，如同进入梦境。
晚云飘过之后，田野上烟雾消散，火一样的清光，冲洗着柔和的秋夜。
2020年新编《中国播音学》读书笔记---声音弹性名师精品资料.
读书笔记读书心得第一节声音弹性的含义和作用声音弹性是指播音员的声音对所播内容蕴含的思想感情变化的适应能力。
简单说，就是声音随思想感情变化的能力。
在这里，声音弹性是与声音的单调和少变化相对独立的概念。
声音弹性----就是为了表达一定的思想感情, 播音员对自己的气息、声音要加以控制, 这种控制的收纵自如的性质表现在声音的变化上就是声音的弹性。
声音弹性所涉及的表达范围：1不同稿件，要求播音员采用不同的声音形式来表现它们之间的区别。
2同一稿件，不同段落也存在着思想感情的变化，同样要求播音员用声音变化加以区别。
声音弹性所涉及声音变化具有的一些特点：1对比性2涉及的声音要素多3涉及的发音器官多4某些声音变化具有名称不具体的特点1声音弹性将发音过程中的各单一声音要素结合起来，使之更易于把握和便于使用。
2声音弹性强调声音形式变化与感情色彩的适应，而不是单纯的声音使用，它是将声音训练与表达结合起来的重要步骤。
3声音弹性有助于各种思想感情的表达，其中包括那些自己不熟悉或不善于表达的思想感情。
补充：吴郁老师谈声音弹性训练的目的心理学研究认为, 技巧的学习在开始阶段每个动作都必须经过意识的控制, 动作才能堆确。
学习到一定时间, 这些动作会‘逐渐脱离意识的直接控制而走向“自动化”—半意识控制。
这就是说, 声音弹性的锻练, 首先要明确影响弹性的诸因素, 要学会控制调节有关部位的肌肉以达到预想的声音效果。
经过以情带声的积极训练和不懈的摸索, 我们对声音的运用也会实现“自动化”, 那时只要感情领路, 兴起完成某种语言活动的意念, 气息和口腔状态就会做出灵敏的反应, 发出相应感情色彩的声音, 从而使情、气、声三者有机地溶合在一起。
如果说声音的感情色彩, 主要从听觉效果的感受进行分析, 那末, 声音弹性则着眼于从用声者的角度去考察。
因此, 从用声这一基本功的技术角度讲,锻练声音的弹性, 就是使发声器官呼吸、振动、共鸣、咬字有自如运动的能力, 有合乎科学的、合乎艺术表现规律的各种用声状态。
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声音弹性学习材料
一、什么是声音弹性
声音弹性是指播音时声音形式对于人们变化着的思想感情的适应能力，即声音随感情变化而来的伸缩性、可变性。
播音发声训练的目的就是为了获取声音弹性.
二、声音弹性的表现
（一）声音具有可变性
（二）声音的变化呈现对比性：声音弹性是在对比中显现的，主要有气息的深浅、疾徐；声音的高低、强弱、实虚、明暗、刚柔、厚薄；以及气声的纵与收。
（三）这种对比具有层次性：在每一对比项目中都有重多的层次，层次之间有细微的差别。
控制水平越高，层次间的差别越细致。
（四）声音的弹性变化不是以单项对比的形式出现的，而是以多种对比项目的复合形式出现的。
三、声音弹性的获得
获取声音弹性的必要条件：思想感情是运动的，声音是可控的。
1.内容是依据。
2.能力是基础。
3.分寸是保障
四、声音弹性的训练
要获得声音的弹性必须要增强声音的伸缩性和可变性，加强声音单项对比训练是增强声音伸缩性和可变性的有效途径。
包括：高低、强弱、虚实、快慢、松紧等对比练习。
（一）思想感情的运动是取得声音弹性的内在依据。
感情体验可以由客观事物引起，“境与身接而情生”。
也可以由词语所引起。
感情的产生在于人们对事物的态度。
播音员的情感体验不仅要依赖于词语这些文字符号的指示。
同时也要结合自己的经验，运用形象思维去仔细琢磨，准确体验细微之处的感情变化。
（二）气息变化是感情与声音弹性之间的桥梁。
气与声不可分，如：“气急败坏地说”、“低声下气的说”、“趾高气扬地叫”等。
现代研究发现气与情绪有关：愉快状态下呼吸17次/分，悲伤呼吸9次/分，所以借助长叹。
平静思考20次/分，愤怒40次/分，恐惧64/分。
一般说来，人在放松时以腹式呼吸为主。
在发力或紧张时情绪时，以胸式为主。
腹式声低沉胸音多。
胸式声高亮。
这些都是由于感情和气息变化而引起的声音变化.当然这只是大致的趋势。
人的感情常常是复杂的，气息状态也常常显现复杂的变化。