《坚持,为了心中目标》主题班会PPT
追梦人励志班会
02
此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了 一下,另一只脚也因而站不稳, 但我缓口气,告诉自己:“这不 过是滑一跤,并不是死去而爬不 起来。” ——林肯在竞选参议员落败后如 是说
坚持啊!为了心中的梦想!
超越自我实现梦想需要科学驾驭时间
感谢您的观看
五、超越自我实现梦想必 须立即行动
请你谈一谈 我们怎样迎接学期末市统考的挑战和洗礼?
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你甘心只做一个二流学生吗?
1
超越自我,实现梦想关键 在于态度
2
你知道吗?
成绩优异考生的智商大部 分只是中等,中上水平的 都不多。每个人都有夺得 状元的机会,关键是看你 自己是否给自己机会。
高三励志主题班会“永不放弃”ppt课件
当战争的号角吹响时 风雨拼搏十二年,我们心中都存着一份 理想。在那一个梦想沸腾的时刻即将要来临 的时候,我们全班同学将以全新的姿态,充 沛的精力冲刺高考,用努力和汗水去充实余 下的每一天,以优异的成绩向自己、向父母 交出一份满意的答卷。如今,正是我们丰满 了羽翼,扶摇而上九万里的时刻,而与我并 肩作战的我的战友们,当战争的号角吹响时 ,就是我们迸发激情的时刻。 请相信,希望由我们来实现,奇迹由我
•克服高原期阶段: 当学习者坚持学习不断改进探索
方法,克服了学习途径上的困难,掌 握新的规律或技巧后,学习成绩又开 始逐步上升
“高原现象”:暂时的不进步 !
• 成绩
高原
时间
“高原现象”是客观存在的,但走出高原期 后学习效率和学习成绩还是会提高的,因 此,高原现象并不意味着学习到了极限, 成绩到了极限。不惊慌、有自信、好方法是 解决“高原现象”的钥匙。
(2)有的同学说:“高三以来比以前努力刻苦,但是
成绩却有所下降,积极性减弱.
2.焦虑
考前较长的一段时间内,经常想到考 试的情景,就感到害怕和不安。对众多的 要复习、要背会的材料和内容有畏难情绪, 感到发愁和忧虑。虽然自己也努力复习了, 但仍然感到缺乏自信心,老是感到把握不 大,心里没底。时间一长,就感到头昏脑 胀,有时失眠,睡不踏实;考期越近,这 种紧张就越严重,有的甚至放弃了考试。
们来创造。
炽热的激情和饱满的斗志
再过50天,我们就将迈入高考的殿堂, 用我们积蓄了十几年的力量,乘风破浪,欲 与天公试比高。
我们要拼效率,有了效率才会成功;我 们要拼勤奋,勤奋是成功的第一要素;我们 要拼心态,愉悦的心态可以激活大脑思维; 我们要拼意志,顽强的毅力不会畏惧任何险 阻;我们要拼潜力,人的潜力是无限的,只 看你挖掘了没有!
坚持永远不晚主题班会PPT模板分享
于
• 12岁时,母亲改嫁,继父对他很严厉,常在母亲外出时痛打他。
坚
• 14岁时,他辍学离校,开始了流浪生活
持 • 16岁时,他谎报年龄参加了远征军。因航行途中晕船厉害,被提前遣送回乡。
的 • 18岁时,他娶了个媳妇。但只过了几个月,媳妇就变卖了他所有的财产逃回娘家。
故 • 20岁时,他当电工、开轮渡,后来又当铁路工人,没有一样工作顺利。
关于坚持的故事
关于坚持的故事
• 66岁时,他失去了所有的产业,开始靠社会保险金生活,而那点钱根本不够用,于是他走遍全国推销 他的炸鸡方法。通过不懈努力,他在大部分人打算放弃的年龄又开始了迈向成功的道Байду номын сангаас。
• 75岁时,他感到力不从心,因此转让了自己创立的品牌和专利。新主人提议给他1万股,作为购买价的 一部分,但他从不相信股票这玩意,所以拒绝了。后来公司股票大涨,他因此失去了成为亿万富翁的 机会。
• 布雷登教授读后,大为惊喜,他认为这是个新发现,这种现象虽 然在东方甚至在世界各地普遍存在,但此前还没有一个人大胆地 提出来并加以研究。
• 惊喜之余,他写信给他的剑桥校友--当时正坐在韩国政坛第一把 交椅上的人--朴正熙。他在信中说,“我不敢说这部着作对你有 多大的帮助,但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。”
让我们一起来反思
故事结束了,相信你已经热血沸腾,鼓足干劲准备再次设立目标并且一直坚持下去,但我们不得暂停前 进的步伐,我们不希望你只是“三分钟热度”,事实证明,大多数人也只会是“三分钟的热度”。
朝着目标持之以恒的努力奋斗
只有运用正确的方法,才能充分利用起目标 这个强大的工具。而你所要做的,只是严格 按照自己制定的《目标》,去为此持之以恒 的努力奋斗………………
目标_努力_坚持_主题班会_开学班会 (2)
努力是成功的必要条件
没有一份成功是轻而易举获得的,都需要付出艰辛的努力。
努力是超越他人的法宝
只有比别人更努力,才能在竞争中脱颖而出,超越他人。
培养勤奋努力的品质
树立正确的价值观
要让学生明白,只有通过自己的 努力才能获得真正的成功和幸福
。
培养自律的习惯
与家人、朋友或老师分 享自己的目标和计划, 寻求他们的支持和鼓励
。
克服困难,持续进步
遇到困难时保持冷静
遇到困难时,要保持冷静,分 析问题,寻找解决方案。
寻求帮助
如果遇到自己无法解决的问题 ,不要害羞,及时向他人寻求 帮助。
不断学习和提高
在实现目标的过程中,不断学 习和提高自己的能力,以应对 更多的挑战。
如何制定有效目标
分解为小目标
将大目标分解为可实现的小目标,以 便于逐步实现大目标。
考虑资源和时间限制
调整和更新
随着时间和环境的变化,适时调整和 更新目标,以保持目标的适应性和有 效性。
制定目标时要考虑自己的资源和时间 限制,确保目标的可实现性。
02
努力付出与实现
努力是成功的关键
努力是实现目标的基础
鼓励同学们树立远大目标,勇于 追求卓越,为自己的未来负责。
倡导团队合作,相互帮助,共同 进步,形成良好的学习氛围。
激励同学们坚持不懈地努力,克 服困难,迎接挑战,为自己的梦
想而奋斗。
THANKS
感谢您的观看
目标_努力_坚持_主 题班会_开学班会
汇报人:可编辑
2023-12-20
目录
CONTENTS
• 目标设定与重要性 • 努力付出与实现 • 坚持精神与毅力培养 • 主题班会活动安排与实施 • 开学班会总结与展望
2023届学生高考200天冲刺主题班会
知识改变命运,只要你去努力,你的能量超乎你的想象。
3
200天贵在坚持
高三意味着 看不完的书,做不完的题,考不完的试。
• 第三轮复习 应用能力提高(5月中—5月底) •检验复习,强化记忆。自选模拟题 •按考场要求自考,进入考试状态。
高三200天如何度 过?
人的潜能是无限的,你有多大目标,就会有多大收获!
要求同学们做好6个特别:
特别有信念、特别守纪律、 特别讲方法、特别能吃苦、 特别能坚持、特别信任老师。
高三200天如何度 过?
高三200天如何度 过?
建议:
5.记忆时间巧利用 “前摄抑制”----先学的知识会对后学的知
识产生干扰,这叫做记忆的“前摄抑制”; “倒摄抑制”----后学的知识容易对先学的
睡觉前记忆新知 识,可以强化记忆。
高三200天如何度 过?
高三意味着 休息时脑海里仍不断涌出的刚背诵的内容
睡觉时嘴里呢喃着的英语单词。 高三意味着
汗水,泪水,失望,希望 除了睡觉,就是背书 做题 总结
请同学起来朗读
惟有大苦,方能大乐,高三乃是大苦与大乐的 最佳结合,高三促成了一次真正意义上的长大,
无论是身体,还是思想,都有了一个飞越, 失去了高三,生命就失去了一份成熟,
200天贵在转变
我们一起看了大学的美好,想象自己收到录取通知书那一刻的快乐。 我们一起听了父母的期望,想象自己考不上大学时父母的失望。 我们一起看了就业的严峻,想象自己十几年寒窗苦读却养活不了自 己的无奈。 我们一起看了人才引进的政策,但现实很骨感。 所以为了父母,为了自己以后的人生,让我们一起转变,放下手机, 放下情感,改掉自己不好的习惯,一起奋斗吧。 走进高三贵在转变自己的思想和态度。
“党在我心中”主题班会PPT课件
1
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2
中国共产党的思想基本原则:坚持社会主义道路, 坚持党的领导,坚持人民民主专政,坚持马列主义 毛泽东思想。
中共全国代表大会
每5年召开一次。
坚持一个中国原则,是两岸关系和平发展的政治 基础。
我们党的根本宗旨是全心全意为人民服务。
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3
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6
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* 同学举手最快的先回答(不 对的其他同学可以补 答) ;
民主集中制。
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5.中国共产党的最终目标是什么?
实现共产主义社会制度。
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6.坚持什么原则,是两岸关系 和平发展的政治基础。
一个中国
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7.我们党的根本宗旨是什么。
全心全意为人民服务
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8.中国共产党全 国代表大会每几 年召开一次?
5年
你确定了吗?
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下面是图片欣赏, 缅怀革命历史。
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2009年国庆阅兵
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神舟七号宇宙飞船发射的一瞬间.
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天路
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对党的祝福
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* 答对有奖。
注意:其余同学不得提醒。
都准备好了吗? 要开始了哦。
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8
1.中国共产党成立于什么时候?
1921年7月1日
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9
2.中国共产党以什么为重要思想作为 自己的行动指南?
“马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”
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10
3.党的领导主要包括 : 政治、思想、组织。
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青春正能量励志主题班会PPT
龟兔赛跑
温馨提示
发扬合作精神,共同促进。 在这个集体里,
我们互相之间不仅仅是对手, 我们更是同学、战友。
便挨我 迎过看 来了到 了冬那 春季些 天,岁 .月
如 何 奔 驰 ,
03 馒头理论
馒头理论
吃了第一个馒头,没饱; 吃了第二个馒头,还没有饱; 吃了第三个馒头,饱了。
由此下结论,只要吃第三个馒头就可以了。
跑与追
·在非洲,羚羊和狮子一跃而起,迎着朝阳 跑去。 ·一个拼命地跑,一个拼命地追,为什么?
一个害怕被吃掉, 一个害怕被饿死.
保命就是他们的 共同目标
狮子与羚 羊
故事的启示
生活又何尝不是这样呢?处处都是千帆竞渡,处处都是 芸芸的众生。因此,无论你是羚羊还是狮子,每当太阳升起 的时候,就要毫不迟疑地向前奔跑。
其实,没有第一、第二两个馒头的基础,哪有第三个馒头的效果?
启
·基础与发展息息相关。必须打下四层的地基。
示
·积累是一个逐渐的过程。
馒头理论
重积累
每天做好几个自由支配时间的积累运动, 为的是换取终生的受用不尽。
养兵千日,用兵一时
馒头理论
何为痛苦 、何为煎熬
现在的痛苦比起高考失败后的痛苦,那算
得了什么?!
现在的欢乐比起中考、高考成功带来的幸
福,又算得了什么!
风雨过后能见彩虹
馒头理论
记住一句话:
最难之时便是成功之日
阳光总在风雨后
便挨我 迎过看 来了到 了冬那 春季些 天,岁 .月
如 何 奔 驰 ,
04 快乐很重要
快乐很重 要
要有目标和追求
快乐的技巧
保持自信心
经常保持微笑
学会宽恕他人
开学第一课 做自己的冠军 课件-2024-2025学年高中上学期主题班会
谢瑜:从大山中走出的神枪手
谢瑜从小在叔叔的引导下,踏上 了追梦之旅。然而,通往成功的 道路并非一帆风顺,在实现梦想 的道路上,他曾两次被国家队退 回,这无疑是巨大的打击,但谢 瑜坚信,只要坚持,梦想就一定 能实现。如同我们中学生,在追 求梦想的过程中,会遇到各种困 难和挫折,但只要像谢瑜一样, 坚守初心,不断努力,成功就在 不远处。梦想的力量是无穷的, 只要我们坚持,就没有到不了的 远方。
三、做好总结反思,做好调整再出发
反思总结,是真实目标的过程管理中最核心的一环, 通过总结反思我们在前一段的过程中哪些方面做的 不够好,是哪个环节出现了问题,我们可以及时的 做出调整,从而更好的出发。借助单元过关后的各 层次的分析,找到我们在前一阶段的优势和劣势, 做好具体的总结和反思,从而做好调整,为接下来 的期中检测做好充足的准备。
樊振东:在逆境和挫折中全力拼搏
梦想的实现并非一蹴而就,而要 脚踏实地,一步一个脚印。樊振 东心中有着如灯塔般的奥运目标, 这一目标坚定且长远,但他从不 空谈目标,而是着眼当下,认真 对待每一次训练和比赛。在这漫 长的逐梦之旅中,灯塔的光芒始 终指引着他,最终让他站在了荣 耀的巅峰,实现了心中的梦想。 身为中学生的我们更应该树立远 大理想,在一点一滴的奋斗中, 奋力前行。
贰
赢在品格—冠军秘笈,力量无限
郑钦文:为国家的荣誉而战
21岁的郑钦文在巴黎奥运会网球 女单决赛中勇夺金牌,创造了中 国运动员的新历史。青春的她, 怀揣着对网球的热爱和对国家荣 誉的向往,踏上了逐梦之旅。在 奥运赛场上,她挥洒汗水,面对 强敌毫不畏惧,凭借顽强的毅力 和精湛的技术一路拼搏。最终站 在了最高的领奖台上,她用青春 和梦想书写了属于自己、属于中 国的辉煌篇章。
三、良好的劳动习惯
高三期末考试动员班会
要像他一样,直面人生,顽强不息。 唤醒我们心中的巨人吧!
01
对于一个人来说,重要的不是他的身体是否残疾,而是他的思想、心灵是否残疾,因为后者才是影响他一生最重要的因素。
02
我想强调一个字,就是“明”字,我的意思指的是明白的学生。
同学们,如果想从今天开始改变命运,就得改变自己。
我们每个人,都要注意把自己学习的态度、习惯、方法,包括生活态度,以及对周围人的态度,有一个良性的转变。
送给同学们这两句话: 赢家总是有计划, 输家总是有借口!
*
首先要成为每一天的赢家,所以你每天都要为明天做计划;
01
02
然后是成为高考的赢家,并随后一步步成为人生的赢家!
01
做个明白的高中学生心动从现在
02
开始
做个明白的学生 取得2016高考成功
01
Part One
我们该怎么办
01
忘掉暂时的痛苦,期待终身的幸福
方法上
把握好自己的节奏 很多学生因为在复习过程中跟不上老师的节奏,导致前面部分没弄懂,后面部分更是拉下,学校在教学节奏控制上又不能根据学生本身制定。如果实在跟不上节奏,就将遗漏的课本部分做好画线标记,以利于及时的回顾。在学的过程中,建议在弄不懂的问题上多问同学,多问老师。最好能够找到水平相当的同学,互相给对方做考察,互相研究题目。同学之间相互沟通时所掌握的内容比问老师的效果更好,可以很容易的将思维的漏洞补齐。
征战高考,压力难免,竞争难免。除了你自己,没有什么能决定你的未来。高三能走多远,不要问双脚而要问志向;高三能攀多高,不要问双手而要问意志。不论最终结果如何,重要的是不要为自己留下任何遗憾。时下已进入冬至,天会愈来愈冷,但我们的斗志应该越来越高。经受不住寒冷的考验,怎能接受高考的挑战呢?要在生命中取得成功,就必须要求自己别无选择,必须破釜沉舟。理想的时机就是现在,就是此时此刻。只有把信念播种下去,把意志播种下去,把行为播种下去,把习惯播种下去,才能收获美好人生!
中学生励志主题班会PPT课件
他是全队学员中最最聪明的一位,可是很不幸也是全队学员中唯一没有学会游泳的一位。
知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。——雨果哪怕是自己的一点点克制,也会使人变得强而有力。——高尔基
1
记住
2
总结问题
添加标题
“懒筋”没拔出,不够刻苦。
添加标题
对待练习不够认真,不刻苦钻研。
添加标题
有严重偏科现象。
飘浮在自由的羽翅上,离开那些失落,我要驰骋于明朝那金色的田野。当沉重的旅行结束,我将休息我疲惫的思索,那是为了融合世界的光明和它的丽色。我的生命没有时光的蹉跎,当看见落山的太阳时,我告诉我,必须锲而不舍——锲而不舍到明天,没有理由回落。锲而不舍,锲而不舍,锲而不舍… …
锲而不舍到明天
馒头理论
吃了第一个馒头,没饱;吃了第二个馒头,还没有饱;吃了第三个馒头,饱了。由此下结论,只要吃第三个馒头就可以了。其实,没有第一、第二两个馒头的基础,哪有第三个馒头的效果?
游泳教练与“聪明的学员”一次一个游泳教练在教导一群初学游泳的学员,为了克服学员不敢下水的心理,他拿了一个洋娃娃丢进游泳池,然后大声喊:“有小孩落到水了,大家赶快跳下去救!”
一个小故事
同学们,如果你是其中的一位学员,你会怎么样做呢?
立刻跳进游泳池中。继续站在游泳池的边上无动于衷。
然后学员们听到了都争先恐后地跳到水里面去了。只有一位学员站在游泳池边不动,冷笑道:“想用这一招骗我!”
这种情况下你会怎么做呢?
如果将字母A到Z分別编上1到26的分數(A=1分,B=2分,…,Z=26分)算算
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Knowledge
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Hardwork
它们分别是多少分?
Attitude
青春梦想主题班会ppt
青春 总会有无尽的梦想 那是人生最好的目标 朝着瑰丽的朝霞前行 人生才会有着希望 前进路上总会有险境 飞过高山 越过河流 定是一马平川好风光
理想与现实总会起落 只要你坚持住 成功就会有光亮 ~~~~~~~~~~~~~~
人生的路 曲折漫长 只要你努力前行 理想就会来到 风雨过后出彩虹 历尽苦难才有甘 人生有了梦想 生命才有阳光 青春这个字眼里 写满了美丽的童话 朋友 没有什么不可能 只要你努力 成功就在脚下
Darling, you're sweet Sweet as poison
Makes me want you all the time
I can't get you out of my mind
You're so charming It's a sin
Makes me love you, and you leave
Let's play games.
我们来玩几个游戏吧!
获胜了会有奖品哦!!
游戏规则:在场7个人中6个人拿到相同的一个 词语,剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。 每 人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语(不能直 接说出来那个词语),与不能让卧底发现,也要给 同胞以暗示。 每轮描述完毕,7人投票选出怀疑是 卧底的那个人,得票数最多的人出局,俩个人一样 多的话,重新描述那个词。 若有卧底撑到剩下最 后三人,则卧底获胜,反之,则大部队获胜。
可是
在通往梦想的路上, 我们总是遇到挫折、 和阻碍。
上课集中不了精神, 想睡觉
分小组讨论解 决的方法。
• 一天,一位记者到建筑工地采访,分别问了 三个建筑工人一个相同的问题。他问第一个 建筑工人正在干什么活,那个工人头也不抬 地回答:“我正在砌一堵墙。”他问第二个 建筑工人同样的问题,第二个建筑工人回答 :“我正在盖房子。”记者又问第三个工人 ,这次他得到的回答是:“我在为人们建造 漂亮的家园。”记者觉得三个建筑工人的回 答很有趣,就将其写进了自己的报道。若干 年后,记者在整理过去的采访记录,突然看 到了这三个回答,三个不同的回答让他产生 了强烈的欲望,想去看看这三个工人现在的 生活怎么样。
主题班会:励志班会课件《我的梦想会开花》
等待与观望会让你在历史的沙漏中, 成为尘土随风而逝。
有了目标,内心的力量才会找到 方向。茫无目标的飘荡终归会迷 路,而你心中那一座无价的金矿, 也因不被开采而与平凡的尘土无 异。”让我们共同携起手来,为了 心中的同一个梦想而奋斗!让我们 共同期待明天会更好!!
一部美国动画短片,名字就叫《KIWI!》, 是06年奥斯卡获奖动画片,片长为03:09, Kiwi 是纽西兰的国鸟,中文名叫"几维",KIWI 跟其他鸟最大的区别,就是他们穷其一生都没 有飞翔能力。 作为一只鸟而不是其他的,于是它有了鸟 的自尊和觉悟,飞翔。就像CAN说过:本能的 丧失是最痛苦的!对于KIWI来说,飞翔是它最 大的渴望,对本能的渴望。于是我认同了最后 的结局KIWI为了飞而付出生命代价的这个合理 性。
影片《kiwi》网址
• /v_show/id_XNTU3MDg 4MjY4.html
由铅笔一直有一只手在引导,我们应该联 想到,每一位同学,都有父母、亲人、老师在 引导着,千万别忘了你身边对你关爱、呵护的 人。你也要想到,你不是一个人在拼搏,在奋 斗,有好多人在与你一起向前奔跑。 由铅笔的经受痛苦,同学们应该联想到, 六年级这一学年不可能一帆风顺,我们在生 活中、学习上肯定会遇到不少困难,此时我 们需要的是坚韧,是毅力,记住,顽强的毅 力会征服世界上任何一座高山。
我相信这样的一个现实:
最困难之时就是离成功不远之日
一个小故事
• 游泳教练与“聪明的学员” 一次一个游泳教练在教导一群 初学游泳的学员,为了克服学员不 敢下水的心理,他拿了一个洋娃娃 丢进游泳池,然后大声喊:“有小 孩落到水了,大家赶快跳下去救!”
同学们,如果你是其中的一位学 员,你会怎么样做呢? A:立刻跳进游泳池中。
励志教育主题班会 ppt课件
抓紧。 要在激烈竞争中,励志践行,磨炼出钢铁般的意
志。
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关于刻苦和坚持
开学第一天,古希腊大哲学家苏格拉底对大家说:”今天我们 只学一件最简单也是最容易做的事情,就是每人把胳膊尽量往前 甩,再尽量往后甩。”说完,他示范了一遍。“从今天开始,每 天做300下。能做到吗?”
同学们都笑了,这么简单的事,怎么做不到。过了一个月, 苏格拉底问同学们:“每天甩300个胳膊,哪些同学坚持下来 了?”有90%的同学骄傲得举起了手。
然而,不管你的父母是在城市还是在乡村, 是贫穷还是富有,处在社会的哪一层次,但 他们日夜都渴望他们的孩子——你,将来能 有出息,能体体面面地活在这个世界上,成 为对社会有用的人!不管你情不情愿来学校 读书,学得好还是不好,也不管你将来从事 什么工作以什么方式谋生,在你的内心深处 在你的骨子里面你都一直渴望着将来做一个 在别人面前能让别人看得起的人!做一个父 母永远为你感到骄傲pp和t课件自豪的人! 14
个面对它的同学必须全力以赴,容不得丝毫的细节去
形成分力,而那些不起眼的坏习惯则是“无底的漏斗
把一切的一切都漏下去了p”pt课。件
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关于班级荣誉
集体荣誉感是一个团队的灵魂,集体荣誉感能增 强团队的战斗力 !
班级荣誉高于一切,我们一班这个大家庭需要每 个同学的努力!
分清楚哪些是你喜欢做的,哪些是你应该做的。 喜欢做但不该做的必须不做,应该做但不喜欢做 的也必须做。
ppt课件
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你一天天长大,可是父母却一天天变老了。
你平时有没有看过他们的模样?你有没有仔细
打量过他们?由于新陈代谢的缘故,人总会自
然变老的,但如果老得太快衰老得太早那就不
同了。这些年来,他们为生活奔奔波波,为工
自律主题班会PPT
自律主题班会主题语——(写黑板上)流程——参考资料如下:活动目的:自律的宗旨为“自爱、自省、自控”。
通过本次班会加强自律,让学生从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格,为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的基础,为未来撒下阳光、雨露和希望。
活动过程:一、开场白(林浩):大家都知道我们这一次班会的主题是“自律”,那么谁能说一说自律的含义呢?(通过举手发言,调动同学们的积极性,得到正确的答案后)对,我们要做一名优秀的中学生,就必须能够做到自律,自律的宗旨“自爱、自省、自控”。
希望同学们能通过本次班会加强自律,从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格,为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的基础,为未来撒下阳光、雨露和希望。
二、宣布开始:初一(4)班“自律”主题班会“让花儿在自律中绽放”,现在开始。
三、演讲开场(傅晓萍):现在有请张昕同学来为我们讲一个故事,题目是《周恩来的故事》:1913年,15岁的周恩来,以优异成绩考入天津南开学校。
在天津,他见到洋人、军阀任意蹂躏中国人民,心里充满了忧国忧民之惰,痛感改造中国、改造社会的必要占为了长大后能够报效祖国,他严格规定自己要做到五个不虚度:读书不虚度,学业不虚度,习师不虚度,交友不虚度,光阴不虚度。
他在学校四年,不折不扣地履行对自己的要求,得到了全面的锻炼,严格自律的良好品质也从此坚持下来。
在过了将近三十年飞归之后的1943年,他又写下了《我的修养要则》七条,规定自己加紧学习,努力工作,要有创造,发扬长处,弥补短处,遵守纪律,~联系群众,与一切不正确的思想意识做斗争,保持合理的生活规律。
新中国成立后.他身居高位,始终不放松自己的修养。
活到老,学到老,改造到老,是周恩来一生修养和自律的实际要求。
四、故事提问(吴律蓁):听完这个故事,我们不禁要提出几个问题:增强自律能力与个人心理品质的完善和健康人格的培养;有什么关系呢? (2-3人回答)我们应当怎样学会自律?自律给我们带来了什么好处?五、说说身边自律的人:刚刚我们听了伟人的自律故事,那么我们身边有没有自律榜样呢?请同学们畅所欲言(请几位同学发言)。
第3周《确立目标,奋力前行》PPT
因为它将目标定到了不及盖 的高度。 我们从中可以悟出什么道理?
我们身边不乏目标明确的 人,但却少为了心中的目标持之 以恒地努力的人,尤其是经受挫 折之后仍能矢志不渝坚持的人。 在追梦的旅程中,挫折总是难免 ,我们要始终相信梦想的力量, 相信自己的潜能是无限的。
小游戏
• 请预计自己10秒钟能鼓掌多少次? • 谈谈你的感想。
研究表明:正常人只运用了自身潜能的2%---5% 之间。也就是说,最成功的也只运用了自身潜 能的5%,最失败的人,只要正常,也运用了自 身潜能的2%。
著名心理学教授史蒂文· 里希指出: 将目标分解成若干个可以实 现的部分,不但能增加立竿见影 的效果,而且能减少付出的代价。
古人云:不积跬步,无以至千里。
苏炳添的成功
,你得到什么启示?
想想,说说:
同学们,苏炳添克服了个子 不高的劣势,通过定立目标, 为之奋斗而取得了成功。新的 学期开始了,你们是否给自己 订立了新的目标,寻求突破, 不断进取呢?
大家说:
我为什么努力,坚持努力……
想要自己在各方面提高,袁主任给同学们提几点建议:
首先,我们要确立一个明确的目标。 在开学前两周,制定出切合自己的奋斗目标与实施计划, 用责任心和积极的态度努力去实现。 第二,要培养一个良好的习惯。 希望同学们养成“生命自觉”的好习惯,积极乐观地生活, 愉快学习、勤奋学习。有人研究过,初步养成一个习惯要21 天,形成一个稳定的习惯要90天。比如说每天早晨起床自己 整理床铺,然后听10分钟英语故事,你能长期坚持,那就会 形成良好的习惯。 第三,学会融入一个集体。 大家要增强班集体荣誉感,为班级积极创建“生命自觉班 级”尽一份力。新的学期,大家要努力做到“讲文明、讲卫 生,懂安全,守规矩”。从注重仪容仪表,不说脏话、不乱 扔纸屑等小事做起;从遵守洗手规范,文明上厕所做起;从 遵守课堂常规,认真听讲开始做起。
十年后的自己畅享未来中学生励志主题班会PPT
十成 年长
一一 个个 岁漫 月长 的的 符过 号程
• 现在的我们正是十三、四岁的美好年龄,这是一段值得一生回忆的青春岁月 在这里,我们有泪水,也有欢笑,有 颓废,也有朝气,有迷茫也有自信。
在这里,我们偏执,我们顽固到底的故作坚持, 我们追逐于颓废的快乐、沉醉于寂寞的美丽。
如果我们舍弃一些所谓的个性和面子,遨游于无尽的知 识和海洋。那么十年后的我们,又在过着怎样的生活?
请插入视频
视频看完了,你得到了哪些启示呢? 你觉得要实现自己的理想,从现在开始你应该怎么做呢? 请同学们谈谈自己的想法?
启示:
1
2
3
人生要有规划, 实现梦想的道路不可 将自己长远的目标细化为
要有梦想,有 能是一片坦途,会遇 一个个小目标,每实现一
目标,要敢于 到很多困难与挫折, 个小目标,你就会离自己
对 依然真诚
面对这复杂的人际关系,这个生活圈子。依旧坚
自 持自己的原则,真诚微笑地对待身边每一个人。
己 坚持学习
的 多阅读好书,弥补自己的不足,成为一个真正有内
涵的人。改变懒惰,热爱专业,热情将陪你永远。
要 依然勤奋
求 这是一种可见的优秀品质,能够帮助我实现梦想,获得成功。
实践锻炼
学习了理论,就必须付诸实践。在实践中与 各类人交往,从中获得的将是你一生的珍宝
主讲人: XXX
时间:2024.
抵制诱惑
各种诱惑涌来,希望自己能坚持自己 的原则做事,不要冲破自己的底线。
第三部分
穿
与 后的
十年,一个岁月的符号成长,一个漫长的过程。我们常在想,那些是属于自己的, 那些是我们强求的。可能这些在迷途中,会指引我们,找到答案。
下面我们看一段视频,看看这个女孩是怎样通过自己的努力,克服重重困难,最终实现自己的理想的
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当前复习中应当注意什么呢?
不要烦、不要急, 对着错题细分析;
不要慌、不要乱, 认真收获每一天!
三,不要对纷飞的试卷说太多, 告诉自己 “我又做完了一张”,好吗? 三,不要对困难的习题说太难, 告诉自己“我又解出了一道”,好吗?
生命,让每个人开一 次花,但不担保每个人都能 结一次果。 能不能结果,往往取 决于当你还是一朵花的时候。
2.3 考前的心理调适
策略三:吃好睡好精神好 (1)合理膳食,补充必要的营养。 蛋白质、维生素充足; 食物清淡可口、干净卫生; 注意补充水分、盐分。 (2)劳逸结合,合理用脑。 充足的睡眠、适当的文体活动、闭目养 神、做有氧操。
2.4 考前的心理调适
策略四:平常心态最重要
(1)平常心态最重要,不要对成败过份关注。 (2)根据自己实际情况制定“够得着的目标” 。 (3)把每次考试当作练习,坦然接受考试成绩。 (4)掌握情绪调节的技巧:乐观心态、“三张 笑脸 ”、头部按摩 、改变衣着、聊天睡觉、 欣赏音乐、雨中散步、白日做梦、亲近自然。
坚持,为了心中的梦想
主题班会
如果你要引人注目,就要使得自己成为 一棵树,傲立于大地之间;而不是做一颗草, 你见过谁踩了一棵草,还抱歉地对草说: 对不起? 人是可以由草变成树的,因为人的心灵就 是种子。你的心灵如果是草的种子,你就永远 是一棵被人践踏的小草。如果你的心灵是一棵 树的种子,就算被人踩到了泥土里,只要你的 心灵是一棵树的种子,你早晚有一天会长成参 参天大树。
考试中的心理调整
“四心”:信心+专心+细心+恒心 • 信心:考生成功的精神支柱 • 专心:专心致志才能考出水平 • 细心:减少不必要的损失 • 恒心:坚持就是胜利
信心:考生成功的精神支柱
• 有它不一定能赢,没它一定会输 • 要充分相信自己能承受各种压力接受挑 战 • 积极的自我暗示:“我一定能都好”! • 适度紧张而不慌张,避免考前过度疲劳 • 遇到难题,镇定自若,沉着应考
坚 持 啊 为 了 心 中 的 梦 想
! !
祝每位学生身心健康, 在 考中取得预期的成绩!
专心:专心致志才能考出水平
• 考前过于关注考试结果:怕考不好会受 到老师批评、父母责怪、邻里窃笑、同 学非议 • 考场上一遇到难题就紧张、分心 • “瓦伦达心态”:不为赛事以外杂念所 动
细心:减少不必要的损失
• 考前准备要细心 • 考试做题要细心 通览全试卷,填好号和名; 审题要仔细,题意要弄清; 遇到拦路虎,不妨绕道行; 细中求速度,快中不忘稳; 不争交头卷,检查要认真。
(1)各科学习均衡发展。 (2)画好3张认知结构图、 A.认知结构简图: 单元、章、节。 B.认知结构图: 单元、章、节、 知识要点、例题。 C.认知结构详图: 单元、章、节、 知识要点、例题 重点、难点、例题。 (3)用好一本参考资料、备好一本错题集。 (4)备好3份难度不同的有详细答案的试题 。
策略一:备考计划早安排 ( 1 )4月底至5月底:心理调整阶段 A.排除各种干扰,静下心来复习; B.避免走进复习的“误区”:“做题”还是回归 课本回归考纲;个人准备还是与同伴一起准备? ( 2 )5月底至6月 :冷静应考阶段 A.身体(生物钟)、心态的调整; B.熟悉考场和试室的环境。
2.2 考前的心理调适 策略二:精心备考心不慌
三的生活难免单调乏味, 一定要学会 自我调节
父母亲人的恩情与付出, 教师朋友的帮助与期待, 是我们前进的动力!
三的生活难免单调乏味, 一定要学会 自我鼓励
三的生活难免单调乏味, 一定要学会 “把握生命里的 每一次感动, 全力以赴我们 心中的梦。 考路上,有你, 有我,有他……
2.1 考前的心理调适 考前的心理调适
憧憬一下 我们心中的大学及生活
解放军信息工程大学
河 南 大 学
河 南 财 经 成 功 学 院
当机遇摆在你Байду номын сангаас前时,你 能把它抓住吗?
四周之后…… 三个月之后…… 三年(四年)之后……
• 中国我们常说一句话叫"苦尽甘来",意思是只 要坚持下来就会有好运降临,我想现在的我就 是这样。
恒心:坚持就是胜利
• 首战受挫,易产生消极情绪,要及时调整状态, 决不能一失败就灰心丧气,要有锲而不舍的精 神,坚持考到最后一科,最后一秒。 (1)自我安慰法:“我难人也难,我易人也 易”;“发挥出自己的水平就是成功”。 (2)后面补偿法:前面的题不会做,后面的 题来补偿;前面的科目损失了,后面的科目不 补偿。 (3)做到三不:不同别人对答案,不讨论不 会做的题目,不找老师解题。