初中体育_“保家卫国”障碍跑教学课件设计
初中《体育与健康》课程设计——障碍跑
初中《体育与健康》课程设计——障碍跑商南县鹿城中学张海峰学科：体育年级：七年级初中《体育与健康》障碍跑课程设计指导思想：本课从学生的主体出发，结合学生的实际情况，尽可能地创造条件，为学生提供不同的体育学习目标、内容、方法、难度和要求，让学生通过钻、跃、翻、爬、走、跑等动作达到全面锻炼身体，陶冶情操，愉悦身心。
教材与学生分析：七年级的学生活泼、好动、求知欲强，有合作精神，学习兴趣容易激发，但保持时间短。
课中教师注重激发学生的运动兴趣，同时注意观察、保持学习兴趣，提供一定条件，促进学生的合作学习。
障碍跑内容适合七年级学生的体育教学，它有一定的运动难度与挑战性，游戏性的障碍跑更能激发学生的学习兴趣。
本课内容为华东师大版《体育与健康》教材中第6章第一节中的障碍跑，在学习了耐力跑与快速跑的基础上再学习障碍跑有利于学生掌握障碍跑技巧，提高过障碍能力。
教学构思：根据学生的生理和心理特点，开始部分采用通过一个障碍物做练习，要求学生克服心理障碍，提高自尊与自信。
接着采用通过两个不同的障碍物，进一步提高学生的自信心。
最后采用连续通过四个障碍物以及竞赛的方法激发学生的运动兴趣。
使学生在不断克服运动难度的过程中不断提高自尊与自信，同时感受协作练习的重要，增强集体荣誉感，促进和谐的同学关系。
教学设计：通过一个障碍物——通过两个障碍物——通过四个障碍物——互设障碍竞赛教学策略：1、教学内容安排层层递进、逐步深入，消除学生的畏惧心理，提高自信，跨越障碍。
2、练习组织形式采用篮球场场地，活动区域相对集中在一起，利于教师的组织与调动学生的主动性。
3、教学方法上注重引导与激发，提高学生的积极性，促进学生的自主、合作学习。
场地设计：《障碍跑》教案商南县鹿城中学张海峰学科：体育年级：七年级学习阶段：水平四授课学生：七（4）班学生人数：40人授课地点：篮球场教学目标1、认知目标：掌握通过不同障碍的方法，初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质，提高越过障碍的能力。
初中障碍跑教学设计[1]讲解学习
![初中障碍跑教学设计[1]讲解学习](https://img.taocdn.com/s3/m/7875bb7cff00bed5b8f31d11.png)
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⑶要求 ： 动作应舒张大方、协调有力，节奏感强。
★ （图 3）
（二）学习提高部分（ 32 分钟） 1．障碍跑 (20 分钟）
动作要领：踏：单脚踏跳，摆动腿屈膝上障碍物，重心前移；跨：踏跳点的选择、摆动腿高抬向前跨步； 钻：降低重心、低头、协调连贯；绕：降低重心、外侧脚的脚内侧着地； 重点： 踏的重心前移，跨的抬腿、 钻的身体协调配合、绕的外侧脚的脚内侧着地。 难点： 灵活运用踏、跨、跳、钻、绕等技术。
名师精编
优秀教案
障碍跑教学设计
吉林省白城市通榆县边昭学校 苏刚
一、教学指导思想 本课依据《体育与健康》课程标准，在教学设计过程中，坚持“以学生发展为主体”的教育理念，树立
健康第一为指导思想，以培养学生终身体育意识为目标，以促进学生身体发育、发展为中心，关注个体差异 与不同需求，从激发学生学习兴趣入手，采用富有吸引力的教学手段，确保每个学生都能在体育课中受益。 二、学生起点能力分析
本次授课对象是小学二年级学生，他们具有好模仿、爱听表扬、好玩好动、注意力易分散等特点，但他 们却有着好展示、乐于帮助别人的特点。因此，在过障碍跑学习过程中，我都是以学生喜欢的游戏方式来进 行教学活动，利用项目的不断变换开展教学，激发学生的学习兴趣。同时还以竞赛的形式，培养学生的竞争 意识和积极进取的精神，从而掌握障碍跑的知识和技术方法。 三、教材分析
（ 2）在做过障碍的练习中，教师巡回指导及时指出技术动作的错误，避免错误动作形成动力定型。采用了 纠正动作错误与帮助法。
3、以比赛活动为主的体育教学方法：游戏法、比赛法。
在课的学习提高部分，采用了游戏的方法，教师运用“趣味障碍物”的游戏方法提高学生传球能力， 增强学生的学习兴趣。
初中体育与健康《障碍跑》课件
体育与健康
体育与健康
障碍跑单元教学计划 4课次 教学目标： 1、激发学生的参与兴趣；提高学生的障碍跑的运动技能水平；增强学生灵 活应用障碍跑的“绕、跨、跳、钻、蹬”等动作技术的能力；发展灵敏、协调、 速度、力量等身体素质； 2、培养学生的自学能力和主动参与性，自控、自信、积极进取等良好心理 素质、乐于助人的优良的品质以及与团结协作的集体主义精神； 3、让学生在适度的个性张扬与团队合作关系中获得成功的感受，体验运动 的特点——不断地超越自己以及运动的乐趣，培养学生的社会适应能力和社会责 任感。
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教学设计说明
一、指导思想 本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第 一”、“终身体育”为指导思想。根据学生实际情 况，激发学生学习兴趣，步步引领学生完成教学目 标。本课以学生发展为主体，充分发挥教师的主导 地位，发展学生过障碍的能力，培养学生团结协作 的优良品质，关注学生个体差异，为学生终身体育
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五、教学的重点与难点：
重点：跨时抬腿与钻的身体协调配合；蹬 时
重心的侧移；绕时外侧脚的脚内侧着地 难点：各种障碍跑技术动作的灵活应 用（绕、跨、跳、钻、蹬等）
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六、教法与学法指导
根据八年级学生认知事物的一般规律和学生的实际情况，我 采用了以下教学法：启发引导法，讨论纠正法，循序渐进和 激励评价等教学方法。在学法方面，以学生为中心，让学生 体验：试一试、学一学、练一练、比一比等学习方法充分发 挥学生的主体作用，通过学生自主尝试，互相学习，共同探 究，一起评价，活跃了课堂气氛，培养学生观察思考和实践 能力。培养学生合作意识，关注个体差异，让学生学有所得， 有所获，有所乐。
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八、预计效果
本课预计课堂气氛活跃，能够有效达成教学目标，练习密度 较大， 预计70%，心律120—130次/分
初中障碍跑体育教案
初中障碍跑体育教案课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作的准确性、速度和协调性。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，提高学生对体育运动的兴趣。
教学内容：1. 障碍跑基本技巧训练2. 团队接力比赛教学资源：1. 障碍物（如椅子、轮胎等）2. 计时器3. 安全防护用品（如护具、跌倒垫等）教学过程：第一课时：一、课堂常规（5分钟）1. 教师检查学生着装，强调安全事项。
2. 学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等。
二、基本技巧训练（20分钟）1. 教师示范障碍跑的动作要领，如跨越、翻越、钻过等。
2. 学生分组进行障碍跑练习，教师个别指导。
3. 学生进行小组比赛，提高协作能力和竞技水平。
三、团队接力比赛（20分钟）1. 学生分组进行团队接力比赛，教师计时。
2. 比赛结束后，教师点评，总结优点和不足。
第二课时：一、复习上节课的内容（10分钟）1. 教师检查学生掌握障碍跑技巧的情况。
2. 学生进行小组比赛，提高协作能力和竞技水平。
二、拓展训练（20分钟）1. 教师设置更难的障碍跑路线，学生分组尝试。
2. 学生进行小组比赛，提高协作能力和竞技水平。
三、团队接力比赛（20分钟）1. 学生分组进行团队接力比赛，教师计时。
2. 比赛结束后，教师点评，总结优点和不足。
教学评价：1. 学生对障碍跑技巧的掌握程度。
2. 学生在团队接力比赛中的表现。
3. 学生对体育运动的兴趣和参与度。
注意事项：1. 确保学生在练习过程中安全第一，避免发生意外。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
3. 鼓励学生积极参与，培养团队合作精神和竞技意识。
障碍跑说课课件(水平四)
重点难点
重点：了解障碍跑的意义和基本方法。 难点：在练习中可以互相配合，快速、
安全的通过障碍物。
场地器材的布置和应用
教学过程
准备阶段 探索、尝试、实践阶段 结束部分 预计效果、预计练习密度、场地器材 安全措施
准备阶段
课堂常规 多图形跑 关节操（4*8拍*8节）
教学流程
教学特色
1、教师角色多样化。在课堂中，不仅担任“导 演”，对课堂整体进行设计组织和调控，而且还 扮演了“参与者”，通过有效的串联、主动的参 与、及时点评、鼓励、调度，让学生与老师相融， 师生成为运动伙伴。2、根据杜威“玩中学”的理 论指导，通过竞赛激发学生的求知欲。挖掘学生 参与障碍跑的各种潜能，提高技能技术。3、针对 初中生心理状态特点，设计了团队协作策略。4、 在教学中激励每一位学生高质量的完成障碍跑的 愿望，并能把这种愿望付之到团队练习中去。
单位：深圳市XX中学 教 师：XXX
授课年级：八年级
障碍跑
单元教学设计 第四课时：
障碍挑战跑教学设计说明 障碍挑战跑教案设计 障碍挑战跑教学反思
单元教学设计
目标 内容 考核评价内容与标准
单元教学目标
通过学习，90%学生可以记住“穿梭跑”、“背跳” 以及跨、跳、钻、跳、绕、滚、爬过障碍物的动作要 领。
通过练习，90%学生可以应用“穿梭跑”、“背跳” 以及用跨、跳、钻、跳、绕、滚、爬这些动作安全快 速的过障碍物。发展速度、灵敏、协调等素质。
通过练习，培养克服害怕心理、果断的进行游戏的品 质以及保护自己身体的意识。
通过与同伴密切配合、培养团结协作、机智果断和勇 敢的克服困难的品质。
单元教学内容
教材分析
初中障碍跑ppt课件
力量训练
进行全身力量训练，特别是腿部和核心肌群 的训练，增强爆发力和稳定性。
柔韧性训练
通过拉伸和关节活动，提高身体的柔韧性和 灵活性，预防运动损伤。
障碍跑专项训练
障碍物跨越训练
针对不同障碍物进行跨越训练，包括跳跃、爬越、翻越等动作， 提高身体协调性和技巧。
速度与爆发力训练
通过短跑、冲刺、加速跑等训练，提高速度和爆发力，缩短完成障 碍跑所需的时间。
初中障碍跑PPT课件
目录
• 障碍跑简介 • 初中障碍跑的技术要领 • 初中障碍跑的训练方法 • 初中障碍跑的注意事项与安全防范 • 初中障碍跑的发展趋势与展望 • 初中障碍跑的案例分析与实践
01
障碍跑简介
障碍跑的定义
障碍跑
一种田径运动项目，参赛者在跑 动中需跨越、绕过或爬过一系列 障碍物，以最短时间完成规定赛 程。
障碍跑的规则与分类
规则
运动员需按照规定的路线和顺序跨越 、绕过或爬过障碍物，不得触碰障碍 物，违规者将被罚时或取消比赛资格 。
分类
根据障碍物数量和赛道难度，障碍跑 可分为短距离、中距离和长距离等多 种类型。
02
初中障碍跑的技术要领
起跑与加速
起跑姿势
选择合适的起跑姿势，如蹲踞式起跑 ，帮助加速。
05
初中障碍跑的发展趋势与展望
国际赛事与国内赛事的发展
国际赛事
随着障碍跑运动的普及，国际赛事逐渐增多，吸引了来自世界各地的优秀选手 参与。这些赛事不仅促进了各国选手之间的交流，也推动了障碍跑技术的不断 提高。
国内赛事
国内障碍跑赛事在近年来也呈现出蓬勃发展的态势。越来越多的青少年加入到 这项运动中，为我国障碍跑事业的发展注入了新的活力。
体育与健康《障碍跑》课件设计(说课试讲可用)
特色
目标
对象
重点、难点
设计
教法，学法
教学目标
• 知识与技能：通过学习，了解障碍跑运动项目。 能够通过一节课的练习，达到，过障碍时，在 不触碰到障碍物的情况下，快速的穿越障得 到更好的练习，增强体质。
• 情感价值观与社会适应能力：培养学生团结合 作、突破自我，通过合作学习方式，提高学生 学习兴趣，体验运动的快乐，创新的趣味，感 受成功的喜悦。在富有个性的、集体智慧的活 动中敢于发表自己的看法与自我表现，具有想 像、创造的能力及勇敢顽强、不怕冒险、相互 协作的精神
重点、难点
• 教学重点：本课的重点是学生能在慢跑和 快跑中安全地穿越障碍。
• 教学难点：身体各部位协调配合，提高快 速穿越障碍的能力。
教法、学法
• 激情激励 • 分层递进 • 示范讲解 • 兴趣激发 • 鼓励表扬 • 自练自评，自练互评 • 以小组为单位进行比赛
初中障碍跑教学教案
初中障碍跑教学教案一、教学目标1. 认知目标：让学生了解障碍跑的基本概念、规则和技巧，认识到障碍跑对提高身体素质和意志力的作用。
2. 技能目标：培养学生掌握通过不同障碍物的方法，提高动作的协调性和灵活性。
3. 情感目标：培养学生勇于挑战自我、克服困难的勇气，增强团队协作精神。
二、教学内容1. 障碍跑基本概念、规则和技巧2. 障碍物通过方法的训练3. 团队协作与战术运用三、教学过程1. 准备活动（5分钟）教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意活动强度和安全性。
2. 基本技能训练（10分钟）教师示范障碍跑的动作要领，引导学生掌握通过障碍物的方法。
学生分组进行练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 团队协作与战术运用（10分钟）学生分组进行障碍跑比赛，要求每组成员相互配合，共同完成任务。
教师观察学生的表现，指导学生运用战术，提高团队协作能力。
4. 实践训练（10分钟）学生自由组合，进行实战训练。
教师巡回指导，提醒学生注意安全，纠正动作不规范的地方。
5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次课程的收获，让学生分享自己的感受和体验。
教师对学生的表现进行点评，鼓励学生继续努力。
四、教学评价1. 学生能熟练掌握障碍跑的基本动作和通过障碍物的方法。
2. 学生能在团队协作中发挥积极作用，运用战术提高比赛成绩。
3. 学生勇于挑战自我，克服困难，表现出良好的意志品质。
五、教学资源1. 障碍物：如椅子、轮胎、绳子等。
2. 安全器材：如护具、跌倒垫等。
3. 教学课件：障碍跑基本概念、规则和技巧。
六、教学建议1. 教师应注重示范，动作要规范，以便学生正确掌握技能。
2. 在实践训练中，教师要关注学生的安全，避免发生意外事故。
3. 针对不同学生的身体素质和能力水平，教师应调整教学内容和难度，确保每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
4. 鼓励学生积极参与，培养良好的团队协作精神和竞技态度。
八年级“障碍跑”课程设计ppt教程文件
障碍跑具有挑战性、趣味性、竞 技性等特点，要求参赛者具备快 速奔跑、灵活变向、准确判断和 克服障碍的能力。
障碍跑的历史与发展
起源与发展
障碍跑起源于英国军队的一种跑步训练方式，后来逐渐演变为一项正式的田径 比赛项目。自19世纪末以来，障碍跑在奥运会、世界田径锦标赛等国田径运动的不断发展，障碍跑技术水平和比赛规则也在不断改进和完善， 以适应时代发展的需要。
障碍跑的规则与技巧
比赛规则
障碍跑比赛规则包括比赛距离、障碍设置、犯规规定等内容 。参赛者需按照规定路线和要求跨越或绕过障碍，不得违规 操作，否则将被取消比赛资格。
技巧要领
成功的障碍跑需要掌握正确的技巧要领，包括起跑、加速、 保持速度、跨越障碍、弯道技术等。同时，参赛者还需具备 良好的体能和心理素质，以应对比赛中可能出现的各种困难 和挑战。
的障碍跑水平。
THANKS
感谢观看
05
课程总结与展望
本课程的主要内容回顾
障碍跑的基本概念
训练方法和技巧
障碍跑是一项田径运动，要求运动员 在规定时间内穿越各种障碍，以最短 时间完成比赛。
介绍了针对障碍跑的训练方法和技巧， 如力量训练、耐力训练、速度训练和 灵活性训练等。
障碍跑的技术要领
包括起跑、加速、跨越障碍、减速和 冲刺等环节，以及如何保持节奏和调 整呼吸。
总结词
分享专业运动员的训练计划，了解他们是如何通过科学训练提高障碍跑水平的。
详细描述
专业运动员的训练计划非常科学和系统，他们通过有针对性的训练来提高自己的速度、力量、耐力和灵活性等各 方面素质。通过分享专业运动员的训练计划，学生可以了解他们是如何通过科学训练提高障碍跑水平的，从而更 好地规划自己的训练计划。
《障碍跑》教案
《障碍跑》教案《障碍跑》教案1一、案例背景本课是一节田径课，主要内容为障碍跑，教学对象是初一的学生，教学目标是激发学生学习兴趣，发展学生协调性，提高学生奔跑能力。
本课的教学中，利用小体操垫，大体操垫、体操棒、跨栏架、凳子，引导学生跑、跨、滚翻等动作进行练习，同时课堂中注重学生自由创作，小团体合作创造不同形式的器材摆放，充分发挥学生的创新能力，鼓励学生展示成果。
在本节课中学生的表现很积极，各小组都积极进行创意，也就形成了在本节课中得到的意外收获。
二、案例描述本节内容的设计是依据初一学生的教学目标而定，主要是培养学生的学习兴趣，让学生在玩中学，学中玩，课中注重学生的自主创新。
课的流程：一、学生学习团身前滚翻导入，掌握技术动作；二、学生在障碍跑过程中，按照课上所提供的器材自主摆放进行练习；三、进入课堂的高潮——障碍跑比赛。
在障碍跑比赛这一环节中，学生玩得很有创意，也是本课的亮点。
学生通过器材自由摆放，形式多样，造型独特，如下是课堂中展出的亮点：师：“接下来，请同学们按小组进行比赛，在这个篮球场地中放着不同的器材，现在就发挥同学们的创造力进行各小组的器材摆放！”以小组为单位，各组学生在小组长的指挥下，分工明确、有序地领器材，有的安排小组人员位置，有的在观察其他组的动向，场面非常热闹，在这过程中教师进行巡视。
这时，某一小组的小鹏（化名）跑到我身边说：“老师，我们这组这样摆放，可以吗？”师：“好的！非常合理。
”小鹏（化名）：“嘿嘿……”师：“同学们，准备好了吗？”生：“好啦。
”师：“预备，嘟……”这时比赛开始了，“加油，加油……”各组的喊声越来越激烈，学生们的竞争也随之激烈，第一轮比赛结束了。
师：“第三组第一，第二组第二，第四组第三，第一组第四。
”小明（化名）：“老师，小东（化名）前滚翻动作没做到位，就开始跑了。
”师：“这你也看的出来呀？那不如请你为小东（化名）做个前滚翻示范，好吗？”生：“好噢，啪啪……掌声响起。
初中障碍跑军事教案
初中障碍跑军事教案课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧和训练方法。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强团队合作意识。
3. 提高学生的身体素质，培养学生的军事素养。
教学内容：1. 障碍跑的基本技巧：跨、跳、钻等。
2. 障碍跑的训练方法：接力赛、计时赛等。
3. 军事素养的培养：纪律性、集体主义、勇敢精神等。
教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 慢跑：让学生围绕操场慢跑两圈，活动全身肌肉。
2. 关节活动：引导学生进行颈部、肩部、腰部、膝关节的活动，预防运动损伤。
二、基本技巧学习（15分钟）1. 讲解障碍跑的基本技巧，如跨、跳、钻等，并示范动作。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
三、训练方法（20分钟）1. 接力赛：学生分成若干小组，进行障碍跑接力赛，锻炼学生的团队协作能力。
2. 计时赛：学生单独进行障碍跑，记录时间，提高学生的速度和技巧。
四、军事素养培养（10分钟）1. 讲解军事素养的重要性，引导学生树立纪律性、集体主义和勇敢精神。
2. 学生分组讨论，分享自己在训练中的感悟和收获。
第二课时：一、复习上节课的内容（10分钟）1. 复习障碍跑的基本技巧和训练方法。
2. 学生进行接力赛和计时赛，检验自己的进步。
二、提高难度（20分钟）1. 增加障碍物的数量和难度，让学生面对更大的挑战。
2. 学生分组练习，教师个别指导，提高学生的技巧和能力。
三、军事素养培养（15分钟）1. 讲解军事素养在实际作战中的重要性。
2. 学生进行讨论，分享自己在训练中的心得体会。
四、总结与反思（10分钟）1. 教师对本节课的教学进行总结，强调注意事项。
2. 学生反思自己在训练中的表现，提出改进措施。
教学评价：1. 学生能熟练掌握障碍跑的基本技巧和训练方法。
2. 学生在训练中表现出良好的团队合作意识和军事素养。
3. 学生的身体素质得到提高，具备一定的抗压能力。
备注：教师在教学过程中要注意安全，避免学生发生意外伤害。
《障碍跑》教案-人教版八年级体育与健康全一册
教案《障碍跑》
教师：班级：课次：第一次
学习与提高部分27 分钟一、教学内容：障碍
跑
动作要领：
跨：单脚踏跳，摆动
腿抬高前跨步。
钻：降低重心、低头、
协调连贯。
绕：降低重心、外侧
脚的脚内侧着地。
重点：跨的抬腿、钻
的身体协调配合、饶
的脚内侧着地。
难点：灵活运用各项
技术动作。
一、教学活动
1.讲解示范
2.学生练习
（1）跨过障碍物练习
（2）钻过障碍物练习
（3）绕过障碍物练习
3、学生练习老师巡回指导，纠正错误。
二、组织形式：如准备活动的图（1）进行分队。
三、形成四列横队在规定位置站队，每队前三位
同学担任教师所规定的障碍，一轮后进行交
换，结束后每队挑选表现最好的三位同学，
根据学生们根据自己的想象力充当不同的障
碍物。
如（图4）
△△△△△△△
△△△△△△△
○○○○○○○
○○○○○○○
（图4）
四、要求：学生应该认真听讲解，仔细
4
次
27
分
钟。
初中体育教案--障碍跑
1、讲解障碍跑的概念，及穿越障碍物的方法
2、引导学生根据自己提到的方法去穿越已提供的障碍跑道。
3、观察学生的动作并点评
1、认真听老师讲解。
2、认真根据老师提供的信息和跑道积极探究，以什么样的姿势能快速的穿越跑道到达终点。
3、积极参与到训练当中去
231015分钟键入文字结构教学内容教师活动学生活动组织及要求练习次数时间学习与练习1让学生探讨一下怎样调整一下顺序能增加穿越的速度2利用调整后的障碍赛道继续体验3游戏网球自抛自接两人互抛网球网球远投自捡1让学生探讨一下怎样调整一下顺序能增加穿越的速度2鼓励学生创新3介绍游戏规则及方法1根据小组讨论后的结果调整顺序2积极参加到训练当中3积极参与到游戏当中探讨积极参后轨道整齐碍完成游戏121015放松与评价1放松活动2小结本课3收拾器材1带领学生伴随音乐进行放松活动2总结本节课夸奖表现好的学生材宣布下课1在老师的带领下伴随音乐放松2共同总结本科对存在的问题及时改进3协助老师收拾器材下1
4、
# # * *
1、积极参与到小组讨论中去，认真研究穿越方法
2、注意安全，不要急功近利。
2-3次
10-15分钟
课的
结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
练习
次数
时间
学习与练习
1、让学生探讨一下怎样调整一下顺序，能增加穿越的速度
2、利用调整后的障碍赛道继续体验
3、游戏
网球自抛自接
两人互抛网球
网球远投自捡
* * * * * * * * * *
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人教版-体育-八年级全一册-障碍跑教学设计 八年级体育
八年级障碍跑教学设计一、教学内容障碍跑二、教学目标1、运动参与目标：知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法，具有主动参与练习的态度，乐于按游戏的规则进行比赛。
2、运动技能目标：做出钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑方法,体验过障碍成功时带来的快乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。
3、身体健康目标：体验过障碍成功带来的快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质。
4、心理目标：培养学生团结合作、突破自我，通过合作学习方式，提高学生学习兴趣，体验运动的快乐，创新的趣味，感受成功的喜悦。
5、社会适应目标：在富有个性的、集体智慧的活动中敢于发表自己的看法与自我表现，具有想像、创造的能力及勇敢顽强、不怕冒险、相互协作的精神。
三、教学重、难点1、教学重点：本课的重点是学生能在跑动中中安全地通过障碍。
2、教学难点：身体各部位协调配合，提高快速穿越障碍的能力。
四、教学方法与措施1、以小组合作、探究的方式，充分发挥学生的想象力，去创造障碍、感受障碍、体验障碍。
2、教学方法上注重引导与激发，提高学生的积极性，促进学生的自主、合作学习。
五、教学步骤一）、开始部分1、学生整队集合要求：快、静、齐2、师生问好3、宣布本课内容，讲授障碍跑的发展历史障碍跑是跑与越过障碍物相结合的运动项目，19世纪兴起于英国，1900年第二届奥运会列为正式比赛项目，当时有2500米和4000米障碍；1904年第三节奥运会正式把障碍跑距离规定为3000米，并沿袭至今。
1997年女子障碍跑兴起，2008年第29届奥运会把女子障碍跑正式列为比赛项目。
二）、准备部分1、一般性活动徒手操a)扩胸运动4×8拍b)振臂运动4×8拍c)腹背运动4×8拍d)体转运动4×8拍要求：精神饱满动作到位且幅度大2、专项性活动原地慢跑，听教师口令，做下蹲，双脚跳起，原地绕环，下蹲前跳等练习活动要求:认真听教师口令，练习要动作到位幅度大，活动充分。
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。
五.教学主要过程
教师讲解本节课主要任务，我们要执行一个 拆弹任务，近期敌国势力在我国周围布置了导 弹系统，我方收到任务进行拆除，并布置我方 防御系统，但在执行任务过程中会收到阻碍， 我们要翻越障碍才能完成任务。任务分为四个 部分，第一部分，探测敌情，第二部分，突袭 拆弹，第三部分，武装占领，第四部分，安防 巡视。教师讲解翻越障碍跑的方法和技术要领 。四个部分有不同指令，提前布置小组长进行 小组协作解决。
《“保家卫国”障碍跑》
一.教材分析
• 本节课是选自人教版体育与健康的内容，主要是以发展学生 灵敏、协调、速度为主的练习。
• 障碍跑是指人体在各种突然变换的条件下，快速、协调、 敏捷、准确地完成动作的能力。它是人的运动技能、神经反 应和各种身体素质的综合表现。灵敏素质之所以是运动技能 、神经反应和各种素质的综合表现，是因为各专项的每一个 动作都不同程度的体现了力量、速度、耐力、柔韧等素质。 通过力量特别是爆发力量，控制身体的加速或减速；通过速 度，特别是爆发速度，控制身体移动、躲闪、变换方向的快 慢；通过柔韧保证力量、速度的发挥；通过耐力保证持久的 工作能力。
本节课采用的老器材新玩法，在平时的体育课中学生不 经常会用到，因此对于学生学习积极性的提高有很大的刺 激。通过学生自主自发的进行练习方法的研究一方面可以 很大程度上提高学生对于体育课的热情，另一方面对于发
展学生的想象能力和创造能力也是具有很大的帮助的。
三.教学目标
• 1、认知目标：通过学习，学生能够了解灵敏、协 调、跨越等能力的方，处于青春期，他们乐于表现，勇于挑战， 在身体协调性、灵敏性等方面也是处于发展期。我们在教 学过程的设计和安排上要掌握教学原则，充分考虑该级学 生的好动、好玩、好胜的习惯和心里，挖掘学生潜能，通 过教学培养学生的探究、感知，树立自信。通过学习过程 使学生形成良好的人际关系，增强责任意识。通过学习， 巩固力量、灵敏等身体素质，帮助提高学生的身体灵活性 和运动能力。
谢谢！
• 2、技能目标：学生能够通过自己的想象能力和创 造能力找出不同的练习方法并加以练习，提高熟练 程度，提高效率。
• 3、情感目标：增强学生体质，发展学生的力量、 速度、协调性、灵敏性等；激发学生的创造力和想 象力，建立和谐的人际关系，学会相互配合，合作 共赢。
四.重点、难点
• 重点：如何快速跨越障碍
方法，第一部分，探测敌情，同学们在摆放障碍不 动的情况下，小组内全部快速翻越，绕过指定位置 返回未完成任务，记录时间。第二部分，突袭拆弹， 小组组长协商障碍摆放位置，进行调换，然后每人 到达指定位置抱回一个实心球，即完成任务，记录 时间。第三部分，武装占领，在四个障碍中去掉小 组选择去掉一个障碍，完成炸弹安装，小组内全部 完成任务结束记录时间。第四部分，安防巡视。小 组协商只保留一个障碍，并选择位置，完成巡视任 务。教师讲解翻越障碍跑的方法和技术要领。四个 部分有不同指令，提前布置小组长进行小组协作解 决。